HUBUNGAN KEKUATAN OTOT LENGAN DAN OTOT TUNGKAI DENGAN HASIL RENANG GAYA DADA. (Jurnal Skripsi) Oleh EKO SUPRIYANTO

Transkripsi

1 HUBUNGAN KEKUATAN OTOT LENGAN DAN OTOT TUNGKAI DENGAN HASIL RENANG GAYA DADA (Junal Skipsi) Oleh EKO SUPRIYANTO FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS LAMPUNG BANDAR LAMPUNG 013

2 ABSTRACT THE RELATIONSHIP BETWEEN ARM MUSCLE STRENGTH AND LEG MUSCLE TOWARD BREAST STROKE By EKO SUPRIYANTO Mento : Ds. Suanto, M.Kes Heu Sulistianta, S.Pd, M.O The aim of this eseach is to find out the influence of am muscle stength and leg muscle stength towad beast stoe. The sample that is used in this eseach is the students of SD A- Raudah with 40 students who ae chosen as the sample though total sampling o population sample technique. Data collecting technique used fo am muscle test was by doing Push Up, while leg muscle test was by using leg dynamomete test, and beast stoke test by using beast stoke 0 mete. The data analysis technique that is used is multiple coelation. Data pocessing esult showed the elationship between am muscle stength and beast stoke study esult, in which it could be concluded that the coelation coefficient was X1Y = 0.733, t test was 6.64, and t table was.0 (α = 0.05 ). It showed that t test > t table and Ha was accepted abetween pecentage was 74.68%. The coelation coefficient XY = 0.80 t test 8.7 and t table.0 (α = 0.05). It showed that t test > t table dan Ha was accepted a between pecentage was 64.8%. The coelation coefficient X1 XY = 0,88, and test 0.88 and table 0.88 (α = 0.05). It also showed that test > table and Ha was accepted a between pecentage was 77.77%. Keywods: Stength, Am Muscle, Leg Muscle, Beast stoke.

3 ABSTRAK HUBUNGAN KEKUATAN OTOT LENGAN DAN OTOT TUNGKAI DENGAN HASIL RENANG GAYA DADA Oleh EKO SUPRIYANTO Penelitian ini betujuan untuk mengetahui hubungan antaa kekuatan otot lengan dan kekuatan otot tungkai dengan hasil belaja enang gaya dada. Sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah 40 oang dengan teknik total sampling atau populasi sampel yaitu seluuh siswa kelas V SD AR-Raudah. Teknik pengambilan data untuk tes kekuatan otot lengan menggunakan Push Up, tes kekuatan otot tungkai menggunakan leg dynamomete test, dan untuk tes enang gaya dada menggunakan tes enang gaya dada dengan jaak 0 mete. Teknik analisis data menggunakan analisis koelasi ganda (multiple coelation). Dai hasil pengolahan data hubungan kekuatan otot lengan dengan hasil belaja enang gaya dada dapat disimpulkan seta dipeoleh koefisien koelasi X1Y = 0,733, t hitung 6,64, dan t tabel,0 (α = 0,05) tenyata t hitung > t tabel dan Ha diteima dengan kontibusi 53,68%. Koefisien koelasi XY = 0,818 t hitung 8,77 dan t tabel,0 (α = 0,05) tenyata t hitung > t tabel dan Ha diteima dengan kontibusi 66,86% dan. Dan koefisien koelasi X1 XY = 0,88, dan hitung 0.88 dan tabel 0,31 (α = 0,05 ) tenyata hitung > tabel dan Ha diteima dengan kontibusi 77,77%. Kata Kunci : Kekuatan, Otot Lengan, Otot Tungkai, Renang Gaya Dada

4 I. PENDAHULUAN Lata Belakang Hasil belaja siswa tidak telepas dai bebagai fakto yang mempengauhinya. Dalam hal ini, dipelukan guu keatif yang dapat membuat pembelajaan menjadi lebih menaik dan disukai oleh peseta didik. Suasana kelas pelu diencanakan dan dibangun sedemikian upa dengan menggunakan model pembelajaan yang tepat aga siswa dapat mempeoleh kesempatan untuk beinteaksi satu sama lain sehingga pada giliannya dapat dipeoleh pestasi belaja yang optimal. Renang meupakan salah satu jenis olahaga yang digemai oleh bebagai lapisan masyaakat kaena olahaga enang dapat dilakukan oleh anak-anak dan oang dewasa baik itu laki-laki maupun peempuan. Olahaga enang mempunyai tujuan yang bemacammacam antaa lain untuk olahaga pendidikan, olahaga ekeasi, ehabilitasi, dan olahaga pestasi. Salah satu bagian dai peningkatan kualitas manusia adalah pembinaan dan pengembangan olahaga di mana kualitas olahaga yang diaahkan kepada kesehatan jasmani dan ohani seluuh masyaakat, seta ditunjukan pada pembentukan watak dan kepibadian, disiplin dan spotivitas yang tinggi. Salah satu jenis olahaga yang popule di masyaakat adalah enang. Renang meupakan salah satu cabang olahaga yang dapat diajakan pada anak-anak dan dewasa, bahkan bayi umu bebeapa bulan sudah dapat mulai diajakan enang/ umu biologis ( Kasiyo Dwijowinoto, 1995:1 ). Bedasakan obsevasi yang dilakukan peneliti pada siswa yang mengikuti pelajaan enang di SD A-Raudah Banda Lampung masih banyak siswa yang mengalami kesulitan dalam melakukan geakan enang khususnya enang gaya dada, selain itu fakto utama ialah masih kuangnya unsu kondisi fisik siswa, melalui kekuatan pada otot lengan dan otot tungkai untuk geak tesebut. Bedasakan uaian di atas, peneliti mencoba menganalisis Hubungan antaa kekuatan otot lengan dan kekuatan otot tungkai dengan hasil belaja enang gaya dada pada siswa kelas V SD A-Raudah Banda Lampung. Identifikasi Masalah Bedasakan uaian lata belakang di atas, maka pemasalahan yang dapat diidentifikasi adalah sebagai beikut : 1. Rendahnya kemampuan siswa dalam mengikuti matei pembelajaan khususnya matei enang gaya dada pada mata pelajaan Penjaskes. Kuangnya kekuatan otot lengan dan kekuatan otot tungkai pada siswa kelas V SD A-Raudah Banda Lampung 3. Belum diketahuinya hubungan antaa kekuatan otot lengan dan kekuatan otot tungkai tehadap geakan enang gaya dada. Batasan Masalah Aga penelitian ini tidak meluas, maka penelitian ini dibatasi hanya pada hubungan antaa kekuatan otot lengan dan kekuatan otot tungkai dengan hasil dengan hasil belaja enang gaya dada pada siswa kelas V SD A-Raudah Banda Lampung. Rumusan Masalah Bedasakan pembatasan masalah di atas, maka umusan masalah dalam penelitian ini adalah: 1. Apakah tedapat hubungan antaa kekuatan otot lengan dengan hasil

5 belaja enang gaya dada pada siswa kelas V SD A-Raudah Banda Lampung?. Apakah tedapat hubungan antaa kekuatan otot tungkai dengan hasil belaja enang gaya dada pada siswa kelas V SD A-Raudah Banda Lampung? 3. Apakah tedapat hubungan antaa kekuatan otot lengan dan kekuatan otot tungkai dengan hasil belaja enang gaya dada pada siswa kelas V SD A-Raudah Banda Lampung? Tujuan Bedasakan Bedasakan pemasalahan yang telah dikemukakan di atas, penelitian ini mempunyai tujuan untuk mengetahui: 1. Ada hubungan antaa kekuatan otot lengan dengan hasil belaja enang gaya dada pada siswa kelas V SD A-Raudah Banda Lampung.. Ada hubungan antaa kekuatan otot tungkai dengan hasil belaja enang gaya dada pada siswa kelas V SD A-Raudah Banda Lampung tahun pelajaan 01/ Apakah tedapat hubungan antaa kekuatan otot lengan dan kekuatan otot tungkai dengan hasil belaja enang gaya dada pada siswa kelas V SD A-Raudah Banda Lampung Manfaat Penelitian ini dihaapkan dapat bemanfaat bagi : 1. Bagi Siswa. Bagi Mahasiswa dan Guu Penjaskes 3. Bagi peneliti 4. Bagi Pogam Study Penjaskes Ruang Lingkup Penelitian. 1. Subjek Penelitian ini adalah siswa kelas V SD A-Raudah Banda Lampung.. Objek yang diteliti adalah hubungan kekuatan otot lengan dan kekuatan otot tungkai dengan hasil enang gaya dada 3. Tempat penelitian SD A-Raudah dan kolam enang Meka Jaya Cente di Peum Banda Lampung II. TINJAUAN PUSTAKA Hakikat Pendidikan Jasmani Pendidikan jasmani meupakan pembelajaan yang di desain untuk meningkatkan kebugaan jasmani, pengetahuan, pilaku hidup yang aktif dan sikap spotif melalui kegiatan jasmani yang dilaksanakan secaa teencana, betahap, dan bekelanjutan aga dapat meningkatkan sikap positif bagi dii sendii sebagai pelaku dan menghagai manfaat aktifitas jasmani bagi peningkatan kualitas hidup sehat seseoang sehingga akan tebentuk jiwa spotif dan gaya hidup yang aktif ( Depdiknas, 004 : ). Keteampilan Motoik Keteampilan motoik (geak) adalah pealihan tempat atau kedudukan, baik hanya sekali maupun bekali kali. Geak manusia adalah aktivitas jasmani yang dilakukan secaa sada untuk meningkatkan kebugaan jasmani dan keteampilan motoik, mengembangkan sikap dan peilaku aga bebentuk gaya hidup yang aktif (Depdiknas, 004:8). Dalam poses belaja keteampilan motoik tidak hanya peubahan yang besifat psikomotoik yang dicapai, tetapi juga besifat kognitif dan efektif. Sepeti yang diungkapkan oleh Schmidt yang dikutip oleh Lutan (1998:10), bahwa belaja motoik adalah sepeangkat poses yang betalian dengan latihan atau pengalaman yang mengantakan keaah peubahan pemanen dalam peilaku teampil.

6 Koodinasi (coodination) Koodinasi adalah suatu kemampuan biomotoik yang sangat kompleks. Koodinasi eat hubungannya dengan kecepatan, kekuatan, daya tahan, dan fleksibilitas (Bompa (1990). Menuut Thoha Cholik Mutohi dan Gusil (004:75) bahwa koodinasi adalah kemampuan untuk mempesatukan atau memisahkan dalam suatu tugas keja kompleks. Sedangkan Wahjoedi (001:61) mengemukakan bahwa koodinasi adalah kemampuan tubuh untuk melakukan geakan secaa cepat, cemat, dan efisien. Bedasakan pendapat bebeapa paka di atas maka dapat disimpulkan bahwa koodinasi adalah kemampuan tubuh seseoang untuk meangkai bebeapa unsu geak secaa tepat, cemat, dan efisien menjadi suatu geakan yang selaas sesuai dengan tujuannya. Kekuatan Hasono (1988: 176) menyatakan bahwa kekuatan adalah komponen yang sangat penting guna meningkatkan kondisi fisik secaa keseluuhan. Sadoso Soemasadjuno (199: 0), menyatakan bahwa kekuatan otot adalah kemamapuan maksimal seseoang untuk mengangkat beban. Sedangkan menuut Len Kavitz (1997: 6), kekuatan otot adalah kemampuan untuk menggunakan tenaga maksimal atau mendekati maksimal untuk mengangkat beban. Bedasakan uaian di atas dapat disimpulkan bahwa yang dimaksud dengan kekuatan otot adalah kemampuan sekelompok otot secaa maksimal atau mendekati maksimal untuk melakukan angkatan atau melawan beban. Otot Lengan Otot otot yang tedapat pada lengan yaitu dai bahu hingga pegelangan tangan di antaanya adalah sebagai beikut: 1) Tapezius, ) Clavicle, 3) Deltoideus,4) Ticeps, 5)Bachioadialis 6)Pectoalis majo, 7)Biceps shot head, 8)Biceps long head, 9)Bachialis, 10)Ponato Tees, 11)Lacetus fibosus, 1)Flexo Capi adialis, 13)Palmais Longus, 14)Flexo Capi ulnais, 15)Flexo digitoum sublimis, 16)Extenso capi ulnais, 17)Extenso etinaculum, 18)Tapezius, 19)Spine of scapula, 0)Deltoideus, 1Bachioadialis, )Extenso capi adialis longus, 3)Ticeps, 4)Extenso capi adialis bevis, 5)Extenso digitoum communis, 6)Extenso digiti quinti popius. Sistem keja otot tidak telepas dai adanya keja syaaf, khusunya otot angka meupakan sebuah alat yang menguasi geak aktif dan memelihaa tubuh. Seseoang yang begeak tejadi kaena adanya kontaksi otot. Otot Tungkai a. Otot Rangka Posisi Posteio b. Otot Rangka Posisi Anteio c. Musciulus Pada Ujung Kaki d. Flexible Sping Ach Renang Dalam belaja beenang akan behubungan dengan media ai, hal ini sangat bebeda dengan cabang-cabang olahaga lain, dimana medianya adalah tanah (lapangan) atau udaa disekitanya. Olahaga enang tahanan yang dihadapinya adalah ai, sedangkan cabang lain lai misalnya, tahanan (hambatan) yang dilawan adalah udaa (angin) maka tahanan

7 dalam enang lebih beat dibanding dengan lai. Peenang yang dapat mempekecil tahanan yang dihadapinya akan semakin cepat enangnya. Dalam olahaga enang untuk dapat meaih pestasi haus menguasai bebagai komponen, yaitu komponen fisik dan komponen teknik dan mental. Komponen fisik meliputi: kekuatan, kecepatan, daya tahan, dan kelentuan atau fleksibilitas. Sedangkan komponen teknik adalah: stat (mulai), gaya, tun (pembalikan), dan finish (penyelesaian). Dai komponen-komponen ini sangat bepean untuk menentukan menang atau kalahnya peenang dalam mengikuti (event) pelombaan (Kasiyo, 1995 : 48). Renang Gaya Dada (The Beast Stoke) Menuut Dadang Kunia (1987) yang dikutip oleh Soejoko (199 : 63) teknik enang gaya dada pada dasanya sebagai beikut: (1) Posisi tubuh: sikap tubuh hampi data atau steamline, () Geakan tungkai: menggunakan geakan yang disebut dengan istilah baling-baling (popelle), pegelangan kaki dan tungkai bagian bawah befungsi sebagai alat doong, (3) Penapasan: pengambilan napas dilakukan pada saat lengan melakukan geakan akhi sapuan ke dalam, (4) Geakan lengan: ketika kedua lengan luus ke depan geakan lengan membuka (sapuan lua), kemudian melakukan doongan atau sapuan dalam (pull) dimana siku beada pada sikap yang tinggi akan tetapi dibawah pemukaan ai. Setelah kedua lengan melakukan sapuan dalam segea membentuk sudut pada siku, melakukan sapuan lingkaan dengan patokan lengan beada dibawah dada dan dagu, selanjutnya meluncu lengan ke depan dengan bantuan bahu. Keangka Piki Bedasakan tinjauan pustaka yang telah dikemukakan di atas dapat diajukan keangka piki sebagai beikut 1. Hubungan kekuatan otot lengan dengan hasil belaja enang gaya dada. Hubungan kekuatan otot tungkai dengan hasil belaja enang gaya dada 3. Hubungan kekuatan otot lengan dan otot tungkai dengan hasil belaja enang gaya dada Hipotesis Hipotesis adalah alat yang sangat besa kegunaannya dalam penyelidikan ilmiah kaena dapat menjadi penuntun keaah poses penelitian untuk menjelaskan pemasalahan yang haus dicai pemecahannya. Dalam penelitian ini hasil hipotesis adalah : 1. Tedapat hubungan yang signifikan antaa kekuatan otot lengan dengan hasil belaja enang gaya dada pada siswa kelas V SD A-Raudah Banda Lampung. Tedapat hubungan yang signifikan hubungan antaa kekuatan otot tungkai dengan hasil belaja enang gaya dada pada siswa kelas V SD A-Raudah Banda Lampung. 3. Tedapat hubungan yang signifikan antaa kekuatan otot lengan dan kekuatan otot tungkai dengan hasil belaja enang gaya dada pada siswa kelas V SD A-Raudah Banda Lampung.

8 III. METODOLOGI PENELITIAN MetodePenelitian Jenis penelitian ini meupakan penelitian koelasional, Menuut Suhasimi ( 006 : 61 ) penelitian koelasinal betujuan untuk menemukan ada atau tidaknya hubungan dan apabila ada, sebeapa eat hubungan, seta beati atau tidaknya hubungan itu. Sedangkan menuut Ridwan ( 005 : 49 ) penelitian koelasional adalah penelitian yang betujuan untuk menentukan ada atau tidaknya hubungan dan sebeapa jauh hubungan antaa dua vaiabel atau lebih. Populasi dan Sampel a. Populasi Populasi menuut Sudjana (006: 6) adalah totalitas nilai yang mungkin, hasil menghitung atau pun pengukuan, kuantitatif maupun kualitatif mengenai kaakteistik tetentu dai semua anggota kumpulan yang lengkap dan jelas yang ingin dipelajai sifat-sifatnya. Sedangkan menuut Suhasimi Aikunto (006: 71) bahwa populasi adalah keseluuhan subyek penelitian. Populasi penelitian ini adalah siswa kelas V SD AR-Raudah Banda Lampung. b. Sampel Adapun besanya sampel yang akan diteliti, Suhasimi Aikunto menjelaskan, untuk sekeda ance-ance maka apabila subjeknya kuang dai 100 maka lebih baik di ambil semua, sehingga penilitian ini disebut penelitian populasi, selanjutnya jika jumlah subjeknya besa dapat di ambil antaa 10 15% atau 0 5%. maka dalam penelitian ini sample yang digunakan adalah total sampling atau populasi sampel yaitu seluuh siswa kelas V SD A-Raudah yang bejumlah 40 siswa Vaiabel Penelitian Menuut Suhasimi Aikunto (006) vaiabel penelitian adalah objek penelitian, atau apa yang menjadi titik pehatian suatu penelitian. 1. Vaiabel bebas adalah yang nilainilainya tidak tegantung pada vaiabel lainnya yang beguna untuk meamalkan dan meneangkan nilai vaiabel yang simbolkan dengan (X). Adapun vaiabel bebas dalam penelitian ini adalah kekuatan otot lengan dan kekuatan otot tungkai.. Vaiabel teikat adalah vaiabel yang nilai-nilainnya begantung pada vaiabel lainnya dan meupakan vaiabel yang diteangkan nilai dan dilambangkan dengan (Y). Vaiabel teikatnya adalah hasil enang gaya dada. Desain Atau Pola Penelitian Penelitian ini betujuan untuk mengetahui hubungan kekuatan otot lengan dan kekuatan otot tungkai dengan hasil enang gaya dada. Desain penelitian dibuat aga peneliti mampu menjawab petanyaan penelitian dengan objektif, tepat dan sehemat mungkin. Instumen Penelitian Menuut Suhasimi Aikunto (006:11) Instumen Penelitian adalah alat pada waktu penelitian menggunakan suatu metode Teknik Analisis Data Setelah data tekumpul, maka langkah selanjutnya adalah menganalisis dan mengolah data dai hasil tes kekuatan otot lengan (X 1 ), kekuatan otot tungkai (X ) dan hasil belaja enang gaya dada (Y). Analisis data dimaksudkan untuk mengetahui jawaban akan petanyaan -

9 petanyaan dalam penelitian, teknik analisis data yang digunakan pada penelitian ini adalah analisis koelasi ganda (multiple coelation). IV. Hasil dan Pembahasan Hasil Penelitian Deskipsi Data Deskipsi data adalah gambaan dai semua data yang dipeoleh dai hasil tes yang dilakukan. Responden yang diteliti adalah siswa kelas V SD A- Raudah sebanyak 40 siswa. Deskipsi data dimaksudkan untuk mempeoleh gambaan tentang penyebaan data meliputi nilai tetinggi, nilai teendah, nilai ata-ata, nilai simpangan baku, distibusi fekuensi dan diagam batang dai masing-masing vaiabel X dan Y. Analisis Data Setelah dilakukan analisis diatas, kemudian di uji dengan teknik analisis koelasi poduct moment untuk menguji hipotesis penelitian. Hipotesis 1 a. Rumusan hipotesis 1 X XY XY n n X X - (40).(7166) - 0,733 - X 530 X n (40).(5849) Hasil koelasi antaa otot lengan dengan hasil belaja enang gaya dada didapat koefisien koelasi = 0,733 atinya ada hubungan yang positif antaa kekuatan otot lengan dengan hasil beenang gaya dada b. Mencai Besanya sumbangan (kontibusi) vaiabel X tehadap Y KP = x 100 % KP = (0,733) x 100 % KP = 53, 68 % Atinya vaiabel kekuatan otot lengan siswa membeikan kontibusi tehadap hasil belaja enang gaya dada sebesa 53,68 % dan sisanya 46,3 % ditentukan oleh vaiabel lainnya. c. Menguji Signifikansi dengan umus t hitung : t Dan untuk mengetahui apakah koefisien koelasi tesebut mempunyai hubungan yang signifikan atau tidak, maka dilakukan uji signifikansi yaitu: hitung 1 n 0, (0,733) 6,64 dk = n = 40 = 38 sehingga dipeoleh t tabel =,0. Tenyata t hitung > t tabel atau 6,64 >,0, maka Ho ditolak, atinya ada hubungan yang signifikan antaa kekuatan otot lengan dengan hasil belaja enang gaya dada. Hipotesis a. Rumusan hipotesis XY XY (40).( 1773) - 0,818 (40).(13461)- 530 (40).(117) (40).(5849) Hasil koelasi antaa otot lengan dengan hasil belaja enang gaya dada didapat koefisien koelasi = 0,818 atinya ada hubungan yang positif antaa kekuatan otot lengan dengan hasil beenang gaya dada b. Mencai besanya sumbangan (kontibusi) vaiabel X tehadap Y

10 KP = R 100 % KP = (0,818) x 100 % KP = 66,86 % Atinya vaiabel otot tungkai siswa membeikan kontibusi tehadap hasil belaja enang gaya dada sebesa 66,86 % dan sisanya 33,14 % ditentukan oleh vaiabel lainnya. c. Menguji Signifikansi dengan umus t hitung : t Dan untuk mengetahui apakah koefisien koelasi tesebut mempunyai hubungan yang signifikan atau tidak, maka dilakukan uji signifikansi yaitu: hitung 1 n 0, (0,818) 8,77 dk = n = 40 = 38 sehingga dipeoleh t tabel =,0. Tenyata t hitung > t tabel atau 8,77 >,0, maka Ho ditolak, atinya ada hubungan yang signifikan antaa kekuatan otot tungkai dengan hasil belaja enang gaya dada siswa. Hipotesis 3 a. Rumusan hipotesis 3: Maka dapat dihitung Koelasi ganda antaa X 1 dan X dengan Y : R X1XY X1Y R 0, 88 X 1 X Y R tabel = 0,31 XY 1 X1Y X1X XY X1X Jika hitung tabel, maka tolak Ho atinya ada hubungan yang signifikan dan ada hubungan yang positif antaa kekuatan otot lengan dan kekuatan otot tungkai dengan gaya dada. hasil belaja enang Mencai Koefisien Deteminasi KP = R 100 % = 0, = 77,77 % % Besanya koefisien koelasi = 0,88 menunjukkan bahwa kiteia koelasi antaa kekuatan otot lengan dan kekuatan otot tungkai secaa simultan (besama-sama) tegolong memiliki hubungan yang sangat kuat dan membeikan sumbangan (kontibusi) sebesa 77,77 % tehadap dengan hasil belaja enang gaya Pembahasan Penelitian ini membahas tentang hubungan kekuatan otot lengan dan kekuatan otot tungkai dengan hasil belaja enang gaya dada. siswa kelas V SD A-Raudah dengan jumlah populasi adalah 40. Dai hasil penelitian didapat bahwa kekuatan otot lengan dan kekuatan otot tungkai secaa besama-sama mempunyai hubungan yang signifikan dengan hasil belaja enang gaya dada. Kekuatan otot lengan memiliki hubungan sebesa 0,733 dan kontibusi sebesa 53, 68 %. Sedangkan pada kekuatan otot tungkai memiliki hubungan sebesa 0,818 dan kontibusi sebesa 66,86 %. Kekuatan otot lengan memiliki kontibusi atau dukungan yang besa dai beban otot tubuh lain tehadap geak enang gaya dada. Hal ini menyatakan bahwa otot lengan bepean penting dalam hasil enang gaya dada. Maka pelu pehatian yang lebih mendalam lagi melalui adanya kontibusi yang besa yang dihasilkan oleh otot lengan, di samping itu tidak

11 menutup kemungkinan ada bebeapa dukungan otot lain tehadap hasil enang gaya dada. Hal tesebut dibuktikan dengan kontibusi yang lebih besa yang dihasilkan kekutan otot tungkai tehadap hasil enang gaya dada, bena dalam kenyataannya kekuatan otot lengan dan kekuatan otot tungkai sama-sama membeikan doongan atau kontibusi yang besa dalam hasil pada enang gaya dada, kekuatan otot lengan bepean dalam memecahkan esistensi dan doongan sedangkan kekutan otot tungkai bepean aktif dalam menguangi tahanan dan menambah doongan. Kekuatan meupakan pokok kondisi fisik utama, Naamun tidak telepas dai bebeapa unsu kondisi fisik yang lainnya sepeti daya tahan, fleksibilitas, kecepatan, keseimbangan, koodinasi, dan sebagainya, akan tetapi faktofakto tesebut tetap haus dikombinasikan dengan fakto kekuatan aga dipeoleh hasil yang baik. Bedasakan uaian di atas dapat disimpulkan bahwa adanya kontibusi yang sangat besa antaa kekuatan otot lengan dan kekuatan otot tungkai dengan hasil belaja ang gaya dada. KESIMPULAN DAN SARAN Kesimpulan 1. Ada hubungan yang signifikan sebesa 0,733 antaa kekuatan otot lengan dengan hasil belaja enang gaya dada. Ada hubungan yang signifikan sebesa 0,818 antaa kekuatan otot tungkai dengan hasil belaja enang 3. Ada hubungan yang signifikan sebesa 0,88 antaa kekuatan otot lengan dan kekuatan otot tungkai dengan hasil belaja enang gaya dada. Saan 1. Bagi paa peneliti lainnya, untuk dapat teus-meneus mempebaiki penelitian ini dalam sekup yang lebih luas, vaiabel yang lebih vaiatif, populasi dan sampel yang lebih luas untuk melakukan penelitian selanjutnya.. Bagi siswa kelas V SD A-Raudah aga giat belatih kondisi fisik yang beguna untuk meningkatkan kemampuan geak umun yang sangat mendukung dalam penguasaan keteampilan olahaga khususnya dalam olahaga enang. 3. Bagi Pogam Studi Penjaskes dihaapkan dapat dijadikan salah satu acuan dalam pogam dan pembelajaan cabang olahaga enang sehingga dapat meningkatkan kemampuan dalam beenang. DAFTAR PUSTAKA 1. A. Hamidsyah Kepelatihan Dasa. Jakata : Depdikbud.. Aikunto, Suhasimi Posedu penelitian suatu pendekatan paktek. Jakata: PT. Rineka Cipta. 3. Bomba Theoy And Metodology Of Taining. Publishing Company, Dubugue, Lowa. 4. Depdiknas Pelatihan Kebugaan Tingkat Dasa. Jakata ; FKUI 5. Depdiknas Belaja Geak (makalah). Menpoa, Jakata 6. Gabbad, dkk Keteampilan Belaja Geak. Suabaya: Gii Suya. 7. Hasono Coaching dan Aspek-Aspek Psikologi Dalam

12 Choaching. Jakata: Depdikbud, Dijen Dikti PLPTK 8. Ismail Umaella Renang dan Metodik. Jakata : Eka Sai. 9. Kasiyo Dwijowinoto, Djeman, Sugihato Penataan Pelatih Renang Guu Olahaga Se-Kodia Semaang. Semaang. 10. Kavitz, Len Science and Spot. Fabe & London. 11. Lutan Rusli dan Agung Suheman. (1998). Peencanaan Pembelajaan Penjaskes, Depdikbud, Jakata. 1. Magono, S Metodologi Penelitian Pendidikan. Rineka Cipta. Jakata 13. M. A. Kadi Pengukuan Jasmani. Jakata;CV Tambak Kunia. 14. Riduwan M. B. A Belaja Mudah Penelitian Untuk Guu, Kayawan,Dan Peneliti Pemula. Bandung ; Alfabetha. 15. Soemasadjuno, Sadoso Biomekanik (Buku Pegangan Kuliah). Suakata ; Sebelas Maet Univecity. 1. Syaifuddin Anatomi Fisiologi. EGC. Jakata. Thoha Cholik Mutohi Tes Dan Pengukuan. Jakata ; PT. Rajagafindo Pesada. 3. Ti Tunggal Setiawan Renang Dasa I. Semaang : UNNES 4. Unila, 008. Panduan Umum Univesitas Lampung. Banda Lampung: Univesitas Lampung. 5. Wahjoedi Landasan Evaluasi Pendidikan Jasmani. Jakata: PT. Rajagafindo Pesada. 6. Wilmoe Taining Fo Spot and physical Activitiy. Boston : Allyn and Bacon, Inc 7. Wijasantosa, Ratal Supevisi Pendidikan Olahaga. Jakata : UI-Pess 16. Sajoto, Muhamad Cicuit Taining. Suabaya: Gii Suya 17. Soejoko Hendomatono. 199, Olahaga Pilihan Renang. Jakata : Depdikbud 18. Suhano Hp Ilmu Kepelatihan Olahaga. Yogyakata: FPOK IKIP Yogyakata 19. Sudjana Metode Statistika. Bandung: Tasito. 0. Sumano Olahaga Pilihan II. Jakata : Depdikbud. Univesitas Tebuka