GAMBARAN KUALITAS TIDUR PADA MAHASISWA FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS SUMATERA UTARA TAHUN AKADEMIK 2013/2014 Oleh : RIVHAN FAUZAN 100100236 FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS SUMATERA UTARA MEDAN 2013
GAMBARAN KUALITAS TIDUR PADA MAHASISWA FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS SUMATERA UTARA TAHUN AKADEMIK 2013/2014 Karya Tulis Ilmiah ini diajukan sebagai salah satu syarat untuk memperoleh kelulusan Sarjana Kedokteran Oleh : RIVHAN FAUZAN 100100236 FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS SUMATERA UTARA MEDAN 2013
i LEMBAR PENGESAHAN Judul : Gambaran Kualitas Tidur pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Tahun Akademik 2013/2014 Nama : Rivhan Fauzan NIM : 100100236 Pembimbing Penguji I (dr. M. Surya Husada, Sp.KJ) (dr. Lambok Siahaan, MKT) NIP. 19800203 200801 1 011 NIP. 19711005 200112 1 001 Penguji II (dr. Murniati Manik, M.sc, Sp.GK Sp.KK) NIP. 19530719 198003 2 001 MEDAN, Januari 2014 Dekan Fakultas Kedokteran (Prof. Dr. Gontar Alamsyah Siregar, Sp.PD-KGEH) NIP.19540220 198011 1 001
ii ABSTRAK Manusia menghabiskan sepertiga waktu hidupnya untuk tidur yang mana tidur merupakan kebutuhan esensial untuk kehidupannya. Penelitian sebelumnya di berbagai negara melaporkan tingginya kejadian kualitas tidur yang buruk pada mahasiswa kedokteran dan dapat berdampak terhadap kesehatan dan kemampuan akademik mereka. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui bagaimana gambaran kualitas tidur mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara Tahun Akademik 2013/2014. Penelitian ini menggunakan metode deskriptif dengan pendekatan crosssectional. Teknik pengambilan sampel pada penelitian ini adalah dengan menggunakan metode stratified random sampling. Data diperoleh menggunakan alat ukur berupa kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Hasil penelitian menunjukan dari 100 mahasiswa pada penelitian ini, 51 mahasiswa (51%) memiliki kualitas tidur buruk. Berdasarkan jenis kelamin, kualitas tidur buruk lebih sering terjadi pada perempuan (28%) daripada laki-laki. Berdasarkan tingkat angkatan, mahasiswa dalam angkatan 2010 merupakan yang paling banyak memiliki kualitas tidur buruk (15%) dibandingkan dengan angkatan lainnya. Berdasarkan kebiasaan merokok, bukak perokok yang lebih banyak memiliki kualitas tidur buruk (37%). Berdasarkan kebiasaan olahraga, kualitas tidur buruk lebih banyak didapatkan pada mahasiswa yang jarang berolahraga (40%). Berdasarkan kebiasaan meminum kopi, mahasiswa yang tidak rutin meminum kopi lebih banyak yang memiliki kualitas tidur buruk (42%). Mahasiswa kedokteran disarankan agar dapat membagi waktunya secara efisien dan memperhatikan kualitas tidurnya sebagai upaya peningkatan kemampuan akademik dan terhindar dari berbagai penyakit. Kata kunci: Kualitas tidur, mahasiswa kedokteran, PSQI.
iii ABSTRACT People spend a third of their time to sleep which sleeping is an essential requirement for their life. The previous study in various countries reported high prevalence of poor sleep quality on medical student and can impact on their general health and academic performance. The aim of this study is to describe sleep quality on the students of the Faculty of Medicine USU academic year 2013/2014. This was a descriptive research method with a cross-sectional approach. Sampling technique which used in this study was stratified random sampling method. The data were obtained using a questionnaire measuring instrument Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). The result showed from 100 student who attended this study, 51 students (51%) had poor sleep quality. Based on gender, poor sleep quality was more common among female (28%) than male. Based on level of class year. the students in class of 2010 were the most have poor sleep quality (15%) than another class year. Based on the habit of smoking, non-smoker had more poor sleep quality (37%). Based on habit of exercise, poor sleep quality was more prevalent in students who infrequent exercise (78.5%). Based on the coffee drinking habits, students who infrequent drink coffee had more poor sleep quality (42%). Suggested that medical students can be efficiently divided their time and paying attention to their sleep quality as an effort to improve academic performance and avoid the various diseases. Keyword: Sleep quality, medical student, PSQI.
iv KATA PENGANTAR Puji dan syukur penulis ucapkan kehadirat Allah SWT yang Maha Pengasih lagi Maha Penyayang atas segala rezeki, rahmat dan karunia berlimpah yang telah diberikan, tanpa-nya karya tulis ilmiah ini tidak mungkin dapat terselesaikan. Karya tulis ilmiah ini berjudul, Gambaran Kualitas Tidur pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universistas Sumatera Utara Tahun Akademik 2013/2014 dibuat sebagai salah satu syarat kelulusan Sarjana Kedokteran di Fakultas Kedokteran. Dalam proses penyelesaian karya ini dimulai dari penentuan judul hingga terbentuk sebuah hasil penelitian, penulis banyak menerima bantuan dari berbagai pihak. Untuk itu penulis ingin menyampaikan rasa terima kasih dan penghargaan sebesar-besarnya kepada : 1. Bapak Prof. dr. Gontar Alamsyah Siregar, Sp.PD-KGEH, selaku dekan Fakultas Kedokteran. 2. Bapak dr. M. Surya Husada, Sp.KJ selaku dosen pembimbing yang telah banyak membantu melalui pengarahan dan masukan yang sangat berguna bagi penulis, sehingga karya tulis ilmiah ini dapat terselesaikan dengan baik. 3. Bapak dr. Lambok Siahaan, MKT dan Ibu dr. Murniati Manik, M.sc, Sp.GK, Sp.KK selaku dosen penguji yang telah memberi ide, kritik dan saran sehingga karya tulis ilmiah ini menjadi lebih baik. 4. Rasa hormat dan terima kasih yang tidak terhingga penulis persembahkan kepada orangtua penulis, ayahanda dr. Suhaemi, Sp.PD dan ibunda dr. Elli Kusmayati, Sp.A atas doa, perhatian dan dukungan tanpa henti yang selama ini dan akan terus penulis terima. 5. Teman-teman seperjuangan di FK USU, Shanadz Alvikha, Nanda Pasha, Abdillah Lubis, M. Ivanny Adnani, M. Harmen Reza, M. Haritsyah Warli, teman-teman angkatan 2010 lainnya, kelompok praktikum B1, serta seluruh staf pengajar dan civitas akademika Fakultas Kedokteran atas bantuan,
v dukungan, cerita, pengalaman dan keceriaan selama tujuh semester menjalani pendidikan di sini. Penulis menyadari bahwa karya tulis ilmiah berupa laporan hasil penelitian ini masih jauh dari sempurna, baik dari segi isi maupun struktural. Oleh karena itu, dengan segala kerendahan hati, penulis mengharapkan kritik dan saran yang membangun demi perbaikan laporan hasil penelitian ini di kemudian hari. Semoga penelitian ini dapat memberikan sumbangsih bagi perkembangan ilmu pengetahuan khusunya di bidang ilmu kedokteran. Medan, Desember 2013 Penulis
vi DAFTAR ISI Halaman LEMBAR PENGESAHAN... i ABSTRAK... ii ABSTRACT... iii KATA PENGANTAR... iv DAFTAR ISI... vi DAFTAR TABEL... viii DAFTAR GAMBAR... ix DAFTAR LAMPIRAN... x DAFTAR SINGKATAN... xi BAB 1 PENDAHULUAN... 1 1.1. Latar Belakang... 1 1.2. Rumusan Masalah... 3 1.3. Tujuan Penelitian... 3 1.3.1. Tujuan Umum... 3 1.3.2. Tujuan Khusus... 4 1.4. Manfaat Penelitian... 4 BAB 2 TINJAUAN PUSTAKA... 5 2.1. Tidur... 5 2.1.1. Definisi Tidur... 5 2.1.2. Fungsi Tidur... 5 2.1.3. Fisiologi Tidur... 6 2.1.4. Regulasi Tidur... 8 2.1.5. Irama Sirkardian... 9 2.1.6. Kebutuhan Tidur... 10 2.2. Kualitas Tidur... 11 2.2.1. Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Kualitas Tidur... 12 2.3. Kualitas Tidur pada Mahasiswa Kedokteran... 18 2.3.1. Prevalensi Kualitas Tidur Buruk pada Mahasiswa Kedokteran... 18 2.4. Pittsburgh Sleep Quality Index... 18 BAB 3 KERANGKA KONSEP DAN DEFINISI OPERASIONAL... 20 3.1. Kerangka Konsep... 20 3.2. Definisi Operasional... 20
vii BAB 4 METODE PENELITIAN... 23 4.1. Rancangan Penelitian... 23 4.2. Lokasi dan Waktu Penelitian... 23 4.3. Populasi dan Sampel Penelitian... 23 4.3.1. Populasi... 23 4.3.2. Sampel... 23 4.3.3. Kriteria Inklusi dan Ekslusi... 24 4.4. Metode Pengumpulan Data... 25 4.5. Metode Pengolahan dan Analisis Data... 26 BAB 5 HASIL DAN PEMBAHASAN... 27 5.1. Deskripsi Lokasi Penelitian... 27 5.2. Deskripsi Karakteristik Responden... 27 5.3. Hasil Analisis Data dan Pembahasan... 29 5.3.1. Hasil Analisis Data... 29 5.3.2. Pembahasan... 33 BAB 6 KESIMPULAN DAN SARAN... 38 6.1. Kesimpulan... 38 6.2. Saran... 38 DAFTAR PUSTAKA... 40 LAMPIRAN
viii DAFTAR TABEL Nomor Judul Halaman Tabel 4.1 Hasil Uji Validitas dan Reabilitas Kuesioner... 22 Tabel 5.1 Tabel 5.2 Distribusi Karakteristik Responden Berdasarkan Tingkat Angkatan... 28 Distribusi Karakteristik Responden Berdasarkan Jenis Kelamin... 28 Tabel 5.3 Distribusi Karakteristik Responden Berdasarkan Kebiasaan Olahraga... 28 Tabel 5.4 Distribusi Karakteristik Responden Berdasarkan Kebiasaan Merokok... 29 Tabel 5.5 Distribusi Karakteristik Responden Berdasarkan Kebiasaan Mengonsumsi Kopi... 29 Tabel 5.6 Distribusi Frekuensi Kualitas Tidur Responden... 30 Tabel 5.7 Distribusi Frekuensi Kualitas Tidur Berdasarkan Jenis Kelamin... 30 Tabel 5.8 Distribusi Frekuensi Kualitas Tidur Berdasarkan Angkatan... 31 Tabel 5.9 Distribusi Frekuensi Kualitas Tidur Berdasarkan Kebiasaan Merokok... 31 Tabel 5.10 Distribusi Frekuensi Kualitas Tidur Berdasarkan Kebiasaan Olahraga... 32 Tabel 5.11 Distribusi Frekuensi Kualitas Tidur Berdasarkan Kebiasaan Minum Kopi... 32
ix DAFTAR GAMBAR Nomor Nama Gambar Halaman Gambar 1. Kerangka Konsep Penelitian... 17
x DAFTAR LAMPIRAN Lampiran 1 Lampiran 2 Lampiran 3 Lampiran 4 Lampiran 5 Lampiran 6 Lampiran 7 Lampiran 8 Daftar Riwayat Hidup Peneliti Lembar Penjelasan Lembar Persetujuan Kuesioner Ethical Clearance Data Induk Output Data dan Hasil Penelitian Validitas dan Reabilitas
xi DAFTAR SINGKATAN ARAS EEG EMG EOG NREM NSC REM : Ascending Reticulary Actvating System : Electroencephalography : Electromyography : Electrooculography : Non-Rapid Eye Movement : Nucleus supra-chiasmatic : Rapid Eye Movement