SILABUS. ke depan, belakang dan kesamping - Melakukan gerakan kombinasi dari gerak jalan - Melakukan lari ke depan, kebelakang dan ke samping
|
|
- Ridwan Kartawijaya
- 7 tahun lalu
- Tontonan:
Transkripsi
1 SILABUS Kelas/Semester : III/I : NORMA STANDAR KOMPETENSI KOMPETENSI DASAR MATERI POKOK KEGIATAN PEMBELAJARAN INDIKATOR PENILAIAN ALOKASI WAKTU ALAT/SUMBER BAHAN PBKB 1.Mempraktikkan berbagai kombinasi gerak dasar melalui permainan nilainilai yang terkandung di dalamnya 1.1 Mempraktikkan kombinasi berbagai pola gerak jalan lari dalam permainan sederhana, serta aturan sama dengan menggunakan media yang berorientasi kepada daya tahan kelincahan - Pola gerak dasar lokomotor - Melakukan gerak jalan - Berjalan langkah tegap - Melakukan gerak jalan ke depan, belakang kesamping kombinasi dari gerak jalan - Melakukan lari ke depan, kebelakang ke samping kombinasi ( jalan lari ) - Jalan kemudian lari - Lari dengan mengambil bendera - Mengambil sebuah benda antar kelompok yang tercepat menjadi pemenang Melakukan gerak jalan, jalan ke depan ke belakang ke samping Melakukan gerakan kombinasi dari gerak jalan tersebut Melakukan lari ke depan, kebelakang ke samping Melakukan gerakan jalan kemudian lari mengambil bola Melakukan gerakan kombinasi jalan, lari lompat ( lari mengambil bedera ) Permaianan lomba jalan lari ( melakukan jalan berkelok-kelok kemudian lari megambil bola ) - Penilaia n diri - bendera kecil, bilah, kon halaman 1 dari 12 halaman
2 1.2 Mempraktikkan kombinasi berbagai gerak mengayun, membungkuk menekuk dalam permainan sederhana, serta aturan, sama dengan menggunakan media yang berorientasi kepada daya tahan kelincahan 1.3 Mempraktikkan kombinasi gerak dasar melempar, menangkap meneng dengan koordinasi yang baik dalam permainan sederhana,serta aturan, sama - Pola gerak non lokomotor lanjutan - Pola gerak manipulatif (lanjutan ) membungkuk ke depan bawah - Menekuk kaki ke depan kebelakang - Menekuk dua kaki - Mengayun satu dua tangan kombinasi dari ke tiga gerakan kombinasi dari ke tiga gerakan( bermain sut(kertas,gunting,batu ) ) - Melambungkan bola - Menangkap bola dengan dua tangan - Melambungkan bola ke berbagai arah - Menangkap bola sambil bergerak - Meneng dengan kaki bagian dalam, luar dengan punggung kaki -. Meneng bola sambil bergerak - Bermain kasti atau sepakbola Melakukan gerakan membungkuk, menekuk mengayun Melakukan gerakan kombinasi dari ke tiga gerakan dengan media Melakukan gerakan kombinasi dari ke tiga gerakan dalam permainan Melambungkan menangkap bola dengan dua tangan Melambungkan menangkap bola sambil bergerak ( praktik salah satu saja ) Meneng dengan kaki bagian dalam, luar dengan punggung kaki ( pilih salah satu ) Meneng bola sambil bergerak /gerakan shoting Melakukan permainan - Penilaia n diri - bendera kecil, bilah, kon - bendera kecil, bilah, kon Kelas/Semester : III/I : LINGKUNGAN SILABUS STANDAR KOMPETENSI DASAR MATERI POKOK KEGIATAN INDIKATOR PENILAIAN ALOKASI ALAT/SUMBER PBKB halaman 2 dari 12 halaman
3 KOMPETENSI PEMBELAJARAN WAKTU BAHAN 2. Mempraktikkan aktivitas kebugaran jasmani secara sederhana nilai nilai yang terkandung didalamnya 2.1 Mempraktikkan berbagai bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatan otot-otot bahu dada secara sederhana serta nilai disiplin 2.2 Mempraktikkan berbagai bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan secara sederhana serta nilai disiplin 2.3 Mengetahui manfaat latihan kekuatan daya tahan - Latihan kekuatan - Latihan daya tahan - manfaat latihan kekuatan daya tahan - Belajar melakukan push-up dengan benar - Mengangkat tubuh / menggelantung tangan sebagai tumpuan - Mendorong berpasangan - Posisi orang tidur, kemudian mengangkat pelan-pelan tubuh/perut - Mengangkat dambel sesuai yang di contohkan membungkuk menahannya - Melakukan lari bolak-balik - Duduk di atas kedua lengan teman, kemudian diangkat ditahan - siswa duduk melingkar - Guru mendemonstrsikan gerakan di depan siswa - Siswa diberi pertanyaan, tentang manfaat gerakan tersebut Melakukan push-up dengan benar Melakukan gerakan menggelantung Melakukan praktek mendorong berpasangan Melakukan sit-up dengan benar Mengangkat dambel dengan benar Melakukan gerakan membungkuk di tempat menahanya Melakukan lari bolak-balik jarak 10 m Melakukan praktek duduk di atas kedua lengan teman dengan batasan waktu tertentu Megetahui pegertian latihan kekuatan daya tahan Mengetahui manfaat latihan kekuatan Mengetahui manfaat latihan daya tahan - Ujian tertulis - lisan - matras - Matras - dambel - bendera kecil, bilah, kon halaman 3 dari 12 halaman
4 SILABUS Kelas/Semester : III/I : MAKLUK HIDUP STANDAR KOMPETENSI 3. Mempraktikkan gerak senam lantai, senam ketangkasan dasar nilai-nilai yang terkandung di dalamnya 4. Mempraktikkan gerak dasar melaului aktivitas ritmik nilai-nilai yang terkandung didalamnya KOMPETENSI DASAR MATERI POKOK KEGIATAN PEMBELAJARAN 3.1 Mempraktikkan keseimbangan dalam bentuk senam lantai dasar, serta nilai keselamatan, disiplin 3.2 Mempraktikkan gerak kombinasi senam ketangkasan dasar, serta nilai keselamatan, disiplin 4.1 Mempraktikkan gerak dasar mengayun menekuk lutut dalam aktivitas ritmik sederhana tanpa musik, serta nilai percaya diri disiplin - Latihan keseimbangan - Ketangkasan tanpa dengan alat - Gerak lokomotor non lokomotor berirama - Duduk dengan posisi,tangan berada di samping,kemudian mengangkat kaki pelanpelan - Berdiri tegak kaki rapat,tangan di rentangkan,kaki kiri angkat lurus ke depan ba condongke depan - Berjalan bolak-balik di atas balok titian - Melakukan lompatan di tempat / melompat ke atas - Melakukan lompatan ke depan, serong kanan kiri, ke belakang loncat tegak kankang melewati teman posisi merangkak - Tangan diayunkan ke depan ke belakang menekuk lutut kombinasi keduanya dengan bergerak INDIKATOR PENILAIAN ALOKASI WAKTU Melakukan berbagai latihan keseimbangan duduk (duduk dengan membuat huruf v) Melakukan berbagai latihan keseimbangan berdiri (sikap kapal terbang) Melakukan berbagai latihan keseimbangan berjalan (berjalan di atas balok titian) Melakukan lompatan di tempat Melakukan lompatan berbagai arah Melakukan gerakan loncat tegak kankang Melakukan gerakan mengayun (lengan ) Melakukan gerakan mengayun lengan ke depan ke belakang menekuk lutut Melakukan gerakan kombinasi keduanya dengan bergerak ( bila waktu cukup ) ALAT/SUMBER BAHAN - Matras - Balok titian - Tape rekorder PBKB halaman 4 dari 12 halaman
5 4.2 Mempraktikkan gerak dasar mengayun menekuk lutut dalam aktivitas ritmik sederhana beregu tanpa atau dengan iringan musik, serta nilai percaya diri, disiplin sama mengayun menekuk secara beregu kombinasi keduanya secara beregu ( tanpa atau diiringi alat musik ) Melakukan gerakan mengayun menekuk secara beregu Melakukan gerakan kombinasi keduanya secara beregu ( tanpa diiringi alat musik ) Melakukan gerakan kombinasi keduanya secara beregu dengan diiringi alat musik 3 JP - Buku paket Religius, keras, SILABUS Kelas/Semester : III/I : KESEHATAN STANDAR KOMPETENSI 4. Mempraktikkan gerak dasar melaului aktivitas ritmik nilai-nilai yang terkandung didalamnya 5. Menerapkan budaya hidup sehat KOMPETENSI DASAR MATERI POKOK KEGIATAN PEMBELAJARAN 4.2 Mempraktikkan gerak dasar mengayun menekuk lutut dalam aktivitas ritmik sederhana beregu tanpa atau dengan iringan musik, serta nilai percaya diri, disiplin sama 5.1 Menjaga kebersihan - Gerak lokomotor non lokomotor berirama - Menjaga kebersihan mengayun menekuk secara beregu kombinasi keduanya secara beregu ( tanpa atau diiringi alat musik ) - Mengidentifikasi pentingnya menjaga kebersihan - Mengidentifikasi akibat tidak menjaga kebersihan - Mengidentifikasi cara menjaga kebersihan - INDIKATOR PENILAIAN ALOKASI WAKTU Melakukan gerakan mengayun menekuk secara beregu Melakukan gerakan kombinasi keduanya secara beregu ( tanpa diiringi alat musik ) Melakukan gerakan kombinasi keduanya secara beregu dengan diiringi alat musik Mengetahui pentingnya menjaga kebersihan Mengetahui akibat tidak menjaga kebersihan Mengetahui cara menjaga kebersihan - Ujian tertulis - lisan ALAT/SUMBER BAHAN - Tape recorder - Contoh PBKB halaman 5 dari 12 halaman
6 5.2 Mengenal kebutuhan tidur istirahat - Pentingnya tidur atau istirahat - Mengidentifikasi pentingnya tidur atau istirahat - Mengidentifikasi apa akibat bila orang tidak istirahat - Mengidentifikasi macammacam istirahat Mengetahui pentingnya tidur atau istirahat Mengetahui akibat / dampak bila tidak istirahat Mengetahui macammcam istirahat - Ujian tertulis - lisan 10. Mempraktikkan gerak dasar renang gaya dada, nilai-nilai yang terkandung didalamnya*) 10.1 Mempraktikkan gerak dasar meluncur, menggerakkan tungkai, menggerakkan lengan nilai kebersihan - Unsur gerak renang - Menggerak-gerakan / memutar tungkai - Mengayun memutar mutar lengan - Melakuakn gerakan meluncur di dalam air Melakukan gerakan tungkai Melakukan gerakan lengan Melakuakn gerakan meluncur Religius, keras, halaman 6 dari 12 halaman
7 SILABUS Kelas/Semester : III/II : PERISTIWA ALAM STANDAR KOMPETENSI 6. Mempraktikkan berbagai gerak dasar dalam permainan sederhana nilainilai yang terkandung di dalamnya KOMPETENSI DASAR MATERI POKOK KEGIATAN PEMBELAJARAN 6.1. Mempraktikkan kombinasi gerak dasar jalan, lari lompat dengan koordinasi yang baik dalam permainan sederhana, serta nilai sama, toleransi, jawab menghargai lawan atau diri sendiri - Pola gerak dasar lokomotor lanjutan - Mengulang gerakan dasar jalan, lari lompat secar individu - Mempraktikkan kombinasi gerakan tersebut secara berpasangan - Mempraktikkan kombinasi gerakan tersebut dalam permainan ( lanjutan ) INDIKATOR PENILAIAN ALOKASI WAKTU Mempraktikkan kombinasi gerak dasar jalan Mempraktikkan kombinasi gerak dasar lari Mempraktikkan kombinasi gerak dasar lompat ALAT/SUMBER BAHAN - Bilah, kon PBKB halaman 7 dari 12 halaman
8 6.2. Mempraktikkan kombinasi gerak memutar, menekuk lutut, mengayun lengan meliukkan ba dengan koordinasi gerak yang baik dalam permainan sederhana, serta nilai sama menghargai lawan atau diri sendiri 6.3 Mempraktikkan kombinasi gerak dasar memvoli, memantulkan, meneng, mengontrol bola dengan koordinasi yang baik dalam permainan sederhana, serta nilai sama, toleransi, menghargai lawan atau diri sendiri, bersedia berbagi tempat peralatan dalam bermain - Pola gerak non lokomotor (lanjutan ) - Pola gerak manipulatif (lanjutan) - Mengulang gerakan memutar kemudian mempraktikkan kombinasi gerakan memutar - Mengulang gerakan memutar kemudian mempraktikkan kombinasi gerakan menekuk lutut - Mengulang gerakan memutar kemudian mempraktikkan kombinasi gerakan mengayun lengan - Mengulang gerakan memutar kemudian mempraktikkan kombinasi gerakan melikan ba - Bermain antar kelompok dengan memperagakan kombinasi gerakan tersebut (permainan ombak laut) - Memvoli bola dengan satu tangan - Memantulkan bola sambil bergerak / melewati rintangan - Mengulang meneng bola - Meneng dengan kaki bag.dalam / luar atau punggung sambil bergerak (meneng menahan bola saling berhadapan) - Menahan bola dengan kaki - Menahan bola denaga dada - Menahan bola dengan paha - Bemain sepak bola antar kelompok Mempraktikkan kombinasi gerak memutar Mempraktikkan kombinasi gerak menekuk lutut Mempraktikkan kombinasi gerak mengayun lengan Mempraktikkan kombinasi gerak meliukkan ba Melakukan permainan antar kelompok dengan mempraktikkan gerakan kombinasi Mempraktikkan gerakan dasar memvoli bola Mempraktikkan kombinasi memantulkan bola Mempraktikkan kombinasi meneng bola Mempraktikkan gerak dasar mengontrol bola ( menahan bola dengan kaki, paha dada ) Bermain sepak bola - Bermacam jenis bola halaman 8 dari 12 halaman
9 SILABUS Kelas/Semester : III/II : ENERGI STANDAR KOMPETENSI 7. Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani nilai-nilai yang terkandung di dalamnya KOMPETENSI DASAR MATERI POKOK KEGIATAN PEMBELAJARAN 7.1 Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani nilai-nilai yang terkandung di dalamnya 7.2 Mempraktikkan berbagai bentuk latihan untuk meningkatkan koordinasi gerak, nilai disiplin Latihan kelentukan kelenturan Latihan meningkatkan koordinasi gerak - Mengangkat kedua kaki sampai di atas kepala - Tidur terlentang kemudian mengangkat kaki perlahan lahan ke atas - Kaki lurus ke depan kemudian tangan memegang kaki - Berjajar ke belakang balon, diberikan ke teman lewat atas kepala atau samping - melakukan gerkan jalan merangkak - Melakukan latihan kelenturan ( gerak kayang ) - Melakukan latihan kelenturan ( gerak jalan kayang ) - Latihan berangkai 4 pos:jalan ditempat, jalan merangkak, kayang jalan kayang INDIKATOR PENILAIAN ALOKASI WAKTU Melakukan latihan kelentukan ( mengangkat kedua kaki sampai di atas kepala ) Melakukan gerakan selonjor kaki ke depan Melakukan permainan balon beranting melakukan gerakan jalan merangkak Melakukan latihan kelenturan ( gerak kayang ) Melakukan latihan gerak jalan kayang Melakukan latihan berangkai 4 pos ALAT/SUMBER BAHAN - Balon - Bola - matras - matras PBKB halaman 9 dari 12 halaman
10 7.3 Mengetahui manfaat latihan koordinasi kelenturan/fleksibility manfaat latihan koordinasi kelenturan/flek sibility - siswa duduk melingkar - Guru mendemonstrsikan gerakan di depan siswa - Siswa diberi pertanyaan, tentang manfaat gerakan tersebut Megetahui pegertian latihan koordinasi kelenturan/fleksibility Mengetahui manfaat latihan koordinasi Mengetahui manfaat latihan kelenturan/fleksibility - Ujian tertulis - lisan 8. Mempraktikkan senam ketangkasan dasar nilai-nilai yang terkandung di dalamnya 8.1 Mempraktikkan senam ketangkasan sederhana tanpa alat, nilai disiplin Senam ketangkasan sederhana - Mengulang gerakan lompatan berbagai arah(ke depan, samping ke belakang) - Melakukan lompatan sambil mengubah arah/berbalik arah - Melompat sambil berputar Melakukan lompatan ke berbagai arah Melakukan lompatan sambil mengubah arah Melakukan lompatan sambil berputar(360 derajat) Religius, keras, SILABUS Kelas/Semester : III/II : PROFESI STANDAR KOMPETENSI KOMPETENSI DASAR MATERI POKOK KEGIATAN PEMBELAJARAN INDIKATOR PENILAIAN ALOKASI WAKTU ALAT/SUMBER BAHAN PBKB halaman 10 dari 12 halaman
11 8. Mempraktikkan senam ketangkasan dasar nilai-nilai yang terkandung di dalamnya 9. Mempraktikkan gerak ritmik dasar yang berorientasi dengan arah, ruang, waktu dengan atau tanpa musik, nilai-nilai yang terkandung didalamnya 8.2 Mempraktikkan senam ketangkasan yang agak kompleks menggunakan alat, nilai disiplin, 9.1 Mempraktikkan gerak lokomotor dalam gerak ritmik diorientasikan pada arah, ruang, waktu secara individual dengan atau tanpa menggunakan musik, serta nilai percaya diri disiplin 9.2 Mempraktikkan gerak lokomotor dalam aktivitas ritmik yang berorientasi pada arah, ruang waktu secara beregu dengan atau tanpa menggunakan musik, serta nilai percaya diri, disiplin sama - Senam ketangkasan agak komplek - Gerak lokomotor dalam gerak ritmik - Gerak lokomotor dalam aktivitas ritmik - Berguling ke depan dilanjutkan melompat - Berjalan memakai egrang balok kelapa - Lompat tali perorangan kmd bergerak ke depan - Lompat tali berpasangan - Melangkah ke depan kemudian melompat dengan arah yang bervariasi - Jalan ditempat, kepala ditundukkan tengadah kemudian mengeleng kepala disertai ayunan tangan - Gerak lokomotor dalam gerak ritmik - Berjalan bersama-sama bergandengan tangan kemudian mengangkat lutut majumundur dilanjutkan gerakan dua langkah senam irama beregu(kombinasi gerakan senam irama) Gerakan guling melompat ke depan Berjalan dengan alat Lompat secara individu atau kelompok Melakukan gerakan melangkah melompat ke depan Melakukan gerakan jalan ditempat Mengkombinasikan gerak lokomotor non lokomotor berjalan bergandengan tangan dengan mengangkat lutut Melakukan gerakan majumundur gerakan dua langkah Melakukan rangkain ketrampilan gerak senam beregu - Ujian tertulis - lisan - Balon - Bola - matras - matras 10. Mempraktikkan gerak dasar renang gaya dada, nilai-nilai yang terkandung didalamnya*) 10.2 Mempraktikkan cara bernapas renang gaya dada nilai kebersihan - Cara bernapas renang gaya dada - Melakukan teknik bernafas - Menghitung jari dalam air - Tangan memegang kolam, kepala hingga kaki lurus rata dengan air kemudian melakukan teknik bernafas Melakukan teknik dasar bernafas Melakukan permainan teknik dasar bernafas Bernapas dalam air gaya dada 3 JP (keg.ekstra) - Buku paket - Pelampung Religius, keras, halaman 11 dari 12 halaman
12 10.3.Mengkombinasikan gerakan lengan tungkai renang gaya dada nilai kebersihan - Kombinasi gerakan lengan tungkai renang gaya dada - Berlatih gerakan lengan - Berlatih gerakan tungkai kombinasi lengan tungkai renang gaya dada Melakukan gerakan lengan Melakukan gerakan tungkai Melakuakan gerakan kombinasi lengan tungkai renang gaya dada - SILABUS Kelas/Semester : III/II : PERILAKU STANDAR KOMPETENSI KOMPETENSI DASAR MATERI POKOK KEGIATAN PEMBELAJARAN INDIKATOR PENILAIAN ALOKASI WAKTU ALAT/SUMBER BAHAN PBKB 11. Mempraktikkan pemanfaatan lingkungan sekitar sekolah untuk aktivitas jasmani nilai-nilai yang terkandung di dalamnya***) 11.1 Mempraktikkan gerak lokomotor dalam mengikuti jejak nilai disiplin, sama, memperhatikan faktor keselamatan - Gerak dasar lokomotor mengikuti jejak - Mengetahui simbol-simbol denah dalam mencari jejak, - Melakukan perjalanan menjelajah lingkungan luar sekolah - Membuat peta perjalanan - Mengenal lingkungan luar sekolah dengan mencari jejak Mengetahui tekinik dasar dalam mengikuti jejak Mempraktikkan gerak lokomotor dalam mengikuti jejak Mengenal lingkungan luar sekolah - denah 11.2 Mempraktikkan pemilihan tempat yang aman untuk bermain di lingkungan sekolah - Tempat untuk bermain - Mengenal tempat yang aman membahayakan untuk bermain - Guru mengajak bermain dibeberapa tempat dalam lingk. Sekolah - Menyimpulkan tempat yang aman untuk bermain - Guru mengajak bermain dibeberapa tempat dalam lingk. Sekolah Mengenal tempat yang aman membahayakan Menentukan tempat yang aman yang membahayakan Mempraktikkan pemilihan tempat yang aman untuk bermain - Lisan tertulis I halaman 12 dari 12 halaman
13 12. Menerapkan budaya hidup sehat 11.3 Mempraktikkan penjagaan keselamatan diri orang lain selama melakukan aktivitas di lingkungan sekitar sekolah, nilai kebersihan 12.1 Mengenal bahaya penyakit diare, demam berdarah influenza 12.2 Mengenal cara menggunakan peturasan - Penjagaan keselamatan diri - Mengenal bahaya penyakit - Mengenal penggunaan peturasan - mengetahui pentingnya penjagaan keselamatan diri orang lain dalam aktivitas di lingkungan sekolah - Mengetahui akibat tidak menjaga keselamatan diri orang lain - Simulasi penjagaan keselamatan diri / orang lain bila seg bermain atau olah raga - Mengidentifikasikan tentang berbagai penyakit diare, DB influensa - Mengidentifikasikan tentang berbagai penyakit diare, DB influensa - Mengidentifikasikan tentang berbagai penyakit diare, DB influensa - Melakukan / mengidentifikasikan cara penggunaan peturasan - Mengetahui jenis-jenis peturasan peturasan yang sehat - Mengetahui cara perawatan peturasan - Mengenal mempraktikkan cara penggunaan peturasan denagn benar mengetahui pentingnya penjagaan keselamatan diri orang lain dalam aktivitas di lingkungan sekolah Mengetahui akibat tidak menjaga keselamatan diri orang lain Mempraktikkan penjagaan keselamatan diri orang lain dalam aktivitas di lingkungan sekolah Mengetahui penyakit diare, DB influensa Mengenali bahaya penyakit diare, DB influensa Mengetahui cara menghindari penyakit diare, DB influensa Mengetahui arti peturasan mafaatnya Mengetahui jenis-jenis peturasan peturasan yang sehat Mengetahui cara perawatan peturasan Mengenal mempraktikkan cara penggunaan peturasan dengan benar - Lisan - tertulis Religius, keras, Kepala Sekolah Karanganyar, Juli 2011 Guru Mata Pelajaran Arna Dwi Harjatmi, Spd.Msi.Akt Sutarwo, S.H.I halaman 13 dari 12 halaman
14 halaman 14 dari 12 halaman
PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS III - SEMESTER 2
PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS III - SEMESTER 2 1 PROGRAM SEMESTER Standar Kompetensi : 6. Mempraktikkan berbagai gerak dasar dalam permainan sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi
Lebih terperinciSILABUS PEMBELAJARAN
SILABUS PEMBELAJARAN Sekolah :.. Kelas : 3 ( tiga ) Mapel : Semester : 2 ( dua ) Standar Kompetensi : 6. Mempraktikkan berbagai gerak dasar dalam permainan sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di
Lebih terperinciSILABUS STANDAR KOMPETENSI KOMPETENSI DASAR MATERI POKOK KEGIATAN PEMBELAJARAN INDIKATOR PENILAIAN ALOKASI WAKTU
Nama Sekolah : SDIT INSAN KAMIL KARANGANYAR Mata Pelajaran : PENJASORKES Kelas/Semester : 2 /I : TUMBUHAN STANDAR KOMPETENSI KOMPETENSI DASAR MATERI POKOK KEGIATAN PEMBELAJARAN INDIKATOR PENILAIAN ALOKASI
Lebih terperincigerak dasar berjalan gerak dasar lompat dan loncat gerak dasar lempar dan tangkap
Kelas Tema Materi Waktu P1 Unit 1 gerak dasar berjalan gerak dasar lompat dan loncat gerak dasar lempar dan tangkap Sikap tubuh yang benar lantai Gerak berirama Hidup Penampilan sikap tubuh Gerakan senam
Lebih terperinciuntuk merangsang pertumbuhan dan perkembangan kualitas fisik dan psikis yang seimbang.
57. Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan untuk Sekolah Dasar (SD)/Madrasah Ibtidaiyah (MI) A. Latar Belakang Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan merupakan bagian integral dari
Lebih terperinci57. Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan untuk Sekolah Dasar (SD)/Madrasah Ibtidaiyah (MI)
57. Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan untuk Sekolah Dasar (SD)/Madrasah Ibtidaiyah (MI) A. Latar Belakang Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan merupakan bagian integral dari
Lebih terperinciRENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah :... Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 3 [ tiga ] / [ dua ] Pertemuan ke : [ satu ] Alokasi Waktu : x 35
Lebih terperinciKOMPETENSI DASAR PENJASORKES SEKOLAH DASAR KELAS I - VI. Kompetensi Dasar Berdasarkan Permendiknas No. 22 Tahun 2006
KOMPETENSI DASAR PENJASORKES SEKOLAH DASAR KELAS I - VI KELAS I Kompetensi Inti 1. Menerima dan menjalankan ajaran agama dan kepercayaan yang dianutnya 2. Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab,
Lebih terperinciSILABUS PENJAS SD / MI
Standar Kompetensi : 1. Mempraktekkan gerak dasar kedalam permainan sederhana/aktivitas dan nilai yang terkandung didalamnya. 1.1 Mempraktikkan gerak dasar jalan, lari dan lompat dalam permainan sederhana
Lebih terperinciRENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah :... Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 3 ( tiga )/ I (Satu ) Pertemuan ke : I ( Satu ) Alokasi Waktu : x
Lebih terperinciPROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS II - SEMESTER 1
PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS II - SEMESTER 1 1 PROGRAM SEMESTER Standar Kompetensi : 1. Mempraktikkan variasi melalui permainan dan aktivitas jasmani, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.
Lebih terperinciSILABUS : SDIT INSAN KAMIL KARANGANYAR. Kelas/Semester. : 1. Diri sendiri STANDAR KOMPETENSI
SILABUS Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : SDIT INSAN KAMIL KARANGANYAR : Penjasorkes : I/I : 1. Diri sendiri 1. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana/ aktivitas jasmani dan
Lebih terperinciSILABUS PEMBELAJARAN
SILABUS PEMBELAJARAN Sekolah :.. Kelas : 3 ( tiga ) Mapel : Semester : I ( satu ) Standar : 1. Memkan berbagai kombinasi gerak dasar melalui dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Dasar 1.1 Memprakti
Lebih terperinciPROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS IV - SEMESTER 2
PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS IV - SEMESTER 2 1 Standar Kompetensi : 6. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya 6.1.Mempraktikkan gerak
Lebih terperinciAnalisis SKKD Gerak. Aris Fajar Pambudi FIK UNY
Analisis SKKD Gerak Aris Fajar Pambudi FIK UNY Kelas I semester 1 1. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana/ aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya 1. Mempraktikkan gerak
Lebih terperinciPROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS II - SEMESTER 2
PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS II - SEMESTER 2 1 PROGRAM SEMESTER Standar Kompetensi : 6. Mempraktikkan gerak dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Kompetensi Dasar Indikator
Lebih terperinciPROGRAM TAHUNAN (PROTA)
PROGRAM TAHUNAN (PROTA) Mata Pelajaran : Penjasorkes Kelas : I (Satu) Tingkat Pendidikan : SD Tahun Pelajaran : 2011/2012 No 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ASPEK 1: PERMAINAN DAN OLAHRAGA A Gerak Dasar Jalan, Lari,
Lebih terperinciSILABUS. : SDIT INSAN KAMIL Karanganyar : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Mata Pelajaran : SDIT INSAN KAMIL Karanganyar : IV / I : 1. Mempraktikkan gerak dasar permainan sederhana dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya 1.1 Mempraktikkan gerak dasar dalam permainan
Lebih terperinciPROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS V - SEMESTER 2
PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS V - SEMESTER 2 1 Standar Kompetensi : 6. Mempraktikkan berbagai variasi gerak dasar ke dalam permainan dan olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi dan nilai-nilai
Lebih terperinciPROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS I - SEMESTER 2
PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS I - SEMESTER 2 1 PROGRAM SEMESTER Standar Kompetensi : 6. Mempraktikkan gerak dasar kedalam aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar Indikator
Lebih terperinciSILABUS PEMBELAJARAN
SILABUS PEMBELAJARAN Sekolah :... Kelas : V Mata Pelajaran : Penjasorkes Semester : II Standar : 6. Meman berbagai variasi gerak dasar ke dalam permainan dan olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi
Lebih terperinciRENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah :... Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : ( dua )/ I (Satu ) Pertemuan ke : I ( Satu ) Alokasi Waktu : x 35
Lebih terperinciPROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS III - SEMESTER 1
PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS III - SEMESTER 1 1 PROGRAM SEMESTER Standar Kompetensi : 1. Mempraktikkan berbagai kombinasi gerak dasar melalui permainan dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Lebih terperinciA. Daya Tahan dan Kekuatan Otot
Kebugaran jasmani harus dipenuhi oleh setiap orang. Kebugaran jasmani merupakan pendukung keberhasilan dalam melakukan kegiatan sehari-hari. Latihan kebugaran jasmani meliputi daya tahan, kekuatan, kelenturan,
Lebih terperinciterdiri dari Langkah Berirama terdiri dari Latihan Gerak Berirama Senam Kesegaran Jasmani
Gerak Berirama Gerak berirama disebut juga gerak ritmik. Gerak ini dilakukan dalam gerakan dasar di tempat. Contoh dari gerakan yang berirama adalah gerak jalan, menekuk, mengayun, dan sebagainya. Ayo
Lebih terperinciPROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS VI - SEMESTER 2
PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS VI - SEMESTER 2 1 PROGRAM SEMESTER MATA PELAJARAN : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan KELAS / SEMESTER : VI (Enam) / 2 (dua) Standar Kompetensi : 6. Mempraktikkan
Lebih terperinciRENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah :... Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : [ dua ] / [ dua ] Pertemuan ke : [ satu ] Alokasi Waktu : x 35 Menit
Lebih terperinciPendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
May Sumarya Eso Suwarso Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 2 Untuk Sekolah Dasar Kelas II i Hak Cipta buku ini pada Kementerian Pendidikan Nasional. Dilindungi Undang-undang. Pendidikan Jasmani
Lebih terperinciPUSAT PERBUKUAN. Kementerian Pendidikan Nasional
PUSAT PERBUKUAN Kementerian Pendidikan Nasional PUSAT PERBUKUAN Kementerian Pendidikan Nasional Hak Cipta buku ini pada Kementerian Pendidikan Nasional. Dilindungi Undang-undang. Senang Belajar Pendidikan
Lebih terperinciPendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SD/MI Kelas II
Edi Karsono Ricky Rusdhiyana Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SD/MI Kelas II PUSAT PERBUKUAN Kementerian Pendidikan Nasional Hak Cipta buku ini pada Kementerian Pendidikan Nasional. Dilindungi
Lebih terperinciPROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS I - SEMESTER 1
PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS I - SEMESTER 1 1 PROGRAM SEMESTER Standar Kompetensi : 1. Mempraktikkan gerak dasar kedalam permainan sederhana/ aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya
Lebih terperinciPROGRAM SEMESTER TAHUN PELAJARAN 2016 / 2017
No. Dokumen : FM-SMAGO/Wks1 / P No. Revisi : 0 Tanggal Berlaku : 1 Juli 2016 PROGRAM SEMESTER TAHUN PELAJARAN 2016 / 2017 Nama Sekolah : SMA N 1 Godean Kelas/ Semester : XI/1 Mata Pelajaran : Pendidikan
Lebih terperinci62. Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan untuk Sekolah Menengah Pertama (SMP)/Madrasah Tsanawiyah (MTs)
62. Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan untuk Sekolah Menengah Pertama (SMP)/Madrasah Tsanawiyah (MTs) A. Latar Belakang Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan merupakan bagian
Lebih terperinciPROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS V - SEMESTER 1
PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS V - SEMESTER 1 1 Standar Kompetensi : 1. Mempraktikkan berbagai variasi gerak dasar ke dalam permainan dan olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai-nilai
Lebih terperinciPeta Konsep GERAK RITMIK
Gerak Ritmik Apakah kamu tahu tentang senam aerobik? Senam aerobik termasuk salah satu senam ritmik. Senam aerobik biasanya diiringi dengan musik dan dipandu oleh instruktur. Mengapa banyak orang yang
Lebih terperinciKISI-KISI UJIAN SEKOLAH BERSTANDAR NASIONAL SEKOLAH MENENGAH PERTAMA / MADRASAH TSANAWIYAH TAHUN PELAJARAN
KISI-KISI UJIAN SEKOLAH BERSTANDAR NASIONAL SEKOLAH MENENGAH PERTAMA / MADRASAH TSANAWIYAH TAHUN PELAJARAN 2017/2018 Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) Jenjang : SMP/MTs
Lebih terperinciRENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah : SDN 2 Murung Keramat Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas / Semester : 2 / 2 Pertemuan ke : 1 (satu) Alokasi waktu : 2 X 35
Lebih terperinci: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK)
KTSP Perangkat Pembelajaran Sekolah Menengah Pertama (SMP)/Madrasah Tsanawiyah (MTs) PERANGKAT PEMBELAJARAN STANDAR KOMPETENSI DAN KOMPETENSI DASAR Mata Pelajaran Satuan Pendidikan Kelas/Semester : Pendidikan
Lebih terperinciM. KOMPETENSI INTI DAN KOMPETENSI DASAR PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN SDLB TUNAGRAHITA
- 959 - M. KOMPETENSI INTI DAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN SDLB TUNAGRAHITA KELAS : I Kompetensi Sikap Spiritual, Kompetensi Sikap Sosial, Kompetensi Pengetahuan, dan Kompetensi Keterampilan
Lebih terperinciPendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
i Hak Cipta buku ini pada Kementerian Pendidikan Nasional. Dilindungi Undang-undang. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Untuk SD/MI Kelas III Penyusun : Wagino Juari Penelaah : Sukiri Editor : Febri
Lebih terperinciPROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS IV - SEMESTER 1
PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS IV - SEMESTER 1 1 Standar Kompetensi : 1. Mempraktikan gerak dasar ke dalam permainan sederhana dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya 1.1.Mempraktikkan
Lebih terperinciA. Latar Belakang Pendidikan Jasmani merupakan bagian integral dari pendidikan secara keseluruhan, bertujuan untuk mengembangkan aspek kebugaran
A. Latar Belakang Pendidikan Jasmani merupakan bagian integral dari pendidikan secara keseluruhan, bertujuan untuk mengembangkan aspek kebugaran jasmani, keterampilan gerak, keterampilan berfikir kritis,
Lebih terperinciBAB V KEBUGARAN JASMANI. Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan 117
BAB V KEBUGARAN JASMANI Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan 117 Kebugaran jasmani merupakan alat pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, juga merupakan upaya untuk meningkatkan dan
Lebih terperinciBerbagai Bentuk dan Kombinasi Gerak Dasar Anak Usia dini
Berbagai Bentuk dan Kombinasi Gerak Dasar Anak Usia dini Berbagai Gerakan Dasar BEBERAPA MACAM GERAKAN DASAR DAN VARIASINYA,YAITU; BERBARING, DUDUK, BERDIRI, BERJALAN, BERLARI, MENDAKI, MELONCAT DAN BERJINGKAT,
Lebih terperinci62. Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan untuk Sekolah Menengah Pertama (SMP)/Madrasah Tsanawiyah (MTs)
62. Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan untuk Sekolah Menengah Pertama (SMP)/Madrasah Tsanawiyah (MTs) A. Latar Belakang Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan merupakan bagian
Lebih terperinciPenjasorkes. Untuk SD/MI Kelas III
Penjasorkes Untuk SD/MI Kelas III 3 Hak Cipta buku ini pada Kementerian Pendidikan Nasional. Dilindungi Undang-undang. Penjasorkes Untuk SD/MI Kelas III 3Penyusun : Agus Budhi Juli Hari Pariman Nuryono
Lebih terperinciSuwandi Fendi Fengky Bamar Oktanto Masturi SD/MI
Suwandi Fendi Fengky Bamar Oktanto Masturi SD/MI 2 Hak Cipta buku ini pada Kementerian Pendidikan Nasional. Dilindungi oleh Undang-undang. Untuk SD/MI Kelas II Penulis : Suwandi Fendi Fengky Bamar Oktanto
Lebih terperinciPEDOMAN BENTUK LATIHAN GERAK DASAR LOKOMOTOR (LOMPAT DAN LONCAT) MELALUI PERMAINAN UNTUK ANAK TUNAGRAHITA TINGKAT SMALB- C
PEDOMAN BENTUK LATIHAN GERAK DASAR LOKOMOTOR (LOMPAT DAN LONCAT) MELALUI PERMAINAN UNTUK ANAK TUNAGRAHITA TINGKAT SMALB- C A. Deskripsi Dalam buku pedoman bentuk latihan ini berisikan tentang variasivariasi
Lebih terperinciRENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SMP/MTs :... Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : VII (Tujuh )/1 (satu) Alokasi Waktu : 6 x 40 menit (3 x pertemuan ) A. Standar
Lebih terperinciM. KOMPETENSI INTI DAN KOMPETENSI DASAR PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN SDLB TUNANETRA
- 141 - M. KOMPETENSI INTI DAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN SDLB TUNANETRA KELAS I Tujuan kurikulum mencakup empat kompetensi, yaitu (1) sikap spiritual, (2) sikap sosial, (3) pengetahuan,
Lebih terperinciPROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS VI - SEMESTER 1
PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS VI - SEMESTER 1 1 PROGRAM SEMESTER MATA PELAJARAN : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Standar Kompetensi : 1. Mempraktikkan berbagai gerak dasar permainan dan
Lebih terperinciPERANGKAT PEMBELAJARAN
PERANGKAT PEMBELAJARAN SILABUS PEMBELAJARAN Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) Satuan Pendidikan : SD/MI. /Semester / Nama Guru : LUKMAN TAMZIL, S.Pd. NIK : 05 90 09 Sekolah
Lebih terperinci1. Olah Raga-- Studi dan Pengajaran I. Judul II. Khairul Hadziq III. Arief Kurniawan
i ii Hak Cipta buku ini pada Kementerian Pendidikan Nasional. Dilindungi Undang-Undang. Penyusun : Akhmad Olih Solihin Khairul Hadziq Editor : Arief Kurniawan Pewajah Isi : Rahmat Deedat Perancang Sampul
Lebih terperinciSILABUS PEMBELAJARAN
SILABUS PEMBELAJARAN Nama Sekolah :... Bidang studi : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan Kelas : IV Semester/ tahun : I / 20..-20.. Standart : 1. Mempraktikan gerak asar sederhana dan
Lebih terperinciDeni Kurniadi Suro Prapanca Penjas Orkes Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk Sekolah Dasar/Madrasah Ibtidaiyah Kelas II
Deni Kurniadi Suro Prapanca Penjas Orkes Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk Sekolah Dasar/Madrasah Ibtidaiyah Kelas II Hak Cipta buku ini pada Kementerian Pendidikan Nasional. Dilindungi
Lebih terperinciBAB VIII RENANG. 150 Kelas X SMA/MA/SMK/MAK
BAB VIII RENANG 150 Kelas X SMA/MA/SMK/MAK Olahraga renang merupakan alat pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, juga merupakan upaya mempelajari manusia bergerak. Pilih salah satu gaya
Lebih terperinciD. Standar Kompetensi dan Kompetensi Dasar Kelas X, Semester 1
82. Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan untuk Sekolah Menengah Atas (SMA)/Madrasah Aliyah (MA)/Sekolah Menengah Kejuruan (SMK)/Madrasah Aliyah Kejuruan (MAK) A. Latar Belakang Pendidikan
Lebih terperinciKRITERIA KETUNTASAN MINIMAL
KRITERIA KETUNTASAN MINIMAL MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI ORKES. SATUAN PENDIDIK: SMA Negeri 1 Godean KELAS/SEMESTER : X / 1 TAHUN PELAJARA 2016/2017 No SK/KD/INDIKATOR KKM KKM Komplk DayaD Intake
Lebih terperinciSILABUS PEMBELAJARAN
SILABUS PEMBELAJARAN Nama Sekolah :... Bidang studi : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan Kelas : I Semester/ tahun : I / 20..-20.. Standart : 1. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam sederhana/
Lebih terperinciTUGAS TUTORIAL III MATA KULIAH METODE PENGEMANGAN FISIK TUTOR ; DIAN BUDIANA, M.PD.
TUGAS TUTORIAL III MATA KULIAH METODE PENGEMANGAN FISIK TUTOR ; DIAN BUDIANA, M.PD. 1. Dasar dari keterampilan motorik anak adalah A. Bahasa B. Bernyanyi C. Menari D. Gerak 2. Salah satu cara untuk mengembangkan
Lebih terperinciLatihan Kekuatan Otot Tubuh Bagian Atas
Latihan Kekuatan Otot Tubuh Bagian Atas Kekuatan otot adalah tenaga, gaya, atau tegangan yang dapat dihasilkan oleh otot atau sekelompok otot pada suatu kontraksi dengan beban maksimal. Otot-otot tubuh
Lebih terperinciFaridha Isnaini Sri Santoso Sabarini
Faridha Isnaini - Sri Santoso Sabarini Faridha Isnaini Sri Santoso Sabarini Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan III SD & MI Faridha Isnaini Sri Santoso Sabarini Pendidik endidikan Jasmani, Olahraga,
Lebih terperinciM. KOMPETENSI INTI DAN KOMPETENSI DASAR PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN SDLB AUTIS
- 1801 - M. KOMPETENSI INTI DAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN SDLB AUTIS KELAS: I Tujuan kurikulum mencakup empat kompetensi, yaitu (1) sikap spiritual, (2) sikap sosial, (3) pengetahuan,
Lebih terperinci1 Asimetri Kemampuan usia 4 bulan. selalu meletakkan pipi ke alas secara. kedua lengan dan kepala tegak, dan dapat
Perkembangan gerakan kasar Bulan Pencapaian Titik Pencapaian 1 Asimetri Kemampuan usia 4 bulan 2 Setengah miring jika dalam posisi tengkurap, selalu meletakkan pipi ke alas secara bergantian disebut titik
Lebih terperinciuntuk Kelas III 3SD dan MI Eko Harsono Muh Marlin
untuk Kelas III 3SD dan MI Eko Harsono Muh Marlin Hak Cipta buku ini pada Kementerian Pendidikan Nasional. Dilindungi Undang-undang. Gemar Berolahraga 3 untuk Kelas III SD dan MI Penulis Eko Harsono Muh
Lebih terperincibab 1 gerak dasar kata kunci berjalan memutar melempar berlari mengayun menangkap melompat menekuk menendang
bab 1 gerak dasar sumber www.sdialazhar14.wordpress.com tanggal 11 Juni 2009 kata kunci berjalan memutar melempar berlari mengayun menangkap melompat menekuk menendang meloncat menggiring setiap hari kamu
Lebih terperinciRENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) : SMP NEGERI I GANDUSARI : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SMP Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi Kompetensi Dasar Indikator : SMP NEGERI I GANDUSARI : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan : IX (Sembilan)/
Lebih terperinci9. Kompetensi Dasar Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
PERMENDIKBUD 68 TAHUN 2013 TENTANG KERANGKA DASAR DAN STRUKTUR KURIKULUM SMP MTS HAL 80-85 9. Kompetensi Dasar Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan KELAS VII KELAS VII KOMPETENSI INTI 1. Menghargai
Lebih terperinciMenerapkan ajaran agama dalam aktivitas jasmani, permainan, dan olahraga
MATRIKS KD DAN Mapel: Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (Draf Inna Simpang Surabaya, 17 Juli 2013) KELAS VII BENTUK 1. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya 1.1 Menghayati dan
Lebih terperinciDeni Kurniadi Suro Prapanca Penjas Orkes Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk Sekolah Dasar/Madrasah Ibtidaiyah Kelas IV
Deni Kurniadi Suro Prapanca Penjas Orkes Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk Sekolah Dasar/Madrasah Ibtidaiyah Kelas IV Hak Cipta buku ini pada Kementerian Pendidikan Nasional. Dilindungi
Lebih terperinciTUJUAN DAN FUNGSI PENJAS
TUJUAN DAN FUNGSI PENJAS Tujuan Pendidikan Jasmani Pengembangan kebugaran jasmani. Pengembangan keterampilan motorik. Pengembangan kognitif. Pengembangan afektif. Physically Educated Person Memiliki keterampilan
Lebih terperinci85. Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan untuk Sekolah Menengah Atas Luar Biasa Tunadaksa (SMALB D)
85. Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan untuk Sekolah Menengah Atas Luar Biasa Tunadaksa (SMALB D) A. Latar Belakang Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan merupakan bagian integral
Lebih terperinciN. KOMPETENSI INTI DAN KOMPETENSI DASAR PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN SMALB TUNAGRAHITA
- 1131 - N. KOMPETENSI INTI DAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN SMALB TUNAGRAHITA KELAS: X Kompetensi Sikap Spiritual, Kompetensi Sikap Sosial, Kompetensi Pengetahuan, dan Kompetensi Keterampilan
Lebih terperinciKKM PENJAS KELAS VII SEMESTER I TAHUN PELAJARAN 2010/2011
. : 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya 1.1 Mempraktikkan teknik dasar salah satu permainan dan olah raga beregu bola besar dengan
Lebih terperinciBAB 1 GERAK DASAR KATA KUNCI BERJALAN MEMUTAR MELEMPAR BERLARI MENGAYUN MENANGKAP MELOMPAT MENEKUK MENENDANG
BAB 1 GERAK DASAR KATA KUNCI BERJALAN MEMUTAR MELEMPAR BERLARI MENGAYUN MENANGKAP MELOMPAT MENEKUK MENENDANG bab 1 gerak dasar sumber www.sdialazhar14.wordpress.com tanggal 11 Juni 2009 kata kunci berjalan
Lebih terperinciMari Belajar Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Hak Cipta buku ini pada Kementerian Pendidikan Nasional Dilindungi Undang-undang Mari Belajar Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan untuk SD-MI Kelas IV Mufid, Najib Sulhan Yekti Widodo Penyusun :
Lebih terperinciRENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SMP : SMP NEGERI I GANDUSARI Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : IX (Sembilan)/Genap Standar Kompetensi : 8. Mempraktikkan
Lebih terperinciPENJASORKES. Untuk SD/MI Kelas IV
PENJASORKES Untuk SD/MI Kelas IV 4 Hak Cipta buku ini pada Kementerian Pendidikan Nasional. Dilindungi Undang-undang. PENJASORKES Untuk SD/MI Kelas IV 4 Penyusun : Nuryono Agus Budhi Juli Hari Pariman
Lebih terperinciLatihan 1: untuk menyiapkan kondisi secara fisiologis maupun psikologis agar dapat melaksanakan latihan gerakan senam dengan baik dan benar
Lampiran 4 No. Panduan Senam Bugar Lansia (SBL) Langkah Gerakan SBL Bag. 1 Gerakan Pemanasan Gambar Latihan Pernapasan 1. Meluruskan badan dengan kedua tangan lurus ke bawah sejajar dengan kedua sisi tubuh.
Lebih terperinciRENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SMP/MTs :... Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi Kompetensi Dasar Indikator : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan : VII (Tujuh )/1 (satu) : Mempraktikan
Lebih terperinciLampiran: 2 PROGRAM SEMESTER
Lampiran: 2 PROGRAM SEMESTER Mata Pelajaran : PENJASORKES Kelas / Semester : VII / 2 Tahun Pelajaran : 2013 / 2014 No. Urut Kompetensi dasar Bulan dan Minggu Januari Februari Maret April Mei Juni Ket.
Lebih terperinciSILABUS. Kegiatan Pembelajaran
SILABUS Nama Sekolah : SMK Muhammadiyah 1 Patuk Mata Pelajaan : Jasmani, Olahraga Kelas/Semester : XII /1 Standar Kompetensi : 1. Mempraktekan permainan olahraga peraturan yang sebenarnya nilai nilai yang
Lebih terperinciPROGRAM PELAKSANAAN UJIAN PRAKTIK MATA PELAJARAN PENJASKES SMP NEGERI 1 TAJURHALANG
DI SUSUN OLEH : 1. Syahrudin,S.Pd 2. Galih rudiansyah,s.pd SMP NEGERI 1 TAJURHALANG TAHUN PELAJARAN 2012/2013 PROGRAM PELAKSANAAN UJIAN PRAKTIK MATA PELAJARAN PENJASKES SMP NEGERI 1 TAJURHALANG TAHUN PELAJARAN
Lebih terperinciI. PENDAHULUAN. Sikap lilin merupakan bagian dari keterampilan gerak dasar dalam senam
I. PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Sikap lilin merupakan bagian dari keterampilan gerak dasar dalam senam lantai. Sikap lilin adalah sikap yang dilakukan dari posisi tidur terlentang, kemudian mengangkat
Lebih terperinciSILABUS PEMBELAJARAN
SILBUS PEMBELJRN Nama Sekolah :... Bidang studi : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan Kelas : I Semester/ tahun : I / 20..-20.. Standart : 1. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam sederhana/
Lebih terperinciSILABUS TEMATIK KELAS I
SILABUS TEMATIK KELAS I Tema 6 Subtema 1 Mata PPKN Bahasa Indonesia : Lingkungan Bersih, Sehat, dan Asri : Lingkungan Rumahku 3.2 Mengenal tata tertib dan aturan yang berlaku dalam kehidupan sehari-hari
Lebih terperinciSILABUS PEMBELAJARAN
SILABUS PEMBELAJARAN Nama Sekolah :... Bidang studi : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan Kelas : II Semester/ tahun : II / 20..-20.. Standart : 6. Aktivitas Kebugaran Jasmani Dasar Materi
Lebih terperinciI. PENDAHULUAN. pertumbuhan dan perkembangan anak. Gerakan-gerakan senam sangat sesuai
I. PENDAHULUAN A. Latar Belakang Senam merupakan aktivitas jasmani yang efektif untuk mengoptimalkan pertumbuhan dan perkembangan anak. Gerakan-gerakan senam sangat sesuai untuk mengisi program pendidikan
Lebih terperincidiunduh dari psmk.kemdikbud.go.id/psmk
Hak Cipta 2014 pada Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Dilindungi Undang-Undang MILIK NEGARA TIDAK DIPERDAGANGKAN Disklaimer: Buku ini merupakan buku siswa yang dipersiapkan Pemerintah dalam rangka
Lebih terperinciSenang Belajar Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Hak Cipta buku ini pada Kementerian Pendidikan Nasional. Dilindungi undang-undang. Senang Belajar Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk Kelas II Sekolah Dasar/Madrasah Ibtidaiyah Penulis Editor
Lebih terperinciMETHODIK DASAR GERAK ATHLETIK
METHODIK DASAR GERAK ATHLETIK Oleh Drs. H.M.Husni Thamrin, M.Pd FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA METHODIK ATHLETIK Mengajar Gerak Dasar Atletik 1. Atletik merupakan aktivitas jasmani
Lebih terperinciSILABUS PEMBELAJARAN
SILABUS PEMBELAJARAN Nama Sekolah :... Bidang studi : Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan Kelas : IV Semester/ tahun : II / 20..-20.. Standart : 6 mempraktikan gerak dasar ke dalam permaianan bola kecil
Lebih terperinciI. PENDAHULUAN. Pendidikan Jasmani sebagai bagian integral dari sistem pendidikan secara keseluruhan, yang
1 I. PENDAHULUAN A. Latar belakang Pendidikan Jasmani sebagai bagian integral dari sistem pendidikan secara keseluruhan, yang diarahkan untuk mencerdaskan kehidupan bangsa melalui aktivitas jasmani yang
Lebih terperinciPendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Untuk SD/MI Kelas II Hak Cipta buku ini pada Kementerian Pendidikan Nasonal. Dilindungi Undang-undang. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Untuk SD/MI
Lebih terperinciSENAM. Bahan Belajar Mandiri
SENAM Bahan Belajar Mandiri PENDAHULUAN Bersenam merupakan salah satu dasar dalm pelaksanaan kegiatan berolah raga. Bersenam juga termasuk salah satu program kegiatan dalam kurikulum pendidikan jasmani
Lebih terperinciRENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI SEKOLAH DASAR
I. SENAM UNTUK ANAK SEKOLAH DASAR: 1. Menyenangkan, 2. Memberikan tantangan untuk setiap aktivitas jenjang keterampilan, 3. Memberi peluang yang menyenangkan untuk mengukur peningkatan keterampilannya
Lebih terperinciLEMBAR KERJA PENILAIAN CAKUPAN MATERI BUKU TEKS PELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN KELAS VI SD/MI
LEMBAR KERJA PENILAIAN CAKUPAN MATERI BUKU TEKS PELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN KELAS VI SD/MI KODE BUKU CAKUPAN MATERI 1. Menerima, menjalankan, dan menghargai ajaran agama yang dianutnya.
Lebih terperinciMelatih Kebugaran. Kecepatan gerak Loncat katak
Pelajaran 7 Melatih Kebugaran Kata Kunci Daya tahan Kekuatan Kelentukan Kecepatan gerak Loncat katak Mencium lutut Lari berbelok-belok Saat di semester 1, kalian pernah berlatih meningkatkan daya tahan,
Lebih terperinciO. KOMPETENSI INTI DAN KOMPETENSI DASAR PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN SMPLB TUNAGRAHITA
- 1056 - O. KOMPETENSI INTI DAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN SMPLB TUNAGRAHITA KELAS: VII Kompetensi Sikap Spiritual, Kompetensi Sikap Sosial, Kompetensi Pengetahuan, dan Kompetensi Keterampilan
Lebih terperinciKISI KISI SOAL ULANGAN KENAIKAN KELAS (UKK) MAPEL PENJASORKES KELAS VII SMP KABUPATEN TEGAL TAHUN PELAJARAN 2013 / 2014
KISI KISI SOAL ULANGAN KENAIKAN KELAS (UKK) MAPEL PENJASORKES KELAS VII SMP KABUPATEN TEGAL TAHUN PELAJARAN 0 / 0 SEKOLAH : SMP JUMLAH SOAL : 50 MAPEL : PENJASORKES ALOKASI WAKTU : 90 Menit KELAS / SEMESTER
Lebih terperinci