LOMBA CIPTA MENU NON BERAS NON TERIGU

dokumen-dokumen yang mirip
MENU MAKAN PAGI. Talas dan ubi yang sudah digiling halus. Di aduk kemudian ditambahkan santan dan garam

ANEKA RUJAK DAN ASINAN NAN SEGAR

Masakan Pedas Penambah Nafsu Makan

Lezat & Praktis Tahu Pedas Manis Kontributor: Odilia Winneke; Foto: dok.g-shot

CARA MEMBUAT: -Potong ayam menjadi 2 bagian atau belah membujur dadanya dan tekan hingga terbuka lebar. -Lumuri bumbu halus hingga rata

TUMIS DAGING sayuran. Kembang Tahu CAH SAYURAN

GULAI REBUNG TUNJANG. HeHeader

UBI JALAR. Bahan Pangan Alternatif SERI BACAAN ORANG TUA

JAGUNG. Bahan Pangan Alternatif SERI BACAAN ORANG TUA

dikutip dari resep yang diberikan oleh Ibu Muthmainnah Abu Ammar Gresik November 2005

TIM MI AYAM TIM MAKARONI. Bahan: Bahan:

HeHeader

Kumpulan Resep Sup ( Baru )

Serba Pepes dan Botok

Aneka Resep Masakan Sayur

: Plantae (Tumbuhan) Subkingdom : Tracheobionta (Tumbuhan berpembuluh) Super Divisi : Spermatophyta (Menghasilkan biji)

Cara membuat steak tenderloin mudah dan sederhana.hasilnya pun sangat mantap dan gurih

HIDANGAN SULAWESI SELATAN

TUGAS CHARACTER BUILDING RESEP MAKANAN

BUKU KOMPILASI RESEP

MADURA. Dra. Elly lasmanawati.msi

COOKING CLASS MASAKAN TRADISIONAL JAWA

BAB V SIMPULAN DAN SARAN

Resep nasi goreng - 5 cara membuat nasi goreng paling enak

Resep masakan ikan kembung

Oleh : SRI PALUPI, M.Pd

tips: Menyimpan Tahu Segar

tips: Menyimpan Tahu Segar

OLAHAN TAHU - TEMPE. Tahu goreng panir. Tahu pedas manis. Tahu siram daging. Orak arik tahu. Steak tofu. Tahu acar ayam

SOTO BANJAR. Elly Lasmanawati

KECAP KEDELAI 1. PENDAHULUAN

Bahan Baku daging ikan 500 g. tepung tapioka 50 g. merica halus 1/2 sendok teh. bawang merah 7,5 g. bawang putih 1,5 g. jahe 0,5 g.

Berbagi Kehangatan Masakan Kambing Bango

STMIK AMIKOM YOGYAKARTA

ONDE-ONDE GURIH CARA MEMBUAT : 1 Campur udang dengan ayam, bawang putih, garam, merica dan gula pasir, aduk rata.

RESEP MASAKAN ala GRESIK

DEMO MASAK DIES NATALIS KE-35 UNIKA SOEGIJAPRANATA 2017

PENGARUH BIMBINGAN PENYUSUNAN MENU

RESEP KUE TALAM BESERTA TIPS dan VARIASINYA

LAMPIRAN 1. Universitas Sumatera Utara

Teknologi Pengolahan Hasil Ubi Jalar dan Ubi Kayu

ABON IKAN 1. PENDAHULUAN

Resep Masakan Daging Babi

Analisis Usaha Diversifikasi Produk Olahan Tempe. Oleh Siti Marwati Jurusan Pendidikan Kimia FMIPA UNY

4 Resep Masakan Rumahan Sehari Hari Yang Wajib Anda Coba

INOVASI SNACK SEHAT BERBAHAN BAKU LOKAL

A neka Resep Samba l

BISNIS MAKANAN LEZAT BEBAS KOLESTEROL

Menu sehat selama Ramadhan BADRANINGSIH LASTARIWATI UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA

Calzone. Selera Mancanegara. HeHeader

bumbu adalah suatu bahan mempertinggi aroma makanan tanpa mengubah aroma bahan alami

Ukuran rumah tangga dalam gram: 1 sdm gula pasir = 8 gram 1 sdm tepung susu = 5 gram 1 sdm tepung beras, tepung sagu. = 6 gram

PENGENALAN DKBM (TKPI) & UKURAN RUMAH TANGGA (URT) Rizqie Auliana, M.Kes

PROGRAM WELLBEING. PT WIJAYA KARYA (Persero) Tbk. Departemen Human Capital

BAB I PENDAHULUAN. Konsumsi yang berkualitas dapat diwujudkan apabila makanan yang. kesadaran terhadap pangan beragam, bergizi, seimbang dan aman.

PEMBERIAN MP ASI SETELAH ANAK USIA 6 BULAN Jumiyati, SKM., M.Gizi

Quaker Apple Cinnamon Bahan: Cara Membuat:

LAPORAN MODIFIKASI RESEP DI INSTALASI GIZI RSU SUNAN KALIJAGA DEMAK SUP AYAM FANTASI

BAB I PENDAHULUAN. A. Latar belakang

INDUSTRI KERIPIK SINGKONG

PECEL. Dra.Elly Lasmanawati.MSi

Namun, ada beberapa hal yang perlu dipersiapkan untuk memulai bisnis nasi kuning.

Sup Jagung Kepiting Kontributor: Odilia Winneke

Usaha Cireng Isi yang Lagi Booming

TEKNOLOGI PEMBUATAN SUSU DARI TEMPE BENGUK

Kumpulan Resep Makanan Seafood

PELUANG BISNIS USAHA MIE AYAM. Oleh : NAMA : YATIMAN KELAS : S1 SI 2C NIM :

Kue Kering Tradisional yang Selalu Hadir saat Lebaran

Gambar : 14. Pie Ubi Jalar

BAB I PENDAHULUAN. kelangsungan hidupnya, namun makanan merupakan masukan yang sangat

KARYA ILMIAH PELUANG BISNIS. Bisnis Tempe Bakar

KARYA ILMIAH PELUANG BISNIS KULINER LONTONG KARI (usaha rumahan)

Kuisioner Penelitian. Hubungan Pola Makan dengan Status Gizi Anak Kelas IV dan V di SDN Panunggangan 1

21 Resep Sarapan Blue Band

MODUL 5 PIZZA IKAN. Indikator Keberhasilan: Mutu pizza ikan yang dihasilkan memiliki tekstur yang lembut, rasa dan aroma khas ikan.

Aneka Resep Variasi Nasi Goreng

CONTOH TEKNOLOGI PENGOLAHAN PANGAN PADA KELOMPOK BAHAN PANGAN

Resep kue basah : kue lumpur, tips dan variasinya

KARYA ILMIAH PELUANG BISNIS BISNIS MARTABAK

Menerapkan Teknik Pengolahan Menggunakan Media Penghantar Panas. KD 1. Melakukan Proses Pengolahan Abon Ikan

Dari 60,7 gr protein nabati, 32,8 gr = 27,9 gr; bila protein nabati ini disumbang dari tempe 17,9 gram, dan tahu 10 gr.

OLEH: YULFINA HAYATI

Telur Kuah Rasa Gurih

KUESIONER PENELITIAN

FAKULTAS TEKNIK UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA JOB SHEET PENGOLAHAN BAKERY

DBMP DBMP Yetti Wira_Gizi_2014_Poltekkes Palangka Raya. Yetti Wira_Gizi_2014_Poltekkes Palangka Raya

Hidangan Bubur Manis untuk Berbuka Puasa

Tips kesehatan, berikut ini 7 makanan yang menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh anda :

' ( 0*! 2 5 % 3%-6%4! * %*5 /= / " " %!

KERUPUK UDANG ATAU IKAN

STMIK AMIKOM YOGYAKARTA

Kerang Ijo Saus Tiram

MENU MAKANAN BAYI USIA 6-8 BULAN. - Sebelum mempersiapkan makanan untuk bayi, sebaiknya baca dulu bagian Pengantar - BUBUR KENTANG

Pembuatan Sosis Ikan

Resep Masakan Soto-Bakso-Sate

Cara Membuat Lawar Bali

Filia Prima Artharina 1), Entika Fani Prastikawati 2) FPBS, IKIP PGRI Semarang

sampai matang 10. Tuang kembali adonan hijau sampai separuh adonan

DENDENG DAN ABON JANTUNG PISANG

TUGAS AKHIR LINGKUNGAN BISNIS

Transkripsi:

LOMBA CIPTA MENU NON BERAS NON TERIGU Salah satu upaya untuk menciptakan sumber daya manusia yang berkualitas adalah dengan memperbaiki kualitas konsumsi pangan masyarakat. Konsumsi yang berkualitas dapat diwujudkan apabila makanan yang dikonsumsi sehari-hari mengandung zat gizi lengkap sesuai dengan kebutuhan tubuh dengan jumlah yang berimbang antar kelompok pangan. Pola konsumsi pangan yang sehat tersebut perlu disosialisasikan kepada masyarakat untuk menumbuhkan dan/atau meningkatkan kesadaran mereka terhadap Pangan Beragam, Bergizi, Seimbang dan Aman. Kantor Ketahanan Pangan Kabupaten Lamongan setiap tahunnya melaksanakan Lomba Cipta Menu Beragam, Bergizi, Seimbang dan Aman sebagai salah satu bentuk sosialisasi konsumsi pangan B2SA. Pelaksanaan Lomba Cipta Menu ini, sumber karbohidrat dari menu yang disusun untuk keluarga tetap menggunakan bahan selain beras dan terigu. Peserta lomba akan menyajikan menu makanan dalam bentuk display. Menu yang disajikan adalah menu beragam, bergizi, seimbang dan aman non beras non terigu yang dapat diterapkan sebagai menu keluarga sehari-hari dan bukan hanya pada saat lomba saja.

Dalam sambutannya Bapak Drs. Hanny Handono Warih, MM, selaku Kepala Kantor Ketahanan Pangan, menyatakan Setiap individu harus mampu memahami arti konsumsi pangan yang Beragam, Bergizi, Seimbang dan Aman (B2SA) dikonsumsi mengingat tidak ada satupun bahan pangan yang mempunyai kandungan gizi yang lengkap, sehingga untuk dapat hidup sehat, aktif dan produktif setiap orang harus mengkonsumsi aneka ragam pangan secara seimbang, baik berasal dari pangan sumber karbohidrat (beras, jagung, umbiumbian), protein hewani, protein nabati, lemak, vitamin dan mineral. Memanfaatkan bahan pangan lokal yang beranekaragam di sekitar kita diharapkan dapat menghindari ketergantungan terhadap komoditi beras dan terigu yang akhir-akhir ini kebutuhannya selalu mengalami peningkatan yang signifikan. Untuk mengurangi ketergantungan terhadap beras maka perlu dukungan tersedianya pangan beranekaragam yang sangat bergantung pada kondisi sumber daya alam setempat dan untuk dapat menghasilkan berbagai produk pangan serta meningkatkan citra pangan lokal. Hal ini juga dimaksudkan untuk melindungi dan mempertahankan identitas makanan tradisional dan pangan olahan non beras di masing-masing wilayah kecamatan.

Lomba Cipta Menu Non Beras Non Terigu dilaksanakan pada tanggal 3 Oktober 2013 di Kantor Ketahanan Pangan Kabupaten Lamongan Jl. Andansari no. 51 Lamongan dan diikuti oleh 12 desa dari 7 kecamatan yang mendapat bantuan Program P2KP (Percepatan Penganekaragaman Konsumsi Pangan) tahun 2013, yaitu Kelurahan Tumenggungan (Kecamatan Lamongan), Desa Mantup dan Rumpuk (Kecamatan Mantup), Desa Kuluran (Kecamatan Kalitengah), Desa Sugihan dan Solokuro (Kecamatan Solokuro), Desa Pataan dan Nogojatisari (Kecamatan Sambeng), Desa Karangwungu dan Kawistolegi (Kecamatan Karanggeneng) serta Desa Windu dan Gawerejo (Kecamatan Karangbinangun). Peserta Lomba Cipta Menu dibagi dalam 3 kelompok, yaitu kelompok makan pagi, siang dan malam. Dan pemenang Lomba Cipta Menu Non Beras Non Terigu tahun 2013 adalah Juara I Desa Kuluran Kecamatan Kalitengah, Juara II Kelurahan Tumenggungan Kecamatan Lamongan dan Juara III Desa Rumpuk Kecamatan Mantup, sedangkan Juara Harapan I diraih oleh Desa Kawistolegi Kecamatan Karanggeneng, Juara Harapan II Desa Sugihan Kecamatan Solokuro dan Juara Harapan III Desa Gawerejo Kecamatan Karangbinangun.

Adapun resep yang disajikan dalam Lomba Cipta Menu Non Beras Non Terigu oleh masing-masing pemenang adalah sebagai berikut: 1. Juara I Desa Kuluran Kecamatan Kalitengah, Menu Makan Malam: Si Poe Tri (Nasi Pohong Biji Teratai) 700 gr singkong putih 70 gr Biji teratai Cara Membuat: Rendam biji teratai 12 jam Kupas singkong, cuci bersih, lalu diparut kasar Kukus dengan biji teratai sampai matang Angkat, lalu sajikan Sambal Goreng Jantung Pisang 1 buah jantung pisang 100 ml santan 2 siung bawang merah 1 siung bawang putih 2 buah cabe merah Daun salam, lengkuas dan air asam jawa Garam dan gula secukupnya Cara Membuat: Buang lapisan berwarna merah dari jantung pisang Rebus jantung pisang dan tambahkan sedikit garam hingga empuk. Angkat kemudian iris-iris melintang Tumis bumbu halus bersama daun salam dan lengkuas hingga harum. Tuang santan, masak hingga mendidih smbil diaduk-aduk. Masukkan irisan jantung pisang, tambahkan garam dan air asam jawa dan siap untuk disajikan.

Wedang Sari Rempah Rosela Sereh, Jahe, Rosella 100 gr gula batu Rendam rosella dan jahe di dalam air panas. Saring setelah warna dan aromanya larut. Tambahkan gula batu dan siap disajikan. Sate Pisang Hunkwe Mujair Kipas Tumis Lombok Ijo Tempe Mawar Merekah 2. Juara II Kelurahan Tumenggungan Kecamatan Lamongan Nasi sukun Ganyong, kacang merah dan sukun Rebus hingga matang masing-masing bahan. Campur bahan jadi satu lalu tumbuk halus. Cetak bahan yang sudah dicampur dan sajikan Buntil daun singkong, papaya dan daun pace Segenggam daun papaya, daun singkong, daun pace bumbu: santan, laos, bawang putih, bawang merah, daun jeruk purut, ketumbar, sereh, gula dan garam. Semua bahan direbus sampai lunak dalam air mendidih. Kemudian cuci sampai bersih. Buat bulatan kecil dan tali dengan benang. Haluskan bumbu. Tumis hingga harum.

Masukkan daun yang sudah ditali, daun jeruk purut, batang sereh dan santan. Biarkan sampai kuah tinggal sedikit. Siap dihidangkan. Otak-otak bandeng Sate ikan tombro 3. Juara III Desa Rumpuk Kecamatan Mantup Hamburger Mbote Rumpuk Juwet 450 gr Mbote 1 buah Telur Bawang merah dan bawang putih Mbote dikupas kemudian dipotong dan cuci. Kukus selama 30 menit, kemudian haluskan dan bagi menjadi 8 bagian. Oven sampai kekuningan. Isi: telur dikocok lepas. Tambahkan garam, bawang merah dan bawang putih cincang. Goreng hingga matang. Cara penyajian: ambil 1 bagian mbote letakkan telur diatasnya, siram dengan saus tomat. Tambahkan daun selada, irisan tomat dan irisan timun. Tutup dengan 1 bagian mbote diatasnya. Sajikan. Pepes udang bumbu Juwet Kolak pisang raja juwet Kantor Ketahanan Pangan Kabupaten Lamongan mengharapkan pelaksanaan Lomba Cipta Menu pada tahun yang akan datang dapat lebih baik dan para peserta mampu meningkatkan kreasi-kreasi menu yang disajikan serta dapat menerapkan menu B2SA dalam keluarga.