PENGARUH PENGGUNAAN MEDIA ELEKTRONIK TERHADAP KUALITAS TIDUR SISWA-SISWI SMA SANTO THOMAS 1 MEDAN T.A. 2014/2015 Oleh : MELIANI 110100159 FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS SUMATERA UTARA MEDAN 2014
PENGARUH PENGGUNAAN MEDIA ELEKTRONIK TERHADAP KUALITAS TIDUR SISWA-SISWI SMA SANTO THOMAS 1 MEDAN T.A. 2014/2015 KARYA TULIS ILMIAH Karya Tulis Ilmiah ini diajukan sebagai salah satu syarat untuk memperoleh kelulusan Sarjana Kedokteran Oleh : MELIANI 110100159 FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS SUMATERA UTARA MEDAN 2014
LEMBAR PENGESAHAN Pengaruh Penggunaan Media Elektronik terhadap Kualitas Tidur Siswasiswi SMA Santo Thomas 1 Medan T.A. 2014/2015 Nama : Meliani NIM : 110100159 Pembimbing Penguji I (dr. Bugis Mardina Lubis, Sp. A (K)) NIP. 19701003 200012 2 001 (dr. Esther Sitorus, Sp. PA) NIP. 19711208 200312 2 001 Penguji II (dr. Ida Nensi Gultom, Sp. PD) NIP. Medan, Januari 2015 Dekan Fakultas Kedokteran USU (Prof. dr. Gontar Alamsyah Siregar, Sp. PD-KGEH) NIP. 19540220 198011 1 001
ABSTRAK Tidur adalah komponen yang sangat penting bagi pertumbuhan fisik dan perkembangan intelektual anak. Penurunan kualitas tidur akan berdampak pada performa anak di siang hari, seperti mudah marah, mengantuk di siang hari, dan kesulitan berkonsentrasi selama proses pembelajaran akademik. Penggunaan media elektronik cukup sering dikaitkan dengan kualitas tidur yang buruk. Di Indonesia, penggunaan media oleh anak dianggap tinggi, namun masih sedikit penelitian yang dilakukan terkait pengaruh media terhadap tidur anak. Penelitian ini bersifat observasional analitik dengan desain cross-sectional. Penelitian ini bertujuan untuk melihat pengaruh penggunaan media elektronik terhadap kualitas tidur, khususnya pada siswa/i SMA Santo Thomas 1. Sampel sebanyak 340 siswa diambil dengan teknik consecutive sampling. Data dikumpulkan dengan kuesioner kemudian dianalisis dengan uji Chi-Square. Hasil penelitian ini menunjukkan pengaruh yang signifikan dari frekuensi penggunaan handphone (p=0,001) dan durasi penggunaan handphone (p=0,036) terhadap kualitas tidur, sedangkan lama memiliki handphone (p=0,359), durasi penggunaan komputer (p=0,070) dan durasi menonton televisi (p=0,316) tidak menunjukkan pengaruh yang signifikan terhadap kualitas tidur. Penggunaan media elektronik berpengaruh secara signifikan terhadap kualitas tidur, oleh karena itu diharapkan orang tua dan guru untuk lebih mengontrol anak dalam menggunakan media elektronik, sehingga kualitas tidur yang lebih baik dapat dicapai. Kata kunci: media elektronik, tidur, anak usia sekolah, komputer, televisi
ABSTRACT Sleep is a very important component for physical growth and intellectual development of children. The decline in sleep quality will have an impact on the daytime performance of the children, such as irritability, daytime sleepiness, and difficulty concentrating during the academic learning process. Electronic media use is quite often being associated with poor sleep quality. In Indonesia, media use by children is considered high, but only few researches had been done about the impact of media on children's sleep. This study is an analytic observational study with a cross-sectional design. It was conducted to see the impact of electronic media use on sleep quality, especially that of the students in Saint Thomas 1 Senior High School. A total of 340 students were included in this study (consecutive sampling). Data were collected using questionnaire and then analyzed using Chi-square test. The result of this study showed a significant impact of the frequency of mobile phones use (p=0.001) and duration of mobile phones use (p=0.036) on sleep quality, while there were no significant impact of how long the phone had been owned (p=0.359), duration of computer use (0.070) and duration of television use (0.316) on sleep quality. Electronic media use significantly affects sleep quality, therefore it is expected of parents and teachers to control the students use of electronic media, so that a better sleep quality can be achieved. Keywords: electronic media, sleep, school-aged children, computer, television
KATA PENGANTAR Puji dan syukur saya panjatkan ke hadirat Tuhan Yang Maha Esa atas rahmat dan karunia-nya yang senantiasa diberikan kepada saya sehingga saya dapat menyelesaikan penyusunan karya tulis ilmiah ini. Karya tulis ilmiah ini disusun sebagai rangkaian tugas akhir yang merupakan salah satu syarat untuk menyelesaikan pendidikan di program studi Sarjana Kedokteran, Pendidikan Dokter Fakultas Kedokteran. Pada kesempatan ini saya juga ingin mengucapkan terima kasih dan penghargaan yang sebesar-besarnya kepada semua pihak yang telah membantu saya dalam menyelesaikan penyusunan karya tulis ilmiah ini, diantaranya : 1. Kepada Prof. dr. Gontar Alamsyah Siregar, Sp. PD-KGEH, selaku Dekan Fakultas Kedokteran 2. Kepada dr. Bugis Mardina Lubis, Sp. A (K), selaku dosen pembimbing yang dengan sepenuh hati telah meluangkan waktu, pikiran, dan tenaganya untuk membimbing dan mengarahkan saya dalam penyusunan karya tulis ilmiah ini 3. Kepada dr. Esther Sitorus, Sp. PA, selaku dosen penguji I yang telah memberikan kritik dan saran yang konstruktif dalam penyempurnaan penulisan karya tulis ilmiah ini 4. Kepada dr. Ida Nensi Gultom, Sp. PD, selaku dosen penguji II yang telah memberikan kritik dan saran yang konstruktif dalam penyempurnaan penulisan karya tulis ilmiah ini 5. Kepada Fr. Antonius B. Ditubun, CMM, S. Pd, MM, selaku bapak kepala SMA Santo Thomas 1 Medan yang telah memberikan izin dan memprasaranai terlaksananya penelitian ini 6. Kepada pembantu kepala sekolah, guru-guru, staf pegawai dan siswa-siswi di SMA Santo Thomas 1 atas kerja samanya dalam pengumpulan data yang diperlukan untuk penelitian ini
7. Kepada kedua orang tua saya, Fransiskus dan Merry, kakak saya, Meliana, dan adik saya, Felix Teodore, yang telah memberikan saya dukungan dan bantuan baik dalam bentuk moral maupun material 8. Kepada semua sahabat dan teman-teman saya, atas segala dukungan, bantuan, dan motivasi yang diberikan kepada saya sehingga saya mampu menyelesaikan penulisan karya tulis ilmiah ini Prinsip belajar sepanjang hayat dan mengembangkan pengetahuan baru sebagai salah satu area kompetensi Kurikulum Inti Pendidikan Dokter Indonesia (KIPDI III), telah memotivasi saya untuk melakukan penelitian yang berjudul : Pengaruh Penggunaan Media Elektronik Terhadap Kualitas Tidur Siswa-siswi SMA Santo Thomas 1 Medan T.A. 2014/2015. Saya berharap semoga penelitian ini dapat memberikan manfaat dan kegunaan bagi perkembangan ilmu pengetahuan, khususnya di bidang ilmu kedokteran. Saya, selaku penulis, menyadari bahwa karya tulis ilmiah ini masih memiliki banyak kekurangan, baik dari segi isi ataupun tata cara penulisannya. Oleh karena itu, dengan segala kerendahan hati, saya mengharapkan kritik dan saran yang membangun dari pembaca demi perbaikan karya tulis ilmiah ini di kemudian hari. Medan, Desember 2014 Penulis
DAFTAR ISI Halaman LEMBAR PENGESAHAN... i ABSTRAK... ii ABSTRACT... iii KATA PENGANTAR... iv DAFTAR ISI... vi DAFTAR TABEL... ix DAFTAR GAMBAR... x DAFTAR LAMPIRAN... xi BAB 1 PENDAHULUAN... 1 1.1. Latar Belakang... 1 1.2. Rumusan Masalah... 4 1.3. Tujuan Penelitian... 4 1.4. Manfaat Penelitian... 4 BAB 2 TINJAUAN PUSTAKA... 6 2.1. Media Elektronik... 6 2.1.1. Definisi Media Elektronik... 6 2.1.2. Jenis Media Elektronik... 6 2.1.3. Dampak Positif Penggunaan Media Elektronik... 7 2.1.4. Dampak Negatif Penggunaan Media Elektronik... 8 2.2. Tidur... 9 2.2.1. Definisi Tidur... 9 2.2.2. Fisiologi Tidur... 9 2.2.3. Tahapan Tidur... 12
2.2.4. Gangguan Tidur... 17 2.2.5. Kuantitas dan Kualitas Tidur... 17 2.2.6. Efek Kurang Tidur terhadap Kesehatan... 20 2.3. Pengaruh Penggunaan Media Elektronik terhadap Kualitas Tidur... 20 BAB 3 KERANGKA KONSEP DAN DEFINISI OPERASIONAL... 23 3.1. Kerangka Konsep... 23 3.2. Definisi Operasional... 23 3.3. Hipotesis...... 24 BAB 4 METODE PENELITIAN... 25 4.1. Jenis Penelitian... 25 4.2. Waktu dan Tempat Penelitian... 25 4.3. Populasi dan Sampel... 25 4.3.1. Populasi Target... 25 4.3.2. Populasi Terjangkau... 26 4.3.3. Kriteria Inklusi dan Eksklusi... 26 4.3.4. Sampel... 26 4.4. Metode Pengumpulan Data... 28 4.5. Pengolahan dan Analisis Data... 28 4.5.1. Pengolahan Data... 28 4.5.2. Analisis Data... 29 BAB 5 HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN... 30 5.1. Hasil Penelitian... 30 5.1.1. Deskripsi Lokasi Penelitian... 30 5.1.2. Deskripsi Karakteristik Responden... 30 5.1.3. Hasil Analisis Data... 32
5.2. Pembahasan... 39 BAB 6 KESIMPULAN DAN SARAN 6.1. Kesimpulan... 42 6.2. Saran... 42 DAFTAR PUSTAKA... 44 LAMPIRAN
DAFTAR TABEL Nomor Judul Halaman Tabel 2.1. Kebutuhan tidur berdasarkan usia 18 Tabel 5.1. Gambaran karakteristik sampel 30 Tabel 5.2. Tabel 5.3. Tabel 5.4. Tabel 5.5. Tabel 5.6. Tabel 5.7. Tabel 5.8. Distribusi penggunaan media elektronik berdasarkan jenis kelamin Distribusi kualitas tidur berdasarkan jenis kelamin Analisis pengaruh frekuensi penggunaan handphone terhadap kualitas tidur Analisis pengaruh durasi penggunaan handphone terhadap kualitas tidur Analisis pengaruh lama memiliki handphone terhadap kualitas tidur Analisis pengaruh durasi penggunaan komputer terhadap kualitas tidur Analisis pengaruh durasi menonton televisi terhadap kualitas tidur 32 33 34 35 36 37 38
DAFTAR GAMBAR Nomor Judul Halaman Gambar 2.1. Suprachiasmatic nucleus 11 Gambar 2.2. Gelombang otak selama berbagai tahapan tidur 16 Gambar 3.1. Kerangka konsep 22
DAFTAR LAMPIRAN Nomor Judul Lampiran 1 Lampiran 2 Lampiran 3 Lampiran 4 Lampiran 5 Lampiran 6 Lampiran 7 Lampiran 8 Lampiran 9 Lampiran 10 Daftar riwayat hidup Lembar penjelasan Lembar pernyataan persetujuan setelah penjelasan (informed consent) kesediaan mengikuti penelitian Lembar pengumpulan data penelitian Kuesioner penggunaan media elektronik Kuesioner kualitas tidur Data induk penelitian Analisis data Lembar ethical clearance Lembar izin penelitian dari FK USU Lampiran 11 Lembar izin penelitian dari SMA Santo Thomas 1 Lampiran 12 Surat keterangan telah selesai melakukan penelitian