BAB III METODE PENELITIAN. Penelitian ini dilakukan pada Siswa Putra Kelas XI SMA N 1 Bonepantai.

Transkripsi

1 BAB III METODE PENELITIAN 3.1 Tempat dan Waktu Penelitian Tempat Tempat pelaksanaan penelitian lapangan SMA Negeri 1 Bonepantai. Penelitian ini dilakukan pada Siswa Putra Kelas XI SMA N 1 Bonepantai Waktu Penelitian ini dilaksanakan selama dua bulan dengan frekuensi tiga kali dalam seminggu. 3.2 Metode Penelitian Metode dalam penelitian ini adalah metode penelitian eksperimen yaitu dengan pemberian efek dari latihan Leg Extention Terhadap Ketepatan Menendang Bola. 3.3 Desain Penelitian Rancangan yang digunakan dalam penelitian ini adalah One Group Pre-Tes And Post-Tes Desing. Dalam rancangan penelitian ini observasi dilakukan sebanyak 2 kali yaitu sebelum eksperimen dan sesudah eksperimen. Observasi yang dilakukan sebelum eksperimen ( ) disebut Pre-Test,dan observasi yang dilakukan sesudah eksperimen ( ) disebut Post-Test. Perbedaan antara dan di asumsikan merupakan efek dari treatmen (eksperimen) atau penerapan

2 latihan leg extention.(suharsimi Arikunto, 2006 : 85). Secara skematis dapat digambarkan sebagai berikut : Pre-Test Latihan Leg extention Post-Test X 1 T X 2 Keterangan: X 1 = Tes awal Ketepatan Menendang Bola X 2 = Tes akhir Ketepatan Menendang Bola T = Perlakuan latihan Leg extention 3.4 Definisi Operasional Variabel Latihan Leg Extention pada dasarnya adalah kemampuan otot pada saat melakukan kontraksi, yang terpenting dalam setiap latihan dilakukan sedemikian rupa sehingga atlet/pemain dapat menggunakan tenaga yang maksimal. Ketepatan adalah Kemampuan atau akurasi tendangan yang dimiliki oleh para peserta didik atau atlet dari jarak tertentu. 3.5 Populasi dan Sampel Populasi Arikunto, (2006 : 130) bahwa populasi adalah keseluruhan dari subjek penelitian berdasarkan pengertian tersebut, maka populasi dalam penelitian ini

3 adalah seluruh siswa putra kelas XI SMA N 1 Bonepantai, yang berjumlah 100 orang Sampel Arikunto, (2006 : 134) mengemukakan bahwa sampel adalah sebagian atau wakil dari populasi yang diteliti. Jika jumlah sampel lebih dari 100 orang, maka sampel yang diambil antara 10 15% atau 20 25%. Cara pengambilan sampel dalam penelitian ini yaitu dilakukan secara random atau diacak dari jumlah populasi. Jumlah sampel penelitian ini adalah 20 orang. 3.6 Instrumen Penelitian Instrumen dalam penelitian ini adalah : Ketepatan menendang bola kearah sasaran dengan jarak 11 meter. Menendang bola diukur dengan test menendang beberapa kali kearah sasaran dengan menggunakan 5 buah bola dengan jarak 11 meter ( Nurhasan 2007 : 160 ). Alat yang digunakan : 1. Bola 2. Stopwatch 3. Sumpritan 4. Alat tulis menulis 5. Gawang yang sudah diberi nomor-nomor/skor. 3.7 Teknik Pengumpulan Data Teknik yang digunakan dalam pengumpulan data adalah teknik tes.

4 cm 90cm 103cm 185cm 103cm 90cm 78cm diagram lapangan test menembak bola kesasaran Langkah-langkah pelaksanaan dilakukan dengan cara sebagai berikut: (1) sebelum melakukan latihan Leg Extention maka dilakukan tes awal untuk mengetahui kemampuan siswa melakukan shooting. (2) setelah menerima latihan Leg Extention selama 2 bulan, maka dilakukan tes akhir untuk mengetahui kemampuan siswa dalam melakukan tendangan kearah gawang. Untuk mengukur ketepatan shooting dilakukan dengan mencatat sasaran angka yang telah ditetapkan dalam gawang sebagai subjek diluar kotak penalti atau digaris daerah gawang permainan sepak bola. Sasaran shooting berada tepat pada gawang yang telah ditentukan angka. Kesempatan yang diberikan tiga kali tendangan kearah sasaran. 3.8 Teknik Analisis Data Untuk menguji hipotesis penelitian yang menyatakan bahwa pengaruh latihan leg extention terhadap ketepatan menendang bola kearah sasaran, digunakan teknik statistik uji t pasangan observasi dengan taraf nyata α = 0,05. Rumus yang digunakan : Md Rumus : t ( Suharsimi Arikunto, 2006 : 86) 2 X d n n 1

5 Keterangan : t = Observasi Md = Rata-rata selisih antara pre-test dan post-test ΣX 2 d = Jumlah kuadrat antara selisih pre-test dan post-test n = Jumlah sampel penelitian dalam setiap kelompok 3.9. Hipotesis Statistik a. : µ 1 = µ 2 : tidak terdapat pengaruh latihan leg extention terhadap ketepatan menendang bola kearah sasaran b. : µ 1 µ 2 : terdapat pengaruh latihan leg extention terhadap ketepatan menendang bola kearah sasaran