Lampiran 1 Jadwal Tentatif No Aktivitas penelitian September Oktober November Desembe r Januari Februar i Maret April Mei Juni Juli Minggu ke 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 Pengajuan judul penelitian 2 Menyusun Bab 1 3 Menyusun Bab 2 4 Menyusun Bab 3 5 Menyusun Bab 4 6 Menyusun Kuesioner 7 Meyerahkan proposal penelitian 8 Ujian sidang proposal 9 Revisi proposal 10 Pengumpulan data 11 Analisa data 12 Pengajuan sidang skripsi 13 Ujian sidang skripsi 14 Revisi skripsi
2 Lampiran 2 INFORMED CONSENT LEMBAR PENJELASAN PENELITIAN NamaPeneliti : Rizka Wenny Purba NIM : 121101106 JudulPenelitian : Efektivitas Latihan Punggung terhadap Nyeri Punggung pada Ibu Hamil Trimester III di Desa Kenangan Peneliti adalah mahasiswa program studi S1 Ilmu Keperawatan Fakultas Keperawatan. Penelitian ini bertujuan untuk mengidentifikasi efektivitas latihan punggung terhadap punggung pada ibu hamil trimester III di Desa Kenangan. Saya mengharapkan kesediaan ibu-ibu untuk berpartisipasi dalam penelitian ini. Partisipasi ibu-ibu dalam penelitian ini bersifat sukarela, sehingga bebas untuk mengundurkan diri setiap saat tanpa sanksi apapun. Sebelum ibu-ibu memutuskan, saya akan menjelaskan beberapa hal sebagai bahan pertimbangan untuk ikut serta dalam penelitian, sebagai berikut: 1. Penelitian ini merupakan salah satu kegiatan dalam menyelesaikan tugas akhir di program studi S1 Ilmu Keperawatan Fakultas Keperawatan. Manfaat penelitian ini adalah dapat meningkatkan praktik keperawatan khususnya pada penerapan latihan punggung terhadap punggung pada ibu hamil trimester III di desa kenangan, sehingga mampu meningkatkan kinerja mahasiswa keperawatan dan tenaga keperawatan yang telah ada sebagai perawat yang professional dalam memberikan asuhan keperawatan. 2. Jika ibu-ibu bersedia ikut dalam penelitian ini, maka saya akan memberikan kuesioner kepada ibu-ibu untuk dijawab yang meliputi pertanyaan tentang data demografi dan skala. Ibu-ibu dapat
menjawab pertanyaan tersebut sesuai dengan situasi dan kondisi yang dialami selama ini. 3. Penelitian ini tidak menimbulkan resiko. Apabila ibu-ibu merasa tidak aman saat pengisian kuesioner, ibu-ibu boleh tidak menjawab atau mengundurkan diri dari penelitian ini. 4. Semua catatan yang berhubungan dengan penelitian akan dijamin kerahasiannya. Hasil penelitian akan diberikan kepada institusi tempat peneliti belajar dengan tetap menjaga kerahasiaan identitas. 5. Jika ada yang belum jelas, silahkan ibu-ibu tanyakan kepada peneliti. 6. Jika ibu-ibu sudah memahami dan bersedia ikut berpartisipasi dalam penelitian ini, silahkan ibu-ibu menandatangani lembar persetujuan yang akan dilampirkan. Terimakasih atas partisipasi ibu-ibu dalam penelitian ini. Rizka Wenny Purba Peneliti,
4 LEMBAR PERSETUJUAN MENJADI RESPONDEN Saya yang bertanda tangan di bawahini: Nama (Inisial) :.. Umur :.. Setelah membaca dan mendengarkan penjelasan dari peneliti, maka saya memahami tujuan penelitian ini nantinya akan bermanfaat bagi mahasiswa profesi ners yang lain juga. Saya memahami bahwa penelitian ini menjunjung tinggi hakhak saya sebagai partisipan. Saya sangat memahami bahwa keikutsertaan saya menjadi partisipan pada penelitian ini sangat besar manfaatnya untuk mengetahui efektivitas latihan punggung terhadap punggung pada ibu hamil trimester III di Desa Kenangan. Dengan menandatangani lembar persetujuan ini, berarti saya menyatakan untuk berpartisipasi dalam penelitian ini secara sukarela tanpa paksaan dari siapapun. Responden, Medan, Maret2016 Peneliti, (..) (Rizka Wenny Purba)
Lampiran 3 PROSEDUR PELAKSANAAN TEKNIK LATIHAN PUNGGUNG 1. Duduk dengan Posisi Tukang Jahit Duduk dengan posisi tukang jahit dapat dilakukan setiap kali ibu ingin duduk untuk mengurangi punggung bawah. 2. Berjongkok Dengan perlahan jongkok dengan berat menumpu pada tumit dan jari-jari bukan pada jari saja. Bertahan selama setidaknya 30 detik, kemudian berdiri perlahan. Ulangi sepuluh kali sehari. 3. Mengangkat Panggul dengan Posisi Merangkak Kencangkan otot perut untuk melengkungkan punggung bagian bawah, kemudian tahan sampai 5 hitungan yang lambat. Relaks dan kembalikan punggung ke posisi semula dan jangan membungkuk. Jikamau, gerakan ini dapat diulangi kembali setelah istrahat 5 sampai 10 menit. 4. Latihan Lutut ke Bahu Tarik salah satu lutut ke arah dada dan tahan dengan meletakkan satu tangan di paha. Angkat lutut yang satunya dan tahan. Jaga agar posisi lutut terbuka untuk menghindari tertekannya perut ibu. Dengan kepala bersandar pada lantai, perlahan gerakkan lutut ke bahu sampai ibu merasakan sedikit regangan di bagian bawah punggung. Tahan sampai hitungan 5, lalu turunkan lutut tanpa melepaskan tangan anda. Ulangi gerakan ini sampai 5 kali.
6 Lampiran 4 KUESIONER PENELITIAN EFEKTIVITAS LATIHAN PUNGGUNG TERHADAP PENURUNAN NYERI PUNGGUNG PADA IBU HAMIL TRIMESTER III I. DATA DEMOGRAFI Petunjuk: Jawaban akan diisi oleh responden dan ditulis pada tempat yang disediakan. 1. Tanggal/ waktu penelitian :... 2. Kode responden :... 3. Usia ibu :... 4. Paritas/ anak ke- :... 5. Berat badan : Sebelum kehamilan :... Berat badan terakhir selama kehamilan :... II. INTENSITAS NYERI SEBELUM DAN SESUDAH INTERVENSI Petunjuk: 1. Jawaban akan diisi oleh responden dan ditulis pada tempat yang disediakan.
2. Pada skala ini, angka 0 = tidak, angka 1-3 = ringan, angka 4-6 = sedang, angka 7-9 = berat terkontrol dan angka 10 = berat tidak terkontrol. Instrumen skala n umerik (0-10) Sebelum dilakukan tindakan Tidak Nyeri Ringan Nyeri Sedang Nyeri berat Nyeri Nyeri terkontrol berat tidak terkontrol Sesudah dilakukan tindakan Tidak Nyeri Ringan Nyeri Sedang Nyeri berat Nyeri Nyeri terkontrol berat tidak terkontrol
8 Lampiran 5
10
Lampiran 6
12
14 Lampiran 7 Hasil Data Uji Normalitas Explore Case Processing Summary Cases Valid Missing Total N Percent N Percent N Percent Pretest 19 100.0% 0.0% 19 100.0% Posttest 19 100.0% 0.0% 19 100.0% Tests of Normality Kolmogorov-Smirnov a Shapiro-Wilk Statistic df Sig. Statistic df Sig. Pretest.252 19.003.925 19.139 Posttest.226 19.012.909 19.071 a. Lilliefors Significance Correction
Lampiran 8 Hasil Data Demografi Responden Frequencies Statistics usia paritas pertambahanberat badan N Valid 19 19 19 Missing 0 0 0 Frequency Table usia Frequency Percent Valid Percent Cumulative Percent Valid tahun 19 100.0 100.0 100.0 paritas Frequency Percent Valid Percent Cumulative Percent Valid Primigravida 5 26.3 26.3 26.3 Multigravida 14 73.7 73.7 100.0 Total 19 100.0 100.0
16 Pertambahanberatbadan Frequency Percent Valid Percent Cumulative Percent Valid 10-12 kg 13 68.4 68.4 68.4 >12 kg 6 31.6 31.6 100.0 Total 19 100.0 100.0
Hasil data Tingkat Intensitas Nyeri Punggung Bawah Sebelum dan Sesudah intervensi Frequencies Statistics pretest posttest N Valid 19 19 Missing 0 0 Mean 4.95 2.21 Frequency Table Pretest Frequency Percent Valid Percent Cumulative Percent Valid 2 1 5.3 5.3 5.3 3 2 10.5 10.5 15.8 4 2 10.5 10.5 26.3 5 9 47.4 47.4 73.7 6 3 15.8 15.8 89.5 7 1 5.3 5.3 94.7 8 1 5.3 5.3 100.0 Total 19 100.0 100.0
18 Posttest Frequency Percent Valid Percent Cumulative Percent Valid 0 3 15.8 15.8 15.8 1 1 5.3 5.3 21.1 2 7 36.8 36.8 57.9 3 6 31.6 31.6 89.5 4 1 5.3 5.3 94.7 5 1 5.3 5.3 100.0 Total 19 100.0 100.0 Histogram Frequency Table
Pretest Frequency Percent Valid Percent Cumulative Percent Valid Nyeri Ringan 3 15.8 15.8 15.8 Nyeri Sedang 14 73.7 73.7 89.5 Nyeri Berat Terkontrol 2 10.5 10.5 100.0 Total 19 100.0 100.0 Posttest Frequency Percent Valid Percent Cumulative Percent Valid Tidak Ada Nyeri 3 15.8 15.8 15.8 Nyeri Ringan 14 73.7 73.7 89.5 Nyeri Sedang 2 10.5 10.5 100.0 Total 19 100.0 100.0 T-Test Paired Samples Statistics Mean N Std. Deviation Std. Error Mean Pair 1 Pretest 4.95 19 1.393.320 Posttest 2.21 19 1.316.302 Paired Samples Correlations N Correlation Sig. Pair 1 Pretest & Posttest 19.885.000 Paired Samples Test
20 Paired Differences 95% Confidence Interval of the Std. Std. Error Difference Sig. (2- Mean Deviation Mean Lower Upper T df tailed) Pair 1 Pretest - Posttest 2.737.653.150 2.422 3.052 18.258 18.000
Lampiran 9 Master Data Nama Usia Mega 35 Rahmadani 29 Ramadani 31 Risdelima 35 Nurhotimah 28 Dedek 24 Nani Purba 31 Yusri 31 Evi Sussanti 30 Devi 36 Julia 23 Dilla 24 Ika Rosniuni S 27 Sri 24 Riza Ayuliani 23 Santi Simarmata 28 Murni Hura 26 Nita Yulia Sari 23 Bintang Marlina 28 Rentang Usia Paritas Primipara atau Multipara Pertambahan BB Rentang BB tahun 1 Primipara 10 < 12 Kg tahun 3 Multipara 13 > 13 Kg tahun 4 Multipara 2 < 12 Kg Nyeri pre Nilai ringan 2 sedang 5 sedang 5 tahun 3 Multipara 10 < 12 Kg ringan 3 tahun 2 Multipara 13 > 13 Kg sedang 6 tahun 1 Primipara 5 < 12 Kg sedang 5 tahun 2 Multipara 13 > 13 Kg sedang 5 tahun 2 Multipara 2 < 12 Kg sedang 4 tahun 2 Multipara 7 < 12 Kg berat 7 tahun 2 Multipara 5 < 12 Kg sedang 4 tahun 1 Primipara 13 > 13 Kg sedang 5 tahun 2 Multipara 9 < 12 Kg ringan 3 tahun 1 Primipara 13 > 13 Kg sedang 5 tahun 2 Multipara 11 < 12 Kg sedang 5 tahun 2 Multipara 13 > 13 Kg sedang 6 tahun 3 Multipara 10 < 12 Kg sedang 6 tahun 4 Multipara 2 < 12 Kg berat 8 tahun 1 Primipara 7 < 12 Kg sedang 5 tahun 2 Multipara 8 < 12 Kg sedang 5 Nyeri post Nilai tidak ada 0 ringan 1 ringan 3 tidak ada 0 ringan 3 ringan 2 ringan 2 ringan 2 sedang 4 ringan 2 ringan 3 tidak ada 0 ringan 3 ringan 2 ringan 3 ringan 2 sedang 5 ringan 3 ringan 2
22 Lampiran 10
24
Lampiran 11 DAFTAR RIWAYAT HIDUP Nama : Rizka Wenny Purba Tempat, Tanggal Lahir : Medan, 29 Januari 1995 Jenis Kelamin Agama Alamat : Perempuan : Kristen Protestan : Jln. Belibis XIV No. 224 Perum. Mandala Riwayat Pendidikan : 1. SD Negeri 067980 Medan Tahun 2000-2006 2. SMP Swasta Katolik Trisakti 2 Medan Tahun 2006-2009 3. SMA Negeri 8 Medan Tahun 2009-2012 4. S1 Ilmu Keperawatan USU Tahun 2012-sekarang
26 Lampiran 12 TAKSASI DANA 1. Proposal a. Fotokopi Literature dari internet dan buku Rp. 50.000 b. Kertas A4 80 gram Rp. 40.000 c. Biaya Print kertas Proposal Rp. 50.000 d. Konsumsi Rp. 150.000 2. Pengumpulan Data a. Penggandaan Kuesioner Rp. 100.000 b. Transportasi Rp. 50.000 c. Souvenir Rp. 350.000 3. Analisa Data dan Penyusunan Laporan Perbaikan a. Biaya Print Rp. 200.000 b. Penjilidan Rp. 50.000 4. Biaya Sidang Skripsi Rp. 200.000 5. Biaya Tak Terduga Rp. 109.000 Total Biaya Rp. 1.399.000