PROGRAM HIDUP SEHAT. Daftar Isi. Mengenal Pilihan Pelayanan Kesehatan Anda & Hidup Sehat di Hong Kong

Transkripsi

1 Daftar Isi Health in Action PROGRAM HIDUP SEHAT Mengenal Pilihan Pelayanan Kesehatan Anda & Hidup Sehat di Hong Kong Petunjuk Penggunaan Buku 3 Petunjuk akses pelayanan kesehatan 4 Da ar Pelayanan Kesehatan di Hong Kong 24 Petunjuk untuk mengatasi kendala bahasa 55 Petunjuk Hidup Sehat 59 Catatan Kesehatan Pribadi 76 Pemilik buku ini (nama)

2 Petunjuk Penggunaan Buku Buku ini ditujukan bagi pengungsi/pencari suaka yang bertempat nggal di Hong Kong. Buku ini terbagi atas 5 bab, sebagai berikut: 1. Petunjuk akses pelayanan kesehatan di Hong Kong Bab ini memaparkan bagaimana anda mengenali kondisi kesehatan anda (gawat darurat / bukan gawat darurat), bagaimana membuat perjanjian dengan klinik umum melalui telepon, dan prosedur pembebasan biaya medik. 2. Da ar pelayanan kesehatan di Hong Kong Bab ini berisi tentang beragam kontak pelayanan kesehatan, termasuk rumah sakit umum, klinik umum, klinik dokter gigi, pelayanan kesehatan privat, dan kontak pen ng lainnya. 3. Petunjuk untuk mengatasi kendala bahasa di klinik/rumah sakit Bab ini menjelaskan bagaimana menanyakan ketersediaan penerjemah dan beberapa kata yang umum digunakan di klinik/rumah sakit. 4. Petunjuk hidup sehat Bab ini menyediakan berbagai ps kesehatan mengenai bagaimana mengatasi penyakit penyakit umum secara pribadi dan bagaimana menjaga kondisi tubuh agar tetap bugar. 5. Catatan kesehatan pribadi Bab ini berisi formulir catatan kesehatan pribadi anda, pemeriksaan kesehatan, dan nasihat kesehatan. Anda dapat mengisinya sendiri dan menyimpannya untuk keperluan pribadi. Mengingat buku ini berisi catatan kesehatan pribadi anda, sangatlah dianjurkan untuk menyimpan dan menggunakannya hanya untuk keperluan pribadi. 3 Segala pertanyaan berkaitan dengan buku ini, silahkan hubungi: Health in Ac on hia@hia.org.hk Petunjuk Akses Pelayanan Kesehatan di Hong Kong bagi Pengungsi/Pencari Suaka Mengenal Sistem Pelayanan Kesehatan di Hong Kong Mengenal Pilihan Pelayanan Kesehatan An da Mengenal Kondisi Kesehatan Anda: Gawat Darurat / Bukan Gawat Darurat Pelayanan Kesehatan Gawat Darurat Pelayanan Kesehatan Bukan Gawat Darurat Prosedur Perjanjian melalui Telepon Klinik Umum Rawat Jalan Prosedur Pembebasan Biaya Medik Klinik Spesialis Rawat Jalan 4

3 Mengenal Sistem Pelayanan Kesehatan di Hong Kong Pelayanan Kesehatan di Hong Kong terbagi menjadi umum dan privat. Sistem pelayanan umum dijalankan oleh Pemerintah Hong Kong, sementara sistem pelayanan privat dijalankan oleh organisasi privat. Mengenal Pilihan Pelayanan Kesehatan Anda Apa saja peraturan pelayanan kesehatan bagi pengungsi/ pencari suaka di Hong Kong? Tidak ada standarisasi untuk pengaturan pelayanan kesehatan bagi pengungsi/pencari suaka di Hong Kong. Biaya medik bagi pengungsi/pencari suaka dapat dibebaskan melalui Departemen Kesejahteraan Sosial melalui prosedur tertentu (lihat halaman 19). Apa saja pelayanan kesehatan yang tersedia bagi pengungsi/ pencari suaka di Hong Kong? Dalam kondisi gawat darurat, pengungsi/pencari suaka dapat langsung mencari bantuan dari Instalasi Gawat Darurat di rumah sakit umum. Dalam kondisi bukan gawat darurat, anda dapat mendatangi klinik umum rawat jalan. Biaya medik untuk pelayanan ini bisa dibebaskan melalui Departemen Kesejahteraan Sosial. Namun, biaya medik untuk pelayanan kesehatan lain, seper kesehatan gigi, keluarga berencana dak dapat dibebaskan. Anda dapat menemukan da ar pelayanan keluarga berencana dan kesehatan gigi di bab selanjutnya. 5 6

4 Mengenal Pilihan Pelayanan Kesehatan Anda Klinik Umum Klinik Privat Klinik Pengobatan Tradisional Tiongkok Mengenal Kondisi Kesehatan Anda: Gawat Darurat/ Bukan Gawat Darurat Sebelum anda memutuskan untuk pergi ke rumah sakit atau klinik,, anda perlu memper mbangkan apakah kondisi kesehatan termasuk GAWAT DARURAT. Kondisi gawat darurat berar keadaan mendadak, dak terduga yang memerlukan pengobatan segera. Bila pengobatan dak tersedia, keadaannya dapat berlanjut mengakibatkan kondisi serius. Berikut adalah beberapa situasi yang termasuk GAWAT DARURAT. Situasi dimana anda perlu memanggil ambulans (999): Perdarahan yang dak berhen setelah penekanan Kesulitan bernapas Nyeri dada Tersedak Kejang Pingsan Nyeri kepala atau tulang belakang Kecelakaan lalu lintas, luka bakar atau inhalasi asap, nyaris tenggelam Menelan substansi beracun Situasi dimana anda bisa mendatangi instalasi gawat darurat di rumah sakit terdekat Batuk atau muntah darah Luka yang dalam atau luas Nyeri perut yang serius Muntah berat atau terus menerus 7 Bila anda Memiliki satu diantara kondisi diatas, anda harus segera pergi ke instalasi GAWAT DARURAT. 8 Catatan pen ng: Da ar gejala di atas bukan suatu kepas an. Bila menemui keraguan, segeralah konsultasi ke IGD atau dokter.

5 Pelayanan Kesehatan Gawat Untuk kondisi gawat darurat, gunakan IGD 24 jam yang terdapat di rumah sakit Carilah rumah sakit umum terdekat dengan lokasi anda. Anda dapat menemukan da ar rumah sakit umum di bab selanjutnya. Pelayanan Kesehatan Gawat Darurat Bila anda meninggalkan rumah sakit, anda akan menerima surat pemberitahuan akan pembayaran jasa medik dari rumah sakit. Anda perlu mengirimkan surat pemberitahuan tersebut pada Departemen Kesejahteraan Sosial, bila anda ingin biaya medik anda dibebaskan. Bawalah kartu / surat iden tas anda Segeralah pergi menuju IGD di rumah sakit INGAT! Anda hanya memiliki waktu 3 bulan untuk memproses pembebasan biaya medik dari Departemen Kesejahteraan Sosial. Bila melebihi batas waktu, anda harus menanggung sendiri biaya medik anda. Da arkan diri anda di meja penda aran dengan dokumen imigrasi anda Anda akan mendapatkan nomor tunggu. Suster akan memeriksa suhu tubuh dan tekanan darah anda. Tunggu hingga nomor anda muncul di layar dan dokter akan memeriksa anda. Jelaskan apa yang anda alami pada dokter. Waktu menunggu di IGD bisa memakan waktu sangat lama. Bila anda perlu dirawat di rumah sakit, segeralah hubungi petugas sosial di hari pertama anda dirawat. TIPS! Bila anda dak bisa berbicara dalam bahasa Inggris / Kanton, bawalah teman/ relasi anda yang dapat berbicara Inggris / Kanton untuk membantu menerjemahkan. Bila dak, beritahukan pada petugas sosial bahwa anda memerlukan bantuan 9 penerjemah. 10

6 Pelayanan Kesehatan Bukan Gawat Darurat Bila kondisi anda termasuk bukan gawat darurat, anda dapat berkunjung ke klinik umum rawat jalan. Klinik umum rawat jalan melayani pasian yang termasuk kategori berikut: Pasien diabetes kronik dalam kondisi stabil (contoh, penyakit diabetes, darah nggi) Pasien dengan penyakit episodik dengan gejala rela f ringan (contoh, demam, flu) Pasien yang memerlukan perawatan (contoh, pengobatan injeksi, perawatan luka) Perjanjian melalui telepon hanya bisa dilakukan bila anda memiliki nomor registrasi rumah sakit atau klinik, yang bisa didapatkan ke ka anda menda arkan diri di rumah sakit atau klinik. Bila anda dak memiliki nomor registrasi tersebut, anda harus menda arkan diri ke sistem dengan mendatangi langsung klinik umum yang anda rencakan untuk digunakan atau rumah sakit dengan membawa dokumen imigrasi anda. Prosedur Perjanjian melalui Telepon Prosedur Perjanjian melalui Telepon 1.. Carilah klinik yang terdekat. Anda dapat menemukan da ar klinik umum di bab selanjutnya. 2. Hubungi klinik yang ingin digunakan Anda dapat membuat perjanjian dalam waktu 24 jam bila tempat tersedia. Ingatlah untuk mempersiapkan nomor registrasi rumah sakit / klinik Gunakan kertas dan pena untuk menuliskan waktu perjanjian. 3.. Pilih bahasa Tekan 1 untuk bahasa Kanton/Tekan 2 untuk bahasa Inggris Nomor registrasi tersebut terdiri dari dua huruf, enam angka, diiku dengan nomor di dalam tanda kurung, contohnya UB (7) 4. Masukkan enam angka dari nomor registrasi rumah sakit/klinik, kecuali nomor dan/atau huruf di dalam tanda kurung. Sebagai contoh, bila nomor registrasi rumah sakit anda adalah UB (7), maka anda masukkan INGAT! 11 Nomor registrasi rumah sakit / klinik BUKANLAH nomor imigrasi anda. Berlanjut ke halaman selanjutnya 12

7 Prosedur Perjanjian melalui Telepon Prosedur Perjanjian melalui Telepon Prosedur Perjanjian melalui Telepon Prosedur Perjanjian melalui Telepon Dilanjutkan dari halaman sebelumnya Dilanjutkan dari halaman sebelumnya 5. Masukkan tahun kelahiran anda Sebagai contoh, bila tahun kelahiran anda 1987, maka tekan Tuliskan tanggal dan waktu perjanjian, serta nama klinik. (pagi/siang), / / (tanggal), (klinik) 6. Pas kan nomor registrasi rumah sakit / klinik anda Bila benar, tekan 1 Bila anda perlu memasukkan ulang, tekan 8 7. Pas kan waktu perjanjian Pilihlah waktu perjanjian di siang hari karena anda perlu mendatangi Departemen Kesejahteraan Sosial di pagi hari sebelum ke klinik. Tekan 1 untuk memas kan perjanjian Tekan 2 untuk menolak perjanjian Bila klinik penuh, sistem akan menawarkan alterna f pada klinik lain yang terdekat. Iku instruksi sistem telepon. 9. Iku instruksi bila anda ingin mengulangi informasi tersebut atau menghen kan pembicaraan Tekan 1 untuk memperoleh kopian informasi perjanjian melalui faks. Tekan 2 untuk mendengar ulang informasi waktu perjanjian Tekan 3 untuk memperoleh alamat dan nomor telepon klinik yang dipesan Tekan 9 untuk menghen kan pembicaraan Berlanjut ke halaman selanjutnya

8 Prosedur Perjanjian melalui Telepon Langkah-langkah Membatalkan Perjanjian melalui Telepon Prosedur Perjanjian melalui Telepon Dilanjutkan dari halaman sebelumnya 5. Masukkan tahun kelahiran anda Sebagai contoh, bila tahun kelahiran anda 1987, maka tekan Telepon sistem perjanjian dengan klinik dimana anda telah membuat perjanjian. 6. Pas kan nomor registrasi rumah sakit / klinik anda. Bila benar, tekan 1 Bila anda perlu memasukkan ulang, tekan 8 2. Pilih bahasa Tekan 1 untuk bahasa Kanton/Tekan 2 untuk bahasa Inggris 3. Langkah ini hanya bisa dilakukan bila klinik telah penuh Tekan 1 untuk permintaan atau pembatalan perjanjian anda Tekan 9 untuk menghen kan pembicaraan Bila langkah ini dak ada, silahkan lanjutkan ke langkah berikutnya. 4. Masukkan enam digit pertama dari nomor registrasi rumah sakit / klinik, kecuali angka atau huruf di dalam tanda kurung Periksa kembali / Batalkan perjanjian anda Tekan 2 untuk memeriksa kembali perjanjian anda Tekan 3 untuk membatalkan perjanjian 8. Pas kan pembatalan anda Tekan 1 untuk memas kan pembatalan anda Tekan 2 untuk memilih kembali Tekan 9 untuk menghen kan pembicaraan INGAT! Bila anda gagal menghadiri perjanjian dan dak membatalkan perjanjian sebanyak 3 kali dalam kurun waktu 2 bulan, anda dak dapat menggunakan perjanjian melalui telepon sementara waktu. Bila anda ingin menggunakan lagi, anda harus menda ar ulang secara langsung di klinik. 16 Berlanjut ke halaman berikutnya

9 Klinik Umum Rawat Jalan Klinik Umum Rawat Jalan Sistem Perjanjian melalui Telepon 1. Bawalah catatan perjanjian dan dokumen imigrasi anda ke Kantor Kesejahteraan Sosial di pagi hari sebelum ke klinik. 2. Datanglah selambat lambatnya 15 menit sebelum waktu perjanjian. Pergilah menuju loket dan tunjukkan dokumen imigrasi anda serta surat pembebasan biaya medik. Petugas akan memberikan slip nomor urut, seper yang ditunjukkan dalam gambar. INGAT! Anda perlu pergi ke Departemen Kesejahteraan Sosial di hari yang sama dengan waktu perjanjian anda. Walk in Appointments Bila anda pasien baru, anda perlu menda arkan diri langsung di klinik. Anda akan memperoleh nomor registrasi klinik dan slip nomor urut. Bawa serta dokumen imigrasi dan slip nomor urut ke Departemen Kesejahteraan Sosial, sebelum konsultasi dengan dokter. TIPS: Sebaiknya anda mengatur waktu perjanjian di siang hari, sehingga memiliki cukup waktu untuk pergi ke Departemen Kesejahteraan Sosial sebelumnya. Carilah klinik terdekat dengan tempat nggal anda, juga dekat dengan Departemen Kesejahteraan Sosial Nomor ruang konsultasi Waktu perjanjian Nomor urut anda Nama pasien 17 18

10 Prosedur Pembebasan Biaya Medik Dokumen yang diperlukan untuk pembebasan biaya medik 1. Dokumen Iden tas Diri Dokumen yang diterbitkan oleh UNHCR yang menyatakan bahwa pemegang dokumen adalah seorang pencari suaka atau pengungsi, atau Formulir Pengenalan dengan tanda CZ yang diterbitkan Departemen Imigrasi (Formulir No. 8). INGAT! Bila anda sudah menikah, bawalah serta pasangan anda ke ka anda pergi ke Departemen Kesejahteraan Sosial. Anda juga perlu menunjukkan dokumen imigrasi anggota keluarga anda. Dengan catatan, keluarga anda juga bertempat nggal di Hong Kong. 2. Surat dari Interna onal Social Service (ISS) Catatan Perjanjian / Slip nomor urut Bila anda membuat perjanjian melalui telepon, bawalah catatan anda yang menunjukkan waktu dan nama klinik. Bila anda pergi ke klinik secara langsung, bawalah slip nomor urut anda ke Departemen Kesejahteraan Sosial sebelum berkonsultasi dengan 20 dokter.

11 Prosedur Sistem Pembebasan Biaya Medik 1. Ke ka sampai di Departemen Kesejahteraan Sosial, pergilah ke loket dan beritahukan kepada petugas bahwa anda memerlukan pembebasan biaya medik. Tunjukkan dokumen imigrasi anda kepada petugas. 2. Isilah formulir penda aran untuk pembebasan biaya medik, seper yang ditunjukkan di gambar bawah ini. Procedures for Medical Waiver System 3. Isilah formulir penda aran, kemudian tunggu untuk wawancara dengan petugas 4. Setelah disetujui, anda akan memperoleh surat pembebasan biaya medik, seper yang ditunjukkan dalam gambar berikut INGAT! Anda perlu mengisi semua bagian dalam formulir penda aran. Ke daklengkapan, ke dakakuratan, serta informasi yang salah di dalam formulir penda aran bisa menyebabkan penolakan. Anda perlu menandatangani dan menuliskan nama di halaman 5 Penda aran dapat ditolak bila kolom pernyataan dak ditandatangani. Anggota keluarga anda (hanya dewasa) juga perlu menandatangani dan menuliskan namanya di halaman

12 Klinik Spesialis Rawat Jalan Bagaimana bila kondisi saya memerlukan perawatan spesialis? Da ar Pelayanan Kesehatan Anda dak bisa langsung berkonsultasi dengan spesialis. Anda perlu pergi ke klinik umum rawat jalan atau IGD atau dokter privat sebelum dapat berkonsultasi dengan spesialis. Dokter umum akan memeriksa kondisi anda dan memberikan surat rujukan bila kondisi anda dinyatakan MEMERLUKAN konsultasi spesialis. INGAT! Bila kondisi mendadak semakin berat, anda dapat langsung ke IGD Anda perlu ke Departemen Kesejahteraan Sosial 2 minggu sebelum waktu perjanjian anda untuk mendapatkan pembebasan biaya medik. Anda dak dapat memprosesnya bila datang di hari yang sama atau setelah waktu perjanjian. Tanggal perjanjian akan diatur berdasarkan kondisi klinis di saat anda diperiksa di dokter umum. Untuk kasus yang darurat, waktu tunggu berkisar antara 2 minggu hingga 8 minggu atau lebih. Da ar Instalasi Gawat Darurat Da ar Klinik Umum Rawat Jalan Da ar Kantor Kesejahteraan Sosial Da ar Klinik Umum Gigi Da ar Pelayanan Kesehatan Swasta Permintaan Umum Kontak Pen ng Peringatan: Da ar ini dak memuat semua pilihan yang ada. Se ap pencari suaka dapat mengkonsultasikan kasusnya pada petugas yang menangani kasusnya, Health In Ac on, atau petugas di organisasi yang menangani pencari suaka/pengungsi untuk nasihat bila perlu

13 Daftar Instalasi Gawat Darurat Distrik Nama Alamat No. Telepon Pulau Hong Kong Rumah Sakit Queen Mary 102 Pokfulam Road Rumah Sakit Ruttonjee Rumah Sakit Pamela Youde Nethersole Eastern 266 Queen s Road East, Wan Chai 3 Lok Man Road, Chai Wan Kowloon Pusat Kesehatan Caritas 111 Wing Hong Street, Sham Shui Po Rumah Sakit Kwong Wah 25 Waterloo Road Rumah Sakit Queen Elizabeth 30 Gascoigne Road Daftar Instalasi Gawat Darurat Distrik Nama Alamat No. Telepon New Territories Rumah Sakit St. John Rumah Sakit Tseung Kwan O Rumah Sakit Tuen Mun Rumah Sakit Yan Chai Cheung Chau Hospital Road, Tung Wan No. 2 Po Ning Lane, Hang Hau 23 Tsing Chung Koon Road, Tuen Mun 7 11 Yan Chai Street, Tsuen Wan New Territories Rumah Sakit United Christian Rumah Sakit Alice Ho Miu Ling Nethersole Rumah Sakit North District Rumah Sakit North Lantau* 130 Hip Wo Street, Kwun Tong 11 Chuen On Road, Tai Po 9 Po Kin Road, Sheung Shui 1/F, 8 Chung Yan Road, Lantau Rumah Sakit Pok Oi Au Tau, Yuen Long Semua Instalasi Gawat Darurat buka 24 jam, kecuali rumah sakit dengan tanda* *Jam Kerja: dari pukul 8.00 AM hingga tengah malam ap hari Rumah Sakit Prince of Wales Rumah Sakit Princess Margaret Ngan Shing Street, Sha n 2 10 Princess Margaret Hospital Road

14 Daftar Klinik Umum Rawat Jalan Daftar Klinik Umum Rawat Jalan Distrik Nama Alamat Telepon A B C Pulau Hong Kong Aberdeen Jockey Club GOPC Anne Black GOPC Ap Lei Chau GOPC Central District Health Centre GOPC Chai Wan GOPC Kennedy Town Jockey Club GOPC Sai Wan Ho GOPC Sai Ying Pun Jockey Club GOPC Shau Kei Wan Jockey Club GOPC Stanley GOPC Tung Wah Eastern Hospital GOPD Tung Wah Hospital GOPC 10 Aberdeen Reservoir Road 1/F, 140 Tsat Tse Mui Road, North Point 161 Ap Lei Chau Main Street, Ap Lei Chau V V V 1 Kau U Fong, Central V G/F, 1 Hong Man Street, Chai Wan 45 Victoria Road, Kennedy Town 1/F, 28 Tai Hong Street, Sai Wan H 134 Queen's Road West, Sai Ying Pun 1/F, 8 Chai Wan Road, Shau Kei Wan G/F, 14 Wong Ma Kok Road, Stanley 19 Eastern Hospital Road, Causeway Bay 12 Po Yan Street, Sheung Wan V V V V V V V V 27 Distrik Nama Alamat Telepon A B C Pulau Hong Kong Kowloon Violet Peel General Out pa ent Clinic Wan Tsui General Out pa ent Clinic Caritas Medical Centre Central Kowloon Health Centre Cheung Sha Wan Jockey Club GOPC East Kowloon GOPC Hong Kong Buddhist Hospital GOPC Hung Hom Clinic Kowloon Bay Health Centre GOPC Kwong Wah Hospital GOPD LG, Tang Shiu Kin Hospital, Community Ambulatory Care Centre, 282 Queen s Road East, Wanchai G/F, Block 12, Wan Tsui Estate, Chai Wan 111 Wing Hong Street, Sham Shui Po 147A Argyle Street, Kowloon 2 Kwong Lee Road, Cheung Sha Wan 160 Hammer Hill Road, Diamond Hill, Kowloon 10 Heng Lam Street, Lok Fu, KLN 22 Sta on Lane, Hung Hom 1/F, 9 Kai Yan Street, Kowloon Bay 25 Waterloo Road, KLN V V V V V V V V * * * V V V 28

15 Daftar Klinik Umum Rawat Jalan Daftar Klinik Umum Rawat Jalan Distrik Nama Alamat Telepon A B C Kowloon Kwun Tong Jockey Club Health Centre GOPC Lam Tin Polyclinic GOPC Lee Kee Memorial Dispensary Li Po Chun GOPC Nam Shan GOPC Ngau Tau Kok Jockey Club GOPC Our Lady of Maryknoll Hospital Family Medicine Clinic Robert Black GOPC Shek Kip Mei General Out pa ent Clinic Shun Lee General Out pa ent Clinic 457 Kwun Tong Road, Kwun Tong 99 Kai Tin Road, Lam Tin 99 Carpenter Road, Kowloon City 22 Arran Street, Mongkok G/F, Nam Yiu House, Nam Shan Estate G/F, 60 Ting On Street, Ngau Tau Kok, KLN 118 Sha n Pass Road, Wong Tai Sin, KLN 600 Prince Edward Road East, San Po Kong 2 Berwick Street, Shek Kip Mei G/F, Lee Foo House, Shun Lee Estate V V V V V V V V V V V V V V 29 Distrik Nama Alamat Telepon A B C Kowloon New Territories Shun Tak Fraternal Associa on Leung Kau Kui Clinic Wang Tau Hom Jockey Club GOPC West Kowloon GOPC Yau Ma Tei Jockey Club GOPC Fanling Family Medicine Centre 2/F, Tokwawan Market & Government Offices Building, 165 Ma Tau Wai Road, Kowloon City 200 Junc on Road, Wang Tau Hom G/F, Cheung Sha Wan Government Offices, 303 Cheung Sha Wan Road 1/F, 145 Ba ery Street, Yau Ma Tei 1/F, Fanling Health Centre, 2 Pik Fung Road, Fanling, New Territories Ha Kwai Chung GOPC 77 Lai Cho Road, Kwai Chung, N.T. Kam Tin Clinic Lady Trench GOPC Lek Yuen GOPC Ma On Shan Family Medicine Centre 200 Kam Tin Road, Shek Kong 213 Sha Tsui Road, Tsuen Wan, N.T. G/F, 9 Lek Yuen Street Sha Tin G/F, 609 Sai Sha Road, Ma On Shan V V V V V V V V ^ ^ ^ V V V V V V V 30

16 List of General Out Patient Clinics Daftar Klinik Umum Rawat Jalan DistriK Nama Alamat Telepon A B C New Territories Madam Yung Fung Shee Health Centre Mona Fong GOPC Mrs Wu York Yu GOPC North Kwai Chung GOPC Sha n (Tai Wai) GOPC Shek Wu Hui Jockey Club GOPC South Kwai Chung Jockey Club GOPC Tai Po Jockey Club GOPC Tin Shui Wai Health Centre (Tin Shui Road) Tseung Kwan O (Po Ning Road) GOPC 26 Sai Ching Street, Yuen Long G/F, 23 Man Nin Street, Sai Kung 310 Wo Yi Hop Road, Lei Muk Shue, Kwai Chung 125 Tai Pak Tin Street, Kwai Chung, N.T. G/F, 2 Man Lai Road, Sha n G/F, Jockey Club Road, Shek Wu Hui, Sheung Shui 310 Kwai Shing Circuit, Kwai Chung, N.T. G/F, 37 Ting Kok Road, Tai Po 3 Tin Shui Road, Tin Shui Wai, N.T. G/F, 28 Po Ning Road, Tseung Kwan O V V V V V V V V V V V V V V 31 District Name Address Phone A B C New Territories Tseung Kwan O Jockey Club GOPC Tsing Yi Cheung Hong GOPC Tsing Yi Town GOPC Tuen Mun Clinic Tuen Mun Wu Hong Clinic Wong Siu Ching Family Medicine Centre Wu York Yu GOPC Yan Chai Hospital GOPC 99 Po Lam Road North, G/F, Tseung Kwan O, Kowloon 3/F, Tsing Yi Cheung Hong Estate Commercial Complex, Cheung Hong Estate, Tsing Yi 21 Tsing Luk Street, Tsing Yi, N.T. 11 Tsing Yin Street, San Hui, Tuen Mun, N.T. 2 Wu Hong Street, Tuen Mun G/F, 1 Po Wu Lane, Tai Po 55 Sheung Fung Street, Tsz Wan Shan, Kln 7 11 Yan Chai Street, Tsuen Wan, NT V V V V V V V V V V 32

17 Daftar Klinik Umum Rawat Jalan Daftar Kantor Kesejahteraan Sosial Distrik Nama Alamat No. Telepon Jam Kerja Distrik Nama Alamat Telepon A B C New Territories Yan Oi GOPC Yuen Chau Kok GOPC Yuen Long Jockey Club Health Centre Tin Shui Wai (Tin Yip Road) Community Health Centre G/F, 6 Tuen Lee Street, Tuen Mun G/F, 29 Chap Wai Kon Street, Sha n 269 Castle Peak Road, Yuen Long 3, Tin Yip Road, Tin Shui Wai (Opposite Hong Kong Wetland Park) V V V V V A = Menyediakan pelayanan dalam jam kantor (Senin Jumat: 9 AM 1 PM & 2 PM 5 PM, Sabtu: 9 AM 1 PM) B = Menyediakan pelayanan di malam hari (Senin Jumat: 6 PM 10 PM) C = Menyediakan pelayanan di hari Minggu & hari libur (Minggu: 9 AM 1 PM), hari libur: 9 AM- 1 PM & 2 PM 5 PM) Klinik yang ditandai dengan ^ adalah klinik paruh waktu dan klinik yang ditandai dengan * buka pada jam kantor yang berbeda. Hubungi klinik yang dituju untuk penjelasan yang lebih terperinci. 33 Distrik Barat Tengah, Selatan dan Kepulauan Bagian Timur & Wan Chai Central and Islands Integrated Family Service Centre (IFSC) High Street IFSC 4/F, Harbour Building, 38 Pier Road, Central, Hong Kong G/F, Sai Ying Pun Community Complex, 2 High Street, Sai Ying Pun Aberdeen IFSC Unit 2, G/F, Pik Long House, Shek Pai Wan Estate, Aberdeen Causeway Bay IFSC Quarry Bay IFSC 2/F, Causeway Bay Community Centre, 7 Fook Yum Road, North Point 2/F & 3/F, The Hong Kong Federa on of Youth Groups Building, 21 Pak Fuk Road, North Point, Hong Kong Senin, Selasa & Kamis: 9am 2 pm 5pm Rabu & Jumat: 9am, 2pm 9pm Sabtu: 9am Senin, Rabu & Jumat: 9am Selasa &Kamis: 9am Sabtu: 9am Senin & Kamis: 9am Selasa, Rabu, Jumat & Sabtu: 9am Senin & Jumat: 9am Selasa, Rabu, Kamis & Sabtu: 9am Senin, Rabu, Kamis & Sabtu: 9am 2pm 5pm Selasa & Jumat: 9am 2pm 9pm 34

18 Daftar Kantor Kesejahteraan Sosial Distrik Nama Alamat No. Telepon Jam Kerja Bagian Timur dan Wan Chai Chai Wan (West) IFSC Chai Wan (East) IFSC Level 4, Government Office, New Jade Garden, 233 Chai Wan Road, Chai Wan 3/F, Chai Wan Municipal Services Building, 338 Chai Wan Road, Chai Wan Kwun Tong Kai Ping IFSC Unit G22 G41, Kai Yue House, Kai Yip Estate, Kowloon Bay Sau Po IFSC Unit , G/ F, Sau Ming House, Sau Mau Ping Estate, Kwun Tong Lam Tin IFSC Shops 211B & 213, 2/F, Kwong Tin Shopping Centre, Kwong Tin Estate, Lam Tin Senin, Selasa, Rabu & Sabtu: 9am Kamis & Jumat: 9am Senin, Selasa, Kamis & Sabtu: 9am Rabu & Jumat: 9am Senin, Rabu, Jumat & Sabtu: 9am Selasa & Kamis: 9am Senin, Rabu, Jumat & Sabtu: 9am Selasa & Kamis: 9am Senin, Selasa, Kamis & Sabtu: 9am Rabu & Jumat: 9am 35 Daftar Kantor Kesejahteraan Sosial Distrik Nama Alamat No. Telepon Jam Kerja Kwun Tong Wong Tai Sin & Sai Kung Ngau Tau Kok IFSC 3/F, Podium Level, Sheung Yuet House, Upper Ngau Tau Kok Estate, Kwun Tong Sai Kung IFSC 5/F & 6/F, Sai Kung Government Offices Building, 34 Chan Man Street, Sai Kung Tseung Kwan O (East) IFSC Tseung Kwan O (North) IFSC Tsz Wan Shan IFSC G/F, King Tao House, King Lam Estate, Tseung Kwan O G/F, King Tao House, King Lam Estate, Tseung Kwan O 1 Lung Fung Street, Wong Tai Sin Senin & Rabu: 9am Selasa, Kamis, Jumat & Sabtu: 9am Senin, Selasa & Kamis: 9am Rabu & Jumat: 9am 2pm 9pm Sabtu: 9am Senin & Kamis: 9am Selasa, Rabu, Jumat & Sabtu: 9am Senin & Kamis: 9am Selasa, Rabu, Jumat & Sabtu: 9am Senin & Selasa: 9am Rabu, Kamis, Jumat & Sabtu: 9am 36

19 Daftar Kantor Kesejahteraan Sosial Daftar Kantor Kesejahteraan Sosial Distrik Nama Alamat No. Telepon Jam Kerja Wong Tai Sin & Sai Kung Kowloon City & Yau Tsim Mong Wong Tai Sin IFSC Kai Tak IFSC Ma Tau Wai IFSC To Kwa Wan IFSC Yau Ma Tei IFSC 2/F, Wong Tai Sin Community Centre, 104 Ching Tak Street, Wong Tai Sin Unit 3, 2/F, Chung Hwa Plaza, 5B 5F Ma Hang Chung Road, To Kwa Wan Unit 3, 2/F, Chung Hwa Plaza, 5B 5F Ma Hang Chung Road, To Kwa Wan Room 903, 9/F, To Kwa Wan Government Offices, 165 Ma Tau Wai Road, To Kwa Wan 2/F, Henry G. Leong Yau Ma Tei Community Centre, 60 Public Square Street, Yau Ma Tei Senin, Selasa, Jumat & Sabtu: 9am Rabu & Kamis: 9am Senin & Rabu: 9am Selasa, Kamis, Jumat & Sabtu: 9am Senin & Rabu: 9am Selasa, Kamis, Jumat & Sabtu: 9am Senin, Rabu, Jumat & Sabtu: 9am Selasa & Kamis: 9am Senin & Rabu: 9am Selasa, Kamis, Jumat & Sabtu: 9am 37 Distrik Nama Alamat No. Telepon Jam Kerja Sham Shui Po Sha n Cheung Sha Wan IFSC Tai Hang Tung IFSC Sha n (North) IFSC Sha n (South) IFSC Ma On Shan (North) IFSC 2/F, Cheung Sha Wan Community Centre, 55 Fat Tseung Street, Cheung Sha Wan 2/F & 3/F, Tai Hang Tung Community Centre, 17 Tong Yam Street, Shek Kip Mei Unit , Hau Wo House, Wo Che Estate, Sha n Room 831, 8/F, Sha n Government Offices, 1 Sheung Wo Che Road, Sha n G/F, Yiu Yan House, Yiu On Estate, Ma On Shan Senin, Rabu, Jumat & Sabtu: 9am Selasa & Kamis: 9am Senin, Rabu, Jumat & Sabtu: 9am Selasa & Kamis: 9am Senin & Rabu: 9am Selasa, Kamis, Jumat & Sabtu: 9am Senin, Selasa, Rabu & Sabtu: 9am Kamis & Jumat: 9am Senin, Rabu, Kamis & Sabtu: 9am 2pm 5pm Selasa & Jumat: 9am 2pm 9pm 38

20 Daftar Kantor Kesejahteraan Sosial Daftar Kantor Kesejahteraan Sosial Distrik Nama Alamat No. Telepon Jam Kerja Sha n Tai Po & North District Ma On Shan (South) IFSC Tai Po (South) IFSC Tai Po (North) IFSC Sheung Shui IFSC Fanling IFSC 5/F, Heng On Estate Community Centre, Heng On Estate, Ma On Shan, Sha n 4/F, Tai Po Community Centre, 2 Heung Sze Wui Street, Tai Po Market, Tai Po 5/F, Tai Po Government Offices Building, 1 Ting Kok Road, Tai Po 4/F, North District Community Centre, 2 Lung Wan Street, Sheung Shui 2/F, North District Government Offices Building, 3 Pik Fung Road, Fanling Senin & Rabu: 9am Selasa, Kamis, Jumat & Sabtu: 9am Senin, Rabu, Jumat & Sabtu: 9am Selasa & Kamis: 9am Senin & Rabu: 9am Selasa, Kamis, Jumat & Sabtu: 9am Senin & Rabu: 9am Selasa, Kamis, Jumat & Sabtu: 9am Senin, Rabu, Jumat & Sabtu: 9am Selasa & Kamis: 9am 39 Distrik Nama Alamat No. Telepon Jam Kerja Yuen Long Tsuen Wan & Kwai Tsing Yuen Long (East) IFSC Yuen Long (Central) IFSC Tin Shui Wai IFSC Tsuen Wan (West) IFSC Kwai Chung (East) IFSC 5/F & 12/F, Yuen Long Government Offices & Tai Kiu Market, 2 Kiu Lok Square, Yuen Long 1/F & 2/F, Fu Hing Building, 224 Castle Peak Road, Yuen Long Wings A & B, G/F, Yiu Tai House, Tin Yiu Estate, Tin Shui Wai 2/F, Princess Alexandra Community Centre, 60 Tai Ho Road, Tsuen Wan Shop B, 2/F, Shek Lei Shopping Centre, Shek Lei (1) Estate, Kwai Chung Senin, Rabu, Jumat & Sabtu: 9am Selasa & Kamis: 9am Senin, Selasa, Jumat & Sabtu: 9am Rabu & Kamis: 9am Senin & Kamis: 9am Selasa, Rabu, Jumat & Sabtu: 9am Senin, Selasa, Rabu & Sabtu: 9am Kamis & Jumat: 9am Senin & Selasa: 9am Rabu, Kamis, Jumat & Sabtu: 9am 40

21 Daftar Kantor Kesejahteraan Sosial Daftar Kantor Kesejahteraan Sosial Distrik Nama Alamat No. Telepon Jam Kerja Tsuen Wan & Kwai Tsing Kwai Chung (West) IFSC Tsing Yi (North) IFSC 7/F, Kwai Hing Government Offices, Hing Fong Road, Kwai Chung Room 123, G/F, On Kong House, Cheung On Estate, Tsing Yi Senin, Selasa, Kamis & Sabtu: 9am Rabu & Jumat: 9am Senin & Selasa: 9am Rabu, Kamis, Jumat & Sabtu: 9am Distrik Nama Alamat No. Telepon Jam Kerja Tuen Mun Tuen Mun (West) IFSC Room 201, 2/F, Tai Hing Government Offices, 16 Tsun Wen Road, Tuen Mun Senin & Kamis: 9am Selasa, Rabu, Jumat & Sabtu: 9am Tsing Yi (South) IFSC G/F, Wing A, Hong Mei House, Cheung Hong Estate, Tsing Yi Senin, Selasa, Jumat & Sabtu: 9am Rabu & Kamis: 9am Tuen Mun Tuen Mun (South) IFSC No. 1 7 & 9 16, G/F, Wu Pik House, Wu King Estate, Tuen Mun Senin, Rabu, Jumat & Sabtu: 9am Selasa & Kamis: 9am Tuen Mun (East) IFSC 2/F & 3/F, On Ting / Yau Oi Community Centre, On Ting Estate, Tuen Mun Senin, Selasa, Kamis & Sabtu: 9am Rabu & Jumat: 9am 41 42

22 Daftar Klinik Umum Gigi Daftar Klinik Umum Gigi Untuk layanan gigi, ada beberapa pilihan untuk pengungsi / pencari suaka : 1. The Prince Philip Dental Hospital Alamat: 34 Hospital Road, Sai Ying Pun Telepon: Catatan: Biaya per pasien sekitar HK$ 45 per da ng 2. Klinik Gigi dioperasikan oleh Non Governmental Organiza ons. Perha kan bahwa Anda harus membayar biaya sendiri. Distrik Nama Alamat No. Telepon Hong Kong Kowloon Caritas Aberdeen Dental Clinic Caritas Caine Road Dental Clinic St. James Se lement Caritas Ngau Tau Kok Dental Clinic Yan Chai Hospital Dental Clinic To Kwa Wan Yan Chai Hospital Dental Clinic Sham Shui Po 1/F, Caritas Jockey Aberdeen Social Centre, Tin Wan Street Room 032, G/F Caritas House, No. 2 Caine Road 8/F, North Wing, 85 Stone Nullah Lane, Wan Chai G/F, Caritas Social Centre, No. 1 On Tak Road 20 King Street, Hung Hom, To Kwa Wan G/F, 160 Tai Po Road, Sham Shui Po District Name Address Tel. No. Kowloon New Territories Jockey Club Wo Lok Community Health Centre Bradbury Kwong Tin Community Health Centre Sau Mau Ping Community Health Centre Fu Heng Community Health Centre Jockey Club Tin Shui Wai Community Health Centre Caritas Tsuen Wan Dental Clinic Yan Chai Hospital Dental Clinic Tai Po Yan Chai Hospital Dental Clinic Tsuen Wan Yan Chai Hospital Dental Clinic Shau Kei Wan Unit 26 33, G/F, Kui On House, Wo Lok Estate, Kwun Tong Unit 203, Kwong Tin Shopping Centre, Kwong Tin Unit 313, Sau Mau Ping Shopping Centre, Sau Mau Ping Estate, Kwun Tong 4/F, Neighbourhood Community Centre, Fu Heng Estate, Tai Po Unit 103, 1/F, Tin Chung Amenity and Community Building, Tin Ching Estate, Tin Shui Wai G/F, Block B, No. 146 Chung On Street Jingyuan Street, Tai Po G/F, Block D, 7 11 Yan Chai Street, Tsuen Wan Shau Kei Wan Main Street East, G/F

23 Daftar Klinik Umum Gigi Daftar Klinik Umum Gigi 3. Umum Klinik Gigi dioperasikan oleh Pemerintah Hanya untuk kasus gawat darurat (ekstraksi gigi) *biaya pribadi Distrik Nama Alamat No. Telepon Jam Kerja Hong Kong Kennedy Town Community Complex Dental Clinic Kowloon Kowloon City Dental Clinic Kwun Tong Jockey Club Dental Clinic 10/F, Kennedy Town Community Complex, 12 Rock Hill Street, Kennedy Town 3/F, Kowloon City Health Centre, Kowloon City Government Offices, 42 Bailey Street, Hung Hom 1/F, Kwun Tong Jockey Club Health Centre, 457 Kwun Tong Road, Kowloon Senin & Jumat AM Senin & Kamis AM Rabu AM Distrik Nama Alamat No. Telepon Jam Kerja New Territories & Islands Tai Po Wong Siu Ching Dental Clinic Fanling Health Centre Dental Clinic Tsuen Wan Dental Clinic Yan Oi Dental Clinic Yuen Long Jockey Club Dental Clinic Mona Fong Dental Clinic 1 Po Wu Lane, Tai Po 3/F, Fanling Health Centre, 2 Pik Fung Road, Fanling 213 Sha Tsui Road, Tsuen Wan 2/F, Yan Oi Polyclinic, 6 Tuen Lee Street, Tuen Mun 269 Castle Peak Road, Yuen Long 1/F, Mona Fong Clinic, 23 Man Nin Street, Sai Kung Kamis AM Selasa AM Selasa & Jumat AM Rabu AM Selasa & Jumat AM Selasa & Jumat AM New Territories & Islands Tai O Dental Clinic Tai O Jockey Club Clinic, 103 Shek Tsai Po Street Kamis minggu ke 2 (AM) se ap bulan Cheung Chau Dental Clinic 2/F, St.John Hospital, Cheng Chau Hospital Road Kamis minggu ke 2 (AM) se ap bulan 45 46

24 *Biaya pribadi Daftar Asosiasi Keluarga berencana Distrik Nama Alamat Jam Kerja Hong Kong Kowloon Wan Chai Clinic Ma Tau Chung Clinic Wong Tai Sin Clinic New Territories Yuen Long Clinic G/F Southorn Centre, 130 Hennessy Road, Wan Chai 1/F, 105 Ma Tau Chung Road, Kowloon G/F, No. 1 2 Lung On House, Lower Wong Tai Sin Estate II, Kowloon G/F, On Ning Road, Yuen Long Tai Wai Clinic Shop 24 25, 2/F, Sun Chui Shopping Centre, Sun Chui Estate, Tai Wai Tsuen Wan Centre Romm , 16/F, Nan Fung Centre, Castle Peak Road, Tsuen Wan Senin Jumat: 9 AM 8 PM Sabtu: 9 AM 5 PM Senin Jumat: 11 AM 7 PM Sabtu: 9 AM 5 PM Senin, Selasa, Rabu: 1 PM 8 PM Kamis: 9 AM 5 PM Jumat: 9 AM 12 NN, 1 PM 5 PM Sabtu: 9 AM 1 PM Senin, Selasa, Kamis: 9 AM 5 PM Rabu, Jumat: 1 PM 8 PM Sabtu: 9 AM 1 PM Senin Jumat: 9 AM 8 PM Sabtu: 9 AM 5 PM Senin: Fri: 9 AM 8 PM Sabtu: 9 AM 5 PM 47 Daftar Pusat Kesehatan Ibu dan Anak Waktu Registrasi Senin sampai Jumat 9 AM 12:30 PM Distrik Nama Alamat Hong Kong Anne Black MCHC 1/F, Anne Black Health Centre, 140 Tsat Tsz Mui Road, North Point Ap Lei Chau MCHC 2/F, Ap Lei Chau Clinic, 161 Ap Lei Chau Main Street, Ap Lei Chau Chai Wan MCHC Level 2, Government Office, Block 6, New Jade Garden, 233 Chai Wan Road, Chai Wan Sai Wan Ho MCHC Sai Ying Pun MCHC Tang Chi Ngong MCHC 2/F, Sai Wan Ho Health Centre, 28 Tai Hong Street, Sai Wan Ho 4/F, Sai Ying Pun Jockey Club Polyclinic, 134 Queen s Road West, Sai Ying Pun 4/F, Tang Chi Ngong Specialist Clinic, 284 Queen s Road East, Wanchai Kowloon East Kowloon MCHC 1/F, East Kowloon Polyclinic, 160 Hammer Hill Road, Diamond Hill Kowloon City MCHC Sabtu minggu ke 2 dan ke 4 se ap bulan, dak termasuk hari libur 2 PM 5 PM 9 AM 11:30 AM Waktu buka Senin sampai Jumat 9 AM 1 PM Sabtu minggu ke 2 dan ke 4 se ap bulan, dak termasuk hari libur 2 PM 5:30 PM 4/F Kowloon City Health Centre, Kowloon City Government Offices, 42 Bailey Street, Hung Hom 9 AM 12 tengah hari No. Telepon

25 Daftar Pusat Kesehatan Ibu dan Anak Daftar Pusat Kesehatan Ibu dan Anak Dis k Nama Alamat Kowloon Hung Hom MCHC 2/F, Hung Hom Clinic, 22 Sta on Lane, Hung Hom Lam Tin MCHC 1/F, Lam Tin Polyclinic, 99 Kai Tin Road, Lam Tin No. Telepon Distrik Nama Alamat New Territories West Madam Yung Fung Shee MCHC 1/F, Madam Yung Fung Shee Health Centre, 26 Sai Ching Street, Yuen Long No. Telepon Ngau Tau Kok MCHC Robert Black MCHC Wang Tau Hom MCHC 1/F, Ngau Tau Kok Jockey Club Clinic, 60 Ting On Street, Ngau Tau Kok 1/F, Robert Black Health Centre, 600 Prince Edward Road East, San Po Kong G/F, Wang Tau Hom Jockey Club Clinic, 200 Junc on Road East, Wang Tau Hom North Kwai Chung MCHC South Kwai Chung MCHC 1/F, North Kwai Chung Clinic, 125 Tai Pak Tin Street, Kwai Chung 1/F, South Kwai Chung Jockey Club Polyclinic, 310 Kwai Shing Circuit, Kwai Chung West Kowloon MCHC 2/F, West Kowloon Health Centre, Cheung Sha Wan Government Offices, 303 Cheung Sha Wan Road, Sham Shui Po Tin Shui Wai MCHC 1/F, Tin Shui Wai Health Centre, 3 Tin Shui Road, Tin Shui Wai New Territories East Wu York Yu MCHC Yau Ma Tei MCHC Fanling MCHC Lek Yuen MCHC 1/F, Wu York Yu Health Centre, 55 Sheung Fung Street, Wong Tai Sin 6/F, Yaumatei Specialist Clinic Extension, 143 Ba ery Street, Yaumatei 3/F & 5/F, Fanling Health Centre, 2 Pik Fung Road, Fanling 2/F, Lek Yuen Health Centre, 9 Lek Yuen Street, Sha n Ma On Shan MCHC 1/F, Ma On Shan Health Centre, 609 Sai Sha Road, Ma On Shan Tsing Yi MCHC Tuen Mun Wu Hong MCHC Yan Oi MCHC 3/F, Cheung Hong Commerical Complex, Phase I, Cheung Hong Estate, Tsing Yi 2/F, Tuen Mun Wu Hong Clinic, 2 Wu Hong Street, Tuen Mun 1/F, Yan Oi Polyclinic, 6 Tuen Lee Street, Tuen Mun Tseung Kwan O Po Ning Road MCHC 1/F, Tseung Kwan O Po Ning Road Health Centre, 28 Po Ning Road, Tseung Kwan O Islands Tung Chung MCHC G/F, Tung Chung Health Centre, 6 Fu Tung Street, Tung Chung, Lantau Island New Territories West Wong Siu Ching MCHC Maurine Grantham MCHC 1/F, Wong Siu Ching Clinic, 1 Po Wu Lane, Tai Po G/F, Maurine Grantham Health Centre, 115 Castle Peak Road, Tsuen Wan Cheng Chau MCHC Mui Wo MCHC G/F, St. John Hospital, Cheung Chau Hospital Road, Cheung Chau 1/F, Mui Wo Clinic, 2 Ngan Kwong Wan Road, Mui Wo, Lantau Island

26 Daftar Pelayanan Kesehatan Swasta Permintaan Umum *Biaya pribadi Rumah Sakit Distrik Nama Alamat Hong Kong Canossa Hospital 1 Old Peak Road Kowloon Klinik Precious Blood Hospital (Caritas) Caritas Medical Centre 113 Castle Peak Road 111 Wing Hong Street, Shamshuipo No. Telepon Distrik Nama Alamat No. Telepon Hong Kong Kowloon New Territories Caritas Caine Road Medical Centre Caritas Ngau Tau Kok Medical Clinic Caritas Tsuen Wan Medical Clinic Room 032, G/F Caritas House, No. 2 Caine Road G/F, Caritas Social Centre, No. 1 On Tak Road G/F, Block B, No. 146 Chung On Street Departmen Kesehatan Alamat : 21/F, Wu Chung House 213 Queen's Road East Hong Kong Telepon : (852) or (852) Fax : (852) enquiries@dh.gov.hk Hospital Authority Alamat : Hospital Authority Building 147B Argyle Street, Kowloon Hong Kong Telepon : (852) * *(8:45 am 5:45 pm se ap hari, kecuali Sabtu, Minggu, dan hari libur) Fax : (852) : enquiry@ha.org.hk : (852) (24 jam pelayanan interak f melalui tel Infoline epon) Departemen Imigrasi Hotline : (852) Kepolisian Hotline : (852) Gawat Darurat : 999 Fax Gawat Darurat : 992 (khususnya bagi penderita gangguan pendengaran dan bicara) 52

27 Kontak Penting Important Contacts Interna onal Social Service (ISS) Cabang Hong Kong ISS HK hanya menerima rujukan dari Kantor Kesejahteraan Sosial. Penyediaan makanan, perlengkapan mandi, biaya akomodasi dan transportasi akan disesuaikan dengan kebutuhan individual. Alamat: 1/F, Li Po Chun Health Centre, 22 Arran Street, Prince Edward, Kowloon Tel: / Chris an Ac on Chris an Ac on memiliki pusat pelayanan bagi pencari suaka dan pengungsi di Chungking Mansion, Hong Kong. Mereka membantu pengungsi dengan berbagai kebutuhan pokok, seper tempat nggal, makanan, pakaian, perlengkapan mandi, dan uang untuk kasus gawat darurat. Mereka juga termasuk salah satu organisasi yang menyediakan pendidikan dan pela han, juga pelayanan kesehatan jiwa. Jus ce Centre Jus ce Centre, dulu dikenal sebagai Pusat Pelayanan bagi Pengungsi Hong Kong (Hong Kong Refugee Advice Centre) menyediakan informasi dan bantuan legal bagi semua individu yang melewa mekanisme penyaringan umum. Mereka juga menawarkan bantuan legal secara individual. Pengungsi / pencari suaka dapat menghadiri sesi informasi dengan menghubungi nomor telepon dari pukul 9:30am hingga pukul 6:00pm se ap hari. Alamat: 18th Floor, 202 Centre Des Voeuc Road West, Sai Ying Pun Tel: (852) Alamat: Rm.6, 16/F., Block E, Chungking Mansions, Nathan Road, Kln., H.K Jam Kerja: Se ap Senin hingga Jumat: 9:00am 6:00pm, Sabtu: 10:00am 2:00pm, Tutup se ap hari Minggu dan hari libur Tel: (852)

28 Bagaimana Mengatasi Hambatan Bahasa di Klinik / Rumah Sakit Bagaimana Menanyakan Penerjemah Kata kata yang umum digunakan Bagaimana Menanyakan Penerjemah Apa yang harus saya lakukan bila saya dak menger bahasa mereka dan mereka dak menger yang saya ucapkan? 1. Pergi bersama teman yang bisa berbahasa Kanton atau Inggris. Anda bisa mengajak teman untuk menemani anda ke klinik. Dianjurkan agar teman anda bisa berbahasa Kanton atau Inggris, memahami masalah kesehatan anda dan bisa menjelaskan keluhan anda pada dokter. Dia bisa ber ndak sebagai penengah dan dak mengambil keputusan bagi pasien. 2. Tanyakan petugas sosial untuk mencarikan penerjemah Anda dapat menemukan petugas sosial (biasanya ada di rumah sakit) dan meminta bantuan mereka untuk mengatur penerjemah untuk anda. Ingatlah bahwa anda harus datang tepat waktu pada waktu perjanjian yang telah diatur oleh petugas. Beberapa kata kata yang membantu anda dalam bertanya pada petugas mengenai bantuan penerjemah: English Hi, my name is. I come from (your home country). I have stayed in Hong Kong for (years). I feel (health condi on). I cannot speak Cantonese nor English. Can you help finding translator for me? Thank you. Chinese 你好, 我的名字是 我來自 ( 你的祖國 ) 我已經從 ( 年 ) 在香港逗留 我生病了 我覺得 ( 健康狀況 ) 我不會說廣東話或英語 你可以幫助找到翻譯給我嗎? 謝謝 55 56

29 How to Ask for Interpreter French Salut, mon nom est. Je viens de (votre pays d'origine). J'ai séjourné à Hong Kong pour (année). Je suis malade. Je me sens (état de santé). Je ne peux pas parler cantonais ni l'anglais. Pouvez vous aider à trouver traducteur pour moi? Merci. Urdu ہيلو ميرا نام ہے. ميں (آپ کے گھر کے ملک) سے آتے ہيں. ميں (سال) کے لئے ہانگ کانگ ميں ٹھہرے ہيں. ميں بيمار ہوں. ميں (صحت کی حالت) کو محسوس. ميں کينٹونيز نہ ہی انگريزی نہيں بول سکتے. آپ ميرے لئے مترجم تالش کرنے ميں مدد کر سکتے ہيں آپ کا شکريہ. Hindi ह य, म र न म ह. म (अपन घर द श) स आत ह. म (स ल) क लए ह गक ग म रहन लग ह. म ( व य क थ त) लग रह ह. म क ट न ज़ और न ह अ ग र ज नह ब ल सकत. त म म र लए अन व दक ढ ढन म मदद कर सकत ह? ध यव द. Arabic مرحبا اسمي. لقد جئت من (بلدك). وقد بقيت في ھونغ كونغ ل (سنة). أنا مريض. أشعر (الحالة الصحية). ال أستطيع أن أتكلم الكانتونية وال اإلنجليزية. يمكنك المساعدة فيإيجاد الترجمة بالنسبة لي شكرا لك. Indonesian Hai, nama saya. Saya datang dari (negara asal Anda). Saya telah tinggal di Hong Kong selama (tahun). Saya merasa tidak sehat. Saya mengalami (kondisi kesehatan). Saya tidak dapat berbicara bahasa Kanton atau Inggris. Apakah Anda bisa membantu mencarikan penerjemah untuk saya? Terima kasih. 57 Kata- kata yang umum English Chinese Urdu French Hindi Arabic حالة طوارئ urgence आप तक ल ہنگامی Emergency 緊急 Bleeding 流血 خون بہہ رہا ہے نزيف ख न बहन صداع mal de tête सरददर سر درد Headache 頭痛 ألم douleur ददर درد Pain 疼痛 حمى fièvre ब ख र بخار Fever 發燒 اإلسھال diarrhée द त اسہال Diarrhea 腹瀉 قيء vomi वमन قے Vomit 嘔吐 saignements Stomachache 胃痛 پيٹ ميں درد maux d'estomac Toothache 牙疼 دانت ميں درد mal aux dents प ट क ददर द त क प ड آالم المعدة وجع أسنان أنفلونزا grippe ल فلو Flu 流感 حساسية allergie एलज र الرجی Allergy 過敏 Chest pain 胸痛 سينے ميں درد douleur à la poitrine گلے کی Sore throat 喉嚨痛 سوزش maux de gorge स न म ददर गल म ख़र श ألم في الصدر احتقان في الحلق حامل enceinte गभर वत حاملہ Pregnant 懷孕 سعال toux ख स کھانسی Cough 咳嗽 58

30 Influenza dan Pilek Bagaimana Menjaga Hidup Sehat Bagaimana cara mengenali gejalanya? Influenza dan pilek Radang tenggorokan Diare Luka Gigitan serangga Berolahraga di Hong Kong Makan Makanan Sehat Mengenal Diabetes Depresi Gigi Sehat Cara Membaca Label Obat Anda dapat mengenali influenza dan pilek bila anda mendapat gejala sebagai berikut: Hidung meler Hidung tersumbat Radang tenggorokan Bersin Batuk Mendadak demam Nyeri otot Sakit kepala Apa yang harus saya lakukan? 1. Banyak is rahat 2. Banyak minum 3. Stop penyebaran virus 4. Meminum obat flu yang bisa dibeli bebas di apo k untuk meredakan gejala Bagaimana cara menghen kan penyebaran virus Batuk atau bersin di su 2. Membuang su langsung setelah digunakan ke tempat sampah 3. Mencuci tangan dengan air dan sabun setelah bersin 60

31 Influenza dan Pilek Radang Tenggorokan Obat yang bisa dibeli bebas di apo k Untuk meredakan gejala di hidung seper hidung tersumbat Dekongestan oral (fenilpropanolamin) atau Dekongestan hidung (Silometazolin) Jangan gunakan lebih dari satu minggu Untuk meredakan gejala batuk anda dapat membeli obat sirup yang mengandung sebagai berikut: Penekan gejala batuk (dekstrometorfan) untuk batuk kering atau Pengencer dahak (guaifenesin) untuk mengencerkan dahak Nyeri Parasetamol Ibuprofen (dimakan dengan atau setelah makan, hindari bila anda memiliki asma atau riwayat sakit maag) Demam Parasetamol ( dak lebih dari delapan tablet 500mg dalam 1 hari) INGAT! Bila anda sedang dalam pengobatan penyakit kronik, anda perlu memberitahukan apoteker obat yang sedang anda konsumsi sehingga mereka bisa memberikan anjuran yang tepat Bila anda dak memahami bagaimana cara mengkonsumsi obat, tanyakan pada apoteker untuk menjelaskannya Bila anda telah mengkonsumsi obat untuk influenza atau pilek, jelaskan pada apoteker sehingga mereka dak memberikan obat yang sama 61 Radang tenggorokan sangat umum dialami anak anak dan remaja. Kebanyakan radang tenggorokan disebabkan penyakit minor dan bisa reda tanpa pengobatan. Radang tenggorokan sering disebabkan oleh virus, bakteri atau luka yang disebabkan paparan terhadap asap rokok, asam lambung. Meskipun demikian, virus adalah penyebab paling umum, dan sangatlah pen ng untuk dak menggunakan an obio k dalam mengoba nya. Bila an bio k digunakan terlalu sering atau dak tepat, mereka akan menjadi dak efek f lagi bagi pasien. Apa yang harus saya lakukan? Anda dapat mengkonsumsi parasetamol 1 gram ap 4 jam, maksimal 4 gram dalam 24 jam (untuk anak, harap konsultasikan dengan apoteker) Kumur dengan air garam hangat Beris rahat di rumah bila suhu tubuh meningkat Hindari asap rokok Kapan saya perlu berkonsultasi dengan dokter? Anda perlu berkonsultasi dengan dokter bila anda memiliki gejala berikut: Kesulitan bernapas Kesulitan menelan ludah atau membuka mulut Demam nggi yang terus menerus Gejala berat, terutama pada salah satu sisi tenggorokan Tidak membaik setelah beberapa hari (5 7 hari setelah pengobatan di rumah) 62

32 Diare Diare Bagaimana cara mengenalinya? Anda tahu bahwa anda mengalami diare bila anda perlu sering ke toilet dan memiliki volume bab yang lebih besar dari normal. Anda mungkin mengalami beberapa gejala berikut: Bab yang sering dan encer (berbeda dari yang biasa) Kejang perut Nyeri perut Kembung Demam Darah di bab (darah merah segar / bab kehitaman) Apa yang harus saya lakukan? 1. Banyak minum Anda dapat membuat cairan oral rehidrasi dengan 6 sendok teh gula dan setengah sendok teh garam dalam 1 liter air. 2. Hindari makanan yang dapat memicu diare, seper gorengan, buah asam, makanan manis, kacang kacangan, kol, makanan pedas. Obat yang dijual bebas untuk diare Cairal rehidrasi oral untuk menggan kan cairan dan mineral Iku instruksi yang tercantum pada label, dapat dibeli di apotek (seper Mannings, Watson, dst) dengan harga sekitar HKD $25 untuk 10 bungkus Obat minum an diare Loperamid Tidak dianjurkan untuk anak berusia dibawah 2 tahun INGAT! Bila anda dak menger, jangan ragu untuk menanyakan pada apoteker. Kapan saya perlu ke dokter? Kandungan: 6 sendok teh gula setengah sendok teh garam 1 liter air atau 5 gelas (1 gelas sekitar 200 ml) Untuk anak berusia dibawah 2 tahun, berikan 1/4 hingga 1/2 gelas se ap setelah bab encer. Untuk anak berusia diatas 2 tahun, berikan 1/2 hingga 1 gelas se ap setelah bab encer. Untuk dewasa, berikan 1 gelas se ap setelah bab encer. 63 Anda perlu berkonsultasi dengan dokter bila anda menemukan gejala berikut: Darah atau nanah di BAB BAB kehitaman Diare dengan demam Diare yang bertambah parah atau dak membaik dalam 2 hari pada anak, atau 5 hari pada orang dewasa Anak berusia diatas 3 bulan yang telah muntah selama lebih dari 12 jam Untuk bayi yang lebih berusia lebih kecil, konsultasikan dengan dokter segera 64

33 Luka Gigitan Serangga Apa yang harus saya lakukan bila saya melukai diri sendiri 1. Hen kan pendarahan Luka minor biasanya dapat berhen sendiri. Bila dak, berikan tekanan dengan kain bersih atau perban. Balut tekan terusmenerus selama menit dan bila memungkinkan elevasi daerah luka. 2. Bersihkan luka Cuci luka dengan air bersih. Jangan berikan minyak, pasta gigi, atau bahan lain pada luka. Apa yang harus saya lakukan bila saya terjatuh? (bukan gawat darurat) 1. Letakkan kompres dingin atau es pada benjolan 2. Konsumsi obat bebas (parasetamol atau ibuprofen) bila nyeri 3. Is rahat Kapan saya perlu berkonsultasi dengan dokter? Luka dalam atau pinggir luka terpisah lebar Luka kotor walaupun telah dicuci dengan air Luka akibat logam berkarat dan/atau lingkungan kotor Tidak yakin bila anda telah mendapat vaksin tetanus Luka terus menerus berdarah meskipun telah dilakukan balut tekan Kesulitan bernapas setelah jatuh Muntah lebih dari 2 kali Ada keluhan nyeri kepala 65 Nyeri kepala atau luka di kepala setelah jatuh Bagaimana saya menghindari gigitan serangga? Di rumah: Nyalakan dupa an nyamuk Pas kan anda dak memiliki air tergenang di sekitar rumah Di luar rumah: Pakai pakaian lengan panjang dengan warna cerah Gunakan obat an nyamuk yang mengandung DEET Apa yang harus saya lakukan bisa saya terkena gigitan serangga? 1. Pindah ke area yang lebih aman untuk menghindari lebih banyak gigitan 2. Bila terkena sengatan lebah, segera cabut sengat lebah yang menempel di kulit 3. Bersihkan area yang terkena sengatan dengan sabun dan air 4. Kompres dengan es untuk mengurangi nyeri dan bengkak 5. Konsumsi obat yang dijual bebas (ibuprofen atau asetaminofen) untuk mengurangi nyeri 6. Gunakan krim oles (hidrokor son, lidokain) untuk mengontrol rasa nyeri / gatal 7. Bila perlu, konsumsi an histamin (klorfeniramin) untuk meredakan rasa gatal Kapan saya perlu berkonsultasi dengan dokter? Anda perlu berkonsultasi dengan dokter bila anda memiliki gejala berikut: Kesulitan bernapas Pembengkakan di bibir atau tenggorokan Pingsan Pusing Gigitan yang berubah warna menjadi biru Mual, kejang dan muntah 66