RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 3

Ukuran: px
Mulai penontonan dengan halaman:

Download "RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 3"

Transkripsi

1 RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN

2 RANCANGAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN TIGA 2015 MINGGU WAKTU TUNJANG / 1 12/01/15-16/01/15 1 PJ: 1 Kecergasan 1.1 Kecergasan fizikal a) Daya Tahan Kardiovaskular i) Cadangan aktiviti - Parlof P: Melakukan sekurangkurangnya dua aktiviti daya tahan kardiovaskular K: Menyatakan aspek-aspek keselamatan yang perlu diambil kira dalam melakukan aktiviti daya tahan kardiovaskular. A: Kerjasama 1 Melakukan latihan Parlof 4 stesen: a. Tekan tubi b. Bangkit tubi c. Burpee d. Lentik belakang 2 Sistem Buddy 3 Membincangkan aspek-aspek keselamatan. 4 Membincangkan dari aspek-aspek: a) Prosedur pelaksanaan b) Faedah hubungkait dalam permainan c) Kontektual dengan aktiviti harian. 5 Menyediakan folio individu berkaitan dengan aktiviti Parlof Folio 2 PJ: 2 Kemahiran 2.1 Permainan b) Sofbol i) Membaling dan menyambut P: Dapat membaling dan menyambut dengan teknik lakuan yang betul K: Dapat menyatakan caracara membaling dan menyambut yang betul. A: Kerjasama 1 Latihan tanpa bola. 2 Membaling ke sasaran dinding 3 Membaling dan menyambut bola dalam kumpulan seramai 4-5 orang. 4 Permainan kecil 2

3 MINGGU WAKTU TUNJANG / /1/15 1 PJ: 2 Kemahiran 2.1 Permainan b) Sofbol ii) Memukul 2 PK: 1 Kesihatan diri dan keluarga 1.1 Kesihatan diri a) Amalan pengambilan makanan secara berlebihan i) Sebab-sebab pengambilan makanan secara berlebihan P: Dapat memukul bola dengan teknik lakuan yang betul K: Dapat menyatakan caracara memukul yang betul. A: Keyakinan diri K: Menyatakan sebab-sebab pengambilan makanan secara berlebihan A: Kesederhanaan 1 Aktiviti kumpulan a) Memukul bola tatic b) Memukul bola yang dilambung 2 Ansur maju dari balingan perlahan ke bola laju. 3 Perbincangan: a) Dari segi memukul bola yang dianggap strike b) Aspek-aspek keselamatan 1 Perbincangan dalam kumpulan 3

4 MINGGU WAKTU TUNJANG / /1/15 1 PJ: 1 Kecergasan 1.1 Kecergasan fizikal a) Prinsip latihan i) Memanaskan badan ii) Menyejukkan badan iii) Kebolehbalikan P: Dapat melakukan dengan teknik lakuan yang betul secara berperingkatperingkat mengikut tahap kematangan dan kemampuan. K. Menyatakan aktiviti memanas dan menyejukkan badan A: Disiplin diri 1 Membincangkan konsep memanas dan menyejukkan badan dalam kumpulan 2 Mencatatkan aktiviti memanaskan dan menyejukkan badan 3 Menyediakan folio individu berkaitan dengan prinsip-prinsip latihan. Folio 2 PJ: 2 Kemahiran 2.1 Permainan b) Sofbol iii) pitching (Balingan) P: Dapat melakukan pitching dengan teknik lakuan yang betul K: a) Dapat menyatakan undang-undang am balingan. b) Dapat menyatakan jenis-jenis balingan i) Sling shot ( balingan ayunan ) ii) Windmill ( balingan kipas ) A: Kerjasama 1 Melakukan aktiviti pitching ke sasaran dinding 2 Membaling berpasangan (pitching dan catching) secara ansur maju 3 Perbincangan: a) Undang-undang am b) Jenis-jenis balingan 4

5 MINGGU WAKTU TUNJANG / 4 2-7/02/ /02/15 1 PJ: 2 Kemahiran 2.1 Permainan b) Sofbol iv) Larian bes 2 PK: 1 Kesihatan diri dan keluarga 1.2 Kesihatan diri a) Amalan pengambilan makanan secara berlebihan ii) Kesan amalan pengambilan makanan berlebihan 1 PJ: 2 Kemahiran 2.1 Permainan b) Sofbol v) Memadang P: Dapat melakukan larian bes dengan teknik lakuan yang betul K:. Mengetahui peraturan larian bes A: Disiplin diri K: Dapat menyatakan kesan amalan pengambilan makanan berlebihan A: Kesederhanaan P: Dapat melakukan tugas memadang dengan teknik lakuan yang betul K: Mengetahui tugas-tugas pemadang A: Bekerjasama 1 Latihan: a) Memukul dan berlari b) Lari dan slide 2 Perbincangan tentang peraturan larian bes 1 Aktiviti perbincangan dalam kumpulan 1 Menyusun tugas-tugas pemadang 2 Latihan permainan 5

6 MINGGU WAKTU TUNJANG / 5 2 PJ: 2 Kemahiran 2.1 Permainan b) Sofbol vi) Skor P: mencatat skor dengan cara yang betul K: Mengetahui cara mencatat skor A: Keyakinan diri 1 Membuat borang skor dan mempelajari simbol borang skor 2 Menulis senarai nama dalam borang skor 3 Tatacara menyimpan skor CUTI SEKOLAH /02/15 1 PJ: 2 Kemahiran 2.1 Permainan c) Sofbol vii) Undangundang dan peraturan 2 PK: 1 Kesihatan diri dan keluarga 1.1 Kesihatan diri a) Amalan pengambilan makanan secara berlebihan iii) Cara mengatasi berat badan berlebihan dan obesiti K:. Mengetahui undangundang dan peraturan asas dalam permainan sofbol A: Disiplin diri K: Dapat menyatakan cara-cara mengatasi berat badan berlebihan A: Kesederhanaan 1 Membincangkan undang-undang dan peraturan asas dalam kumpulan. 1 Aktiviti perbincangan dalam kumpulan 6

7 MINGGU WAKTU TUNJANG / /02/15 1 PJ: 2 Kemahiran 2.1 Permainan b) Sofbol - Pertandingan antara rumah P: Dapat melakukan teknik lakuan yang betul dalam permainan sofbol K:. Menyatakan tiga kesalahan utama dalam permainan sofbol A: Bekerjasama 2 PJ: UDTA P: Dapat melakukan aktiviti UDTA dengan teknik lakuan yang betul K:.Menyenaraikan aktivitiaktiviti dalam UDTA A: Bekerjasama 1 Mengadakan pertandingan antara rumah 2 Membincangkan kesalahankesalahan utama dalam permainan sofbol 1 Aktiviti UDTA secara berpasangan a) Bangkit tubi b) Tekan tubi c) Jangkauan melunjur d) Larian 12 minit atau m 2 Mencatatkan skor Ujian UDTA 7

8 8 2-6/03/15 1 PJ: 1 Kecergasan 1.1 Kecergasan fizikal b) Daya Tahan Otot i) Cadangan aktiviti P: Melakukan sekurangkurangnya dua aktiviti daya tahan otot K: Menyatakan aspek-aspek keselamatan yang perlu diambil kira dalam melakukan aktiviti daya tahan otot A: Kerjasama 1 Aktiviti latihan litar: a) Bench press b) Kilas pinggang c) Hamstring curl d) Grip e) Bangkit tubi f) Half-squard 2 Membincangkan dari aspek-aspek: a) Prosedur pelaksanaan b) Faedah hubungkait dalam permainan c) Kontektual dengan aktiviti harian. Folio 8

9 MINGGU WAKTU TUNJANG / 8 2-6/03/15 2 PJ: 1 Kecergasan 1.2 Kecergasan fizikal a) Daya Tahan Kardiovaskular - Larian piramid P: Melakukan sekurangkurangnya dua aktiviti daya tahan kardiovaskular K: Menyatakan aspek-aspek keselamatan yang perlu diambil kira dalam melakukan aktiviti daya tahan kardiovaskular. A: Kerjasama 1 Melakukan aktiviti larian piramid secara kumpulan - Tetapkan masa dan jarak - Jogging 1 minit - Striding 1 minit - Jogging 1 minit - Striding 2 minit - Jogging 1 minit -Striding 3 minit 2 Membincangkan aspek-aspek keselamatan. 3 Membincangkan kaedah dan faedah latihan daya tahan kardiovaskular. 4 Menyediakan folio individu berkaitan dengan aktiviti larian piramid. Folio UJIAN SELARAS /3/ PK: 1 Kesihatan diri dan keluarga 1.1 Kesihatan diri a) Amalan pengambilan makanan secara berlebihan K: Menyenaraikan faedah mengambil makanan seimbang A: Kesederhanaan 1 Aktiviti perbincangan dalam kumpulan 2 Menyediakan folio murid. Folio 9

10 10

11 MINGGU WAKTU TUNJANG / 2 PJ: 1 Kecergasan 1.1 Kecergasan fizikal b) Daya Tahan otot - Kaedah latihan P: Melakukan sekurangkurangnya lima aktiviti daya tahan otot K: Menyatakan kaedah latihan dalam daya tahan otot A: Kerjasama 1 Aktiviti latihan litar: a) Bench press b) Kilas pinggang c) Hamstring curl d) Grip e) Bangkit tubi a) Half-squard 2 Membincangkan dari aspekaspek: b) Prosedur pelaksanaan c) Faedah hubungkait dalam permainan d) Kontektual dengan aktiviti harian. 11

12 MINGGU WAKTU TUNJANG / 1 PJ: 1 Kecergasan 1.1 Kecergasan fizikal e) Kekuatan otot 10 23/3/2015 P: Melakukan sekurangkurangnya dua aktiviti kekuatan otot K: Menyatakan aspek-aspek keselamatan yang perlu diambil kira dalam melakukan aktiviti kekuatan otot A: Kerjasama 1 Aktiviti latihan litar: a) Bench press b) Kilas pinggang c) Hamstring curl d) Bangkit tubi e) Half-squard 2 Membincangkan dari aspekaspek: a) Prosedur pelaksanaan b) Faedah hubungkait dalam permainan c) Kontektual dengan aktiviti harian. 3 Menyediakan folio individu berkaitan dengan aktiviti kekuatan otot. Folio 2 PK: 1 Kesihatan diri dan keluarga 1.1 Kesihatan diri c) BMI (Indeks jisim badan) i) Definisi K: Menyatakan definisi BMI dan formula BMI A: Kesederhanaan 10 UJIAN INTERVENSI 1 9/3 13/3 16/3 20/3 CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 1 11 PELAKSANAAN SEGAK 23/3-27/3 1 Mengira indeks jisim badan mengikut umur pelajar dalam kelas. 12

13 MINGGU WAKTU TUNJANG / 1 PJ: 1 Kecergasan 1.1 Kecergasan fizikal d) Kekuatan otot - Kaedah 11 latihan P: Melakukan sekurangkurangnya tiga aktiviti kekuatan otot K: Menyatakan kaedah latihan dalam kekuatan otot A: Bekerjasama 1 Melakukan aktiviti kekuatan otot 2 Membincangkan kaedah dan faedah latihan dalam aktiviti kekuatan otot. 30/3/ /04/15 2 PJ: 2 Kemahiran 2.2 Olahraga a) Balapan - Berjalan kaki 1 PK: 1 Kesihatan diri dan keluarga 1.1 Kesihatan diri b) BMI (Indeks jisim badan) P: Dapat melakukan aktiviti jalan kaki dengan teknik lakuan yang betul K: Menyatakan aspekaspek keselamatan yang perlu diambil kira A: Bekerjasama P: Mengira status berat badan berdasarkan formula BMI K: Menilai status berat badan mengikut kategori A: Kesederhanaan 1 Melakukan kemahiran asas dalam jalan kaki mengikut fasa: a) Fasa seretan b) Fasa tolakan c) Fasa sokongan sebelah kaki d) Fasa pemulihan 1 Mengira indeks jisim badan mengikut peringkat umur. 2 Menilai status berat badan mengikut kategori 13

14 /4/ PJ: 2 Kemahiran 2.2 Olahraga a) Balapan - Berjalan kaki K: Menyatakan undangundang dan peraturan dalam acara jalan kaki A: Disiplin diri 1 Perbincangan tentang undangundang dan peraturan asas dalam acara jalan kaki MINGGU WAKTU TUNJANG / 1 PJ: 2 Kemahiran 2.2 Olahraga a) Balapan - Berjalan kaki /4/14 2 PK: 3 Kebersihan dan keselamatan persekitaran 3.1 Keselamatan a) Akta dan undang- undang i) AktaPencegahan dan pengawalan penyakit berjangkit P: Melakukan kemahiran asas jalan kaki dengan teknik lakuan yang betul dan selamat K: Menamakan otot utama yang digunakan dalam acara jalan kaki. A: Bekerjasama K: Menyatakan peruntukan yang terdapat pada akta bagi mencegah penyakit daripada merebak A: Bekerjasama 1 Melakukan kemahiran asas dalam jalan kaki mengikut kumpulan. 2 Menamakan otot-otot yang digunakan dalam acara jalan kaki. 1 Perbincangan dalam kumpulan kecil a) Kandungan akta b) Peruntukan yang terdapat pada akta. 14

15 14 1 PJ: 2 Kemahiran 2.2 Olahraga a) Balapan - Berjalan kaki P: Melakukan kemahiran asas jalan kaki dengan teknik lakuan yang betul dan selamat K: Menyatakan sekurangkurangnya tiga kesalahan dalam acara jalan kaki. A: Kenyakinan diri 1 Aktiviti pertandingan dalam acara jalan kaki 2 Perbincangan dalam kumpulan 3 Menyediakan folio individu berkaitan dengan acara jalan kaki. Folio MINGGU WAKTU TUNJANG / 15

16 /4/15 2 PJ:2 Kemahiran 2.3 Pendidikan pergerakan a) Kemahiran Gimnastik Artistik i) Putaran - pusingan setempat dengan sebelah kaki di atas lantai P: Melakukan aktiviti pusingan setempat dengan sebelah kaki dengan teknik lakuan yang betul K: Menyatakan aspek-aspek keselamatan yang perlu diambil kira dalam melakukan putaran. A: Disiplin diri 1 Melakukan aktiviti pusingan setempat dengan sebelah kaki di atas lantai 2 Membincangkan aspek-aspek keselamatan dalam aktiviti yang dijalankan ATAU b) Kemahiran Gimnastik Irama i) Gerak edar - Berjalan dan berlari P: Melakukan aktiviti berjalan dan berlari dengan teknik lakuan yang betul K: Memahami konsep aktiviti yang dijalankan: a) Postur badan, koordinasi, imbangan, daya. A: Kenyakinan diri 1 Melakukan aktiviti berjalan dan berlari secara ansur maju dengan pelbagai variasi. 2 Membincangkan pemahaman konsep dalam aktiviti berjalan dan berlari MINGGU WAKTU TUNJANG / 16

17 15 27/4/15-1/5/15 1 PK: 1 Kesihatan diri dan keluarga 1.2 Kekeluargaan a) Institusi kekeluargaan i) Perkahwinan 2 PJ:2 Kemahiran 2.3 Pendidikan pergerakan a) Kemahiran Gimnastik Artistik i) Putaran - Guling sisi dan guling depan K: Menjelaskan tentang institusi perkahwinan A: Hargai diri P: Melakukan aktiviti guling sisi dan guling depan di atas tilam dengan teknik lakuan yang betul K: Menyatakan aspek-aspek keselamatan A: Disiplin diri 1 Perbincangan dalam kumpulan 1 Melakukan aktiviti guling sisi dan guling depan di atas tilam 2 Membincangkan aspek-aspek keselamatan dalam aktiviti yang dijalankan ATAU b) Kemahiran Gimnastik Irama i) Gerak edar - Ketingting dan skip P: Melakukan aktiviti ketingting dan skip dengan teknik lakuan yang betul K: Menyenaraikan aspekaspek keselamatan A: Kenyakinan diri 1. Melakukan aktiviti ketingting dan skip secara ansur maju dengan pelbagai variasi. 2 Membincangkan aspek-aspek keselamatan MINGGU WAKTU TUNJANG / 17

18 16 4-8/5/15 1 PJ:2 Kemahiran 2.2 Pendidikan pergerakan a) Kemahiran Gimnastik Artistik i) Putaran - Guling bahu di atas tilam - Roda kereta di atas bangku ATAU P: Melakukan aktiviti bahu dan roda kereta dengan teknik lakuan yang betul K: Mengenalpasti tahap ansur maju yang perlu dibuat sebelum kemahiran sepenuhnya dilakukan. A: Bekerjasama 1 Melakukan aktiviti guling bahu dan roda kereta secara individu. 2 Menyenaraikan tahap ansur maju yang perlu dibuat b) Kemahiran Gimnastik Irama i) Gerak edar - Langkah galop - Langkah menggelongsor (Chasse) P: Melakukan aktiviti ketingting dan skip dengan teknik lakuan yang betul K: Mengenalpasti otot utama yang digunakan dalam acara Gimnastik Irama. A: Kenyakinan diri 1 akukan aktiviti langkah galop dan langkah menggelongsor 2 Melukis dan melabelkan otototot yang terlibat. MINGGU WAKTU TUNJANG / 18

19 16 2 PK: 1 Kesihatan diri dan keluarga 1.2 Kekeluargaan a) Institusi kekeluargaan ii) Kebahagiaan dalam hidup berkeluarga K: Menerangkan tanggungjawab setiap ahli keluarga bagi memupuk sebuah keluarga bahagia. A: Hormat-menghormati 1 Perbincangan dalam kumpulan 2 Menyediakan folio. Folio MINGGU WAKTU TUNJANG / 19

20 /5/15 1 PJ:2 Kemahiran 2.3 Pendidikan pergerakan a) Kemahiran Gimnastik Artistik i) Putaran - Pusingan setempat dengan sebelah kaki di atas lantai - lompat dan pusing 360º P: Melakukan aktiviti pusingan setempat dengan sebelah kaki di atas lantai dan lompat dan pusing 360º dengan teknik lakuan yang betul K: Menamakan otot-otot yang terlibat A: Disiplin diri 1 Melakukan aktiviti pusingan setempat dengan sebelah kaki di atas lantai dan lompat dan pusing 360º 2 Melukis dan melabelkan otot utama yang digunakan. ATAU b) Kemahiran Gimnastik Irama i) Gerak edar - Langkah ketingting - Langkah Schottische P: Melakukan aktiviti ketingting dan Schottische dengan teknik lakuan yang betul K:. Menyatakan aspekaspek keselamatan yang perlu diambil kira A: Kenyakinan diri 1 Melakukan aktiviti langkah ketingting dan langkah Schottische. 2 Membincangkan aspek-aspek keselamatan yang perlu diambil. MINGGU WAKTU TUNJANG / 20

21 17 2 PJ:2 Kemahiran 2.3 Pendidikan pergerakan a) Kemahiran Gimnastik Artistik i) Putaran - Guling belakang - Roda kereta atas lantai P: Melakukan aktiviti guling belakang dan roda kereta atas lantai dengan teknik lakuan yang betul K: Menjelaskan kesalahan yang biasa dilakukan semasa latihan A: Keyakinan diri 1 Melakukan aktiviti guling belakang dan roda kereta atas lantai. 2 Menyenaraikan kesalahankesalahan yang biasa dilakukan semasa latihan. ATAU b) Kemahiran Gimnastik Irama i) Gerak edar - Langkah Bersilang - Langkah Waltz P: Melakukan aktiviti langkah bersilang dan langkah Waltz dengan teknik lakuan yang betul K: Menjelaskan kesalahan yang biasa dilakukan semasa latihan A: Kenyakinan diri 1 Melakukan aktiviti langkah bersilang dan langkah Waltz atas lantai. 2 Menyenaraikan kesalahankesalahan yang biasa dilakukan semasa latihan. MINGGU WAKTU TUNJANG / 21

22 /5/15 1 PK: 1 Kesihatan diri dan keluarga 1.2 Kekeluargaan a) Institusi kekeluargaan iv) Seks sebelum Kahwin K: Menyatakan sebab-sebab seks sebelum kahwin dilarang A: Sayang diri 1 Perbincangan dengan bimbingan guru tentang masalah isu seks. PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN 2014 CUTI PERTENGAHAN TAHUN

23 MINGGU WAKTU TUNJANG / 23

24 /5/15 2 PJ:2 Kemahiran 2.3 Pendidikan pergerakan a) Kemahiran Gimnastik Artistik i) Putaran - Roda kereta atas garisan lurus dan mendarat dua belah kaki rapat P: Melakukan aktiviti roda kereta atas garisan lurus dan mendarat dua belah kaki rapat dengan teknik lakuan yang betul K: Menjelaskan kesalahan yang biasa dilakukan semasa latihan A: Bekerjasama 1 Melakukan aktiviti roda kereta atas garisan lurus dan medarat dua belah kaki rapat 2 Menjelaskan kesalahan yang biasa dilakukan semasa latihan ATAU b) Kemahiran Gimnastik Irama i) Gerak edar - Langkah Polka P: Melakukan aktiviti Polka dengan teknik lakuan yang betul K: Menjelaskan kesalahan yang biasa dilakukan semasa latihan A: Bekerjasama 1 Melakukan aktiviti langkah Polka.. 2 Menjelaskan kesalahan yang biasa dilakukan semasa latihan MINGGU WAKTU TUNJANG / 24

25 /5/15 1 PJ:2 Kemahiran 2.3 Pendidikan pergerakan a) Kemahiran Gimnastik Artistik i) Putaran - Guling depan atas bangku panjang dan peti lombol - Pusingan setempat dengan sebelah kaki di atas bangku panjang P: Melakukan aktiviti guling depan dan pusingan setempat dengan sebelah kaki dengan teknik lakuan yang betul K: Menyatakan aspekaspek keselamatan yang perlu diambil kira A: Bekerjasama 1 Melakukan aktiviti guling depan dan pusingan setempat dengan sebelah kaki 2 Membincangkan aspek-aspek keselamatan yang perlu diambil 3 Menyediakan folio individu berkaitan dengan kemahiran gimnastik artistik. Folio ATAU b) Kemahiran Gimnastik Irama i) Gerak edar - Tiga Langkah berjalan dan tiga langkah berlari P: Melakukan aktiviti tiga langkah berjalan dan tiga langkah berlari dengan teknik lakuan yang betul K: Menyatakan aspekaspek keselamatan yang perlu diambil kira A: Bekerjasama 1 Melakukan aktiviti tiga langkah berjalan dan tiga langkah belari. 2 Menyatakan aspek-aspek keselamatan yang perlu diambil kira 3 Menyediakan folio individu berkaitan dengan kemahiran gimnastik irama. MINGGU WAKTU TUNJANG / 25

26 /5/15 2 PK: 3 Kebersihan dan keselamatan persekitaran 3.2 Pertolongan cemas. a) Kecederaan dan antu mula i) Prinsip dan prosedur R.I.C.E. 1 PJ:2 Kemahiran 2.3 Pendidikan pergerakan b) Gimnastik Pendidikan i) Bergerak berbagai-bagai cara dan membeku ii) Bergerak berbagai-bagai cara dengan kualiti berat dan ringan K: Menyatakan Prinsip dan prosedur R.I.C.E. A: Bekerjasama P: Melakukan kemahiran bergerak berbagai-bagai cara dan membeku serta bergerak berbagai-bagai cara dengan kualiti berat dan ringan dengan teknik lakuan yang betul K: Menyatakan aspekaspek keselamatan yang perlu diambil kira A: Disiplin diri 1 Perbincangan dalam kumpulan 1 Melakukan aktiviti kemahiran gimnastik pendidikan secara individu. 2 Menyatakan aspek-aspek keselamatan yang perlu diambil kira MINGGU WAKTU TUNJANG / 26

27 /06/15 2 PJ:3 Kesukanan 3.1 Pengurusan a) Pasukan sukan persatuan dan kelab sukan i) Penubuhan ii) Pemilihan AJK melalui mesyuarat 1 PK: 3 Kesihatan dan keselamatan persekitaran 3.2 Pertolongan cemas a) Kecederaan dan bantu mula i) Prinsip dan prosedur CPR K: Menjelaskan peranan jawatankuasa A: Bekerjasama, kepimpinan P: Menujuk cara pelaksanaan pertolongan cemas mengikut prosedur R.I.C.E. dan CPR K: Mengenalpasti keadaan yang memerlukan CPR A: Prihatin 1 Perbincangan dalam kumpulan: a) Pemilihan ahli jawatankuasa b) Peranan setiap ahli jawatankuasa 1 Tunjuk cara 2 Menyediakan folio murid. Folio MINGGU WAKTU TUNJANG / 27

28 /6/15-3/7/15 2 PJ: 2 Kemahiran: 2.3 Pendidikan pergerakan b) Gimnastik Pendidikan - Bergerak dengan kualiti berat dan ringan menggunakan alatan - Merangkaikan dua atau lebih pergerakan dengan kualiti berat dan ringan tanpa atau dengan alatan 1 PJ: 1 Kecergasan 1.1 Kecergasan fizikal f) Kelajuan i) Definisi ii) Cadangan aktiviti P: Melakukan kemahiran gimnastik pendidikan dengan teknik lakuan yang betul K: Menyatakan otot utama yang digunakan dalam acara gimnastik pendidikan. A: Kreativiti, estetika P: Melakukan sekurangkurangnya dua aktiviti kelajuan dengan betul dan selamat K: Menyatakan maksud kelajuan A: Bekerjasama 1 Melakukan aktiviti kemahiran gimnastik pendidikan secara individu. 2 Menamakan otot utama yang terlibat. 1 Melakukan aktiviti secara individu dan berpasangan - Skipping 2 Perbincangan MINGGU WAKTU TUNJANG / 28

29 22 2 PJ: 3 Kesukanan 3.1 Pengurusan iii) Perancangan aktiviti K: Mengelolakan aktiviti pasukan sukan, persatuan, kelab sukan dan permainan di peringkat sekolah. A: kepimpinan 1 Merancang aktiviti pasukan sukan, persatuan dan kelab dan permainan 23 1 PJ: 2 Kemahiran 2.2 Olahraga b) Padang i) Lempar cakera P: Melakukan kemahiran acara lempar cakera dengan teknik lakuan yang betul dan selamat K: Menyatakan aspekaspek keselamatan yang perlu diambil. A: Kenyakinan diri 1 Melakukan kemahiran asas dalam acara lempar cakera - Teknik memegang lembing - Fasa persediaan - Fasa larian landas - Fasa rejaman - Fasa ikut lajak 2 Berbincang tentang aspek-aspek keselamatan MINGGU WAKTU TUNJANG / 29

30 /7/15 2 PK: 2 Gaya Hidup Sihat 2.2 Pengurusan konflik dan stres a) Situasi yang menyebabkan stress 1 PJ: 2 Kemahiran 2.2 Olahraga b) Padang i) Lempar cakera: undangundang dan peraturan K: Menyatakan jenis situasi yang menyebabkan stres A: Kenyakinan diri P: Melakukan kemahiran acara lempar cakera dengan teknik lakuan yang betul dan selamat K: Menyatakan undangundang dan peraturan dalam acara lempar cakera. A: Disiplin diri 1 Perbincangan dalam kumpulan 1 Melakukan kemahiran asas dalam acara lempar cakera - Teknik memegang lembing - Fasa Persediaan - Fasa larian landas - Fasa Rejaman - Fasa ikut lajak 2 Berbincang tentang undang-undang dan peraturan /7/14 2 PJ: 2 Kemahiran 2.2 Olahraga b) Padang i) Lempar cakera P: Melakukan kemahiran acara lempar cakera dengan teknik lakuan yang betul dan selamat K: Mengenalpasti otot utama yang digunakan dalam acara lempar cakera A: Disiplin diri 1 Melakukan kemahiran asas dalam acara lempar cakera - Teknik memegang lembing - Fasa Persediaan - Fasa larian landas - Fasa Rejaman - Fasa ikut lajak 2 Menamakan otot-otot yang digunakan dalam acara lempar cakera MINGGU WAKTU TUNJANG / 30

31 /7/15 1 PJ: 2 Kemahiran 2.2 Olahraga b) Padang i) Lempar cakera 2 PK: 2 Gaya Hidup Sihat 2.1 Pemakanan a) Makanan yang diambil hendaklah mengikut: i) Umur P: Melakukan kemahiran acara lempar cakera dengan teknik lakuan yang betul dan selamat K: Menganalisis fasa pergerakan dalam acara lempar cakera A: Disiplin diri / Kenyakinan diri K: Mengenalpasti keperluan makanan mengikut umur dan menyatakan keperluan diet harian (RDA) mengikut keperluan umur A: Kesederhanaan 1 Melakukan kemahiran asas dalam acara lempar cakera 2 Berbincang tentang fasa-fasa pergerakan dalam lempar cakera 3 Menyediakan folio individu berkaitan dengan acara lempar cakera 1 Perbincangan kelas tentang pembentangan menu merujuk jadual keperluan diet harian(rda) Folio CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 2 / HARI RAYA PUASA 31

32 MINGGU WAKTU TUNJANG / 1 PJ: 1 Kecergasan 1.1 Kecergasan fizikal e) Kuasa i) Definisi 26 ii) Cadangan aktiviti 27-31/7/15 2 PJ:2 Kemahiran 2.3 Pendidikan pergerakan d) Pergerakan kreatif i) Tema pergerakan - Ritma berkaitan dengan pekerjaan - Aspek-aspek keselamatan P: Melakukan aktiviti kuasa dengan teknik lakuan yang betul K: Menyatakan maksud kuasa A: Kerjasama P: Melakukan kemahiran pergerakan kreatif dengan teknik lakuan yang betul K: Menyatakan aspekaspek keselamatan yang perlu diambil kira A: Kenyakinan diri 1 Melakukan aktiviti kuasa - Lompat ke atas bangku gimnastik - Bounding - Shoulder press - Lompat kangaroo - Lari lutut tinggi 2 Membincangkan dari aspek-aspek: a) Definisi kuasa b) Cadangan aktiviti c) Prosedur pelaksanaan, faedah hubungkait dalam permainan dan kontektual dengan aktiviti harian. 1 Melakukan aktiviti kemahiran pergerakan kreatif secara individu berdasarkan: - Ritma berkaitan dengan pekerjaan - domestik - pertanian - perkhidmatan - perindustrian 2 Membincangkan aspek-aspek keselamatan Folio 32

33 MINGGU WAKTU TUNJANG / 1 PJ:2 Kemahiran 2.3 Pendidikan pergerakan d) Pergerakan kreatif 27 i) Tema pergerakan 3-7/8/15 - Kesedaran bentuk pergerakan - Transisi lapan daya asas P: Melakukan kemahiran pergerakan kreatif dengan teknik lakuan yang betul K: menghuraikan komponen kecergasan yang diaplikasikan dalam pergerakan kreatif A: Kenyakinan diri 1 Melakukan aktiviti kemahiran pergerakan kreatif secara kumpulan berdasarkan: - corak asas - corak di lantai dan di awangan - perubahan perlahan-lahan - perubahan beransur - perubahan serta-merta 2 Membincangkan komponen kecergasan yang diakplikasikan dalam acara pergerakan kreatif 2 PK: 2 Gaya Hidup Sihat 2.1 Pemakanan a) Makanan yang diambil mengikut: ii) jantina K: Mengenalpasti keperluan makanan mengikut jantina dan menyatakan keperluan diet harian (RDA) mengikut keperluan jantina A: Kesederhanaan 1 Perbincangan dalam kumpulan kecil. 33

34 MINGGU WAKTU TUNJANG / 34 28/09/15-2/10/15 1 PJ: 1 Kecergasan 1.1 Kecergasan fizikal a) Daya Tahan Kardiovaskular - Larian 2.4 KM 2 PJ: 1 Kecergasan 1.1 Kecergasan fizikal b) Daya Tahan otot P: Melakukan larian 2.4 KM dengan teknik lakuan yang betul. K: Menyatakan prosedur latihan dan faedah latihan. A: Kenyakinan diri P: Melakukan sekurangkurangnya enam aktiviti daya tahan otot dengan teknik lakuan yang betul K: Menamakan lima otot utama yang terlibat dalam aktiviti daya tahan otot A: Daya usaha 1 Melakukan aktiviti daya tahan kardiovaskular secara idividu dan kumpulan. 2 Membincangkan dari aspek-aspek: a) Prosedur pelaksanaan b) Faedah hubungkait dalam permainan c) Kontektual dengan aktiviti harian. 3 Menunjuk cara mengambil dan mengira kadar nadi sebelum dan selepas aktiviti daya tahan kardiovaskular. 4 Menyediakan folio individu berkaitan dengan larian 2.4 KM. 1 Melakukan aktiviti daya tahan otot secara idividu dan kumpulan. 2 Membincangkan dari aspek-aspek: a) Prosedur pelaksanaan b) Faedah hubungkait dalam permainan c) Kontektual dengan aktiviti harian. 3 Melukis dan melabel otot-otot utama yang terlibat. Folio 34

35 MINGGU WAKTU TUNJANG / 1 PJ: 1 Kecergasan 1.2 Kecergasan fizikal c) Kekuatan otot /10/15 P: Melakukan sekurangkurangnya tiga aktiviti kekuatan otot dengan teknik lakuan yang betul K: Menamakan lima otot utama yang terlibat dalam aktiviti kekuatan \ otot A: Daya usaha 1 Melakukan aktiviti kekuatan otot secara idividu dan kumpulan. a) bench press b) hamstring curl c) bangkit tubi silang (bersama beban) d) half-squad 2 Membincangkan dari aspek-aspek: a) Prosedur pelaksanaan b) Faedah hubungkait dalam permainan c) Kontektual dengan aktiviti harian. 3 Melukis dan melabel otot- tot utama yang terlibat. 2 PK: 2 Gaya Hidup Sihat 2.1 Pemakanan a) Makanan yang diambil hendaklah mengikut: iii) aktiviti K: Mengenalpasti keperluan makanan mengikut aktiviti dan menyatakan keperluan diet harian (RDA) mengikut keperluan aktiviti A: Kesederhanaan 1 Perbincangan kelas tentang pembentangan menu merujuk jadual keperluan diet harian(rda) 35

36 MINGGU WAKTU TUNJANG / 1 PJ: 2 Kemahiran 2.1 Permainan a) Bola tampar i) menyangga 35 P: Melakukan kemahiran menyangga dengan teknik lakuan yang betul K: Menyatakan aspek-aspek keselamatan semasa latihan A: Kenyakinan diri 1 Melakukan kemahiran menyangga dalam kumpulan 2 Membincangkan aspek-aspek keselamatan yang perlu diambil. 2 PJ: 2 Kemahiran 2.1 Permainan a) Bola tampar ii) Servis P: Melakukan kemahiran servis dengan teknik lakuan yang betul K: Menyatakan aspek-aspek keselamatan semasa latihan A: Kenyakinan diri 1 Melakukan kemahiran servis dalam kumpulan 2 Membincangkan aspek-aspek keselamatan yang perlu diambil. 36

37 MINGGU WAKTU TUNJANG / /10/15 1 PK: 2 Gaya Hidup Sihat 2.1 Pemakanan a) Makanan yang diambil hendaklah mengikut: iv) Fisiologi 2 PJ: 2 Kemahiran 2.1 Permainan a) Bola tampar iii) mengumpan K: Mengenalpasti keperluan makanan mengikut fisiologi dan menyatakan keperluan diet harian (RDA) mengikut keperluan fisiologi A: Kesederhanaan P: Melakukan kemahiran mengumpan dengan teknik lakuan yang betul K: Menyatakan aspek-aspek keselamatan semasa latihan A: Kenyakinan diri 1 Perbincangan kelas tentang pembentangan menu merujuk jadual keperluan Diet Harian(RDA) 1 Melakukan kemahiran mengumpan dalam kumpulan 2 Membincangkan aspek-aspek keselamatan yang perlu diambil. 37

38 MINGGU WAKTU TUNJANG / 36 1 PJ: 2 Kemahiran 2.1 Permainan a) Bola tampar iv) Merejam P: Melakukan kemahiran merejam dengan teknik lakuan yang betul K: Menyatakan aspek-aspek keselamatan semasa latihan A: Kenyakinan diri 1 Melakukan kemahiran merejam dalam kumpulan 2 Membincangkan aspek-aspek keselamatan yang perlu diambil. 2 PK: 2 Gaya Hidup Sihat 2.3 Penyalahgunaan bahan a) Kronologi pengambilan dadah K: Menyatakan kronologi pengambilan dadah terhadap sosial, ekonomi dan politik A: Sayangi diri 1 Perbincangan dalam kumpulan 2 Kajian kes 3 Forum Forum 38

39 Minggu /10/15 Minggu 38 Minggu /11/15 Minggu Minggu Minggu 46 4 ULANGKAJI CUTI SEKOLAH 5 ULANGKAJI 6 PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN TINGKATAN PERBINCANGAN KERTAS SEOLAN 10 CUTI AKHIR TAHUN 2014 BERMULA 39

RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 2

RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 2 PANITIA K TAHUN 2013 RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 2 MINGGU Tunjang Bidang / Unit Pembelajaran Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Nilai ABM 1 2/1-4/1/13

Lebih terperinci

4. Mengaplikasi kemahiran asas dalam permainan, olahraga, gimnastik irama, dan gimnastik artistik dengan betul dan selamat;

4. Mengaplikasi kemahiran asas dalam permainan, olahraga, gimnastik irama, dan gimnastik artistik dengan betul dan selamat; OBJEKTIF AM Pada akhir pengajaran dan pembelajaran Tahun 6, murid dapat : 1. Mengetahui maksud kecergasan fizikal berkaitan dengan daya tahan kardiovaskular, kelenturan, imbangan, ketangkasan, daya tahan

Lebih terperinci

RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 4

RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 4 RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 4 M.P/ Ting Minggu Bidang / Unit Pembelajaran Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Nilai ABM PJ 1 2/1-4/1/13 1. Kecergasan

Lebih terperinci

RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 3

RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 3 PANITIA K 2013 RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 3 M.P/ Ting Minggu Bidang / Unit Pembelajaran Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Nilai ABM 1 2/1-4/1/13

Lebih terperinci

PANDUAN PERKEMBANGAN PEMBELAJARAN MURID PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TINGKATAN 2 PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TINGKATAN 2

PANDUAN PERKEMBANGAN PEMBELAJARAN MURID PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TINGKATAN 2 PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TINGKATAN 2 PANDUAN PERKEMBANGAN PEMBELAJARAN MURID PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TINGKATAN 2 MATLAMAT KURIKULUM PENDIDIKAN JASMANI Pendidikan Jasmani bertujuan membantu murid menjadi cergas melalui pembelajaran

Lebih terperinci

PANDUAN PERKEMBANGAN PEMBELAJARAN MURID PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TINGKATAN 1 PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TINGKATAN 1

PANDUAN PERKEMBANGAN PEMBELAJARAN MURID PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TINGKATAN 1 PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TINGKATAN 1 PANDUAN PERKEMBANGAN PEMBELAJARAN MURID PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TINGKATAN 1 MATLAMAT KURIKULUM PENDIDIKAN JASMANI Pendidikan Jasmani bertujuan membantu murid menjadi cergas melalui pembelajaran

Lebih terperinci

2. Melakukan aktiviti fizikal bagi meningkatkan keupayaan kecergasan secara menyeluruh;

2. Melakukan aktiviti fizikal bagi meningkatkan keupayaan kecergasan secara menyeluruh; OBJEKTIF AM Pada akhir pengajaran dan pembelajaran Tahun 5, murid dapat : 1. Mengetahui maksud kecergasan fizikal berkaitan dengan daya tahan kardiovaskular, kelenturan, koordinasi, imbangan, ketangkasan,

Lebih terperinci

2. Melakukan aktiviti fizikal bagi meningkatkan keupayaan kecergasan secara menyeluruh.

2. Melakukan aktiviti fizikal bagi meningkatkan keupayaan kecergasan secara menyeluruh. OBJEKTIF AM Pada akhir pengajaran dan pembelajaran Tahun 4, murid dapat : 1. Memahami maksud kecergasan fizikal berkaitan dengan daya tahan kardiovaskular, kelenturan, koordinasi, imbangan, ketangkasan,

Lebih terperinci

1. Mengetahui maksud komponen-komponen kecergasan seperti daya tahan kardiovaskular, daya tahan otot, kekuatan, kelenturan, kuasa, dan kelajuan;

1. Mengetahui maksud komponen-komponen kecergasan seperti daya tahan kardiovaskular, daya tahan otot, kekuatan, kelenturan, kuasa, dan kelajuan; OBJEKTIF AM Pada akhir pengajaran dan pembelajaran Tingkatan 2, murid dapat : 1. Mengetahui maksud komponen-komponen kecergasan seperti daya tahan kardiovaskular, daya tahan otot, kekuatan, kelenturan,

Lebih terperinci

KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA

KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA DOKUMEN STANDARD PRESTASI PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TINGKATAN 3 15 Mei 2013 FALSAFAH PENDIDIKAN KEBANGSAAN Pendidikan di Malaysia adalah suatu usaha berterusan ke

Lebih terperinci

PENDIDIKAN KESIHATAN

PENDIDIKAN KESIHATAN KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA HURAIAN SUKATAN PELAJARAN KURIKULUM BERSEPADU SEKOLAH MENENGAH PERALIHAN PENDIDIKAN KESIHATAN PUSAT PERKEMBANGAN KURIKULUM OBJEKTIF AM Pada akhir pengajaran dan pembelajaran

Lebih terperinci

1 PENDIDIKAN MINGGU WAKTU TUNJANG & TAJUK KEMAHIRAN OBJEKTIF CADANGAN AKTIVITI

1 PENDIDIKAN MINGGU WAKTU TUNJANG & TAJUK KEMAHIRAN OBJEKTIF CADANGAN AKTIVITI 1. Kesihatan Diri dan Keluarga. 1.1 kesihatan diri. a) Amalan pemakanan tidak sihat, i. Anoreksia nervosa - maksud dan pengertian - punca - kesan kepada kesihatan/ fizikal. Pada akhir pelajaran akan dapat:

Lebih terperinci

1. Memahami maksud kecergasan berkaitan dengan daya tahan kardiovaskular, kelenturan, koordinasi, imbangan, dan ketangkasan;

1. Memahami maksud kecergasan berkaitan dengan daya tahan kardiovaskular, kelenturan, koordinasi, imbangan, dan ketangkasan; OBJEKTIF AM Pada akhir pengajaran dan pembelajaran Tahun 3, murid dapat : 1. Memahami maksud kecergasan berkaitan dengan daya tahan kardiovaskular, kelenturan, koordinasi, imbangan, dan ketangkasan; 2.

Lebih terperinci

KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA

KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA DOKUMEN STANDARD PRESTASI PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TINGKATAN 2 FALSAFAH PENDIDIKAN KEBANGSAAN Pendidikan di Malaysia adalah suatu usaha berterusan ke arah memperkembangkan

Lebih terperinci

MINGGU WAKTU TUNJANG & TAJUK KEMAHIRAN 0BJEKTIF CADANGAN AKTIVITI PENDIDIKAN KESIHATAN

MINGGU WAKTU TUNJANG & TAJUK KEMAHIRAN 0BJEKTIF CADANGAN AKTIVITI PENDIDIKAN KESIHATAN 1 1. Kesihatan Diri Dan Keluarga. 1.1- Kesihatan Diri. a - Kesenggangan, rehat, istirehat dan tidur, i. Konsep, - kesenggangan - rehat - istirehat - tidur 1.1- Kecergasan Fizikal. a- Daya Tahan Kardiovaskular.

Lebih terperinci

PEMETAAN HURAIAN SUKATAN PELAJARAN TAHUN 1 HINGGA TAHUN 6 DAN KELAS PERALIHAN HINGGA TINGKATAN 5

PEMETAAN HURAIAN SUKATAN PELAJARAN TAHUN 1 HINGGA TAHUN 6 DAN KELAS PERALIHAN HINGGA TINGKATAN 5 PEMETAAN HURAIAN SUKATAN PELAJARAN TAHUN 1 HINGGA TAHUN 6 DAN KELAS PERALIHAN HINGGA TINGKATAN 5 156 Pemetaan SR TUNJANG PEMBELAJARAN I : KECERGASAN TAHAP 1 TAHAP 2 Tahun 1 Tahun 2 Tahun 3 Tahun 4 Tahun

Lebih terperinci

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI Tahun 3

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI Tahun 3 MINGGU STANDARD KANDUNGAN/FOKUS STANDARD PEMBELAJARAN 1 3.1.2016 7.1.2016 Gimnastik Asas Hamburan dan pendaratan 1.1 Berkebolehan melakukan kemahiran hambur (spring) dan pendaratan dengan lakuan yang betul.

Lebih terperinci

KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA DOKUMEN STANDARD PRESTASI PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TINGKATAN 1

KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA DOKUMEN STANDARD PRESTASI PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TINGKATAN 1 KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA DOKUMEN STANDARD PRESTASI PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TINGKATAN 1 FALSAFAH PENDIDIKAN KEBANGSAAN Pendidikan di Malaysia adalah satu usaha berterusan ke arah memperkembangkan

Lebih terperinci

1. Mengetahui maksud komponen-komponen kecergasan seperti daya tahan kardiovaskular, daya tahan otot, kekuatan, kelenturan, kuasa, dan kelajuan;

1. Mengetahui maksud komponen-komponen kecergasan seperti daya tahan kardiovaskular, daya tahan otot, kekuatan, kelenturan, kuasa, dan kelajuan; OBJEKTIF AM Pada akhir pengajaran dan pembelajaran Tingkatan 1, murid dapat : 1. Mengetahui maksud komponen-komponen kecergasan seperti daya tahan kardiovaskular, daya tahan otot, kekuatan, kelenturan,

Lebih terperinci

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 5

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 5 RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 5 MINGGU TUNJANG,TAJUK & NILAI OBJEKTIF KEMAHIRAN / ISI KANDUNG CADANGAN PENILAIAN / 1 PJ: 1. Kecergasan a) berdikari b) kebebasan

Lebih terperinci

PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN 2012 TINGKATAN 3 PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN

PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN 2012 TINGKATAN 3 PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN SULIT Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Mei 2012 1 JAM SMK TAMAN TUN DR ISMAIL KUALA LUMPUR PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN 2012 TINGKATAN 3 PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN Satu jam JANGAN BUKA KERTAS SOALAN

Lebih terperinci

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 1

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 1 1 PJ: Pendidikan Sukan soalan lisan 1. Keselamatan a) mematuhi peraturan b) berhati-hati 1) memahami peraturan keselamatan melibatkan diri sendiri, rakan dan kumpulan 1.1. Keselamatan Semasa Beraktiviti

Lebih terperinci

KANDUNGAN. Bil. Tajuk Muka surat. BAB 1. Kecergasan BAB 2 Kemahiran BAB 3 Kesukanan BAB 4 Kesihatan Diri dan Keluarga 46 51

KANDUNGAN. Bil. Tajuk Muka surat. BAB 1. Kecergasan BAB 2 Kemahiran BAB 3 Kesukanan BAB 4 Kesihatan Diri dan Keluarga 46 51 KANDUNGAN Bil. Tajuk Muka surat BAB 1. Kecergasan 1 17 BAB 2 Kemahiran 18 41 BAB 3 Kesukanan 42 45 BAB 4 Kesihatan Diri dan Keluarga 46 51 BAB 5 Gaya Hidup Sihat 52-56 BAB 6 Kebersihan dan Keselamatan

Lebih terperinci

PANDUAN PENTAKSIRAN PERKEMBANGAN MURID PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2 PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2

PANDUAN PENTAKSIRAN PERKEMBANGAN MURID PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2 PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2 PANDUAN PENTAKSIRAN PERKEMBANGAN MURID PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2 PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2 MATLAMAT KURIKULUM PENDIDIKAN JASMANI Kurikulum Standard Pendidikan Jasmani Sekolah Rendah bertujuan membina

Lebih terperinci

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 2

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 2 1 PJ: Pendidikan Sukan 1. Keselamatan a) Menjaga Keselamatan b) Mematuhi peraturan Di akhir pelajaran murid dapat : 1. Memastikan setiap aktiviti yang dilakukan dengan betul dan selamat. 2. Memastikan

Lebih terperinci

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 6

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 6 RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 6 MINGGU TUNJANG, TAJUK & NILAI OBJEKTIF KEMAHIRAN / ISI KANDUNG 1. 2. 3. 4 PJ: 1.Kecergasan UNilai a) bekerjasama / toleransi

Lebih terperinci

Rancangan Pelajaran Tahunan KSSR Pendidikan Kesihatan Tahun

Rancangan Pelajaran Tahunan KSSR Pendidikan Kesihatan Tahun 1 MODUL 1: 2 MODUL 1: 1.1 Mengetahui dan memahami pertumbuhan serta perkembangan fizikal yang sihat. 1.1 Mengetahui dan memahami pertumbuhan serta perkembangan fizikal yang sihat. 1.1.1 Menganalisis perubahan

Lebih terperinci

DRAF SULIT KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA DOKUMEN KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH TAHUN SATU PENDIDIKAN JASMANI

DRAF SULIT KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA DOKUMEN KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH TAHUN SATU PENDIDIKAN JASMANI SULIT DRAF KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA DOKUMEN KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH TAHUN SATU PENDIDIKAN JASMANI SULIT DRAF DOKUMEN KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH TAHUN SATU PENDIDIKAN JASMANI BAHAGIAN

Lebih terperinci

JABATANPELAJARANTERENGGANU

JABATANPELAJARANTERENGGANU SULIT 4571/2.Pengetahuan Sains Sukan Kertas 2 Ogos 2005 2 Jam 20 minit. JABATANPELAJARANTERENGGANU DENGAN KERJASAMA PERSIDANGAN KEBANGSAAN PENGETUA SEKOLAH MENENGAH MALAYSIA CAWANGANTERENGGANU PEPERIKSAAN

Lebih terperinci

KEMENTERIAN PENDIDIKA N MALAYSIA HURAIAN SUKATAN PELAJARAN KURIKULUM BERSEPADU SEKOLAH MENENGAH PENDIDIKAN JASMANI

KEMENTERIAN PENDIDIKA N MALAYSIA HURAIAN SUKATAN PELAJARAN KURIKULUM BERSEPADU SEKOLAH MENENGAH PENDIDIKAN JASMANI KEMENTERIAN PENDIDIKA N MALAYSIA HURAIAN SUKATAN PELAJARAN KURIKULUM BERSEPADU SEKOLAH MENENGAH PENDIDIKAN JASMANI PUSAT PERKEMBANGAN KURIKULUM KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA Diusahakan oleh Pusat Perkembangan

Lebih terperinci

Rancangan Pelajaran Tahunan (KSSR) Pendidikan Kesihatan Tahun 5

Rancangan Pelajaran Tahunan (KSSR) Pendidikan Kesihatan Tahun 5 1 3.1.2016 7.1.2016 1.1 Mengetahui dan memahami pertumbuhan serta perkembangan fizikal yang sihat. 1.1.1 Mengetahui sistem reproduktif lelaki dan 1. Paparkan gambar tentang sistem reproduktif perempuan.

Lebih terperinci

KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH PENDIDIKAN KHAS (MASALAH PENDENGARAN) MODUL PENGAJARAN PENDIDIKAN JASMANI

KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH PENDIDIKAN KHAS (MASALAH PENDENGARAN) MODUL PENGAJARAN PENDIDIKAN JASMANI KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH PENDIDIKAN KHAS (MASALAH PENDENGARAN) MODUL PENGAJARAN PENDIDIKAN JASMANI Terbitan Kementerian Pelajaran Malaysia Bahagian Pembangunan Kurikulum

Lebih terperinci

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2012 TAHUN 2

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2012 TAHUN 2 MINGGU 1 2 STANDARD KANDUNGAN/FOKUS Konsep Pergerakan Kesedaran Ruang Berkebolehan Melakukan Pelbagai Pergerakan Berdasarkan Kesedaran Ruang. Konsep Pergerakan Kelajuan Pergerakan pelbagai pergerakan berdasarkan

Lebih terperinci

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 MINGGU TUNJANG, TAJUK 1 PK. 1.Kesihatan diri dan keluarga. UNilai Murni : Menyayangi Diri 1.1Kesihatan Diri a) Pengenalan

Lebih terperinci

PENDIDIKAN KESIHATAN

PENDIDIKAN KESIHATAN DRAF KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN DUA 2011 DOKUMEN STANDARD KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH (KSSR) MODUL TERAS ASAS PENDIDIKAN KESIHATAN

Lebih terperinci

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Tarikh :22 Mac 2012 Tunjang : Kemahiran (Sofbol) Masa :8 15 pagi 9 15 pagi Tajuk : Melempar dan menangkap bola Tahun :Tahun 5 Intan (Tahap

Lebih terperinci

PENTAKSIRAN BERASASKAN SEKOLAH TAHUN 2014 INSTRUMEN PENTAKSIRAN AKTIVITI JASMANI, SUKAN DAN KOKURIKULUM (PAJSK)

PENTAKSIRAN BERASASKAN SEKOLAH TAHUN 2014 INSTRUMEN PENTAKSIRAN AKTIVITI JASMANI, SUKAN DAN KOKURIKULUM (PAJSK) KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA INSTRUMEN D PENTAKSIRAN BERASASKAN SEKOLAH TAHUN 2014 INSTRUMEN PENTAKSIRAN AKTIVITI JASMANI, SUKAN DAN KOKURIKULUM (PAJSK) JEMAAH NAZIR DAN JAMINAN KUALITI KEMENTERIAN

Lebih terperinci

KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH PENDIDIKAN JASMANI

KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH PENDIDIKAN JASMANI DRAF KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH PENDIDIKAN JASMANI TAHUN DUA 2011 DOKUMEN STANDARD KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH (KSSR) MODUL TERAS ASAS PENDIDIKAN JASMANI TAHUN

Lebih terperinci

KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA

KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA DOKUMEN STANDARD PRESTASI PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 STANDARD PRESTASI MATEMATIK TAHUN 1 FALSAFAH PENDIDIKAN KEBANGSAAN Pendidikan di Malaysia adalah satu usaha berterusan

Lebih terperinci

SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN TAMAN TUN DR ISMAIL PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN

SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN TAMAN TUN DR ISMAIL PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN SULIT Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Mei 2012 1 jam SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN TAMAN TUN DR ISMAIL PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN 2012 TINGKATAN 4 -----------------------------------------------------------------------------------------------

Lebih terperinci

PENDIDIKAN KESIHATAN

PENDIDIKAN KESIHATAN DRAF KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN EMPAT 2013 KANDUNGAN 1. RUKUN NEGARA v 2. FALSAFAH PENDIDIKAN KEBANGSAAN vi 3. PENDAHULUAN 1 4. MATLAMAT

Lebih terperinci

RANCANGAN TAHUNAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN MINGGU FOKUS STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

RANCANGAN TAHUNAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN MINGGU FOKUS STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK RANCANGAN TAHUNAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 2 2016 MINGGU FOKUS STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK 1 Modul 1. Kesihatan Kesihatan Diri Dan Reproduktif 1.1 Mengetahui dan memahami pertumbuhan

Lebih terperinci

PANDUAN PERKEMBANGAN PEMBELAJARAN MURID PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 3 1

PANDUAN PERKEMBANGAN PEMBELAJARAN MURID PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 3 1 PANDUAN PERKEMBANGAN PEMBELAJARAN MURID PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 3 PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 3 1 MATLAMAT KURIKULUM Pendidikan Kesihatan membolehkan individu mengawal kesihatan diri, keluarga, masyarakat

Lebih terperinci

BAHAGIAN A PENDIDIKAN JASMANI

BAHAGIAN A PENDIDIKAN JASMANI BAHAGIAN A PENDIDIKAN JASMANI 1. Apakah kepentingan kita melakukan regangan badan sebelum menjalankan aktiviti? A supaya dapat bermain dengan seronok B. memastikan badan kita bersedia untuk meneruskan

Lebih terperinci

MINGGU MODUL / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI CATATAN JAN

MINGGU MODUL / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI CATATAN JAN - JAN TAJUK : KESIHATAN DIRI DAN. Mengetahui dan memahami pertumbuhan serta perkembangan fizikal yang sihat... Menyatakan maksud akil baligh... Menyatakan tanda-tanda akil baligh bagi lelaki dan perempuan

Lebih terperinci

1. Apakah kepentingan kita melakukan regangan badan sebelum menjalankan aktiviti? B. memastikan badan kita bersedia untuk meneruskan aktiviti

1. Apakah kepentingan kita melakukan regangan badan sebelum menjalankan aktiviti? B. memastikan badan kita bersedia untuk meneruskan aktiviti 1. Apakah kepentingan kita melakukan regangan badan sebelum menjalankan aktiviti? A supaya dapat bermain dengan seronok B. memastikan badan kita bersedia untuk meneruskan aktiviti C. supaya kaki dan tangan

Lebih terperinci

TAJUK 4 PRINSIP LATIHAN

TAJUK 4 PRINSIP LATIHAN TAJUK 4 PRINSIP LATIHAN 4.1 Kepentingan Menepati Prinsip Latihan Latihan yang membawa faedah kepada atlet/pelatih perlu mengikut beberapa prinsip atau garis panduan. Prinsip latihan mengandungi langkah-langkah

Lebih terperinci

Deskripsi Standard Kualiti Prasekolah Kebangsaan DESKRIPSI STANDARD KUALITI PRASEKOLAH KEBANGSAAN (SKPK)

Deskripsi Standard Kualiti Prasekolah Kebangsaan DESKRIPSI STANDARD KUALITI PRASEKOLAH KEBANGSAAN (SKPK) DESKRIPSI STANDARD KUALITI PRASEKOLAH KEBANGSAAN (SKPK) 1 DIMENSI KUALITI TADBIR URUS 1. Menyediakan dokumen pernyataan visi dan misi prasekolah. 2. Menyediakan senarai harta modal dan inventori peralatan.

Lebih terperinci

PENDIDIKAN KESIHATAN

PENDIDIKAN KESIHATAN KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN SATU 2010 KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH TAHUN SATU PENDIDIKAN KESIHATAN KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA BAHAGIAN

Lebih terperinci

PENDIDIKAN KESIHATAN

PENDIDIKAN KESIHATAN KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN SATU 2010 KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH TAHUN SATU PENDIDIKAN KESIHATAN

Lebih terperinci

PERATURAN PERTANDINGAN OLAHRAGA

PERATURAN PERTANDINGAN OLAHRAGA SUKAN MALAYSIA XIX PERAK, 2018 PERATURAN PERTANDINGAN OLAHRAGA (LELAKI & WANITA) 1.0 PERATURAN AM 1.1 Selain daripada syarat-syarat Pengawalan Teknikal yang terkandung, pertandingan ini akan dijalankan

Lebih terperinci

PENDIDIKAN JASMANI (MASALAH PEMBELAJARAN)

PENDIDIKAN JASMANI (MASALAH PEMBELAJARAN) KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH PENDIDIKAN KHAS PENDIDIKAN JASMANI (MASALAH PEMBELAJARAN) TAHUN DUA DOKUMEN STANDARD KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH PENDIDIKAN KHAS

Lebih terperinci

Bola Tampar. Permainan Kecil Bola Tampar 1. BOLA TERBANG 2. TEMBAK TEMBOK 3. TEMBAK TARGET 4. MEMUKAT KATAK 5. MEREJAM BOLA

Bola Tampar. Permainan Kecil Bola Tampar 1. BOLA TERBANG 2. TEMBAK TEMBOK 3. TEMBAK TARGET 4. MEMUKAT KATAK 5. MEREJAM BOLA Bola Tampar Permainan Kecil Bola Tampar 1. BOLA TERBANG 2. TEMBAK TEMBOK 3. TEMBAK TARGET 4. MEMUKAT KATAK 5. MEREJAM BOLA 6. MENYAMBUT BOLA DENGAN BAKUL 7. MENYANGGA BERPASANGAN 8. PERMAINAN STESEN 9.

Lebih terperinci

PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN

PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH PENDIDIKAN KHAS (MASALAH PEMBELAJARAN) PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TAHUN EMPAT 2013 DOKUMEN STANDARD KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH

Lebih terperinci

Penilaian Bersepadu Pegawai Perkhidmatan Pendidikan (PBPPP)

Penilaian Bersepadu Pegawai Perkhidmatan Pendidikan (PBPPP) PENGENALAN Penilaian Bersepadu Pegawai Perkhidmatan Pendidikan (PBPPP) PENILAIAN KEBERHASILAN PENILAIAN SECARA PROFESIONAL ALIRAN KERJA Awal tahun Pertengahan tahun Akhir tahun ALIRAN KERJA KAEDAH PENILAIAN

Lebih terperinci

PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN EMPAT

PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN EMPAT KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA DOKUMEN STANDARD KURIKULUM DAN PENTAKSIRAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN EMPAT KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH DOKUMEN STANDARD KURIKULUM

Lebih terperinci

PERATURAN PERTANDINGAN OLAHRAGA

PERATURAN PERTANDINGAN OLAHRAGA PERATURAN PERTANDINGAN OLAHRAGA 1.0 PERATURAN AM 1.1 Selain daripada peraturan-peraturan yang terkandung, kejohanan ini akan dijalankan mengikut peraturan undang-undang KOAM dan Peraturan- Peraturan Am,

Lebih terperinci

KEPEGAWAIAN OLAHRAGA PENASIHAT 3/12/2018 KEJOHANAN OLAHRAGA TAHUNAN SEKOLAH PENGURUS KEJOHANAN PENGURUS KEJOHANAN PENGURUS TEKNIK PANEL JURI RAYUAN

KEPEGAWAIAN OLAHRAGA PENASIHAT 3/12/2018 KEJOHANAN OLAHRAGA TAHUNAN SEKOLAH PENGURUS KEJOHANAN PENGURUS KEJOHANAN PENGURUS TEKNIK PANEL JURI RAYUAN KEPEGAWAIAN OLAHRAGA PENASIHAT Pengetua / Guru Besar KEJOHANAN OLAHRAGA TAHUNAN SEKOLAH PENGURUS KEJOHANAN PENGURUS KEJOHANAN - Penolong Kanan Kokurikulum 1) Bertanggungjawab terhadap kelancaran kejohanan

Lebih terperinci

PERATURAN PERTANDINGAN OLAHRAGA

PERATURAN PERTANDINGAN OLAHRAGA OLAHRAGA PERATURAN PERTANDINGAN OLAHRAGA 1.0 TARIKH 20 hingga 21 Ogos 2005 2.0 TEMPAT Kompleks Sukan MAYBANK, Bangi 3.0 PENYERTAAN Kejohanan ini terbuka kepada semua pegawai/kakitangan sepenuh masa yang

Lebih terperinci

4. PRAKTIKUM mengaplikasikan pelbagai strategi dan kemahiran P&P mengaplikasi kemahiran mentaksir dan menilai.

4. PRAKTIKUM mengaplikasikan pelbagai strategi dan kemahiran P&P mengaplikasi kemahiran mentaksir dan menilai. 4. PRAKTIKUM 4.1 Konsep Praktikum ialah latihan mengajar yang merupakan komponen wajib dalam Program Pendidikan Guru. Praktikum memberi peluang kepada pelajar untuk mengamalkan pengetahuan, kemahiran dan

Lebih terperinci

GARIS PANDUAN PELAKSANAAN AMALAN PROFESIONAL

GARIS PANDUAN PELAKSANAAN AMALAN PROFESIONAL GARIS PANDUAN PELAKSANAAN AMALAN PROFESIONAL PROGRAM IJAZAH SARJANA MUDA PERGURUAN KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA (Berkuat kuasa mulai Januari 2009) Kemas kini 2014 NO. RUJUKAN: KP (BPG) 9561/Jld. 76

Lebih terperinci

PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN ENAM

PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN ENAM KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA DOKUMEN STANDARD KURIKULUM DAN PENTAKSIRAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN ENAM KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH DOKUMEN STANDARD KURIKULUM

Lebih terperinci

PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN 2012 TINGKATAN 4 PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN

PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN 2012 TINGKATAN 4 PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN SULIT Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Ogos 2012 SMK TAMAN TUN DR ISMAIL KUALA LUMPUR PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN 2012 TINGKATAN 4 PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN Satu jam JANGAN BUKA KERTAS SOALAN INI SEHINGGA

Lebih terperinci

PENDIDIKAN KESIHATAN

PENDIDIKAN KESIHATAN DRAF KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN TIGA 2012 DOKUMEN STANDARD KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH (KSSR) MODUL TERAS ASAS PENDIDIKAN KESIHATAN

Lebih terperinci

3. PRAKTIKUM mengaplikasikan pelbagai strategi dan kemahiran P&P mengaplikasi kemahiran mentaksir dan menilai.

3. PRAKTIKUM mengaplikasikan pelbagai strategi dan kemahiran P&P mengaplikasi kemahiran mentaksir dan menilai. 3. PRAKTIKUM 3.1 Konsep ialah latihan mengajar yang merupakan komponen wajib dalam Program Pendidikan Guru. memberi peluang kepada pelajar untuk mengamalkan pengetahuan, kemahiran dan nilai keguruan secara

Lebih terperinci

KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA. Kurikulum Standard Sekolah Rendah PANDUAN PENGAJARAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2. Terbitan

KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA. Kurikulum Standard Sekolah Rendah PANDUAN PENGAJARAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2. Terbitan KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA Kurikulum Standard Sekolah Rendah PANDUAN PENGAJARAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2 Terbitan Bahagian Pembangunan Kurikulum 2011 Cetakan Pertama 2011 Kementerian Pelajaran Malaysia

Lebih terperinci

PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN LIMA

PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN LIMA KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA DOKUMEN STANDARD KURIKULUM DAN PENTAKSIRAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN LIMA KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH DOKUMEN STANDARD KURIKULUM

Lebih terperinci

KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH PENDIDIKAN KHAS (MASALAH PENDENGARAN) MODUL PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI

KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH PENDIDIKAN KHAS (MASALAH PENDENGARAN) MODUL PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH PENDIDIKAN KHAS (MASALAH PENDENGARAN) MODUL PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI Terbitan Kementerian Pelajaran Malaysia Bahagian Pembangunan

Lebih terperinci

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN Mata Pelajaran : Kokurikulum Sukan dan Permainan Kelas : Tahun 5 Bilangan Murid : 24 Orang Tarikh : 4 Ogos 2016 (Rabu) Masa : 2.30 petang 3.30 petang Tajuk : Bola Sepak (Hantaran

Lebih terperinci

RANCANGAN TAHUNAN PENDIDIKAN SIVIK DAN KEWARGANEGARAAN TINGKATAN TIGA 2015

RANCANGAN TAHUNAN PENDIDIKAN SIVIK DAN KEWARGANEGARAAN TINGKATAN TIGA 2015 RANCANGAN TAHUNAN PENDIDIKAN SIVIK DAN KEWARGANEGARAAN TINGKATAN TIGA 2015 1 RANCANGAN TAHUNAN PENDIDIKAN SIVIK DAN KEWARGANEGARAAN TINGKATAN 3 2015 MINGGU TEMA/UNIT/TAJUK HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI

Lebih terperinci

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI TAHUN

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI TAHUN MINGGU 1 TAJUK, FOKUS/ OBJEKTIF GIMNASTIK ASAS Hambur dan Mendarat Berkebolehan melakukan lari landas ke peralatan anjal, menghambur, membuat layangan, dan mendarat menggunakan kedua-dua belah kaki dengan

Lebih terperinci

4. INTERNSHIP merancang dan melaksanakan aktiviti p&p dalam situasi sebenar di sekolah.

4. INTERNSHIP merancang dan melaksanakan aktiviti p&p dalam situasi sebenar di sekolah. 4. INTERNSHIP 4.1 Konsep Internship ialah satu program latihan di lapangan yang bertujuan untuk mengaitkan pengetahuan, kemahiran dan pengalaman sedia ada dengan amalan sebenar tugas guru permulaan. Pelajar

Lebih terperinci

1 SKPMg2/13FEBRUARI2017

1 SKPMg2/13FEBRUARI2017 SKPMg/FEBRUARI07 STANDARD : PENGURUSAN KURIKULUM, KOKURIKULUM DAN HAL EHWAL MURID PERNYATAAN STANDARD: Bidang kurikulum, kokurikulum dan hal ehwal murid diurus secara cekap dan berkesan untuk melahirkan

Lebih terperinci

FAKULTI PENDIDIKAN DAN BAHASA OPEN UNIVERSITY MALAYSIA KUALA LUMPUR HBEF 2703 PENDIDIKAN KOKURIKULUM TAJUK TUGASAN: KO KURIKULUM (TUGASAN INDIVIDU)

FAKULTI PENDIDIKAN DAN BAHASA OPEN UNIVERSITY MALAYSIA KUALA LUMPUR HBEF 2703 PENDIDIKAN KOKURIKULUM TAJUK TUGASAN: KO KURIKULUM (TUGASAN INDIVIDU) FAKULTI PENDIDIKAN DAN BAHASA OPEN UNIVERSITY MALAYSIA KUALA LUMPUR HBEF 2703 PENDIDIKAN KOKURIKULUM TAJUK TUGASAN: KO KURIKULUM (TUGASAN INDIVIDU) JURNAL REFLEKSI NAMA PELAJAR : NGU WEN YANN MATRICULATION

Lebih terperinci

GARIS PANDUAN AMALAN PROFESIONAL LATIHAN PERGURUAN PRAPERKHIDMATAN

GARIS PANDUAN AMALAN PROFESIONAL LATIHAN PERGURUAN PRAPERKHIDMATAN 1. KONSEP Internship ialah peringkat transisi profesional yang bertujuan untuk mengaitkan pengalaman amalan profesional pelajar dengan tugas guru permulaan. Pelajar dikehendaki merancang, melaksana dan

Lebih terperinci

PANDUAN PERKEMBANGAN PEMBELAJARAN MURID PENDIDIKAN SIVIK DAN KEWARGANEGARAAN TINGKATAN 3 PENDIDIKAN SIVIK KEWARGANEGARAAN TINGKATAN 3

PANDUAN PERKEMBANGAN PEMBELAJARAN MURID PENDIDIKAN SIVIK DAN KEWARGANEGARAAN TINGKATAN 3 PENDIDIKAN SIVIK KEWARGANEGARAAN TINGKATAN 3 PANDUAN PERKEMBANGAN PEMBELAJARAN MURID PENDIDIKAN SIVIK DAN KEWARGANEGARAAN TINGKATAN 3 PENDIDIKAN SIVIK KEWARGANEGARAAN TINGKATAN 3 MATLAMAT KURIKULUM SIVIK DAN KEWARGANEGARAAN Pendidikan Sivik dan Kewarganegaraan

Lebih terperinci

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 3

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 3 MINGGU TUNJANG,TAJUK & NILAI OBJEKTIF KEMAHIRAN / ISI KANDUNGAN CADANGAN PENILAIAN/ CATATAN 1 PJ: Pendidikan Sukan 1.1. Keselamatan semasa beraktiviti. 1. Keselamatan di tempat permainan. b) Bekerjasama

Lebih terperinci

PENGENALAN ASPEK KESELAMATAN FASA FASA LOMPAT JAUH KESALAHAN UMUM PERATURAN VIDEO KUIZ

PENGENALAN ASPEK KESELAMATAN FASA FASA LOMPAT JAUH KESALAHAN UMUM PERATURAN VIDEO KUIZ LOMPAT JAUH Nama ahli kumpulan: Melissa Bulan Gau 940607 13 5842 Zulhafiq Bin Mortada 940420 13 5965 Kumpulan: PPISMP Ambilan Jun 2012 Pendidikan Muzik J2.1 Weebly link: www.lompatjauhtahun4.weebly.com

Lebih terperinci

PROGRAM MENGENAL PASTI BAKAT SUKAN (TID) PERINGKAT SEKOLAH

PROGRAM MENGENAL PASTI BAKAT SUKAN (TID) PERINGKAT SEKOLAH BAHAGIAN SUKAN KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA PROGRAM MENGENAL PASTI BAKAT SUKAN (TID) PERINGKAT SEKOLAH UJIAN UMUM BATERI UJIAN UMUM 1 BAHAGIAN A (ANTHROPOMETRIK) UJIAN 1 : KETINGGIAN BERDIRI (STANDING

Lebih terperinci

PRAKTIKUM PROGRAM DIPLOMA PENDIDIKAN

PRAKTIKUM PROGRAM DIPLOMA PENDIDIKAN PRAKTIKUM PROGRAM DIPLOMA PENDIDIKAN 1. KONSEP Praktikum ialah latihan praktik yang merupakan komponen wajib dalam program pendidikan guru. Praktikum memberi peluang kepada pelajar untuk mengamalkan pengetahuan,

Lebih terperinci

PEPERIKSAAN PERCUBAAN TAHUN 2012 TINGKATAN 3 PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN

PEPERIKSAAN PERCUBAAN TAHUN 2012 TINGKATAN 3 PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN SULIT Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Ogos 2012 1 JAM SMK TAMAN TUN DR ISMAIL KUALA LUMPUR PEPERIKSAAN PERCUBAAN TAHUN 2012 TINGKATAN 3 PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN Satu jam JANGAN BUKA KERTAS SOALAN

Lebih terperinci

DASAR PENGURUSAN KURIKULUM

DASAR PENGURUSAN KURIKULUM 1. Ahli Jawatankuasa DASAR PENGURUSAN KURIKULUM Jawatankuasa Kurikulum diketuai oleh Guru Besar Penolong Kanan 1 (Kurikulum), Penolong Kanan HEM, Penolong Kanan Kokurikulum menjadi Urusetia Ketua-ketua

Lebih terperinci

SUKAN INSTITUSI PENDIDIKAN TINGGI

SUKAN INSTITUSI PENDIDIKAN TINGGI PERATURAN PERMAINAN OLAHRAGA 1. Peraturan Teknikal 1.3 Undang - undang permainan 1.3.4 Selain daripada peraturan-peraturan yang terkandung, peraturan ini akan dijalankan mengikut undang-undang KESATUAN

Lebih terperinci

SUKAN MALAYSIA IX, 2002 PERATURAN PERTANDINGAN OLAHRAGA (LELAKI & WANITA )

SUKAN MALAYSIA IX, 2002 PERATURAN PERTANDINGAN OLAHRAGA (LELAKI & WANITA ) SUKAN MALAYSIA IX, 2002 PERATURAN PERTANDINGAN OLAHRAGA (LELAKI & WANITA ) 1.0 PERATURAN AM 1.1 Selain daripada peraturan-peraturan yang terkandung, pertandingan ini akan dijalankan mengikut Undang- Undang

Lebih terperinci

TEMA 1: RUMAH SEBAGAI KEPERLUAN ASAS MANUSIA

TEMA 1: RUMAH SEBAGAI KEPERLUAN ASAS MANUSIA TEMA 1: RUMAH SEBAGAI KEPERLUAN ASAS MANUSIA Tema ini mengisahkan rumah sebagai keperluan asas manusia. Sejarah telah membuktikan bahawa manusia mula menduduki gua sebagai tempat berlindung semasa petempatan

Lebih terperinci

3. PRAKTIKUM menyepadukan teori dengan amali PdP mengaplikasikan pelbagai strategi dan kemahiran PdP.

3. PRAKTIKUM menyepadukan teori dengan amali PdP mengaplikasikan pelbagai strategi dan kemahiran PdP. 3. PRAKTIKUM 3.1 Konsep Praktikum ialah latihan mengajar yang merupakan komponen wajib dalam Program Pendidikan Guru. Praktikum memberi peluang kepada pelajar untuk mengamalkan pengetahuan, kemahiran dan

Lebih terperinci

KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA PENILAIAN BERSEPADU PEGAWAI PERKHIDMATAN PENDIDIKAN PBPPP

KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA PENILAIAN BERSEPADU PEGAWAI PERKHIDMATAN PENDIDIKAN PBPPP KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA PENILAIAN BERSEPADU PEGAWAI PERKHIDMATAN PENDIDIKAN PBPPP KANDUNGAN Muka Surat 1. Pendahuluan 1 2. Pengenalan 2 3. Proses Kerja Penilaian 4 4. Kaedah Penilaian 5 5. Penetapan

Lebih terperinci

KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA

KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA DOKUMEN STANDARD PRESTASI PENDIDIKAN MORAL TINGKATAN 2 STANDARD PRESTASI MATEMATIK TAHUN 1 FALSAFAH PENDIDIKAN KEBANGSAAN Pendidikan di Malaysia adalah satu usaha berterusan

Lebih terperinci

PERTANDINGAN PROJEK INOVASI KELAB DAN PERSATUAN SEKOLAH-SEKOLAH MENENGAH MALAYSIA 2014

PERTANDINGAN PROJEK INOVASI KELAB DAN PERSATUAN SEKOLAH-SEKOLAH MENENGAH MALAYSIA 2014 PERTANDINGAN PROJEK INOVASI KELAB DAN PERSATUAN SEKOLAH-SEKOLAH MENENGAH MALAYSIA 2014 Disediakan oleh: Bahagian Kokurikulum dan Kesenian Kementerian Pelajaran Malaysia 1.0 TAJUK PERTANDINGAN PROJEK INOVASI

Lebih terperinci

Khidmat Masyarakat dalam. Kegiatan Kokurikulum PENGENALAN HASIL PEMBELAJARAN

Khidmat Masyarakat dalam. Kegiatan Kokurikulum PENGENALAN HASIL PEMBELAJARAN Topik 8 Khidmat Masyarakat dalam HASIL PEMBELAJARAN Kegiatan Kokurikulum Di akhir kursus ini, anda seharusnya dapat: 1. Menyatakan matlamat khidmat masyarakat; 2. Mengenal pasti tumpuan projek khidmat

Lebih terperinci

KELECEK BOLA DENGAN KAKI. Berkebolehan menggelecek bola menggunakan kaki dengan lakuan yang betul.

KELECEK BOLA DENGAN KAKI. Berkebolehan menggelecek bola menggunakan kaki dengan lakuan yang betul. Fokus KELECEK BOLA DENGAN KAKI UNIT Berkebolehan menggelecek bola menggunakan kaki dengan lakuan yang betul. Standard Pembelajaran 1.4.10 Mengelecek bola menggunakan kaki. 2.3.2 Mengenal pasti postur badan

Lebih terperinci

ESS 222 AKTIVITI KO-KURIKULUM

ESS 222 AKTIVITI KO-KURIKULUM ESS 222 AKTIVITI KO-KURIKULUM TAJUK 2: FALSAFAH, KONSEP & MATLAMAT KOKURIKULUM Tumpukan kepada BAB 2 halaman 18 32 sahaja. Menjelaskan konsep kokurikulum Menganalisis falsafah kokurikulum sekolah Membincang

Lebih terperinci

PANDUAN PERKEMBANGAN PEMBELAJARAN MURID PENDIDIKAN SIVIK DAN KEWARGANEGARAAN TINGKATAN 1 PENDIDIKAN SIVIK DAN KEWARGANEGARAAN TINGKATAN 1

PANDUAN PERKEMBANGAN PEMBELAJARAN MURID PENDIDIKAN SIVIK DAN KEWARGANEGARAAN TINGKATAN 1 PENDIDIKAN SIVIK DAN KEWARGANEGARAAN TINGKATAN 1 PANDUAN PERKEMBANGAN PEMBELAJARAN MURID PENDIDIKAN SIVIK DAN KEWARGANEGARAAN TINGKATAN 1 PENDIDIKAN SIVIK DAN KEWARGANEGARAAN TINGKATAN 1 MATLAMAT KURIKULUM SIVIK DAN KEWARGANEGARAAN Pendidikan Sivik dan

Lebih terperinci

UNIT HAL EHWAL MURID SKTM PROGRAM SEKOLAH SELAMAT

UNIT HAL EHWAL MURID SKTM PROGRAM SEKOLAH SELAMAT UNIT HAL EHWAL MURID SKTM PROGRAM SEKOLAH SELAMAT ELEMEN SEKOLAH SELAMAT 2012 1. Keselamatan pelajar pergi balik sekolah. 2. Keselamatan warga sekolah. DEFINISI Sekolah Selamat didefinisikan sebagai persekitaran

Lebih terperinci

Kurikulum Standard Prasekolah Kebangsaan TUNJANG PERKEMBANGAN FIZIKAL DAN ESTETIKA

Kurikulum Standard Prasekolah Kebangsaan TUNJANG PERKEMBANGAN FIZIKAL DAN ESTETIKA Kurikulum Standard Prasekolah Kebangsaan TUNJANG PERKEMBANGAN FIZIKAL DAN ESTETIKA PENGENALAN Tunjang Perkembangan Fizikal dan Estetika menekankan perkembangan jasmani dan kesihatan untuk kesejahteraan

Lebih terperinci

NDIDIK(\N I I I I I I I I I I I I I TANIDR,!S. UNIVERSITI PENOIOIKAN SULTAN loris PEPERIKSAAN AKHIR SEMESTER 1 SESI2015/2016 ARAHAN

NDIDIK(\N I I I I I I I I I I I I I TANIDR,!S. UNIVERSITI PENOIOIKAN SULTAN loris PEPERIKSAAN AKHIR SEMESTER 1 SESI2015/2016 ARAHAN SULIT I... r0 NIVERSITI NDIDIK(\N----------1 TANIDR,!S.J.t"; 4 llj...o.!. ;,i;.l.cl. -... I SULTAr, IDRI, EDUCATION lfnivtl\sity UNIVERSITI PENOIOIKAN SULTAN loris PEPERIKSAAN AKHIR SEMESTER 1 SESI2015/2016

Lebih terperinci

PENILAIAN MENENGAH RENDAH /2 GEOGRAFI KERJA KURSUS Kertas 2 Februari Julai

PENILAIAN MENENGAH RENDAH /2 GEOGRAFI KERJA KURSUS Kertas 2 Februari Julai TERHAD 3/ LEMBAGA PEPERIKSAAN KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA PENILAIAN MENENGAH RENDAH 00 3/ GEOGRAFI KERJA KURSUS Kertas Februari Julai. Kerja Kursus ini mengandungi dua tugasan: Tugasan dan Tugasan..

Lebih terperinci

PENDIDIKAN KESIHATAN

PENDIDIKAN KESIHATAN KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA HURAIAN SUKATAN PELAJARAN KURIKULUM BERSEPADU SEKOLAH RENDAH PENDIDIKAN KESIHATAN PUSAT PERKEMBANGAN KURIKULUM ISI KANDUNGAN MUKA SURAT RUKUN NEGARA FALSAFAH PENDIDIKAN

Lebih terperinci

SK TAMAN UNIVERSITI 2, JOHOR BAHRU, UJIAN PERTENGAHAN TAHUN 2011 PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2

SK TAMAN UNIVERSITI 2, JOHOR BAHRU, UJIAN PERTENGAHAN TAHUN 2011 PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2 SK TAMAN UNIVERSITI 2, JOHOR BAHRU, UJIAN PERTENGAHAN TAHUN 2011 PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2 NAMA:... TAHUN:... Jawab semua soalan. (Bahagian A) 1) Daya tahan kardiovaskular ialah untuk mengukur keupayaan...

Lebih terperinci

ASAS PERTIMBANGAN PEMBENTUKAN PAJSK

ASAS PERTIMBANGAN PEMBENTUKAN PAJSK ASAS PERTIMBANGAN PEMBENTUKAN PAJSK Aktiviti boleh diukur Menggalakkan penyertaan murid Julat penskoran yang lebih luwes Selaras dengan elemen yang dicadangkan Bahagian Sukan dan Bahagian Kokurikulum Mudah

Lebih terperinci