KISI-KISI UJIAN SEKOLAH BERSTANDAR NASIONAL SEKOLAH MENENGAH PERTAMA / MADRASAH TSANAWIYAH TAHUN PELAJARAN 2017/2018 Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) Jenjang : SMP/MTs Kurikulum : 2006 A. Teori Level Kognitif Pengetahuan dan Peserta didik mampu memahami Peserta didik mampu Peserta didik mampu Pemahaman teknik dasar, variasi dan kombinasi mengidentifikasi bentuk-bentuk mengidentifikasi tempat mendirikan teknik dasar permainan bola besar latihan kebugaran jasmani meliputi: tenda, memahami cara memasang meliputi: - kekuatan otot tenda. - permainan sepakbola - daya tahan otot - permainan bolavoli - daya tahan jantung dan paru-paru Peserta didik memahami cara - permainan bola basket - kelentukan penyelamatan dan memberikan P3K Peserta didik mampu memahami - keseimbangan pada luka ringan. teknik dasar, variasi dan kombinasi - kecepatan teknik dasar permainan bola kecil - kelincahan Peserta didik memahami pola makan meliputi: Peserta didik mampu sehat dan perlunya gizi seimbang. - rounders mengidentifikasi bentuk-bentuk - bulutangkis latihan senam dasar yang meliputi: Peserta didik memahami berbagai - tenis meja - sikap kapal terbang PMS dan cara menghindarinya - kasti - kayang - sikap lilin
Peserta didik mampu memahami - head stand Peserta didik memahami bahaya seks teknik dasar, variasi dan kombinasi - hand stand bebas dan menolak bahaya seks teknik dasar atletik meliputi: - guling depan bebas - lari - guling belakang - lempar - meroda Peserta didik mampu - lompat - guling lenting mendeskripsikan perencanaan Peserta didik mampu memahami - lenting tangan kegiatan penjelajahan di alam bebas. teknik dasar, variasi dan kombinasi teknik dasar beladiri pencak silat Peserta didik mampu memahami Peserta didik memahami berbagai variasi dan kombinasi teknik dasar penyakit menular karena lingkungan senam irama meliputi: yang tidak sehat dan cara - senam irama tanpa alat menghindarinya. - senam irama dengan alat Peserta didik mampu memahami Peserta didik memahami berbagai teknik dasar: meluncur, gerakan kaki, bahaya kebakaran dan cara gerakan lengan, gerakan pernafasan menghindarinya. dan koordinasi pada renang gaya dada, gaya bebas dan gaya Peserta didik memahami berbagai punggung. bahaya bencana alam dan cara menghadapinya. Aplikasi Peserta didik mampu menerapkan Peserta didik mampu menerapkan Peserta didik mampu menerapkan pengetahuan tentang teknik dasar, pengetahuan tentang bentuk-bentuk pengetahuan untuk mencari tempat variasi dan kombinasi teknik dasar latihan kebugaran jasmani meliputi: mendirikan tenda, dan menerapkan permainan bola besar meliputi: - kekuatan otot pengetahuan cara memasang tenda - permainan sepakbola - daya tahan otot secara aman. - permainan bolavoli - daya tahan jantung dan paru-paru Peserta didik menerapkan - permainan bola basket - kelentukan pengetahuan cara penyelamatan dan Peserta didik mampu menerapkan - keseimbangan memberikan P3K pada luka ringan. pengetahuan tentang teknik dasar, - kecepatan
variasi dan kombinasi teknik dasar - kelincahan Peserta didik mampu menerapkan permainan bola kecil meliputi: Peserta didik mampu menerapkan pengetahuan tentang pola makan - rounders pengetahuan tentang bentuk-bentuk sehat dan perlunya gizi seimbang. - bulutangkis latihan senam dasar yang meliputi: - tenis meja - sikap kapal terbang Peserta didik mampu menerapkan - kasti - kayang pengetahuan cara menghindari PMS. Peserta didik mampu menerapkan - sikap lilin pengetahuan tentang teknik dasar, - head stand Peserta didik mampu menerapkan variasi dan kombinasi teknik dasar - hand stand pengetahuan cara menolak seks atletik meliputi: - guling depan bebas - lari - guling belakang - lempar - meroda Peserta didik mampu menerapkan - lompat - guling lenting pengetahuan dalam perencanaan - lenting tangan kegiatan penjelajahan di alam bebas. Peserta didik mampu menerapkan pengetahuan dalam menghindari berbagai penyakit menular karena lingkungan yang tidak sehat. Peserta didik mampu menerapkan Peserta didik mampu menerapkan Peserta didik mampu menerapkan pengetahuan tentang teknik dasar, pengetahuan tentang variasi dan pengetahuan untuk menghindari variasi dan kombinasi teknik dasar kombinasi teknik dasar senam irama bahaya kebakaran. beladiri pencak silat. meliputi: - senam irama tanpa alat Peserta didik mampu menerapkan - senam irama dengan alat pengetahuan untuk menghadapi Peserta didik mampu menerapkan berbagai bahaya bencana alam. pengetahuan tentang teknik dasar: meluncur, gerakan kaki, gerakan lengan, gerakan pernafasan dan koordinasi pada renang gaya dada, gaya bebas dan gaya punggung.
Level Kognitif Penalaran i teknik dasar, variasi dan kombinasi bentuk-bentuk latihan kebugaran tempat mendirikan tenda, dan teknik dasar permainan bola besar jasmani meliputi: memahami cara memasang tenda. meliputi: - kekuatan otot - permainan sepakbola - daya tahan otot - permainan bolavoli - daya tahan jantung dan paru-paru cara penyelamatan dan memberikan - permainan bola basket - kelentukan P3K pada luka ringan. - keseimbangan teknik dasar, variasi dan kombinasi - kecepatan teknik dasar permainan bola kecil - kelincahan tentang pola makan sehat dan meliputi: perlunya gizi seimbang. - rounders bentuk-bentuk latihan senam dasar - bulutangkis yang meliputi: - tenis meja - sikap kapal terbang cara menghindari PMS. - kasti - kayang - sikap lilin teknik dasar, variasi dan kombinasi - head stand cara menolak bahaya seks bebas. teknik dasar atletik meliputi: - hand stand - lari - guling depan - lempar - guling belakang perencanaan kegiatan penjelajahan di - lompat - meroda alam bebas. - guling lenting teknik dasar, variasi dan kombinasi - lenting tangan teknik dasar beladiri pencak silat. cara menghindari berbagai penyakit variasi menular karena lingkungan yang dan kombinasi teknik dasar senam tidak sehat. irama meliputi: - senam irama tanpa alat - senam irama dengan alat
Kebugaran Jasmani, Senam Dasar, teknik dasar: meluncur, gerakan kaki, gerakan lengan, gerakan pernafasan dan koordinasi pada renang gaya dada, gaya bebas dan gaya punggung. Aktivitas di Luar Kelas, Budaya cara menghindari bahaya kebakaran. cara menghadapi berbagai bahaya bencana alam.