Perkembangan Sepanjang Hayat

Transkripsi

1 Modul ke: Perkembangan Sepanjang Hayat Memahami Masa Perkembangan Dewasa Awal dalam Aspek Fisik dan Kognitif Fakultas PSIKOLOGI Hanifah, M.Psi, Psikolog Program Studi Psikologi

2 Masa Dewasa Bagi kebanyakan individu, menjadi orang dewasa melibatkan periode transisi yang panjang dan setiap fase perkembangannya menampilkan perubahan fisik, kognitif dan sosioemosional

3 Masa Dewasa Masa dewasa terbagi menjadi 3 tahap perkembangan : Dewasa Awal Dewasa Tengah Dewasa Akhir

4 Masa Dewasa Mengacu pada teori yang dikemukakan oleh Erikson Rentang usia bagi dewasa awal adalah usia 20 hingga 40 tahun Usia dewasa awal menandakan puncak dari kemampuan kognitif dan kelanjutan dari perkembangan seseorang

5 Masa Dewasa Pada level personal, dewasa awal merupakan waktu dimana individu membuat rencana-rencana dan mimpi-mimpi di masa depan Individu meletakkan fondasi untuk perubahan perkembangannya yang akan dijadikan sebagai pengalaman sepanjang hidupnya

6 Masa Dewasa Dewasa awal merupakan waktu untuk membangun berbagai hal dalam jangka waktu yang panjang seperti menjalin hubungan akrab dengan orang lain, memilih gaya hidup dan menyesuaikan dirinya dengan gaya hidup tersebut, mengambil keputusan dalam aktivitas tertentu dan mengelola rumah maupun keluarga

7 Masa Dewasa Tanda Dari Kedewasaan Lainnya Bertanggung jawab sepenuhnya pada diri sendiri Kemandirian ekonomi meski membutuhkan waktu yang panjang

8 Perkembangan Fisik pada Masa Dewasa Awal Kemampuan fisik pada dewasa awal berada di puncaknya dan tubuh mencapai kapasitas fungsinya dengan optimal Kekuatan dan daya tahan tubuh menjadi penting ; organ-organ tubuh telah berfungsi secara efisien ; dan masa perkembangan pada usia tersebut akan mencapai puncak kesehatan

9 Perkembangan Fisik pada Masa Dewasa Awal Umumnya, sebagian besar orang dewasa mencapai puncak perkembangan fisik sebelum usia 30 tahun dan seringkali antara usia tahun Sayangnya, dewasa awal / dewasa muda juga merupakan masa dimana kemampuan fisik mulai mengalami penurunan

10 Perkembangan Fisik pada Masa Dewasa Awal Laki-laki yang memasuki usia dewasa awal memiliki massa otot dan cenderung lebih kuat dibandingkan perempuan, kekuatan fisik baik pada laki-laki maupun perempuan dewasa awal terjadi pada akhir 20-an dan awal 30-an, mengalami penurunan secara perlahan sepanjang usia mereka

11 Perkembangan Fisik pada Masa Dewasa Awal Koordinasi dan ketangkasan pada usia dewasa awal akan mencapai puncaknya pada waktu yang bersamaan Ketajaman sensori juga mencapai puncaknya pada awal usia 20-an Ketajaman penglihatan tidak mengalami perubahan dan akan tetap dalam kondisi baik hingga memasuki usia dewasa madya Pendengaran juga mulai mengalami penurunan pada akhir 20-an terutama pada nada-nada tinggi Kemampuan individu untuk mencium, mengecap, merasakan sakit maupun merasakan perubahan pada temperatur serta menjaga keseimbangan tidak akan mengalami perubahan yang besar hingga akhir kehidupan

12 Perkembangan Fisik pada Masa Dewasa Awal PERUBAHAN FISIOLOGIS Tinggi maksimum pada orang dewasa sudah tercapai. Individu yang memasuki usia dewasa muda menyelesaikan pertumbuhan serta sisa tinggi tubuhnya secara menyeluruh dan juga konstan (tidak berubahubah) pada usia dewasa awal Sel-sel tubuh tetap melanjutkan pergantian, perbaikan dan pemeliharaan tubuh bukanlah mengalami perkembangan Massa pertumbuhan tulang sudah mencapai puncaknya. Proses penuaan yang terjadi secara normal diikuti dengan hilangnya lapisan tulang secara menyeluruh pada tubuh yang dimulai pada akhir usia 30- an

13 Perkembangan Fisik pada Masa Dewasa Awal PERUBAHAN FISIOLOGIS Organ-organ sensori pada dewasa awal semakin tajam (pendengaran, penglihatan, penciuman, pengecapan maupun kulit) Penguatan pada otot sudah mencapai puncaknya Reaksi atau refleks pada sistem syaraf juga sudah mencapai puncaknya Fungsi reproduksi pada perempuan berpengaruh pada perubahan-perubahan yang terjadi selama tahapan usia dewasa awal. Hal tersebut biasa terjadi pada usia dewasa awal dimana wanita akan melalui fase melahirkan / persalinan kemudian tubuh akan mengalami perubahan secara fisik seiring dengan berlangsungnya fase ini sesuai dengan fungsinya

14 Perkembangan Fisik pada Masa Dewasa Awal Salah satu faktor yang memengaruhi perkembangan fisik pada dewasa awal adalah nutrisi Nutrisi secara langsung memengaruhi mental seseorang, emosi dan fungsi kemampuan fisik Hal terpenting adalah individu harus memilih makanan yang mengandung lemak tak jenuh atau bahkan bebas lemak, kolesterol, gula yang berlebihan, garam atau alkohol

15 Perkembangan Kognitif pada Masa Dewasa Awal Kapasitas berfikir pada orang dewasa sudah berkembang secara penuh, namun dengan adanya kematangan berfikir, mereka mengakumulasikan pengetahuan dan ketrampilan yang baru dari pengalaman formal maupun informal dalam kehidupan

16 Perkembangan Kognitif pada Masa Dewasa Awal Pemikiran operasional formal merupakan tingkat tertinggi dari kemampuan berfikir Jean Piaget Tidak ada perubahan kualitatif baru dalam kognisi yang terjadi pada masa dewasa Dewasa awal menggunakan pemikiran logis untuk membangun alternatif dalam memecahkan masalah dan menyimpulkan solusi dari pilihan-pilihan yang ada

17 Perkembangan Kognitif pada Masa Dewasa Awal Orang dewasa akan fokus pada sumber permasalahan dan belajar bagaimana mengaplikasikan pengetahuan dan ketrampilan yang dimiliki untuk mencari solusi terhadap permasalahan tersebut Orang dewasa lebih fokus pada dirinya sendiri dan mandiri dalam mencari informasi. Bagi orang dewasa, pengalaman masa lalu dapat diinternalisasikan dan menjadi bahan dasar untuk pembelajaran selanjutnya Pada usia dewasa awal, individu juga harus memiliki persepsi yang jelas atas relevansi (keterkaitan) dalam memperoleh perilaku yang baru atau merubah perilaku lama mereka secara sukarela dan bersemangat untuk mempelajari perilaku barunya Memiliki kekayaan sumber daya dari informasi yang disimpannya untuk membangun pemahaman lebih jauh mengenai hubungan antara berbagai ide dengan konsep

18 Perkembangan Kognitif pada Masa Dewasa Awal Orang dewasa yang mengambil kesimpulan hanya berdasarkan pada informasi yang terbatas dalam suatu permasalahan yang terjadi, terutama apabila permasalahan tersebut dapat diinterpretasikan dalam berbagai cara Kitchener (2006) Individu yang memasuki usia dewasa memiliki perbedaan pemikiran antara satu dengan yang lainnya karena berdasarkan pada pengalaman pribadi yang dialami Bagi individu yang berada pada fase dewasa awal, suatu permasalahan memiliki ambiguitas atau pengertian yang bermakna ganda Orang dewasa biasanya memutuskan sesuatu setelah mempertimbangkan berbagai aspek dengan melihat situasi yang terjadi melebihi informasi yang ada dalam permasalahan tersebut

19 Perkembangan Kognitif pada Masa Dewasa Awal Kitchener (2006) Proses pemikiran yang digunakan oleh orang dewasa memiliki perbedaan dengan tahap operasional formal Pendekatan yang digunakan oleh orang dewasa ini melibatkan bagaimana suatu situasi tertentu dengan berbagai kendala didalamnya, menyadari realita yang ada meski terkadang menghadapi kendala untuk menemukan solusi permasalahan dan mengetahui bagaimana perasaan yang muncul untuk memaknai permasalahan tersebut Jenis pemikirannya bukanlah operasional formal melainkan representasi dari level perkembangan kognitif lainnya Cara berfikir yang berbeda pada orang dewasa merepresentasika n adanya perubahan secara kualitatif melebihi pemikiran operasional formal PEMIKIRAN POST FORMAL

20 Perkembangan Kognitif pada Masa Dewasa Awal Kitchener (2006) Pemikiran post formal merupakan karakteristik yang ditandai oleh pemikiran yang menganggap kebenaran (jawaban yang benar) mungkin berasal dari satu situasi ke situasi lainnya, solusi dari permasalahan mulai dari realistis hingga dapat diterima oleh logika, ambiguitas dan kontradiksi yang muncul adalah aturan bukanlah hanya sekedar pengecualian, serta faktor emosi maupun subjektivitas lain biasanya hanya memainkan peran dalam proses berfikir

21 Perkembangan Kognitif pada Masa Dewasa Awal Kitchener (2006) Pemikiran post formal menunjukkan keaslian atau orisinalitas cara berfikir pada usia dewasa awal. Individu yang memasuki usia dewasa awal menunjukkan perkembangan dalam cara berfikirnya Perubahan dari cara berfikir saya benar karena saya berpengalaman menjadi cara berfikir saya tidak yakin siapa yang benar dalam hal ini karena pengalaman Anda berbeda dengan pengalaman saya

22 Terima Kasih Hanifah M.Psi, Psikolog