RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )

dokumen-dokumen yang mirip
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )

PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS III - SEMESTER 2

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )

SILABUS PEMBELAJARAN

SILABUS PEMBELAJARAN

PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS IV - SEMESTER 2

SILABUS. : SDIT INSAN KAMIL Karanganyar : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

SILABUS. ke depan, belakang dan kesamping - Melakukan gerakan kombinasi dari gerak jalan - Melakukan lari ke depan, kebelakang dan ke samping

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) : SMP NEGERI I GANDUSARI : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )

SILABUS STANDAR KOMPETENSI KOMPETENSI DASAR MATERI POKOK KEGIATAN PEMBELAJARAN INDIKATOR PENILAIAN ALOKASI WAKTU

gerak dasar berjalan gerak dasar lompat dan loncat gerak dasar lempar dan tangkap

KOMPETENSI DASAR PENJASORKES SEKOLAH DASAR KELAS I - VI. Kompetensi Dasar Berdasarkan Permendiknas No. 22 Tahun 2006

untuk merangsang pertumbuhan dan perkembangan kualitas fisik dan psikis yang seimbang.

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

57. Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan untuk Sekolah Dasar (SD)/Madrasah Ibtidaiyah (MI)

PROGRAM TAHUNAN (PROTA)

Analisis SKKD Gerak. Aris Fajar Pambudi FIK UNY

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) : SMP NEGERI I GANDUSARI : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

SILABUS PENJAS SD / MI

PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS II - SEMESTER 2

PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS V - SEMESTER 2

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS IV - SEMESTER 1

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

PROGRAM SEMESTER TAHUN PELAJARAN 2016 / 2017

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

A. Daya Tahan dan Kekuatan Otot

62. Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan untuk Sekolah Menengah Pertama (SMP)/Madrasah Tsanawiyah (MTs)

PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS VI - SEMESTER 2

KISI KISI SOAL ULANGAN KENAIKAN KELAS (UKK) MAPEL PENJASORKES KELAS VII SMP KABUPATEN TEGAL TAHUN PELAJARAN 2013 / 2014

PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS II - SEMESTER 1

: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK)

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI SEKOLAH DASAR

PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS I - SEMESTER 2

FORMAT RPP. 1.1 Melakukan teknik Menendang Bola. Siswa dapat Melakukan teknik Menendang Bola. a. Ringkasan materi : Menendang bola menuju target

SILABUS PEMBELAJARAN

PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS VI - SEMESTER 1

62. Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan untuk Sekolah Menengah Pertama (SMP)/Madrasah Tsanawiyah (MTs)

SILABUS PEMBELAJARAN

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

A. Latar Belakang Pendidikan Jasmani merupakan bagian integral dari pendidikan secara keseluruhan, bertujuan untuk mengembangkan aspek kebugaran

KKM PENJAS KELAS VII SEMESTER I TAHUN PELAJARAN 2010/2011

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

D. Standar Kompetensi dan Kompetensi Dasar Kelas X, Semester 1

PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS V - SEMESTER 1

PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS III - SEMESTER 1

Lampiran: 2 PROGRAM SEMESTER

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RPP

Lampiran 1. Surat Izin Penelitian

KRITERIA KETUNTASAN MINIMAL

BAB VIII RENANG. 150 Kelas X SMA/MA/SMK/MAK

FORMAT RPP. Kompetensi Dasar : Melakukan teknik menyundul bola dengan baik. Siswa dapat Melakukan teknik menyundul bola dengan baik A.

bab 1 gerak dasar kata kunci berjalan memutar melempar berlari mengayun menangkap melompat menekuk menendang

PUSAT PERBUKUAN. Kementerian Pendidikan Nasional

5. Berkaitan dengan keterampilan seperti kelentukan, daya tahan otot, daya tahan kardiorespiratori, keseimbangan, koordinasi, dan persepsi kinestetik.

M. KOMPETENSI INTI DAN KOMPETENSI DASAR PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN SDLB TUNAGRAHITA

M. KOMPETENSI INTI DAN KOMPETENSI DASAR PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN SDLB TUNANETRA

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )

SILABUS. Indikator Ketercapaian Kompetensi. Materi Pembelajaran. Tingkat Ranah. Tingkat Ranah. Alokasi Waktu. Sumber/ Bahan/Alat.

KISI KISI SOAL ULANGAN AKHIR SEMESTER GASAL MAPEL PENJASORKES KELAS IX SMP KABUPATEN TEGAL TAHUN PELAJARAN 2016 / 2017

Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SD/MI Kelas II

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

BAB V KEBUGARAN JASMANI. Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan 117

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

21. KOMPETENSI INTI DAN KOMPETENSI DASAR PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN SD/MI

BAB 1 GERAK DASAR KATA KUNCI BERJALAN MEMUTAR MELEMPAR BERLARI MENGAYUN MENANGKAP MELOMPAT MENEKUK MENENDANG

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

KISI-KISI PENULISAN SOAL UJIAN SEKOLAH TAHUN PELAJARAN Penyusun : MGMP DKI

PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS I - SEMESTER 1

Melatih Kebugaran. Kecepatan gerak Loncat katak

PROGRAM PELAKSANAAN UJIAN PRAKTIK MATA PELAJARAN PENJASKES SMP NEGERI 1 TAJURHALANG

Suwandi Fendi Fengky Bamar Oktanto Masturi SD/MI

85. Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan untuk Sekolah Menengah Atas Luar Biasa Tunadaksa (SMALB D)

9. Kompetensi Dasar Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN. : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

PEDOMAN BENTUK LATIHAN GERAK DASAR LOKOMOTOR (LOMPAT DAN LONCAT) MELALUI PERMAINAN UNTUK ANAK TUNAGRAHITA TINGKAT SMALB- C

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

SILABUS. Kegiatan Pembelajaran

I. PENDAHULUAN. Sikap lilin merupakan bagian dari keterampilan gerak dasar dalam senam

Menerapkan ajaran agama dalam aktivitas jasmani, permainan, dan olahraga

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

KISI-KISI UJIAN SEKOLAH BERSTANDAR NASIONAL SEKOLAH MENENGAH PERTAMA / MADRASAH TSANAWIYAH TAHUN PELAJARAN

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

M. KOMPETENSI INTI DAN KOMPETENSI DASAR PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN SDLB AUTIS

LAPORAN INDIVIDU KEGIATAN PRAKTIK PENGALAMAN LAPANGAN (PPL) SMK MUH. 2 KLATEN UTARA

METHODIK DASAR GERAK ATHLETIK

Mari Belajar Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

1. Olah Raga-- Studi dan Pengajaran I. Judul II. Khairul Hadziq III. Arief Kurniawan

LEMBAR KERJA PENILAIAN CAKUPAN MATERI BUKU TEKS PELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN KELAS VI SD/MI

PERANGKAT PEMBELAJARAN

terdiri dari Langkah Berirama terdiri dari Latihan Gerak Berirama Senam Kesegaran Jasmani

Latihan Kekuatan Otot Tubuh Bagian Atas

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Transkripsi:

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester Alokasi waktu Pertemuan ke : SDN 2 Murung Keramat : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 / II : 2 X 35 menit : 1 (satu) Standar Kompetensi : 6.iMempraktikkan berbagai gerak dasar dalam permainan sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Kompetensi Dasar : 6.1iMempraktikkan kombinasi gerak dasar jalan, lari dan lompat dengan kkoordinasi yang baik dalm permainan sederhana, serta nilai kerjasama, toleransi, kejujuran, tanggung jawab dan menghargai lawan atau diri sendiri. Indikator : - Melakukan gerakan jalan cepat dengan kontrol yang baik - Melakukan gerakan berjalan sambil jongkok - Melakukan lari cepat dengan kontrol yang baik - Melakukan lari memindahkan benda - Melakukan lari dengan berbelok-belok/rintangan - Melakukan gerakan lari dengan variasi awalan - Melakukan gerakan lompat katak - Melakukan gerakan kombinasi jalan, lari cepat dan melompat. I. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan kombinasi gerak dasar jalan, lari dan lompat Siswa dapat melakukan dasar-dasar atletik. II. Materi Pembelajaran Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 1

- Atletik - Jalan, lari dan lompat III. Metode Pembelajaran - Ceramah - Demontrasi - Praktek IV. Langkah langkah kegiatan pembelajaran A. Kegiatan Awal Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B. Kegiatan Inti Pertemuan I Melakukan gerak jalan cepat dengan kontrol yang baik Melakukan gerakan berjalan sambil jongkok Melakukan lari cepat dengan kontrol yang baik Melakukan lari memindahkan benda Melakukan lari dengan berbelok-belok/rintangan Melakukan gerakan lari dengan variasi awalan : awalan duduk, telunjur, membelakangi, lari di tempat. Melakukan gerakan lompat katak Melakukan gerakan kombinasi jalan, lari cepat dan melompat. C. Kegiatan Akhir Siswa dikumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/diajarkan. Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan. Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 2

V. Alat sumber belajar Buku Penjaskesorkes kelas 3 Diktat permainan bola kecil Stop watch Peluit Kapur line/tali VI. Penilaian A. Teknik Non Tes B. Bentuk Tes Ketrampilan/perbuatan C. Instrumen Soal Praktek/format pilihan Mengetahui Kepala SDN 2 Murung Keramat Kuala Kapuas, Guru Penjasorkes SRI RAHAYU, S.Pd NIP. 131 895 612 MARDIYANTO, S.Pd.I NIP. 132 247 738 Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 3

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester Alokasi waktu Pertemuan ke : SDN 2 Murung Keramat : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 / II : 2 X 35 menit : 2 (dua) Standar Kompetensi : 6.iMempraktikkan berbagai gerak dasar dalam permainan sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Kompetensi Dasar : 6.2iMempraktikkan kombinasi memutar, menekuk lutut, mengayun lengan dan meliukkan badan dengan koordinasi gerak yang baik dalam permainan sederhana serta nilai kerjasama dan menghargai lawan atau diri sendiri. Indikator : - Melakukan gerakan memutar leher, lengan, pinggang dan kaki dengan kontrol yang baik - Melakukan gerakan keseimbangan dengan menekuk lutut - Melakukan gerakan lompat lompat di tempat sambil jongkok - Melakukan gerakan meliukkan badan ke samping dan ke depan dengan kontrol yang baik - Melakukan variasi gerakan mengayun lengan dengan kontrol yang baik I.iTujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan gerakan senam dasar Siswa dapat melakukan gerakan senam dasar dalam bentuk permainan dan menjunjung tinggi sportifitas. II.iMateri Pembelajaran Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 4

- Senam Dasar III.IMetode Pembelajaran - Ceramah - Demontrasi - Praktek IV.ILangkah langkah kegiatan pembelajaran A.IKegiatan Awal Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B.IKegiatan Inti Pertemuan 2 Melakukan gerakan memutar leher, lengan, pinggang dan kaki dengan kontrol yang baik Melakukan gerakan keseimbangan dengan menekuk lutut ke depan, ke belakang. Melakukan gerakan keseimbangan dengan menekuk lutut ke depan, de dua tangan direntangkan ke samping. Melakukan gerakan lompat-lompat di tempat sambil jongkok Melakukan gerakan meliukkan badan ke samping dan ke depan dengan kontrol yang baik Melakukan variasi gerakan mengayun lengan denga kontrol yang baik C.IKegiatan Akhir Siswa dikumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/diajarkan. Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan. Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 5

V.IAlat sumber belajar Buku Penjaskesorkes kelas 3 Diktat senam dasar Lapangan Stop watch Peluit Kapur line/tali VI.IPenilaian A.ITeknik Non Tes B.IBentuk Tes Ketrampilan/perbuatan C.IInstrumen Soal Praktek/format pilihan Mengetahui Kepala SDN 2 Murung Keramat Kuala Kapuas, Guru Penjasorkes SRI RAHAYU, S.Pd NIP. 131 895 612 MARDIYANTO, S.Pd.I NIP. 132 247 738 Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 6

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester Alokasi waktu Pertemuan ke : SDN 2 Murung Keramat : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 / II : 6 X 35 menit : 3, 4, 5 (tiga, empat, lima) Standar Kompetensi : 6.iMempraktikkan berbagai gerak dasar dalam permainan sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Kompetensi Dasar : 6.2iMempraktikkan kombinasi gerak dasar memvoli, memantulkan, menendang, dan mengontrol bola dengan koordinasi yang baik dalam permainan sederhana serta nilai kerjasama, toleransi, tanggung jawab, menghargai lawan atau diri sendiri, dan bersedia berbagi tempat dan peralatan dalam bermain. Indikator : - Melakukan gerakan dasar menendang bola dengan kontrol yang baik - Melakukan gerakan memantulkan bola dengan kontrol yang baik - Melakukan gerakan mengontrol bola dengan baik - Melakukan gerakan dasar memvoli bola dengan kontrol yang baik - Melakukan gerakan kombinasi menendang, memantulkan, dan mengontrol bola dengan baik - Melakukan bermain sepak bola dengan aturan yang telah dimodifikasi - Melakukan kerjasama dengan tim dalam permainan I.iTujuan Pembelajaran Siswa dapat memahami dasr-dasar sepak bola Siswa dapat melakukan gerakan dasar dalam sepak bola Siswa dapat melakukan permainan sepak bola Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 7

II.iMateri Pembelajaran - Permainan Sepak bola III.IMetode Pembelajaran - Ceramah - Demontrasi - Praktek IV.ILangkah langkah kegiatan pembelajaran A.IKegiatan Awal Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B.IKegiatan Inti Pertemuan 3 Melakukan gerakan dasar menendang bola berpasangan atau kelompok dengan kontrol yang baik Melakukan gerakan memantulkan bola dengan kontrol yang baik Melakukan gerakan mengontrol bola dengan baik Melakukan gerakan dasar memvoli bola dengan kontrol yang baik Melakukan gerakan kombinasi menendang, memantulkan, dan mengontrol bola dengan baik. Pertemuan 4, 5 Menjelaskan peraturan main Melakukan permainan sepak bola dengan peraturan yang telah dimodifikasi Melakukan kerjasama dengan tim dalam permainan C.IKegiatan Akhir Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 8

Siswa dikumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/diajarkan. Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan. V.IAlat sumber belajar Buku Penjaskesorkes kelas 3 Diktat permainan Lapangan Bola sepak Stop watch Peluit Kapur line/tali VI.IPenilaian A.ITeknik Non Tes B.IBentuk Tes Ketrampilan/perbuatan C.IInstrumen Soal Praktek/format pilihan Mengetahui Kepala SDN 2 Murung Keramat Kuala Kapuas, Guru Penjasorkes SRI RAHAYU, S.Pd NIP. 131 895 612 MARDIYANTO, S.Pd.I NIP. 132 247 738 Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 9

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester Alokasi waktu Pertemuan ke : SDN 2 Murung Keramat : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 / II : 2 X 35 menit : 6 (enam) Standar Kompetensi : 7.iMempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Kompetensi Dasar : 7.1iMempraktikkan berbagai bentuk latihan untuk meningkatkan kelentukan dan kelenturan, serta nilai disiplin, dan keselamatan dan kejujuran Indikator : - Melakukan gerakan duduk selunjur dan mencium lutut berpasangan - Melakukan gerakan duduk sikap lari gawang dan mencium lutut - Melakukan gerakanduduk selunjur lalu mencium lantai - Melakukan gerakan tidur telentang dan menarik kaki ke belakang I.iTujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan aktifitas untuk meningkatkan kebugaran Siswa dapat melakukan latihan kelentukan II.iMateri Pembelajaran - Senam Dasar III.IMetode Pembelajaran - Ceramah - Demontrasi Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 10

- Praktek IV.ILangkah langkah kegiatan pembelajaran A.IKegiatan Awal Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B.IKegiatan Inti Pertemuan 6 Melakukan gerakan selunjur dan mencium lutut berpasangan Melakukan gerakan duduk sikap lari gawang dan mencium lutut Melakukan gerakan duduk selunjur lalu mencium lantai Melakukan gerakan tidur telentang dan menarik kaki ke belakang C.IKegiatan Akhir Siswa dikumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/diajarkan. Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan. V.IAlat sumber belajar Buku Penjaskesorkes kelas 3 Diktat senam dasar Lapangan Stop watch Peluit Kapur line/tali VI.IPenilaian A.ITeknik Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 11

Non Tes B.IBentuk Tes Ketrampilan/perbuatan C.IInstrumen Soal Praktek/format pilihan Mengetahui Kepala SDN 2 Murung Keramat Kuala Kapuas, Guru Penjasorkes SRI RAHAYU, S.Pd NIP. 131 895 612 MARDIYANTO, S.Pd.I NIP. 132 247 738 Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 12

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester Alokasi waktu Pertemuan ke : SDN 2 Murung Keramat : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 / II : 2 X 35 menit : 7 (tujuh) Standar Kompetensi : 7.iMempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Kompetensi Dasar : 7.2iMempraktikkan berbagai bentuk latihan untuk meningkatkan koordinasi gerak, dan nilai disiplin. Indikator : - Melakukan gerakan push up dengan kontrol yang baik - Melakukan gerakan berlari dengan memindahkan benda - Melakukan gerakan lompat katak dengan kontrol yang baik - Melakukan gerakan loncat kelinci I.iTujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan aktivitas untuk meningkatkan kebugaran Siswa dapat melakukan latihan untuk meningkatkan koordinasi gerak II.iMateri Pembelajaran - Senam Ketangkasan - Senam ketangkasan tanpa alat - Berguling III.IMetode Pembelajaran Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 13

- Ceramah - Demontrasi - Praktek IV.ILangkah langkah kegiatan pembelajaran A.IKegiatan Awal Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B.IKegiatan Inti Pertemuan 7 Melakukan gerakan push up dengan kontrol yang baik Melakukan gerakan berlari dengan memindahkan benda Melakukan gerakan lompat katak dengan kontrol yang baik Melakukan gerakan loncat kelinci Melakukan berbagai latihan keseimbangan duduk dan berdiri dengan kontrol yang baik C.IKegiatan Akhir Siswa dikumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/diajarkan. Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan. V.IAlat sumber belajar Buku Penjaskesorkes kelas 3 Diktat atletik Stik kecil Stop watch Peluit Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 14

Lapangan VI.IPenilaian A.ITeknik Non Tes B.IBentuk Tes Ketrampilan/perbuatan C.IInstrumen Soal Praktek/format pilihan Mengetahui Kepala SDN 2 Murung Keramat Kuala Kapuas, Guru Penjasorkes SRI RAHAYU, S.Pd NIP. 131 895 612 MARDIYANTO, S.Pd.I NIP. 132 247 738 Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 15

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester Alokasi waktu Pertemuan ke : SDN 2 Murung Keramat : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 / II : 2 X 35 menit : 8 (delapan) Standar Kompetensi : 8.iMempraktikkan senam ketangkasan sederhana tanpa alat, dan nilai disiplin Kompetensi Dasar : 8.1iMempraktikkan senam ketangkasan sederhana tanpa alat dan nilai disiplin Indikator : - Melakukan gerakan lompat lompat di tempat dan mengubah arah saat di udara - Melakukan gerakan sikap lilin bertumpu dengan punggung - Melakukan gerakan back up dengan kontrol yang baik - Melakukan gerakan berguling dengan awalan berjalan I.iTujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam lantai Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan berguling dengan teknik yang baik II.iMateri Pembelajaran - Senam Ketangkasan - Senam ketangkasan tanpa alat - Berguling III.IMetode Pembelajaran - Ceramah Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 16

- Demontrasi - Praktek IV.ILangkah langkah kegiatan pembelajaran A.IKegiatan Awal Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B.IKegiatan Inti Pertemuan 8 Melakukan gerakan lompat di tempat dan mengubah arah saat di udara Melakukan gerakan sikap lilin bertumpu dengan punggung Melakukan gerakan back up dengan kontrol yang baik Melakukan gerakan berguling dengan awalan berjalan C.IKegiatan Akhir Siswa dikumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/diajarkan. Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan. V.IAlat sumber belajar Buku Penjaskesorkes kelas 3 Diktat senam Matras Alat rintangan peti/lompat Peluit Lapangan VI.IPenilaian Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 17

A.ITeknik Non Tes B.IBentuk Tes Ketrampilan/perbuatan C.IInstrumen Soal Praktek/format pilihan Mengetahui Kepala SDN 2 Murung Keramat Kuala Kapuas, Guru Penjasorkes SRI RAHAYU, S.Pd NIP. 131 895 612 MARDIYANTO, S.Pd.I NIP. 132 247 738 Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 18

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester Alokasi waktu Pertemuan ke : SDN 2 Murung Keramat : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 / II : 2 X 35 menit : 9 (sembilan) Standar Kompetensi : 8.iMempraktikkan senam ketangkasan sederhana tanpa alat, dan nilai disiplin Kompetensi Dasar : 8.2iMempraktikkan senam ketangkasan yang agak kompleks menggunakan alat dan nilai disiplin Indikator : - Melompat-lompat ke gelang rotan atau ban - Melakukan lompat tali secara individu - Melakukan gerakan merangkak dengan kontrol I.iTujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam lantai/ketangkasan Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan dasar senam ketangkasan menggunakan alat dengan tehnik yang baik II.iMateri Pembelajaran - Senam Ketangkasan dengan menggunakan alat III.IMetode Pembelajaran - Ceramah - Demontrasi Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 19

- Praktek IV.ILangkah langkah kegiatan pembelajaran A.IKegiatan Awal Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B.IKegiatan Inti Pertemuan 9 Melompat lompat ke gelang rotan atau ban dilakukan dalam bentuk lomba Melakukan lompat tali secara individu atau berkelompok Melakukan gerakan merangkak dengan kontrol C.IKegiatan Akhir Siswa dikumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/diajarkan. Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan. V.IAlat sumber belajar Buku Penjaskesorkes kelas 3 Diktat senam Matras Alat rintangan peti/lompat Peluit Hola hup/ban VI.IPenilaian A.ITeknik Non Tes Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 20

B.IBentuk Tes Ketrampilan/perbuatan C.IInstrumen Soal Praktek/format pilihan Mengetahui Kepala SDN 2 Murung Keramat Kuala Kapuas, Guru Penjasorkes SRI RAHAYU, S.Pd NIP. 131 895 612 MARDIYANTO, S.Pd.I NIP. 132 247 738 Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 21

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester Alokasi waktu Pertemuan ke : SDN 2 Murung Keramat : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 / II : 2 X 35 menit : 10 (sepuluh) Standar Kompetensi : 9.iMempraktikkan gerak ritmik dasar yang berorientasi dengan arah, ruang, dan waktu dengan atau tanpa musik, dan nilai nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar : 9.1iMempraktikkan gerak lokomotor dalam gerak ritmik diorientasikan pada arah, ruang dan waktu secara individual dengan atau tanpa menggunakan musik serta nilai percaya diri dan disiplin. Indikator : - Melakukan salah satu pola gerak senam irama dengan tepat dan kontrol yang baik - Mengontrol gerak dalam berbagai bentuk, arah, ukuran, dan kecepatan secara berkelanjutan - Memperbaiki kesalahan gerak berirama - Melakukan gerakan senam irama secara sederhana I.iTujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam irama/ritmik Melatih keberanaian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam ritmik dengan pola gerak yang baik II.iMateri Pembelajaran - Senam irama Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 22

III.IMetode Pembelajaran - Ceramah - Demontrasi - Praktek IV.ILangkah langkah kegiatan pembelajaran A.IKegiatan Awal Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B.IKegiatan Inti Pertemuan 10 Melakukan satu pola gerak senam irama dengan tepat dan kontrol yang baik Mengontrol gerak dalam berbagai bentuk, arah, ukuran, dan kecepatan secara berkelanjutan Memperbaiki kesalahan gerak senam irama Melakukan gerakan senam irama secara sederhana C.IKegiatan Akhir Siswa dikumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/diajarkan. Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan. V.IAlat sumber belajar Buku Penjaskesorkes kelas 3 Diktat senam Tape Kaset Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 23

Peluit VI.IPenilaian A.ITeknik Non Tes B.IBentuk Tes Ketrampilan/perbuatan C.IInstrumen Soal Praktek/format pilihan Mengetahui Kepala SDN 2 Murung Keramat Kuala Kapuas, Guru Penjasorkes SRI RAHAYU, S.Pd NIP. 131 895 612 MARDIYANTO, S.Pd.I NIP. 132 247 738 Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 24

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester Alokasi waktu Pertemuan ke : SDN 2 Murung Keramat : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 / II : 2 X 35 menit : 11-12 (sebelas) Standar Kompetensi : 9.iMempraktikkan gerak ritmik dasar yang berorientasi dengan arah, ruang, dan waktu dengan atau tanpa musik, dan nilai nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar : 9.2iMempraktikkan lokomotor dalam aktifitas ritmik yang berorientasi pada arah, ruan, dan waktu secara beregu dengan atau tanpa menggunakan musik, serta nilai percaya diri, disiplin dan kerjasama. Indikator : - Melakukan senam kesegaran jasmani berkelompok - Memperbaiki kesalahan gerak berirama - Memperagakan senam kesegaran jasmani berkelompok I.iTujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam irama/ritmik Melatih keberanaian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam ritmik dengan teknil yang baik II.iMateri Pembelajaran - Senam Kesegaran Jasmani III.IMetode Pembelajaran - Ceramah Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 25

- Demontrasi - Praktek IV.ILangkah langkah kegiatan pembelajaran A.IKegiatan Awal Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B.IKegiatan Inti Pertemuan 11 Membagi kelompok Melakuakn senam kesegaran jasmani berkelompok Memperbaiki kesalahan gerak berirama Melakukan gerakan senam kesegaran jasmani yang salah Pertemuan 12 Memperagakan senam kesegaran jasmani berkelompok dan masal Memperagakan senam kesegaran jasmani Mengoreksi gerakan senam kesegaran jasmani perkelompok C.IKegiatan Akhir Siswa dikumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/diajarkan. Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan. V.IAlat sumber belajar Buku Penjaskesorkes kelas 3 Diktat senam Tape Kaset Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 26

Peluit VI.IPenilaian A.ITeknik Non Tes B.IBentuk Tes Ketrampilan/perbuatan C.IInstrumen Soal Praktek/format pilihan Mengetahui Kepala SDN 2 Murung Keramat Kuala Kapuas, Guru Penjasorkes SRI RAHAYU, S.Pd NIP. 131 895 612 MARDIYANTO, S.Pd.I NIP. 132 247 738 Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 27

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester Alokasi waktu Pertemuan ke : SDN 2 Murung Keramat : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 / II : 2 X 35 menit : 13 (sebelas) Standar Kompetensi : 10.iMempraktikkan gerak dasar renang gaya dada, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 10.1iMempraktikkan gerak dasar meluncur, menggerakkan tungkai, menggerkkan lengan dan nilai kebersihan Indikator : - Memperagakan gerak meluncur renang gaya dada - Melakukan gerakan tungaki dalam meluncur gaya dada - Melakukan gerakan lengan dalam meluncur gaya dada I.iTujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang Melatih keberanaian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang gaya dada dengan baik II.iMateri Pembelajaran - Renang - Meluncur III.IMetode Pembelajaran - Ceramah Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 28

- Demontrasi - Praktek IV.ILangkah langkah kegiatan pembelajaran A.IKegiatan Awal Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B.IKegiatan Inti Pertemuan 13 Memperagakan gerak meluncur renang gaya dada di darat Menempelkan satu kaki di dinding kolam sekaligus di tendangkan Melakukan gerakan tungkai dalam meluncur gaya dada ke dua tangan di luruskan ke depan C.IKegiatan Akhir Siswa dikumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/diajarkan. Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan. V.IAlat sumber belajar Buku Penjaskesorkes kelas 3 Diktat renang Kolam pelambung Peluit VI.IPenilaian A.ITeknik Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 29

Non Tes B.IBentuk Tes Ketrampilan/perbuatan C.IInstrumen Soal Praktek/format pilihan Mengetahui Kepala SDN 2 Murung Keramat Kuala Kapuas, Guru Penjasorkes SRI RAHAYU, S.Pd NIP. 131 895 612 MARDIYANTO, S.Pd.I NIP. 132 247 738 Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 30

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester Alokasi waktu Pertemuan ke : SDN 2 Murung Keramat : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 / II : 2 X 35 menit : 14 (empat belas) Standar Kompetensi : 10.iMempraktikkan gerak dasar renang gaya dada, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 10.2iMempraktikkan cara bernafas renang gaya dada Indikator : - Memperagakan cara pengambilan nafas renang gaya dada - Mengkombinasikan gerakanteknik pengambilan nafas antara kaki dan tangan dalam renang gaya dada I.iTujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang cara pengambilan nafas Melatih keberanaian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang gaya dada dengan baik II.iMateri Pembelajaran - Renang - Meluncur III.IMetode Pembelajaran - Ceramah - Demontrasi Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 31

- Praktek IV.ILangkah langkah kegiatan pembelajaran A.IKegiatan Awal Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B.IKegiatan Inti Pertemuan 14 Memperagakan cara pengambilan nafas renang gaya dada di darat Melakukan gerakan meluruskan de dua kaki de dpan kemudian melirikan kepal de samping dan kembali lagi ke semula Megkombinasikan gerakan tknik pengambilan nafas antar kaki dan tangan dalam renang gaya dada Melakukan gerakan kaki gaya dada dengan bantuan pelampung sambil melakukan pengambilan nafas C.IKegiatan Akhir Siswa dikumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/diajarkan. Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan. V.IAlat sumber belajar Buku Penjaskesorkes kelas 3 Diktat renang Kolam pelambung Peluit Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 32

VI.IPenilaian A.ITeknik Non Tes B.IBentuk Tes Ketrampilan/perbuatan C.IInstrumen Soal Praktek/format pilihan Mengetahui Kepala SDN 2 Murung Keramat Kuala Kapuas, Guru Penjasorkes SRI RAHAYU, S.Pd NIP. 131 895 612 MARDIYANTO, S.Pd.I NIP. 132 247 738 Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 33

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester Alokasi waktu Pertemuan ke : SDN 2 Murung Keramat : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 / II : 2 X 35 menit : 15 (lima belas) Standar Kompetensi : 10.iMempraktikkan gerak dasar renang gaya dada, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 10.3iMengkombinasikan gerakan lengan dan tungkai renang gaya dada dan nilai kebersihan Indikator : - Melakukan gerak kaki renang gaya dada - Memperagakan ayunan/tarikan lengan gaya dada - Melakukan koordinasi gerak kaki dan lengan rnang gaya dada - Berenang gaya bebas lebih dari 10 meter - Melakukan koordinasi gerak pukulan kaki, tarikan lengan dan pernafasan - Menerapkan etika yang baik di kolam renang I.iTujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang gaya dada Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang dengan teknik yang baik II.iMateri Pembelajaran - Renang gaya bebas Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 34

III.IMetode Pembelajaran - Ceramah - Demontrasi - Praktek IV.ILangkah langkah kegiatan pembelajaran A.IKegiatan Awal Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B.IKegiatan Inti Pertemuan 15 Melakukan gerak kaki renang gaya dada Memperagakan ayunan/tarikan lengan gaya dada Melkukan koordinasi gerak kaki dan lengan renang gaya dada Berenang gaya bebas lebih dari 10 meter Melakukan koordinasi gerak pkulan kaki, tarikan lengan dan pernafasan Menerapkan etika yang baik di kolam renang C.IKegiatan Akhir Siswa dikumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/diajarkan. Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan. V.IAlat sumber belajar Buku Penjaskesorkes kelas 3 Diktat renang Kolam pelambung Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 35

Peluit VI.IPenilaian A.ITeknik Non Tes B.IBentuk Tes Ketrampilan/perbuatan C.IInstrumen Soal Praktek/format pilihan Mengetahui Kepala SDN 2 Murung Keramat Kuala Kapuas, Guru Penjasorkes SRI RAHAYU, S.Pd NIP. 131 895 612 MARDIYANTO, S.Pd.I NIP. 132 247 738 Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 36

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester Alokasi waktu Pertemuan ke : SDN 2 Murung Keramat : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 / II : 2 X 35 menit : 15 (lima belas) Standar Kompetensi : 10.iMempraktikkan gerak dasar renang gaya dada, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 10.3iMengkombinasikan gerakan lengan dan tungkai renang gaya dada dan nilai kebersihan Indikator : - Melakukan gerak kaki renang gaya dada - Memperagakan ayunan/tarikan lengan gaya dada - Melakukan koordinasi gerak kaki dan lengan rnang gaya dada - Berenang gaya bebas lebih dari 10 meter - Melakukan koordinasi gerak pukulan kaki, tarikan lengan dan pernafasan - Menerapkan etika yang baik di kolam renang I.iTujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang gaya dada Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang dengan teknik yang baik II.iMateri Pembelajaran - Renang gaya bebas Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 37

III.IMetode Pembelajaran - Ceramah - Demontrasi - Praktek IV.ILangkah langkah kegiatan pembelajaran A.IKegiatan Awal Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B.IKegiatan Inti Pertemuan 15 Melakukan gerak kaki renang gaya dada Memperagakan ayunan/tarikan lengan gaya dada Melkukan koordinasi gerak kaki dan lengan renang gaya dada Berenang gaya bebas lebih dari 10 meter Melakukan koordinasi gerak pkulan kaki, tarikan lengan dan pernafasan Menerapkan etika yang baik di kolam renang C.IKegiatan Akhir Siswa dikumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/diajarkan. Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan. V.IAlat sumber belajar Buku Penjaskesorkes kelas 3 Diktat renang Kolam pelambung Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 38

Peluit VI.IPenilaian A.ITeknik Non Tes B.IBentuk Tes Ketrampilan/perbuatan C.IInstrumen Soal Praktek/format pilihan Mengetahui Kepala SDN 2 Murung Keramat Kuala Kapuas, Guru Penjasorkes SRI RAHAYU, S.Pd NIP. 131 895 612 MARDIYANTO, S.Pd.I NIP. 132 247 738 Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 39

tl ll Rencana Pelaksanaan pembelajaran Tematik,i Tema i Kelas/semester,{ Alokasi waktu tii Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan flf (tiga) 2ldual 2 x 35 Menit 16 (enam belas) Standar Kompetensi : 11' Mempraktikkan pemanfaatan lingkungan sekitar sekolah untuk aktivitas jasmani dan nilainilai yang terkandung di dalamnya**) Kompetensi Dasar; 11'1 Mempraktikkan gerak lokomotor dalam mengikutijejak dan nilai disiplin, kerjasama, memperhatikan faktor keselamatan Indikator:. Membuat peta perjalanan yang akan dilalui. Mengenaltanda tanda dalam perjalanan. Membawa / menyiapkan perbekalan ' Membawa/menyidpkan perar;atan yang dibutuhkan daran perjaranan. Melakukan percarian jejak o Melakukan kerjasama dalam kegiatan. Memperhatikan keselamatan dalam perjalanan l. TujuanPembelajaran:. Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang gaya bebas. Melatih keberanian dan percaya diri ' siswa dapat merakukan gerakan dasar renang tengan tekhnik yang baik ll. Materi Ajar (Materi pokok):. Renang. Water trapen/ mengambang di air. Menjaga keselamatan diair lll. MetodePembelajaran:. Ceramah o Demonstrasi r Praktek

lv. Langkah-langkah Pembelajaran A. Kegiatan Awal:. Siswa dibariskan menjadiempat barisan. Mengece kehadiran siswa e Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap. Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasipada kegiatan inti. Mendemonstrasikan materinti yang akan dilakukan/dipelajari B. Kegiatan Inti: Pertemuan 16. Membagikelompok. Membuat peta perjalanan yang akan dilalui. Mengenaltanda tanda dalam perjalanan. Membawa / menyiapkan perbekalan. Membawa/menyiapkan peral;atan yang dibutuhkan dalan perjalanan r Melakukan percarian jejak. Melakukan kerjasama dalam kegiatan. Memperhatikan keselamatan dalam perjalanan C. Kegiatan Akhir / Penenangan. Siswa dikumpulkan mendengarkan penjelasan dariguru tentang materiyang telah dilakukan/ diajarkan o Memperbaikitentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam melakukan gerakan dalam perjalanan V. Alat dan Sumber Belaiar:. Buku Penjaskes. Diktat renang. Kolam r pelampung o Pluit Vl. Penilaian: A. Tekhnik:. Non Tes B. Bentuk r Tes Keterampilan/Perbuatan C. lnstrumen r Soal Praktek / format penilaian

Rencana Peraksanaan pemberajaran Tematik Tema Kelas/semester Alokasiwaktu Pertemuan ke Pendidikan Jasmani Ofahraga dan Kesehatan lll(tiga)/ 2(dua) 2 x 35 Menit 18 (delapan betas) Standar Kompetensi : 11' Mempraktikkan pemanfaatan lingkungan sekitar sekolah untuk aktivitas jasmani nilai yang terkandung dan di dalamnya***) nifai- Kompetensi Dasar; 11'2 Mempraktikkan pemilihan tempat yang aman untuk bermain di lingkungan serta nilaikerja sekorah, sdma, Indikator: r Menentukan tempat bermain yang aman o Bentuk bentuk bermain yang aman. Menentukan tempat yang aman dan nyaman untuk bermain. Mengenal tempat-tempat yang membahayakan keselamatan l. Tujuanpembetajaran:. Siswa dapat melakukan kegiatan berkemah. Melatih keberanian dan percaya diri. Melatih setia kawan/ solidaritas dan kemandirian. Peduliterhadaplingkungansekitar ll. Materi Ajar (Materi pokok):. Cara menentukan ternpat bermain yang aman lll. Metode pembelajaran:. Ceramah. Demonstrasi. Praktek lv. Langkah-langkah pembelajaran A. Kegiatan Awal:. Siswa dibariskan sesuaikelompok. Mengecekehadiran siswa r Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap ' Merakukan gerakan pemanasan yang berorientasipada kegiatan inti

. Mendemonstrasikan materinti yang akan dilakukan/dipelajari B. Kegiatan Inti: Pertemuan 17 c Menentukan tempat bermain yang aman o Bentuk bentuk bermain yang aman. Menentukan tempat yang aman dan nyaman untuk bermain o Mengenal tempat-tempat yang membahayakan keselamatan C. Kegiatan Akhir / Penenangan. Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan. Memperbaikitentangkesalahan-kesalahan gerakandan tekhnik dalarn melakukan gerakan V. Alat dan Sumber Belajar:. Buku Penjaskes o Tenda. Tanda jejak. Pengalaman Vl. Penilaian: A. Tekhnik:. Non Tes B. Bentuk. TesKeteramoilan/Perbuatan C. lnstrumen. Soal Praktek / format penilaian

Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Tematik Tema Kelas/semester Alokasiwaktu Pertemuan ke Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan lll(tlgall2(dua) 2 x 35 Menit 18 Standar Kompetensi.: 11. Mempraktikkan pemanfaatan lingkungan sekitar sekolah untuk aktivitas jasmani dan nilainilai yang terkandung di dalamnya*t*) Kompetensi Dasar; 11.3 Mempraktikkan penjagaan keselamatan diri dan orang lain selama melakukan aktivitas di lingkungan sekitar sekolah, dan nilai kebersihan lndikator:. Mengenal tempat-tempatyang membahayakan keselamatan diri dalam bermain. Menjaga kebersihan lingkungan sekolah. Mernatuhi peraturan atau instruksiyang di buat oleh sekolah. Menjaga keselamatan dirisendiridan orang lain dalam melakukan aktivitas l. TujuanPembelajhran:. Siswa dapat melakukan kegiatan berkemah. Melatih keberanian dan percaya diri. Melatih setia kawan/ solidaritas dan kemandirian. Peduliterhadaplingkungansekitar ll. Materi Ajar (Materi Pokok):. Keselamatan diridalam bermain lll. Metode Pembelajaran:. Ceramah. Demonstrasi r Praktek lv. LangkahJangkah Pembelajaran A. Kegiatan Awal: o Siswa dibariskan sesuaikelompok. Mengecekehadiran siswa o Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap

r Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti. Mendemonstrasikan materinti yang akan dilakukan/dipelajari B. Kegiatan Inti: Pertemuan {8. Mengenal tempat-tempatyang membahayakan keselamatan diri dalam bermain. Menjaga kebersihan lingkungan sekolah. Cara cara menjaga kebersihan lingkungan o Mematuhiperaturan atau instruksiyang di buat oleh sekolah. Menjaga keselamatan diri sendiridan orang lain dalam melakukan aktivitas C. Kegiatan Akhir / Penenangan. Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materiyang telah d ilakukan/ diajarkan. Memperbaikitentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam melakukan gerakan V. Alat dan Sirmber Belajar:. Buku Penjaskes. Lingkungan sekitar. Rambu rambu. Pengalaman Vl. Penilaian: A. Tekhnik:. Non Tes B. Bentuk. TesKeterampilan/Perbuatan C. lnstrumen. Soal Praktek / format oenilaian

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester Alokasi waktu Pertemuan ke : SDN 2 Murung Keramat : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 / II : 2 X 35 menit : 19 (Sembilan belas) Standar Kompetensi : 12.iMenerapkan budaya hidup Sehat Kompetensi Dasar : 12.1iMengenal bahaya penyakit diare, demam berdarah, dan influensa Indikator : - Menyebutkan bahaya penyakit diare - Menyebutkan bahaya penyakit demam berdarah - Menyebutkan bahaya penyakit influensa - Menyebutkan penyebab penyakit diare, demam berdarah, dan influensa - Menyebutkan tanda-tanda penyakit diare, demam berdarah, dan influensa I.iTujuan Pembelajaran Siswa dapat memahami bahaya penyakit menular Siswa dapat memahami cara pencegahan penyakit menular Peduli terhadap lingkungan sekitar II.iMateri Pembelajaran - Bahaya penyakit diare, demam berdarah, dan influensa III.IMetode Pembelajaran - Ceramah - Diskusi Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 1

IV.ILangkah langkah kegiatan pembelajaran A.IKegiatan Awal Mengecek kehadiran siswa Mengkondisikan siswa di kelas Menjelaskan materi inti yang akan dipelajari B.IKegiatan Inti Pertemuan 19 Menyebutkan bahaya penyakit diare Menyebutkan bahaya penyakit demam berdarah Menyebutkan bahaya penyakit influensa Menyebutkan penyebab penyakit diare, demam berdarah, dan influensa Menyebutkan tanda-tanda penyakit diare, demam berdarah, dan influensa C.IKegiatan Akhir Siswa mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah diajarkan Memberikan penguatan materi yang telah dipelajari V.IAlat sumber belajar Buku Penjaskesorkes kelas 3 Buku kesehatan Gambar-gambar penunjang pembelajaran VI.IPenilaian A.ITeknik Non Tes Tes B.IBentuk Tes lisan/tertulis C.IInstrumen Soal format pilihan Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 2

Soal tertulis Mengetahui Kepala SDN 2 Murung Keramat Kuala Kapuas, Guru Penjasorkes SRI RAHAYU, S.Pd NIP. 131 895 612 MARDIYANTO, S.Pd.I NIP. 132 247 738 Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 3

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester Alokasi waktu Pertemuan ke : SDN 2 Murung Keramat : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 / II : 2 X 35 menit : 20 (dua puluh) Standar Kompetensi : 12.iMenerapkan budaya hidup Sehat Kompetensi Dasar : 12.2iMengenal cara penggunaan peturasan Indikator : - Menyebutkan cara penggunaan peturasan - Menyiram peturasan setelah dipakai - Menyebutkan cara membersihkan peturasan - Menyebutkan jenis-jenis peturasan I.iTujuan Pembelajaran Siswa dapat mengenal alat peturasan Melatih cara menjaga kebersihan jamban Peduli terhadap lingkungan sekitar II.iMateri Pembelajaran - Cara menggunkan peturasan III.IMetode Pembelajaran - Ceramah - Diskusi Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 4

IV.ILangkah langkah kegiatan pembelajaran A.IKegiatan Awal Mengecek kehadiran siswa Mengkondisikan siswa di kelas Menjelaskan materi inti yang akan dipelajari B.IKegiatan Inti Pertemuan 20 Menyebutkan penggunaan peturasan Menyiram peturasan setelah di pakai Menyebutkan cara membersihkan peturasan Menyebutkan jenis-jenis peturasan C.IKegiatan Akhir Siswa mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah diajarkan Memberikan penguatan materi yang telah dipelajari V.IAlat sumber belajar Buku Penjaskesorkes kelas 3 Buku kesehatan Gambar-gambar penunjang pembelajaran VI.IPenilaian A.ITeknik Non Tes Tes B.IBentuk Tes lisan/tertulis C.IInstrumen Soal format pilihan Soal tertulis Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 5

Mengetahui Kepala SDN 2 Murung Keramat Kuala Kapuas, Guru Penjasorkes SRI RAHAYU, S.Pd NIP. 131 895 612 MARDIYANTO, S.Pd.I NIP. 132 247 738 Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 6