ENDIDIK(\N ULTAN IDRJs. .r'...,:l.)hl-.:...lt",.i.::..i;-i)1 SESI2015/2016 ARAHAN. disediakan di kertas soalan

Transkripsi

1 . SULIT NWERSITI ENDIDIK(\N ULTAN IDRJs.r'...,:l.)hL-.:...lt",.i.::..i;-i)1 SULT,\N loris EDUCATION llnivellslty UNIVERSITI PENOIOIKAN SULTAN loris PEPERIKSAAN AKHIR SEMESTER 1 SESI2015/2016 KOD : QPP3013 KURSUS: PSIKOLOGI SUKAN DAN AKTIVITI FIZIKAL TARIKH : 0 4 JAN 2016 MASA 1 JAM 30 MINIT ARAHAN 1. Kertas ini mengandungi TIGA bahagian: A, B dan C. 2. Jawab semua soalan di Bahagian A di dalam borang OMR yang disediakan. disediakan di kertas soalan 3. Jawab Bahagian B dan C dalam ruang yang 4. Kertas soalan hendaklah dihantar dan diserahkan bersama-sama borang OMR setelah peperiksaan tamat. Kertas soalan ini mengandungi 11 muka surat termasuk muka hadapan PROGRAM: TAHUN: KUMPULAN KULIAH : NO. PENDAFTARAN: NO. KAD PENGENALAN : I PENSYARAH: TIDAK DIBENARKAN MEMBUKA SOALAN SEHINGGA DIBERITAHU

2 QPP3013: Psikologi Sukan dan Aktiviti Fizikal 2 SAHAGIAN A: (40 Markah) Arahan: Jawab semua soalan bahagian ini dalam Sorang OMR yang disediakan. 1. Psikologi sukan adalah mata pelajaran yang mengkaji tentang I. personaliti dan karakter atlit. II. III. B. I, III dan IV sahaja. C. II, III dan IV sahaja. D. I, II, III dan pengetahuan dan kemahiran minda atlit. tingkahlaku manusia dalam konteks sukan. menyiasat pengaruh faktor-faktor ke atas prestasi ketika berlatih dan bertanding. 2. Antara langkah-iangkah bagi menjalankan kajian dalam bidang psikologi sukan adalah seperti berikut. I. Memahami punca masalah. II. Menerangkan tingkah laku tersebut. III. laku atlit. Menyatakan sesuatu tingkah Membuat andaian tentang tingkah laku tersebut. B. I, III dan IV sahaja. C. II, III dan IV sahaja. D. I, II, III dan 3. Antara isu-isu utama yang sering dibincangkan tentang profesion psikologi sukan dan aktiviti fizikal adalah berkait dengan I. pentauliahan. II. imej profesion. III. prinsip-prinsip etika. jumlah caj yang dikenakan. C. I, III dan IV sahaja. [Lihat SebeJah

3 QPP3013: Psikologi Sukan dan Aktiviti Fizikal 3 4. Banyak bukti menunjukkan bahawa penonton akan bertindak agresif sekiranya I. mutu pengadilan yang rendah atau berat sebelah. II. sebahagian besar penonton adalah lelaki dewasa. III. A I, II dan III sahaja. C. I, III dan IV sahaja. para pemain bertindak agresif antara satu sama lain. harapan penonton untuk mencapai kemenangan terlalu tinggi. 5. Antara berikut yang manakah tidak tergolong dalam komponen motivasi. A. Intensity. B. Direction. C. Continuity. D. Consistency. baslkal, Dalam 6. Bellau adalah seorang pakar psikologi yang berminat menunggang pemerhatiannya, beliau mendapati penunggang basikal akan mengayuh lebih laju sekiranya menunggang beramai-ramai berbanding dengan menunggang basikal secara bersendirian. Beliau yang dimaksudkan ialah A. Robert Weiner. B. Albert Bandura. C. Norman Triplett. D. Coleman Robert Griffith. 7. Prinsip-prinsip asas dalam Pembelajaran Operant adalah seperti berikut, kecuali A. pujian. B. hukuman. C. peneguhan positif. D. peneguhan negatif. 8. Kata-kata positif adalah teknik yang boleh digunakan untuk meningkatkan motivasi dan pencapaian dalam banyak bidang sukan. Antara berikut, manakah yang bukan terdiri daripada kategori kata kendiri yang sering digunakan oleh atlit? A. Feeling. B. Statement. C. Task relevan. D. Mood related. [Lihat Sebelah

4 QPP3013: Psikologi Sukan dan Aktiviti Fizikal 4 9. Weiner, (1974) mencipta formula berhubung dengan hasil tugasan adalah akibat daripada fungsi yang mengandungi beberapa unsur terdiri daripada yang berikut, kecuali A. niat. B. nasib. C. usaha. D. kebolehan. 10. Faktor penentu terbaik sama ada sesebuah pasukan akan menang atau kalah dalam sesuatu perlawanan adalah bergantung kuat kepada A. pemain ternama. B. lokasi perlawanan. C. kuallti pemain/pasukan. D. jumlah kejohanan yang telah disertai. 11. Antara berikut, yang manakah bukan terdiri daripada jenis keagresifan dalam sukan. A. Assertiveness. B. Aggressiveness. C. Hostile aggression. D. Instrumental aggression. Tingkahlaku manusia bukanlah baik atau jahat, tetapi lebih kepada hasil interaksi antara perwarisan baka individu dengan persekitaran. 12. Pernyataan di atas merujuk kepada Teori A. Humanistik. B. Psikoanalitik. C. Behavioristik. D. I nteraksional. 13. Antara berikut yang manakah bukan faktor penentu untuk seseorang itu terus kekal menjalani latihan fizikal. A. Motivasi luaran. B. Peruntukan masa. C. Kesepaduan pasukan. D. Keyakinan diri dalam latihan. [Lihat Sebelah

5 QPP3013: Psikologi Sukan dan Aktiviti Fizikal Penetapan matlamat penting dalam sukan. Tujuan utama mewujudkan penetapan matlamat adalah supaya atlit I. keyakinan diri dapat ditingkatkan. II. kebimbangan dapat dikurangkan. II I. C. I, II I dan IV sahaja. lebih fokus pada sesuatu acara sukan. kurang memikirkan acara sukan yang akan dihadapi. 15. Konsentrasi boleh dipelajari dan dilatlh, la adalah sebahagian daripada latihan mental. Atlit yang mempunyai tahap konsentrasi yang tinggi I. tahu akan elemen dan cues yang perlu diberi tumpuan. II. mampu 'menutup' rangsangan yang negatif. III. mahir menyesuaikan diri dengan rangsangan luaran dan dalaman. C. I, III dan IV sahaja. mahir memfokus situasi secara global. 16. Seseorang yang berada dalam keadaan tertekan akan rilenghasilkan beberapa simptom. Simptom-simptom ini terbahagi kepada beberapa jenis, seperti simptom yang berbentuk I. psychological. II. II I. situational. physiological. behavioural. C. I, III dan IV sahaja. 17. Pembelajaran Operan berbeza daripada Classical Conditioning kerana Pembelajaran Operan mementingkan A. individu belajar secara pasif. B. proses lebih daripada hasil pembelajaran. C. belajar sarnbil memperkembangkan kemahiran. D. hasil daripada respons membentuk perkembangan tingkah laku. [LiHat Sebelah

6 QPP3013: Psikologi Sukan dan Aktiviti Fizikal Struktur yang mengawal sistem endokrin dan menyediakan tubuh badan dalam memenuhi kehendak psikologi dan fisiologi digelar A. Hypothalamus. B. Cerebral Cortex. C. Reticular Formation. D. Autonomic Nervous System (ANS). 19. Sumbangan terbesar Psikologi Sukan dan Aktiviti Fizikal terhadap sukan adalah A. meningkatkan prestasi atlit. B. meningkat dan mengekalkan kesihatan. C. menyediakan atlit dengan pelbagai kaedah latihan fizikal dan mental. D. mendidik individu atau kumpulan dengan pelbagai program bagi mengatasi tekanan pertandingan. 20. Antara peranan utama psikologis sukan dan aktiviti fizikal adalah seperti berikut, kecuali I. mendidik atlit. II. III. C. I, III dan IV sahaja. meramal tingkahlaku atlit. mengaplikasi ilmu dan kecekapan. mengkaji perkaitan antara psikologi dengan sukan. 21. Antara ciri-ciri atlit yang boleh dilatih bagi mempertingkatkan seperti berikut, kecuali ketahanan mental adalah A. kerap hilang keyakinan dan konsentrasi. B. berasa boleh beraksi dengan lebih cemerlang. C. aksi yang cemerlang dalam latihan tetapi tidak dalam pertandingan. D. kerap melakukan hantaran yang tepat tetapi kurang kreatif dalam pergerakan. 22. Albert Carron (1993) telah menggariskan beberapa faktor yang menggugat kesepaduan pasukan adalah seperti berikut, kecuali A. percanggahan pendapat. B. pertembungan personaliti. C. pertukaran ahli yang kerap. D. peranan ahli yang tidak jelas. [Lihat SebeJah

7 QPP3013: Psikologi Sukan dan Aktiviti Fizikal Atribusi wujud disebabkan oleh beberapa faktor. Antara dimensi penyebab atribusi adalah I. kestabilan. II. III. kebolehkawalan. penambahbaikan. lokus penyebab. C. I, III dan IV sahaja 24. Wann (1977) berpendapat bahawa gaya kepimpinan autokratik sangat sesuai diaplikasikan kepada atlit yang I. muda. II. kurang pelajaran. III. kurang pengalaman. berminat untuk belajar. A. I dan II sahaja. B. I dan III sahaja C. I dan IV sahaja D. III dan IV sahaja. 25. Antara faktor yang menentukan kesepaduan sesebuah pasukan adalah seperti berikut, kecuali A. populariti. B. kepimpinan. C. saiz ahli dalam pasukan. D. jenis aktiviti yang dilakukan Arahan: Soalan 26 hingga 29. Padankan istilah dengan pernyataan yang paling tepat. A. Vertigo. B. Arousal. C. Kartasis. D. Kesepaduan. 26. Perasaan kekecewaan boleh dilepaskan dengan tindakan agresif dalam aktiviti sukan. 27. Keadaan kesediaan untuk beraksi bergantung kepada tahap anxiety dan motivasi. 28. Perasaan gelisah daripada pengalaman yang luar biasa. 29. Kerjasama bagi mencapai matlamat bersama. [Lihat Sebelah

8 QPP3013: Psikologi Sukan dan Aktiviti Fizikal 8 Arahan: Soalan 30 hingga 33. Padankan istilah dengan pernyataan yang paling tepat. 30. Locus of control. 31. Eustress. 32. Neuroticism. 33. Social loafing A. Atlit rnerasa seranok rnenghadapi cabaran. B. Kawalan terhadap diri dan apa yang berlaku pada diri dan persekitaran. C. Eleven personaliti; perasaan takut atau birnbang yang tidak sernena-rnena. D. Kesan atlit yang kurang berusaha, sentiasa dibayangi oleh prestasi orang lain. Arahan: Soalan 34 hingga 37. Padankan istilah dengan pernyataan yang paling tepat. A. Self-fulfilling prophecy B. Meditasi C. Irnageri D. Schizophrenia 34. Kebolehan mernfokuskan rninda kepada sesuatu perkara pada sesuatu rnasa. 35. Mernainkan situasi dalarn rninda dan bersedia untuk acara yang disertai. 36. Kegagalan rninda untuk berfungsi dengan sernpurna. 37. Jangkaan terhadap sesuatu perlakuan yang boleh rnenjadi suatu kenyataan. 38. Garnbarajah 1.1 di bawah rnerujuk kepada faktor-faktor A. kepirnpinan dalarn sukan. B. yang rnenentukan kornunikasi yang berkesan. C. yang membezakan pengikut dengan pemimpin. D. persamaan taraf antara pernirnpin dan pengikut sernasa menjalankan tugas. Gambarajah 1.1 [Lihat Sebe/ah

9 QPP3013: Psikologi Sukan dan Aktiviti Fizikal Berikut adalah contoh-contoh teknik relaksasi, kecuali A. meditasi. B. kawalan pernafasan. C. mendengar muzik rancak. D. teknik relaksasi secara progresif. 40. Antara contoh-contoh bagi melakukan strategi psyching-up adalah seperti berikut, kecuali A. imageri. B. positive self-talk. C. mendengarkan muzik Kitaro. D. mengecutkan otot di bahagian tertentu. [Lihat Sebe/ah

10 QPP3013: Psikologi Sukan dan Aktiviti Fizikal 10 SAHAGIAN S: (20 Markah) Arahan: Jelaskan maksud perkataan atau frasa berikut. 1. Biofeedback 2. Autogenic Training 3. Triple Code Model 4. Flow in performonce 5. Stress Inoculation 6. Butterfly in stomach 7. Inverted-U Theory 8. Catastrope Model 9. Vividness 10. Individual Zones of Optimal Functioning (20 Markah) [Lihat Sebelah

11 i ii QPP3013: Psik%gi Sukan dan Aktiviti Fizika/ 11 BAHAGIAN C: (10 Markah) Arahan: Jawab semua soalan bahagian ini dalam ruang yang disediakan di kertas soalan. Anda adalah seorang pemain bola sepak pasukan universiti. Terdapat beberapa pemain dalam pasukan anda yang kerap bermain secara agresif dan menimbulkan masalah kepada prestasi pasukan. a. Apakah yang dimaksudkan dengan agresif? b. Jelaskan penyebab kepada tingkahlaku agresif. (1 markah) iii. (3 markah) c. Bincangkan secara ringkas berdasarkan pandangan yang mengatakan agresif adalah dipelajari dan ianya bukan daripada ransangan dalaman. (3 markah) d. Apakah strategi yang boleh digunapakai bagi mengawal pemain daripada bertindak agresif? (3 markah) SOALAN TAMAT