SILABUS PEMBELAJARAN Nama Sekolah :... Bidag studi : Pedidika Jasmai Olahraga da Kesehata Kesehata Kelas : I Semester/ tahu : II / 20..-20.. Stadart : 6. Mempraktikka gerak dasar ke dalam aktivitas jasmai da ilai yag terkadug di dalamya Pegalama Betuk Cotoh Istrume Istrume 6.1 Mempraktikka gerak dasar jala, lari da lompat ke berbagai arah dega berbagai pola dalam permaia sederhaa, serta ilai kerjasama, kejujura, taggug jawab da tolerasi Jala, lari da lompat Siswa dapat melakuka gerak dasar aktifitas jasmai Siswa dapat melakuka gerak dasar jala, lari da lompat Megerti kosep arah : kaa,kiri, depa da belakag jala cepat jala sambil jogkok lari cepat dega cotrol yag baik lari dega berbelok belok melompat da melocat di tempat da berpidah arah lompat kelici No /Perbuata Jelaskalah kosep arah : kaa,kiri, depa da belakag jala cepat jala sambil jogkok lari cepat dega cotrol yag baik lari dega berbelok belok melompat da melocat di tempat da Meit Pejaske s kls. 1, Pluit 1
Pegalama Betuk Istrume Cotoh Istrume 6.2 Mempraktikka gerak dasar memutar, megayu, meekuk dalam permaia sederhaa, da ilai kerjasama, tolerasi, kejujura da taggug jawab Gerak dasar memutar, megayu da meekuk meekuk lutut sambil berjala mearik lutut ke belakag, da ke depa melompat ke depa dega meekuk lutut mearik lutut ke sampig memutar bada dega variasi melompat memutar piggag dega simpai megayu lega ke berbagai arah ke depa, meekuk lutut sambil berjala melompat ke depa dega meekuk lutut memutar bada dega variasi melompat memutar piggag dega simpai megayu lega ke berbagai arah No /Perbuata berpidah arah Praktekka lah lompat kelici meekuk lutut sambil berjala melompat ke depa dega meekuk lutut memutar bada dega variasi melompat memutar piggag dega simpai megayu lega ke berbagai arah Meit Pejaskes kls. 1, Pluit Matras 2
Pegalama Betuk Istrume Cotoh Istrume 6.3 Mempraktikka gerak dasar meagkap obyek berbagai ukura dalam permaia sederhaa, da kerjasama, tolerasi, kejujura da taggug jawab Permaia bola taga belakag da sampig meagkap bola meyusur taah berpasaga meagkap bola medatar berpasaga atau berkelompok meagkap bola yag di patulka Bermai bola taga dega peratura yag dimodifikasi kerjasama dega kelompok Mejugjug tiggi sportifitas atar pemai Melakuka memutar piggag dega simpai meagkap bola melambug meagkap bola meyusur taah meagkap bola medatar meagkap bola yag di patulka Bermai bola taga dega peratura yag dimodifikasi kerjasama dega kelompok Mejugjug tiggi sportifitas atar pemai No /Perbuata meagkap bola melambug meagkap bola meyusur taah meagkap bola medatar meagkap bola yag di patulka Bermai bola taga dega peratura yag dimodifikasi kerjasama dega kelompok Bagaimaa car mejugjug tiggi 4 x 35 meit Pejas kes Diktat permai a bola taga Lapa ga Gawa g Bola taga Stop watch Pluit 3
Pegalama Betuk Istrume Cotoh Istrume Karakter siswa yag diharapka : Disipli ( Disciplie ) Teku ( diligece ) Taggug jawab ( resposibility ) Ketelitia ( carefuless) Kerja sama ( Cooperatio ) Tolerasi ( Tolerace ) Percaya diri ( Cofidece ) Keberaia ( Bravery ) sportifitas atar pemai 4
SILABUS PEMBELAJARAN Nama Sekolah :... Bidag studi : Pedidika Jasmai Olahraga da Kesehata Kesehata Kelas : I Semester/ tahu : II / 20..-20.. Stadart : 7. Membiasaka peampila sikap tubuh dalam berbagai posisi Pegalama Betuk Cotoh Istrume Istrume 7.1 Membiasaka peampilla sikap tubuh dalam posisi diam Megeal sikap tubuh Meujukka bagia bagia tubuh : kepala, bahu, dada,puggug,lega kaki, pergelaga, tuigkai da pergelaga jari dalam betuk permaia beberapa sikap duduk dega bear : duduk tegak, duduk bersadar sikap duduk di latai : duduk sila, duduk telujur, duduk bersimpuh da duduk megagkag beberapa sikap berbarig di latai dega bear :Berbarig terletag, berbarig telugkup, Meujukka bagia bagia tubuh : kepala, bahu, dada,puggug,leg a kaki, pergelaga, tuigkai da pergelaga jari beberapa sikap duduk dega bear beberapa sikap berbarig di latai dega bear berdiri dega sikap tubuh yag bear No /Perbuata Jelaskalah bagia bagia tubuh : kepala, bahu, dada,puggu g,lega kaki, pergelaga, tuigkai da pergelaga jari beberapa sikap duduk dega bear beberapa sikap berbarig di latai dega bear berdiri dega sikap tubuh yag bear Meit Pejask es Refere si Lapaga Stop watch Pluit 5
Pegalama Betuk Cotoh Istrume Istrume berbarig mirig ke kiri da ke kaa berdiri dega sikap tubuh yag bear : berdiri tegak, berdiri istirahat, berdiri lecag depa, lecag kaa da setegah lecag kaa 7.2 Membiasaka peampilka sikap tubuh dalam posisi bergerak Sikap tubuh dalam posisi bergerak berjala tegak dalam betuk lomba berjala kagkag dalam betuk lomba berjala dega membugkukka bada dalam betuk lomba Karakter siswa yag diharapka : Disipli ( Disciplie ) Teku ( diligece ) Taggug jawab ( resposibility ) Ketelitia ( carefuless) Kerja sama ( Cooperatio ) Tolerasi ( Tolerace ) Percaya diri ( Cofidece ) Keberaia ( Bravery ) berjala tegak berjala kagkag berjala dega membugkukka bada No /Perbuata berjala tegak berjala kagkag berjala dega membugkuk ka bada Meit Pejask es Refere si Lapaga Stop watch Pluit 6
SILABUS PEMBELAJARAN Nama Sekolah :... Bidag studi : Pedidika Jasmai Olahraga da Kesehata Kesehata Kelas : I Semester/ tahu : II / 20..-20.. Stadart : 8. Mempraktikka seam latai sederhaa da ilai yag terkadug di dalamya Pegalama Betuk Cotoh Istrume Istrume 8.1 Mempraktikka seam latai sederhaa, serta ilai percaya diri da disipli Seam latai sederhaa tidur terletag da mearik ke dua kaki kebelakag bergulig ke kiri da ke kaa bergulig ke depa tapa awala Meghidarka diri dari cidera bahaya dalam latiha pematapa bergulig ke depa bergulig ke depa tapa awala Meghidarka diri dari cidera bahaya dalam latiha tidur terletag da mearik ke dua kaki kebelakag bergulig ke kiri da ke kaa bergulig ke depa tapa awala Meghidarka diri dari cidera bahaya dalam latiha No /Perbuata tidur terletag da mearik ke dua kaki kebelakag bergulig ke kiri da ke kaa bergulig ke depa tapa awala Bagaimaa cara meghidarka diri dari cidera bahaya dalam latiha 4 x 35 Meit Pejaskes permaiai Lapaga / aula matras Stop watch Pluit 7
Pegalama Betuk Cotoh Istrume Istrume Medemostrasika bergulig dega tekhik yag baik 8.2 Mempraktikka gerak peregaga da pelemasa dalam kegiata pemaasa sederhaa dega bear serta ilai disipli Latiha peregaga da pelemasa Siswa dapat melakuka seam latai sederhaa Melatih keberaia da percaya diri Melatih keletuka, peregaga da pelemasa Karakter siswa yag diharapka : Disipli ( Disciplie ) Teku ( diligece ) Taggug jawab ( resposibility ) Ketelitia ( carefuless) Kerja sama ( Cooperatio ) Tolerasi ( Tolerace ) Percaya diri ( Cofidece ) Keberaia ( Bravery ) membugkukka bada Meg lega ke berbagai arah Meg persedia bada No /Perbuata membugkuk ka bada Praktekka cara meg lega ke berbagai arah Praktekka cara meg persedia bada Meit Pejaskes permaiai Lapaga / aula matras Stop watch Pluit 8
SILABUS PEMBELAJARAN Nama Sekolah :... Bidag studi : Pedidika Jasmai Olahraga da Kesehata Kesehata Kelas : I Semester/ tahu : II / 20..-20.. Stadart : 9. Meampilka perasaa melalui musik da gerak berirama serta ilai yag terkadug di dalamya Pegalama Betuk Cotoh Istrume Istrume 9.1 Meampilka gerak bebas berirama diorietasika dega arah megikuti buyibuyia secara idividu, serta ilai estetika Meriru gerak biatag da poho Meiru biatag berjala atau berlari : meiru burug terbag, gajah berjala, kera berjala, bagau berdiri,beruag berjala Meiru poho di tiup agia : poho di terpa agia, taama disiram Megayu lega kedepa, kesampig,ke atas dalam irama sederhaa Meiru biatag berjala atau berlari Meiru poho di tiup agi Megayu lega kedepa, kesampig,ke atas dalam irama sederhaa kombiasi gerak lagkah kaki da lega dalam irama sederhaa No /Perbuata Lakukalah cara meiru biatag berjala atau berlari Lakukalah cara meiru poho di tiup agi Lakukalah cara megayu lega kedepa, kesampig,ke atas dalam irama sederhaa Praktekka kombiasi gerak lagkah kaki da Meit Pejaskes permaiai Lapaga / aula matras Stop watch Pluit 9
Pegalama Betuk Cotoh Istrume Istrume lega dalam irama sederha 9.2 Meampilka gerak bebas berirama diorietasika dega arah megguaka buyibuyia secara berpasaga/ kelompok kecil, serta ilai estetika Gerak bebas berirama dega arah jala bebas megikuti lagu jala jijit megikuti irama melagkah kaki ke depa,belakag,kaada kiri dega irama megayu lega ke depa, sampig da atas dega irama Karakter siswa yag diharapka : Disipli ( Disciplie ) Teku ( diligece ) Taggug jawab ( resposibility ) Ketelitia ( carefuless) jala bebas megikuti lagu jala jijit megikuti irama melagkah kaki ke depa,belakag,kaada kiri dega irama megayu lega ke depa, sampig da atas dega irama No /Perbuata Praktekka jala bebas megikuti lagu Praktekka jala jijit megikuti irama Praktekka melagkah kaki ke depa,belakag,ka ada kiri dega irama Praktekka megayu lega ke depa, sampig da atas dega irama Meit Pejaskes permaiai Lapaga / aula matras Stop watch Pluit 10
Pegalama Betuk Cotoh Istrume Istrume Kerja sama ( Cooperatio ) Tolerasi ( Tolerace ) Percaya diri ( Cofidece ) Keberaia ( Bravery ) 11
SILABUS PEMBELAJARAN Nama Sekolah :... Bidag studi : Pedidika Jasmai Olahraga da Kesehata Kesehata Kelas : I Semester/ tahu : II / 20..-20.. Stadart : 10. Mempraktikka dasar-dasar pegeala air da ilai yag terkadug di dalamya*) Pegalama Betuk Cotoh Istrume Istrume 10.1 Mempraktikka aktivitas dasar di air 10.2 Mempraktikka berbagai permaia di air dagkal Pegeala di air Permaia di air Masuk di air dega kaki Duduk dipiggir kolam reag ijak ijak di air Berjala di kolam yag dagkal sambil megayuka lega Melocat da melompat di air dega memperhatika keselamata Memperagaka gerak mearik da membuag apas ladu lari di dalam kolam Masuk di air dega kaki Duduk dipiggir kolam reag ijak ijak di air Berjala di kolam yag dagkal sambil megayuka lega Melocat da melompat di air Berjala seperti hewa di air Berpidah tempat dega No No /Perbuata /Perbuata Praktekka cara masuk di air dega kaki Praktekka ijak ijak di air Praktekka cara berjala di kolam yag dagkal sambil megayuka lega Praktekka cara melocat da melompat di air Praktekka cara Berjala seperti hewa di air Meit Meit Pejaskes, reag, Kolam reag, pelampug Stop watch, Pluit, Pejaskes, reag, Kolam 12
Pegalama Betuk Istrume Cotoh Istrume disertai ilai percaya diri, kebersiha, da disipli permaia bola taga di air yag dagkal Karakter siswa yag diharapka : Disipli ( Disciplie ) Teku ( diligece ) Taggug jawab ( resposibility ) Ketelitia ( carefuless) Kerja sama ( Cooperatio ) Tolerasi ( Tolerace ) Percaya diri ( Cofidece ) Keberaia ( Bravery ) meg lega da tugkai Memperagaka gerak mearik da membuag apas ladu lari di dalam kolam permaia bola taga di air yag dagkal Praktekka cara Berpidah tempat dega meg lega da tugkai Peragaka gerak mearik da membuag apas Peragaka ladu lari di dalam kolam Praktekka cara permaia bola taga di air yag dagkal reag, pelampug Stop watch, Pluit, 13
SILABUS PEMBELAJARAN Nama Sekolah :... Bidag studi : Pedidika Jasmai Olahraga da Kesehata Kesehata Kelas : I Semester/ tahu : II / 20..-20.. Stadart : 11. Mempraktikka pegeala ligkuga sekolah melalui aktivitas jasmai da ilai yag terkadug di dalamya***) Pegalama Betuk Cotoh Istrume Istrume 11.1 Mempraktikka pegeala ligkuga sekolah secara beregu, da ilai disipli, kerjasama, da kebersiha ligkuga Pegeala ligkuga sekolah Siswa dapat melakuka pegeala lokasi di sekolah Melatih keberaia da percaya diri perjalaa pegeala ligkuga sekolah, seperti ruag Kepala sekolah, WC, Tama, ruag Guru SD Assalaam, Aula, Ruag computer, lab. Bahasa, kati, ruag TU, Koprasi sekolah, Ruag pejaga sekolah, Ruag keuaga da ruag KKG. Mejaga kebersiha di ligkuga sekolah No /Perbuata Praktekka cara perjalaa pegeala ligkuga sekolah, seperti ruag Kepala sekolah, WC, Tama, ruag Guru SD Assalaam, Aula, Ruag computer, lab. Bahasa, kati, ruag TU, Koprasi sekolah, Ruag pejaga sekolah, Ruag keuaga da ruag KKG. Meit Pejaskes Deah / lokasi Stop watch Pluit 14
Pegalama Betuk Istrume Cotoh Istrume 11.2 Mempraktikka berbagai aktivitas jasmai yag meyeagk a di ligkuga sekolah, da ilai disipli, kerja sama da pola hidup sehat 11.3 Mempraktikka pemafaata makaa da miuma yag baik Aktivitas di ligkuga sekolah Makaa da miuma sehat aktifitas bermai di ligkuga sekolah kegiata bermai secara bersama sama Membuag sampah pada tempatya Siswa dapat mejaga kesehata pribadi dega baik Siswa dapat memahami akibat dari yag tidak merawat kesehata pribadi aktifitas bermai di ligkuga sekolah kegiata bermai secara bersama sama Membuag sampah pada tempatya Meyebutka fugsi gigi da mulut Membedaka gigi yag sehat da yag tidak sehat Meyebutka cara merawat kesehata gigi Akibat gigi yag tidak di rawat Bagaimaa cara mejaga kebersiha di ligkuga sekolah No Bagaimaa cara aktifitas bermai di /Perbuata ligkuga sekolah Bagaimaa cara kegiata bermai secara bersama sama Bagaimaa cara membuag sampah pada tempatya tulis Soal tulis Sebutka fugsi gigi da mulut Bedaka gigi yag sehat da yag tidak sehat Sebutka cara merawat kesehata gigi Jelaskalah akibat gigi Meit Pejaskes Deah / lokasi Stop watch Pluit Pejaskes Deah / lokasi Stop watch Pluit 15
Pegalama Betuk Istrume Cotoh Istrume Karakter siswa yag diharapka : Disipli ( Disciplie ) Teku ( diligece ) Taggug jawab ( resposibility ) Ketelitia ( carefuless) Kerja sama ( Cooperatio ) Tolerasi ( Tolerace ) Percaya diri ( Cofidece ) Keberaia ( Bravery ) yag tidak di rawat Megetahui, Kepala SD/MI......,... 20.. Guru Mapel PJOK (... ) NIP/NIK. (... ) NIP/NIK. 16
SILABUS PEMBELAJARAN Nama Sekolah :... Bidag studi : Pedidika Jasmai Olahraga da Kesehata Kesehata Kelas : I Semester/ tahu : II / 20..-20.. Stadart : 12. Meerapka budaya hidup sehat Pegalama Betuk Cotoh Istrume Istrume 12.1 Mejaga kebersiha gigi da mulut 12.2 Megeal makaa sehat Makaa da miuma sehat Makaa da miuma sehat Siswa dapat mejaga kesehata pribadi dega baik Siswa dapat memahami akibat dari yag tidak merawat kesehata pribadi Meyebutka makaa yag sehat Mafaat makaa sehat Meyebutka cara memilih makaa yag sehat Meyebutka keguaa maka da mium Meyebutka makaa da miuma yag sehat Membedaka makaa da miuma yag baik Meyebutka makaa yag sehat Mafaat makaa sehat Meyebutka cara memilih makaa yag sehat tulis Soal tulis Sebutka fugsi gigi da mulut Bedaka gigi yag sehat da yag tidak sehat Sebutka cara merawat kesehata gigi Jelaskalah akibat gigi yag tidak di rawat tulis Soal tulis Sebutka makaa yag sehat Jelaskalah mafaat makaa sehat Sebutka cara memilih Meit Meit Pejaskes kesehata Gambar yag ada hubugaya dega pembelajara Pejaskes kesehata Gambar yag ada hubugaya dega pembelajara 17
Pegalama Betuk Istrume Cotoh Istrume makaa yag sehat Karakter siswa yag diharapka : Disipli ( Disciplie ) Teku ( diligece ) Taggug jawab ( resposibility ) Ketelitia ( carefuless) Kerja sama ( Cooperatio ) Tolerasi ( Tolerace ) Percaya diri ( Cofidece ) Keberaia ( Bravery ) Megetahui, Kepala SD/MI......,... 20.. Guru Mapel PJOK (... ) NIP/NIK. (... ) NIP/NIK. 18