RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 1

dokumen-dokumen yang mirip
1. Memahami maksud kecergasan berkaitan dengan daya tahan kardiovaskular, kelenturan, koordinasi, imbangan, dan ketangkasan;

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 2

2. Melakukan aktiviti fizikal bagi meningkatkan keupayaan kecergasan secara menyeluruh.

PANDUAN PENTAKSIRAN PERKEMBANGAN MURID PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2 PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

4. Mengaplikasi kemahiran asas dalam permainan, olahraga, gimnastik irama, dan gimnastik artistik dengan betul dan selamat;

PANDUAN PERKEMBANGAN PEMBELAJARAN MURID PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TINGKATAN 1 PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TINGKATAN 1

KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH PENDIDIKAN KHAS (MASALAH PENDENGARAN) MODUL PENGAJARAN PENDIDIKAN JASMANI

DRAF SULIT KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA DOKUMEN KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH TAHUN SATU PENDIDIKAN JASMANI

PANDUAN PERKEMBANGAN PEMBELAJARAN MURID PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TINGKATAN 2 PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TINGKATAN 2

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 3

PENDIDIKAN KESIHATAN

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2012 TAHUN 2

KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA

KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA DOKUMEN STANDARD PRESTASI PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TINGKATAN 1

2. Melakukan aktiviti fizikal bagi meningkatkan keupayaan kecergasan secara menyeluruh;

PENDIDIKAN KESIHATAN

KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA

RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 2

KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 5

1. Mengetahui maksud komponen-komponen kecergasan seperti daya tahan kardiovaskular, daya tahan otot, kekuatan, kelenturan, kuasa, dan kelajuan;

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI Tahun 3

PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN

KELECEK BOLA DENGAN KAKI. Berkebolehan menggelecek bola menggunakan kaki dengan lakuan yang betul.

RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 3

1. Mengetahui maksud komponen-komponen kecergasan seperti daya tahan kardiovaskular, daya tahan otot, kekuatan, kelenturan, kuasa, dan kelajuan;

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 3

PEMETAAN HURAIAN SUKATAN PELAJARAN TAHUN 1 HINGGA TAHUN 6 DAN KELAS PERALIHAN HINGGA TINGKATAN 5

KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA. Kurikulum Standard Sekolah Rendah PANDUAN PENGAJARAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2. Terbitan

1 PENDIDIKAN MINGGU WAKTU TUNJANG & TAJUK KEMAHIRAN OBJEKTIF CADANGAN AKTIVITI

CONTOH DAN BOLEH DISESUAIKAN MENGIKUT SEKOLAH MASING-MASING. Minggu Pertama Transisi (Minggu Orientasi) Hari Aktiviti Catatan

PENDIDIKAN JASMANI (MASALAH PEMBELAJARAN)

PANDUAN PERKEMBANGAN PEMBELAJARAN MURID PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 3 1

KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH PENDIDIKAN JASMANI

SK TAMAN UNIVERSITI 2, JOHOR BAHRU, UJIAN PERTENGAHAN TAHUN 2011 PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2

RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 4

PENDIDIKAN KESIHATAN

PENDIDIKAN KESIHATAN

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

RANCANGAN TAHUNAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN MINGGU FOKUS STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN SIVIK DAN KEWARGANEGARAAN TAHUN 6

KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH PENDIDIKAN KHAS (MASALAH PENDENGARAN) MODUL PENGAJARAN BAHASA MALAYSIA TAHUN SATU

KANDUNGAN. Bil. Tajuk Muka surat. BAB 1. Kecergasan BAB 2 Kemahiran BAB 3 Kesukanan BAB 4 Kesihatan Diri dan Keluarga 46 51

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN SIVIK DAN KEWARGANEGARAAN TAHUN 4

PANDUAN PERKEMBANGAN PEMBELAJARAN MURID DUNIA SAINS DAN TEKNOLOGI TAHUN 3 DUNIA SAINS DAN TEKNOLOGI TAHUN 3

PENDIDIKAN KESIHATAN

BAHAGIAN A PENDIDIKAN JASMANI

Kurikulum Standard Prasekolah Kebangsaan TUNJANG PERKEMBANGAN FIZIKAL DAN ESTETIKA

Rancangan Pelajaran Tahunan (KSSR) Pendidikan Kesihatan Tahun 5

KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH

KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA PANDUAN PERKEMBANGAN PEMBELAJARAN MURID PENGURUSAN TINGKAH LAKU TAHUN 1 MASALAH PEMBELAJARAN

KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA DOKUMEN STANDARD PRESTASI PENDIDIKAN MORAL TAHUN 1 MASALAH PEMBELAJARAN

PENDIDIKAN SENI VISUAL

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 6

Kurikulum Bahasa Melayu Sekolah Rendah Memupuk Pelajar Aktif, Pengguna Cekap

KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH PENDIDIKAN KHAS (MASALAH PENDENGARAN) MODUL PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI

MODUL TEKNOLOGI MAKLUMAT DAN KOMUNIKASI (TMK) MODUL APLIKASI. PENDIDIKAN jasmani dan pendidikan kesihatan Tahun satu

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN. Pengetahuan Sedia Ada : Murid pernah melihat pertandingan olahraga acara larian berganti-ganti 4 x 100 meter

1. Apakah kepentingan kita melakukan regangan badan sebelum menjalankan aktiviti? B. memastikan badan kita bersedia untuk meneruskan aktiviti

KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA

PENDIDIKAN KESIHATAN

KURIKULUM STANDARD PRASEKOLAH KEBANGSAAN (KSPK)

KURIKULUM BERASASKAN SEKOLAH SEKOLAH RENDAH PEI TONG

KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH PENDIDIKAN KHAS (MASALAH PENDENGARAN) MODUL PENGAJARAN BAHASA MALAYSIA

PENGURUSAN KEHIDUPAN (MASALAH PEMBELAJARAN)

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN ( RPH )

SP 1 : PENGURUSAN AKTIVITI RUTIN PERMATA STANDARD PEMATUHAN 1 PENGURUSAN AKTIVITI RUTIN PERMATA

Pengurusan Masa & Gaya Pembelajaran

11 Cerita Sosial Adab

8.1 Membina dan menulis perkataan, ayat tunggal dan ayat majmuk. Aras 2 i. Melengkapkan ayat majmuk dengan kata hubung yang sesuai.

PENDIDIKAN SIVIK DAN KEWARGANEGARAAN TINGKATAN 1

Bab 2: Memahami Proses Penulisan dan Cara Menilai Karangan

KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA

PENDIDIKAN SIVIK DAN KEWARGANEGARAAN TAHUN 6

PANDUAN PERKEMBANGAN PEMBELAJARAN MURID PENDIDIKAN SIVIK DAN KEWARGANEGARAAN TINGKATAN 1 PENDIDIKAN SIVIK DAN KEWARGANEGARAAN TINGKATAN 1

KEPEGAWAIAN DAN KEJURULATIHAN

PANDUAN MENULIS PERNYATAAN PROFESIONAL / KONTRAK AKTIVITI PENGALAMAN BERASASKAN SEKOLAH

Rancangan Pengajaran Harian (RPH)

PANDUAN PERKEMBANGAN PEMBELAJARAN MURID GEOGRAFI TINGKATAN 3

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN ISLAM TAHUN : 3

PENGENALAN ASPEK KESELAMATAN FASA FASA LOMPAT JAUH KESALAHAN UMUM PERATURAN VIDEO KUIZ

PENGURUSAN KEHIDUPAN

PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TAHUN LIMA

FU: 4.3 Mengemukakan komen yang sesuai berdasarkan pemerhatian, pengalaman dan maklumat yang disampaikan oleh pihak lain.

PENDIDIKAN KESIHATAN (MASALAH PENDENGARAN)

KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA INSTRUMEN PENGESANAN MURID BERMASALAH DALAM PEMBELAJARAN ARAHAN BAHAGIAN PENDIDIKAN KHAS TAHUN 2011

PENDIDIKAN KOKURIKULUM

BAHAGIAN TERAS : REKA BENTUK DAN TEKNOLOGI

RANCANGAN TAHUNAN PENDIDIKAN SIVIK DAN KEWARGANEGARAAN TAHUN 4

2.1 Butir-Butir Peribadi Pelatih/Pelajar Ruangan ini perlu diisikan dengan butir-butir peribadi pelatih/pelajar dengan lengkap.

TOPIK 1 ALAM BELAJAR. Nordin Tahir IPG Kampus Ipoh

KEMAHIRAN BELAJAR. Mendengar dengan berkesan. Mencatat Nota. Menulis Laporan Cepat. Mengingat

PANDUAN PERKEMBANGAN PEMBELAJARAN MURID

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Bola Keranjang Permainan Kecil Bola Keranjang

PENDIDIKAN SIVIK DAN KEWARGANEGARAAN TAHUN 4

PENGURUSAN KEHIDUPAN

Transkripsi:

1 PJ: Pendidikan Sukan soalan lisan 1. Keselamatan a) mematuhi peraturan b) berhati-hati 1) memahami peraturan keselamatan melibatkan diri sendiri, rakan dan kumpulan 1.1. Keselamatan Semasa Beraktiviti diri sendiri rakan kumpulan a) penerangan dari guru b) aktiviti tanpa alatan dan dengan alatan. c) Aktiviti bersama rakan dan kumpulan. PK: Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran. 1. Keselamatan a) amalan keselamatan. 1) memahami dan menulis nama serta alamat 1.1. Keselamatan diri i) Mengetahui nama dan alamat a) Berbincang dan bersoal jawab dengan dari guru. b) Penerangan/penjelasan dari guru. c) Membuat catitan. 2 PJ: Pendidikan Sukan 2. Pengurusan a) bersih b) amalan sihat. 1) menguruskan pakaian 2) Memilih pakaian yang sesuai. 2.1. Pengurusan Diri Pakaian tubuh badan a) menamakan jenis-jenis pakaian seharian. b) Mewarna gambarajah. Tugasan. PK: Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran. 1. Keselamatan a) amalan keselamatan. 1) memahami pentingnya mengingat dan mengetahui beberapa maklumat penting tentang diri dan keluarga. 1.1. Keselamatan diri. ii) mengingat nombor telefon rumah. iii) Mengetahui nama dan tempat kerja penjaga. a) penerangan dari guru. b) Melawat tempat-tempat permainan. c) Soal-jawab. & bertulis.

3 PJ: Kecergasan 1. Daya Tahan Kardiovaskular a) berusaha. b) Berbangga dengan kebolehan diri 1) berlari berterusan selama 2-3 minit. 2) Memahami hubungkait aktiviti ini dengan jantung. 1.1. Lari berterusan 2-3 minit. a) berjalan dan berlari dengan kawalan. b) Berlari ulang-alik 10m dalam kumpulan. c) Permainan kecil. a) amalan bersih. b) Bersyukur. 1) mengenali bahagian kepala dan tangan. 2) Memahami fungsi keduaduanya. 1.1. Mengenali tubuh badan anda - Kepala - Tangan a) menyatakan bahagian tubuh badan. b) Melebel c) Menyanyi. Soalan bertulis. 4 PJ: Kecergasan 2. Kelenturan a) berbangga dengan kebolehan 1) memahami cara melakukan pergerakan membongkok dengan betul dan selamat. 2.1. Membongkok badan ke hadapan. a) lakukan aktiviti seperti.. b) tunjukcara oleh guru c) permainan kecil. a) amalan bersih b) bersyukur. 1) mengenali bahagian tubuh badan tertentu. 2) Mengetahui peranan bahagian anggota badan tersebut. 1.1. Mengenali tubuh badan anda - Abdomen - Kaki a) menamakan bahagian anggota badan. b) Melebel. c) Menyanyi. Soalan bertulis.

5 PJ: Kecergasan 3. Kordinasi a) berusaha b) bekerjasama. 1) melakukan aktiviti kordinasi melibatkan mata dan tangan dengan betul dan tepat. 3.1. Lambung dan sambut bola besar atau pundi kacang. UContoh AktivitiU: a) lambung dan sambut berseorangan ( setempat, sebelah tangan dua belah tangan ) b) aktiviti berpasangan. c) Permainan kecil a) amalan bersih 1) memahami fungsi bahagian tubuh badan serta menamakannya. 1.1. Mengenali tubuh badan anda - Penilaian ( tubuh badan ) UContoh AktivitiU: a) bersoal-jawab b) lembaran kerja/kertas penilaian. Soalan bertulis. 6 PJ: Kecergasan 4. Imbangan a) berbangga dengan kebolehan b) Yakin. 1) melakukan aktiviti berjalan sambil menjengkit ( meng imbang) di atas garisan lurus. 4.1. Berjalan sambil menjengkit di atas garisan lurus. a) berjalan berbagai arah dan kelajuan. b) Berjalan di atas garisan lurus. c) Berjalan sambil menjunjung pundi kacang. d) Permainan kecil. a) amalan bersih 1) memahami cara menjaga mulut dan kepentingannya. 1.2. Kebersihan Diri i) Kebersihan mulut a) bersoal-jawab b) penerangan dari guru. c) menamakan/melebel/mewarna..

7 PJ: Kecergasan 5. Ketangkasan a) yakin b) bangga dengan kebolehan 1) melakukan aktiviti melibatkan ketangkasan dengan riang, yakin dan selamat. 5.1. Lari zig-zag sambil membawa bola dalam kumpulan. a) lari berbagai cara dan kelajuan. b) Lari dengan berpandukan isyarat guru. c) Aktiviti kumpulan lari zig-zag dengan membawa bola melalui beberapa skital. a) amalan bersih 1) memahami cara menjaga kebersihan mulut dan kepentingannya. 1.2. Kebersihan Diri i) Kebersihan mulut (ulangan) a) Menyatakan cara menjaga kebersihan mulut. b) Mewarna gambarajah. c) Melebel/ menampal gambar.. 8 PJ: Kemahiran a) bersyukur b) bangga dengan kebolehan 1) melakukan aktiviti berjalan dengan postur badan yang betul 1.1. Lokomotor Berjalan UContoh AktivitiU: a) berjalan berbagai cara seperti b) berjalan berbagai kelajuan. c) Tunjukcara oleh guru. a) amalan bersih. 1) memahami fungsi mulut dan cara menjaga kebersihannya. 1.2. Kebersihan Diri - penilaian ( kebersihan mulut ) a) bersoal-jawab b) lembaran kerja/kertas penilaian soalan bertulis

9 PJ: Kemahiran a) bersyukur. b) Bangga dengan kebolehan 1) melakukan aktiviti berlari dengan postur badan yang betul. 1.1 Lokomotor Berlari a) berlari berbagai arah dan kelajuan. b) Tunjukcara oleh guru. c) Permainan kecil. a) amalan bersih 1) memahami maksud karis gigi. 2) Memahami cara menjaga kebersihan gigi. 1.2. Kebersihan diri ii) kesihatan gigi - Karis gigi UContoh AktivitiU: a) penerangan oleh guru/ pegawai pergigian. b) Tunjukcara memberus gigi. 10 PJ: Kemahiran a) bersyukur b) bangga dengan kebolehan 1) melakukan aktiviti melompat dengan postur badan yang betul. 1.1. Lokomotor Melompat a) melompat berbagai ketinggian. b) Melompat seperti.. c) Tunjukcara oleh guru ( konsep serap daya) d) Permainan kecil. a) amalan bersih. 1) memahami cara menjaga kebersihan gigi dan kepentingannya. 1.2. Kebersihan Diri ii) Kesihatan gigi. - Makanan untuk kesihatan gigi a) memeriksa kebersihan gigi murid. b) Menamakan makanan sesuai untuk kesihatan gigi..

11 PJ: Kemahiran. a) bersyukur b) bangga dengan kebolehan 1) melakukan aktiviti merangkak dengan postur badan yang betul dan selamat. 1.1. Lokomotor Merangkak a) merangkak berbagai cara seperti b) merangkak ke pelbagai arah ikut arahan guru. c) Permainan kecil. a) amalan bersih. 1) memahami dan menamakan bahagian gigi dan kepentingan penjagaan kebersihannya. 1.2. Kebersihan diri. ii) Kesihatan Gigi - penilaian ( kesihatan gigi ) a) bersoal-jawab b) lembaran kerja/ kertas penilaian. Soalan bertulis. 12 PJ: Kemahiran a) mematuhi arahan b) bangga dengan kebolehan a) amalan bersih. 1) melakukan aktiviti kemahiran berguling dengan betul dan selamat. 1) memahami tentang kudis dan cara menghindarinya. 1.1. Lokomotor Berguling a) mengguling berbagai cara seperti.. b) tunjukcara oleh guru. c) Permainan kecil. 1.3. Pengurusan Kesihatan Diri i) Penjagaan kulit - Kudis a) memeriksa tangan & kaki murid. b) Pamerkan gambarajah kudis c) Bersoal-jawab.

13 PJ: Kemahiran a) Mematuhi arahan b) bangga dengan kebolehan 1) melakukan aktiviti ketingting dengan betul dan selamat. 1.1. Lokomotor Ketingting a) skip berbagai cara dan arah. b) Ketingting berseorangan dan berpasangan. c) Permainan kecil. a) amalan bersih. 1) memahami maksud kutu dan kelemumur serta tahu cara menghindarinya. 1.3. Pengurusan Kesihatan Diri ii) Penjagaan rambut. - Kutu dan kelemumur a) memeriksa bahagian kepala murid. b) Penerangan dari guru. c) Tunjukcara pemakaian syampu. 14 PJ: Kemahiran a) bangga dengan kebolehan 1) melakukan ujian kecergasan dan kemahiran pergerakan asas yang diberi. 1.1. Lokomotor penilaian ( kecergasan & lokomotor ) a) penerangan dari guru. b) Ujian kecergasan / kemahiran pergerakan asas. Ujian pencapaian ( senarai semak ) a) bangga dengan kebolehan 1) memahami dan menjawab soalan penilaian tentang kudis, kutu dan kelemumur. 1.4. Pengurusan Kesihatan Diri a) penilaian ( kudis, kutu & kelemumur ) a) penerangan dari guru. b) Menjawab soalan /latihan. Soalan bertulis

15 PJ: Kecergasan 1.2. Lari Berhalangan 2-3 minit 1. Daya Tahan Kardiovaskular a) semangat mencuba. b) tabah 1) melakukan aktiviti lari berhalangan selama 2-3 minit tanpa henti dengan selamat. UContoh AktivitiU: a) Lari berbagai cara dan kelajuan. b) lari dengan isyarat guru. c) Lari berhalangan- melalui gelong rotan, meniti bangku, melompat tali dsb. PK: Kesihatan diri & Keluarga 2. Perasaan a) menghormati b) menghargai 1 zzzz0 menyatakan keadaan atau suasana riang melalui mimik muka seseorang. 2.1. Melahirkan perasaan. i) Cara melahirkan perasaan mengikut situasi. - situasi riang a) bercerita b) melakar / mewarna gambarajah. c) Membuat mimik muka. 16 PJ: Kecergasan 2. Kelenturan a) semangat mencuba b) berbangga dengan kebolehan 1) melakukan aktiviti melentik kan badan sendiri ke sisi kanan dan kiri dengan selamat. 2.2. Melentik ke sisi ( kanan dan kiri ) a) melakukan pelbagai aktiviti meleding/melentik seperti b) melakukan aktiviti melentik ke sisi kanan dan kiri selama 10 saat. c) Permainan kecil 2. Perasaan a) menghormati b) menghargai 1) menyatakan keadaan atau situasi sedih melalui mimik muka sesorang. 2.1. Melahirkan perrasaan i) Cara melahirkan perasaan mengikut situasi - situasi sedih a) bercerita b) melakar/mewarna gambarajah c) membuat mimik muka. Tugasan

17 PJ: Kecergasan 3. Kordinasi a) semangat mencuba b) berbangga dengan kebolehan 1) melakukan aktiviti melibatkan kordinasi mata dan tangan dengan betul dan selamat. 3.3. Menggolek gelong rotan. 3.4. Lambung, sentuh lantai dan sambut bola. a) menggolek gelong rotan berseorangan dan berpasangan pelbagai variasi. b) Lambung bola sambut berseorangan, c) berpasangan, dalam kumpulan- pelbagai variasi. d) Permainan kecil. 2. Perasaan a) menghormati b) menghargai 1) menyatakan keadaan atau situasi marah melalui mimik muka seseorang. 2.1. Melahirkan perasaan. i) Cara menunjukkan perasaan mengikut situasi. - Situasi marah a) bercerita b) melakar/mewarna gambarajah. c) Membuat mimik muka. 18 PJ: Kecergasan 4. Imbangan a) semangat mencuba b) berbangga dengan kebolehan 1) melakukan aktiviti berjalan sambil mengimbang badan di atas bangku gimnastik. 4.2. Berjalan di atas bangku gimnastik.. a) berjalan berbagai cara dan kelajuan. b) Berjalan di atas garisan lurus ( ulangan ) c) Berjalan mengimbang di atas bangku gimnastik. d) Permainan kecil. 3. Kekeluargaan a) menyayangi 1) menceritakan tentang diri sendiri seperti nama, alamat, sekolah, darjah dan umur. 3.1. Keistimewaan diri - diri saya a) guru mengenalkan diri b) Guru meminta murid mengenalkan diri seperti dilakukan oleh guru. c) Melakar gambar diri

19 PJ: Kecergasan 5. Ketangkasan a) berbangga dengan kebolehan diri sendiri 1) Melakukan aktiviti melibatkan ketangkasan dengan riang dan selamat. 5.2. Musang dengan ayam a) bergerak ke pelbagai arah dengan isyarat guru. b) Aktiviti berpasangan cuit ekor. c) Permainan kecil musang dan ayam. 3. Kekeluargaan a) menyayangi 1) menyatakan kegemaran atau kesukaan masing-masing tentang perkara tertentu. 3.1. Keistimewaan diri - kesukaan saya a) mengenalkan diri sendiri ( ulangan ) b) menulis tentang kesukaan masing-masing makanan, minuman, pelajaran, permainan dsb. 20 PJ: Kemahiran a) bersyukur dengan kurniaan Tuhan. b) Berbangga dengan diri 1) melakukan aktiviti berdiri dan duduk dengan cara yang betul. 1.2. Bukan Lokomotor - Berdiri - duduk a) lakukan aktiviti berdiri dan duduk seperti. b) Penerangan tentang pentingnya lakuan yang betul untuk postur badan. c) Permainan kecil. 3. Kekeluargaan a) berbangga dengan diri 1) menyatakan tentang diri dan perasaan sendiri melalui lisan dan juga tulisan. 3.1. Keistimewaan diri - penilaian (perasaan dan diri sendiri) a) bercakap mengenai diri b) Penilaian bertulis. 21 PKBS Soalan bertulis

22 PJ: Kemahiran a) bersyukur dengan kurniaan Tuhan. b) Berbangga dengan diri 1) melakukan aktiviti meregang dan membongkok dengan betul, yakin dan selamat. 1.2. Bukan Lokomotor - Meregang - Membongkok a) lakukan aktiviti meregang dan membongkok seperti b) penerangan tentang pentingnya lakuan yang betul untuk postur badan. c) Permainan kecil 3. Kekeluargaan a) menyayangi b) menghormati. 1) menamakan semua ahli keluarga masing-masing. 3.2. Keistimewaan Keluarga - ahli keluarga saya a) bersoal-jawab tentang ahli keluarga. b) Mencatat nama ahli keluarga. Tugasan 23 PJ: Kemahiran a) berbangga dengan diri b) kerjasama 1) melakukan aktiviti memusing, mengilas dan menguak dengan betul, yakin dan selamat. 1.2.Bukan Lokomotor memusing mengilas menguak a) melakukan beberapa aktiviti memusing, mengilas, menguak seperti. b) Penerangan tentang pentingnya lakuan yang betul bagi menjaga postur badan. c) Permainan kecil. Penerhatian 3. Kekeluargaan a) menyayangi b) menghormati. 1) menceritakan beberapa aspek tentang ahli keluarga mereka. 3.2. Keistimewaan keluarga - ahli keluarga saya ( sambungan ) a) menceritakan tentang ahli keluarga ( umur, pekerjaan, status dll ) folio

24 PJ: Kemahiran a) berbangga dengan kebolehan diri b) kerjasama 1) melakukan aktiviti mendekam dan menyokong dengan betul, yakin dan selamat. 1.2.Bukan Lokomotor mendekam menyokong a) melakukan beberapa aktiviti mendekam dan menyokong seperti... b) Penerangan tentang pentingnya lakuan yang betul bagi menjaga postur badan. c) Permainan kecil 3. Kekeluargaan a) menyayangi b) menghormati. 1) menyatakan beberapa aspek tentang ahli keluarga 3.2. Keistimewaan keluarga - ahli keluarga saya ( sambungan ) a) menceritakan tentang ahli keluarga sendiri( nama panggilan ) folio 25 PJ: Kemahiran 2. Pendidikan Pergerakan a) berbangga dengan kebolehan b) Kerjasama. 1) melakukan berbagai per gerakan mengenai kesedaran tubuh badan riang, betul dan selamat. 2.1. Gimnastik Pendidikan 2.1.1. Kesedaran tubuh badan ( Tema 1 ) a) bergerak berbagai cara dan arah. b) Pergerakan mengikut kreativiti murid. c) tunjukcara oleh guru d) permainan kecil BPG Gimnastik Pendidikan MS.11-17. 3. Kekeluargaan a) menghormati 1) menulis nama lima orang rakan mereka. 3.3. Keistimewaan sahabat - Nama-nama sahabat saya a) bersoal-jawab tentang rakan. b) Menyenaraikan nama rakan. Tugasan

26 PJ: Kemahiran 2.1. Gimnastik Pendidikan. BPG Gimnastik 2. Pendidikan Pergerakan 2.1.2. Kesedaran ruang ( Tema 2 ) Pendidikan MS.18-25. a) bangga dengan kebolehan b) Kerjasama. 1) melakukan berbagai per gerakan tubuh badan melibat kan ruang dengan riang, betul dan selamat. a) bergerak berbagai cara dan arah b) pergerakan mengikut kreativiti murid. c) tunjukcara oleh guru d) permainan kecil 3. Kekeluargaan a) menghormati 1) menulis biodata ringkas sahabat karib 3.3. Keistimewaan sahabat - sahabat karib saya a) menceritakan tentang sahabat karib. b) Menulis biodata ringkas. Persembahan 27 PJ: Kemahiran 2. Pendidikan Pergerakan a) kerjasama b) yakin c) berani 1) melakukan berbagai pergerakan mengikut arahan dan kreativiti sendiri dengan yakin dan selamat. 2.2. Pergerakan Kreatif 2.2.1. Kesedaran tubuh badan ( Tema 1 ) a) bergerak berbagai arah b) bergerak mengikut arahan c) bergerak seperti d) permainan kecil. BPG Pergerakan Kreatif MS 10-13. 3. Kekeluargaan a) menghormati 1) membuat perbandingan antara diri sendiri dan rakan. 3.3. Keistimewaan sahabat - saya dan sahabat saya a) bercerita tentang rakan. b) Menyenaraikan butir diri. Persembahan

28 PJ: K emahiran Tugasan 3. Rekreasi a) mematuhi arahan b) menghargai kurniaan Tuhan. 1) memahami kehidupan tumbuhan dan bunga-bungaan. 2) Mengenal beberapa jenis tumbuhan. 3) Menghargai alam sekitar. 3.1 Pendidikan Alam Sekitar Mengenali flora & fauna ( Menjejak ) a) Penerangan tentang peraturan aktiviti luar bilik darjah. b) Tugasan ( mengenal tumbuhan, melebel, mewarna, dll) c) Menyanyi lagu Bungaku PK: Gaya Hidup Sihat 1. Pemakanan a) menghargai makanan. b) Bersyukur. 1) menyatakan makanan utama seharian. 2) Melebelkan gambarajah makanan dengan betul 1.1. Makanan Harian Saya & Sahabat. - menu utama a) menyatakan makanan seharian. b) Melebel gambarajah makanan. c) Mewarna gambarajah. 29 PJ: Kemahiran 4. Kesenggangan a) menghargai masa. b) Menghargai diri 1) faham tentang maksud kesenggangan. 2) Melakukan aktiviti kesenggangan. 3) Menyatakan perasaan masingmasing. 4.1. Aktiviti-aktiviti kesenggangan 4.2. Faedah-faedah bersenggang 4.3. Perasaan ketika bersenggang a) Penjelasan guru - maksud dan faedah kesenggangan. b) aktiviti-aktiviti kesenggangan. c) Berbual dengan murid- perasaan PK: Gaya Hidup Sihat 1. Pemakanan a) bersyukur b) tidak membazir. 1) memahami maksud makanan sampingan. 2) Menamakan tiga jenis makanan sampingan. 1.1. Makanan Harian Saya & Sahabat - makanan sampingan a) penerangan tentang maksud makanan sampingan dan fungsinya. b) menamakan beberapa jenis makanan sampingan. Tugasan

30 PJ: Kecergasan 1.3. Lari ulang-alik 10m selama 2-3 minit. 1. Daya Tahan Kardiovaskular a) gigih b) berusaha. PK: Gaya Hidup Sihat 1. Pemakanan a) bersyukur b) menghargai kesihatan diri. 1) melakukan aktiviti ketingting dengan betul, riang dan selamat. 1) mengenal makan sesuai dan tidak sesuai dimakan. 2) Memilih makanan yang sesuai & tidak sesuai. Contoh aktiviti: a) lari berbagai cara, berbagai arah, berbagai kelajuan. b) Aktiviti kumpulan lari berganti-ganti. c) Permainan kecil. 1.1. Makanan Harian Saya & Sahabat - Makanan yang sesuai & tidak sesuai a) contoh beberapa jenis makanan. b) Cerakinkan makanan sesuai & tidak sesuai. c) Lembaran kerja. Tugasan 31 PJ: Kecergasan 2. Kelenturan a) Yakin. 1) melakukan aktiviti melentik ke belakang dengan betul,yakin dan selamat. 1.2. Melentik ke belakang Contoh aktiviti: a) lakukan lenturan seperti.. b) ikut aktiviti guru c) permainan kecil. PK: Gaya Hidup Sihat 1. Pemakanan a) bersyukur b) menghargai. 1) menamakan jenis makanan sesuai dan tidak sesuai dimakan melalui sampul/ bungkusannya. 1.1. Makanan Harian Saya & Sahabat - Mengumpul berbagai bungkusan makanan a) mengumpul berbagai sampul bungkusan makanan. b) Melebel/ menamakan jenisnya. Tugasan

32 PJ: Kecergasan Ujian kemahiran 3. Kordinasi ( senarai semak ) a) semangat mencuba b) kerjasama. 1) melakukan aktiviti kordinasi melibatkan mata dan tangan dengan betul dan selamat. penilaian a) ujian kecergasan kordinasi ( menggolek gelong rotan dan tangkap berpasangan ) b) melambung bola dan tangkap berpasangan. PK: Gaya Hidup Sihat 1. Pemakanan a) bersyukur 1) memahami dan menyatakan beberapa perkara tentang makanan seharian. 1.1. Makanan Harian Saya & Sahabat - penilaian ( makanan harian ) a) penerangan dari guru. b) Lembaran kerja/ kertas penilaian. Soalan bertulis 33 PJ: Kecergasan 4. Imbangan a) semangat mencuba b) berbangga dengan kebolehan diri 1) melakukan aktiviti berjalan di atas satu permukaan yang cerun dengan yakin dan selamat. 4.3. Berjalan di atas permukaan bercerun. a) berjalan di atas garisan lurus dan di atas bangku gimnastik ( ulangan ) b) berjalan di atas permukaan bercerun. c) Permainan kecil. PK: Gaya Hidup Sihat 2. Penyalahgunaan Bahan a) berhati-hati 1) menamakan bahan-bahan beracun dan tidak beracun. 2.1. Ubat dan Racun - mengenal bahan beracun a) penerangan dari guru. b) Mempamerkan jenis-jenis ubat yang beracun dan tidak beracun. c) Bersoal-jawab.

34 PJ: Kecergasan Ujian kemahiran 5. Ketangkasan ( senarai semak ) a) berbangga dengan kebolehan diri 1) memahami dan melakukan aktiviti ketangkasan yang telah dipelajari. penilaian a) penerangan/arahan dari guru. b) Ujian ketangkasan lari zig-zag PK: Gaya Hidup Sihat 2. Penyalahgunaan Bahan a) berhati-hati 1) menamakan bahan beracun yang terdapat di rumah. 2.1. Ubat dan Racun - mengenal bahan beracun di rumah. a) menerangkan cara mengenal bahan beracun dan bukan beracun ( ulangan ) b) menyatakn bahan beracun yang terdapat di rumah. c) Memotong dan menampal gambargambar bahan beracun. 35 PJ: Kemahiran a) semangat mencuba b) kerjasama 1) melakukan akiviti melambung, menyambut dan membaling dengan betul,yakin dan selamat. 1.3.Manipulasi Alatan melambung menyambut membaling a) melambung dan menyambut berpasangan ( bola getah, gelong rotan ) b) membaling dan menyambut berpasangan ( pundi kacang, gelong getah ) c) permainan kecil. PK: Gaya Hidup Sihat 2. Penyalahgunaan Bahan a) berhati-hati b) 1) memahami dan menyatakan mengenai perkara yang berkaitan dengan bahan beracun. 2.1. Ubat dan Racun - penilaian ( bahan beracun ) a) penerangan/arhan dari guru. b) Lembaran kerja/ kertas penilaian. Soalan bertulis

36 PJ: Kemahiran a) semangat mencuba b) bangga dengan kebolehan diri 1) melakukan aktiviti kemahiran menampar bola bawah tangan, menggolek dan melantun jarak 10m. 1.3.Manipulasi Alatan menampar mnggolek melantun a) berlari, melompat dan skip ke berbagai arah dan kelajuan. b) Manipulasi alatan bola getah sedang. - menampar bawah tangan - menggolek lurus ke sasaran 10m. - melantun sambil bergerak jarak 10m. c) permainan kecil. PK: Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran 1. Keselamatan a) berhati-hati b) mematuhi arahan. 1) memahami arahan dan peraturan keselamatan di rumah, di sekolah dan juga tempat permainan. 1.1. Keselamatan di rumah, sekolah & tempat permainan a) murid diminta menerangkan tempattempat merbahaya di rumah, di sekolah dan di tempat permainan. b) Murid diminta pula menjelaskan bagaimana cara mengatasi keselamatan di tempat-te,pat tersebut.

37 PJ: Kemahiran a) semangat mencuba b) bangga dengan kebolehan diri 1) melakukan aktiviti kemahiran menendang dan menahan dalam jarak 10m dan juga menggelecek melalui skital dlam jarak 10m. 1.3. Manipulasi Alatan Menendang Menahan Menggelecek a) berjalan, berlari, melompat dan skip. b) Manipulasi alatan bola getah sedang. - menendang dan menahan jarak 10m. - menggelecek melalui skital jarak 10m. c) permainan kecil. PK: Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran 1. Keselamatan a) berhati-hati b) mematuhi peraturan. 1) memahami dan menyatakan cara menjaga keselamatan diri. 1.2. Keselamatan diri. a) ulang pelajaran lalu keselamatan di rumah, di sekolah dan di tempat permainan. b) Guru bercerita tentang beberapa berita/ isu semasa melibatkan kemalangan pelajar, kanak-kanak dan juga orang dewasa. c) Mempamerkan keratan akhbar atau berita tertentu.

38 PJ: Kemahiran perlakuan a) semangat mencuba b) bangga dengan kebolehan diri 1) melakukan aktiviti kemahiran melontar dan memukul bola getah kecil dalam jarak 10m. 1.3.Manipulasi Alatan Melontar Memukul a) melompat, memusing, merangkak berbagai cara seperti.. b) melontar dan memukul bola getah kecil dengan tapak tangan. c) manipulasi alatan bola getah kecil - melontar dan memukul bola getah kecil dengan bet kriket/.rounders dalam jarak 10m. d) permainan kecil PK: Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran 1. Keselamatan a) berhati-hati b) berdisiplin. 1) memahami dan menggunakan pengetahuan untuk kehidupan seharian. 1.3.Bahaya di rumah dan langkah keselamatan. a) bersoal-jawab/ berbincang/ tentang pelajaran terdahulu. b) Murid diminta menyenaraikan tempattempat bahaya di rumah dan cara menjaga keselamatannya.

39 PJ: Kemahiran BPG Pergerakan Kreatif 2. Pendidikan Pergerakan. MS 14-19. a) berhati-hati b) mematuhi arahan. 1) memahami maksud ruang am dan tahu menggunakannya untuk beraktiviti. 2.2. Pergerakan Kreatif. 2.2.2. Kesedaran rintangan kepada beban dan masa.( Tema 2 ) a) bergerak bebas mengikut arahan/ isyarat dari guru. b) Murid mengikut aktiviti dilakukan oleh guru dalam kawasan ruang am yang ditandakan dengan skital. c) Permainan kecil. PK: Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran. 1. Keselamatan a) berhati-hati a) berdisiplin. 1) memahami dan menggunakan pengetahuan untuk kehidupan seharian. 1.4.Bahaya di sekolah dan langkah keselamatan. a) bersoal-jawab/ berbincang/ tentang pelajaran terdahulu. b) Murid diminta menyenaraikan tempattempat bahaya di sekolah dan cara menjaga keselamatannya.

MINGGU TUNJANG, TAJUK & NILAI OBJEKTIF KEMAHIRAN / ISI KANDUNGAN CADANGAN 40 PJ: Kemahiran 2.2. Pergerakan Kreatif BPG Pergerakan 2. Pendidikan Pergerakan 2.2.3. Kesedaran Ruang ( Tema 3 ) Kreatif MS 20 29.. a) mematuhi peraturan b) semangat mencuba. 1) memahami maksud ruang diri, ruang am, arah,laluan,aras dan ekstensi semasa melakukan aktiviti. a) bergerak bebas mengikut arahan/ isyarat dari guru. b) Murid mengikut aktiviti dilakukan oleh guru dalam kawasan ruang diri yang ditandakan dengan skital. c) Permainan kecil. PK: Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran. 1. Keselamatan a) berhati-hati b) berdisiplin. 1) memahami dan menggunakan pengetahuan untuk kehidupan seharian. 1.5.Bahaya di tempat permainan dan langkah keselamatan. a) bersoal-jawab/ berbincang/ tentang pelajaran terdahulu. b) Murid diminta menyenaraikan tempattempat bahaya di rumah dan cara menjaga keselamatannya.

41 PJ: Kemahiran 2. Pendidikan Pergerakan BPG Pergerakan Kreatif MS 30-38. a) semangat mencuba b) kerjasama c) yakin. 1) memahami maksud aliran, ruang dan masa semasa melakukan sesuatu aktiviti. 2.2. Pergerakan Kreatif. 2.2.4. Aliran Beban Badan Dalam Ruang dan Masa. ( Tema 4 ) 2.2.5. Penyesuaian Terhadap Rakan. ( Tema 5 ) a) murid melakukan pergerakan dari isyarat guru seperti ( lakuan binatang, benda atau kenderaan ) b) bergerak berbagai cara menggunakan keseluruhan tubuh badan dengan memanfaatkan ruang dan masa. c) Meniru pergerakan rakan atau ketua kumpulan. d) Permainan kecil. PK: Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran. 1. Keselamatan a) berhati-hati b) berdisiplin. 1) memahami dan menggunakan pengetahuan untuk kehidupan seharian. 1.Keselamatan di rumah, sekolah dan tempat permainan - Penilaian a) bersoal-jawab/ berbincang/ tentang pelajaran terdahulu. b) Murid diminta menyenaraikan tempattempat bahaya di rumah dan cara menjaga keselamatannya. tugasan 42 PKBS 1) memahami dan menggunakan ilmu pengetahuan di pelajari dlam kehidupan seharian. - penilaian Contoh aktiviti: a) menjawab soalan dari lembaran kerja/ kertas penilaian. Soalan bertulis