MANUAL BOOK GTUMO UNTUK LEVEL 1 DAN LEVEL

Ukuran: px
Mulai penontonan dengan halaman:

Download "MANUAL BOOK GTUMO UNTUK LEVEL 1 DAN LEVEL"

Transkripsi

1 MANUAL BOOK GTUMO UNTUK LEVEL 1 DAN LEVEL 2 Pengertian g Tumo gtumo berarti energi api shakti. gtumo merupakan sebuah teknik mengoptimalkan energi pada diri manusia. Energi yang dihasilkan oleh teknik ini berasal dari Muladhara Chakra, Anahata Chakra, Sahasrara Chakra, Vayu, Ojas dan Tejas pada diri manusia. Sehingga gtumo memiliki karakteristik energi yang lebih kuat dibanding teknik Reiki dan sejenisnya. Dalam perkembangannya, Chakra Jivana Sadhanatita mengembangkan teknik baru dari gtumo sehingga pelatihan untuk gtumo pun terbagi menjadi 2 versi, yaitu gtumo Tradisional dan Neo gtumo. gtumo merupakan suatu teknik olah energi yang dikenal di Tibet. Secara literal gtumo berasal dari kata Tummo, berarti wanita pemberani. gtumo sering pula disebut dengan api suci. Mengapa api suci? Karena fokus latihan gtumo adalah pada dan tien bawah (selanjutnya disebut dan tien saja). Api pada tubuh kita ada 2, yaitu api tubuh fisik dan api spiritual. Api tubuh fisik digunakan sebagai pembakaran/pengolahan energy untuk keperluan tubuh fisik. Sementara api spiritual adalah api yang digunakan untuk mengembangkan kesadaran spiritual. Hubungan antara kedua api ini bersifat terbalik. Jadi jika api tubuh fisik besar dengan demikian api spiritual adalah kecil. Dan juga sebaliknya. Api suci gtumo termasuk di dalam api spiritual tersebut. gtumo adalah langkah awal dari 6 Yoga Naropa. gtumo merupakan pondasi untuk melakukan tahapan-tahapan yoga berikutnya. Dengan pondasi yang kuat diharapkan kemajuan dalam tahapan berikutnya juga semakin mudah tercapai. Penggolongan Sejak saya mengenal gtumo, gtumo sudah dibagi menjadi 3 yaitu, Eksoterik, Esoterik dan Mistik. Eksoterik adalah gtumo yang digunakan dalam hal pengobatan. Pengobatan yang dilakukan pun sederhana, hanya dengan menempelkan kedua telapak tangan pada satu tempat saja dan tidak perlu berpindah-pindah. gtumo Esoterik adalah gtumo yang digunakan dalam hal pengolahan fisik praktisi. Terutama dilakukan dengan pengolahan nafas dan kegiatan fisik lainnya. Sedangkan gtumo Mistik adalah gtumo yang dikaitkan dengan meditasi mantra.

2 Dengan gambaran seperti itu, ada kalanya praktisi menganggap bahwa antara energi gtumo yang satu dengan yang lainnya adalah berbeda. Tidak demikian. Energi gtumo tetap satu adanya, yaitu energi yang diolah pada dan tien, hanya saja penggunaannya yang berbeda-beda sesuai dengan minat praktisi masing-masing. Perjalanan gtumo pada seorang praktisi adalah pengolahan gtumo untuk dirinya sendiri (esoterik), kemudian berlanjut membantu siapa saja yang membutuhkan (eksoterik) hingga akhirnya membantu praktisi untuk mendalami kehidupan spiritual (mistik). Seperti yang diulas di atas gtumo diartikan sebagai energi api shakti. gtumo merupakan sebuah teknik mengoptimalkan energy pada diri manusia. Energi yang dihasilkan oleh teknik ini berasal dari Muladhara Chakra, Anahata Chakra, Sahasrara Chakra, Vayu, Ojas dan Tejas pada diri manusia. Sehingga gtumo memiliki karakteristik energi yang lebih kuat dibanding teknik Reiki dan sejenisnya. Dalam perkembangannya, Chakra Jivana Sadhanatita mengembangkan teknik baru dari gtumo sehingga pelatihan untuk gtumo pun terbagi menjadi 2 versi, yaitu gtumo Tradisional dan Neo gtumo. GTUMO TRADISIONAL Secara tradisional gtumo terbagi menjadi 3 bagian, yaitu gtumo Esoteris (Chandali), gtumo Exoteric dan gtumo Mistik. 1. gtumo Esoteris / Chandali, gtumo Esoteris merupakan suatu teknik yang berupa penguasaan napas dan Mantra, merupakan sebuah teknik yang membuat seseorang mampu bertahan terhadap suhu yang amat dingin. Seseorang yang menguasai gtumo Esoteris dengan baik, ia bisa membuat bola energi sekehendak hatinya dengan tujuan sesuai yang diinginkan pula. Bagi mereka yang masih ingin bergelut dengan kesaktian atau yang masih berkesadaran rendah, biasanya sangat menyukai teknik ini. Teknik ini tidak ada hubungannya dengan spiritualitas. Teknik ini diberikan kepada mereka yang berminat dan telah mempraktekkan gtumo Exoteric minimal selama 6 bulan. 2. gtumo Exoteric, Merupakan cikal bakal dari seluruh aliran besar Reiki di dunia dengan ciri peletakan tangan yang tidak berpindah-pindah melainkan cukup pada bagian dada dan perut (untuk diri sendiri) dan di medula oblongata/batang otak dengan ibu jari pada Visudha Chakra (untuk orang lain). Pengaliran

3 energy cukup menit setiap hari. Dalam gtumo ada 18 buah Pola Energi mistik yang dapat dipergunakan untuk mendukung di dalam berbagai kegiatan dalam segala aspek kehidupan. Teknik ini diberikan kepada umum bagi yang berminat. 3. gtumo Mistik, gtumo Mistik merupakan sebuah teknik Meditasi yang berkembang sejak ribuan tahun yang lalu. Meditasi gtumo Mistik terbagi menjadi 4 tingkatan. gtumo mistik tidak mengenal Pola Energi, melainkan Mantra Mistik. Mantra yang diucapkan menuju kepada Mantra Caitanya (pemahaman arti mantra) sehingga dihasilkan Mantra Gatha (kekuatan dari mantra). Dengan melakukan meditasi gtumo Mistik secara terus menerus kesadaran akan meningkat sedikit demi sedikit, sehingga praktisi akan merasakan kebahagiaan batin yang tanpa batas. Teknik ini diberikan kepada mereka yang berminat dan telah mempraktekkan gtumo Exoteric minimal selama 6 bulan. Neo gtumo Neo gtumo merupakan sebuah bentuk gtumo yang diformulasikan oleh Master dari Chakra Jivana Sadhanatita, Yuda Abhiseka. Teknik gtumo ini merupakan sintesa dari ketiga jenis gtumo tradisional, sehingga energi dari Neo gtumo mengandung pula energi dan manfaat dari gtumo Esoteris (Chandali), gtumo Exoteric dan gtumo MIstik. Pada Neo gtumo, tidak memiliki simbol, namun dapat dialirkan secara langsung maupun jarak jauh. Neo gtumo bekerja berdasarkan medan energi pada diri praktisinya, sehingga saat Neo gtumo diaktifkan, mean energy praktisi akan berfungsi sebagai penyalur energi Neo gtumo. Pengaliran Neo gtumo adalah melalui niat dan dikendalikan oleh pikiran praktisinya, sehingga energi Neo gtumo dapat dialirkan untuk berbagai macam tujuan. gtumo Sebagai Sumber Energi A. Chakra Mempelajari Reiki dan gtumo tentulah setidaknya mengatahui chakrachakra pada diri manusia. Pada diri manusia terdapat 7 buah chakra utama yang berhubungan dengan berbagai lapisan kesadaran pada diri manusia. Chakra Mahkota / Sahasrara Chakra Mata Ketiga / Ajna

4 Chakra Tenggorokan / Visuddha Chakra Jantung / Anahata Chakra Pusar / Manipura Chakra Seks / Svadisthana Chakra Dasar / Muladhara Energi yang dihasilkan oleh Reiki Tibetan, gtumo maupun Kundalini Reiki berhubungan dengan chakra-chakra tersebut, terutama sekali Chakra Mahkota, yang merupakan pintu gerbang energi alam semesta. Pada jaman dahulu untuk bisa mengaktifkan Chakra Mahkota ini merupakan hal yang sangat sulit, namun perkembangan dunia spiritual telah mengalami evolusi, sehingga saat ini melalui teknik seperti Reiki Tibetan, Kundalini Reiki dan gtumo, Chakra Mahkota dapat diaktifkan dengan lebih mudah, sehingga kesempatan untuk mencapai tingkat spiritul yang lebih tinggi menjadi lebih besar. B. KUNDALINI Tujuan dari berbagai bentuk aliran yoga adalah untuk membangkitkan kundalini dan mengarahkan energi laten tersebut ke atas, sehingga praktisi yoga dapat mencapai kesadaran tertinggi dan pencerahan sempurna. Saat janin mulai terbentuk, ada peranan Illahi di sana. Kita sebut saja Nur atau Cahaya. Cahaya ini bekerja membentuk tubuh hingga sempurna. Setelah selesai bekerja, cahaya ini berdiam dalam keadaan tidur di dasar tulang ekor (Chakra Dasar). Cahaya inilah yang disebut dengan kundalini. Kundalini merupakan cadangan energi kreatif yang terletak pada lapisan tubuh energi diantara anus dan kemaluan. Untuk menemukan jati dirinya yang tertinggi, manusia harus membangunkan energi laten ini untuk kembali ke sumbernya, yaitu di Chakra Mahkota. Ketika kundalini dibangkitkan, akan lebih banyak energi yang mengalir ke otak, kesadaran secara perlahanlahan mengalami transformasi. Salah satu penyebabnya adalah energi Kundalini mengaktifkan sel-sel otak yang belum dipergunakan sehingga dapat meningkatkan kecerdasan dan daya ingat. Selama energi Kundalini mengaliri seluruh bagian kepala ia akan merangsang kelenjar pineal untuk mengeluarkan hormone melatonin yang menyebabkan timbulnya ketenangan dan rasa damai. Energi Kundalini juga mengaktifkan sel-sel otak kanan hal inilah yang menyebabkan mengapa orang-orang yang melatih Kundalininya pada suatu saat dapat mengalami penampakan-penampakan dan tiba-tiba mempunyai kemampuan meramal.

5 Aktifnya otak kanan mengembangkan instuisi, imajinasi, daya seni, cinta kasih terhadap sesama, spiritual dan penampakan. Pada kasus yang lebih jauh, dapat melihat organ-organ tubuh meskipun mereka belum pernah kuliah di kedokteran. Beberapa praktisi mempunyai kemampuan untuk memberikan diagnose penyakit lebih baik dibandingkan diagnosa seorang dokter. Beberapa bahkan dapat menceritakan keadaan yang terjadi pada tempattempat yang jauh ataupun meramalkan masa depan. Pada banyak kasus, energi tidak mengekpresikan diri kedalam bentuk-bentuk kemampuan psikis tetapi pada perluasan kesadaran yang tergantung dari bakat psikis setiap orang. Pada beberapa kasus lain dapat muncul dalam bentuk manusia genius dan kemampuan intelektual yang luar biasa, bakat-bakat seni dan musik yang luar biasa. Energi Kundalini ketika dibangkitkan dapat bekerja dalam berbagai macam cara. Kata kundalini berasal dari kata kundala dalam bahasa sanskerta yang berarti tergulung. Pembangkitan kundalini salah satunya terjadi karena aktifnya chakra-chakra melalui latihan Kriya Yoga. Begitu Kundalini ini bangkit, ia akan melakukan pembersihan karma di sepanjang jalur energi yang dilaluinya yaitu nadi idasushumna-pinggala, dan berakhir pada Chakra Mahkota di puncak kepala dan terjadilah pencerahan sempurna. Seseorang yang mencapai pencerahan sempurna, berarti menyatu dengan hakekat alam semesta, berarti sudah tidak ada rahasia lagi baginya. Semua rahasia semesta dan penciptaan/penghancuran terpampang jelas dihadapannya.. Apabila kemurnian tubuh praktisi belum siap, bangkitnya energi laten ini justru bias membahayakan. Melalui teknik Reiki Tibetan dan gtumo akan dilakukan pembersihan jalur energi Kundalini dan membangkitkan energinya. Energi ini akan melakukan pembersihan pada lapisan tubuh fisik, mental dan spiritual. Pada teknik Kundalini Reiki, proses tersebut akan disempurnakan, karena proses pembersihan langsung dilakukan oleh sumber energi kosmik itu sendiri, sehingga proses yang terjadi pada setiap orang bisa berbeda, tergantung pada samskara dan karmanya. C. ENERGI TUBUH Dalam diri manusia setidaknya terdapat tiga jenis energi. Ketiga jenis energi ini dimanfaatkan secara optimal sebagai Booster dalam teknik gtumo. Ketiga jenis energi tersebut adalah :

6 1. Vayu. Energi kehidupan alam semesta yang mengalir dalam tubuh. Energi ini berunsur angin. Vayu ada banyak jenisnya, namun yang terpenting diketahui ada lima, yaitu : a) Prana. Pra berarti yang pertama. Na berarti unit energi yang terkecil. Energi ini didapat dari setiap pernafasan. Berfungsi menggerakkan seluruh organ. b) Samana. Energi ini berfungsi untuk membantu pencernakan untuk memisahkan nutrisi dari bagian yang tidak berguna, sehingga menghasilkan energi ojas dan tejas. c) Vyana. Energi ini berfungsi membantu prana dan samana (ojas dan tejas) menyebar keseluruh badan. d) Apana. Energi yang berfungsi mendesak kotoran-kotoran atau sesuatu yang tidak diperlukan agar ke luar dari badan. e) Udana. Energi yang mendorong udara keluar dari paru-paru dan permukaan kulit. Termasuk juga mendorong roh keluar dari badan. 2. Ojas Energi yang dihasilkan dari minuman. Energi ini berunsur cair. Ojas diperoleh dari air yang kita minum, buah dan sayuran segar yang masih berair. 3. Tejas Energi yang dihasilkan dari makanan. Energi ini berunsur api. Biasanya diperoleh dari makanan keras dan padat. D. SUMBER ENERGI Satu hal yang perlu diingat, bahwa gtumo bukan Reiki, walau serupa namun tidaklah sama. Perbedaannya secara umum, adalah: 1. Reiki Pada Reiki pada umumnya, sumber energi berasal dari luar dirinya. Namun tidaklah menggunakan anasir-anasir tertentu seperti khodam dan jin atau mahluk halus lainnya. Sumber energy Reiki berasal dari alam semesta, dari prana yang melimpah di alam ini. Energi prana kemudian masuk ke Chakra Mahkota yang telah diaktifkan melalui attunement Reiki. Dari sana energi masuk melalui jalur-jalur energi ke Chakra Jantung, yang kemudian mengolahnya menjadi energi penyembuhan untuk kemudian disalurkan melalui telapak tangan.

7 Pada Reiki Tibetan, yang diaktifkan bukan hanya Chakra Mahkota dan Chakra Jantung saja, namun seluruh chakra-chakra utama pada diri manusia, sehingga energi yang mengalir akan semakin kuat, sehingga manfat yang diperolehpun semakin banyak. 2. Kundalini Reiki Pada Kundalini Reiki, sumber energi berasal dari luar dan dari dalam. Dari luar berasal dari prana di alam semesta, sedangkan dari dalam berasal dari energi Kundalini. Namun yang lebih dominan adalah energi Kundalini. Jika dipersentasi perbandingannya adalah 70 persen energi Kundalini dan 30 persen energi alam semest. 3. gtumo Exoteric Pada gtumo Exoteric, sumber energi berasal dari ketiga jenis energi di atas, yaitu dari alam semesta, melalui Chakra Mahkota, energi kundalini, melalui Chakra Dasar dan energi vayu, ojas, tejas. Sehingga gtumo dirasakan oleh beberapa praktisinya memiliki kekuatan yang lebih kuat dibanding Reiki, bahkan Reiki Tibetan (intisari Reiki). Tingkatan Secara umum yang sudah beredar bahwa gtumo terdiri dari 4 tingkatan, bahkan ada aliran yang terdiri dari 5 tingkatan. Ini dikembalikan pada alirannya masing-masing. Situs ini juga mengikuti kaidah umum yaitu 4 tingkatan dalam hal pemberian angkur dan tanpa penyebutan gelar untuk setiap tingkatannya. Mengapa tanpa gelar? Gelar Vajra Master adalah bersifat rohani jadi biarkanlah alam yang memberikan gelar tersebut kepada yang berhak. gtumo merupakan energi serba Guna Kosmis yang meningkatkan pencapaian spiritual seseorang. Gtummo berfungsi juga untuk penyembuhan berbagai macam penyakit baik fisik maupun psikis. Penerapan gtummo dalam penyembuhan tidak disertai dengan konsentrasi, tata atur napas, dan obat-obatan. Dapat dikatakan gtumo mengalir pada saat kita berpikir hal-hal lain di luar usaha penyembuhan. Penerapan gtummo bagi praktisi gtumo tingkat pertama dilakukan dengan sentuhan telapak tangan, sedangkan bagi praktisi gtummo tingkat kedua, tingkat ahli dan tingkat ahli khusus dilakukan dengan sentuhan telapak tangan dan dapat pula dengan menggunakan pola-pola energy yang memungkinkan penyembuhan jarak jauh terhadap satu atau beberapa pasien secara bersamaan. gtumo dapat diterapkan oleh siapa saja setelah memperoleh penyelarasan gtumo.

8 Penyelarasan gtummo dapat dilakukan secara langsung maupun jarak jauh. Penyelarasan gtummo dilakukan oleh praktisi gtumo tingkat ahli khusus dalam waktu 10 menit bagi setiap tingkatnya dan dengan seketika praktisi baru tersebut dapat menerapkan gtumo bagi diri sendiri dan orang lain dengan hanya menyentuhkan telapak tangannya. Pada umumnya penerapan bagi diri sendiri dilakukan dengan menyentuhkan telapak tangan di atas kedua paha, sedangkan bagi orang lain dilakukan dengan menyentuhkan telapak tangan di pundak orang tersebut. SEJARAH GTUMO Pada setiap budaya dari berbagai bangsa dan kepercayaan mengenal kemampuan- kemampuan dan cerita-cerita yang luar biasa mengenai penyembuhan. Tetapi tidak semua kemampuan-kemampuan tersebut diajarkan secara luas untuk semua kalangan. Oleh karena itu, banyak teknik-teknik penyembuhan yang akhirnya hilang ditelan masa. Hilangnya berbagai pengetahuan bisa terjadi bersamaan dengan meninggalnya para guru yang tidak sempat mempunyai pewaris keilmuannya. Mungkin juga hilang sebab terjadi penyusutan pengetahuan akibat ego seorang guru yang seharusnya tidak perlu terjadi. Salah satu dari teknik penyembuhan tersebut adalah gtumo (baca: Tumo). gtumo berasal dari bahasa Tibet yang berarti Energi Api Sakti. Sebelum sampai ke Tibet pengetahuan ini dikenal di India dengan nama Candali. Candali dibawa ke Tibet oleh Mahaguru Marpa, murid dari Naropa yang merupakan pewaris Tilopa yang legendaris. Konon kabarnya teknik ini berasal dari Maha Guru Atisha. Atisha sendiri berguru pada Maha Guru Dharmakirti Svarnadvipi, yang merupakan guru besar di kerajaan Sriwijaya, sebuah kerajaan kuno yang wilayahnya meliputi hampir seluruh tanah air Indonesia. Konon kabarnya teknik ini merupakan adopsi dari teknik pukulan api yang mrupakan suatu ilmu bela diri yang ampuh. Ditangan para Maha Guru tersebut kemudian, teknik ini berubah menjadi gtumo yang lebih bermanfaat. Pada saat itu gtumo merupakan suatu pengetahuan yang amat rahasia, untuk bisa mendapatkan pelajaran tentang gtumo seseorang harus mencapai suatu tingkatan spiritual tertentu dan lulus dalam suatu pelajaran tertentu. Pada akhir abad ke XIX, Mikao Usui, seorang rahib Buddha aliran Zen, dalam meditasinya menemukan rahasia energi penyembuhan. Untuk membuktikan pengalamannya, beliaupun mencari literatur dari berbagai sumber.

9 Dari salah satu literatur, beliau mengetahui bahwa para Lhama, pendeta Buddha di Tibet, juga mengetahui rahasia tersebut. Untuk menambah keyakinannya, beliau kemudian mempelajari beberbagai sutra-sutra yang diyakini memberikan informasi mengenai teknik tersebut. Hasil pencarian beliau kmudian membawa beliau untuk mempelajari gtumo. Mikao Usui membawa pengetahuan gtumo ke Jepang yang akhirnya dikenal dengan sebutan Reiki. Ada banyak persepsi bahwa Master Usui tidak mengajarkan keseluruhan teknik gtumo ini kepada murid-muridnya. Beliau hanya mengajarkan sebagian saja kemampuannya yang kemudian dikenal dunia sebagai Reiki. Pada awalnya gtumo digunakan untuk membantu para praktisi meditasi. Dengan gtumo badan menjadi hangat, sehingga tetap nyaman bermeditasi dalam kondisi alam yang dingin, seperti dipegunungan Himalaya. Dengan mengalirkan gtumo terus menerus membuat kondisi tubuh semakin kuat, sehingga para praktisi meditasi tidak mudah sakit. Jadi sangat keliru bila ada anggapan bahwa gtumo (atau Reiki) adalah salah satu teknik yoga. Orang yang beranggapan seperti ini berpendapat bahwa dengan gtumo (atau Reiki) seseorang akan memperoleh pencerahan. gtumo (atau Reiki) tidak lebih hanya alat bantu saja agar praktisi meditasi yoga mempunyai tubuh yang kuat dan sehat. Walaupun gtumo (atau Reiki) mengakses energi Ilahi dengan mengaktifkan chakra mahkota dan chakra-chakra lainnya, bukan berarti secara otomatis seseorang akan mencapai pencerahan. gtumo (atau Reiki) hanya langkah persiapan saja bagi seseorang yang akan melangkah ke pintu gerbang Yoga. Pada gtumo tingkat kedua terdapat empat belas pola energy utama dalam yang dapat digunakan dalam kehidupan sehari-hari. Hal ini jauh lebih lengkap dibandingkan dengan Reiki tingkat dua dari berbagai aliran. Lengkapnya pola-pola energi dalam gtumo, membuat gtumo tidak mengenal adanya perpindahan peletakan tangan. Hal ini terjadi karena adanya pola energi yang berfungsi untuk menyebarkan energi secara cepat dan merata ke seluruh tubuh. Pada gtumo tingkat Master, siswa akan diberikan dua buah symbol khusus yang akan dapat memaksimalkan energinya, sehingga memungkinkan baginya untuk memberikan terapi secara masal kepada banyak orang seorang diri. Praktisi gtumo tingkat Vajra, siswa sudah bisa memberikan penyelarasan energi gtumo kepada orang lain, yang memungkinkannya untuk menyebarluaskan teknik gtumo ini, bahkan mengembangkannya. Pada

10 teknik ini siswa dibekali dua buah simbol pamungkas yang berfungsi sebagai kekuatan positif dan negatif. gtumo berbeda dengan Reiki Tummo. Pada semua tradisi keilmuan Reiki dan gtumo di Tibet atau pun di dunia, tidak mengenal nama Reiki Tummo. Reiki Tummo sebenarnya adalah Reiki Usui yang telah mengalami perkembangan oleh masternya. Selain itu juga ada penambahan teknik untuk mengaktifkan urja (listrik tubuh) sehingga tercipta sensasi-sensasi. Sensasi-sensasi ini sama sekali bukan tanda-tanda kebangkitan kundalini. Aktifnya urja bukan berarti bangkitnya kundalini. Hampir semua aliran Reiki mengenal teknik ini. Bangkitnya energi Kundalini juga berarti bangkitnya kesadaran manusia. TINGKATAN DALAM GTUMMO Dalam gtummo ada empat tingkat/level: Grade/level 1, Grade/level 2, Grade/level Master, dan Grade/level Vajra Master. Melalui Angkur (attunement/pembangkitan) jarak jauh maupun jarak dekat/langsung, seseorang dapat secara seketika menguasai gtummo Grade 1. Demikian halnya Grade 2, Grade Master, dan Grade Vajra Master, secara bertahap dapat dicapai dengan seketika, bahkan dalam sekali Angkur dapat dicapai Grade Vajra Master!, tapi untuk jarak jauh saya memberikannya bertahap dan hanya sampai tingkat personal master. Khusus untuk paket ini saya hanya memberikan angkur /attunement sampa tingkat/grade 2 saja. Secara umum dapat dikatakan semakin tinggi tingkat seseorang semakin tinggi pula tingkat gtummo yang dapat disalurkannya. Pada gtummo Grade 2, seseorang sudah menggunakan simbol-simbol atau pola-pola energi yang mempermudah dan mempercepat proses penyembuhan. GRADE/LEVEL 1 (RESPA OF GTUMMO) Seorang Respa Grade 1 dapat menerapkan gtummo untuk berbagai macam tujuan dengan menyentuhkan telapak tangannya pada obyek yang dituju. Penyaluran gtummo dilakukan dengan hanya berpikir 'saya menyalurkan energi gtummo' pada saat sebelum menyentuhkan telapak tangan ke obyek yang dituju. Pada saat proses penyaluran, Respa justru tidak lagi berpikir tentang penyaluran gtummo melainkan berpikir tentang hal-hal lain diluar penyaluran gtummo, akan lebih baik lagi pada saat penyaluran gtummo ia melakukan meditasi. Dalam menerapkan gtummo pada seseorang untuk penyembuhan, seorang Respa menyentuhkan telapak tangannya pada

11 pundak orang tersebut dengan kedua ibu jari menyentuh Medulla oblongata yang merupakan puncak tulang punggung dan sebagai pintu masuk gtummo ke seluruh tubuh orang tersebut. Penyaluran gtummo untuk penyembuhan oleh seorang Respa membutuhkan waktu antara 20 sampai 30 menit. Penyaluran diulangi paling lambat 3 hari setelah penyaluran terakhir agar proses penyembuhan dapat berjalan dengan baik. Dalam kehidupan sehari-hari Respa dapat menggunakan gtummo untuk mendukung setiap usahanya dengan menghadapkan kedua telapak tangannya dan mengalirkan gtummo antara 20 hingga 30 menit, kemudian mengucapkan tujuan yang hendak dicapai, bukan proses mencapai tujuan. (Tujuan adalah hasil!) GRADE /LEVEL 2 (HIGH RESPA OF GTUMMO) Seorang High Respa dapat menerapkan gtummo untuk berbagai macam tujuan dengan menyentuhkan telapak tangannya pada obyek yang dituju atau dengan menggunakan simbol-simbol dalam gtummo exoteric. Dalam penerapan gtummo langsung di tubuh pasien, seorang High Respa meletakkan telapak tangannya di pundak pasien dengan kedua ibu jari menyentuh Medulla oblongata. Penyaluran gtummo oleh seorang high respa untuk penyembuhan membutuhkan waktu 10 sampai 15 menit. Dalam penerapan gtummo untuk penyembuhan jarak jauh, seorang High Respa menggunakan simbol-simbol dalam gtummo. GRADE MASTER/ PERSONAL MASTER Seorang Personal Master dapat menerapkan gtummo untuk berbagai macam tujuan dengan menyentuhkan telapak tangannya pada obyek yang dituju atau dengan menggunakan simbol-simbol dalam gtummo exoteric. Dalam penerapan langsung ditubuh pasien, seorang Master meletakkan telapak tangannya di pundak pasien dengan kedua ibu jari pada Medulla oblongata. Penyaluran gtummo oleh seorang Master untuk penyembuhan membutuhkan waktu 10 sampai 15 menit Perbedaan Grade 2 dengan Grade Master hanya terletak pada kuantitas dan kualitas energi yang mengalir. Pada Grade Master energi gtummo yang mengalir jauh lebih besar dan lebih halus dibandingkan dengan Grade 2, dengan demikian proses penyembuhan secara keseluruhan terjadi dalam waktu yang jauh lebih singkat. GRADE VAJRA MASTER/ MASTER TEACHER

12 Seorang Vajra Master dapat menerapkan gtummo untuk berbagai macam tujuan dengan menyentuhkan telapak tangannya pada obyek yang dituju atau dengan menggunakan simbol-simbol dalam gtummo exoteric. Dalam penerapan langsung ditubuh pasien, seorang Vajra Master meletakkan telapak tangannya di pundak pasien dengan kedua ibu jari pada Medulla oblongata (tengkuk). Penyaluran gtummo oleh seorang Vajra Master untuk penyembuhan membutuhkan waktu 10 sampai 15 menit Perbedaan Grade Master dengan Grade Vajra Master hanya terletak pada kuantitas dan kualitas energi yang mengalir. Pada Grade Vajra Master energi gtummo yang mengalir jauh lebih besar dan lebih halus dibandingkan dengan Grade Master, dengan demikian proses penyembuhan secara keseluruhan terjadi dalam waktu yang jauh lebih singkat. Pada Grade Vajra Master, Seseorang dapat memberikan angkur pada orang lain. Keunikan dan kekhasan Grade Vajra Master adalah gtummo akan mengalir secara otomatis pada seseorang yang membutuhkan penyembuhan ~ meskipun ia tidak bertemu langsung dengan Vajra Master. Sampai sekarang saya tidak memberikan angkur Vajra Master jarak jauh maupun jarak dekat pada sembarang orang. Karena dalam tingkatan ini seseorang dapat menggunakan energi gtummo untuk membunuh atau mencelakai orang lain dengan cara memblok aliran energi ditubuh. Khusus untuk paket ini anda hanya dapat angkur sampai tingkat II, namun jangan kecewa dengan level ini pun anda sudah dapat memiliki kemampuan penyembuhan yang dahsyat dan ampuh. Ada kesempatan mendapat angkur Personal Master (gtummo 3) tapi dengan seleksi dan hanya diberikan jarak dekat (face to face) dan ada biaya tertentu. Jika anda merasakan manfaatnya dan ingin mengetahui lebih jauh. Hubungi: Herman AALT Tejabuwana tejabuwana@yahoo.co.id atau hmadriansyah@yahoo.co.id Angkur, afrimasi dan cara melatih dan cara melakukan penyembuhan dengan Gtummo. Yang perlu anda lakukan adalah : 1. Siapkan diri dan tempat yang tenang (sepi dan tidak terganggu orang lain dan telephone) 2. Duduklah di bangku/kursi dengan relaks dan tidak membungkuk. 3. Copot/lepaskan semua perhiasan atau perlengkapan dari metal (jam, cincin. dll) Kedua telapak tangan terletak di kedua paha, santai. 4. Baca afirmasi dibawah ini (sekali saja, jika kurang yakin boleh diulang), 5. lalu ikuti semua petunjuk di bawah ini.

13 A. "AFIRMASI ANGKUR /ATTUNEMENT, DAN LATIHAN GTUMMO" I. LEVEL 1 (Respa) "Afirmasi ANGKUR level 1" (cukup sekali seumur hidup) : "Saya sedang menerima angkur gtummo level 1 dari gtummo vajra master Herman Adriansyah AL Tejabuwana secara sempurna, api suci gtummo level 1 aktif dan mengalir secara konstan dan menyeluruh ke semua bagian tubuh saya, terjadilah atas izin Tuhan YME, terima kasih" Lalu lakukan meditasi duduk tenang, letakkan telapak tangan kiri di titik tan tien (tiga jari bawah pusar) lalu tangan kanan di cakra jantung (titik tengah antara kedua nipple), Lalu berdo'a mohon perlindungan dan bimbingan dari Tuhan YME. Lalu lakukan "afirmasi meditasi level 1": "Saya sedang mengaktifkan api suci gtummo agar bangkit dan mengalir ke seluruh tubuh,cakra-cakra serta nadi. secara sempurna, terbersihkanlah saya dari semua jenis penyakit dan energi negatif, tubuh fisik menjadi kuat dan sehat selalu" Tetap posisi telapak kiri di tantien /sumber gtummo dan telapak kanan di cakra jantung, pejamkan mata, nikmati gtummo mengalir dengan hangat. lalukan selama 15 menit. Afirmasi angkur cukup sekali, pada hari-hari berikut cukup lakukan afirmasi meditasi dan meditasinya selama 7 hari berturut, sehari dua kali. II. LEVEL 2 (High Respa) "Afirmasi ANGKUR level 2" (cukup sekali seumur hidup): "Saya sedang menerima angkur gtummo level 2 dari gtummo vajra master Herman Adriansyah AL Tejabuwana secara sempurna, api suci gtummo level 2 aktif dan mengalir secara konstan dan menyeluruh ke semua bagian tubuh saya, dan mengalir 108 kali lebih kuat kualitas dan kuantitasnya dibandingkan level 1,terjadilah atas izin Tuhan YME, terima kasih" (Catatan: Vajra Master Herman Adriansyah AL Tejabuwana dapat diganti dengan Vajra-Master yang memberi angkur; untuk yang beragama Islam, ganti Tuhan YME dengan Allah SWT) Lalu lakukan meditasi untuk level 2 duduk tenang, kaki grounding ke lantai, relaks, "afirmasi meditasi level 2" :

14 "Saya sedang melakukan meditasi gtummo level 2 secara sempurna, aktif dan mengalirlah energi api suci gtummo 108 kali lebih kuat ke seluruh tubuh, lapisan tubuh energy dan seluruh cakra dan nadi yang ada di dalamnya, terbersihkan saya dari semua jenis energi negatif dan penyakit: fisik, emosional, mental, dan metafisik, terbentuklah lapisan pelindung yang sangat kuat terhadap segala jenis energi negatif dan penyakit, sehat dan kuatlah selamanya seluruh tubuh dan lapisan tubuh energi, terjadilah, terjadilah atas izin Tuhan YME, terima kasih" Lalu Meditasi pejamkan mata selama 15 menit. Setelah selesai lakukan Penyaluran : 1. Letakan kedua telapak tangan (kiri di atas) di tantien /titik sumber gtummo (3 jari di bawah pusar) (selama 2 menit). 2. Tangan kanan di titik sumber gtummo, tangan kiri di cakra pusar (di pusar) (selama 2 menit). 3. Tangan kiri di pusar, tangan kanan di cakra solar plexus (ulu hati) (selama 2 menit). 4. Tangan kanan di solar plexus, tangan kiri di cakra jantung (tengah2 dada, titik tengah di antara 2 puting susu) (2 menit). 5. Tangan kiri di cakra jantung, tangan kanan di cakra tenggorokan (tenggorokan/ jakun) (2 menit). 6. Tangan kanan di cakra tenggorokan, tangan kiri di cakra ajna/ third eye (titik antara dua alis dan pangkal hidung) (2 menit) 7. Tangan kiri di cakra ajna, tangan kanan di cakra mahkota (ubun-ubun) (2 menit) 8. Kedua tangan (tangan kiri di atas kanan) di cakra mahkota (ubunubun) (2 menit) Catatan : tangan = telapak tangan Lakukan afirmasi meditasi, meditasi dan penyaluran level 2 ini selama 7 hari berturut-turut, kalau bisa sehari dua kali. B. "PENGGUNAAN GTUMMO ": I. Untuk diri sendiri: Lakukan afirmasi level 2, meditasi cukup 2 menit tidak usah 15 menit, lalu letakkan telapak tangan kanan diatas tantien (titik gtummo, 3 jari bawah pusar), lalu telapak tangan kiri di atas cakra jantung, niatkan untuk self healing dari semua jenis penyakit, setelah itu, biarkan energi mengalir, jangan pernah berniat memaksa dan mengarahkan dengan kemauan energi

15 gtummo mengalir, pasrahkan saja, energi akan bekerja secara otomatis, tidak boleh lagi memikirkan apakah energi mengalir atau tidak, jika tidak terasa sensasi biarkan saja tidak usah dipikirkan, karena energi pasti mengalir hanya saja anda kurang peka, (tangan tetap menempel) coba untuk mengalihkan perhatian ke hal-hal lain (sambil mengobrol atau nonton TV) karena energi akan mengalir dengan baik jika tidak kita pikirkan, pasang timer atau perkirakan waktu selama 15 sampai 20 menit sekali sesi self healing. II. Untuk orang lain : Lakukan afirmasi : "saya sedang mengaktifkan api suci gtummo untuk menyembuhkan penyakit... (sebutkan nama penyakit jika anda tahu, jika tidak ganti dengan : "semua penyakit") yang diderita... (sebutkan nama pasien, atau sebutanya) secara sempurna, terbersihkan, tersembuhkan atas izin Tuhan YME, terjadilah, terima kasih" Lalu : Letakkan kedua telapak tangan di kedua pundak pasien (dari arah belakang), dengan kedua ibu jari menempel di medula oblongata (tengkuk). Relaks, pasrah, tidak memikirkan kesembuhan dan kemana energi mengalir, alihkan perhatian ke hal lain dengan cara mengajak pasien mengobrol dan bercerita tentang apa saja. Kedua telapak tangan anda tetap menempel selama menit. Cari posisi yang nekan dan rileks sebelum treatment. III. Untuk penyembuhan jarak jauh ke orang lain : 1. Duduk di bangku dan didepan anda harus ada meja (meja kayu) jika tidak ada boleh tembok /dinding kamar. 2. Lakukan afirmasi : "saya sedang mengaktifkan api suci gtummo dan menyalurkannya untuk menyembuhkan dari jarak jauh penyakit... (sebutkan nama penyakit jika anda tahu, jika tidak ganti dengan : "semua penyakit") yang diderita... (sebutkan nama pasien, atau sebutannya) secara sempurna, terbersihkan, tersembuhkan atas izin Tuhan YME, terjadilah, terima kasih" 3. Lalu "afirmasi pengandaian ":

16 " untuk sementara sampai selesai sesi penyembuhan ini, meja ini /tembok ini adalah pundak dari... (sebutkan nama pasien), terjadilah atas Izin Thuan YME, terima kasih" 4. Lalu letakkan kedua telapak tangan anda di atas meja atau tembok (bagian mana dari meja atau tembok terserah anda) tenang relaks, lalu lakukan semua prinsip dan sikap pada saat penyaluran seperti yang telah diterangkan di atas. Tetap letakkan tangan sampai menit, jika tangan terasa pegal atau kram boleh istirahat dulu, lalu lakukan afirmasi lagi (afirmasi pengandaian) sekali lagi, letakkan kedua telapak tangan lagi dan selama sisa waktu yang belum terselesaikan (misalnya baru 10 menit, pegal/ ingin istirahat, maka teruskan menit lagi). Saya sarankan cari posisi yang enak dan tenang agar tangan tidak mudah lelah. Kalo bisa selama menit sesi penyembuhan tidak terputus dengan istirahat, karena hasilnya akan lebih baik. 5. Setelah selesai lakukan afirmasi : "Saya memutus hubungan dan pengandaian, terjadilah atas izin Tuhan YME, terima kasih" IV. Penggunaan Simbol atau Pola energi. Dalam gtummo yang dimaksud simbol adalah pola energi tertentu. jadi tidak ada gambar atau gerakkan yang harus dilakukan untuk menggunakan simbol-simbol seperti di reiki. Cukup dengan afirmasi maka pola energi tertentu dapat dibentuk dan di gunakan. Pada gtummo level 2 terdiri dari 5 pola energi utama yaitu Anu, Chakra, Manas, Kala dan Tana serta 9 pola energi pendukung yaitu Nihsanga, Niyati, Shabda, Prana, Kulakundalini, Divya, Buddhi, Dharma dan Padma. Penyembuhan diri sendiri, dan orang lain secara langsung dapat menggunakan 13 pola energi selain kala. "Kala" hanya dipakai jika akan menyembuhkan jarak jauh (cara alternatif selain cara pengandaian). A. "Cara menggunakan pola energi ": I. Diri sendiri : 1. Lakukan afirmasi pengaktifan gtummo : "saya sedang melakukan meditasi gtummo level 2 secara sempurna, aktif dan mengalirlah energi api suci gtummo 108 kali lebih kuat ke seluruh tubuh saya (untuk diri sendiri atau ke... sebutkan nama pasien)".

17 2. Untuk diri sendiri: Letakkan telapak tangan kiri anda pada titik sumber gtummo (tantien). telapak tangan kanan didepan dada (kira-kira 30 cm), lalu lakukan afirmasi : "terbentuklah pola energi... (sebutkan nama pola energi salah satu atau lebih dari 13 pola selain "kala"), dengan sempurna, terjadilah atas izin Tuhan YME, terima kasih" 3. Tiupkan sekali tiupan ke telapak tangan kanan anda, lalu tunggu pola energi tersebut terbentuk (kira-kira 1 menit), setelah terbentuk, tempelkan ke cakra jantung anda. Lama treatment menit. II. Orang lain jarak dekat : 1. Lakukan afirmasi pengaktifan gtummo : " saya sedang melakukan meditasi gtummo level 2 secara sempurna, aktif dan mengalirlah energi api suci gtummo 108 kali lebih kuat ke seluruh tubuh... (sebutkan nama pasien)". 2. Letakkan kedua telapak tangan kira2 30 cm di depan dada dalam keadaan membuka ke atas, lalu lakukan afirmasi : "terbentuklah pola energi... (sebutkan nama pola energi salah satu atau lebih dari 13 pola selain "kala"),.dengan sempurna, terjadilah atas izin Tuhan YME, terima kasih". 3. Tiupkan sekali tiupan ke kedua telapak tangan anda, lalu tunggu pola energi tersebut terbentuk (kira-kira 1 menit), setelah terbentuk, tempelkan ke kedua pundak pasien dari arah belakang. kedua ibu jari anda menempel di tengkuk. Lama treatment menit. Catatan: dalam satu kali afirmasi boleh menyebutkan lebih dari satu pola energi, biasanya pola energi "kala" digunakan jika kita akan mengirimkan pola-pola energi lainnya ke pasien jarak jauh. caranya : setelah afirmasi dan di tiup, lalu tunggu, kemudian visualkan bola energi terbentuk lalu niatkan dan masukkan kedalam cakra jantung pasien atau tengkuk pasien (dua-duanya boleh) dengan visualisasi pasien ada didepan anda. Metode penyembuhan jarak jauh dengan pengandaian (meja atau tembok) dapat di padukan dengan metode ini caranya : lakukan "3 step cara menggunakan pola energi" di atas, lalu lakukan "afirmasi pengandaian", lalu tempelkan kedua telapak tangan anda ke meja atau tembok. Lama treatment sama, menit.

18 Contoh afirmasi dua pola energi, kala dan chakra. ("kala" untuk mengirim jarak jauh, "cakra" untuk membersihkan energi negative dan penyakit menahun: "terbentuklah pola energi kala dan cakra, dengan sempurna, terjadilah atas izin Tuhan YME, terima kasih" atau "terbentuklah pola energi kala, cakra dan manas, dengan sempurna, terjadilah atas izin Tuhan YME, terima kasih" fungsi 5 pola energi utama : 1. Kala= mengirim energi gtummo jarak jauh jika dipakai tunggal, jika digabung selain membawa energi murni gtummo juga sebagai wadah pembawa pola-pola lainnya sesuai gabungannya. 2. Manas= memberikan penguatan atau energizer seperti pada simbol cho-ku rei di reiki. 3. Cakra= membersihkan energi penyakit dan negatif yang sudah menahun. 4. Anu= memberikan tameng atau shield, agar tidak terserang penyakit atau energi negatif dan penyakit yang keluar tidak dapat masuk kembali. 5. Tana= membersihkan mahluk-mahluk eterik negatif yang kadang ada pada penyakit menahun dan tidak kunjung sembuh, juga dapat membersihkan energi emosi negative (marah, benci, sedih, dengki, dll). Fungsi 9 pola energi pendukung : Nihsanga, Niyati, Shabda, Prana, Kulakundalini, Divya, Buddhi, Dharma dan Padma. 1. Nihsanga: Untuk memperkuat dan memotivasi agar bersemangat untuk sembuh, (biasanya untuk pasien yang sudah berputus asa karena tidak kunjung sembuh) 2. Niyati: Untuk memperteguh niat dalam menuju tujuan agar tetap konsisten dan tidak surut. Kegunaan umum bisa saja tidak hanya untuk orang sakit tapi juga, untuk orang yang lemah niatnya dan mudah berhenti ditengah jalan ketika melakukan suatu pekerjaan.khusus untuk pasien untuk memperteguh niat agar tetap konsisten mengikuti setiap sesi penyembuhan sampai penyakit benar2 sembuh tuntas. Untuk penyakit ringan, biasa nya tuntas dalam 2-3 kali

19 treatment, penyakit sedang : 4-6 kali treatment, penyakit berat > dari 7 kali treatment. 3. Shabda: Untuk memperkuat afirmasi, agar hasil dari afirmasi mencapai hasil yang maksimal. Pola ini dapat digunakan untuk materialisasi, yaitu dengan melakukan afirmasi agar kita memperoleh materi atau benda yang kita inginkan (misalnya: " dalam waktu 3 bulan mendatang saya akan memperoleh kenaikan gaji sebesar..."). 4. Prana: Untuk memperlancar sirkulasi energi prana dari makanan dan alam (napas, matahari, air, bumi, dll) ke dalam tubuh dan ke luar tubuh (energi negatif). Menunjang laju penyembuhan. 5. Kulakundalini: Mengaktifkan dan menyalurkan energi kundalini bersama gtummo, untuk mencapai pencerahan. 6. Divya: Mendorong untuk mencapai kesadaran jiwa dalam meditasi. 7. Buddhi: Mendorong untuk mencapai kesadaran ruh (buddhi/kosmos). 8. Dharma: Merangsang motivasi agar selalu ingin berbuat baik kepada sesama. 9. Padma: Mengirimkan energi kemurnian cinta kasih universal kepada semua mahluk. Demikianlah uraian penggunaan gtummo Level 1 (Respa) dan level 2 (High respa). TAMBAHAN Pengumpulan Energi Mudra Ada dua macam mudra yang perlu dilakukan untuk pengumpulan energi. Mudra yang pertama berfungsi untuk pengumpulan energi, dengan cara: Satukan kedua telapak tangan, Lipat jari tengah tangan kanan di antara jari telunjuk dan jari tengah tangan kiri, Lipat jari tengah tangan kiri, Lipat jari manis tangan kanan, Lipat jari tengah tangan kiri, Jari jari yang lain tetap lurus seperti awalnya. mudra vajra shakti mudra vajra shakti tampak depan Tempatkan mudra tersebut pada tan tien bawah selama 3 sampai 5 menit. Setelah itu lakukan mudra berikut yang berfungsi untuk mengunci energi sehingga energi tersebut tetap tersimpan pada tan tien, dengan cara:

20 Dari mudra di atas, ibu jari tangan kanan tetap terhubung dengan ibu jari tangan kiri, Jari tengah tangan kanan menempel pada ibu jari tangan kanan, Jari tengah tangan kiri menempel dengan ibu jari tangan kiri, Tangan diputar, tangan kanan ke arah luar tubuh dan tangan kiri ke arah dalam (akan terbentuk seperti angka 8), Jari jari yang lain bebas. mudra vajra seal Mudra tersebut juga sebaiknya dilakukan paling lama 5 menit. Untuk praktisi yang bertangan kidal, mudra penguncian dilakukan secara kebalikan dengan cara di atas.

A. PENGANTAR B. SEJARAH REIKI C. MANFAAT DEO REIKI

A. PENGANTAR B. SEJARAH REIKI C. MANFAAT DEO REIKI A. PENGANTAR Reiki berasal dari bahasa jepang, Rei berarti alam semesta, dan Ki berarti energi vital. Jadi Reiki berarti energi vital dari alam semesta. Kundalini berasal dari bahasa sansekerta, yaitu

Lebih terperinci

Fungsi dari Cakra Seks (Svadhistana) ialah ; Sebagai pusat energi kreatif tingkat rendah dan fisik Mempengaruhi organ seks

Fungsi dari Cakra Seks (Svadhistana) ialah ; Sebagai pusat energi kreatif tingkat rendah dan fisik Mempengaruhi organ seks Cakra Kata "Cakra" berasal dari bahasa Sanskerta yang berarti "Roda" atau "Lingkaran" (juga kata-kata yang terkait dengan kedua kata tersebut), dan kadang-kadang juga merujuk kepada "Roda Kehidupan".menurut

Lebih terperinci

SENSITIVE ENERGY GENDAM. MODUL GENDAM ONLINE kelas Hari Rabu 27 April Supported by. Admin : Edi Sugianto 4/27/16

SENSITIVE ENERGY GENDAM. MODUL GENDAM ONLINE kelas Hari Rabu 27 April Supported by.  Admin : Edi Sugianto 4/27/16 SENSITIVE ENERGY GENDAM MODUL GENDAM ONLINE kelas Hari Rabu 27 April 2016 Admin : Edi Sugianto 4/27/16 Supported by. WWW.NAQSDNA.COM HUKUM GENDON : ATURAN PERTAMA : ILMU APAPUN YANG DI SHARE DI SINI, BIARLAH

Lebih terperinci

KANKER DAN TERAPI KOMPLEMENTER REIKI. Oleh : Hikmat Rudyana ( Stikes Jenderal A.Yani cimahi )

KANKER DAN TERAPI KOMPLEMENTER REIKI. Oleh : Hikmat Rudyana ( Stikes Jenderal A.Yani cimahi ) KANKER DAN TERAPI KOMPLEMENTER REIKI Oleh : Hikmat Rudyana ( Stikes Jenderal A.Yani cimahi ) A. Kanker Kanker adalah suatu penyakit yang disebabkan oleh pertumbuhan sel-sel jaringan tubuh yang tidak normal.

Lebih terperinci

Buku Panduan Pelatihan

Buku Panduan Pelatihan Buku Panduan Pelatihan Reiki Master : Yan Nurindra www.reikiasia.com Plaza Basmar, 3 rd Floor Jl. Mampang Prapatan Raya 106, Jakarta-Selatan 021 7994248 Target Pelatihan Dapat terhubung (channeling) dengan

Lebih terperinci

Teknik Membangkitkan Tenaga Dalam Melalui olah Pernafasan

Teknik Membangkitkan Tenaga Dalam Melalui olah Pernafasan Teknik Membangkitkan Tenaga Dalam Melalui olah Pernafasan Tenaga dalam adalah suatu konsep yang populer di dalam masyarakat Melayu di Asia Tenggara terutamanya di Indonesia dan Malaysia. Tenaga dalam dianggap

Lebih terperinci

GENDAM HARTA MODUL BASIC GENDON

GENDAM HARTA MODUL BASIC GENDON SUMPAH GENDAM Maka saya sumpahin semua yang sudah ikhlas join Group GendOn, saya sumpahin anda makin kaya, makin sukses, dan semakin berhasil dalam semua aspek hidup anda... Sukses dunia akherat. Aamiin...

Lebih terperinci

Latihan Olah Nafas Zhen Qi

Latihan Olah Nafas Zhen Qi Latihan Olah Nafas Zhen Qi Meditasi adalah suatu proses yang dilakukan secara sadar untuk memusatkan banyak titik perhatian ke satu titik perhatian. Salah satu teknik meditasi yang terkait dengan olah

Lebih terperinci

Dilakukan. Komponen STANDAR OPERASIONAL PROSEDUR TEKNIK PEMIJATAN BAYI

Dilakukan. Komponen STANDAR OPERASIONAL PROSEDUR TEKNIK PEMIJATAN BAYI STANDAR OPERASIONAL PROSEDUR TEKNIK PEMIJATAN BAYI Komponen Ya Dilakukan Tidak Pengertian Gerakan/sentuhan yang diberikan pada bayi setiap hari selama 15 menit, untuk memacu sistem sirkulasi bayi dan denyut

Lebih terperinci

MasterBukaAura.com. Panduan Buka Aura Untuk Kesuksesan Hidup. Salam Sejahtera,

MasterBukaAura.com. Panduan Buka Aura Untuk Kesuksesan Hidup. Salam Sejahtera, Panduan Buka Aura Untuk Kesuksesan Hidup Salam Sejahtera, Saya ucapkan selamat kepada, karena telah berhasil mendapatkan panduan Buka Aura Instan dari Master Pandu Lantar. Buka aura sementara dari Master

Lebih terperinci

BIO NATURAL POWER. Pada dasarnya system Bio Energy / Tenaga Dalam dibagi menjadi menjadi 2 jenis, yaitu :

BIO NATURAL POWER. Pada dasarnya system Bio Energy / Tenaga Dalam dibagi menjadi menjadi 2 jenis, yaitu : BIO NATURAL POWER BIO ENERGY (TENAGA DALAM / INNER POWER) : Pada dasarnya system Bio Energy / Tenaga Dalam dibagi menjadi menjadi 2 jenis, yaitu : SYSTEM FISIK : Pada system ini TIDAK ADA inisiasi, membutuhkan

Lebih terperinci

E-Book 2012 Materi : Bonus : Lampiran :

E-Book 2012 Materi : Bonus : Lampiran : E-Book 2012 Materi : Pengenalan Energi IntiRuh Kurikulum Energi IntiRuh Pengenalan Chakra Pelatihan Level 1 Free Bonus : Inisiasi Energi Inti Cosmic Level 1 Lampiran : Modul Latihan Level 1 Rahasia Inti

Lebih terperinci

Meditasi adalah Jalan Ketenangan

Meditasi adalah Jalan Ketenangan Meditasi adalah Jalan Ketenangan Ebook ini khusus membahas bagaimana cara agar Anda selalu sehat dengan bermeditasi. Karena bagi saya pribadi, meditasi merupakan hal yang sangat penting untuk mencapai

Lebih terperinci

9 VAJRA MANTRAS INITIATION DHARMASATYA SARVAYUDHAVISARADA

9 VAJRA MANTRAS INITIATION DHARMASATYA SARVAYUDHAVISARADA 9 VAJRA MANTRAS INITIATION This manual should be kept strictly secret. If you communicate any part of this manual or try to attune anyone, this person willn't be able to draw the energies because they

Lebih terperinci

KERANGKA ACUAN KEGIATAN PROSEDUR SENAM LANSIA

KERANGKA ACUAN KEGIATAN PROSEDUR SENAM LANSIA KERANGKA ACUAN KEGIATAN PROSEDUR SENAM LANSIA Pendahuluan Usia lanjut atau lanjut usia bukanlah merupakan suatu penyakit, meskipun hal tersebut dapat menimbulkan masalah sosial. Di beberapa negara, terutama

Lebih terperinci

Measurement I. DIGIT SPAN (Before Treatment)

Measurement I. DIGIT SPAN (Before Treatment) Measurement I DIGIT SPAN (Before Treatment) ( Forward (F) Digit ) Series Trial I Trial II --2-9- ---9-2-- -2---1 ---- -1-9--- -9-2--- -9-1---2- -1--9--- --1-9-2--- --2-9--1-- 9 2-----2--- -1--9--2--- (

Lebih terperinci

PEDOMAN MEMIJAT PADA BAYI DAN ANAK. ppkc

PEDOMAN MEMIJAT PADA BAYI DAN ANAK. ppkc PEDOMAN MEMIJAT PADA BAYI DAN ANAK ppkc Terapi Sentuh (Touch Therapy) Metode sentuh untuk sehat adalah pendekatan atau terobosan baru dalam pemeliharaan kesehatan. Metode inipun bisa digabungkan dengan

Lebih terperinci

REAL TOOLS FOR REAL LIFE

REAL TOOLS FOR REAL LIFE Pernahkah Anda bertanya kepada diri sendiri? ~ Ketika sedang menghadapi masalah, terutama yang berkaitan dengan emosi dan pikiran, bagaimana Saya membantu diri sendiri? ~ Bagaimana Saya berkontribusi membuat

Lebih terperinci

Beberapa Kunci Penting Dalam Latihan

Beberapa Kunci Penting Dalam Latihan Beberapa Kunci Penting Dalam Latihan Ada tiga cara : pertama adalah pernapasan, kedua adalah ulah batin dan ketiga adalah frekuensi. Jika ketiganya digabungkan, berarti hanya ada satu. Kalau kita terlalu

Lebih terperinci

HUBUNGAN MEDITASI DALAM YOGA DENGAN DAYA TAHAN TERHADAP STRES PADA PAGUYUBAN YOGISWARAN SURAKARTA

HUBUNGAN MEDITASI DALAM YOGA DENGAN DAYA TAHAN TERHADAP STRES PADA PAGUYUBAN YOGISWARAN SURAKARTA HUBUNGAN MEDITASI DALAM YOGA DENGAN DAYA TAHAN TERHADAP STRES PADA PAGUYUBAN YOGISWARAN SURAKARTA Diajukan Sebagai Pelengkap dan Syarat Guna Mencapai Gelar Sarjana Psikologi Universitas Muhammadiyah Surakarta

Lebih terperinci

The Miracle of ENDORPHINE

The Miracle of ENDORPHINE The Miracle of ENDORPHINE Dr. Shigeo Haruyama Dr. Shigeo Haruyama adalah dokter yang berasal dari Jepang. Sejak kecil beliau mempelajari ilmu kedokteran tradisional Jepang dari kakeknya. Kemudian dia pun

Lebih terperinci

TEORI PENYEBAB PENYAKIT 2. By: Syariffudin

TEORI PENYEBAB PENYAKIT 2. By: Syariffudin TEORI PENYEBAB PENYAKIT 2 By: Syariffudin Definisi Teori Penyebab Penyakit Teori penyebab penyakit memiliki pengertian sebuah teori yang mempelajari gejala-gejala timbulnya penyakit karena adanya ketidakseimbangan

Lebih terperinci

LAMPIRAN SUKHASANA SHAVASANA

LAMPIRAN SUKHASANA SHAVASANA 55 LAMPIRAN TEKNIK PELAKSANAAN LATIHAN HATHA YOGA PERSIAPAN LATIHAN Partisipan menggunakan pakaian yang bersih dan longgar. Partisipan tidak memakai alas kaki selama latihan. Karena latihan yoga harus

Lebih terperinci

MEMAHAMI DIRI DAN ORGANISASI BERPRESTASI STIKOM - SURABAYA

MEMAHAMI DIRI DAN ORGANISASI BERPRESTASI STIKOM - SURABAYA MEMAHAMI DIRI DAN ORGANISASI BERPRESTASI STIKOM - SURABAYA PERTANYAAN UNTUK DIRI SENDIRI? SUDAHKAH SAYA MENGENAL DIRI SAYA SENDIRI? MENGAPA DAN UNTUK APA SAYA DI LAHIRKAN? APA TUGAS SAYA SEBENARNYA? MANUSIA

Lebih terperinci

Pure Magick Energy With Tarot Card. :

Pure Magick Energy With Tarot Card. : Pure Magick Energy With Tarot Card Created by Email & ym Kaskus id : Rendy Fudoh : AnihikaFudoh@yahoo.com : AnihikaFudoh Disclaimer: Tulisan saya untuk kali ini merupakan tulisan yang berisi berbagai gabungan

Lebih terperinci

Petunjuk Meditasi Jalan, Duduk, dan Kegiatan Sehari-hari dalam Meditasi Vipassanā

Petunjuk Meditasi Jalan, Duduk, dan Kegiatan Sehari-hari dalam Meditasi Vipassanā Petunjuk Meditasi Jalan, Duduk, dan Kegiatan Sehari-hari dalam Meditasi Vipassanā Oleh: U Sikkhānanda (Andi Kusnadi) Meditasi jalan Sebaiknya, latihan meditasi dimulai dengan meditasi jalan dahulu. Saat

Lebih terperinci

THE ELEMENTAL CONCEPT IN TAROT

THE ELEMENTAL CONCEPT IN TAROT THE ELEMENTAL CONCEPT IN TAROT Bagian ini akan membahas: - Pengenalan konsep element dalam tarot - Penggunaan konsep element dalam pembacaan kartu tarot - Penggunaan konsep element dalam meditasi PENGENALAN

Lebih terperinci

Info : Mbak Salma / & Mbak Nayla /

Info : Mbak Salma / & Mbak Nayla / Cara Membuka Mata Batin Ada sebuah gejala aneh yang dialami oleh seorang dokter di bidang neuropsychiatri sebagaimana dimuat dalam majalah Tomorrow. Dikisahkan bahwa pada April 1949, seorang pasien setelah

Lebih terperinci

LATIHAN KAWALAN PERNAFASAN WIRA BAKTI

LATIHAN KAWALAN PERNAFASAN WIRA BAKTI PEMURNIAN TENAGA LATIHAN KAWALAN PERNAFASAN WIRA BAKTI Tujuan latihan ini adalah untuk mengeluar dan membersihkan tenaga yang tidak seimbang didalam tubuh. 1. Berdiri tegak dengan bukaan kaki selaras dengan

Lebih terperinci

Radio Sonora, Tanya-Jawab Tanggal 8 Maret 2010

Radio Sonora, Tanya-Jawab Tanggal 8 Maret 2010 Radio Sonora, Tanya-Jawab Tanggal 8 Maret 2010 Kami dari Bali Usada Meditasi, ingin menyampaikan ucapan terima kasih atas kiriman SMS yang telah Anda sampaikan melalui Radio Sonora Jakarta pada siaran

Lebih terperinci

Meditasi Usada I (Tahap 1)

Meditasi Usada I (Tahap 1) Meditasi Usada I (Tahap 1) Prakata Dengan adanya perkembangan ilmu pengetahuan masa kini tentang kesehatan, timbulah kesadaran bahwa kesehatan merupakan urusan diri kita sendiri, mulai tumbuh dimana-mana.

Lebih terperinci

PANDUAN TENTANG BANTUAN HIDUP DASAR

PANDUAN TENTANG BANTUAN HIDUP DASAR PANDUAN TENTANG BANTUAN HIDUP DASAR Apa yang akan Anda lakukan jika Anda menemukan seseorang yang mengalami kecelakaan atau seseorang yang terbaring di suatu tempat tanpa bernafas spontan? Apakah Anda

Lebih terperinci

Makna Esoterik Tantra Rumus Metode. Hitung Napas Vajra

Makna Esoterik Tantra Rumus Metode. Hitung Napas Vajra Makna Esoterik Tantra Rumus Metode Mahaguru leluhur Tantra aliran putih, Gambopa bersabda: Menguasai konsentrasi hati dan pikiran adalah jalan sama dimana dilalui oleh para Buddha Bodhisattva. Aku menganggap

Lebih terperinci

1. Mengapa bermeditasi?

1. Mengapa bermeditasi? CARA BERMEDITASI 1. Mengapa bermeditasi? Oleh: Venerable Piyananda Alih bahasa: Jinapiya Thera Dalam dunia ini, apakah yang dicari oleh kebanyakan orang dalam hidupnya? Sebenarnya, mereka ingin mencari

Lebih terperinci

LAMPIRAN-LAMPIRAN 69

LAMPIRAN-LAMPIRAN 69 LAMPIRAN-LAMPIRAN 69 Lampiran 1 FORMULIR PERSETUJUAN MENJADI PESERTA PENELITIAN Pengaruh Senam Otak terhadap Peningkatan Daya Ingat Lansia di Panti Werdha Karya Kasih Mongonsidi Medan Oleh Paula Angelina

Lebih terperinci

PANDUAN DASAR MEDITASI BUKA AURA. Ditulis oleh : Vena Aurora

PANDUAN DASAR MEDITASI BUKA AURA. Ditulis oleh : Vena Aurora PANDUAN DASAR MEDITASI BUKA AURA Ditulis oleh : Vena Aurora PENTING UNTUK ANDA BACA Sebelum Anda melangkah ke tahap Buka Aura, sebaiknya Anda belajar cara bermeditasi. Mengapa? Karena proses Buka Aura

Lebih terperinci

S E K I L A S K U N D A L I N I

S E K I L A S K U N D A L I N I S E K I L A S K U N D A L I N I PENGERTIAN KUNDALINI Kundalini berasal dari bahasa Sansekerta yang berarti gulungan. Dalam keadaan tidur (belum bangkit dan belum aktif), kundalini berbentuk gulungan 3½

Lebih terperinci

Penyusun: Dr. Danu Hoedaya & Dr. Nitya Wismaningsih [ Tim Psikologi Pelatda PON XVI Jawa Barat ]

Penyusun: Dr. Danu Hoedaya & Dr. Nitya Wismaningsih [ Tim Psikologi Pelatda PON XVI Jawa Barat ] Paket Latihan Mental Khusus Pelatda PON XVI Jawa Barat Penyusun: Dr. Danu Hoedaya & Dr. Nitya Wismaningsih [ Tim Psikologi Pelatda PON XVI Jawa Barat ] Komite Olahraga Nasional Indonesia - Jawa Barat Bandung,

Lebih terperinci

BAB I PENDAHULUAN. Universitas Sumatera Utara

BAB I PENDAHULUAN. Universitas Sumatera Utara 1 BAB I PENDAHULUAN 1.1 LATAR BELAKANG Komunikasi adalah suatu proses penyampaian informasi atau pesan dalam ruang lingkup individu, antar individu, maupun kelompok. Pada dasarnya komunikasi adalah sarana

Lebih terperinci

BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Penelitian Qodriannisa Puspaningrum, 2013

BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Penelitian Qodriannisa Puspaningrum, 2013 BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Penelitian Tingkat konsentrasi yang tinggi pada atlet memiliki peranan penting untuk dilatihkan guna menunjang penampilan yang baik pada atlet serta dapat meningkatkan

Lebih terperinci

Radio Sonora, Tanya-Jawab Tanggal 22 Februari 2010

Radio Sonora, Tanya-Jawab Tanggal 22 Februari 2010 Radio Sonora, Tanya-Jawab Tanggal 22 Februari 2010 Kami dari Bali Usada Meditasi, ingin menyampaikan ucapan terima kasih atas kiriman SMS yang telah Anda sampaikan melalui Radio Sonora Jakarta pada siaran

Lebih terperinci

Saya berharap bahwa dengan Paket CD ini anda mendapatkan sesuatu yang mudah dalem meningkatkan kecerdasan anda.

Saya berharap bahwa dengan Paket CD ini anda mendapatkan sesuatu yang mudah dalem meningkatkan kecerdasan anda. Paket CD Brain Booster-Kecerdasan, Konsentrasi, Daya Ingat dan Kreativitas ini adalah Produk Best Seller, anda dapat memilih audio sesuai dengan kebutuhan anda dalam meningkatkan kemampuan otak. Ada 5

Lebih terperinci

LATIHAN PERNAFASAN. Pengantar

LATIHAN PERNAFASAN. Pengantar LATIHAN PERNAFASAN Pengantar 1. Teknik pernafasan: kembangkan perut pada saat menarik nafas dalam, dan kempiskan perut pada saat membuang nafas. 2. Sebaiknya bernafas melalui hidung. 3. Biarkan dada mengikuti

Lebih terperinci

BAB I PENDAHULUAN. A. Latar Belakang Masalah

BAB I PENDAHULUAN. A. Latar Belakang Masalah A. Latar Belakang Masalah BAB I PENDAHULUAN Perkembangan merupakan perubahan ke arah kemajuan menuju terwujudnya hakekat manusia yang bermartabat atau berkualitas. Usia lahir sampai dengan pra sekolah

Lebih terperinci

BAB 1 PENDAHULUAN. 1.1 Latar Belakang

BAB 1 PENDAHULUAN. 1.1 Latar Belakang 1 BAB 1 PENDAHULUAN 1.1 Latar Belakang Di zaman modern ini, persaingan pun menjadi semakin ketat. Orang yang bekerja di kantor atau perusahaan berusaha untuk menunjukkan prestasi agar bisa mendapatkan

Lebih terperinci

P3K Posted by faedil Dec :48

P3K Posted by faedil Dec :48 P3K Posted by faedil011-06 Dec 2009 20:48 PENDAHULUAN 1. Ketrampilan Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan (PPPK) merupakan salah satu kegiatan kepramukaan yang memberikan bekal peserta didik dalam hal pengalaman:

Lebih terperinci

Sunday, January 20, Totok atau Pijat Wajah Untuk Kesehatan. Totok atau Pijat Wajah Untuk Kesehatan

Sunday, January 20, Totok atau Pijat Wajah Untuk Kesehatan. Totok atau Pijat Wajah Untuk Kesehatan Sunday, January 20, 2013 Totok atau Pijat Wajah Untuk Kesehatan Totok atau Pijat Wajah Untuk Kesehatan Tubuh sehat merupakan aset yang tak ternilai. Beragam cara akan kita tempuh demi mendapatkan tubuh

Lebih terperinci

Cakra Utama stored in: Artikel

Cakra Utama stored in: Artikel Cakra Utama stored in: Artikel 07 DEC Pada tubuh manusia terdapat pusat-pusat energi yang disebut chakra. Cakra berasal dari bahasa sansekerta yang berarti roda. Disebut demikian karena bila dilihat dari

Lebih terperinci

Latihan Persiapan Tai Chi Chi Kung

Latihan Persiapan Tai Chi Chi Kung 1 1 Latihan Persiapan Tulisan ini dari dirangkum dari bukunya Wong Kiew Kit yang berjudul Chi Kung for Health and Vitality dan The Complete Book of Tai Chi Chuan terbitan Gramedia, Jakarta. Dalam tulisan

Lebih terperinci

KONSEP PERANCANGAN RUMAH SAKIT KHUSUS PARU

KONSEP PERANCANGAN RUMAH SAKIT KHUSUS PARU BAB IV KONSEP PERANCANGAN RUMAH SAKIT KHUSUS PARU 4.1. Tema Desain Penderita TB maupun penderita penyakit paru lainnya akan memiliki perasaan dan pikiran negatif, bahkan setelah sembuh penderita penyakit

Lebih terperinci

BAB I PENDAHULUAN. 1.1 Latar Belakang

BAB I PENDAHULUAN. 1.1 Latar Belakang BAB I PENDAHULUAN 1.1 Latar Belakang Yoga adalah sebuah filosofi tentang kehidupan yang dicapai melalui latihan olah tubuh, napas dan meditasi berdasarkan 8 tangga kehidupan seperti Yama (ajaran tentang

Lebih terperinci

Rangkuman Isi Buku Dasar Dasar Meditasi ( The Science of Meditation ) karya : Torkom Saradayrian

Rangkuman Isi Buku Dasar Dasar Meditasi ( The Science of Meditation ) karya : Torkom Saradayrian Rangkuman Isi Buku Dasar Dasar Meditasi ( The Science of Meditation ) karya : Torkom Saradayrian di susun oleh : Edy Pekalongan juni 2010 Tentang Meditasi Meditasi merupakan salah satu ilmu tersebesar

Lebih terperinci

BAB I PENDAHULUAN. 1 Universitas Kristen Maranatha

BAB I PENDAHULUAN. 1 Universitas Kristen Maranatha BAB I PENDAHULUAN 1.1 Latar Belakang Keluhan yang banyak dibicarakan manusia saat ini selalu berputar antara masalah kesehatan, ekonomi dan beban hidup. Semua masalah yang ditimbulkan memberi dampak stres

Lebih terperinci

Cara Melihat Aura & Merasakannya

Cara Melihat Aura & Merasakannya Banyak anak kecil yang dapat melihat aura, mulai dari aura manusia, binatang, tumbuh tumbuhan, dan benda benda lainnya. Mereka mempertahankan kemampuan alami itu secara baik sampai dunia orang dewasa mulai

Lebih terperinci

Rakkenho Sutra. Bahasa Indonesia

Rakkenho Sutra. Bahasa Indonesia 20 Bahasa Indonesia Rakkenho Sutra Kata pengantar Rakkenho Sutra ini adalah bukan sutra Esoteric Buddhism dari India yang kuno, tetapi sutra ini saya tulis sebagai panduan sederhana untuk belajar Rakkenho.

Lebih terperinci

BAB I PENDAHULUAN. A. Latar Belakang. Keperawatan memandang manusia sebagai makhluk holistik yang meliputi biopsiko-sosio-spiritual-kultural.

BAB I PENDAHULUAN. A. Latar Belakang. Keperawatan memandang manusia sebagai makhluk holistik yang meliputi biopsiko-sosio-spiritual-kultural. A. Latar Belakang BAB I PENDAHULUAN Keperawatan memandang manusia sebagai makhluk holistik yang meliputi biopsiko-sosio-spiritual-kultural. Ini menjadi prinsip keperawatan bahwa asuhan keperawatan yang

Lebih terperinci

Pusat Hiperked dan KK

Pusat Hiperked dan KK Pusat Hiperked dan KK 1. Gangguan pernafasan (sumbatan jalan nafas, menghisap asap/gas beracun, kelemahan atau kekejangan otot pernafasan). 2. Gangguan kesadaran (gegar/memar otak, sengatan matahari langsung,

Lebih terperinci

Radio Sonora, Tanya-Jawab Tanggal 29 Maret 2010

Radio Sonora, Tanya-Jawab Tanggal 29 Maret 2010 Radio Sonora, Tanya-Jawab Tanggal 29 Maret 2010 Kami dari Bali Usada Meditasi, ingin menyampaikan ucapan terima kasih atas kiriman SMS yang telah Anda sampaikan melalui Radio Sonora Jakarta pada siaran

Lebih terperinci

Buddha berkata keinginan itu seperti air asin. Makin banyak diminum, semakin haus

Buddha berkata keinginan itu seperti air asin. Makin banyak diminum, semakin haus Buddha artinya menjadi tercerahkan. Kita semua sedang tertidur, kita semua sedang bermimpi, Dan kita mempercayai apa adanya mimpi kita. Disinilah pokok permasalahannya. Sewaktu saya tinggal di dalam gua,

Lebih terperinci

SATUAN ACARA PENYULUHAN MANAJEMEN NYERI PADA LUKA POST OPERASI

SATUAN ACARA PENYULUHAN MANAJEMEN NYERI PADA LUKA POST OPERASI SATUAN ACARA PENYULUHAN MANAJEMEN NYERI PADA LUKA POST OPERASI OLEH ANDITA NOVTIANA SARI FLAMINGO 1 P17420509004 POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES SEMARANG PRODI KEPERAWATAN MAGELANG 2011 SATUAN ACARA PENYULUHAN

Lebih terperinci

LATIHAN FISIK SEBAGAI PENDUKUNG ASUHAN GIZI BAGI LANSIA DR.dr.BM.Wara Kushartanti

LATIHAN FISIK SEBAGAI PENDUKUNG ASUHAN GIZI BAGI LANSIA DR.dr.BM.Wara Kushartanti LATIHAN FISIK SEBAGAI PENDUKUNG ASUHAN GIZI BAGI LANSIA DR.dr.BM.Wara Kushartanti TUJUAN MODUL Setelah mempelajari modul ini, diharapkan peserta dapat: 1. Memahami konsep dukungan latihan fisik untuk asuhan

Lebih terperinci

BAB II TINJAUAN PUSTAKA

BAB II TINJAUAN PUSTAKA BAB II TINJAUAN PUSTAKA A. Pengertian Kompres 1. Kompres hangat Adalah memberikan rasa hangat pada daerah tertentu dengan menggunakan kantung berisi air hangat yang menimbulkan rasa hangat pada bagian

Lebih terperinci

Senam Hamil. Pengertian Senam Hamil

Senam Hamil. Pengertian Senam Hamil Senam Hamil Pengertian Senam Hamil Senam ibu hamil adalah jenis olahraga yang ringan untuk ibu hamil, olahraga ini bisa dilakukan untuk ibu hamil yang usia kandungannya di atas 6 bulan. Usia kandungan

Lebih terperinci

Rentang perhatian pada anak pra-sekolah sangat dipengaruhi oleh banyak faktor, misalnya

Rentang perhatian pada anak pra-sekolah sangat dipengaruhi oleh banyak faktor, misalnya TINGKATKAN KONSENTRASI BELAJAR ANAK Konsentrasi adalah bagaimana anak fokus dalam mengerjakan atau melakukan sesuatu sehingga pekerjaan itu mampu dikerjakan dalam waktu tertentu. Kemampuan anak berkonsentrasi

Lebih terperinci

Awal beliau menekuni bidang Aura tentu saja dikarenakan karena Bakat Lahir yang beliau miliki dalam melihat dan merasakan Aura seseorang.

Awal beliau menekuni bidang Aura tentu saja dikarenakan karena Bakat Lahir yang beliau miliki dalam melihat dan merasakan Aura seseorang. Ratu Aura merupakan Pakar energy aura yang berbeda dengan pakar buka aura yang lainnya. Ratu Aura hadir dengan metode buka Aura yang lebih praktis, cepat dan efektif. Wanita cantik, berwibawa, cerdas serta

Lebih terperinci

Penyakit yang tidak dapat disembuhkan dan tidak ada obatnya, kematian tidak dapat dihindari dalam waktu yang bervariasi. (Stuard & Sundeen, 1995).

Penyakit yang tidak dapat disembuhkan dan tidak ada obatnya, kematian tidak dapat dihindari dalam waktu yang bervariasi. (Stuard & Sundeen, 1995). PENYAKIT TERMINAL Pengertian Penyakit yang tidak dapat disembuhkan dan tidak ada obatnya, kematian tidak dapat dihindari dalam waktu yang bervariasi. (Stuard & Sundeen, 1995). Penyakit pada stadium lanjut,

Lebih terperinci

APA ITU YOGA DAN APA TUJUAN SERTA MANFAATNYA?

APA ITU YOGA DAN APA TUJUAN SERTA MANFAATNYA? APA ITU YOGA DAN APA TUJUAN SERTA MANFAATNYA? Yoga berasal dari bahasa Sansekerta yang berarti penyatuan yang bermakna penyatuan dengan alam atau Sang Pencipta. Yoga adalah suatu kumpulan praktek latihan

Lebih terperinci

Oleh Fadhil ZA. diiringi dengan kalimat dzikir dan do a yang dibaca didalam hati.

Oleh Fadhil ZA. diiringi dengan kalimat dzikir dan do a yang dibaca didalam hati. Oleh Fadhil ZA Senam pernapasan dzikrullah adalah gerakan senam pernapasan yang disertai dengan membaca dzikir dan do a didalam hati. Pada umumnya gerakan senam dilakukan dengan diiringi suara musik sebagai

Lebih terperinci

BAB I PENDAHULUAN Latar belakang masalah

BAB I PENDAHULUAN Latar belakang masalah BAB I PENDAHULUAN 1.1. Latar belakang masalah Manusia mempunyai sifat yang holistik, dalam artian manusia adalah makhluk fisik, psikologis, sekaligus rohani, dan aspek-aspek ini saling berkaitan satu sama

Lebih terperinci

BAB I PENDAHULUAN. A. Latar Belakang Masalah. pembangunan (UU Kesehatan No36 Tahun 2009 Pasal 138)

BAB I PENDAHULUAN. A. Latar Belakang Masalah. pembangunan (UU Kesehatan No36 Tahun 2009 Pasal 138) digilib.uns.ac.id BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Manusia lanjut usia adalah seseorang yang karena usianya mengalami perubahan biologis, fisik, kejiwaaan, dan sosial. Perubahan ini akan memberikan

Lebih terperinci

BAB II TINJAUAN PUSTAKA

BAB II TINJAUAN PUSTAKA BAB II TINJAUAN PUSTAKA A. Pengertian Ergonomi Kata ergonomi berasal dari bahasa Yunani: ergon (kerja) dan nomos (peraturan, hukum). Ergonomi adalah penerapan ilmu ilmu biologis tentang manusia bersama

Lebih terperinci

terlampau banyak dan entah mengapa aku bisa menjawab nya, sesuai kehendaknya, itu pun jika mereka ingin mendengarnya. Kadang aku bertemu dengan

terlampau banyak dan entah mengapa aku bisa menjawab nya, sesuai kehendaknya, itu pun jika mereka ingin mendengarnya. Kadang aku bertemu dengan ( RAHASIA ) Di kala aku merenungkan tentang arti debu, betapa debu itu begitu asik mengendarai udara, dan aku tidak tahu. Setiap aku melihat waktu, yang aku harap kan hanya angka 17:23, dan itu benar-benar

Lebih terperinci

AKTIVITAS / MOBILISASI PIMPINAN MENERAN DUKUNGAN MENTAL

AKTIVITAS / MOBILISASI PIMPINAN MENERAN DUKUNGAN MENTAL Kelompok 3 : 1. Asti salin (14001) 2. Intan kusumajati (14012) 3. Magdalena (14015) 4. Nawangsari (14020) 5. Nia rifni (14021) 6. Niken Ayu (14022) 7. Pascalia (14023) 8. Ratna A (14024) 9. Siska R (14025)

Lebih terperinci

BAB IV ANALISIS PENAFSIRAN AYAT RUH DAN PENELITIAN SAINS

BAB IV ANALISIS PENAFSIRAN AYAT RUH DAN PENELITIAN SAINS 86 BAB IV ANALISIS PENAFSIRAN AYAT RUH DAN PENELITIAN SAINS A. Analisa Penafsiran pada Ayat tentang Ruh Manusia. 1. Analisa Tafsir QS. Al-Hijr ayat 29 Dalam penafsiran ayat ini, banyak sekali mufassir

Lebih terperinci

Meditasi. Oleh : Taridi ( ) KTP. Standar Kompetensi Mengembangkan meditasi untuk belajar mengendalikan diri

Meditasi. Oleh : Taridi ( ) KTP. Standar Kompetensi Mengembangkan meditasi untuk belajar mengendalikan diri Meditasi Oleh : Taridi (0104510015) KTP Standar Kompetensi Mengembangkan meditasi untuk belajar mengendalikan diri Kompetensi Dasar Mendeskripsikan meditasi sebagai bagian dari jalan mulia berunsur delapan.

Lebih terperinci

Tidak Ada Ajahn Chan. Kelahiran dan Kematian

Tidak Ada Ajahn Chan. Kelahiran dan Kematian Tidak Ada Ajahn Chan Kelahiran dan Kematian Latihan yang baik adalah bertanya kepada diri Anda sendiri dengan sungguh-sungguh, "Mengapa saya dilahirkan?" Tanyakan diri Anda sendiri dengan pertanyaan ini

Lebih terperinci

PLAN OF ACTION (Oktober 2016-Juli2017) Mengetahui, Malang, 2 Oktober 2016

PLAN OF ACTION (Oktober 2016-Juli2017) Mengetahui, Malang, 2 Oktober 2016 Lampiran 1 Nama : Agung Prasetio NIM : 1401100116 No. Kegiatan Penelitian I II III Tahap Persiapan a. Penentuan Judul b. Mencari Literatur c. Penyusunan Proposal d. Konsultasi Proposal e. Perbaikan Proposal

Lebih terperinci

Adalah mahasiswa S-1 Keperawatan Fakultas Kesehatan Universitas. Muhammadiyah Surakarta, akan melakukan penelitian dengan judul Perbedaan

Adalah mahasiswa S-1 Keperawatan Fakultas Kesehatan Universitas. Muhammadiyah Surakarta, akan melakukan penelitian dengan judul Perbedaan Lampiran 1. Surakarta, Oktober 2011 Kepada Yth: Responden penelitian Di tempat Dengan hormat Yang bertanda tangan di bawah ini: Nama : Lestari Gudawati NIM : J 210070044 Adalah mahasiswa S-1 Keperawatan

Lebih terperinci

BAB IV ANALISIS MASALAH. dirasakan sebagai suatu gangguan dalam jalan kehidupan sehari-hari. Oleh

BAB IV ANALISIS MASALAH. dirasakan sebagai suatu gangguan dalam jalan kehidupan sehari-hari. Oleh BAB IV ANALISIS MASALAH Setiap penyakit betapapun kondisinya baik ringan maupun berat seperti flu, sakit kepala, kepala pusing, hipertasi, paru-paru, jantung dan sebagainya dirasakan sebagai suatu gangguan

Lebih terperinci

NGEMAT 1, SABDA PANDITA. SABDA PANDITA RATU Sabdo Pendito Ratu, Tan Keno Wola Wali. Sabda Gendam yang dipancarkan pasti masuk dan mempengaruhi subjek.

NGEMAT 1, SABDA PANDITA. SABDA PANDITA RATU Sabdo Pendito Ratu, Tan Keno Wola Wali. Sabda Gendam yang dipancarkan pasti masuk dan mempengaruhi subjek. SABDA PANDITA RATU Sabdo Pendito Ratu, Tan Keno Wola Wali. Sabda Gendam yang dipancarkan pasti masuk dan mempengaruhi subjek. NGEMAT 1, SABDA PANDITA RATU By. Edi Sugianto (GUBES NAQS DNA) GENDAM ONLINE

Lebih terperinci

MENGELOLA STRESS DAN MENGENDALIKAN EMOSI. dr Gunawan Setiadi Tirto Jiwo, Pusat Pemulihan dan Pelatihan Gangguan Jiwa

MENGELOLA STRESS DAN MENGENDALIKAN EMOSI. dr Gunawan Setiadi Tirto Jiwo, Pusat Pemulihan dan Pelatihan Gangguan Jiwa MENGELOLA STRESS DAN MENGENDALIKAN EMOSI dr Gunawan Setiadi Tirto Jiwo, Pusat Pemulihan dan Pelatihan Gangguan Jiwa STRESS Segala kejadian (masa lalu/ masa datang) yang menimbulkan perasaan tidak enak

Lebih terperinci

Pendahuluan. Mulai dari masalah keuangan, karier, bisnis, relationship, kesehatan, dan apa pun yang jadi masalah Anda saat ini.

Pendahuluan. Mulai dari masalah keuangan, karier, bisnis, relationship, kesehatan, dan apa pun yang jadi masalah Anda saat ini. Pendahuluan Perkenalkan, Saya Saifus Salam. Founder dari Quantum Qolbu. Saya ucapkan selamat bagi Anda yang telah mendownload ebook gratis Meditasi Quran ini. Atas izin-nya, sebentar lagi, Anda bisa temukan

Lebih terperinci

BAB V PENUTUP. metode kualitatif dengan pendekatan metode study kasus yang menyajikan

BAB V PENUTUP. metode kualitatif dengan pendekatan metode study kasus yang menyajikan 135 BAB V PENUTUP A. Kesimpulan Terdapat banyak kesimpulan yang dapat dikerucutkan dalam penelitian yang telah dilakukan peneliti. Penelitian ini dengan menggunakan metode kualitatif dengan pendekatan

Lebih terperinci

Seorang wanita juga akan memiliki pancaran aura kecantikan yang kuat, bila kecantikan

Seorang wanita juga akan memiliki pancaran aura kecantikan yang kuat, bila kecantikan Setiap wanita pasti ingin selalu terlihat cantik, baik cantik secara fisik maupun cantik dari dalam. Nah untuk tampil cantik, para wanita seringkali melakukan berbagai cara, mulai dari yang sederhana sampai

Lebih terperinci

5 Cara Tes Batu Giok Untuk Membedakan Yang Asli dan Palsu

5 Cara Tes Batu Giok Untuk Membedakan Yang Asli dan Palsu Batu Giok merupakan salah satu Batu Permata yang populer saat ini. Hampir 90% Pecinta Batu Permata di Dunia, Tahu Jenis Batu Permata yang satu ini. Batu Giok ini merupakan batu yang sudah lama dikenal

Lebih terperinci

Meditasi Mettā (Meditasi Cinta Kasih)

Meditasi Mettā (Meditasi Cinta Kasih) Meditasi Mettā (Meditasi Cinta Kasih) oleh: U Sikkhānanda (Andi Kusnadi) Dari ceramah Dhamma Chanmyay Sayadaw pada retret meditasi vipassanā tanggal 2-3 Jan.2009 di Pusat Meditasi YASATI, Bacom, Cianjur,

Lebih terperinci

KEKUATAN AFIRMASI. By J. Donald Walters

KEKUATAN AFIRMASI. By J. Donald Walters KEKUATAN AFIRMASI By J. Donald Walters Dimasa lalu, ketika saya masih berumur dua puluh tahun, saya terbiasa menghabiskan sebungkus rokok atau lebih setiap hari. Beberapa saat sebelum saya menginjak dua

Lebih terperinci

Cara Kerja Kalung Aura. 3 Cara Memikat Wanita Menggunakan Kalung Aura

Cara Kerja Kalung Aura. 3 Cara Memikat Wanita Menggunakan Kalung Aura Cara Memikat Wanita Artikel ini merupakan jawaban dari beberapa klien saya yang menggunakan Kalung Aura untuk tujuan memikat wanita yang diinginkannya. Ada beberapa orang yang mengaku masih kesulitan untuk

Lebih terperinci

No : 12 / IV / SEMAKU / 2017 Yogyakarta, 17 April Dengan ini Himpunan Mahasiswa Pendidikan Dokter SEMAKU mengucapkan terima kasih kepada:

No : 12 / IV / SEMAKU / 2017 Yogyakarta, 17 April Dengan ini Himpunan Mahasiswa Pendidikan Dokter SEMAKU mengucapkan terima kasih kepada: No : 12 / IV / SEMAKU / 2017 Yogyakarta, 17 April 2017 Hal : Ucapan Terima Kasih Lamp : - Assalamualaikum wr wb Dengan ini Himpunan Mahasiswa Pendidikan Dokter SEMAKU mengucapkan terima kasih kepada: Nama

Lebih terperinci

YOGA: HARMONISASI MANAJEMEN STRESS

YOGA: HARMONISASI MANAJEMEN STRESS YOGA: HARMONISASI MANAJEMEN STRESS Mulyaningrum E-mail : mulyaningrum2001@yahoo.com Abstrak Pada kehidupan modern, terutama di kota, setiap orang menjadi semakin besar peluangnya menghadapi banyak stress.

Lebih terperinci

BAB I PENDAHULUAN. 1.1 Latar Belakang. Anak usia dini merupakan anak yang memiliki masa keemasan bagi

BAB I PENDAHULUAN. 1.1 Latar Belakang. Anak usia dini merupakan anak yang memiliki masa keemasan bagi BAB I PENDAHULUAN 1.1 Latar Belakang Anak usia dini merupakan anak yang memiliki masa keemasan bagi perkembangan fisik dan mental anak tersebut. Pada masa ini, anak sangat sensitive menerima segala pengaruh

Lebih terperinci

BAB V KONSEP PERANCANGAN DAN PERENCANAAN

BAB V KONSEP PERANCANGAN DAN PERENCANAAN BAB V KONSEP PERANCANGAN DAN PERENCANAAN 6.1 Konsep Umum Perancangan Menjawab permasalahan depresi yang dialami oleh penghuni Lembaga Pemasyarakatan Kelas IIA Wirogunan Yogyakarta yang terjadi karena berbagai

Lebih terperinci

RANCANGAN JADWAL PENELITIAN

RANCANGAN JADWAL PENELITIAN Lampiran 1 RANCANGAN JADWAL PENELITIAN Kegiatan Maret 2015 April 2015 Mei 2015 Juni 2015 Juli 2015 Agustus 2015 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 Persiapan: - Perijinan Tempat Latihan - Persiapan

Lebih terperinci

BAB V PEMBAHASAN. menunjukkan penurunan bila dibandingkan dengan rata-rata tingkat

BAB V PEMBAHASAN. menunjukkan penurunan bila dibandingkan dengan rata-rata tingkat BAB V PEMBAHASAN A. Tingkat Dismenorea Pada Kelompok Eksperimen Sebelum dan Setelah Diberi Terapi Musik Klasik Mozart Berdasarkan tabel 4.3 menunjukkan bahwa nilai rata-rata tingkat dismenorea sebelum

Lebih terperinci

Bab IV Memahami Tubuh Kita

Bab IV Memahami Tubuh Kita Bab IV Memahami Tubuh Kita Pubertas Usia reproduktif Menopause Setiap perempuan pasti berubah dari anak-anak menjadi dewasa dan perubahan dari dewasa menjadi dewasa yang lebih tua Sistem Reproduksi Perempuan

Lebih terperinci

BAB I PENDAHULUAN. Definisi sehat sendiri ada beberapa macam. Menurut World Health. produktif secara sosial dan ekonomis.

BAB I PENDAHULUAN. Definisi sehat sendiri ada beberapa macam. Menurut World Health. produktif secara sosial dan ekonomis. BAB I PENDAHULUAN 1.1 Latar Belakang Penelitian Kesehatan merupakan dambaan setiap manusia. Kesehatan menjadi syarat utama agar individu bisa mengoptimalkan potensi-potensi yang dimilikinya. Kesehatan

Lebih terperinci

BAB I PENDAHULUAN. A. Latar Belakang Masalah. aktivitas sehari-hari. Menurut WHO (World Health Organization) sehat adalah

BAB I PENDAHULUAN. A. Latar Belakang Masalah. aktivitas sehari-hari. Menurut WHO (World Health Organization) sehat adalah 1 BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Kesehatan merupakan hal yang sangat penting bagi semua manusia karena tanpa kesehatan yang baik, maka setiap manusia akan sulit dalam melaksanakan aktivitas

Lebih terperinci

BAB I PENDAHULUAN. A. Latar Belakang Masalah. Anak usia dini merupakan manusia yang memiliki karakteristik yang

BAB I PENDAHULUAN. A. Latar Belakang Masalah. Anak usia dini merupakan manusia yang memiliki karakteristik yang 1 BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Anak usia dini merupakan manusia yang memiliki karakteristik yang khas, dikatakan memiliki karakteristik yang khas dikarenakan mempunyai rasa ingin tahu yang

Lebih terperinci