note BEYOND IQ AQUARIUS note Learn More in Less Time AQUARIUS

Transkripsi

1 Learn More in Less Time BEYOND IQ SCIENTIFIC TOOLS FOR TRAINING ROBLEM SOLVING, INTUITION, EMOTIONAL INTELLIGENCE, CREATIVITY, AND MORE OLEH : GARTH SUNDEM THREE RIVER RESS 220 HALAMAN ISBN-13 : Apa pentingnya fokus pada keahlian non-iq? Faktanya, meski IQ itu memang penting untuk keberhasilan dunia nyata, IQ hanya sebagian dari penentunya. ernahkah Anda bertemu orang yang kaya dan berhasil padahal menurut Anda dia bukan orang yang pintar dalam pendidikan? Atau ada orang yang sangat pintar tapi sepertinya sulit mencapai apapun? ILHAM INTELEKTUAL TERAAN EMECAHAN MASALAH KREATIVITAS INTUISI EMOTIONAL INTELLIGENCE MINDMA CONTENT ILHAM Ilham adalah koneksi baru atau tiba-tiba dari potongan-potongan informasi yang saling beterbangan di kepala Anda. Dan supaya terjadi koneksi Anda harus memiliki informasi yang diperlukan itu dulu dalam otak Anda. Ilham bisa cukup sulit. Membutuhkan campuran paradoks dari pengalaman dan keterbukaan. Biasanya pengalaman mengarah pada cara yang sudah baku dalam melakukan sesuatu. Keterbukaan biasanya hanya ada karena dorongan kekurang-pengalamanan sehingga terbuka akan solusi. engalaman dipadukan dengan keterbukaan adalah barang langka. aradoks lainnya adalah dari Kounios dan Jung-Beeman yang menunjukkan jika Anda ingin ilham hal terbaik yang bisa dilakukan adalah menutup pikiran. Ilham yang tepat berada entah di mana dalam pikiran Anda. Tugas Anda hanyalah menenangkan diri supaya bisa mendengar suaranya. roses fokus ke dalam, menghalangi pikiran yang tidak relevan dan mempersiapkan untuk berpindah ke model pemikiran baru. Ini akan memperbesar kemungkinan Anda mengalami ilham yang tiba-tiba. Latihan berikut ini akan membantu Anda mendengar bisikan ilham. Asosiasi terpisah ada masing-masing susunan kata berikut, tugas Anda adalah mencari satu kata yang bisa digabung-gabungkan dengan semua tiga kata untuk membentuk kata gabungan atau frasa. Misalkan deret kata Fire/ranger/tropical di mana nanti kemungkinan jawabannya adalah forest. Karena forest bisa digabungkan dengan ketiga kata tersebut. Semakin lama, latihan ini seharusnya bisa meningkatkan kemampuan Anda untuk masuk dengan sendirinya ke dalam kondisi pikiran yang Copyright 2014 RESOURCES powered by : BACAKILAT. All Rights Reserved 1

2 dirancang untuk ilham. Kondisi ini nantinya kan bisa Anda munculkan kembali saat Anda menghadapi permasalahan dunia nyata yang membutuhkan solusi aha. Tapi jawaban penuh ilham itu tidak selalu bisa cepat. Namun, peneliti mendapatkan bahwa salah satu unsur ilham yang paling sering dipakai adalah inkubasi kadang-kadang beristirahat atau tidur sebentar atau setidaknya membiarkan masalahnya sebentar bisa cukup membantu. Ketetapan Fungsi Adalah kecenderungan untuk terjebak dari nama objek atau kebiasaan penggunaannya. Ini juga adalah asumsi yang keliru yang harus dipatahkan agar bisa menuju ilham. Contoh terbaik dari mematahkan ketetapan fungsi adalah karakter di TV, MacGyver. Dia menggunakan peta sebagai tulup, kereta luncur untuk mengambil kunci dari jauh, dan banyak lagi Riset menunjukkan bahwa belajar mematahkan ketetapan fungsi bisa mengarah pada kinerja yang lebih tinggi pada permasalahan yang sama sekali tidak berhubungan dengan ilham secara umum mematahkan asumsi ini bisa mendorong ilham. Tanpa ketetapan fungsi, mengalirlah ilham. Menyusun teka-teki bergambar Teka-teki bergambar menggunakan pengaturan ruang yang mewakil kata-kata atau bagian dari kata. Jawabannya biasanya berupa ungkapan yang umum, seperti XQQME yang diterjemahkan sebagai excuse me. Memecahkan teka-teki bergambar harus mematahkan asumsi tersirat atau pembacaan normal. Mirip restrukturisasi yang diperlukan dalam ilham. Dengan kata lain, teka-teki bergambar mendorong kita untuk mengambil pengetahuan yang berhubungan dengan permasalahan dengan cara yang baru dan tidak biasa. INTELEKTUAL TERAAN Intelektual yang bisa kita ukur tidak terlalu berhubungan dengan intelektual yang kita perlihatkan dalam kehidupan kita. Bukan IQ, tapi intelektual terapanlah yang mengarah pada kesuksesan Orang-orang dengan intelektual terapan adalah mereka yang memiliki lubang aneh di IQ mereka meski tidak memiliki tingkat kecerdasan konsisten di atas kertas, mereka memiliki kekuatan dan kelemahan kognitif puncak yang secara umum terlihat biasa tapi memiliki keunggulan dalam bidang tertentu. Orang-orang ini lebih sukses dari perkiraan IQ mereka. Intelektual terapan tumbuh dari yang disebut dengan pengetahuan tacit yaitu pengetahuan yang tidak bisa dijelaskan tapi bisa dipahami mengenai budaya dan situasi yang memungkinkan orang mencocokkan tindakan terbaik sesuai lingkungan. Menurut Sternberg, ada dua cara untuk menciptakan kesesuaian antara pengetahuan tacit bawaan Anda dan lingkungan Anda bisa Copyright 2014 RESOURCES powered by : BACAKILAT. All Rights Reserved 2

3 embelajaran implisit menciptakan pengetahuan tacit (yang menciptakan intelektual terapan). Anda tidak harus benar-benar mendapatkan pengetahuan tacit ini. Anda cuma perlu mengambilnya dari latar belakang kehidupan kognitif Anda menyesuaikan lingkungan supaya sesuai dengan pengetahuan tacit Anda, atau Anda bisa berpindah lingkungan yang sesuai dengan pengetahuan tacit yang Anda miliki. Jika kesemuanya gagal, maka Anda harus menyesuaikan diri Anda sendiri. Tingkatkan intelektual terapan Anda. Kerjakan latihan berikut untuk meningkatkan intelektual terapan Anda. Jika, maka, karena: Jadikan pembelajaran implisit menjadi eksplisit. Lakukan dengan membongkar situasi menjadi tinggal kerangkanya yang menggambarkan situasi, tindakan, dan hasil. Secara efektif, situasi yang digambarkan dengan cara ini adalah kristalisasi bagian pengetahuan tacit. Jawaban terbaiknya adalah b) dan yang terburuk adalah a). Tapi jawaban tersebut diukur dari jawaban karyawan terbaik. Skenario dan jawabannya diadaptasi dari yang biasa digunakan pada sejumlah Tes enilaian situasi yang sudah ada. Sehingga jawaban terbaiknya nanti bisa berubah sesuai dengan lingkungan kerja dan sosial Anda. Tes penilaian situasi Ini terdiri dari beberapa tes berdasarkan skenario, di mana jawabannya adalah pilihan ganda. Tes ini bisa mengukur tingkat intelektual terapan Anda. Salah satu contoh pertanyaannya adalah: - Anda adalah pegawai baru yang ambisius dengan posisi sebagai copywriter di sebuah perusahaan pemasaran dan humas yang sedang maju-majunya. Di minggu pertama kerja Anda, Anda mendapatkan request friend Facebook dari bos nya bos Anda. Anda bertanya-tanya dan ternyata tidak semua orang diajak friend olehnya hanya pegawai muda, berpenampilan menarik seperti Anda. Tidak termasuk bos Anda sendiri Tindakan: a. Diam-diam menerima request friend nya b. Diam-diam menolak request friend nya c. Menceritakan request dan kekhawatiran Anda kepada bos Anda dan meminta petunjuk. d) Jadwalkan pertemuan dengan bos nya bos Anda untuk membahas request tersebut dan kekhawatiran Anda. EMECAHAN MASALAH Bagaimana Anda memecahkan masalah dan memilih strategi pemecahan masalah sehingga keahlian Anda yang lain bisa mengatasinya? Hal paling penting dari orang-orang yang berhasil memecahkan permasalahan nyata adalah waktu yang mereka habiskan mempelajari kondisi awal dan batasan waktu yang mereka lebihkan untuk mengklarifikasi permasalahan Kadang-kadang cukup berguna untuk melihat permasalahan ini secara abstrak (garis besar) menggambarkannya sebagai kondisi yang penting dan menyingkirkannya dari asumsi-asumsi keliru. Hal ini menghasilkan apa yang disebut peneliti sebagai kondisi awal dan membantu Anda melihat batasan permasalahan. Di sisi jauh permasalahan adalah kondisi tujuan. Untuk mencapai kesana, Anda harus memiliki sebuah operasi yang bisa dijalankan. Dalam bahasa pemecahan masalah: kondisi awal, batasan, operasi, dan kondisi tujuan. Copyright 2014 RESOURCES powered by : BACAKILAT. All Rights Reserved 3

4 Namun jika setelah menguraikan kondisi permasalahan solusinya tidak muncul di kepala Anda, Anda perlu bergerak pada pemikiran mengenai strategi pemecahan mana yang membantu Anda sampai pada jawaban bidang operasi. ertama, jelajahi sisi dalam permasalahan dan cobalah memisahkan titik kemungkinan Anda akan menemui jalan buntu berusahalah menggeneralisasikan kondisi awal dan batasan. Sekarang Anda mengetahui kondisi awal secara pasti, waktunya menemukan batasan sebenarnya dari permasalahan. Apakah Anda membuat asumsi yang keliru yang membuat Anda tidak bisa menemukan solusinya? Sekarang perluas pemikiran Anda untuk memasukan semua kemungkinan. OERASI EMECAHAN MASALAH: RANDOM, DETH-FIRST, BREADTH-FIRST, AND MEANS-ENDS ANALYSIS SEARCH Bayangkan pemecahan masalah sebagai permainan jalan simpang siur (maze), kondisi awal adalah titik mulai Anda, kondisi tujuan adalah titik akhir dan batasan adalah aturan: Anda tidak bisa melompati dinding. Sederhana! Dan mempertahankan kondisi ini memungkinkan kita untuk mulai pada Operasi, yang Anda gunakan untuk menggambar jalurnya Operasi ideal bergantung pada apa yang disebut peneliti sebagai ruang pencarian permasalahan. Jika ruang pencariannya sederhana, maka lebih mudah untuk memecahkannya secara acak daripada memeras otak untuk perencanaan dan pelaksanaan dari permasalahan yang lebih menyusahkan. Depth-First search biasanya terbaik ketika ada sedikit kemungkinan atau ketika Anda tidak memiliki cukup informasi untuk tidak memasuki cabang-cabang ruang keputusan yang mungkin buntu. Dalam bahasa pemecahan masalah, sebuah aturan yang membuat Anda bisa memotong sebagian dari ruang pencarian disebut dengan heuristic, menambahkan heuristic pada depth-first search bisa menjadi strategi yang kuat. Mungkin akan lebih cepat untuk mencoba saja semuanya daripada berpikir bagaimana cara untuk mencobanya. Random search paling baik jika mencoba berbagai cara, lebih cepat, mudah, tidak menyakitkan dan lebih cepat mengarah pada solusi dari pada perencanaan yang menyeluruh. Sebuah Breadth-first search mempertahankan semua pilihan sampai memang benar-benar tidak memungkinkan. Daripada sekedar untung-untungan mengikuti satu jalur, cara ini menjelajahi semua jalur sekaligus sedikit-demi-sedikit sehingga menghasilkan banyak jawaban. Sebagian dari jawaban itu lebih baik dari yang lainnya. Means-End analysis, seperti dalam kehidupan, seringkali memang diperlukan untuk keluar dari tujuan Anda sehingga Anda nantinya bisa menuju ke tujuan Anda tersebut. Inilah yang disebut sub-tujuan. Sub-tujuan Anda awalnya bisa terlihat pararel atau bahkan jauh dari tujuan semula Anda. Tapi jika digabung-gabungkan maka akan bisa membuat Anda mencapai tujuan sebenarnya. Asumsi keliru Triknya adalah belajar membandingkan masalah dengan penafsiran Anda terhadap permasalahan. Berikut satu contoh: ermasalahan: Archie dan Ben adalah pemain golf profesional dan rival yang berat. Suatu hari dalam suatu permainan, mereka masing-masing mendapatkan skor 30. Karena Ben memukul dengan jelek, Archie langsung membalasnya dan mendapat nilai 10. ukulan Archie masuk dan dia memenangkan permainan. Kenapa bisa terjadi? Copyright 2014 RESOURCES powered by : BACAKILAT. All Rights Reserved 4

5 enafsiran: dua sahabat sedang bermain golf, mereka sama-sama mendapat nilai 30. Yang satu mencapai 40 dan memenangkan permainan. Apa yang tidak sesuai antara penafsiran dan permasalahan? Apakah mereka pasti main golf? Tentu saja tidak. Dan melepaskan solusi tersebut memungkinkan solusi penuh ilham. Mereka bermain tenis, di mana Archie mendapatkan skor dari 30 menjadi 40 karena pukulan Ben yang buruk dan Archie memenangkan permainan dari pukulan dia berikutnya yang cukup bagus. KREATIVITAS Sebuah solusi kreatif itu lebih dari sekedar hal baru atau ketidakterdugaan. Batasan dan ketidakterdugaan, kebiasaan dan kejutan, bisa dikombinasikan menjadi pemikiran original Resep kreativitas adalah motivasi yang terpisah dari imbalan eksternal, persiapan tahunan yang sulit di lapangan, dan kombinasi langka dari kesadaran dan keacuhan. Tapi bahkan dengan motivasi, pengalaman, dan rintangan personal yang rendah, tidak semua orang kreatif menghasilkan karya kreatif. Namun, kontribusi adalah produk coba-coba dengan kemungkinan acak. Singkatnya, bahan dasar dari kreativitas abadi itu sangat sulit. Untungnya ada beberapa pola pikir dan strategi yang bisa mendorong ekspresi jangka pendek kreativitas. Hal ini bisa membantu Anda lain kali jika harus berhadapan dengan permasalahan yang memerlukan pemikiran di luar kotak. Tes yang sering dipakai dalam tes kreativitas adalah melengkapi gambar. Subjek diberi beberapa coretan dan diminta meneruskannya menjadi gambar yang lengkap. Gambar tersebut kemudian dinilai berdasarkan keaslian, dan hal-hal seperti ekspresi, pergerakan, humor, dan kekayaan emikiran terinspirasi, divergen emikiran konvergen adalah memperkecil segala macam kemungkinan sampai menemukan satu jawaban benar. Sedangkan pemikiran divergen adalah kebalikannya. Anda memulai dengan kondisi yang ada dan menciptakan banyak kemungkinan. Ada banyak teka-teki di luar sana yang bisa berdasarkan pada kemampuan ini. Contohnya: 1. Bagaimana seekor platypus bisa seperti rautan pensil? 2. Bagaimana sebuah labu bisa mirip propeller INTUISI Intuisi adalah pembelajaran bawah sadar tertentu. Saat Anda menjalani hari, kondisi tertentu mengikuti kondisi lainnya dan lama-lama ketika Anda melihat kondisi pertama, Anda akan mulai mengintuisikan kemungkinan kondisi kedua. Intuisi adalah tahu tanpa tahu bagaimana mengetahuinya. Sebuah ekspresi wajah memicu intuisi kebohongan; cara kuda pacu menggoyang ekornya membuat mereka yang bertaruh mengintuisikan pemenang, dan sebagainya. Mungkin terdengar ajaib, sebenarnya tidak. Anda bisa belajar mengevaluasi dan menyesuaikan cara Anda membentuk intuisi, yaitu melatih intuisi yang baik dan menghilangkan Copyright 2014 RESOURCES powered by : BACAKILAT. All Rights Reserved 5

6 intuisi yang tidak baik. eneliti intuisi menyebut lingkungan yang melatih intuisi yang tepat sebagai baik dan yang melatih intuisi yang tidak tepat sebagai Jahat. Lingkungan intuisi yang baik membutuhkan dan memperjelas hubungan jika-maka antar sebab dan akibatnya. Bahaya utama dari intuisi adalah: itu adalah hipotesis adalah taruhan, bukan jaminan Dalam sebuah lingkungan pelatihan jahat, timbal baliknya bisa tidak konsisten, tidak relevan atau tidak tepat, sehingga mengarahkan Anda untuk berintuisi padahal tidak terjadi apa-apa. Anda bisa belajar mengatasi sifat jahat ini. sikolog Carl Jung menyebut intuisi sebagai ersepsi bawah sadar. Namun dengan membuat intiusi menjadi sadar Anda bisa mengevaluasi ketepatan dari intuisi yang sudah ada dan memastikan intuisi selanjutnya terlatih dengan baik. ertama, balik arah Anda dalam melatih intuisi. Umumnya kita memperhatikan sebuah akibat dan mencari sebabnya. Langkah berikutnya memastikan bahwa timbal baliknya relevan. Sebenarnya tidak perlu benar-benar membalikkan intuisi, tapi dengan menciptakan timbal balik yang konsisten, relevan, dan tepat Anda memastikan bahwa suara intuisi itu adalah bisik malaikat bukan iblis Hal ini memicu dua hal: pertama, subjek harus memindahkan perhatian dengan cepat ke wajah bahagia, dan kedua, subjek belajar untuk menghalangi kecenderungan mereka pada wajah negatif. Mungkin Anda menemukan bahwa timbal balik dalam kasus ini konsisten. Jadi setelah membuktikan hubungan konsisten antara sebab dan akibat, Tanya diri Anda sendiri jika ada sebab lainnya. apakah pasangannya relevan atau apakah hanya kebetulan. Terakhir dalam melatih intuisi yang tepat adalah memastikan bahwa akibat itu memang benar-benar akibatnya. Latih-ulang perhatian, latih-ulang intuisi eneliti di Universitas Florida menggunakan terapi yang disebut dengan Cognitive Bias Modification untuk melatih ulang intuisi keliru itu untuk orang-orang dengan kegelisahan sosial. ada dasarnya, mereka memperlihatkan gambar-gambar wajah senang bercampur dengan wajah tidak menyenangkan dan meminta peserta melaporkan huruf yang muncul tiba-tiba pada wajah-wajah bahagia. EMOTIONAL INTELLIGENCE Ini adalah perbedaan antara pengalaman emosi yang bermanfaat dan merusak; jika Anda tidak bisa mengarahkan emosi, maka Anda akan dikuasai oleh emosi. Kombinasi kemampuan mengenali dan mengendalikan emosi adalah unsur dari EI yang terbaik: intuisi mendahului pemikiran, baik dalam ekspresi emosional khusus dan kemampuan otak untuk mengarahkannya. Menurut Marc Bracket, mulai saja dengan belajar mengenali (recognize) tujuh emosi dasar, kemarahan, ketakutan, jijik, hina, kebahagiaan, kesedihan, dan terkejut. Kemudian menuju memahami (Understanding), menamai (Labeling), mengungkapkan (Expressing), dan mengatur (Regulating). Bracket menamainya dengan RULER. Mengenali dan menamai emosi Buat daftar tujuh emosi dasar, kemarahan, ketakutan, jijik, tertekan, Copyright 2014 RESOURCES powered by : BACAKILAT. All Rights Reserved 6

7 Jika Anda sudah menguasai gambar, cobalah dengan seni abstrak dan puisi. Kemudian coba dengan musik kebahagiaan, kesedihan, dan terkejut. Kemudian lakukan pencarian cepat gambar dengan Google untuk ortrait. Kemudian baca daftar emosional di atas kemudian pilih emosi terbaik untuk menamai tiap wajah yang Anda lihat. Kemudian buat daftar petunjuk nonverbal yang Anda gunakan untuk mencapai jawaban. Latihan ini sesuai dengan deskripsi Marc Bracket untuk membuat pembelajaran emosi yang implisit menjadi eksplisit tidak hanya mengetahui, tetapi membedah apa yang Anda tahu. Memahami Emosi Anak-anak cepat mengembangkan apa yang mereka sebut first-order belief kemampuan untuk menyimpulkan apa yang dipikirkan seseorang. Yang lebih sulit adalah second-order belief mengetahui apa yang orang lain pikirkan mengenai apa yang dipikirkan orang lainnya. Ini adalah pemahaman emosional. asangan emosi lainnya: kasih sayang-bangga, harapan-kejutan, jijik-tertekan, kesedihan-ketakutan, ketidakramahan-kemarahan, frustasi-malu, penyesalan-rasa bersalah, iri-cemburu, kasihan-simpati. Mengungkapkan emosi Yang berikut adalah pasangan emosi yang digunakan Roseman dan rekannya dalam studi, dengan tambahan rekomendasi dari Marc Bracket. Untuk masing-masing emosi, tulis pengalaman yang mewakili emosi tersebut. Setelah Anda selesai, lihat kembali pengalaman tersebut untuk menemukan apa sebenarnya yang membuat Anda merasa demikian. Kebahagiaan Kelegaan (pengalaman/kejadian) (pengalaman/kejadian) JIKA ANDA INGIN MENDALAMI BUKU INI LEBIH JAUH, DAATKAN DI Mengatur emosi Beberapa caranya adalah sebagai berikut. 1. emilihan situasi. Latihan: buat daftar situasi yang Anda anggap menantang secara emosional dan lainnya menyemangatkan secara emosional. 2. Modifikasi situasi. Latihan: bagaimana Anda menyikapi emosi dari situasi? Buat daftar saat Anda bisa santai, dan saat Anda bisa mengambil yang terbaik dari yang terburuk. 3. erhatian selektif. Latihan; buat daftar hal-hal yang membuat Anda teralihkan dan terkonsentrasikan untuk mengatur emosi Anda. SEMOGA ANDA MENIKMATI NOTE INI. HAY READING! AGUS SETIAWAN Seorang pecinta membaca, penemu dan pengajar sistem BACAKILAT - Sistem membaca efektif memproses informasi 1 halaman per detik. Agus ingin menginspirasi satu juta orang di Indonesia memiliki kebiasaan membaca setiap hari. Dorongannya untuk membantu orang lain dimanifestasikannya dalam mengajar, menulis dan terapi. GARTH SUNDEM enulis sejumlah buku, termasuk Geek Logic dan sains popular Guide Brain Candy dan Brain Trust. Tulisan dia muncul dalam beberapa publikasi seperti New York Times, Esquire, Wired, dan Men s Health. Dia tinggal di Colorado Copyright 2014 RESOURCES powered by : BACAKILAT. All Rights Reserved 7