Papan lungsur. Kedudukan plat logam pada palang SOP 1 PENGUKURAN ANTROPOMETRI

Transkripsi

1 1.0 DISKRIPSI Prosedur ini merupakan cara pengukuran Antropometri dan melibatkan empat pengukuran seperti pengukuran tinggi, berat, pinggang dan pinggul. 2.0 BIDANG KUASA Kakitangan yang bertanggungjawab adalah Pegawai The Malaysian Cohort. 3.0 ASAS Merujuk kepada Arahan Ketua Projek dan pengurusan pentadbiran. 4.0 PROSEDUR 4.1 Sebelum pengukuran dijalankan, petugas perlu melakukan kalibrasi terhadap peralatan yang digunakan dan memeriksa segala kelengkapan pengukuran mencukupi dan berada di dalam keadaan baik : i. Tinggi : a. Pengukuran tinggi dilakukan dengan menggunakan stadiometer Harpenden (Rajah 1). Papan lungsur Kedudukan plat logam pada palang Rajah 1 : Stadiometer Harpenden b. Pasangkan stadiometer mengikut susunan yang betul. c. Pastikan skru pada pemberat stadiometer ditanggalkan di akhir pemasangan alat tersebut. d. Pastikan skala ukuran terendah (minima) stadiometer adalah pada takat piawai yang telah ditetapkan oleh pengilang dengan melihat pada plat logam pada palang stadiometer (Rajah 1). Nilai terendah dan nilai pada palang stadiometer dicatatkan dalam Borang Manual Pengukuran Antropometri. Dokumen Ini Adalah Hak Milik Projek The Malaysian Cohort Muka Surat 1 1 0

2 e. Periksa lungsur pada stadiometer dengan menggerakkan lungsur tersebut ke atas dan ke bawah bagi memastikan alat tersebut dapat berfungsi dengan baik sebelum digunakan ii. Berat : a. Pengukuran berat dilakukan dengan menggunakan skala penimbang Seca (Rajah 2) Rajah 2 : Penimbang berat digital SECA 800 (kiri) dan SECA 813 (kanan) b. Hidupkan skala penimbang dengan memijak atau menekan sedikit pada permukaan alat tersebut. Biarkan bacaan skala menjadi c. Lakukan kalibrasi dengan menimbang diri (petugas) dan mengambil bacaan timbangan tersebut. d. Letakkan pemberat 5 kg (calibrated weights) dan pastikan bacaan meningkat mengikut pemberat. Catatkan timbangan. e. Timbang berat petugas bersama pemberat 5 kg dan lihat bacaan samada ia bertambah secara selanjar. f. Sekiranya terdapat perbezaan ± 0.1 kg, alat penimbang akan dihantar pada pengilang untuk dikalibrasi. g. Catatkan nilai kalibrasi di dalam Borang Manual Pengukuran Antropometri (Rajah 3) dan dapatkan pengesahan dari Ketua Lapangan atau Ketua Bahagian/Unit. Dokumen Ini Adalah Hak Milik Projek The Malaysian Cohort Muka Surat 2 1 0

3 Rajah 3 : Borang Manual Pengukuran Antropometri iii. Ukur lilit pinggang dan pinggul. a. Pengukuran ukurlilit pinggang dan pinggul dilakukan dengan menggunakan pita ukur Seca (Rajah 4). Cangkuk Butang pelepas Rajah 4 : Pita ukur SECA 200 b. Periksa kelengkapan pita ukur. Pastikan pita tersebut dapat berfungsi dengan baik. c. Apabila menarik pita ukur, butang pelepas mestilah sentiasa ditekan. Ini bagi mengelakkan kerosakan spring pada pita ukur tersebut. Dokumen Ini Adalah Hak Milik Projek The Malaysian Cohort Muka Surat 3 1 0

4 4.2 Semasa rekrutmen, petugas akan memulakan pengukuran dengan : a. Ambil dan panggil nombor giliran pes erta pada kotak yang diletakkan di ruang menunggu. Jemput peserta untuk masuk ke dalam stesen pengukuran. b. Serahkan semula angka giliran kepada peserta. Perkenalkan diri kepada peserta c. Ambil borang senarai semak daripada peserta dan imbas kos SID pada borang tersebut. Semak samada nombor SID yang tertera pada skrin adalah sama dengan yang dicetak pada Borang Senarai Semak Peserta. d. Minta peserta untuk menanggalkan kasut, jaket, dan tali pinggang serta mengeluarkan semua barang berat di dalam poket, seperti dompet dan kunci. e. Rekodkan waktu mula pengukuran pada Borang Senarai Semak Peserta. 4.3 Petugas akan mula melakukan pengukuran Antropometri berdasarkan SOP yang ditetapkan : Pengukuran tinggi : i. Naikkan papan lungsur stadiometer melebihi ketinggian peserta. Minta peserta berdiri tegak di atas platform stadiometer dengan bahagian tumit menyentuh tiang pengukur dan muka di hadapkan ke hadapan (Rajah 5). pandang hadapan Frankfort Horizontal Plane bahu relaks tangan di sisi kepala, belakang bahu punggung dan belakang tumit menyentuh tiang pengukur kaki lurus dan tegak, dirapatkan kaki pada platform rata tumit hampir dirapatkan, jarak kaki 60. Rajah 5 : Posisi pengukuran tinggi Dokumen Ini Adalah Hak Milik Projek The Malaysian Cohort Muka Surat 4 1 0

5 ii. Minta peserta untuk berdiri dalam posisi seperti menarik nafas. Jangan lupa memberitahu peserta untuk bernafas seperti biasa. iii. Turunkan papan lungsur perlahan-perlahan sehingga mencecah kepala peserta. Tanya peserta samada kepingan lungsur tersebut mencecah kepala atau tidak. iv. Ambil bacaan pada skala dan catatkan ukuran tersebut pada Borang Manual Pengukuran Antropometri di ruangan tinggi. (Nota: Jika peserta terlalu tinggi untuk mengambil bacaan pada skala, gunakan bangku kecil yang disediakan). v. Minta peserta untuk beredar dari platform stadiometer. vi. Pengukuran dilakukan sebanyak 3 kali dengan mengulangi langkah iii hingga iv Pengukuran berat : i. Pengukuran berat dilakukan. ii. Hidupkan skala penimbang dengan menekan sedikit dengan tangan pada permukaan alat tersebut. iii. Biarkan dan tunggu sehingga bacaan skala menjadi iv. Minta peserta untuk berdiri di tengah-tengah alat penimbang. Pastikan peserta pandang ke hadapan dan berdiri tegak. Rajah 6 : Petugas sedang merekodkan bacaan berat peserta Dokumen Ini Adalah Hak Milik Projek The Malaysian Cohort Muka Surat 5 1 0

6 v. Ambil bacaan pada skala (bacaan dicatat sebaik sahaja bacaan pada skala menjadi tetap) dan catatkan ukuran tersebut pada Borang Manual Pengukuran Antropometri di ruangan berat. vi. Minta peserta untuk turun dari alat penimbang. vii. Pengukuran dilakukan sebanyak 2 kali dengan mengulangi langkah iii hingga vi Pengukuran pinggang : i. Minta peserta berdiri tegak membelakangkan cermin. Minta peserta bernafas seperti biasa. ii. Minta peserta melurutkan sedikit seluar/kain/skirt. (Nota: Pastikan keadaan bilik tertutup). iii. Arahkan peserta untuk mendepakan tangan 30 atau disilangkan ke bahu (Arahan ini tidak perlu kepada peserta yang memegang baju mereka naik ke atas). iv. Tentukan kedudukan illiac crest dengan mencari kedudukan tulang yang membonjol keluar dari pelvis dengan tiga jari. (Rajah 7) Rajah 7 : Kedudukan titik tengah ukuran lilit pinggang v. Ambil bacaan ukurlilit pinggang berdasarkan titik tengah yang dibuat dan pastikan kedudukan pita ukur searas (gunakan bantuan cermin) (Rajah 8). Dokumen Ini Adalah Hak Milik Projek The Malaysian Cohort Muka Surat 6 1 0

7 Rajah 8 : Kedudukan pita searas vi. Ambil bacaan pada pita ukur dengan meletakkan bahagian hujung kepala pita ukur (bacaan 0) menyilang/bertindih dengan nilai bacaan. Jangan mengambil bacaan dengan mencerut/menjerut pita ukur. Catatkan bacaan dalam Borang Manual Pengukuran Antropometri di bahagian ukur lilit pinggang. vii. Bacaan direkodkan dan pengukuran ukurlilit pinggang diambil sebanyak 3 kali dengan mengulangi langkah iv hingga vi Pengukuran pinggul : i. Bagi pengukuran pinggul, lakukan beberapa ukuran bermula dari bahagian punggung dan menurun sehingga ke bahagian bawah punggung dengan menggunakan pita ukur. Bacaan yang menunjukkan nilai yang paling besar diambil sebagai bacaan ukurlilit pinggul. ii. Catatkan bacaan dalam Borang Manual Pengukuran Antropometri di bahagian ukur lilit pinggul. Dokumen Ini Adalah Hak Milik Projek The Malaysian Cohort Muka Surat 7 1 0

8 4.4 Selepas selesai semua pengukuran : a. Semua pengukuran perlu dilakukan dengan tepat dan dicatatkan di dalam Borang Manual Pengukuran Antropometri dan dimasukkan ke dalam sistem CIMS Antropometri (Rajah 9) untuk mendapatkan nilai purata, Indeks Jisim Tubuh, nisbah pinggang kepada tinggi dan nisbah pinggang kepada pinggul. Lihat Rajah 10. Rajah 9 : Sistem CIMS Antropometri Rajah 10 : Borang Manual Pengukuran Antropometri Dokumen Ini Adalah Hak Milik Projek The Malaysian Cohort Muka Surat 8 1 0

9 b. Segala insiden yang berlaku semasa pengukuran dijalankan perlu dicatatkan di dalam borang manual selain dimasukkan di dalam sistem CIMS. c. Rekodkan semua nilai pengukuran Antropometri ke dalam Borang Senarai Semak Peserta (Rajah 11). Catatkan juga masa tamat pengukuran. Rajah 11 : Borang Senarai Semak Peserta d. Minta peserta ambil semua barang dan hantar peserta ke stesen seterusnya. Ucapkan terima kasih kepada peserta kerana sudi memberikan kerjasama dan bersedia untuk mengambil no giliran peserta seterusnya. Dokumen Ini Adalah Hak Milik Projek The Malaysian Cohort Muka Surat 9 1 0

10 Nota : Sekiranya petugas melakukan pengukuran mengikut Stesen 5 dalam 1 (Antropometri, Spirometri, Elektrokardiogram, Tekanan Darah dan Anggaran Umur Arteri), petugas perlu meneruskan pengukuran berdasarkan SOP pengukuran yang seterusnya. Langkah 4.4.d akan dilakukan pada akhir sesi pengukuran bersama peserta. Dokumen Ini Adalah Hak Milik Projek The Malaysian Cohort Muka Surat