(+) Kashin gyaku soto uke, jun gyaku chudan zuki ren han ko. (+) Kashin gyaku soto uke, gyaku geri komi, ren han ko

Transkripsi

1 1.SOTO UKE ZUKI REN HAN KO (-) Gyaku jodan zuki (+) Kashin gyaku soto uke, jun gyaku chudan zuki ren han ko 2.SOTO UKE GERI REN HAN KO (-) Gyaku jodan zuki (+) Kashin gyaku soto uke, gyaku geri komi, ren han ko 3a.KATATE JO HAKU NUKI (-) Tangan kiri memegang mendorong lengan kanan atas lawan Kaki kanan yose ashi, tangan kanan johaku nuki dengan cara membunuh kekuatan pergelangan lawan (tekan tangan kita ke arah dalam sehingga sikut naik ke atas) Tangan kanan uraken, tangan kiri chudan zuki 3b.RYOTE JO HAKU NUKI (-) Kedua tangan memegang mendorong kedua lengan atas lawan (+) Kagite shuho, atemi jun geri, Prinsip melepas sama seperti Katae Johaku Nuki, dapat dilakukan sekaligus bersamaan / satu per satu 4.OSHI KIRI NUKI (-) Kedua tangan memegang kedua lengan atas lawan, ketika lawan akan melakukan Jo Haku Nuki, tangan kiri mendorong lengan kanan lawan, tangan kanan menarik lengan kiri lawan

2 (+) Tangan kanan masuk di bawah tangan kiri lawan, hikimi melepas dengan memotong pergelangan lawan ke arah luar, Tangan kanan naiwanto uchi / shuto kiri Tangan kiri melepas seperti Jo Haku Nuki, uraken 5.JO HAKU DORI (-) Tangan kiri memegang mendorong lengan kanan atas (+) Kagite shuho, atemi tangan kiri me uchi / shuto uchi tangan kiri memegang tangan kiri lawan dan di bawa ke dada agar tidak lepas, tangan kanan menjepit tangan kiri lawan, Jo Haku Dori dengan cara menyakiti pergelangan tangan lawan 6.GYAKU GOTE URA GAESHI NAGE Kuncian (-) Tangan kananmemegang pergelangan tangan kanan lawan bagian dalam tarik : Migi chudan gamae (+) Kagite shuho, atemi - tangan kiri me uchi / shuho uchi, kaki kanan yose ashi tangan kiri menarik pergelangan tangan lawan tangan kanan menggulung ke arah dalam, nagete (membanting) : Ura gatame 7.SOTO OSHI UKE ZUKI REN HAN KO (+) Jun soto oshi uke bersamaan dengan kaki kanan maju Tangan kanan chudan zuki Tangan kiri kumade uchi, ren han ko

3 8a.KUSSHIN ZUKI (+) Kusshin, jun uchi age uke harai, gyaku chudan zuki 8b.KUSSHIN GERI (+) Kusshin, jun uchi age uke harai uke, gyaku geri komi 9.SODE NUKI (-) Tangan kiri memegang menarik lengan baju kanan atas lawan (+) Kagite shuho, atemi tanagn kiri me uchi / shuto kiri, Kaki kanan yose ashi, tangan kanan sode nuki dengan cara membunuh kekuatan pergelangan lawan (tekan tangan kita ke arah dalam sehingga sikut naik ke atas ) tangan kanan soken, tangan kiri jodan zuki 10.SODE DORI (-) Tangan kiri memegang - menarik lengan baju kanan depan lawan Tangan kiri memegang tangan kiri lawan dan di bawa ke dada agar tidak lepas, tangan kanan menjepit tangan kiri lawan Sode Dori dengan cara menyakiti pergelangan tangan lawan sehingga berbentuk huruf U

4 11.SODE MAKI (-) Tangan kiri memegang menarik lengan baju kanan belakang Tangan kiri memegang tangan kiri lawan dan di bawa ke dada agar tidak lepas,tangan kanan menjepit tangan kiri lawan Sode maki dengan car menyakiti pergelangan tangan lawan sehingga berbentuk huruf S 12.SODE MAKI TEMBIN (-) Tangan kiri memegang menarik lengan baju kanan belakang (+) Kagite shuho, atemi m tangan kiri me uchi / shuto kiri melakukan Sode Maki namun lawan berputar, lanjutkan Sode Maki Tembin dengan cara menekan tembin lawan dengan sikut 13.ERI NUKI (-) Tangan kiri memegang menarik tepi kerah baju bawah lawan : Migi gyaku gedan gamae Tangan kanan melingkar ke arah dalam dan ber putar sampai keluar sehingga pergelangan tangan lawan terjepit,melepas Eri Nuki dengan cara menekan ke bawah tangan kanan uraken tangan kiri chudan zuki

5 14.UDE MAKI (-) Tangan kiri memegang menarik tepi kerah baju bawah lawan Tangan kiri memegang tangan kiri lawan dan dibawa ke dada Tangan kanan melingkar ke arah dalam dan berputar sampai keluar sehingga pergelangan tangan lawan terjepit, Ude Maki dengan menyakiti pergelangan tangan lawan (huruf S) 15.KATAMUNA OTOSHI (-) Tangan kiri memegang- mendorong tepi kerah baju atas dengan bentuk vertikal (+) Tangan kirime uchi / shuto kiri. Tangan kanan memegang pergelangan tangan lawan dari bawah Tangan kiri memegang punggung kepalan dari atas Melemahkan kekuatan tangan lawan dengan cara tangan kanan menekan ke atas dan tangan kiri menekan ke bawah serta memutar kepalan ERI JUJI (-) Tangan kiri memegang mendorong tepi kerah baju atas dengan bentuk pegangan horizontal (+) Tangan kiri me uchi / shuto kiri, dan memegang punggung kepalan tangan lawan dari atas Punggung tangan kanan menekan pergelangan tangan lawan dari bawah, sikut tangan kanan menekan tangan lawan ke bawah.