Pengelolaan Mental agar Siap Menghadapi Masalah Kehidupan
|
|
|
- Leony Pranoto
- 7 tahun lalu
- Tontonan:
Transkripsi
1 Pengelolaan Mental agar Siap Menghadapi Masalah Kehidupan Vihara Dharma Bhakti, 07 Des 2012 Oleh: Budiman Jayaputra
2 Pendahuluan Mental??? Mgp mental selalu gelisah??? Ukuran bahagia???
3 Mental (Psikiatri Buddhisme)
4 Bahagia / Derita? Bahagia sbg pilihan kita yg tentukan Temukan sumbernya, bukan membeli bagaikan beli air di tepi sungai Tk air atau pembelinya yg salah? Bahagia ada di pikiran bukan materi Objek yg sama dipersepsikan berbeda Tiap org punya ukuran bahagia Jgn pakai baju org lain
5 Bahagia dlm diri Bahagia Subjektif, tergantung diri sendiri Ubah pola pikir & bersyukur: dr punya kakisepeda-motor-mobil dst, bukan terbalik Jgn lihat luar, amati aset dlm diri bersyukur nikmati Tdk Bahagia krn melihat luar, iri hati, membandingkan, dll (LDM) Hidup kita yg tentukan, bukan pihak luar
6 Pengelolaan Mental agar Siap Menghadapi Masalah Kehidupan (II) Vihara Dharma Bhakti, 04 Jan 2013 Oleh: Budiman Jayaputra
7 Anatomi Mental Ada 52 Faktor Mental: - 25 Indah / Baik - 7 Universal - 6 Parsial - 14 Buruk / Tdk guna Lebih banyak yg baik / bermanfaat. Tidak masalah jk terus menjalani yg 25. Timbul masalah jk tergulung yg 14.
8 UNIVERSAL 7 Kontak (Phasa/Contact) Perasaan (Vedana/Feeling) Persepsi/memori (Sanna/Perception) Kehendak/eksekutor (Cetana/Volition) Pemusatan Pik (Ekagatta/Concentration) Khdpn Jasmani (Jivitindriya/Phisical Life) Perhatian (Manasikara/Awareness)
9 PARSIAL 6 Perenungan Awal (Vitakka) Perenungan Penopang (Vicara) Keputusan/keteguhan (Adhimokha) Semangat (Viriya) Kegiuran (Piti) Cita-cita/niat (Chanda)
10 INDAH 25 Keyakinan (Saddha) Perhatian Murni (Sati) Malu berbuat jahat (Hiri) Takut akibat perbuatan jahat (Ottappa) Tidak Melekat (Alobha) Tidak Membenci (Adosa) Keseimbangan Batin (Tatramajjhattata)
11 INDAH 25 Ketenangan bentuk Batin & Pikiran (Kaya/Citta Pasadhi) Kegembiraan bentuk Batin & Pikiran (Kaya/Citta Lahuta) Sifat menurut bentuk Batin & Pikiran (Kaya/Citta Muduta) Sifat Adaptif bentuk Batin & Pikiran (Kaya/Citta Kammannata) Kemampuan bentuk Batin & Pikiran (Kaya/Citta Pagunnatta) Ketulusan bentuk Batin & Pikiran (Kaya/Citta Ujjukata)
12 INDAH 25 Bicara Benar (Samma Vacca) Perbuatan Benar (Samma Kammanta) Pencaharian Benar (Samma Ajiva) Belas Kasihan (Karuna) Simpati (Muditha) Bijaksana (Panna)
13 BURUK Kegelapan/Kebodohan batin (Moha) 2. Tidak malu utk berbuat jahat (Ahirika) 3. Tdk takut akan akibat perbuatan jahat (Anottappa) 4. Resah/gelisah (Uddhacca) 5. Kemekatan/Serakah/Nafsu indera (Lobha) 6. Sombong/Perbandingan (Mana) 7. Pandangan Salah (Ditthi) 8. Penolakan/Membenci (Dosa) 9. Iri hati (Issa) 10. Egois/Kikir (Macchariya) 11. Penyesalan (Kukkucca) 12. Malas (Thina) 13. Lamban (Middha) 14. Keraguan/Bimbang (Vicikiccha)
14 Faktor 14 Suatu istilah/konsep utk memudahkan dlm memahami kondisi mental/batin yg tidak bermanfaat, tdk menguntungkan, atau buruk. Dibagi 5 klp: 1. Moha (Kegelapan/Kebodohan Batin) 2. Lobha (Kemelekatan/Serakah) 3. Dosa (Penolakan/Benci) 4. Thina-Midha (Malas-Lamban) 5. Vicikkicha (Bimbang)
15 A. MOHA 1. Moha: Tidak tahu kebenaran yg sejati / sesungguhnya atau tdk tahu yg benar adalah benar & yg salah adalah salah. 2. Ahirika: Tidak malu utk berbuat jahat. 3. Anottapa: Tadak takut akan akibat perbuatan jahat. 4. Uddhacha: tadak dapat memegang / menangkap objek saat itu, dengan baik.
16 B. LOBHA 5. Lobha: melekat terhadap objek yg menyenangkan atau keserakahan thd sesuatu atau nafsu indera. 6. Mana: kesombongan atau rasa tinggi hati atau membandingkan diri sendiri dg org lain. 7. Dithi: pandangan salah atau mempertahankan dg teguh pendapat yg keliru.
17 C. DOSA 8. Dosa: menolak objek yang tidak menyenangkan atau kebencian thd sst. 9. Issa: tdk menerima keuntungan org lain 10. Machariya: menolak utk memberi sst yg dianggap miliknya (objek dalam) atau tdk peduli thd org lain. 11. Kukkhucha: menyesal krn tidak melakukan perbuatan baik atau telah melakukan perbuatan jahat.
18 D. THINA-MIDDHA 12. Thina: malas, yaitu enggan melakukan sesuatu (belum bergerak) 13. Midha: lamban, yaitu lama sekali dalam melakukan sst (sudah bergerak, tapi lelet) E. VICIKICCHA 14. Viccikiccha: kondisi mental/batin yang bimbang dlm mengambil pilihan/keputusan atau keragu-raguan.
19 Beda: Kukkucca Uddhacca - Vicikiccha SESAL RESAH RAGU Dulu Kini Nanti
20 Beda: Iri hati & Egois/Kikir Egois/Kikir: merasa ada sesuatu dlm diri (objek dr dalam diri) yg tidak mau/rela diberikan kpd org lain atau hanya mementingkan diri sendiri. Iri: ada objek luar yg tidak dapat diterima sebagai bagian dari orang lain
21 Hal yg hrs dilakukan Kenali Mental sendiri Mental: kombinasi Nilai Keluarga & Lingkungan Kenali mental yang dominan Sadari & ubah menjadi lebih baik Tahu kasar/halusnya indera Latihan Tidak ada cara lain selain melatih mental Mental mrpk hasil penguatan bertahun-tahun
22 Kasar/Halusnya Indera Kasar: Objek jelas, diketahui semua org Halus: Abstrak, sgt subjektif Objek: Benda nyata lihat / raba Bunyi dengar Bau hidu Rasa kecap Pikiran??? Makin halus, makin sulit dikendalikan
23 Mengelola Bathin Melatih dari hal kecil/sederhana. Mulai dari yg dilakukan sehari-hari Latih setiap saat, satu persatu & perlahan-lahan Dari yang kasar hingga yang halus Jangan Malas, coba & coba lagi. Introspeksi Jalan terus, tutup mata & telinga Lobha & Dosa mudah dikenali Sulit, tidak mudah, banyak godaan tapi bukan sesuatu yg tidak dapat dilakukan
24 Kendalikan Lobha Lobha timbul karena ada objek indera: - mata melihat yang indah - kulit sentuhan yg halus/lembut - telinga mendengar yg merdu/indah - Hidung aroma wangi - lidah merasakan yang nikmat - pikiran berpikir yang indah Jangan terpesona/melekat dg objek tsb
25 Kendalikan Lobha Mengendalikan makan Mengendalikan Indera lain Jangan teriritasi dg prilaku buruk org lain.
26 Kendalikan Mana Sombong timbul krn merasa kaya/pintar/cantik/hebat/dll Ada faktor pembanding Latihan: - Syukuri aset dalam diri - Puas dengan aset tsb - Rela atas keberhasilan org lain - Segala harta tidak kekal
27 Kendalikan Ditthi Timbul krn kurang pengetahuan, tdk berusaha cari tahu yg sebenarnya, warisan nilai keluarga, indoktrinasi, dll Sulit krn menyangkut nilai internal Ukurannya: Tdk me+ LDM Contoh: - Dagang tidak untung jk tidak menipu - Mengalah terus rugi, diinjak-injak - Kita tdk lakukan, tp org lain tetap lakukan
28 Kendalikan Ditthi Latihan: - Jangan percaya terhadap sesuatu hanya karena adat / tradisi / warisan leluhur/dll - Cari kebenaran sejati - Berpikir kritis & logis - Sso dg Pandangan Salah: pikiran, bicara, perbuatan, penghidupan, usaha, perhatian, konsentrasi, pengetahuan, pembebasan SALAH
29 Kendalikan Dosa Penyebab Benci: Pemarah Berpikir pendek Pendidikan rendah Persepsi buruk Dendam
30 Kendalikan Dosa Menerima sst yg tdk dpt diterima Menyayangi diri sendiri Diperluas ke: Kel Tetangga Musuh Menghargai perbedaan Belajar memaafkan, ikhlas
31 Kendalikan Issa Iri: objek dr luar; dasar: benci Jgn lihat ke atas, tp lihat ke bawah Bersyukur dg aset dlm diri hati-hati jd sombong Ubah pola pandang: kaki mobil Usaha maksimal, tapi jangan melekat (ambisi) atau menjadi keharusan. - gunakan tekad/niat (cita-cita)
32 Kendalikan Macchariya Egois/Kikir: objek dalam; dasar: benci Kembangkan murah hati, belas kasihan, banyak senyum Pikirkan kepentingan org lain. Usaha menyenangkan org lain Memberi = melepas, jgn melekat Belajar mengalah Berbahagia jk dpt membahagiakan org lain
33 Kendalikan Kukkucca Sesuatu yang telah terjadi & tidak mungkin terulang kembali. Sadari & berupaya tidak terulang Jangan memikirkan terus, karena dapat timbul rasa bersalah, dll: depresi, cemas, panik Minta maaf (jika bisa) atau berbuat baik pada kesempatan lain
34 Kendalikan Moha Moha sangat halus, sulit diamati tapi masih bisa dilakukan Agar mudah: lihat anaknya Moha sebagai hasil belajar sejak kecil Harus berani dobrak pagar jika perlu Ukuran: << LDM Banyak belajar & cari info maksimal gunakan logika & moralitas
35 Kendalikan Ahirika Jujur terhadap diri, bukan hanya karena tidak ada yang tahu perbuatan buruk tsb. Hargai martabat sendiri Jalani hidup bagai di depan cermin Perkuat moralitas/pantangan Jika perlu, kaitkan dengan Keluarga, Tingkat Pedidikan, Pekerjaan, Jabatan, dll Sbg rem Tak ada sesuatu yg gratis Setiap perbuatan ada akibat
36 Kendalikan Anottappa Faktor luar diri sebagai patokan Berpikir panjang sebelum bertindak pikirkan akibat; jangan hantam kromo Terapkan ukuran LDM Kejahatan oleh: Jasmani: membunuh, mencuri, berzina Bicara: dusta, fitnah, kasar, omong-kosong Pikiran: nafsu (serakah), dendam (niat jahat) pandangan salah
37 Kendalikan Uddhacca Resah: timbul karena kurang perhatian / konsentrasi Fokuskan pikiran, jangan berkeliaran Pelajari lagi yang belum dimengerti Latih konsentrasi tiap saat latih & latih terus agar mahir Latih setiap saat Mulai dari fakta kehidupan sehari-hari Belajar mengenali kondisi mental
38 Semoga Bahagia & Terima Kasih
Akusalacetasika. Dhammavihārī Buddhist Studies
Akusalacetasika Dhammavihārī Buddhist Studies www.dhammavihari.or.id Abhidhammatthasaṅgaha: (1) Delusi, (2) ketidak-maluan, (3) ketidak-takutan akan perbuatan tidak-baik, (4) kegelisahan, (5) keserakahan,
Soal-soal Cetasika (2) Dhammavihārī Buddhist Studies
Soal-soal Cetasika (2) Dhammavihārī Buddhist Studies www.dhammavihari.or.id 1.Pandangan-salah adalah salah satu dari properti mental. Ada berapa citta berasosiasi dengan pandangan-salah? Sebutkan! Pandangan-salah
Dāna-4. Berdana Kepada Bhikkhu Leher Kuning? Pariyatti Sāsana hp ; pin. Friday, April 12, 13
Dāna-4 Berdana Kepada Bhikkhu Leher Kuning? Pariyatti Sāsana www.pjbi.org; hp.0813 1691 3166; pin 2965F5FD Definisi Bhikkhu Leher-Kuning Anggota-anggota dari silsilah Buddha Gotama yang berleherkuning,
UPAYA PENERAPAN PRINSIP SARANIYA DHAMMA DALAM MENGEMBANGKAN KECERDASAN INTERPERSONAL MAHASISWA. Santi STAB Negeri Sriwijaya
UPAYA PENERAPAN PRINSIP SARANIYA DHAMMA DALAM MENGEMBANGKAN KECERDASAN INTERPERSONAL MAHASISWA Santi STAB Negeri Sriwijaya santie16@yahoo.co.id Abstract The importance of interpersonal intelligence foster
Dāna. Sebuah Perhiasan dan Pendukung untuk Batin 2. Pariyatti Sāsana hp ; pin. Sunday, October 13, 13
Dāna Sebuah Perhiasan dan Pendukung untuk Batin 2 Pariyatti Sāsana www.pjbi.org; hp.0813 1691 3166; pin 2965F5FD Dāna Mahapphala Sutta Vaṇṇanā Cittālaṅkāracittaparikkhāranti samathavipassanācittassa alaṅkārabhūtañceva
Meditasi. Oleh : Taridi ( ) KTP. Standar Kompetensi Mengembangkan meditasi untuk belajar mengendalikan diri
Meditasi Oleh : Taridi (0104510015) KTP Standar Kompetensi Mengembangkan meditasi untuk belajar mengendalikan diri Kompetensi Dasar Mendeskripsikan meditasi sebagai bagian dari jalan mulia berunsur delapan.
FASE PRASEKOLAH (USIA TK) Usia 2-6 tahun Kesadaran sebagai pria atau wanita Dapat mengatur dlm buang air (toilet training) Mengenal beberapa hal yg di
KARAKTERISTIK PERKEMBANGAN FASE PRASEKOLAH (TAMAN KANAK-KANAK) KANAK) FASE PRASEKOLAH (USIA TK) Usia 2-6 tahun Kesadaran sebagai pria atau wanita Dapat mengatur dlm buang air (toilet training) Mengenal
Kasih dan Terima Kasih Kasih dan Terima Kasih
Namo tassa bhagavato arahato sammā sambuddhassa. Pada kesempatan yang sangat baik ini saya menyampaikan apresiasi yang setinggi-tingginya kepada seluruh jajaran pengurus Dhammavihārī Buddhist Studies (DBS)
Sebagai pengalaman baru
Sebagai pengalaman baru Sekurang2nya ada 6 macam pengalaman baru yg diperoleh oleh klien dalam proses konseling yaitu : 1. Mengenal konflik internal 2. Menghadapi realitas 3. Mengembangkan konsep diri
BAB IX KERJA SEBAGAI IBADAH
Modul ke: BAB IX KERJA SEBAGAI IBADAH Fakultas MKCU Dosen : Drs. Petrus Yusuf Adi Suseno, M.H. www.mercubuana.ac.id Program Studi Psikologi A. PENDAHULUAN KERJA SEBAGAI IBADAH KERJA? IBADAH? B. ARTI KERJA
Sampayoganaya Metode Asosiasi (2) Dhammavihārī Buddhist Studies
Sampayoganaya Metode Asosiasi (2) Dhammavihārī Buddhist Studies www.dhammavihari.or.id Abhidhammatthasaṅgaha: 28.Sobhanesu pana sobhanasādhāraṇā tāva ekūnavīsatime cetasikā sabbesupi ekūnasaṭṭhisobhanacittesu
o Di dalam tradisi Theravāda, pāramī bukanlah untuk Buddha saja, tetapi sebagai prak/k yang juga harus dipenuhi oleh Paccekabuddha dan sāvakā.
o Apakah yang dimaksud dengan pāramī? Pāramī adalah kualitas mulia seper/ memberi, dll., yang disertai oleh belas kasih dan cara- cara yang baik (upāya kosalla) serta /dak ternoda oleh nafsu- keinginan,
62 Pandangan Salah (6)
62 Pandangan Salah (6) Dari Brahmajāla Sutta dan Kitab Komentarnya Dhammavihārī Buddhist Studies www.dhammavihari.or.id PAHAM SPEKULATIF TENTANG MASA DEPAN (44) (APARANTAKAPPIKA) I. Paham tentang Pemusnahan
PROSES ASEMEN PSIKOLOGIS DAN INTERPRETASI PSIKOLOGI. Kuliah 3 Adriatik Ivanti, M.Psi, Psi
PROSES ASEMEN PSIKOLOGIS DAN INTERPRETASI PSIKOLOGI Kuliah 3 Adriatik Ivanti, M.Psi, Psi Pengantar: Proses Asesmen Salah satu proses asesmen adalah intepretasi tes Interpretasi = memberi arti pd gejala2
Kewirausahaan Wira Usaha
KEWIRAKOPERASIAN Masalah Manusia dalam Koperasi Mpy SDM yang masih kurang memiliki etos kerja dan budaya kerja yg menggambarkan jiwa dan semangat kewirausahaan yg tangguh Mpy tk kemampuan, keahlian dan
1. Mengapa bermeditasi?
CARA BERMEDITASI 1. Mengapa bermeditasi? Oleh: Venerable Piyananda Alih bahasa: Jinapiya Thera Dalam dunia ini, apakah yang dicari oleh kebanyakan orang dalam hidupnya? Sebenarnya, mereka ingin mencari
UU No. 20/2003 tentang Sistem Pendidikan Nasional Bab I Ketentuan Umum, Pasal 1 Ayat 6:
www.uny.ac.id MEDIA TRANSPARANSI / BIMBINGAN DI SEKOLAH DASAR / 2004 UU No. 20/2003 tentang Sistem Pendidikan Nasional Bab I Ketentuan Umum, Pasal 1 Ayat 6: Pendidik adalah tenaga kependidikan yang berkualifikasi
Apa bedanya? Apa yang ada dalam pikiran mahasiswa tentang karya ilmiah? MENGGALI POTENSI DIRI MELALUI KARYA ILMIAH. Mahasiswa yang baik?
MENGGALI POTENSI DIRI MELALUI KARYA ILMIAH Oleh: Pujianto Apa yang ada dalam pikiran mahasiswa tentang karya ilmiah??? pujianto@uny.ac.id Mahasiswa Lebih matang Serius Penuh pertimbangan Apa bedanya? o
Kamma (6) IV. Berdasarkan Tempat Kematangan Kamma Lingkup Inderawi
Kamma (6) IV. Berdasarkan Tempat Kematangan Kamma Lingkup Inderawi Tiga Pintu Kamma 1. Pintu-kamma-tubuh (kāyakammadvāra) Isyarat-tubuh (kāyaviññatti). Manusia dan pekerjaan manusia adalah dua hal yang
PERTEMUAN 6. Dra. Sri Hastuti Handayani, Psi., M.Si
PERTEMUAN 6 Dra. Sri Hastuti Handayani, Psi., M.Si Setiap mns ingin hidup tenang & bahagia, shg akan berusaha mencarinya meskipun tdk semua org dpt mencapai apa yg diinginkan krn akan menemui rintangan
DEPARTEMEN PEMUDA DAN ANAK GBI JEMAAT INDUK DANAU BOGOR RAYA BAHAN SHARING COOL PEMUDA Minggu I; Bulan: Februari 2011
DEPARTEMEN PEMUDA DAN ANAK Minggu I; Bulan: Februari 2011 BUAH ROH PENDAHULUAN Matius 12:33,35 :... a) Tuhan Yesus memberikan perumpamaan keberadaan manusia seperti sebuah pohon. Ada 2 jenis pohon yang
dr Gunawan Setiadi, MPH Tirto Jiwo, Pusat Pemulihan dan Pelatihan Gangguan Jiwa
dr Gunawan Setiadi, MPH Tirto Jiwo, Pusat Pemulihan dan Pelatihan Gangguan Jiwa Latar belakang Manusia adalah mahluk sosial. Perlu punya sahabat di dunia nyata (bukan hanya sahabat dari dunia maya) Orang
Ciri akhir masa kanak-kanak
Berlangsung dari usia 6 th matang scr seksual Awal dan akhir dari akhir masa kanak-kanak ditandai dg kondisi yg sangat mempengaruhi penyesuaian pribadi & sosial Permulaan dari akhir masa kanak-kanak ditandai
Sobhanacetasika. Dhammavihārī Buddhist Studies
Sobhanacetasika Dhammavihārī Buddhist Studies www.dhammavihari.or.id Sobhanacetasika Dhammavihārī Buddhist Studies www.dhammavihari.or.id 12. Thina (kemalasan) Karakteristik: ketiadaan usaha (anussāhalakkhaṇa)
PERKEMBANGAN EMOSI. Sunardi, PLB FIP UPI
PERKEMBANGAN EMOSI Sunardi, PLB FIP UPI PERKEMBANGAN EMOSI Mar at, 2006 Berlangsung sejak lahir sampai dewasa, tetapi untuk memahami secara pasti mengenai emosi bayi adalah amat sukar. Mengapa? Informasi
Falsafah PANTUN FILSAFAT ADA ORANG YANG TAHU DI TAHUNYA ADA ORANG YANG TAHU DI
Falsafah Komunikasi NURJANAH, M.Si Nurjanah,M.Si Komunikasi PANTUN FILSAFAT ADA ORANG YANG TAHU DI TAHUNYA ADA ORANG YANG TAHU DI TIDKTAHUNYA ADA ORANG YG TDK TAHU DI TAHUNYA ADA ORANG YANG TIDAK TAHU
Langkah untuk Damai & Tenang
Langkah untuk Damai & Tenang Langkah untuk Damai & Tenang - Jangan membiarkan hati larut dalam kesedihan; - Jangan menyesal atas sesuatu kegagalan; - Jangan putus asa dalam menghadapi kesulitan; - Jangan
01. Bersyukur apabila mendapat nikmat; 02. Sabar apabila mendapat kesulitan; 03. Tawakal apabila mempunyai rencana/ rancangan;
01. Bersyukur apabila mendapat nikmat; 02. Sabar apabila mendapat kesulitan; 03. Tawakal apabila mempunyai rencana/ rancangan; 04. Ikhlas dalam segala amal perbuatan; 05. Jangan membiarkan hati larut dalam
ANAK BATITA: USIA ± 15 BULAN 3 TAHUN
ANAK BATITA: USIA ± 15 BULAN 3 TAHUN 1. Pesat tapi tidak merata. - Otot besar mendahului otot kecil. - Atur ruangan. - Koordinasi mata dengan tangan belum sempurna. - Belum dapat mengerjakan pekerjaan
MENGGAPAI PUNCAK KEKUDUSAN
MENGGAPAI PUNCAK KEKUDUSAN ST. YOHANES SALIB SESI 1 M.T. ELEINE MAGDALENA MENGGAPAI PUNCAK KEKUDUSAN MENURUT ST. YOHANES SALIB 1. SEBUAH PENDAKIAN A. Tahap pemula B. Tahap pemurnian C. Tahap pencerahan
PELAJARAN 1 UPACARA PEMBERIAN NAMA PANGERAN SIDDHARTA
PELAJARAN 1 UPACARA PEMBERIAN NAMA PANGERAN SIDDHARTA 1. Raja Sudhodhana mengundang 108 pertapa/brahmana, diantara 108 pertapa itu ada 8 orang pertapa bijak 2. Salah satu orang bijak adalah Kondanya 3.
Persepsi Sosial : Memahami orang lain
Persepsi Sosial : Memahami orang lain Persepsi Sosial Adl proses untuk memahami orang lain. Proses utk menginterpretasi dan mengevaluasi orang lain mengenai sifat-sifat, kualitasnya dan keadaan lain yang
MENGHENTIKAN GAYA HIDUP AUTOPILOT
www.pjbi.or.id MENGHENTIKAN GAYA HIDUP AUTOPILOT MENGHENTIKAN GAYA HIDUP AUTO PILOT Dikendalikan oleh masa-lalu membuat kita seperti robot atau pesawat terbang dengan mode auto pilot. Kita adalah kecenderungan-laten.
62 PANDANGAN SALAH (3) Dhammavihārī Buddhist Studies
62 PANDANGAN SALAH (3) D. PAHAM PENYANGKALAN TANPA AKHIR Amarāvikkhepavāda Para bhikkhu, beberapa pertapa dan Brahmana seperti belut yang menggeliat. Pada saat ditanya tentang sesuatu, mereka menjawab
# Kemampuan Komunikasi # Komunikasi Jitu (1)
# Kemampuan Komunikasi # Komunikasi Jitu (1) Arif Basofi Materi Komunikasi sebagai Penyelesaian Masalah Bebas Bicara Sesuai Kehendak Tanpa Ada Ketakutan Bicara jujur, Benar dan Akurat Menunda Pembicaraan
etika kebijakan publik Dra. Ayun Sriatmi, M.Kes
etika kebijakan publik Dra. Ayun Sriatmi, M.Kes etika Menyangkut kelakuan yg menuruti norma-norma kehidupan yg baik. ETHICA = ETHOS (Yunani) = adat = cara hidup Kesediaan utk taat & patuh pd seperangkat
10/17/2013. Suatu proses yang kita gunakan untuk mencoba memahami orang lain. Garis besar pembahasan meliputi: Baron & Byrne (2002) :
PERSEPSI SOSIAL Baron & Byrne (2002) : Suatu proses yang kita gunakan untuk mencoba memahami orang lain. Garis besar pembahasan meliputi: 1. Komunikasi Nonverbal 2. Atribusi perilaku 3. Pembentukan kesan
KOMUNIKASI INTERPERSONAL. Rizqie Auliana
KOMUNIKASI INTERPERSONAL Rizqie Auliana rizqie_auliana@uny.ac.id Meningkatkan ketrampilan interpersonal Kemampuan utk bersosialisasi dg orang lain Membina hub baik dg org lain bukan hal mudah, yg dibutuhkan:
Seri Iman Kristen (10/10)
Seri Iman Kristen (10/10) Nama Kursus : DASAR-DASAR IMAN KRISTEN Nama Pelajaran : Menang Atas Keinginan Daging Kode Pelajaran : DIK-P10 Pelajaran 10 - MENANG ATAS KEINGINAN DAGING DAFTAR ISI Teks Ayat
Sampayoganaya Metode Asosiasi. Dhammavihārī Buddhist Studies
Sampayoganaya Metode Asosiasi Dhammavihārī Buddhist Studies www.dhammavihari.or.id Abhidhammatthasaṅgaha: Selanjutnya, dengan cara yang sesuai, akan dijelaskan asosiasi dari setiap campuran-kesadaran dalam
SOFT SKILLS. Rizqie Auliana
SOFT SKILLS Rizqie Auliana rizqie_auliana@uny.ac.id Apa yang membuat sukses? IP 4? Wajah menarik? Keberuntungan? Calon mertua kaya?. 3 Hasil survei National Association of Colleges and Employers (NACE)
Pertemuan ke-3-4 ALAM PIKIRAN MANUSIA DAN PERKEMBANGANNYA
Pertemuan ke-3-4 ALAM PIKIRAN MANUSIA DAN PERKEMBANGANNYA A. Hakekat Manusia dan Sifat Keingintahuannya Manusia adalah makhluk ciptaan Tuhan yang paling sempurna Tetapi, apakah manusia adalah makhluk terkuat
Saṅgahanaya (2) Metode Sintesis. Dhammavihārī Buddhist Studies
Saṅgahanaya (2) Metode Sintesis Dhammavihārī Buddhist Studies www.dhammavihari.or.id Akusalacittasaṅgahanaya (43). Akusalesu pana lobhamūlesu tāva paṭhame asaṅkhārike aññasamānā terasa cetasikā, akusalasādhāraṇā
ULANGAN AKHIR SEMESTER GASAL SEKOLAH DASAR KECAMATAN SELO TAHUN PELAJARAN 2012 / 2013
ULANGAN AKHIR SEMESTER GASAL SEKOLAH DASAR KECAMATAN SELO TAHUN PELAJARAN 2012 / 2013 Nama Sekolah : Nama Siswa : Mata Pelajaran : Pendidikan Agama Kristen Hari, tanggal : No. Absen : Kelas : V (lima)
KOMPENSATORIS ANAK AUTIS
KOMPENSATORIS ANAK AUTIS Oleh: H i d a y a t Kemampuan Bantu Diri Pengertian ADL/Bantu Diri Isitilah-istilah self care, self help, & Activity Daily Living (ADL). Kemampuan yg dimiliki anak ATG/Autis Kemampuan
(Tantangan sosial politik & t.jwb umat kristen sebagai warga ne Indonesia)
(Tantangan sosial politik & t.jwb umat kristen sebagai warga ne Indonesia) KOMPETENSI SUBTANSI KAJIAN Menumbuh kembangnya pemahaman politik menurut Alkitab & kesadaran dan penghayatan akan peran sbg gen
2/24/2011
1. Penalaran 2. Metode Penalaran 3. Kekeliruan penalaran hukum 4. Pemecahan masalah hukum ETIMOLOGIS Dari kata NALAR yang berarti: 1. Pertimbangan ttg baik, buruk, dsb: akal budi; misal: setiap keputusan
THINK RICH! YOU WILL GET IT COMES TRUE T.H. EKER
THINK RICH! YOU WILL GET IT COMES TRUE T.H. EKER Wis, jk kamu tidak melakukannya spt yg kamu suka, itu menunjukkan bahwa ada sesuatu yang tidak kamu tahu. Berpikirlah spt orang kaya, dan melakukannya spt
1 1-4 Kepada yang kekasih saudara saya seiman Titus yaitu anak rohani
Surat Paulus kepada Titus 1 1-4 Kepada yang kekasih saudara saya seiman Titus yaitu anak rohani saya yang sesungguhnya karena mempunyai keyakinan yang sama: Salam dari Paulus, hamba Allah dan rasul Kristus
Pengertian Kehilangan adalah perubahan dari sesuatu yang ada menjadi tidak ada atau situasi yang diharapkan terjadi tidak tercapai. Kehilangan dapat d
KEHILANGAN & BERDUKA Oleh Mfm Pengertian Kehilangan adalah perubahan dari sesuatu yang ada menjadi tidak ada atau situasi yang diharapkan terjadi tidak tercapai. Kehilangan dapat diartikan juga sebagai
LEMBAR SOAL ULANGAN AKHIR SEMESTER GASAL SMA EHIPASSIKO SCHOOL BSD T. P. 2016/2017
LEMBAR SOAL ULANGAN AKHIR SEMESTER GASAL SMA EHIPASSIKO SCHOOL BSD T. P. 2016/2017 Mata Pelajaran : Pendidikan Agama Hari, Tanggal : Rabu 8 Maret 2017 Kelas/Semester : XI/IV Alokasi Waktu : 120 menit Guru
Dr. Dharmawan Ardi, Sp.KJ
Oleh: Citra Aminah Purnamasari 1102009065 Pembimbing: Dr. Dharmawan Ardi, Sp.KJ F 60 : Gangguan Kepribadian Khas F 61 : Gangguan Kepribadian Campuran dan Lainnya F 62 : Perubahan Kepribadian yang Berlangsung
KUMPULAN KATA-KATA BIJAK
KUMPULAN KATA-KATA BIJAK Sesuatu yang baik, belum tentu benar. Sesuatu yang benar, belum tentu baik. Sesuatu yang bagus, belum tentu berharga. Sesuatu yang berharga/berguna, belum tentu bagus. Pikiran
Agama dan Tujuan Hidup Umat Buddha Pengertian Agama
Agama dan Tujuan Hidup Umat Buddha Pengertian Agama Kata agama berasal dari kata dalam bahasa Pali atau bisa juga dari kata dalam bahasa Sansekerta, yaitu dari akar kata gacc, yang artinya adalah pergi
HAMBATAN INTERAKSI DAN KOMUNIKASI
HAMBATAN INTERAKSI DAN KOMUNIKASI Oleh Asep Saripudin, S.Pd. JURUSAN PENDIDIKAN LUAR BIASA FAKULTAS ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS PENDIDIKAN INDONESIA 2010 A. TUJUAN UMUM TUJUAN Tujuan umum yang diharapkan
MASA KANAK-KANAK AKHIR
MASA KANAK-KANAK AKHIR Masa ini dialami pada usia : 6 tahun 11-13 tahun. Masa Usia Sekolah atau masa Sekolah Dasar anak sudah siap masuk sekolah. GAmbar by HR Tujuan Instruksional : Mahasiswa diharapkan
Modul ke: ETIK UMB. Memahami Potensi Diri. Fakultas Fakultas Ilmu Komputer. Saputra, S.Pd, M.Si. Program Studi Informatika
Modul ke: 02 Inggar Fakultas Fakultas Ilmu Komputer ETIK UMB Memahami Potensi Diri Saputra, S.Pd, M.Si Program Studi Informatika Latar Belakang Setiap individu memiliki permasalahan dalam hidupnya. Permasalahan
Sejarah dan Aliran-Aliran Psikologi
Modul ke: Sejarah dan Aliran-Aliran Psikologi Psikologi Kognitif Fakultas Psikologi Dra. Anna Amanah, Psi., MSi. www.mercubuana.ac.id Program Studi Psikologi Perkembangan Teori Teori Tolman B = f (S, A).
Sutta Nipata menyebut keempat faktor sebagai berikut: Lebih lanjut, murid para
1 Ciri-ciri Seorang Sotapanna (The Character of a Stream-enterer) Pada umumnya Tipitaka menjelaskan seorang Sotapanna sehubungan dengan empat faktor. Tiga faktor pertama dari keempat faktor Sotapatti ini
PENDIDIKAN AGAMA ISLAM Ahlak Pribadi Islami
Modul ke: 06Fakultas Didin EKONOMI PENDIDIKAN AGAMA ISLAM Ahlak Pribadi Islami Hikmah P, SE, MM Program Studi MANAJEMEN Pengantar Hambatan terbesar yang dihadapi umat Islam Indonesia untuk sukses adalah
Leadership Karakteristik, Kompetensi, Perilaku
Leadership Karakteristik, Kompetensi, Perilaku Teori Kepemimpinan Awal Teori kepemimpinan Awal berfokus pd pemimpin (Teori Ciri) & cara pemimpin berinteraksi dg anggota kelompok (teori perilaku) 6 ciri
Konseling Kelompok. Pertemuan ke-13
Konseling Kelompok Pertemuan ke-13 Pengantar Konseling kelompok memungkinkan konselor menghadapi bbrp konseli - dg keuntungan biaya yg lebih murah dmn proses kelompok jg memiliki keuntungan dg tjdnya keunikan
KESEHATAN MENTAL DLM KEHIDUPAN REMAJA
KESEHATAN MENTAL DLM KEHIDUPAN REMAJA Pertemuan 12 Sri Hastuti Handayani, Psi, M.Si KESEHATAN MENTAL DLM KEHIDUPAN REMAJA Pendidikan seks Peran sekolah Kelompok resiko tinggi Kecemasan remaja Tugas perkembangan
Gangguan Kepribadian. Mustafa M. Amin Departemen Psikiatri FK USU
Gangguan Kepribadian Mustafa M. Amin Departemen Psikiatri FK USU Gangguan Kepribadian Definisi: Suatu gangguan mental yang dikarakteristikkan dengan corak-corak maladaptif dari penyesuaian dirinya terhadap
BAB VI PERILAKU TERCELA
BAB VI PERILAKU TERCELA Standar Kompetensi (Akhlak) Kompetensi Dasar 4. Menghindari perilaku tercela 4.1 Menjelaskan pengertian ananiyah, ghadhab, hasad, ghibah,dan namimah 4.2 Menyebutkan contoh-contoh
Belas Kasih Dan Pribadi
Belas Kasih Dan Pribadi Oleh: Tenzin Gyatso (Dalai Lama) 1 Tujuan Hidup Pertanyaan yang seringtimbul dalam diri kita saat kita memikirkannya secara sadar atau tidak, adalah: Apakah tujuan hidup itu? Saya
OUTLINE. BAGIAN I Statistik Deskriptif. Pengertian dan Penggunaan Statistika Jenis-jenis Statistika. Pengertian Statistika.
OUTLINE BAGIAN I Statistik Deskriptif Pengertian Statistika Penyajian Data Ukuran Pemusatan Ukuran Penyebaran Angka Indeks Deret Berkala dan Peramalan Pengertian dan Penggunaan Statistika Jenis-jenis Statistika
Ciri Keilmuan Biologi Syarat dapat dikatakan sebagai ilmu : 1. Obyek dan persoalannya jelas 2. Ada prosedur dan metode ilmiah yg digunakan 3.
Ciri Keilmuan Biologi Syarat dapat dikatakan sebagai ilmu : 1. Obyek dan persoalannya jelas 2. Ada prosedur dan metode ilmiah yg digunakan 3. Ada Struktur konsep atau sistematika konsep 4. Ada kecenderungan
IDENTITAS PETUNJUK PENGERJAAN. 1. Pilihlah 1 dari 4 pilihan jawaban yang tersedia yang paling sesuai dengan diri Saudara.
IDENTITAS No. Subjek :... Usia :... Tahun Lama waktu menunggu pensiun :... Tanggal Hari Ini :... *) Coret yang Tidak Perlu PETUNJUK PENGERJAAN 1. Pilihlah 1 dari 4 pilihan jawaban yang tersedia yang paling
MEMPERBAHARUI PIKIRAN KITA
MEMPERBAHARUI PIKIRAN KITA Pengantar Pernahkah Anda berharap bahwa Tuhan tidak memberi kita kehendak bebas? Bahwa Ia mengendalikan saja pikiran kita? Bahwa kita dapat taat kepada-nya tanpa pergumulan atau
Surat Paulus kepada Titus
Titus 1:1-4 1 Titus 1:6 Surat Paulus kepada Titus 1-4 Kepada yang kekasih saudara saya seiman Titus yaitu anak rohani saya yang sesungguhnya karena mempunyai keyakinan yang sama: Salam dari Paulus, hamba
Sutta Mahavacchagotta (The Greater Discourse to Vacchagotta)
1 Sutta Mahavacchagotta (The Greater Discourse to Vacchagotta) Demikianlah telah saya dengar. Suatu ketika Bhagavan sedang berada di Kalantakanivapa, Hutan Bambu, di Rajagaha. Kemudian Samana Vacchagotta
Business Ethic & Good Governance
Modul ke: Business Ethic & Good Governance Ethical Decision Making: Personal and Professional Context Fakultas PASCA Dr. Antonius Dieben Robinson Manurung, MSi Program Studi MANAGEMENT www.mercubuana.ac.id
MASA KANAK-KANAK AKHIR
MASA KANAK-KANAK AKHIR Masa ini dialami pd usia : 6 tahun 11-13 tahun. Masa Usia Sekolah atau masa SD à anak sudah siap masuk sekolah. GAmbar by FH CIRI KHAS ANAK USIA SD GAmbar by FH Konformitas pd teman
GAPOK Hal positif dari teknologi: pekerjaan menjadi lebih efektif dan efisien. Informasi dan komunikasi menjadi lebih mudah dan cepat.
Hal positif dari teknologi: pekerjaan menjadi lebih efektif dan efisien. Informasi dan komunikasi menjadi lebih mudah dan cepat. Gereja dianjurkan menggemakan Sabda Allah dengan memanfaatkan teknologi.
PENDEKATAN PUBLIC RELATION (PR) DLM PENINGKATAN KAN MUTU PELAYANAN KESEHATAN
PENDEKATAN PUBLIC RELATION (PR) DLM PENINGKATAN KAN MUTU PELAYANAN KESEHATAN Pelayanan Kesehatan Bermutu Yankes bermutu kepuasan pelanggan CITRA /IMAGE layanan baik pelanggan berkunjung ulang layanan komprehensif
ASESMEN ANAK BERKEBUTUHAN KHUSUS. Oleh: Drs. Muhdar Mahmud, M.Pd.
ASESMEN ANAK BERKEBUTUHAN KHUSUS Oleh: Drs. Muhdar Mahmud, M.Pd. KONSEP DASAR ASESMEN (ASSESSMENT) 1. Latar belakang perlunya asesmen 2. Pengertian asesmen 3. Tujuan asesmen 4. Ruang lingkup asesmen 5.
TANYA JAWAB DI GROUP ABHIDHAMMA
TANYA JAWAB DI GROUP ABHIDHAMMA (Pada tanggal 30 Nopember 2016 terjadi tanya-jawab antara Ashin Kheminda dan murid-murid Abhidhamma. Tanya-jawab ini bertujuan untuk memperkuat pemahaman para murid tentang
Dhammavihārī Buddhist Studies LIMA RINTANGAN BATIN PAÑCA NĪVARAṆA
Dhammavihārī Buddhist Studies www.dhammavihari.or.id LIMA RINTANGAN BATIN PAÑCA NĪVARAṆA ETIMOLOGI Nīvaraṇa (rintangan batin) = nis (kebawah) + VṚ (menutupi). Dipahami sebagai: āvaraṇa: layar, hambatan,
ETIKA BAGI PENGEVALUASI AMDAL HADI S. FAKULTAS KEHUTANAN IPB
ETIKA BAGI PENGEVALUASI AMDAL HADI S. ALIKODRA@2014 FAKULTAS KEHUTANAN IPB APA ITU AMDAL Amdal: Analisis mengenai Dampak Lingkungan Hidup Hakekatnya: kajian ilmiah Amdal bukan studi bisnis dn politik Profesi
HARGA TRANSFER / TRANSFER PRICING
AKUNTANSI MANAJEMEN Modul ke: HARGA TRANSFER / TRANSFER PRICING Fakultas Ekonomi dan Bisnis Deden Tarmidi, SE., M.Ak., BKP. Program Studi Akuntansi www.mercubuana.ac.id PENDAHULUAN Desentralisasi Organisasi
- keluarga besar. Faktor-faktor yang Berpengaruh terhadap perbedaan Individual
Faktor-faktor yang Berpengaruh terhadap perbedaan Individual Faktor Hereditas (keturunan) --> melalui kromosom Faktor Lingkungan. Perubahan pd masa kanak-kanak berkaitan dg. kematangan --> perbedaan individual
Rangkuman Kata Mutiara Tentang Waktu
Rangkuman Kata Mutiara Tentang Waktu Ambillah waktu untuk berfikir, itu adalah sumber kekuatan. Ambillah waktu untuk bermain, itu adalah rahasia dari masa muda yang abadi. Ambillah waktu untuk berdoa,
Tujuh Tips Hidup Bahagia
Ven. Thubten Chodron Tujuh Tips Hidup Bahagia Penerbit Diandharma Ven. Thubten Chodron Cetakan Pertama: April 2017 Ilustrator: Feby Anggiany Penerjemah: Komala Somadevi Penyunting: Alex Tata Letak dan
Nilai, Budaya dan Etika
Nilai, Budaya dan Etika Mahasiswa Fakultas Kehutanan UNIVERSITAS HASANUDDIN Ngakan Putu Oka Ngakanputuoka@ymail.com Pengenalan Nilai, Budaya dan Etika Tujuan: Menumbuhkan kesadaran dan pemahaman mhsw akan:
Menjelaskan sistem penilaian Menjelaskan pengertian penilaian kelas Menjelaskan Prinsip penilaian kelas Menjelaskan Teknik penilaian kelas
1 Menjelaskan sistem penilaian Menjelaskan pengertian penilaian kelas Menjelaskan Prinsip penilaian kelas Menjelaskan Teknik penilaian kelas Menjelaskan manfaat penilaian kelas Menjelaskan Fungsi penilaian
MASA USIA LANJUT. Menurut UU No. 13 Th.1998 ttg Kesejahteraan Lanjut Usia yg dimaksud Lanjut Usia adalah seseorang yg berusia 60 th ke atas.
MASA USIA LANJUT Menurut UU No. 13 Th.1998 ttg Kesejahteraan Lanjut Usia yg dimaksud Lanjut Usia adalah seseorang yg berusia 60 th ke atas. Tugas2 Perkemb. Usia Lanjut (Havighurst) 1. Menyesuaikan diri
MBTI (Myers Briggs Type Indicator) Mengenali : -Kekuatan, keunikan, motivasi, potensi -Menghargai/berkomunikasi dg mereka yg berbeda dg kita
MBTI (Myers Briggs Type Indicator) Mengenali : -Kekuatan, keunikan, motivasi, potensi -Menghargai/berkomunikasi dg mereka yg berbeda dg kita SIAPA ANDA SEBENARNYA? APA YANG MEMBEDAKAN ANDA DARI IBU, AYAH
Selamat jumpa dalam mata kuliah PERKEMBANGAN & BELAJAR PESERTA DIDIK
Selamat jumpa dalam mata kuliah PERKEMBANGAN & BELAJAR PESERTA DIDIK II Perkembangan Biologis &perseptual Oleh Agung Hastomo, S.Pd 132 319 836 Faktor hereditas dan lingkungan dlm perkembangan anak Kematangan:
PANTUN FILSAFAT ADA ORANG YG TDK TAHU DI TAHUNYA ADA ORANG YANG TAHU DI TIDKTAHUNYA ADA ORANG YANG TIDAK TAHU DI TIDAK TAHUNYA
ILMU DAN FILSAFAT PANTUN FILSAFAT ADA ORANG YANG TAHU DI TAHUNYA ADA ORANG YANG TAHU DI TIDKTAHUNYA ADA ORANG YG TDK TAHU DI TAHUNYA ADA ORANG YANG TIDAK TAHU DI TIDAK TAHUNYA BGM CARANYA AGAR MENDAPAT
3. Emosi subyek ketika menjawab pertanyaan interview. 4. Bagaimana kebudayaan etnis Cina dalam keluarga subyek?
Pedoman Observasi 1. Kesan umum subyek secara fisik dan penampilan 2. Relasi sosial subyek dengan teman-temannya 3. Emosi subyek ketika menjawab pertanyaan interview Pedoman Wawancara 1. Bagaimana hubungan
KONSEP TUMBUH KEMBANG
KONSEP TUMBUH KEMBANG Efy Afifah, M Kes Konsep Tumbuh Kembang Tujuan: Mengetahui anak/individu berkembang normal/tidak dgn memberikan perlakuan yg tepat Mengetahui ciri/karakteristik pada tiap periode
PERLINDUNGAN HUKUM BAGI RAKYAT
PERLINDUNGAN HUKUM BAGI RAKYAT BY. FAUZUL FAKULTAS HUKUM UPN VETERAN JAWA TIMUR 12 DESEMBER 2011 MATERI BAHASAN Pengertian Perlindungan Hukum Macam-macam Perlindungan Hukum HIKMAH HARI INI Rasulullah SAW.
KONSEP DASAR PENGAMBILAN KEPUTUSAN DOSEN : DIANA MA RIFAH
KONSEP DASAR PENGAMBILAN KEPUTUSAN DOSEN : DIANA MA RIFAH PENDAHULUAN Pengambilan Keputusan merupakan fungsi utama seorang manajer dalam suatu organisasi. Pengambilan keputusan sering menjadi kegelisahan
Tinjauan Umum Etika. Arif 2013
Tinjauan Umum Etika Arif Basofi @PENS 2013 Referensi Teguh Wahyono, Etika Komputer dan Tanggung Jawab Profesional di Bidang Teknologi Informasi, Penerbit Andi Yogyakarta, 2006. Materi Pengertian etika
MATA KULIAH ETIKA BISNIS
MATA KULIAH ETIKA BISNIS [KODE/SKS : IT023270/ 2 SKS] BISNIS SEBUAH PROFESI ETIS BISNIS : SEBUAH PROFESI ETIS? Etika Terapan Etika Profesi Menuju Bisnis Sebagai Profesi Luhur Bisnis, bisa menjadi sebuah
Dua Jenis Tangisan. oleh: Andi Kusnadi
Dua Jenis Tangisan oleh: Andi Kusnadi Ini adalah penjelasan dari pertanyaan yang diajukan oleh seorang yogi pada Sayadaw. Pertanyaan: Saya sangat menikmati meditasi selama retret, tetapi karena berbagai
BAB IV ANALISIS PENANGANAN KLEPTOMANIA DENGAN BIMBINGAN DAN KONSELING ISLAM. Dalam kehidupan, yang namanya masalah besar maupun kecil harus di
BAB IV ANALISIS PENANGANAN KLEPTOMANIA DENGAN BIMBINGAN DAN KONSELING ISLAM Dalam kehidupan, yang namanya masalah besar maupun kecil harus di selesaikan, sebab setiap permasalahan akan berdampak pada psikis
AN 7.63 Sutta Nagara: Benteng (Nagara Sutta: The Fortress)
1 AN 7.63 Sutta Nagara: Benteng (Nagara Sutta: The Fortress) Para bhikkhu, jika benteng batas kerajaan dilengkapi dengan tujuh syarat untuk suatu benteng dan bisa mendapatkan empat jenis makanan sekehendak
Manfaatkan Waktu. Semaksimal Mungkin
Manfaatkan Waktu Semaksimal Mungkin Oleh: U Sikkhānanda (Andi Kusnadi) Pernahkah anda merenungkan seberapa baik anda memanfaatkan waktu yang anda miliki? Dapat dipastikan jawabannya adalah TIDAK. Sebagian