UPAYA MENINGKATKAN PEMBELAJARAN LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK MENGGUNAKAN ALAT BANTU PADA SISWA KELAS VII F SMP NEGERI 2 TENGARAN TAHUN 2012/2013 SKRIPSI Oleh: MAULFI M LATHIF NIM K 5606041 JURUSAN PENDIDIKAN OLAHRAGA DAN KESEHATAN FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS SEBELAS MARET SURAKARTA Juli 2013 i
UPAYA MENINGKATKAN PEMBELAJARAN LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK MENGGUNAKAN ALAT BANTU PADA SISWA KELAS VII F SMP NEGERI 2 TENGARAN TAHUN 2012/2013 Oleh: MAULFI M LATHIF K 5606041 SKRIPSI Ditulis dan diajukan untuk memenuhi syarat mendapatkan gelar Sarjana Pendidikan Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan JURUSAN PENDIDIKAN OLAHRAGA DAN KESEHATAN FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS SEBELAS MARET SURAKARTA commit Juli 2013 to user ii
PERSETUJUAN Skripsi ini telah disetujui untuk dipertahankan di hadapan Tim Penguji Skripsi Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta. Surakarta, 5 Juli 2013 Pembimbing I Pembimbing II Drs. H Mulyono, MM Fadilah Umar, S.Pd. M.Or NIP. 19510809 197611 1 001 NIP. 19720927 200210 1 001 iii
PENGESAHAN Skripsi ini telah dipertahankan di hadapan Tim Penguji Skripsi Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta dan diterima untuk memenuhi persyaratan mendapatkan gelar sarjana pendidikan. Pada hari : Jum at Tanggal : 5 Juli 2013 Tim Penguji Skripsi: (Nama Terang) (Tanda Tangan) Ketua : Drs. Agustiyanta, M.Pd (..) Sekretaris : Drs. Bambang Wijanarko, M. Kes (..) Anggota I : Drs. H. Mulyono, M.M Anggota II : Fadilah Umar, S.Pd. M.Or (..) (..) Disahkan oleh Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta Prof. Dr. H. M. Furqon Hidayatullah, M.Pd. NIP. 1960 0727 198702 iv
ABSTRAK Maulfi M Lathif, UPAYA MENINGKATKAN PEMBELAJARAN LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK MENGGUNAKAN ALAT BANTU PADA SISWA KELAS VII F SMP NEGERI 2 TENGARAN TAHUN 2012/2013, Skripsi. Surakarta. Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta, Juni 2013 Penelitian ini mempunyai tujuan untuk meningkatkan keterampilan lompat jauh gaya jongkok siswa kelas VII-F SMP Negeri 2 Tengaran tahun pelajaran 2012/2013. Penelitian ini merupakan Penelitian Tindakan Kelas (PTK). Penelitian ini dilaksanakan dalam dua siklus, dengan tiap siklus terdiri dari empat langkah yaitu: Perencanaan, Pelaksanaan, Observasi, dan Refleksi. Sumber data penelitian ini adalah siswa kelas VII-F SMP Negeri 2 Tengaran tahun pelajaran 2012/2013 berjumlah 36 orang yang terdiri atas 12 siswa putra dan 24 siswa putri. Data dikumpulkan dengan teknik observasi dan penilaian hasil belajar lompat jauh gaya jongkok. Teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah secara statistik deskriptif kualitatif dengan hasil prosentase. Hasil penelitian menunjukkan bahwa penggunaan alat bantu pembelajaran dapat meningkatkan ketrampilan lompat jauh gaya jongkok secara mneyeluruh, yang meliputi: 1) kemampuan melakukan awalan; 2) kemampuan melakukan tolakan; 3) sikap badan saat melayang; 4) sikap mendarat. Dari analisis yang diperoleh menunjukkan peningkatan yang signifikan dari siklus I dan siklus II. Kondisi awal sebelum dilakukan PTK, peserta didik yang tuntas hanya 3 siswa (8,33%). Hasil belajar lompat jauh gaya jongkok pada siklus I dalam kategori tuntas adalah 8 siswa (22,22%) dengan nilai rata-rata 68,75. Pada siklus II terjadi peningkatan prosentase hasil belajar siswa dalam kategori tuntas adalah 36 siswa (100%) dengan nilai rata-rata 83,06. Berdasarkan hasil penelitian diperoleh simpulan bahwa: penggunaan alat bantu dapat meningkatkan keterampilan lompat jauh gaya jongkok pada siswa kelas VII-F SMP Negeri 2 Tengaran tahun pelajaran 2012/2013. Kata kunci: Pembelajaran lompat jauh gaya jongkok menggunakan alat bantu.
ABSTRACT Maulfi M Lathif, EFFORTS TO IMPROVE THE TEACHING LEARNING OF LONG JUMP SQUAT STYLE BY USING INSTRUMENT AT THE SEVENTH GRADE STUDENTS OF SMP NEGERI 2 TENGARAN IN ACADEMIC YEAR OF 2012/2013, A Thesis. Surakarta. Teacher Training and Education Faculty of Sebelas Maret University, June 2013 This research aims to improve the skills of the seventh grade students squatting style of the long jump at SMP Negeri 2 Tengaran academic year of 2012/2013. This research uses Classroom Action Research (CAR) which consists of several cycles. There are four steps in each cycle: Planning, Implementing, Observing, and Reflecting. The data source of this research is seventh grade students of SMP Negeri 2 Tengaran in academic year of 2012/2013 which amounted 36 students consist of 12 boys and 24 girls. The data are collected by observation and scoring of the learning result squatting style long jump. The technique of data analysis used in this research is a statistics qualitative descriptive with the result percentage. The research findings show the significant improvement from the first cycle to the second cycle. In the beginning condition before this research had been done, there were 3 (8,33%) The learning result of squatting style long jump in the first cycle on complete category was 8 students (22.22%) with an average score 68.75. In the second cycle there was an increase in the percentage of students' completed category which was 36 students (100%) with the average 83.06. Based on the research analysis result, the researcher comes to the conclusion that using medium in teaching learning squatting style long jump can improve the skill of seventh grade student in SMP Negeri 2 Tengaran academic year 2012/2013. Key words: Teaching learning of long jump squat style using instruments v
MOTTO -------------------------------------------- Bissmillahi ar-rahmani ar-rahim. Anteping ngelmu kawujud ono ing luhuring budi pakerti. vi
PERSEMBAHAN Kupersembahkan Skripsi ini untuk: SMP Negeri 2 Tengaran Ibu tercinta, terima kasih untuk kesabaranmu Bapak yang selalu cemberut what s wrong with you simbokku ndut dan keluarga yang tak lelah ngoyak-ngoyak diriku. Boys of Nuansa, with you all we become a brother, inug, warunge bude, hik mas ed dan semua yang telah membantu dalam penyusunan skripsi ini yang tidak bisa ditulis satu persatu. Semua kerabat serta sahabat di JPOK khususnya angkatan 2006 Almamater tercinta, kampus JPOK FKIP UNS vii
KATA PENGANTAR Puji syukur penulis panjatkan ke hadirat Allah SWT yang memberi kenikmatan dan karunia-nya, sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi ini guna memenuhi sebagian persyaratan mendapat gelar Sarjana Pendidikan. Selama pembuatan skripsi ini, tidak terlepas dari bantuan dan dukungan dari berbagai pihak. Untuk itu penulis ucapkan terima kasih kepada: 1. Prof. Dr. H. M. Furqon Hidayatullah, M. Pd.,Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta. 2. Drs. H. Mulyono, MM, Ketua Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta. 3. Drs. Agustiyanta, M. Pd Ketua Program Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta. 4. Drs. H. Mulyono, MM, selaku pembimbing I dan Fadilah Umar, S.Pd. M.Or selaku pembimbing II yang telah memberikan bimbingan dan pengarahan dalam penyusunan skripsi. 5. Islahuzzaman N. S.Pd. M.Or Pembimbing Akademik, yang telah memberikan arahan dan bimbingan selama menjadi mahasiswa di Program Pendidikan Kepelatihan Olahraga. 6. Kepala SMP Negeri 2 Tengaran, beserta staf dan jajarannya. 7. Siswa kelas VII-F SMP Negeri 2 Tengaran yang telah bersedia menjadi subjek penelitian 8. Semua pihak yang telah membantu terlaksananya penelitian ini. Penulis berharap semoga skripsi ini dapat bermanfaat dan menambah wawasan bagi para pembaca. Surakarta, Juli 2013 viii Penulis
DAFTAR ISI Halaman JUDUL... i PENGAJUAN SKRIPSI... ii PERSETUJUAN... iii PENGESAHAN... iv ABSTRAK... v MOTTO... vi PERSEMBAHAN... vii KATA PENGANTAR... viii DAFTAR ISI... ix DAFTAR TABEL... x DAFTAR GAMBAR... xi DAFTAR LAMPIRAN... xii BAB I. PENDAHULUAN... 1 A. Latar Belakang Masalah... 1 B. Perumusan Masalah... 4 C. Tujuan Penelitian... 5 D. Manfaat Penelitian... 5 BAB II. LANDASAN TEORI... 6 A. Tinjauan Pustaka... 6 B. Kerangka Berfikir... 27 BAB III. METODE PENELITIAN... 29 A. Tempat dan Waktu Penelitian... 29 B. Subjek Penelitian... 30 C. Data dan Sumber Data... 30 D. Pengumpulan Data... 30 E. Uji Validitas Data... 31 F. Teknik Analisis Data... 31 G. Prosedur Penelitian... 29 ix
BAB IV. HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN... 38 A. Deskripsi Tiap Siklus... 38 1. Kondisi Awal (Pra Siklus)... 38 2. Siklus I... 40 a. Rencana Tindakan I... 40 b. Pelaksanaan Tindakan I... 41 c. Observasi dan Interpelasi Tindakan I... 48 d. Analisis dan Refleksi Tindakan I... 51 3. Siklus II... 52 a. Rencana Tindakan II... 52 b. Pelaksanaan Tindakan II... 53 c. Observasi dan Interpelasi Tindakan II... 59 d. Analisis dan Refleksi Tindakan II... 60 B. Pembahasan Hasil Penelitian... 62 BAB V. SIMPULAN, IMPLIKASI DAN SARAN... 64 A. Simpulan... 64 B. Implikasi... 64 C. Saran... 65 DAFTAR PUSTAKA... 67 LAMPIRAN... 68
DAFTAR TABEL Halaman Tabel 1. Rincian Kegiatan Waktu dan Jenis Kegiatan Penelitian... 29 2. Teknik Pengumpulan Data Penelitian... 31 3. Indikator Pencapaian Hasil Belajar Siswa... 37 4. Diskripsi Data Awal Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Sebelum Diberi Tindakan Berupa Penggunaan Modifikasi Alat Bantu..... 39 5. Deskripsi Data Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Setelah Diberi Tindakan Berupa Penggunaan Modifikasi Alat Bantu (siklus I)...... 50 6. Deskripsi Data Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Setelah Diberi Tindakan Berupa Penggunaan Modifikasi Alat Bantu (siklus II)...... 62 x
DAFTAR GAMBAR Gambar Halaman Gambar 1. Rangkaian gerakan lompat jauh gaya jongkok... 8 Gambar 2. Jenis-jenis penggunaan alat bantu pembelajaran lompat jauh gaya jongkok... 15 Gambar 3. Kerangka pemikiran... 28 Gambar 4. Alur Tahapan Siklus Penelitian Tindakan Kelas (PTK)... 33 Gambar 5. Grafik hasil belajar pra siklus... 39 Gambar 6. Grafik hasil belajar siklus I.... 50 Gambar 7. Grafik hasil belajar siklus II... 62 Gambar 8. Grafik hasil belajar siswa.... 63 xi
DAFTAR LAMPIRAN Lampiran Halaman 1. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus I... 69 2. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus II... 76 3. Penilaian Tes Keterampilan Psikomotor Lompat Jauh Gaya Jongkok sebelum diberikan tindakan (Pra Siklus) pada Siswa Kelas VII-F SMP Negeri 2 Tengaran Tahun Pelajaran 2012/2013... 83 4. Penilaian Tes Keterampilan Psikomotor Jauh Gaya Jongkok Siklus I pada Siswa Kelas VII-F SMP Negeri 2 Tengaran Tahun Pelajaran 2012/2013... 85 5. Penilaian Tes Keterampilan Psikomotor Jauh Gaya Jongkok Siklus II pada Siswa Kelas VII-F SMP Negeri 2 Tengaran Tahun Pelajaran 2012/2013 87 6. Penilaian Keaktivan siswa hasil belajar Jauh Gaya Jongkok sebelum diberikan tindakan (pra siklus) pada siswa kelas VII-F SMP Negeri 2 Tengaran Tahun Pelajaran 2012/2013... 93 7. Penilaian Keaktivan siswa hasil belajar Jauh Gaya Jongkok Siklus I pada siswa kelas VII-F SMP Negeri 2 Tengaran Tahun Pelajaran 2012/2013... 94 8. Penilaian Keaktivan siswa hasil belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siklus II pada siswa kelas VII-F SMP Negeri 2 Tengaran Tahun Pelajaran 2012/2013... 95 9. Kartu Ceria... 96 10. Dokumentasi Penelitian... 97 xii
DAFTAR ISI Halaman JUDUL.. i PERNYATAAN KEASLIAN. ii PENGAJUAN SKRIPSI.. iii PERSETUJUAN iv PENGESAHAN v ABSTRAK. vi MOTTO. vii PERSEMBAHAN.. viii KATA PENGANTAR.. ix DAFTAR ISI x DAFTAR TABEL. xi DAFTAR GAMBAR xii DAFTAR LAMPIRAN. xiii BAB I. PENDAHULUAN.. 1 A. Latar Belakang Masalah.. 1 B. Perumusan Masalah 4 C. Tujuan Penelitian 5 D. Manfaat Penelitian. 6 BAB II. LANDASAN TEORI. 7 A. Tinjauan Pustaka 7 B. Kerangka Pemikiran. 27 BAB III. METODE PENELITIAN 29 A. Tempat dan Waktu Penelitian. 29 B. Subjek Penelitian. 30 C. Data dan Sumber Data.. 30 D. Pengumpulan Data 30 E. Uji Validitas Data.. 31 F. Teknik Analisis Data. 31 G. Prosedur Penelitian 33
BAB IV. HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN A. Deskripsi Tiap Siklus. 1. Kondisi Awal (Pra Siklus). 2. Sklus I a. Rencana tindakan I b. Pelaksanaan Tindakan I c. Observasi dan Interpelasi Tindakan I d. Analisis dan Refleksi Tindakan I. 3. Siklus II. a. Rencana tindakan II b. Pelaksanaan Tindakan II c. Observasi dan Interpelasi Tindakan II d. Analisis dan Refleksi Tindakan II B. Pembahasan Hasil Penelitian. BAB V. SIMPULAN, IMPLIKASI DAN SARAN A. Simpulan B. Implikasi C. Saran.. DAFTAR PUSTAKA.. LAMPIRAN 38 38 38 40 40 41 48 51 52 52 53 59 60 62 64 64 64 65 67 68