SILABUS PEMBELAJARAN TEMATIK Satuan Pendidikan : SD Kelas : I (Satu) Kompetensi Inti KI 1 : Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya. KI 2 : Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, dan guru. KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah. KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia. TEMA 1 : Diri Sendiri Mata Kompetensi Dasar Pelajaran PJOK 2.1. Menunjukkan perilaku percaya diri dalam melakukan berbagai aktivitas fisik dalam bentuk permainan 3.3. Memahami pengertian pola gerak dasar seperti gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulative 4.1.Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak (seperti konsep: tubuh, ruang, hubungan, dan Materi Pokok Melempar Pembelajaran Mempraktekkan Setelah mengikuti permainan lembar bola, siswa dapat memperkenalkan diri dengan menyebutkan nama panggilan secara benar. Dengan melakukan permainan siswa dapat menyebutkan nama lengkap dengan benar. Penilaian Kemampuan melakukan gerakan melempar dan menangkap Siswa mampu melempar dan menangkap bola dengan akurat (tidak pernah meleset) Siswa melempar dan menangkap bola, tetapi 1-2 kali meleset Siswa melempar dan menangkap bola, tetapi lebih dari 3 kali meleset Siswa belum mampu melempar dan menangkap bola Alokasi Waktu 35 x 2 jam pelajaran (JP) Sumber Belajar Bola plastik atau bola dari kertas bekas yang dibuat menjadi bentuk bola
usaha) dalam berbagai bentuk dan/atau 4.3 Mempraktikkan pola gerak dasar manipulatif yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai sederhana dan/atau permainan 4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak (seperti konsep: tubuh, ruang, hubungan, dan usaha) dalam berbagai sederhana dan/atau lari Setelah melakukan gerakan pada permainan sederhana, siswa dapat berjalan membentuk garis lurus dengan benar. Setelah melakukan gerakan pada permainan sederhana, siswa dapat berjalan membentuk garis zigzag dengan benar. Setelah melakukan gerakan pada permainan sederhana, siswa dapat berjalan membentuk garis lengkung dengan benar. Dengan penjelasan dari guru, siswa dapat mempraktikkan posisi duduk yang benar pada saat menulis dengan tepat. Dengan penjelasan dari Kerjasama kelompok Seluruh anggota kelompok berpartisipasi aktif Setengah atau lebih anggota kelompok berpartisipasi aktif Kurang dari setengah anggota kelompok berpartisipasi aktif Seluruh anggota kelompok terlihat pasif Pensil Buku siswa
3.3. Memahami pengertian pola gerak dasar seperti gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif 4.1.Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak (seperti konsep: tubuh, ruang, hubungan, dan usaha) dalam berbagai bentuk dan atau Lari guru, siswa dapat mempraktikkan cara memegang pensil yang benar pada saat menulis dengan tepat. Setelah mempraktikkan sikap tubuh dan cara memegang pensil yang benar pada saat menulis siswa dapat menebalkan garis dengan benar. Setelah mendengar arahan dari guru siswa dapat mempraktikkan gerakkan lari dengan benar. Dengan memperhatikan contoh dari guru, siswa dapat mempraktikkan lari berpasangan sambil berpegangan tangan dengan benar. Dengan permainan kartu angka, siswa dapat mengurutkan bilangan 1 5 dengan benar 1. Semangat dan kekompakan Secara mandiri, pasangan terlihat saling memberikan semangat Dengan arahan guru, pasangan terlihat saling memberikan semangat Dengan arahan guru, hanya 1 orang dari pasangan yang terlihat memberikan semangat Pasangan terlihat saling menolak untuk melakukan aktivitas 2. Ketaatan pada aturan main Pasangan mampu berlari pada lintasan tanpa menyenggol pasangan lain Pasangan mampu berlari pada lintasan, tetapi 1 kali menyenggol pasangan lain Buku siswa Kalung angka dari karton bertuliskan nomor 1-5 beberapa set (sesuai jumlah kelompok yang mungkin terbentuk).
Pasangan mampu berlari pada lintasan, tetapi 2 kali menyenggol pasangan lain Pasangan mampu berlari pada lintasan, tetapi 3 kali menyenggol pasangan lain 3.1. Mengetahui bagianbagian tubuh manusia dan kegunaannya 4.1. Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak (seperti konsep tubuh, ruang, hubungan, dan usaha) dalam berbagai bentuk dan atau 4.2. Mempraktikkan pola gerak dasar nonlokomotor yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau permainan mendengarkan contoh dari guru, siswa dapat menyanyikan lagu Dua Mata Saya dengan syair dan irama lagu yang tepat. bertanya jawab, siswa dapat menyebutkan nama-nama anggota tubuh dengan tepat. mengamati gambar siswa dapat menghitung jumlah anggota tubuh dengan tepat. mengamati gambar siswa dapat menuliskan jumlah anggota tubuh dengan tepat. Setelah kegiatan bernyanyi sambil bertepuk, siswa dapat menyanyikan lagu Kalau Kau Suka Hati sambil bergerak dengan benar. 1. Siswa mampu mengikuti instruksi guru 2. Siswa terlibat aktif dalam permainan 3.Siswa mengungkapkan perasaan dan pendapatnya setelah melakukan kegiatan permainan 1. Penguasaan lagu 2. Kemampuan bertepuk sesuai irama lagu 1. Kemampuan melakukan gerak lokomotor menggunakan kaki dalam permainan engklek 2. Kemampuan mengikuti aturan permainan Syair lagu Dua Mata Saya Gambar anggota tubuh manusia yang lengkap Teks lagu Kalau Kau Senang Hati Adonan tepung sagu dengan empat warna Kapur tulis untuk menggambar sarana bermain Tapak Gunung
Setelah mendengarkan penjelasan guru siswa dapat menunjukkan perilaku tertib dan teratur selama kegiatan. Dengan bermain siswa dapat menggerakkankaki sesuai petunjuk permainan 3.3. Memahami pengertian pola gerak dasar seperti gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif 3.4. Mengetahui cara menjaga kebersihan diri yang meliputi kebersihan badan, kuku, kulit, gigi, rambut, hidung, telinga, tangan, dan kaki serta pakaian 4.1. Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak (seperti konsep: tubuh, ruang, hubungan, dan usaha) dalam berbagai bentuk dan atau Lokomotor dan kebersihan badan 1. Setelah mendengar penjelasan dari guru, siswa dapat menyebutkan cara-cara menjaga kebersihan tubuh dengan benar. 2. Setelah melihat contoh dari guru, siswa dapat mempraktikkan cara mencuci tangan dengan benar. 1. Setelah bertanya jawab, siswa dapat menjelaskan cara-cara merawat tubuh. 2. Setelah berdiskusi, siswa dapat memasangkan kartu kegiatan merawat tubuh dengan tepat. 1. Dengan memperhatikan penjelasan guru, siswa dapat membilang 6 10 dengan tepat dengan cara melompat. 2. Dengan praktik melompat, siswa dapat mengenal konsep bilangan 6 10 dengan tepat. 1 Kemampuan bercerita berdasarkan gambar 2 Kepercayaan diri dalam bercerita 3 Kemampuan dalam mempraktikkan cara mencuci tangan 1. Kemampuan menyebutkan dan menjelaskan aktivitas sebelum makan 2. Kemampuan mempraktikkan kegiatan mencuci tangan 1.Ketepatan menentukan angkayang dituju sesuai instruksi 2.Ketepatan melakukan gerakansesuai instruksi Gambar/poster kegiatan merawat tubuh Sabun cuci tangan Potongan kertas (kartu) dengan gambar kegiatan merawat tubuh seperti pentingnya tidur, makan, mandi, cuci tangan, dan cuci kaki Kardus bekas pasta gigi, sabun dan lainlain. Kartu-kartu kegiatan merawat tubuh (lampiran 1) Kapur tulis Alat-alat untuk menggosok gigi Dus bekas
3.3. Memahami pengertian pola gerak dasar seperti gerak lokomotor, nonlokomotor dan manipulatif 4.1. Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak (seperti konsep lari Lari 1. Setelah mendengarkan penjelasan guru, siswa dapat mengidentifikasi peralatan menyikat gigi dengan benar 1. Dengan mengikuti arahan guru, siswa mampu melakukan gerak melompat sesuai garis lurus dengan benar. 2. Setelah mengamati contoh dari guru, siswa dapat melakukan gerak melompat sesuai garis lengkung dengan benar. 3. Dengan memperhatikan demonstrasi guru, siswa dapat melakukan gerak melompat sesuai garis zigzag dengan benar. 1. Setelah mendengar instruksi guru, siswa dapat berbaris berdasarkan urutan tinggi badan dengan benar. 2. Dengan permainan, siswa dapat bekerja sama dalam melakukan estafet dengan cepat. Penilaian: Unjuk Kerja 1. Kemampuan Mengetahui fungsi gigi 2. Kemampuan Mempraktikkan kegiatan menggosok gigi 3. Ketepatan menandai peralatan menggosok gigi 4. Ketepatan menuliskan angka sesuai banyaknya peralatan menggosok gigi pada lembar kerja 1. Mematuhi instruksi 2. Ketepatan melakukan gerakan sesuai instruksi 1. Ketepatan Koordinasi gerakan kaki dan tangan dalam berlari 2. Kemampuan mengikuti aturan main Kerja Sama dalam Permainan Bola Tangan pembungkus pasta gigi dan lainnya minimal lima buah Buku siswa Buku siswa Buku siswa Bola dan gawang Lem dan gunting Aneka daun kering, ranting, dan lain-lain
tubuh, ruang, hubungan, dan usaha) dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau 1. Dengan permainan, siswa dapat melakukan gerakan lokomotor yang melibatkan tangan dan kaki secara benar. 2. Setelah mendengar penjelasan dari guru, siswa dapat menggambar kolase dengan menggunakan daun kering dan ranting secara benar. 1.Ketepatan koordinasi gerakan kaki dan tangan dalam berlari 2. Kerja sama dalam permainan
SILABUS PEMBELAJARAN TEMATIK Satuan Pendidikan : SD Kelas : I (Satu) Kompetensi Inti KI 1 : Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya. KI 2 : Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, dan guru. KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah. KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia. TEMA 2 : Kegemaranku Mata Kompetensi Dasar Pelajaran PJOK 1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan kemampuannya sebagai anugerah Tuhan yang tidak ternilai 2.1 Menunjukkan perilaku percaya diri dalam melakukan berbagai aktivitas fisik dalam Materi Pokok Lokomotor Pembelajaran Dengan diskusi, siswa mampu menceritakan apa yang dirasakan setelah berolahraga dengan tepat. Dengan kegiatan praktik, siswa mampu menjelaskan perbedaan tubuh sebelum berolahraga dan setelah berolahraga dengan cara memilih gambar yang tepat. Penilaian Lembar Pengamatan Kegiatan Berlari 1.Partisipasi siswa mengikuti instruksi guru untuk berlatih 2.Kemampuan siswa menceritakan hasil pengamatan Alokasi Waktu 35 x 2 jam pelajaran (JP) Sumber Belajar buku siswa
bentuk permainan 2.2 Menunjukkan perilaku santun kepada teman dan guru selama pembelajaran penjas 4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak (seperti konsep tubuh, ruang, hubungan, dan usaha) dalam berbagai sederhana dan atau 4.2 Mempraktikkan pola gerak dasar nonlokomotor yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai bentuk dan atau permainan 4.3 Mempraktikkan aktivitas jasmani untuk keseimbangan dan kelincahan tubuh melalui permainan sederhana Dengan praktik langsung siswa mampu melakukan lompat jauh dengan teknik yang benar. Dengan menggunakan alat ukur tidak baku (tali rafia). Siswa mampu mengukur dan membandingkan jarak lompatannya dengan lompatannya dengan lompatan temannya. Setelah mengukur, siswa mampu membuat tabel data hasil pengamatan kegiatan. Lembar Pengamatan Kegiatan Lompat Jauh 1. Kemampuan melakukan lompat jauh dengan cara benar 2. Kemampuan membandingkan lompatan yang paling jauh dan paling dekat Buku siswa Kapur tulis/kayu
3.5 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak (seperti konsep: tubuh, ruang, hubungan, dan usaha) dalam berbagai sederhana dan atau 4.3 Mempraktikkan pola gerak dasar manipulatif yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai bentuk dan atau permainan 4.4 Mempraktikkan aktivitas jasmani untuk keseimbangan dan kelincahan tubuh melalui permainan sederhana Bola kasti Dengan mendengarkan cerita guru, siswa mampu menjelaskan aturan-aturan bermaun kasti. dengan praktik bermain kasti siswa mampu menjelaskan sikap-sikap yang harus ditinggalkan saat melakukan kegiatan tim. Lembar Pengamatan Permainan kasti 1. Kemampuan memukul bola 2. Kemampuan berlari 3. Kerja sama dalam permainan 35 x 2 jam pelajaran (JP) Buku siswa pembelajaran 6 Pemukul kasti Bola kasti 4.6 Mempraktikkan pola gerak dasar senam sederhana menggunakan pola lokomotor dan nonlokomotor yang dilandasi konsep gerak mengikuti irama (ketukan tanpa/dengan musik) Dengan mengikuti arahan guru, siswa mampu mempraktikkan gerakan Tari Poco-Poco dengan benar Penilaian: Unjuk Kerja Rubrik: Mempraktikkan Tari Poco-Poco 1 Ketepatan dalam mempraktikkan urutan gerakan 2 Kepercayaan diri dalam melakukan gerakan 35 x 2 jam pelajaran (JP) Kaset Tari Poco-poco (Sebelumnya guru sudah mempelajari tari Poco-Poco) Radio Tape 4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep Dengan kegiatan permainan, siswa mampu melakukan gerak lokomotor berlari sesuai arahan guru dengan Penilaian: Unjuk Kerja Rubrik Kegiatan Berolahraga dan Membuat Kolase Kertas warna yang disobeksobek dengan ukuran agak
gerak (seperti konsep: tubuh, ruang, hubungan, dan usaha) dalam berbagai sederhana dan atau benar. Sambil melakukan gerak lokomotor, siswa mampu membuat karya kolase secara berkelompok sesuai dengan waktu yang ditetapkan. 1 Kemampuan melakukan gerak lokomotor (berlari) 2 Luas bidang penempelan 3 Kerjasama kelompok besar, lem, dan karton manila dengan gambar pola apel. 1.1. Menunjukkan perilaku percaya diri dalam melakukan berbagai aktivitas fisik dalam bentuk permainan 2.1. Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan kemampuannya sebagai anugerah Tuhan yang tidak ternilai 2.2. menunjukkan perilaku santun kepada teman dan guru selama pembelajaran penjas Dengan bermain, siswa mampu melakukan gerak lokomotor dengan benar. Dengan bermain, siswa mampu memilih kartu kata yang tepat sesuai permintaan dengan benar. Lembar Pengamatan Kegiatan Berlari sambil Menyusun Kata 1. Siswa aktif mengikuti instruksi. 2. Siswa mampu mengikuti instruksi berjalan jinjit. 3. Siswa mampu mengikuti instruksi berjalan mundur. Kartu kata sekitar sepuluh buah sebanyak lima set. Wadah atau kardus bekas kemasan yang besar. 4.1. Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak (seperti konsep tubuh, ruang, hubungan, dan usaha) dalam berbagai sederhana dan atau
SILABUS PEMBELAJARAN TEMATIK Satuan Pendidikan : SD Kelas : I (Satu) Kompetensi Inti KI 1 : Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya. KI 2 : Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, dan guru. KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah. KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia. TEMA 3 : Kegiatanku Mata Kompetensi Dasar Pelajaran PJOK 1.2 Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan kemampuannya sebagai anugrah Tuhan yang tidak ternilai 2.1 Menunjukkan perilaku percaya diri dalam melakukan berbagai aktivitas fisik dalam Materi Pokok Lokomotor Pembelajaran Dengan memperhatikan contoh dari guru, siswa dapat mempraktikkan jalan biasa, jalan lambat, jalan cepat, dan berlari. Penilaian Lembar Pengamatan Praktik Berjalan dan Berlari 1. Ketepatan posisi tumit kaki dan keseimbangan badan dalam berjalan. 2. Ketepatan posisi telapak depan kaki dan keseimbangan badan dalam berlari. Alokasi Waktu 35 x 2 jam pelajaran (JP) Sumber Belajar buku siswa
4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak (seperti konsep: tubuh, ruang, hubungan, dan usaha) dalam berbagai sederhana dan/atau Dengan memperhatikan penjelasan dan contoh dari guru, siswa dapat mempraktikkan berjalan terus, belok ke kanan, dan kiri dengan baik. Setelah mengamati gambar, siswa dapat menceritakan perjalanan berdasarkan denah dengan tepat Penilaian: Unjuk Kerja Rubrik Menceritakan dan Mempraktikkan Perjalanan dari Rumah ke Sekolah 1. Ketepatan bercerita perjalanan dari rumah ke sekolah dengan menggunakan kata penunjuk belok kanan, belok kiri dan melewati 2. Kelancaran dalam bercerita 3. Kemampuan mempraktikkan instruksi belok kanan dan belok kiri Buku siswa Dengan melakukan permainan Hitam dan Hijau, siswa dapat melakukan koordinasi tangan dan kaki dalam berlari. Dengan permainan, siswa belajar taat pada peraturan. Lembar Pengamatan Kegiatan Fisik sambil Bermain 1. Ketepatan koordinasi kaki dan tangan dalam berlari 2. Keseimbangan posisi badan dalam berlari 3 Ketaatan pada aturan permainan Buku siswa
1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan kemampuannya sebagai anugrah Tuhan yang tidak ternilai 2.1 Menunjukkan perilaku percaya diri dalam melakukan berbagai aktivitas fisik dalam 2.2 Menunjukkan perilaku santun kepada teman dan guru selama pembelajaran penjas 3.3 Memahami pengertian pola gerak dasar, seperti gerak lokomotor, nonlokomotor dan manipulatif 4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak (seperti konsep tubuh, ruang, hubungan, dan usaha) dalam berbagai bentuk dan/atau Lokomotor Setelah melakukan pemanasan dapat melakukan jalan zig-zag, seperti yang dicontohkan guru. Penilaian: Unjuk Kerja Rubrik Berjalan Zig-zag 1. Kemampuan Berjalan mengikuti alur garis zigzag 2. Partisipasi siswa dalam kegiatan Buku siswa Kapur tulis
1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan kemampuannya sebagai anugerah Tuhan yang tidak ternilai 2.2 Menunjukkan perilaku santun kepada teman dan guru selama pembelajaran penjas 4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak (seperti konsep: tubuh, ruang, hubungan, dan usaha) dalam berbagai bentuk dan/atau 4.3 Mempraktikkan pola gerak dasar manipulatif yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai sederhana dan/atau permainan 2.1 Menunjukkan perilaku percaya diri dalam melakukan berbagai aktivitas fisik dalam 2.2 Menunjukkan perilaku santun kepada teman dan guru selama pembelajaran penjas 4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak (seperti konsep Bermain Bola Bermain kucing dan tikus Dengan memperhatikan gerakan yang dicontohkan guru, siswa dapat berlari, berlari zig-zag, mengoper dan menendang bola dengan tepat. Dengan berdiskusi dan melakukan permainan bola, siswa dapat bekerja sama dengan baik. Dengan memperhatikan penjelasan guru, siswa dapat mempraktikkan permainan Kucing dan Tikus dengan baik. Dengan permainan Kucing dan Tikus siswa dapat mengikuti aturan. Dengan permainan Kucing dan Tikus, siswa dapat melakukan aktifitas jasmani untuk kelincahan dan keseimbangan tubuh. Lembar Pengamatan Bermain Bola 1. Kemampuan berlari 2. Kemampuan berlari zig-zag 3. Kemampuan mengoper bola 4. Kemampuan menendang bola 5. Kemampuan bekerja sama Lembar Pengamatan Bermain Kucing dan Tikus 1. Mengikuti aturan dalam permainan sesuai dengan penjelasan guru 2. Mampu menyanyikan lagu Padang Mbulan atau lagu daerah lainnya 3. Mempraktikkan aktivitas jasmani untuk keseimbangan dan kelincahan tubuh melalui Buku siswa Bola Buku siswa
tubuh, ruang, hubungan, dan usaha) dalam berbagai bentuk dan atau 4.4 Mempraktikkan aktivitas jasmani untuk keseimbangan dan kelincahan tubuh melalui permainan
SILABUS PEMBELAJARAN TEMATIK Satuan Pendidikan : SD Kelas : I (Satu) Kompetensi Inti KI 1 : Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya. KI 2 : Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, dan guru. KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah. KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia. TEMA 4 : Keluargaku Mata Kompetensi Dasar Pelajaran PJOK 1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan kemampuannya sebagai anugerah Tuhan yang tidak ternilai 2.1 Menunjukkan perilaku percaya diri dalam melakukan berbagai aktivitas fisik dalam bentuk permainan 2.2. Menunjukkan perilaku Materi Pokok Lokomotor Pembelajaran Setelah mendengar penjelasan guru, siswa dapat menceritakan kegiatan olahraga yang biasa dilakukan bersama keluarga. Setelah melihat contoh yang ditunjukkan guru, siswa dapat mengikuti senam irama sesuai contoh. Penilaian Lembar Pengamatan Kegiatan Senam Irama dan Bercerita Kegiatan Olahraga Keluarga 1. Siswa dapat mengikuti senam irama sesuai contoh 2. Siswa dengan bahasanya sendiri mampu menceritakan kembali kegiatan olahraga keluarga Alokasi Waktu 35 x 2 jam pelajaran (JP) Sumber Belajar Kaset/CD senam irama. Radio/alat pemutar kaset/cd. Boneka jari atau wayang kecil untuk alat peraga mendongeng.
santun kepada teman dan guru selama pembelajaran penjas 4.1. Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak (seperti konsep tubuh, ruang, hubungan, dan usaha) dalam berbagai bentuk dan atau 4.6. Mempraktikkan pola gerak dasar senam sederhana menggunakan pola lokomotor dan nonlokomotor yang dilandasi konsep gerak mengikuti irama (ketukan) tanpa atau dengan musik Siswa dapat menentukan pasangan bilangan dengan jumlah tertentu melalui kegiatan permainan. Setelah mengamati contoh yang diberikan guru, siswa dapat melakukan gerak lokomotor berlari dan melompat dengan benar. Lembar Pengamatan Melakukan Gerakan Berlari dan Melompat 1.Kesesuaian gerakan kaki dan tangan dalam berlari 2.Ketepatan posisi tubuh (tidak terlalu condong ke depan atau ke belakang) dalam berlari 3.Keseimbangan badan dalam melompat Kartu angka 1 10 sebanyak empat set.
2.1. Menunjukkan perilaku percaya diri dalam melakukan berbagai aktivitas fisik dalam bentuk permainan 2.2. Menunjukkan perilaku santun kepada teman dan guru selama pembelajaran penjas 4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak (seperti konsep: tubuh, ruang, hubungan, dan usaha) dalam berbagai bentuk dan atau 4.4. Mempraktikkan aktivitas jasmani untuk keseimbangan dan kelincahan tubuh melalui permainan sederhana Lokomotor Melalui permainan siswa dapat: a. Melakukan gerak lokomotor dengan benar. b. Menjelaskan peran ibu dalam keluarga. Setelah memperhatikan contoh guru tentang gerakan lokomotor, siswa dapat melakukan gerakan lokomotor berlari melalui permainan. Setelah mengamati contoh berjalan di papan titian, siswa dapat mempraktikkan kegiatan berjalan di papan titian sebagai latihan keseimbangan dengan baik. Lembar Pengamatan Permainan Ayam dan Elang 1. Kekompakan anggota 2. Kelincahan dalam gerakan 3. Kemampuan menjawab pertanyaan guru Penilaian: Unjuk Kerja Rubrik Gerakan Lokomotor (Berlari) melalui Permainan 1. Kemampuan berlari 2. Pencapaian urutan pada garis finis Lembar Pengamatan Kegiatan Melewati Papan Titian Siswa mampu melewati papan titian dengan penuh keseimbangan 2.Semangat dalam Buku pegangan siswa. Buku siswa Papan titian untuk menguji keseimbangan.
1.1. Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan kemampuannya sebagai anugerah Tuhan yang tidak ternilai 2.1. Menunjukkan perilaku percaya diri dalam melakukan berbagai aktivitas fisik dalam 2.2. Menunjukkan perilaku santun kepada teman dan guru selama pembelajaran penjas 4.1. Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak (seperti konsep: tubuh, ruang, hubungan, dan usaha) dalam berbagai bentuk dan atau 4.4. Mempraktikkan aktivitas jasmani untuk keseimbangan dan kelincahan tubuh melalui 2.1. Menunjukkan perilaku percaya diri dalam melakukan berbagai aktivitas fisik dalam 2.2. Menunjukkan perilaku santun kepada teman dan guru selama Bermain Bola Tarik tambang Setelah melihat contoh yang ditunjukkan guru, siswa dapat melakukan gerak jinjit. Setelah mengamati contoh yang diberikan guru, siswa dapat melakukan gerak lokomotor berjalan, berlari, melompat, meloncat, dan berjingkat dengan benar. Dengan permainan siswa dapa menyebutkan berbagai bentuk bangun datar dengan benar. Dengan mengamati gambar yang berkaitan dengan gerak dasar, siswa dapat melakukan gerak dasar manipulatif melalui permainan tarik tambang. melakukan kegiatan Penilaian tertulis Buku pegangan siswa Berbagai bentuk bangun datar lingkaran, persegi, segitiga, dan persegi panjang. Empat buah ember. Penilaian tertulis Tambang atau alat lain yang bisa menggantikan.
pembelajaran penjas 3.3. Memahami pengertian pola gerak dasar seperti gerak lokomotor, non-lokomotor dan manipulatif 4.3. Mempraktikkan pola gerak dasar manipulatif yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai sederhana dan atau permainan Kelereng dengan Sendok Setelah melihat contoh yang ditunjukkan guru, siswa dapat melakukan gerakan menjaga keseimbangan dan kelincahan tubuh melalui permainan. 4 6 buah kelereng. 4 6 buah sendok (kalau memungkinkan siswa membawa sendok masingmasing).
SILABUS PEMBELAJARAN TEMATIK Satuan Pendidikan : SD Kelas : I (Satu) Kompetensi Inti KI 1 : Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya. KI 2 : Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, dan guru. KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah. KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia. TEMA 5 : Pengalamanku Mata Kompetensi Dasar Pelajaran PJOK 1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan kemampuannya sebagai anugrah Tuhan yang tidak ternilai 2.1 Berperilaku sportif dalam bermain 2.3 Menghargai perbedaan karakteristik individual dalam melakukan berbagai aktivitas fisik 2.4 Menunjukkan kemauan bekerja sama dalam melakukan berbagai aktivitas fisik 2.6. Disiplin selama melakukan berbagai aktivitas fisik Materi Pokok Lokomotor Pembelajaran Setelah mengamati demonstrasi guru, siswa dapat mempraktikkan gerak menekuk lutut dan peregangan tangan dengan baik dan benar. Setelah mengamati demonstrasi guru, siswa dapat melakukan gerak keseimbangan berupa berdiri dengan mata terpejam dengan seimbang. 1. Setelah melakukan aktivitas di dalam air, siswa dapat membedakan antara gerak di dalam air dan di darat dengan benar melalui kegiatan Penilaian Menentukan angka yang lebih besar dan lebih kecil Mengurutkan bilangan Melakukan gerak keseimbangan Melakukan gerak statis 1. Berjalan di dalam kolam 2. Melompat di dalam kolam Alokasi Waktu 35 x 2 jam pelajaran (JP) Sumber Belajar Buku siswa. Tusuk gigi atau lidi dan karet gelang. 1. Kolam renang (jika ada). 2. Buku siswa.
3.4 Mengetahui konsep bergerak secara seimbang dan cepat dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani melalui permainan sederhana dan atau permainan 3.7 Mengetahui perbedaan bergerak di air dan di darat dalam aktivitas air 4.4 Mempraktikkan aktivitas pengembangan kebugaran jasmani untuk melatih keseimbangan dan kecepatan tubuh melalui permainan sederhana dan atau 4.7 Mempraktikkan berbagai bentuk permainan pengenalan air 1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan kemampuannya sebagai anugerah Tuhan yang tidak ternilai 2.1 Menunjukkan perilaku percaya diri dalam melakukan berbagai aktivitas fisik dalam 2.2 Menunjukkan perilaku santun kepada teman dan guru selama pembelajaran penjas 3.1 Memahami berjalan dan melompat di dalam air. 2. Setelah mengamati demonstrasi guru, siswa dapat mempraktikkan gerakan berjalan dan melompat di dalam air dengan tepat. siswa dapat mempraktikkan berjalan mengikuti garis lurus dalam keadaan mata terpejam dengan seimbang. 1. Setelah mengamati demonstrasi guru, siswa dapat membedakan gerak di darat dan di air dengan tepat. 2. Setelah mengamati demonstrasi guru, siswa dapat melakukan gerak dasar berenang yaitu meluncur dengan mandiri atau tanpa bantuan. Rubrik Menjaga Keseimbangan dengan Berjalan Lurus dengan Mata Tertutup Menjaga keseimbangan tubuh Kerja sama kelompok Penilaian: Unjuk kerja Rubrik Berenang bersama Teman Gerakan dasar meluncur Kerja sama antarteman 1. Buku siswa. 2. Tali rafia untuk membentuk garis lurus. 3. Syal atau kain penutup mata. 1. Kolam renang (jika tidak tersedia kolam renang, maka dapat dicari alternatif tempat, misal sungai yang cukup bersih). 2. Buku siswa.
pengertian pola gerak dasar seperti gerak lokomotor, non lokomotor dan manipulatif 3.7 Mengetahui perbedaan bergerak di air dan di darat dalam aktivitas air 4.1 Mempraktikkan aktivitas jasmani untuk keseimbangan dan kelincahan tubuh melalui 4.7 Mempraktikkan berbagai bentuk permainan pengenalan air 1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan kemampuannya sebagai anugerah Tuhan 2.1 Berperilaku sportif dalam bermain 2.4 Menunjukkan kemauan bekerjasama dalam melakukan berbagai aktivitas fisik 2.6 Disiplin selama melakukan berbagai aktivitas fisik 2.7 Menerima kekalahan dan kemenangan dalam permainan 3.1 Mengetahui konsep gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan, dan 1. Setelah mengamati demonstrasi guru, siswa dapat mengidentifikasi gerakan berlari dengan benar. 2. Setelah melakukan kegiatan pemanasan, siswa dapat melakukan aktifitas berlari dengan benar. 1. Dengan mengamati contoh gerakan binatang, siswa dapat mengidentifikasikan gerakan binatang dengan benar. 2. Dengan mengikuti gerakan guru, siswa dapat menirukan gerakan binatang berjalan dengan benar. Rubrik Kegiatan Lari Berpasangan Semangat Koordinasi gerakan tangan dan kaki 1. Tes tertulis 2. Unjuk kerja 1. Siswa dapat menirukan gerakan gajah berjalan 2. Siswa dapat menirukan gerakan kera berjalan 3. Siswa dapat menirukan gerakan kepiting berjalan 4. Siswa menirukan gerakan gajah berjalan 35 x 2 jam pelajaran (JP) 1. Buku siswa. 2. Stop watch. Buku siswa
usaha, dalam berbagai sederhana dan atau 3.4 Mengetahui konsep bergerak secara seimbang dan cepat dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani melalui permainan sederhana dan atau 4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai sederhana dan atau 4.4 Mempraktikkan aktivitas pengembangan kebugaran jasmani untuk melatih keseimbangan dan kecepatan tubuh melalui dan atau 4.6 Mempraktikkan penggunaan pola gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor sesuai dengan irama (ketukan) tanpa atau dengan musik dalam aktivitas gerak ritmik sampai garis akhir 5. Siswa menirukan gerakan kera berjalan sampai garis akhir 6. Siswa menirukan gerakan kepiting berjalan sampai garis akhir
1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan kemampuannya sebagai anugerah Tuhan 2.6 Disiplin selama melakukan berbagai aktivitas fisik 3.7 Mengetahui perbedaan bergerak di air dan di darat dalam aktivitas air 4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan dan usaha, dalam berbagai sederhana dan atau 4.7 Mempraktikkan berbagai bentuk permainan pengenalan air dalam aktivitas air 1. Setelah mempraktikkan berjalan di darat dan di air, siswa mampu membedakan gerakan di darat dan di air dengan benar 2. Setelah memperhatikan demonstrasi dari guru, siswa mampu melakukan gerakangerakan dasar dalam berenang (menggerakkan kaki di air) dengan benar. 1. Setelah mengamati gambar, siswa dapat mengidentifikasi gerakan berjalan diatas titian dengan tepat. 2. Setelah melakukan kegiatan pemanasan, siswa dapat berjalan di atas titian dengan lancar. Penilaian: Unjuk kerja Rubrik Kegiatan Gerakan Dasar Berenang Gerakan telapak kaki Gerakan kaki dari paha hingga telapak kaki Penilaian: 1. Skoring 2. Unjuk kerja Rubrik Kegiatan Berjalan di Titian Keseimbangan badan Kepercayaan diri Kerjasama kelompok 35 x 2 jam pelajaran (JP) Kolam berenang atau sungai. Buku siswa Kayu titian
SILABUS PEMBELAJARAN TEMATIK Satuan Pendidikan : SD Kelas : I (Satu) Kompetensi Inti KI 1 : Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya. KI 2 : Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, dan guru. KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah. KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia. TEMA 6 : Lingkungna bersih, sehat dan asri Mata Materi Kompetensi Dasar Pembelajaran Pelajaran Pokok PJOK Senam 1.1 Menghargai tubuh Setelah mengamati dengan seluruh contoh, siswa dapat perangkat gerak dan bergerak mengikuti kemampuannya irama musik sebagai anugerah dengan tepat. Tuhan yang tidak ternilai 2.2 Bertanggung jawab terhadap keselamatan diri sendiri, orang lain, dan lingkungan sekitar, serta dalam penggunaan sarana dan prasarana pembelajaran 3.3 Memahami pengertian pola gerak Penilaian Observasi Lembar Pengamatan Gerakan Senam 1. Ketepatan dalam melakukan gerakan senam 2. Antusiasme dalam mengikuti senam 3. Ketertiban dalam mengikuti kegiatan Alokasi Waktu 35 x 2 jam pelajaran (JP) Sumber Belajar Gambar/vide o tentang kegiatan kebersihan Pemutar lagu (radio, tip, komputer, telepon genggam dengan pengeras suara).
dasar seperti gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif 4.3 Mempraktikkan pola gerak dasar manipulatif yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai sederhana dan atau permainan Setelah mengamati, siswa dapat bermain bola keranjang dengan benar sesuai aturan. Penilaian: Tes Tertulis (lembar kerja di buku siswa) 1.Buku siswa 2.Koran/majalah /kertas bekas 3. Selotip/lakban 4. Keranjang sampah/ember 5. Berbagai macam benda atau gambar alat-alat kebersihan, misalnya sapu ijuk, sapu lidi, penebah, sikat lantai, lap pel, ember, cangkul, sabit, gunting tanaman, kemoceng (bulu ayam) 1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan kemampuannya sebagai anugerah Tuhan. 2.2 Bertanggung jawab terhadap keselamatan diri sendiri, orang lain, dan lingkungan sekitar, serta dalam penggunaan sarana Setelah mengamati contoh, siswa dapat bermain lempartangkap bola. Penilaian: 1. Unjuk kerja Rubrik Penilaian Bermain Tangkap Bola dengan Keranjang Sampah Kemampuan melakukan gerak lokomotor dalam melempar bola Kemampuan melakukan gerak nonlokomotor dalam menangkap bola dengan keranjang sampah Kemampuan mengikuti aturan permainan dan menunjukkan sportivitas 1. Bola kasti/tenis 2. Tiang bola keranjang 2 buah 3. Buku siswa
dan prasarana pembelajaran 3.3 Mengetahui konsep gerak dasar manipulatif sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk dan atau permainan 4.3 Mempraktikkan pola gerak dasar manipulatif yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai sederhana dan atau permainan Siswa dapat menunjukkan sikap sportif. Setelah mengamati contoh, siswa dapat mengelompokkan benda berdasarkan bentuknya.