LAMPIRAN PROGRAM. import android.content.intent; import android.support.v7.app.appcompatactivity; import android.os.bundle; import android.view.

1 LAMPIRAN PROGRAM Java Tampilan Menu Utama package com.example.ridho.ayosehat; import android.content.intent; import android.support.v7.app.appcompatactivity; import android.os.bundle; import android.view.view; public class Beranda extends AppCompatActivity { @Override protected void oncreate(bundle savedinstancestate) { super.oncreate(savedinstancestate); setcontentview(r.layout.activity_beranda); public void makan (View view){ Intent intent =new Intent(Beranda.this,Makanan.class); startactivity(intent); public void about (View view){ Intent intent =new Intent(Beranda.this,Tentang.class); startactivity(intent); public void gizi (View view){ Intent intent =new Intent(Beranda.this,Gizi.class); startactivity(intent); public void diet (View view){ Intent intent =new Intent(Beranda.this,Diet.class); startactivity(intent); Java Tampilan Menu Gizi package com.example.ridho.ayosehat; import android.content.intent; import android.support.v7.app.appcompatactivity; import android.os.bundle; import android.view.view; public class Gizi extends AppCompatActivity { @Override protected void oncreate(bundle savedinstancestate) { super.oncreate(savedinstancestate);

2 setcontentview(r.layout.activity_gizi); public void berat (View view){ Intent intent =new Intent(Gizi.this,Ideal.class); startactivity(intent); public void air (View view){ Intent intent =new Intent(Gizi.this,Air.class); startactivity(intent); public void tinggi (View view){ Intent intent =new Intent(Gizi.this,Tinggi.class); startactivity(intent); Java Tampilan Menu Tinggi package com.example.ridho.ayosehat; import android.support.v7.app.appcompatactivity; import android.os.bundle; import android.view.view; import android.widget.edittext; import android.widget.textview; public class Tinggi extends AppCompatActivity { EditText berat, tinggi; TextView hasil,cm; @Override protected void oncreate(bundle savedinstancestate) { super.oncreate(savedinstancestate); setcontentview(r.layout.activity_tinggi); berat = (EditText) findviewbyid(r.id.bb); tinggi = (EditText) findviewbyid(r.id.tb); hasil = (TextView) findviewbyid(r.id.hasil); cm = (TextView) findviewbyid(r.id.cm); public void tes(view view) { Double ideal, teb, beb; beb = Double.parseDouble(berat.getText().toString()); ideal =(beb +110)-5; hasil.settext("tinggi Ideal anda Adalah "+ideal); cm.settext(" Cm");

3 Java Tampilan Menu Berat Ideal package com.example.ridho.ayosehat; import android.support.v7.app.appcompatactivity; import android.os.bundle; import android.view.view; import android.widget.edittext; import android.widget.textview; public class Ideal extends AppCompatActivity { EditText berat, tinggi; TextView hasil,kg; @Override protected void oncreate(bundle savedinstancestate) { super.oncreate(savedinstancestate); setcontentview(r.layout.activity_ideal); berat = (EditText) findviewbyid(r.id.bb); tinggi = (EditText) findviewbyid(r.id.tb); hasil = (TextView) findviewbyid(r.id.hasil); kg = (TextView) findviewbyid(r.id.kg); public void tes(view view) { Double ideal, teb, beb; teb = Double.parseDouble(tinggi.getText().toString()); beb = Double.parseDouble(berat.getText().toString()); ideal =(teb-100) * 0.9; hasil.settext("berat badan ideal anda adalah "+ideal); kg.settext(" kg"); Java Tampilan Menu Konsumsi Air Harian package com.example.ridho.ayosehat; import android.support.v7.app.appcompatactivity; import android.os.bundle; import android.view.view; import android.widget.edittext; import android.widget.textview; public class Air extends AppCompatActivity { EditText berat; TextView hasil,liter;

4 @Override protected void oncreate(bundle savedinstancestate) { super.oncreate(savedinstancestate); setcontentview(r.layout.activity_air); berat = (EditText) findviewbyid(r.id.bb); hasil = (TextView) findviewbyid(r.id.hasil); liter = (TextView) findviewbyid(r.id.liter); public void tes(view view) { Double ideal, beb; beb = Double.parseDouble(berat.getText().toString()); ideal = (15 * beb)+(beb * 24); hasil.settext("jumlah Kebutuhan air minum Harian kamu adalah "+ideal); liter.settext(" cc/hari"); Java Tampilan Menu Diet package com.example.ridho.ayosehat; import android.content.intent; import android.support.v7.app.appcompatactivity; import android.os.bundle; import android.view.view; public class Diet extends AppCompatActivity { @Override protected void oncreate(bundle savedinstancestate) { super.oncreate(savedinstancestate); setcontentview(r.layout.activity_diet); public void jenis (View view){ Intent intent =new Intent(Diet.this,Jenisdiet.class); startactivity(intent); public void sehat (View view){ Intent intent =new Intent(Diet.this,Metodediet.class); startactivity(intent);

5 Java Tampilan Menu Jenis Metode Diet package com.example.ridho.ayosehat; import android.content.intent; import android.support.v7.app.appcompatactivity; import android.os.bundle; import android.view.view; public class Jenisdiet extends AppCompatActivity { @Override protected void oncreate(bundle savedinstancestate) { super.oncreate(savedinstancestate); setcontentview(r.layout.activity_jenisdiet); public void mayo (View view){ Intent intent =new Intent(Jenisdiet.this,Dietmayo.class); startactivity(intent); public void atkins (View view){ Intent intent =new Intent(Jenisdiet.this,Dietatkins.class); startactivity(intent); public void ocd (View view){ Intent intent =new Intent(Jenisdiet.this,Dietocd.class); startactivity(intent); public void food (View view){ Intent intent =new Intent(Jenisdiet.this,Dietfood.class); startactivity(intent); Java Tampilan Menu Diet Mayo package com.example.ridho.ayosehat; import android.support.v7.app.appcompatactivity; import android.os.bundle; public class Dietmayo extends AppCompatActivity { @Override protected void oncreate(bundle savedinstancestate) { super.oncreate(savedinstancestate); setcontentview(r.layout.activity_dietmayo);

6 Java Tampilan Menu Diet Atkins package com.example.ridho.ayosehat; import android.support.v7.app.appcompatactivity; import android.os.bundle; public class Dietatkins extends AppCompatActivity { @Override protected void oncreate(bundle savedinstancestate) { super.oncreate(savedinstancestate); setcontentview(r.layout.activity_dietatkins); Java Tampilan Menu Diet OCD package com.example.ridho.ayosehat; import android.support.v7.app.appcompatactivity; import android.os.bundle; public class Dietocd extends AppCompatActivity { @Override protected void oncreate(bundle savedinstancestate) { super.oncreate(savedinstancestate); setcontentview(r.layout.activity_dietocd); Java Tampilan Menu Diet Food Combining package com.example.ridho.ayosehat; import android.support.v7.app.appcompatactivity; import android.os.bundle; public class Dietfood extends AppCompatActivity { @Override protected void oncreate(bundle savedinstancestate) { super.oncreate(savedinstancestate); setcontentview(r.layout.activity_dietfood);

7 Java Tampilan Menu Metode Diet Sehat package com.example.ridho.ayosehat; import android.content.intent; import android.support.v7.app.appcompatactivity; import android.os.bundle; import android.view.view; import android.widget.edittext; import android.widget.textview; public class Metodediet extends AppCompatActivity { EditText berat, tinggi, umur; TextView hasil; @Override protected void oncreate(bundle savedinstancestate) { super.oncreate(savedinstancestate); setcontentview(r.layout.activity_metodediet); berat = (EditText) findviewbyid(r.id.bb); tinggi = (EditText) findviewbyid(r.id.tb); umur = (EditText) findviewbyid(r.id.umur); hasil = (TextView) findviewbyid(r.id.hasil); public void tes(view view) { Double ideal, teb, beb; teb = Double.parseDouble(tinggi.getText().toString()); beb = Double.parseDouble(berat.getText().toString()); ideal = beb / (teb * teb); if (ideal >= 18.5 && ideal <= 24.9) { Intent intent = new Intent(Metodediet.this,Dietideal.class); startactivity(intent); else if (ideal > 25) { Intent intent = new Intent(Metodediet.this,Dietobesit.class); startactivity(intent); else { Intent intent = new Intent(Metodediet.this,Dietkurus.class); startactivity(intent);

8 Java Tampilan Menu Diet Ideal package com.example.ridho.ayosehat; import android.support.v7.app.appcompatactivity; import android.os.bundle; public class Dietideal extends AppCompatActivity { @Override protected void oncreate(bundle savedinstancestate) { super.oncreate(savedinstancestate); setcontentview(r.layout.activity_dietideal); Java Tampilan Menu Diet Kegemukan package com.example.ridho.ayosehat; import android.content.intent; import android.support.v7.app.appcompatactivity; import android.os.bundle; import android.view.view; public class Dietobesit extends AppCompatActivity { @Override protected void oncreate(bundle savedinstancestate) { super.oncreate(savedinstancestate); setcontentview(r.layout.activity_dietobesit); public void monitor (View view){ Intent intent =new Intent(Dietobesit.this,Monitoring.class); startactivity(intent); Java Tampilan Menu Diet Kurus package com.example.ridho.ayosehat; import android.content.intent; import android.support.v7.app.appcompatactivity; import android.os.bundle; import android.view.view; public class Dietkurus extends AppCompatActivity {

9 @Override protected void oncreate(bundle savedinstancestate) { super.oncreate(savedinstancestate); setcontentview(r.layout.activity_dietkurus); public void monitor (View view){ Intent intent =new Intent(Dietkurus.this,Monitoring.class); startactivity(intent); Java Tampilan Menu Monitoring package com.example.ridho.ayosehat; import android.content.intent; import android.support.v7.app.appcompatactivity; import android.os.bundle; import android.view.view; import android.widget.edittext; import android.widget.textview; public class Monitoring extends AppCompatActivity { EditText berat, tinggi, umur,sebelum; TextView hasil; @Override protected void oncreate(bundle savedinstancestate) { super.oncreate(savedinstancestate); setcontentview(r.layout.activity_monitoring); berat = (EditText) findviewbyid(r.id.bb); tinggi = (EditText) findviewbyid(r.id.tb); umur = (EditText) findviewbyid(r.id.umur); sebelum=(edittext) findviewbyid(r.id.beseb); hasil = (TextView) findviewbyid(r.id.hasil); public void tes(view view) { Double ideal, teb, beb; teb = Double.parseDouble(tinggi.getText().toString()); beb = Double.parseDouble(berat.getText().toString()); ideal = beb / (teb * teb); if (ideal >= 18.5 && ideal <= 24.9) { hasil.settext("selamat Berat Badan Kamu telah ideal"); else if (ideal > 25) { hasil.settext("berat Badan kamu meningkat perhatikan Pola makan dan Olahraga kamu");

10 else { hasil.settext("berat badan Kamu terlalu Kurus, Tingkatkan Berat badan kamu"); Java Tampilan Menu Makanan Sehat dan Tidak package com.example.ridho.ayosehat; import android.content.intent; import android.support.v7.app.appcompatactivity; import android.os.bundle; import android.view.view; public class Makanan extends AppCompatActivity { @Override protected void oncreate(bundle savedinstancestate) { super.oncreate(savedinstancestate); setcontentview(r.layout.activity_makanan); public void mie (View view){ Intent intent =new Intent(Makanan.this,Mie.class); startactivity(intent); public void gorengan (View view){ Intent intent =new Intent(Makanan.this,Gorengan.class); startactivity(intent); public void mata (View view){ Intent intent =new Intent(Makanan.this,Mata.class); startactivity(intent); public void ginjal (View view){ Intent intent =new Intent(Makanan.this,Ginjal.class); startactivity(intent); Java Tampilan Menu Mie package com.example.ridho.ayosehat; import android.support.v7.app.appcompatactivity; import android.os.bundle; public class Mie extends AppCompatActivity {

11 @Override protected void oncreate(bundle savedinstancestate) { super.oncreate(savedinstancestate); setcontentview(r.layout.activity_mie); Java Tampilan Menu Gorengan package com.example.ridho.ayosehat; import android.support.v7.app.appcompatactivity; import android.os.bundle; public class Gorengan extends AppCompatActivity { @Override protected void oncreate(bundle savedinstancestate) { super.oncreate(savedinstancestate); setcontentview(r.layout.activity_gorengan); Java Tampilan Menu Mata package com.example.ridho.ayosehat; import android.support.v7.app.appcompatactivity; import android.os.bundle; public class Mata extends AppCompatActivity { @Override protected void oncreate(bundle savedinstancestate) { super.oncreate(savedinstancestate); setcontentview(r.layout.activity_mata); Java Tampilan Menu Ginjal package com.example.ridho.ayosehat; import android.support.v7.app.appcompatactivity; import android.os.bundle; public class Ginjal extends AppCompatActivity { @Override protected void oncreate(bundle savedinstancestate) {

12 super.oncreate(savedinstancestate); setcontentview(r.layout.activity_ginjal); Java Tampilan Menu Tentang package com.example.ridho.ayosehat; import android.support.v7.app.appcompatactivity; import android.os.bundle; public class Tentang extends AppCompatActivity { @Override protected void oncreate(bundle savedinstancestate) { super.oncreate(savedinstancestate); setcontentview(r.layout.activity_tentang); Java Tampilan Menu SplashScreen package com.example.ridho.ayosehat; import android.support.v7.app.appcompatactivity; import android.os.bundle; import android.app.activity; import android.content.intent; import android.os.bundle; import android.os.handler; import android.view.window; import android.view.windowmanager; public class SplashScreen extends AppCompatActivity { //Set waktu lama splashscreen private static int splashinterval = 3000; @Override protected void oncreate(bundle savedinstancestate) { super.oncreate(savedinstancestate); requestwindowfeature(window.feature_no_title); getwindow().setflags(windowmanager.layoutparams.flag_fullscreen, WindowManager.LayoutParams.FLAG_FULLSCREEN); setcontentview(r.layout.activity_splash_screen); new Handler().postDelayed(new Runnable() { @Override public void run() { // TODO Auto-generated method stub Intent i = new Intent(SplashScreen.this, Beranda.class); startactivity(i);

13 //jeda selesai Splashscreen this.finish(); private void finish() { // TODO Auto-generated method stub, splashinterval); ; Xml Tampilan Menu Utama <?xml version="1.0" encoding="utf-8"?> <RelativeLayout xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android" xmlns:app="http://schemas.android.com/apk/res-auto" xmlns:tools="http://schemas.android.com/tools" android:background="@drawable/is" tools:context="com.example.ridho.ayosehat.beranda"> android:layout_margintop="5dp" android:layout_width="170dp" android:onclick="gizi" android:layout_height="150dp" android:src="@drawable/gizii"/> android:layout_width="170dp" android:layout_margintop="5dp" android:layout_marginleft="185dp" android:onclick="diet" android:layout_height="150dp" android:src="@drawable/tu"/> android:layout_width="190dp" android:layout_height="200dp" android:layout_margintop="230dp" android:onclick="makan" android:src="@drawable/makhat"/>

14 android:layout_width="170dp" android:layout_height="170dp" android:layout_margintop="250dp" android:layout_marginleft="190dp" android:onclick="about" android:src="@drawable/tentang"/> </RelativeLayout> Xml Tampilan Menu Gizi <?xml version="1.0" encoding="utf-8"?> <RelativeLayout xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android" xmlns:app="http://schemas.android.com/apk/res-auto" xmlns:tools="http://schemas.android.com/tools" android:background="@drawable/is" tools:context="com.example.ridho.ayosehat.gizi"> android:layout_height="100dp" android:layout_margintop="50dp" android:onclick="tinggi" android:src="@drawable/teb"/> android:layout_margintop="150dp" android:layout_height="100dp" android:onclick="berat" android:src="@drawable/beb"/> android:layout_margintop="250dp" android:layout_height="100dp" android:onclick="air" android:src="@drawable/air"/> </RelativeLayout> Xml Tampilan Menu Tinggi <?xml version="1.0" encoding="utf-8"?> <RelativeLayout xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android" xmlns:app="http://schemas.android.com/apk/res-auto"

15 xmlns:tools="http://schemas.android.com/tools" android:background="@drawable/is" tools:context="com.example.ridho.ayosehat.tinggi"> android:textsize="20dp" android:textcolor="#000" android:text="menghitung tinggi badan ideal seseorang dapat diketahui melalui berat badannya. Untuk mengetahui tinggi idealmu silahkan isi form di bawah ini"/> <FrameLayout android:layout_margintop="90dp"> android:textsize="20dp" android:layout_margintop="60dp" android:textcolor="#000" android:text="berat Badan(Kg)" /> <EditText android:id="@+id/bb" android:layout_width="200dp" android:layout_height="55dp" android:ems="10" android:textcolor="#000" android:hint="berat badan(kg)" android:layout_marginleft="150dp" android:inputtype="textpersonname" android:layout_margintop="50dp" tools:layout_editor_absolutex="32dp" tools:layout_editor_absolutey="73dp" /> android:layout_height="100dp" android:layout_margintop="120dp" android:onclick="tes" android:src="@drawable/cek"/> <TableRow > android:layout_margintop="220dp" android:textsize="20dp" android:id="@+id/hasil"/>

16 android:layout_margintop="220dp" android:textsize="20dp" android:id="@+id/cm"/> </TableRow> </FrameLayout> </RelativeLayout> Xml Tampilan Menu Berat Ideal <?xml version="1.0" encoding="utf-8"?> <RelativeLayout xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android" xmlns:app="http://schemas.android.com/apk/res-auto" xmlns:tools="http://schemas.android.com/tools" android:background="@drawable/is" tools:context="com.example.ridho.ayosehat.ideal"> android:textsize="20dp" android:textcolor="#000" android:text="berat badan seseorang dapat dihitung melalui rumus BBI. Untuk mengetahui berat badan ideal anda silahkan mengisi form berat badan(kg) dan tinggi anda(cm) dan cek hasil dari berat badan ideal anda."/> <FrameLayout android:layout_margintop="100dp"> android:textsize="20dp" android:textcolor="#000" android:layout_margintop="60dp" android:text="berat Badan(Kg)" /> <EditText android:id="@+id/bb" android:layout_width="200dp" android:layout_height="55dp" android:ems="10" android:textcolor="#000" android:hint="berat badan(kg)" android:layout_marginleft="150dp" android:inputtype="textpersonname" android:layout_margintop="50dp" tools:layout_editor_absolutex="32dp" tools:layout_editor_absolutey="73dp" />

17 android:textsize="20dp" android:layout_margintop="140dp" android:textcolor="#000" android:text="tinggi badan(cm)" /> <EditText android:id="@+id/tb" android:layout_width="334dp" android:layout_height="55dp" android:ems="10" android:layout_marginleft="150dp" android:layout_margintop="130dp" android:inputtype="textpersonname" android:hint="tinggi badan(cm)" android:textcolor="#000" tools:layout_editor_absolutey="73dp" tools:layout_editor_absolutex="32dp" /> android:layout_height="100dp" android:layout_margintop="180dp" android:onclick="tes" android:src="@drawable/cek"/> <TableRow > android:layout_margintop="280dp" android:textsize="20dp" android:id="@+id/hasil"/> android:layout_margintop="280dp" android:textsize="20dp" android:id="@+id/kg"/> </TableRow> </FrameLayout> </RelativeLayout> Xml Tampilan Menu Konsumsi Air Harian <?xml version="1.0" encoding="utf-8"?> <RelativeLayout xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android" xmlns:app="http://schemas.android.com/apk/res-auto" xmlns:tools="http://schemas.android.com/tools"

18 android:background="@drawable/is" tools:context="com.example.ridho.ayosehat.air"> android:textcolor="#000" android:textsize="20dp" android:text="mengkonsumsi air mineral sangatlah penting untuk tubuh kita. Jumlah konsumsi air minum harian kita dapat di ketahui melalui berat badan dan usia kita. Untuk lebih jelasnya silahkan isi form dibawah dan cek hasil anda."/> <FrameLayout android:layout_margintop="95dp"> android:textsize="20dp" android:layout_margintop="65dp" android:textcolor="#000" android:text="umur" /> <EditText android:id="@+id/umur" android:layout_width="200dp" android:ems="10" android:layout_marginleft="150dp" android:inputtype="textpersonname" android:layout_margintop="60dp" android:textcolor="#000" android:hint="umur" /> android:textsize="20dp" android:layout_margintop="130dp" android:textcolor="#000" android:text="berat Badan(Kg)" /> <EditText android:id="@+id/bb" android:layout_width="200dp" android:layout_height="55dp" android:ems="10" android:textcolor="#000" android:hint="berat badan(kg)" android:layout_marginleft="150dp" android:inputtype="textpersonname" android:layout_margintop="125dp" tools:layout_editor_absolutex="32dp" tools:layout_editor_absolutey="73dp" /> android:layout_height="100dp"

19 android:layout_margintop="180dp" android:onclick="tes" android:src="@drawable/cek"/> <TableRow > android:layout_margintop="280dp" android:textsize="20dp" android:id="@+id/hasil"/> android:layout_margintop="280dp" android:textsize="20dp" android:id="@+id/liter"/> </TableRow> </FrameLayout> </RelativeLayout> Xml Tampilan Menu Diet <?xml version="1.0" encoding="utf-8"?> <RelativeLayout xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android" xmlns:app="http://schemas.android.com/apk/res-auto" xmlns:tools="http://schemas.android.com/tools" android:background="@drawable/is" tools:context="com.example.ridho.ayosehat.diet"> android:layout_width="170dp" android:layout_height="160dp" android:layout_margintop="150dp" android:layout_marginleft="10dp" android:onclick="jenis" android:src="@drawable/diett" /> android:layout_width="170dp" android:layout_height="160dp" android:layout_margintop="150dp" android:layout_marginleft="190dp" android:onclick="sehat" android:src="@drawable/bang"/> </RelativeLayout>

20 Xml Tampilan Menu Jenis Metode Diet <?xml version="1.0" encoding="utf-8"?> <RelativeLayout xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android" xmlns:app="http://schemas.android.com/apk/res-auto" xmlns:tools="http://schemas.android.com/tools" android:background="@drawable/is" tools:context="com.example.ridho.ayosehat.jenisdiet"> android:layout_height="83dp" android:layout_margintop="60dp" android:onclick="mayo" android:src="@drawable/mayoo"/> android:layout_height="83dp" android:layout_margintop="160dp" android:onclick="atkins" android:src="@drawable/atkinss"/> android:layout_height="83dp" android:layout_margintop="260dp" android:onclick="ocd" android:src="@drawable/oocd"/> android:layout_height="83dp" android:layout_margintop="360dp" android:onclick="food" android:src="@drawable/fodc"/> </RelativeLayout> Xml Tampilan Menu Diet Mayo <?xml version="1.0" encoding="utf-8"?> <RelativeLayout xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android" xmlns:app="http://schemas.android.com/apk/res-auto" xmlns:tools="http://schemas.android.com/tools" tools:context="com.example.ridho.ayosehat.dietmayo"> <ScrollView >

21 <LinearLayout android:orientation="vertical"> android:layout_height="330dp" android:background="@drawable/mayo"/> android:layout_height="160dp" android:src="@drawable/msatu"/> android:layout_height="160dp" android:src="@drawable/mdua"/> android:layout_height="160dp" android:src="@drawable/mtiga"/> android:layout_height="160dp" android:src="@drawable/mempat"/> android:layout_height="160dp" android:src="@drawable/mlima"/> android:layout_height="160dp" android:src="@drawable/menam"/> android:layout_height="160dp" android:src="@drawable/mtujuh"/> android:layout_height="160dp" android:src="@drawable/mlapan"/> android:layout_height="160dp" android:src="@drawable/mbilan"/> android:layout_height="160dp" android:src="@drawable/mpuluh"/>

22 android:layout_height="160dp" android:src="@drawable/mbelas"/> android:layout_height="160dp" android:src="@drawable/mduabel"/> android:layout_height="160dp" android:src="@drawable/mtigbel"/> </LinearLayout> </ScrollView> </RelativeLayout> Xml Tampilan Menu Diet Atkins <?xml version="1.0" encoding="utf-8"?> <RelativeLayout xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android" xmlns:app="http://schemas.android.com/apk/res-auto" xmlns:tools="http://schemas.android.com/tools" tools:context="com.example.ridho.ayosehat.dietatkins"> <ScrollView > <LinearLayout android:orientation="vertical"> android:layout_height="205dp" android:src="@drawable/atkins"/> android:layout_height="230dp" android:src="@drawable/asatu"/> android:layout_height="230dp" android:src="@drawable/adua"/>

23 android:layout_height="230dp" android:src="@drawable/atiga"/> android:layout_height="230dp" android:src="@drawable/aempat"/> android:layout_height="230dp" android:src="@drawable/alima"/> android:layout_height="230dp" android:src="@drawable/aenam"/> android:layout_height="230dp" android:src="@drawable/atujuh"/> </LinearLayout> </ScrollView> </RelativeLayout> Xml Tampilan Menu Diet OCD <?xml version="1.0" encoding="utf-8"?> <RelativeLayout xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android" xmlns:app="http://schemas.android.com/apk/res-auto" xmlns:tools="http://schemas.android.com/tools" tools:context="com.example.ridho.ayosehat.dietocd"> <ScrollView > <LinearLayout android:orientation="vertical"> android:layout_height="290dp" android:background="@drawable/ocd"/>

24 android:layout_height="250dp" android:background="@drawable/osatu" /> android:layout_height="150dp" android:background="@drawable/odua" /> android:layout_height="200dp" android:background="@drawable/otiga" /> android:layout_height="250dp" android:background="@drawable/ompat" /> </LinearLayout> </ScrollView> </RelativeLayout> Xml Tampilan Menu Diet Food Combining <?xml version="1.0" encoding="utf-8"?> <RelativeLayout xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android" xmlns:app="http://schemas.android.com/apk/res-auto" xmlns:tools="http://schemas.android.com/tools" tools:context="com.example.ridho.ayosehat.dietfood"> <ScrollView > <LinearLayout android:orientation="vertical"> android:layout_height="200dp" android:src="@drawable/food"/>

25 android:layout_height="200dp" android:src="@drawable/fsatu"/> android:layout_height="200dp" android:src="@drawable/fdua"/> android:layout_height="200dp" android:src="@drawable/ftiga"/> android:layout_height="200dp" android:src="@drawable/fempat"/> android:layout_height="200dp" android:src="@drawable/flima"/> android:layout_height="200dp" android:src="@drawable/fenam"/> android:layout_height="200dp" android:src="@drawable/ftujuh"/> </LinearLayout> </ScrollView> </RelativeLayout> Xml Tampilan Menu Metode Diet Sehat <?xml version="1.0" encoding="utf-8"?> <LinearLayout xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android" xmlns:app="http://schemas.android.com/apk/res-auto" xmlns:tools="http://schemas.android.com/tools" tools:context="com.example.ridho.ayosehat.metodediet"> <ScrollView > <RelativeLayout android:orientation="vertical"> android:layout_height="200dp" android:src="@drawable/konsul"/>

26 android:textsize="20dp" android:layout_margintop="225dp" android:text="umur" /> <EditText android:id="@+id/umur" android:layout_width="200dp" android:ems="10" android:layout_marginleft="150dp" android:inputtype="textpersonname" android:layout_margintop="220dp" android:hint="umur" /> android:textsize="20dp" android:layout_margintop="285dp" android:text="berat Badan(Kg)" /> <EditText android:id="@+id/bb" android:layout_width="200dp" android:ems="10" android:hint="berat badan(kg)" android:layout_marginleft="150dp" android:inputtype="textpersonname" android:layout_margintop="280dp" tools:layout_editor_absolutex="32dp" tools:layout_editor_absolutey="73dp" /> android:textsize="20dp" android:layout_margintop="335dp" android:text="tinggi badan(m)" /> <EditText android:id="@+id/tb" android:layout_width="334dp" android:ems="10" android:layout_marginleft="150dp" android:layout_margintop="330dp" android:inputtype="textpersonname" android:hint="tinggi badan(m)" tools:layout_editor_absolutey="73dp" tools:layout_editor_absolutex="32dp" /> android:layout_margintop="450dp" android:onclick="tes" android:src="@drawable/cek"/>

27 android:id="@+id/hasil"/> android:textsize="20dp" android:layout_margintop="400dp" android:text="jenis Kelamin" android:id="@+id/textview2" /> <RadioButton android:id="@+id/radiobutton" android:layout_alignstart="@+id/tb" android:layout_below="@+id/tb" android:layout_marginstart="25dp" android:layout_margintop="25dp" android:text="laki-laki" /> <RadioButton android:id="@+id/radiobutton2" android:text="perempuan" android:layout_below="@+id/textview2" android:layout_alignstart="@+id/radiobutton" /> </RelativeLayout> </ScrollView> </LinearLayout> Xml Tampilan Menu Ideal <?xml version="1.0" encoding="utf-8"?> <RelativeLayout xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android" xmlns:app="http://schemas.android.com/apk/res-auto" xmlns:tools="http://schemas.android.com/tools" tools:context="com.example.ridho.ayosehat.dietideal"> <ScrollView > <LinearLayout android:orientation="vertical">

28 android:layout_height="210dp" android:src="@drawable/diag"/> android:layout_height="200dp" android:src="@drawable/bbb"/> android:id="@+id/imageview" android:layout_height="180dp" android:src="@drawable/ooo" /> android:layout_height="180dp" android:src="@drawable/mmm"/> </LinearLayout> </ScrollView> </RelativeLayout> Xml Tampilan Menu Diet Kegemukan <?xml version="1.0" encoding="utf-8"?> <RelativeLayout xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android" xmlns:app="http://schemas.android.com/apk/res-auto" xmlns:tools="http://schemas.android.com/tools" tools:context="com.example.ridho.ayosehat.dietobesit"> <ScrollView > <LinearLayout android:orientation="vertical"> android:layout_height="210dp" android:src="@drawable/diag"/> android:layout_height="200dp" android:src="@drawable/bbbb"/>

29 android:id="@+id/imageview" android:layout_height="220dp" android:src="@drawable/oooo" /> android:layout_height="220dp" android:src="@drawable/mmmm"/> android:layout_height="60dp" android:onclick="monitor" android:src="@drawable/monitor"/> </LinearLayout> </ScrollView> </RelativeLayout> Xml Tampilan Menu Kurus <?xml version="1.0" encoding="utf-8"?> <RelativeLayout xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android" xmlns:app="http://schemas.android.com/apk/res-auto" xmlns:tools="http://schemas.android.com/tools" tools:context="com.example.ridho.ayosehat.dietkurus"> <ScrollView > <LinearLayout android:orientation="vertical"> android:layout_height="210dp" android:src="@drawable/diag"/> android:layout_height="200dp" android:src="@drawable/bb"/> android:id="@+id/imageview"

30 android:layout_height="220dp" android:src="@drawable/oo" /> android:layout_height="380dp" android:src="@drawable/mm"/> android:layout_height="60dp" android:onclick="monitor" android:src="@drawable/monitor"/> </LinearLayout> </ScrollView> </RelativeLayout> Xml Tampilan Menu Monitoring <?xml version="1.0" encoding="utf-8"?> <LinearLayout xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android" xmlns:app="http://schemas.android.com/apk/res-auto" xmlns:tools="http://schemas.android.com/tools" tools:context="com.example.ridho.ayosehat.monitoring"> <ScrollView > <RelativeLayout android:orientation="vertical"> android:layout_height="70dp" android:src="@drawable/monitor"/> android:textsize="20dp" android:layout_margintop="100dp" android:text="umur" /> <EditText android:id="@+id/umur" android:layout_width="200dp" android:ems="10" android:layout_marginleft="150dp" android:inputtype="textpersonname"

31 android:layout_margintop="90dp" android:hint="umur" /> android:textsize="20dp" android:layout_margintop="155dp" android:text="berat Badan(Kg)" /> <EditText android:id="@+id/bb" android:layout_width="200dp" android:ems="10" android:hint="berat badan(kg)" android:layout_marginleft="150dp" android:inputtype="textpersonname" android:layout_margintop="150dp" tools:layout_editor_absolutex="32dp" tools:layout_editor_absolutey="73dp" /> android:textsize="20dp" android:layout_margintop="215dp" android:text="tinggi badan(m)" /> <EditText android:id="@+id/tb" android:layout_width="334dp" android:ems="10" android:layout_marginleft="150dp" android:layout_margintop="210dp" android:inputtype="textpersonname" android:hint="tinggi badan(m)" tools:layout_editor_absolutey="73dp" tools:layout_editor_absolutex="32dp" /> android:textsize="20dp" android:layout_margintop="280dp" android:text="berat Sebelumnya" /> <EditText android:id="@+id/beseb" android:layout_width="200dp" android:ems="10" android:layout_marginleft="160dp" android:inputtype="textpersonname" android:layout_margintop="270dp" android:hint="berat Sebelumnya" />

32 android:layout_margintop="300dp" android:onclick="tes" android:src="@drawable/cek"/> android:layout_margintop="390dp" android:textsize="20dp" android:id="@+id/hasil"/> </RelativeLayout> </ScrollView> </LinearLayout> Xml Tampilan Menu Makanan Sehat dan Tidak <?xml version="1.0" encoding="utf-8"?> <RelativeLayout xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android" xmlns:app="http://schemas.android.com/apk/res-auto" xmlns:tools="http://schemas.android.com/tools" android:background="@drawable/is" tools:context="com.example.ridho.ayosehat.makanan"> <ScrollView android:layout_alignparenttop="true" android:layout_alignparentend="true"> <LinearLayout android:orientation="vertical" > android:layout_height="200dp" android:layout_margintop="7dp" android:onclick="mie" android:background="@drawable/re"/> android:layout_margintop="5dp"

33 android:layout_height="200dp" android:onclick="gorengan" android:background="@drawable/rengan"/> android:layout_margintop="5dp" android:layout_height="200dp" android:onclick="mata" android:background="@drawable/fe"/> android:layout_margintop="5dp" android:layout_height="200dp" android:onclick="ginjal" android:background="@drawable/jal"/> </LinearLayout> </ScrollView> </RelativeLayout> Xml Tampilan Menu Mie <?xml version="1.0" encoding="utf-8"?> <RelativeLayout xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android" xmlns:app="http://schemas.android.com/apk/res-auto" xmlns:tools="http://schemas.android.com/tools" tools:context="com.example.ridho.ayosehat.mie"> <ScrollView android:layout_alignparenttop="true" android:layout_alignparentstart="true"> <LinearLayout android:orientation="vertical"> android:layout_height="150dp" android:background="@drawable/re"/>

34 android:id="@+id/textview" android:text="mie instan meskipun diolah dari bahan dasar tepung terigu dan diperkaya dengan vitamin, mineral, dan sebagainya, tetapi di dalamnya juga tersedia bahan kimia lain yang ber bahaya makan mie instant secara berlebihan!. Bahan-bahan tersebut ada pada tepung terigu, bumbu pelengkap, bahan perasa, minyak sayur, kecap dan sambal, dan komposisi lainnya." /> android:text="meskipun mie instan diolah secara perebusan yang baik, dimasak sampai matang, tidak menuangkan air panas pada kemasan yang berisi mie, dan sampai meningkatkankan sayuran, tetapi mie instan masih mengandung bahaya bagi kesehatan badan apabila sering dikonsumsi."/> android:text="#1. Mengganggu kerja metabolisme tubuh. Badan membutuhkan sistem kerja metabolisme yang normal supaya sirkulasi darah, penyerapan energi, dan manfaat organ badan berlangsung optimal. Kandungan zat berbahaya yang tersedia dalam mie instan bila sering dikonsumsi setiap hari bakal membuat terjadinya penumpukan zat yang susah dicerna tubuh, umpama adanya zat pewarna, pengtahan lama, dan penambah rasa."/> android:text="#2. Bagi anak-anak yang suka makan mie instan, nutrisi yang diserap badan bakal susah diperbuat. Kandungan zat mie instan contohnya di atas sangat tidak tepat bagi usia anak-anak sebab bisa menyebabkan kekekuranganan gizi, nutrisi, dan asupan makanan sehat."/> android:text="#3. Mie instan mengandung karbohidrat dan lemak dalam jumlah tinggi. Apabila dikonsumsi terlalu sering bakal terjadi penumpukan karbohidrat dan lemak yang berakibat pada penambahan jumlah kalori dalam tubuh. Badan bisa mengalami kegemukan dan kekekuranganan gizi sebab minim asupan vitamin, mineral, dan zat sehat lainnya."/> android:text="#4. Mengganggu sistem pencernaan tubuh. Sering makan mie instan bisa membuat pencernaan menjadi terganggu (gangguan usus). Gejala susah buang air besar, selulit ataupun muncul infeksi pada usus ialah gejala yang sering terjadi

35 apabila mengkonsumsi mie instan dalam intensitas yang tinggi."/> android:text="#5. Mie instan yang sering dikonsumsi bisa mengakibatkan terjadinya kerusakan organ badan contohnya liver, ginjal, dan sebagainya. Hal ini dipicu oleh penumpukan bahan ataupun zat contohnya propylene glycol yang ada dalam mie instan. Bahan ini biasanya dipakai untuk membuat mie masih kering (rasa kriuk-kriuk)."/> android:text="#6. mie instan yang rutin dikonsumsi bisa menyebabkan terjadinya gangguan pernafasan, sering merasa haus, alergi, keguguran pada wanita hamil, serangan jantung, kanker usus sampai kanker hati."/> android:text="mie terkadang juga fungsi untuk keadaan darurat, umpama kala terjadi bencana massal, pemerintah ataupun donatur biasanya menyediakan mie instan sebagai makanan praktis bagi pengungsi. Mengkonsumsi sekali dua pasti tidak jadi persoalan. Tetapi yang berbahaya ialah apabila sering dikonsumsi setiap hari. Oleh sebab itu tanamkan prinsip hati-hati dengan sering makan mie instan setiap hari. Apabila telah terlalu menyukainya dan ingin mengurangi dan berhenti sama sekali, caranya cobalah dengan menguranginya umpama seminggu sekali saja dimakan. Ataupun bisa juga dengan mengganti makanan lain yang lebih sehat dan lezat contohnya buah, nasi rawon dan sebagainya. "/> </LinearLayout> </ScrollView> </RelativeLayout> Xml Tampilan Menu Gorengan <?xml version="1.0" encoding="utf-8"?> <RelativeLayout xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android" xmlns:app="http://schemas.android.com/apk/res-auto" xmlns:tools="http://schemas.android.com/tools" tools:context="com.example.ridho.ayosehat.gorengan"> <ScrollView android:layout_alignparenttop="true"

36 android:layout_alignparentstart="true"> <LinearLayout android:orientation="vertical"> android:layout_height="150dp" android:background="@drawable/rengan"/> android:layout_margintop="10dp" android:text=" Beberapa gangguan tubuh yang disebabkan oleh konsumsi makanan yang digoreng antara lain : "/> android:text="1. Kanker usus besar Pembuatan gorengan dengan minyak bekas memang banyak sekali kerugiannya, salah satunya dapat mengakibatkan kanker usus besar. Minyak bekas ini memicu tumbuhnya asam empedu di dalam usus sehingga dapat menyebabkan iritasi usus. "/> android:text="2. Jantung Penyakit jantung ini dapat disebabkan oleh kolesterol. Makanan yang digoreng dengan menggunakan minyak berlebih atau minyak bekas akan mengansung kolesterol jahat, sehingga dapat menyebabkan penyakit jantung. "/> android:text="3. Stroke Selain penyakit jantung, penyakit yang ditimbulkan karena kolesterol jahat adalah penyakit stroke. Penyakit ini sangat rentan diderita oleh orang-orang yang lanjut usia, maka dari itu orang yang sudah lanjut usia disarankan untuk tidak mengkonsumsi makanan yang digoreng terlalu berlebihan. "/> android:text="4. Obesitas Selain mengandung kolesterol atau bahaya makanan yang digoreng juga mengandung lemak. Lemak ini apabila ditumpuk didalam tubuh akan menyebabkan kegemukan. Orang yang terlalu gemuk disebut sebagai penderita obesitas.

37 "/> android:text="5. Gangguan pencernaan Gangguan pencernaan ini disebabkan oleh adanya lemak yang sangat asam dan berat pada perut. Meskipun ini penyakit yang tidak begitu serius, tetapi bisa sangat merepotkan. Hal ini akan terjadi jika mengkonsumsi gorengan dengan mengunyahnya tidak terlalu lembut. Namun hal ini dapat diminimalisir dengan mengunyah gorengan secara benar dan lembut. "/> android:text="6. Tukak lambung Tukak lambung ini terjadi karena bakteri Pylori. Bakteri ini dapat tumbuh jika terlalu banyak mengkonsumsi gorengan atau makanan yang digoreng. Penyakit ini merupakan sebuah luka yang berada di sekitar lambung atau usus. Gejalanya adalah rasa nyeri pada sistem pencernaan yang lama-kelamaan akan menyebabkan gangguan pencernaan. "/> android:text="7. Nyeri dada Nyeri di bagian dada disebabkan oleh pergerakan asam lambung ke dalam esofagus ataupun saluran makanan yang menyalurkan dari mulut ke lambung. Nyeri ini akan sangat terasa pada saat posisi berbaring atau membungkuk. Hal ini dapat disebabkan karena berlebihan mengkonsumsi gorengan atau makanan yang digoreng. "/> android:text="8. Membuat kulit jadi berminyak Selain kesehatan, kebanyakan mengkonsumsi makanan yang digoreng juga dapat mengganggu kecantikan. Misalnya dapat menyebabkan minyak pada kulit, khususnya kulit wajah. Minyak ini akan mengganggu penampilan dengan membuat muka terlihat kusam. Akibatnya percaya diri menjadi menurun."/> </LinearLayout> </ScrollView> </RelativeLayout>

38 Xml Tampilan Menu Mata <?xml version="1.0" encoding="utf-8"?> <RelativeLayout xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android" xmlns:app="http://schemas.android.com/apk/res-auto" xmlns:tools="http://schemas.android.com/tools" tools:context="com.example.ridho.ayosehat.mata"> <ScrollView android:layout_alignparenttop="true" android:layout_alignparentstart="true"> <LinearLayout android:orientation="vertical"> android:layout_height="150dp" android:background="@drawable/fe"/> android:layout_margintop="10dp" android:text="beberapa jenis makanan berikut ini tidak hanya ampuh mengobati mata minus, tetapi juga dapat mencegah gangguan lainnya, seperti katarak dsb. Beberapa makanan yang baik untuk menjaga kesehatan mata diantaranya yaitu :"/> android:text="1. Wortel Wortel merupakan salah satu jenis sayuran yang sangat baik bagi kesehatan mata karena wortel mengandung beta-karoten, yang mana beta-karoten tersebut akan diubah oleh tubuh menjadi vitamin A yang sangat berperan penting untuk menjaga kesehatan mata. Wortel juga bermanfaat melepaskan radikal bebas yang ada dalam tubuh kita."/> android:text="2. Biji bunga matahari (kuaci) Siapa sangka camilan yang biasa kita gunakan sebagai pengganti pocorn ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata kita. Kuaci mengandung selenium, zinc dan vitamin E yang bisa mencegah gangguan pada mata seperti katarak dan gangguan pada mata yang disebabkan oleh faktor penuaan. Selain itu biji bunga mata hari

39 juga mengandung vitamin B2 yang berfungsi untuk mengatasi penyakit sensitivitas mata terhadap cahaya atau sering dikenal dengan istilah photophobia "/> android:text="3. Ikan Salmon Nah kalo makanan yang satu ini kita pasti sudah tahu hehe. Ikan salmon memiliki kandungan omega-3 lebih banyak jika dibandingkan dengan jenis ikan / makanan laut yang lainnya.beberapa penelitian menunjukan bahwa orang yang rutin mengkonsumsi asam lemak omega-3 maka akan terhindar dari gangguan mata kering sehingga mata akan tetap sehat. "/> android:text="4. Telur Makanan yang satu ini mengandung sumber nutrisi yang sangat baik untuk mata diantaranya seperti lutein, B12, vitamin D, zinc, vitamin A, dan cysteine. Lutein dan zeaxanthin yang terkandung di dalam putih telur adalah antioksidan terbaik yang dapat mencegah proses degenerasi makular dan penyakit katarak. "/> android:text="5. Bayam Selain dapat menambah energi, makanan kesukaan Popeye ini ternyata hampir sama seperti telur, ternyata bayam juga mengandung banyak zeaxanthin dan lutein. Selain itu bayam juga mengandung vitamin C yang dapat mencegah penyakit glaukoma. "/> android:text="6. Alpukat Buah alpukat merupkan jenis buah yang memiliki kandungan lutein paling banyak jika dibandingkan dengan buah lainnya. Fungsi Lutein sendiri yaitu mencegah degenerasi makular dan mata katarak. Selain itu buah alpukat juga berperan sebagai penyerap nutrisi penting seperti alfa dan beta-karoten yang berguna dalam membentuk vitamin A agar dapat diserap tubuh dengan baik. "/> android:text="7. Bawang putih Kandungan selenium, vitamin C, vitamin B1, quercetin, dan glutathione pada bawang putih bermanfaat untuk melindungi lensa mata dari radikal bebas seperti sinar UV. Selain itu bawang putih juga dapat menjaga sirkulasi darah dan dapat memperkuat sel-sel optik dan daya tahan tubuh yang tentu saja akan membantu mata kita

40 agar tetap sehat. "/> android:text="8. Tomat Buah Tomat sering digunakan untuk merawat keehatan kulit muka. tetapi buah tomat juga memiliki banyak manfaat untuk menjaga kesehatan mata. Tomat yang diperkaya vitamin A, vitamin C dan lycopene, yang merupakan tiga nutrisi yang sangat penting untuk mata. "/> android:text="9. Cokelat Hitam Dark chocolate ini berfungsi untuk meningkatkan ketajaman penglihatan. Karena coklat hitam mengandung suatu zat yang dinamakan flavonoid yang bertugas melindungi pembuluh darah pada mata sehingga tentu saja akan secara otomatis memperkuat kornea dan retina mata kita. Nah, jika anda kurang menyukai wortel anda juga dapat menjadikan coklat hitama sebagai penggantinya. "/> android:text="10. Kol / Brokoli Juga merupakan salah satu jenis sayuran yang baik untuk merawat dan menjaga kesehatan mata karena brokoli atau kol ini mengandung nutrisi yang sama seperti bayam yaitu lutein dan zeaxanthin. Kedua nutrisi ini fungsinya seperti sunglasses yang berfungsi untuk melindungi mata dari pancaran sinar UV. Tidak hanya itu lho, mengkonsumsi kol terbukti dapat menurunkan resiko terkena katarak. "/> </LinearLayout> </ScrollView> </RelativeLayout> Xml Tampilan Menu Ginjal <?xml version="1.0" encoding="utf-8"?> <RelativeLayout xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android" xmlns:app="http://schemas.android.com/apk/res-auto" xmlns:tools="http://schemas.android.com/tools" tools:context="com.example.ridho.ayosehat.ginjal"> <ScrollView

41 android:layout_alignparenttop="true" android:layout_alignparentstart="true"> <LinearLayout android:orientation="vertical"> android:layout_height="150dp" android:background="@drawable/jal"/> android:layout_margintop="10dp" android:text="sayangnya, ada begitu banyak makanan dan minuman yang mampu mengganggu kesehatan organ ginjal kita. Beberapa jenis makanan dan minuman yang mampu menganggu kesehatan ginjal kita, adalah:"/> android:text="1. Daging merah Mengkonsumsi daging merah secara berlebihan mampu menyebabkan gangguan pada organ ginjal. Pola makan yang salah, seperti mengkonsumsi daging merah dalam jumlah yang berlebihan, mampu mengganggu kesehatan ginjal serta menyebabkan munculnya batu ginjal. Sebaiknya batasi konsumsi daging merah dan perbanyak konsumsi sayur mapun buah segar."/> android:text="2. Susu Susu adalah salah satu jenis minuman yang mengandung protein hewani. Sesungguhnya, protein bersifat asam. Semakin banyak protein yang terkandung dalam tubuh kita, maka ph tubuh kita akan semakin asam. Untuk menetralkan kadar asam dalam tubuh kita, maka kita akan membutuhkan banyak kalsium. Kalsium akan ikut berperan dalam mengeluarkan kelebihan protein dalam tubuh. Bila kita tidak mampu mencukupi kebutuhan kalsium harian kita, hal seperti ini nantinya akan memicu osteoporosis. Anda bisa mengganti susu anda dengan susu kedelai maupun susu almond."/> android:text="3. Kafein Kafein mampu membuat tubuh kita terasa lebih energik. Namun sebenarnya hal tersebut hanya untuk sementara saja. setelah energy anda terkuras anda akan merasa lebih lelah dan semakin lesu. Kafein mampu menyebabkan gangguan pada kesehatan organ ginjal. Kafein juga mampu meningkatkan resiko terserang batu ginjal, terlebih lagi bila anda minum kopi dalam kondisi perut kosong. Maka dari itu, sebaiknya kurangi konsumsi kafein untuk menjaga

42 kesehatan organ ginjal."/> android:text="4. Pemanis buatan Mengkonsumsi gula secara berlebihan saja sudah bisa menyebabkan gangguan pada kesehatan, apalagi mengkonsumsi gula atau pemanis buatan. Sebenarnya, pemanis buatan dalah bahan kimia sintetis yang sangat beracun dan berbahaya bagi kesehatan. Banyak sekali minuman yang dijual dipasaran yang mengandung gula buatan. Konsumsi gula buatan secara berlebihan, mampu menyebabkan penurunan fungsi ginjal yang nantinya akan memicu kondisi gagal ginjal."/> android:text="5. Minuman bersoda Minuman bersoda mampu menyebabkan banyak sekali gangguan pada kesehatan. Minuman bersoda sangat berkaitan dengan gangguan pada tulang maupun ginjal. Minuman bersoda mengandung asam yang mampu melarutkan kalsium, sehingga mampu mempercepat terjadinya pengeroposan tulang serta membuat ginjal tidak mampu bekerja dengan baik untuk mengeluarkan berbagai racun dan limbah dalam tubuh kita. Mengkonsumsi 2 kaleng soda atau bahkan lebih dalam sehari mampu menyebabkan gangguan pada ginjal. Belum lagi kandungan pemanis dalam minuman bersoda juga ikut menyebabkan terserang penyakit ginjal kronis."/> android:text="6. Garam Garam mengandung natrium klorida yang mampu merusak serta mengganggu kesehatan organ ginjal. Terlalu banyak mengkonsumsi garam tanpa disertai dengan mengkonsumsi makanan yang kaya akan kalium, mampu menyebabkan serangan jantung yang menjurus pada kematian mendadak. Bila tubuh kita mengandung banyak garam, maka tubuh kita akan membutuhkan lebih banyak air untuk menjaga keseimbangan kadar cairan dalam tubuh. Sehingga system kardiovaskular serta ginjal dalam tubuh kita akan bekerja lebih keras lagi untuk mengurangi kelebihan garam dalam tubuh. Selain mampu mengganggu kesehatan ginjal, garam juga mampu mempercepat proses penuaan serta merusak tulang."/> android:text="7. Makanan olahan Makanan olahan juga mampu mengganggu kesehatan ginjal. Dalam makanan olahan, umumnya terdapat banyak sekali bahan sintetis yang sangat berbahaya bagi kesehatan, khususnya bagi organ ginjal maupun hati. Selain itu, makanan olahan juga biasanya banyak mengandung garam, yang juga berbahaya bagi tubuh kita. Sebaiknya hindari konsumsi makanan olahan dan perbanyak konsumsi makanan segar seperti buah dan sayuran."/>

43 android:text="8. Obat-obatan tertentu Selain berbagai macam makanan dan minuman yang telah disebutkan diatas, obat-obatan tertentu juga ikut berperan dalam menyebabkan gangguan pada kesehatan ginjal. Beberapa jenis obat-obatan tertentu, seperti obat pereda nyeri maupun obat penghilang rasa sakit mampu mengurangi aliran darah ke organ ginjal. Obat pereda nyeri non steroid justru mampu menyebabkan gagal ginjal kronis, bila digunakan secara berlebihan."/> </LinearLayout> </ScrollView> </RelativeLayout> Xml Tampilan MenuTentang <?xml version="1.0" encoding="utf-8"?> <RelativeLayout xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android" xmlns:app="http://schemas.android.com/apk/res-auto" xmlns:tools="http://schemas.android.com/tools" android:background="@drawable/is" tools:context="com.example.ridho.ayosehat.tentang"> android:layout_width="400dp" android:src="@drawable/ten"/> </RelativeLayout> Xml Tampilan Menu SplashScreen <?xml version="1.0" encoding="utf-8"?> <RelativeLayout xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android" xmlns:app="http://schemas.android.com/apk/res-auto" xmlns:tools="http://schemas.android.com/tools" tools:context="com.example.ridho.ayosehat.splashscreen"> android:src="@drawable/sehat" android:layout_width="400dp" android:layout_height="400dp" android:layout_centervertical="true" android:foregroundgravity="center_vertical" android:layout_centerhorizontal="true" />

44 <ProgressBar android:id="@+id/progressbar1" android:layout_alignparentbottom="true" android:layout_centerhorizontal="true" android:layout_marginbottom="60dp" /> </RelativeLayout>