PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK MELALUI PENDEKATAN BERMAIN PADA SISWA KELAS VII D SMP NEGERI 16 SURAKARTA TAHUN PELAJARAN 2014/2015 SKRIPSI Oleh : YOGA SETIAWAN K4611112 FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS SEBELAS MARET SURAKARTA 2015
ii
PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK MELALUI PENDEKATAN BERMAIN PADA SISWA KELAS VII D SMP NEGERI 16 SURAKARTA TAHUN PELAJARAN 2014/2015 Oleh : YOGA SETIAWAN K4611112 SKRIPSI Ditulis dan diajukan untuk memenuhi syarat mendapatkan gelar Sarjana Pendidikan Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS commit SEBELAS to user MARET iii
S U R A K A R T A 2015 iv
v
ABSTRAK Yoga Setiawan. PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK MELALUI PENDEKATAN BERMAIN PADA SISWA KELAS VII D SMP NEGERI 16 SURAKARTA TAHUN PELAJARAN 2014/2015. Skripsi, Surakarta: Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sebelas Maret Surakarta, Mei. 2015. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui peningkatan hasil belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok melalui pendekatan bermain pada siswa kelas VII D SMP Negeri 16 Surakarta tahun pelajaran 2014/2015. Penelitian ini menggunakan metode Penelitian Tindakan Kelas (PTK). Sumber data penelitian ini adalah siswa kelas VII D SMP Negeri 16 Surakarta tahun pelajaran 2014/2015 berjumlah 28 orang yang terdiri atas 16 siswa perempuan dan 12 siswa laki-laki. Teknik pengumpulan data dengan obeservasi dan penilaian hasil belajar lompat jauh gaya jongkok. Teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah secara deskriptif yang didasarkan pada analisis kuantitatif dengan prosentase. Dari hasil analisis yang diperoleh peningkatan yang signifikan dari siklus I dan siklus II. hasil belajar lompat jauh gaya jongkok pada siklus I dalam kategori tuntas adalah 66,67% jumlah siswa yang tuntas adalah 18 siswa. Pada siklus II terjadi peningkatan prosentase hasil belajar siswa dalam kategori tuntas sebesar 88,88%, sedangkan siswa yang tuntas 24 siswa. Pelaksanaan tindakan pada siklus I dan siklus II menimbulkan terjadinya proses pembelajaran yang aktif, efektif, efisien dan menyenangkan sehingga dapat mendukung terjadinya suatu pembelajaran yang berkualitas. Berdasarkan hasil penelitian diperoleh simpulan bahwa: pembelajaran dengan pendekatan bermain, dapat meningkatkan hasil belajar lompat jauh gaya jongkok pada siswa kelas VII D SMP Negeri 16 Surakarta. tahun pelajaran 2014/ 2015. vi
Kata Kunci : Hasil Belajar, Lompat jauh gaya jongkok, Pendekatan Bermain ABSTRACT Yoga Setiawan. IMPROVE LEARNING ACHIEVEMENT ON SAIL STYLE OF LONG JUMP APPROACHED BY GAME LEARNING AT THE VII D GRADE IN SMP NEGERI 16 SURAKARTA IN THE ACADEMIC YEAR 2014 / 2015. Skripsi, Surakarta: Education Faculty, Sebelas Maret University Surakarta, May. 2015. The objective of this research is to know the improvement of learning achievement of sail style long jump by game learning at the VII D grade in SMP Negeri 16 Surakarta in the academic year 2014/2015. This research used the Class Action Research (CAR) method. The data source for this research is the students of VII D grade in SMP Negeri 16 Surakarta in the academic year 2014/2015, amount 28 students which consists of 16 girls and 12 boys. The data collection technique is by observation and sail style long jump learning achievement valuation. The data analysis technique used in this research is descriptive based on quantitative analysis by percentage. From the analysis results, a significant improvement from cycle I and cycle II, sail style long jump learning achievement on cycle I in pass category is 66,67 %, total students are 18 students. On cycle II the improvement on student learning achievement percentage in pass category is 88,88 %, total students are 24 students. The treatment implementation cycle I and cycle II make learning process is active, effective, efficient and gratify so can support quality learn. Based on the research results, it is concluded that: study by game approach can improve learning achievement on sail style long jump at the VII D grade in SMP Negeri 16 Surakarta in the academic year 2014/2015. Keywords : Learning outcomes, Sail Style Long Jump, Game Learning vii
MOTTO Yang paling berharga dan hakiki dalam kehidupan adalah dapat mencintai, dapat iba hati dan dapat merasakan kedukaan. (Soe Hok Gie) Para pecundang akan selalu menunggu bukti dan para pemenang akan selalu menciptakan bukti (penulis) Saya tidak dilahirkan untuk hancur dalam keadaan diam, saya dilahirkan untuk hancur dalam keadaan berlari. ( penulis) Masa terbaik dalam hidup seseorang adalah masa dimana ia dapat menggunakan kebebasan yang telah direbutnya sendiri (penulis) Tak perlu menangisi masa lalu, itu sudh berlalu. Tak perlu merisaukan masa depan, itu belum terjadi. Nikmati hari ini dan buat segalanya indah. Apapun yang terjadi patut disyukuri. (prnulis) Pendaki yang sampai ke puncak hanyalah mereka yang tangguh. Pejuang yang sampai ke kesuksesan, hanyalah mereka yang sabar. Dan kita diberi pilihan, menjadi manusia yang mudah rapuh oleh tantangan atau justru menghebat seiring hebatnya rintangan. Percayalah, badai selalu menyisakan pohon-pohon terkuat. (penulis) viii
PERSEMBAHAN Teriring syukurku pada-mu, kupersembahkan karya ini untuk : Bapak dan ibu tercinta Yang selau mendo akan, memberikan semangat moril dan materil, memberikan inspirasi sebagai sosok yang tangguh dan tegar dalam keluarga, memberi motivasi dan kesabaran serta nasehat dan ungkapan yang tak akan ku lupakan tawa dan bahagiamu adalah kebanggaan serta keberhasilanku. Teman teman kost Nella (Wildan A, Rizky A, Yusufa M dst.. Terimaksih atas doa dan dukungannya. Teman teman Penjas angkatan 2011 Terima kasih atas kebersamaannya selama 4 tahun Teman-teman kospala (Alfian M.S, Mondayka C.S Achmad Choirudin, M.R Fitriantono dkk) Terimakasih untuk setiap perjalanan dan ceritanya. Bersama kalian tawa itu nyata dan hidup adalah perjuangan Segala pihak baik yang secara langsung dan tidak langsung membantu dan memberikan semangat dalam penyusunan skripsi ini ix
KATA PENGANTAR Puji syukur dipanjatkan ke-hadirat Allah SWT yang telah melimpahkan rahmat serta hidayah-nya sehingga dapat diselesaikan penyusunan Skripsi yang berjudul Peningkatan Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Melalui Pendekatan Bermain Pada Siswa Kelas VII D SMP Negeri 16 Surakarta Tahun Pelajaran 2014/2015. Skripsi ini disusun untuk memenuhi sebagian dari persyaratan guna mendapatkan gelar Sarjana pada Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sebelas Maret Surakarta. Penulisan Skripsi ini dapat diselesaikan berkat bantuan, bimbingan, dan pengarahan dari berbagai pihak. Oleh karena itu, disampaikan terima kasih kepada: 1. Bapak Prof. Dr. Joko Nurkamto, M. Pd. Selaku Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret. 2. Bapak Drs. H. Mulyono, M.M. Selaku Ketua Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta. 3. Bapak Waluyo, S.Pd, M.Or. Selaku Ketua Program Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta. 4. Bapak Rony Syaifullah, S.Pd, M.Pd dan Bapak Deddy Whinata K S.OR.,M.Pd. Selaku Pembimbing I dan Pembimbing II yang selalu memberikan pengarahan, motivasi, dan bimbingan dalam penulisan Skripsi ini. 5. Bapak Drs. H. Agus Margono, M.Kes. selaku pembimbing akademik. 6. Kepala SMP Negeri 16 Surakartar, yang telah memberi kesempatan dan tempat guna pengambilan data dalam penelitian. 7. Sodiq Purnomo, S.Pd. Selaku Guru Mata Pelajaran Penjasorkes SMP Negeri 16 Surakarta. x
8. Siswa-siswa SMP Negeri 16 Surakarta, terima kasih atas saran, komentar, dan penilaiannya. 9. Teman-teman Penjas angkatan 2011 khususnya kelas B untuk pengalaman dan motivasi yang tak tertandingi. 10. Dan semua pihak yang telah membantu dalam penulisan Skripsi ini. Diharapkan semoga Skripsi ini bermanfaat bagi pembaca khususnya dan pengembangan ilmu pada umumnya. Surakarta, April 2015 Penulis commit : to user xi
DAFTAR ISI Halaman HALAMAN JUDUL... i PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN... ii PENGAJUAN SKRIPSI... iii PERSETUJUAN... iv PENGESAHAN... v ABSTRAK... vi ABSTRACT... vii MOTTO... viii PERSEMBAHAN... ix KATA PENGANTAR... x DAFTAR ISI... xii DAFTAR TABEL... xv DAFTAR GAMBAR... xvi DAFTAR LAMPIRAN... xviii BAB I. PENDAHULUAN... 1 A. Latar Belakang Masalah... 1 B. Perumusan Masalah... 5 C. Tujuan Penelitian... 6 D. Manfaat Hasil Penelitian... 6 BAB II. KAJIAN PUSTAKA... 7 A. Kajian Teori... 7 1. Atletik... 7 2. Lompat jauh... 7 a. Pengertian Lompat jauh... 7 b. Macam macam gaya dalam Lompat jauh... 7 c. Lompat jauh gaya jongkok... 8 d. Teknik Lompat jauh gaya jongkok... 9 3. Belajar dan pembelajaran... 15 a. Pengertian Pembelajaran... 15 xii
b. Ciri ciri Pembelajaran...... 17 c. Prinsip prinsip Pembelajaran... 19 4. Hasil belajar...... 23 a. Pengertian Hasil Belajar... 23 b. Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Hasil Belajar... 24 c. Penilaian Hasil Belajar... 26 5. Pendekatan Pembelajaran... 26 a. Pengertian Pendekatan Pembelajaran... 26 b. Pentingnya Pendekatan Pembelajaran... 28 6. Pembelajaran lompat jauh gaya jongkok melalui penerapan pendekatan bermain... 29 a. Pengertian Bermain... 29 b. Tahapan Bermain... 30 c. Pengaruh Bermain... 30 d. Aspek-Aspek yang Dikembangkan dari Bermain... 32 e. Pendekatan Bermain... 34 f. Pengembangan Dimensi Permainan Atletik... 37 g. Pembelajaran lompat jauh gaya jongkok dengan Pendekatan Bermain... 39 B. Kerangka Berfikir... 44 BAB III. METODE PENELITIAN... 47 A. Tempat dan Waktu Penelitian... 47 B. Subjek Penelitian... 48 C. Data dan Sumber Data... 48 D. Pengumpulan Data... 48 E. Uji Validitas Data... 50 F. Analisis Data... 50 G. Indikator Kinerja Pencapaian... 51 H. Prosedur Penelitian... 52 BAB IV HASIL TINDAKAN DAN PEMBAHASAN... 57 A. Deskripsi Pratindakan commit... to user 57 xiii
B. Deskripsi Hasil Tindakan tiap Siklus... 60 1. Siklus I... 60 2. Siklus II... 78 C. Perbandingan Hasil Tindakan Antar Siklus... 90 D. Pembahasan Hasil Penelitian... 92 BAB V SIMPULAN, IMPLIKASI DAN SARAN... 95 A. Simpulan... 95 B. Implikasi... 96 C. Saran... 97 Daftar Pustaka... 99 Lampiran... 101 xiv
DAFTAR TABEL Tabel Halaman 1. Rincian Kegiatan Waktu Dan Pelaksanaan Penelitian... 47 2. Teknik Pengumpulan Data Penelitian... 49 3. Indikator Pencapaian Hasil Belajar... 51 4. Deskripsi Pratindakan Hasil Belajar lompat jauh gaya jongkok pada siswa kelas VII D SMP Negeri 16 Surakarta Tahun pelajaran 2014/2015... 58 5. Deskripsi Hasil Belajar lompat jauh gaya jongkok Siklus I... 73 6. Deskripsi Siklus I Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok pada siswa kelas VII D SMP Negeri 16 Surakarta Tahun Pelajaran 2014/2015... 77 7. Deskripsi Hasil belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok siklus II... 86 8. Deskripsi Siklus II Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok pada siswa kelas VII D SMP Negeri 16 Surakarta Tahun Pelajaran 2014/2015... 90 9. Perbandingan Data Akhir Siklus I dan Akhir Siklus II Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok siswa kelas VII D SMP Negeri 16 Surakarta Tahun Pelajaran 2014/2015... 91 10. Pencapaian Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok siswa kelas VII D SMP Negeri 16 Surakarta Tahun Pelajaran 2014/2015... 93 xv
DAFTAR GAMBAR Gambar Halaman 1. Ilustrasi Awalan Lompat Jauh... 11 2. Awalan Lompat Jauh... 12 3. Tumpuan lompat jauh... 13 4. Ilustrasi Melayang di Udara... 14 5. Sikap saat mendarat... 15 6. Permainan melompat kardus dan tali... 41 7. Permainan lompat bola... 41 8. Permainan katak dan bangau... 42 9. Permainan Pakaranjang... 43 10. Alur kerangka berfikir... 46 11. Skematik Kegiatan Inti Penelitian... 53 12. Data Awal Hasil Belajar lompat jauh gaya jongkok... 59 13. Hasil Belajar lompat jauh gaya jongkok siklus I... 73 14. Hasil Belajar lompat jauh gaya jongkok siklus II... 87 15. Perbandingan Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya jongkok Tiap Siklus... 91 16. Pencapaian Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya jongkok Tiap Siklus... 93 17. Siswa berdoa, presensi dan apersepsi... 246 18. Pengarahan dan Penjelasan Materi Lompat jauh gaya jongkok... 246 19. Pemanasan Statis dan Dinamis... 246 20. Pemanasan Statis dan Dinamis... 246 21. Lapangan Permainan katak dan bangau... 246 22. Permainan katak dan bangau... 246 23. Permainan katak dan bangau... 247 24. Lapangan permainan commit lompat to bola user... 247 xvi
25. Permainan lompat bola... 247 26. Permainan lompat bola... 247 27. Permainan lompat kardus dan tali... 247 28. Permainan lompat kardus dan tali... 247 29. Ujian Siklus I... 248 30. Ujian Siklus I... 248 31. Ujian siklus I... 248 32. Pengukuran jarak lompatan... 248 33. Tes koognitif siklus I... 248 34. Siswa berdoa, presensi dan apersepsi... 249 35. Pengarahan dan Penjelasan materi... 249 36. Pemanasan Statis dan dinamis... 249 37. Lapangan Permainan Pakaranjang... 249 38. Permainan Pakaranjang... 249 39. Permainan Pakaranjang... 249 40. Permainan Lompat kardus dan tali... 250 41. Permainan Lompat kardus dan tali... 250 42. Ujian Siklus II... 250 43. Ujian Siklus II... 250 44. Pengukuran jarak lompatan... 250 45. Tes Koognitif Siklus II... 250 xvii
DAFTAR LAMPIRAN Lampiran Halaman 1. Silabus Pembelajaran... 102 2. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus I Pertemuan pertama... 104 3. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus I Pertemuan kedua... 118 4. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Ujian Siklus I... 133 5. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Siklus II Pertemuan pertama... 147 6. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Ujian Siklus II... 162 7. Data Awal hasil belajar lompat jauh gaya jongkok... 176 8. Nilai Psikomotor observer 1 Siklus I... 178 9. Nilai Afektif observer 1 Siklus I... 180 10. Nilai Koognitif observer 1 Siklus I... 182 11. Nilai Akhir observer 1 Siklus I... 183 12. Nilai Psikomotor observer 2 Siklus I... 184 13. Nilai Afektif observer 2 Siklus I... 187 14. Nilai Koognitif observer 2 Siklus I... 189 15. Nilai Akhir observer 2 Siklus I... 190 16. Nilai Psikomotor observer 3 Siklus I... 192 17. Nilai Afektif observer 3 Siklus I... 194 18. Nilai Koognitif observer 3 Siklus I... 196 19. Nilai Akhir observer 3 Siklus I... 197 20. Rekap Nilai Akhir observer 1, 2 dan 3 hasil belajar Lompat jauh gaya jongkok Siklus I... 199 21. Nilai Psikomotor observer 1 Siklus II... 200 22. Nilai Afektif observer 1 Siklus II... 202 23. Nilai Koognitif observer 1 Siklus II... 204 xviii
24. Nilai Akhir observer 1 Siklus II... 205 25. Nilai Psikomotor observer 2 Siklus II... 207 26. Nilai Afektif observer 2 Siklus II... 209 27. Nilai Koognitif observer 2 Siklus II... 211 28. Nilai Akhir observer 2 Siklus II... 212 29. Nilai Psikomotor observer 3 Siklus II... 214 30. Nilai Afektif observer 3 Siklus II... 216 31. Nilai Koognitif observer 3 Siklus II... 218 32. Nilai Akhir observer 3 Siklus II... 219 33. Rekap Nilai Akhir observer 1, 2 dan 3 hasil belajar Lompat jauh gaya jongkok Siklus II... 221 34. Rekapan total Nilai Akhir Siklus I dan Siklus II Hasil belajar Lompat jauh gaya jongkok kelas VII D SMP Negeri 16 Surakarta... 222 35. Lembar observasi aktivitas dan kegiatan siswa... 223 36. Lembar observasi aktivitas Psikomotor dan Afektif siswa... 227 37. Lembar observasi aktivitas Guru... 232 38. Soal Koognitif Siklus I... 236 39. Soal Koognitif Siklus II... 237 40. Kartu ceria Siklus I dan Siklus II... 238 41. Petunjuk Pelaksanaan Tes dan Pengukuran Lompat Jauh Gaya Jongkok... 244 42. Daftar Nama Subjek Penelitian... 246 43. Presensi Siswa kelas VII D SMP Negeri 16 Surakarta Tahun Pelajaran 2014/2015... 247 44. Dokumentasi... 248 xix