PENGARUH PELATIHAN KONTROL DIRI DENGAN MENGGUNAKAN METODE

PENGARUH PELATIHAN KONTROL DIRI DENGAN MENGGUNAKAN METODE TEHNIK GERAKAN MENGONTROL PERILAKU MEROKOK (TGMPM) UNTUK MENGURANGI PERILAKU MEROKOK PADA SISWA SMK HARAPAN KARTASURA TESIS Disusun Untuk Memenuhi Sebagai Persyaratan dalam Mencapai Derajat Sarjana S2 Program Magister Profesi Psikologi Bidang Psikologi Pendidikan oleh : MASLICHAH RAICHATUL JANAH T 100 080 082 PROGRAM PENDIDIKAN MAGISTER PROFESI PSIKOLOGI FAKULTAS PSIKOLOGI UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA 2011 i

Halaman Persetujuan PENGARUH PELATIHAN KONTROL DIRI DENGAN MENGGUNAKAN METODE TEHNIK GERAKAN MENGONTROL PERILAKU MEROKOK (TGMPM) UNTUK MENGURANGI PERILAKU MEROKOK PADA SISWA SMK HARAPAN KARTASURA Diajukan oleh: MASLICHAH RAICHATUL JANAH T 100 080 082 Telah disetujui untuk dipertahankan di depan Dewan Penguji Telah disetujui oleh: Dr. Yadi Purwanto, MM, MBA, Psi Pembimbing utama Dra. Partini, M.Si, Psi Pembimbing pendamping Surakarta, Ketua Program Magister Profesi Psikologi Fakultas Psikologi Universitas Muhammadiyah Surakarta Dr. Yadi Purwanto, MM, MBA. Psi. NIK: 687 ii

Halaman Pengesahan PENGARUH PELATIHAN KONTROL DIRI DENGAN MENGGUNAKAN METODE TEHNIK GERAKAN MENGONTROL PERILAKU MEROKOK (TGMPM) UNTUK MENGURANGI PERILAKU MEROKOK PADA SISWA SMK HARAPAN KARTASURA Diajukan oleh: MASLICHAH RAICHATUL JANAH T 100 080 082 Telah Dipertahankan Didepan Dewan Penguji Pada Tgl 29 Desember 2011 Dan Telah Dinyatakan Memenuhi Syarat Dr. Yadi Purwanto, MM, MBA, Psi Pembimbing utama Dra. Partini, M.Si, Psi Pembimbing pendamping Dra. Wisjnu Martani, SU, Psi Penguji HIMPSI Mengetahui Ketua Program Magister Profesi Psikologi Fakultas Psikologi Universitas Muhammadiyah Surakarta Dr. Yadi Purwanto, MM, MBA. Psi. NIK: 687 iii

PERSEMBAHAN Karya sederhana ini dipersembahkan untuk... Bapak Adam sukadjat (Alm) dan Ibu Siti Nur Rochaniyati Selaku Ayah dan Bunda tersayang yang selalu memberikan bimbingan... Terimakasih untuk semua (kakak,teman,sahabat ) Karena do a, perjuangan, dan pengorbanan dari semua aku sampai pada salah satu ujung jalan tuk mulai jalan baru iv

MOTTO Orang yang tidak pernah membuat kekeliruan apapun adalah orang yang tidak pernah melakukan apapun (Theodore Rousevelt) Sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan ( QS. Al insyirah, 6 ) Tuntutlah ilmu, sesungguhnya menuntut ilmu adalah pendekatan diri kepada ALLAH SWT, dan mengajarkannya kepada orang lain yang tidak mengetahuinya adalah shodaqoh. Sesungguhnya ilmu pengetahuan menempatkan orangnya dalam kedudukan terhormat dan mulia (tinggi) (HR. Ar-rabii ) v

KATA PENGANTAR Assalamu alaikum Wr. Wb Puji syukur alhamdulillah penulis panjatkan ke hadirat Allah SWT, yang telah melimpahkan segala rahmat dan hidayah-nya, sehingga karya sederhana ini akhirnya dapat terselesaikan juga. Bantuan, dorongan dan bimbingan dari berbagai pihak memacu semangat penulis hingga tesis ini terwujud. Oleh karena itu dengan segala kerendahan hati dan ketulusan jiwa, penulis ingin menyampaikan rasa terimakasih kepada: 1. Bapak Dr. Yadi Purwanto, MM., MBA., Psi selaku direktur Program Magister Profesi Psikologi Fakultas Psikologi Universitas Muhammadiyah Surakarta, dan selaku pembimbing utama yang telah memberikan ijin kepada penulis untuk melakukan penelitian, dan senantiasa meluangkan waktu untuk membimbing dan memberikan masukan kepada penulis. 2. Ibu Dra. Partini, M.Si., Psi dan Ibu Usmi Karyani, S.Psi., M.Si selaku pembimbing pendamping yang telah ikhlas dan sabar juga memberikan dorongan, petunjuk dan masukan yang penulis butuhkan sehingga dapat menyelesaikan tesis ini. 3. Pengelola dan Staff pengajar Program Magister Profesi Psikologi yang telah memberikan ilmu dan fasilitas selama mengikuti studi. 4. Bapak Ngatno selaku TU Program Magister Profesi Psikologi yang telah sabar melayani kebutuhan mahasiswa vi

5. Ibu Setya Ashanti, M.Psi, Psi selaku sekretaris Program Magister Profesi Psikologi dan juga telah meminjamkan buku analisis data untuk penulis. 6. Bapak M. Widodo, S.Psi, selaku trainer dalam pelatihan penulis yang telah membantu pelaksanaan penelitian penulis. 7. Ibu Darini selaku bagian Kurikulum SMK Harapan Kartasura yang selalu siap sedia dimintai bantuannya oleh penulis. 8. Adik-adik SMK Harapan Kartasura yang telah berpartisipasi dalam penelitian penulis serta guru-guru SMK Harapan Kartasura yang telah meluangkan waktu mengjarnya untuk penyebaran angket dan skala penelitian penulis. 9. Bapak dan Ibu tercinta, terima kasih untuk kesabarannya mendoakan dan mendukung penulis dalam menyelessaikan tesis ini. 10. Kakak-kakak: Mas Iwan, Mbak Nunik, Mas Samsul, Mbak Ifah, Mas Danan, Mbak Nurul, Mbak Ida terimakasih atas do a dan dukungan untuk segera menyelesaikan studi. Dan keponakan-keponakan yang memberi warna dalam menyelesaikan studi ini. 11. Teman-teman di MPP khususnya angkatan VI: Prapti, Aniesz, Rifa, Isna, Farida, Atik, Eka, Ela, Dinda, dan Akhid terimakasih atas dukungan, semangat, kebersamaannya selama menyelesaikan proses studi di MPP. 12. Semua pihak yang tidak bisa penulis sebutkan satu persatu, penulis hanya bisa mengucapkan terima kasih semoga amal dan kebaikannya mendapat balasan dari Allah SWT. vii

Sebagai manusia biasa yang tidak luput dari kesalahan dan kekurangan, penulis menyadari bahwa tugas akhir ini masih jauh dari kesempurnaan. Tetapi penulis tetap menaruh harapan besar bahwa tugas akhir ini dapat bermanfaat, amin. Wassalamu alaikum Wr. Wb Surakarta, Agustus 2011 Penulis viii

DAFTAR ISI Halaman HALAMAN JUDUL..... HALAMAN PERSETUJUAN. HALAMAN PENGESAHAN... HALAMAN PERSEMBAHAN... MOTTO KATA PENGANTAR.. DAFTAR ISI DAFTAR TABEL... DAFTAR GRAFIK...... DAFTAR GAMBAR... DAFTAR LAMPIRAN..... ABSTRAKSI i ii iii iv v vi ix xiii xiv xv xvi xvii BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah B. Tujuan Penelitian... C. Manfaat Penelitian. D. Keaslian Penelitian... 1 11 12 13 BAB II TINJAUAN PUSTAKA A. Perilaku Merokok...... 1. Pengertian Rokok, Kandungan dan Bahaya Rokok... 15 15 ix

2. Pengertian Perilaku Merokok... 3. Tahap Perilaku Merokok... 4. Aspek-aspek Perilaku Merokok...... 5. Faktor-faktor yang Mempengaruhi Perilaku Merokok... B. Kontrol Diri..... 1. Pengertian Kontrol Diri...... 2. Tipe Kontrol Diri..... 3. Aspek-aspek Kontrol Diri.... 4. Faktor-faktor yang Mempengaruhi Kontrol Diri..... 5. Metode Kontrol Diri... 6. Keterampilan-keterampilan Untuk Mengontrol Diri 23 25 31 36 40 40 42 43 47 50 54 C. Pengaruh Pelatihan Kontrol Diri dengan Menggunakan Metode TEHNIK GERAKAN MENGONTROL PERILAKU MEROKOK (TGMPM)...... 1. Pengertian Pelatihan... 2. Tahapan Penyusunan Modul Pelatihan... 3. Pelatihan Kontrol Diri... 57 57 58 61 4. Metoode TEHNIK GERAKAN MENGONTROL PERILAKU MEROKOK (TGMPM)... 63 D. Pelatihan Kontrol Diri dengan Menggunakan Metode TEHNIK GERAKAN MENGONTROL PERILAKU MEROKOK (TGMPM) Untuk Mengurangi Perilaku Merokok... 70 x

E. Hipotesis... 78 BAB III METODE PENELITIAN A. Identifikasi Variabel... B. Definisi Operasional Variabel C. Subjek Penelitian.... D. Metode Dan Alat Pengumpulan Data 1. Observasi... 2. Wawancara... 3. Angket... E. Desain Eksperimen..... F. Analisis Data.. 79 79 80 82 82 83 83 84 85 BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN A. Pelaksanaan Penelitan... 1. Orientasi Kancah.. a. Diskripsi Lokasi Penelitian..... b. Penentuan Lokasi Penelitian... c. Penentuan Subjek... d. Informed Consent... 2. Modul Pelatihan... 3. Persiapan Fasilitator... 4. Validasi Modul Pelatihan... 86 86 86 87 88 88 88 90 91 xi

B. Pelaksanaan Pelatihan..... 1. Pelaksanaan Pre-test....... 2. Pelaksanaan Pelatihan... 3. Pelaksanaan Post-test... 4. Pelaksanaan Follow up... C. Analisa Data... 1. Hasil Perolehan Skor Angket Perilaku Merokok Keseluruhan... 93 93 96 101 102 102 103 a. Hasil Perolehan Skor Angket Perilaku Merokok Kelompok Rendah... 105 b. Hasil Perolehan Skor Angket Perilaku Merokok Kelompok Sedang... 106 c. Hasil Perolehan Skor Angket Perilaku Merokok Kelompok Tinggi... 2. Hasil Analisa Menggunakan Paired Sample T-test (uji wilcoxon). 3. Hasil Analisa Menggunakan Post Hoc Test (one-way ANOVA) D. Analisa Individual.... E. Pembahasan... 107 109 112 113 135 BAB V PENUTUP A. Kesimpulan... B. Saran... DAFTAR PUSTAKA 140 140 142 xii

DAFTAR TABEL Tabel 1. Skor Hasil Seleksi Subjek......94 Tabel 2. Norma Kelompok Angket Perilaku Meroko......95 Tabel3. Skoring Pre-test Angket Perilaku Meroko......95 Tabel 4. Jadwal Pelaksanaan Kegiatan........97 Tabel 5. Skoring Post-test Angket Perilaku Merokok....102 Tabel 6. Skoring Follow up Angket Perilaku Merokok...102 Tabel 7. Hasil Pre-test, Post-test, Follow up, Keseluruhan Kelompok...103 Tabel 8.Gained Score Perilaku Merokok Keseluruhan Kelompok...104 Tabel 9. Hasil Pre-test, Post-test, Follow up, Kelompok Rendah......105 Tabel 10. Gained Score Perilaku Merokok Kelompok Rendah...105 Tabel 11. Hasil Pre-test, Post-test, Follow up, Kelompok Sedang.....106 Tabel 12. Gain Skor Angket Perilaku Merokok Kelompok Sedang......107 Tabel 13. Hasil Pre-test, Post-test, Follow up, Kelompok Tinggi......108 Tabel 14.Gain Skor Angket Perilaku Merokok Kelompok Tinggi......108 Tabel 15. Hasil Penghitungan Wilcoxon Keseluruhan Kelompok.. 109 Tabel 16. Hasil Penghitungan Wilcoxon Kelompok Rendah......110 Tabel 17. Hasil Penghitungan Wilcoxon Kelompok Sedang......111 Tabel 18. Hasil Penghitungan Wilcoxon Kelompok Tinggi......111 Tabel 19. Hasil perhitungan Post Hoc Tes (One-Way ANOVA)...112 xiii

Tabel 20. Skor pre-test, Post-test, follow up perilaku merokokkelompok...113 Tabel 21. Blue Print Angket Perilaku Merokok...179 Tabel 22. Penilaian keseluruhan Pelatihan...183 xiv

DAFTAR GRAFIK Grafik 1. Skor Perilaku Merokok DA.115 Grafik 2. Skor Perilaku Merokok DS.....117 Grafik 3. Skor Perilaku Merokok NF....119 Grafik 4. Skor Perilaku Merokok AS...121 Grafik 5. Skor Perilaku Merokok DP...123 Grafik 6. Skor Perilaku Merokok ASE...126 Grafik 7. Skor Perilaku Merokok FB...128 Grafik 8. Skor Perilaku Merokok MN...130 Grafik 9. Skor Perilaku Merokok AA...132 Grafik 10. Skor Perilaku Merokok DR...134 xv

DAFTAR GAMBAR Gambar 1. Sistematika Standar Pelatihan.... 60 Gambar 2. Skema Kerangka Berpikir...77 Gambar 3. Desain Exsperimen......84 Gambar 4. Grafik Perubahan Perilaku Merokok Keseluruhan Kelompok.104 Gambar 5. Grafik Perubahan Perilaku Merokok Kelompok Rendah...106 Gambar 6. Grafik Perubahan Perilaku Merokok Keseluruhan Sedang...107 Gambar 7. Grafik Perubahan Perilaku Merokok Keseluruhan Tinggi....109 xvi

DAFTAR lampiran LAMPIRAN........146 Lampiran A......147 1. Surat Pelatihan.....148 2. CV Trainer...149 3. Sertifikat...150 Lampiran B Informed Consent...154 Lampiran C langkah-langkah penyusunan modul...158 1. Penurunan dari aspek menjadi kegiatan...159 2. Matrik hubungan...162 3. Desain Conten Modul...163 4. Matrik Alur Pijakan Pelatihan...167 5. Jadwal Pelaksanaan kegiatan...169 6. Validasi modul...170 Lampiran D alat ukur penelitian...178 1. Angket perilaku merokok survei awal...179 2. Angket perilaku merokok setatu dan frekwensi merokok...181 3. Lembar evaluasi pelatihan...182 4. Panduan observasi...184 5. Panduan wawancara...186 6. Ringkasan Hasil Interview...187 Lampiran E Hasil analisa...193 xvii

PENGARUH PELATIHAN KONTROL DIRI DENGAN MENGGUNAKAN METODE TEHNIK GERAKAN MENGONTROL PERILAKU MEROKOK (TGMPM) UNTUK MENGURANGI PERILAKU MEROKOK PADA SISWA SMK HARAPAN KARTASURA Abstraksi Perilaku merokok merupakan perilaku yang membahayakan kesehatan sehinga pada setiap bungkus rokok dan iklan rokok diharuskan untuk mencantumkan bahaya merokok. Namun demikian perilaku bahaya merokok nampaknya tidak terlalu mengurangi animo remaja untuk merokok. Data dari WHO menunjukan bahwa 30% jumlah perokok adalah kaum muda, 24% remaja pria di Indonesia juga merokok. Survei yang dilakukan di SMK Harapan Kartasura menunjukan bahwa 71% merokok, dan 60% merokok karena ajakan teman. Berdasarkan fakta tersebut maka pelatihan kontrol diri diharapkan dapat mengurangi perilaku merokok pada siswa. Diantara berapa yang merokok, sebagian mulai merokok pada usia belasan tahun, salah satu aspek psikologis yang mempengaruhi remaja merokok atau tidak merokok adalah kontrol diri. Remaja dengan kontrol diri tinggi akan mampu mengatasi tekanan untuk merokok. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pelatihan kontrol diri dengan menggunakan metode Tehnik Gerakan Mengontrol Perilaku Merokok (TGMPM) untuk mengurangi perilaku merokok pada siswa SMK Harapan Kartasura. Penelitian ini dilakukan secara eksperiment dengan desain Completely Randomized Design Between Subjec. Subjek penelitian berjumlah 10 siswa yang terdiri dari 3 siswa yang memiliki perilaku merokok rendah, 4 orang yang memiliki perilaku merokok sedang dan 3 siswa yang memiliki perilaku merokok tinggi. Alat ukur yang digunakan adalah angket Perilaku Merokok, wawancara, observasi, dan modul pelatihan kontrol diri dengan menggunakan metode Tehnik Gerakan Mengontrol Perilaku Merokok (TGMPM). Pengukuran dilakukan sebelum dan sesudah pemberian pelatihan. Uji hipotesis yang digunakan adalah uji Wilcoxon untuk pretest dan posttest. Hasil penelitian ini menunjukan ada pengaruh yang sangat signifikan antara pelatihan kontrol diri dengan menggunakan metode Tehnik Gerakan Mengontrol Perilaku Merokok (TGMPM)) untuk mengurangi perilaku merokok. Pelatihan kontrol diri ketika diterapkan pada perilaku merokok kelompok rendah dan sedang diperoleh hasil yang efektif, namun ketika diterapkan pada perilaku merokok kelompok tinggi diperoleh hasil tidak efektif. Kata Kunci : Pelatihan kontrol diri, metode TGMPM, Perilaku Merokok xviii