UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH

UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK MELALUI PENDEKATAN BERMAIN PADA SISWA KELAS V SD NEGERI 2 PUCANGAN KECAMATAN SADANG KABUPATEN KEBUMEN TAHUN PELAJARAN 2012 / 2013 Oleh : SAMSURI X4711360 FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS SEBELAS MARET SURAKARTA 2013 commit i to user

PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN Saya yang bertanda tangan di bawah ini Nama : Samsuri NIM : X4711360 Jurusan/Program Studi : JPOK/Penjaskesrek. Universitas : Universitas Sebelas Maret Surakarta. Menyatakan bahwa skripsi saya berjudul Upaya Peningkatan Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok melalui Pendekatan Bermain pada Siswa Kelas V SD Negeri 2 Pucangan Kecamatan Sadang Kabupaten Kebumen Tahun Pelajaran 2012/2013 ini benar-benar merupakan hasil karya saya sendiri. Selain itu sumber informasi yang dikutip dari penulis lain telah disebut dalam teks dan dicantumkan dalam daftar pustaka. Apabila pada kemudian hari terbukti atau dapat dibuktikan skripsi ini hasil jiplakan saya bersedia menerima sanksi atas perbuatan saya. commit ii to user

UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK MELALUI PENDEKATAN BERMAIN PADA SISWA KELAS V SD NEGERI 2 PUCANGAN KECAMATAN SADANG KABUPATEN KEBUMEN TAHUN PELAJARAN 2012 / 2013 Oleh : SAMSURI X4711360 Skripsi Diajukan untuk memenuhi syarat mendapatkan gelar Sarjana Pendidikan Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS SEBELAS MARET SURAKARTA 2013 commit iii to user

PERSETUJUAN Skripsi ini telah disetujui untuk dipertahankan di hadapan Tim Skripsi Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidiksn Universitas Sebelas Maret Surakarta Surakarta, Juli 2013 commit iv to user

PENGESAHAN Skripsi ini telah dipertahankan dihadapan Tim Penguji Skripsi Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta dan diterima untuk memenuhi persyaratan mendapatkan gelar Sarjana Pendidikan Pada Hari : Sabtu Tanggal : 6 Juli 2013 commit v to user

ABSTRAK Samsuri. UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK MELALUI PENDEKATAN BERMAIN PADA SISWA KELAS V SD NEGERI 2 PUCANGAN KECAMATAN SADANG KABUPATEN KEBUMEN TAHUN PELAJARAN 2012/2013, Skripsi. Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta, Juli 2013. Tujuan penelitian ini adalah untuk meningkatan hasil belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok melalui pendekatan bermain pada siswa kelas V SD Negeri 2 Pucangan Kecamatan Sadang Kabupaten Kebumen tahun pelajaran 2012/2013. Penelitian ini merupakan penelitian tindakan kelas (PTK). Penelitian dilaksanakan dalam 2 siklus, dengan tiap siklus terdiri atas perencanaan, pelaksanaan tindakan, observasi, dan refleksi. Subjek penelitian ini adalah siswa kelas V SD Negeri 2 Pucangan Kecamatan Sadang Kabupaten Kebumen dengan jumlah total 27 orang siswa. Sumber data berasal dari siswa, guru, dan kolaborator. Teknik pengumpulan data dengan tes praktik, pengamatan, dan studi simak. Validitas data menggunakan teknik triangulasi metode. Analisis data menggunakan teknik statistik deskriptif komparatif, sedangkan data kualitatif dianalisis dengan analisis kritis. Prosedur penelitian adalah model terus-menerus dan dilaksanakan dalam siklus yang diberikan pada siswa yang dijadikan subyek penelitian. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pada siklus I pertemuan 1 nilai ratarata kelas 74,71 dan ketuntasan belajar mencapai 40,74%. Pada Pertemuan 2 nilai rata-rata kelas 76,02 dan ketuntasan belajar mencapai 62,96%. Pada siklus II pertemuan 1 nilai rata-rata kelas 76,62 dan ketuntasan belajar mencapai 74,07%. Pada pertemuan 2 nilai rata-rata 78,66 dan ketuntasan belajar mencapai 92,59%. Hal ini menunjukkan bahwa target capaian 75% hasil belajar lompat jauh gaya jongkok pada siswa kelas V SDN 2 Pucangan, Kecamatan Sadang, Kabupaten Kebumen tahun pelajaran 2012/2013 dapat tercapai dengan ketuntasan belajar mencapai 92,59%. Simpulan penelitian ini adalah pembelajaran lompat jauh gaya jongkok dengan pendekatan bermain dapat meningkatkan hasil belajar lompat jauh gaya jongkok pada siswa kelas V SDN 2 Pucangan, Kecamatan Sadang, Kabupaten Kebumen tahun pelajaran 2012/2013. Kata Kunci: Hasil Belajar, Lompat Jauh Gaya Jongkok, Pendekatan Bermain commit vi to user

MOTTO Keberuntungan adalah sesuatu yang terjadi ketika kesempatan bertemu dengan kesiapan (Penulis) Kebanggaan kita yang terbesar adalah bukan tidak pernah gagal, tetapi bangkit kembali setiap kali kita jatuh. (Confusius) Tiadanya keyakinanlah yang membuat orang takut menghadapi tantangan; dan saya percaya pada diri saya sendiri. (Muhammad Ali) commit vii to user

PERSEMBAHAN Kupersembahkan skripsi ini Kepada : Yang terhormat kedua orang tua dan mertua Yang tercinta istriku Siti Bunsolikhah Yang tersayang anak-anakku Mirza Liana dan Fathul Arifin Saudaraku yang selalu mendukungku commit viii to user

KATA PENGANTAR Puji syukur dipanjatkan kehadirat Allah SWT, karena atas rahmat dan hidayah-nya serta ridho-nya sehingga skripsi dengan judul UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK MELALUI PENDEKATAN BERMAIN PADA SISWA KELAS V SD NEGERI 2 PUCANGAN KECAMATAN SADANG KABUPATEN KEBUMEN TAHUN PELAJARAN 2012/2013 ini dapat terselesaikan dengan baik. Banyak kendala dalam penyusunan skripsi ini, namun berkat bantuan dari berbagai pihak akhirnya kendala tersebut dapat teratasi untuk itu atas segala bantuannya, disampaikan terima kasih kepada yang terhormat : 1. Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta; 2. Ketua jurusan POK FKIP Universitas Sebelas Maret Surakarta; 3. Ketua program studi PENJASKESREK JPOK FKIP Universitas Sebelas Maret Surakarta; 4. Bapak Drs. H. Wahyu Sulistyo, M.Kes. sebagai Pembimbing I atas segala perhatian dan bimbingannya; 5. Bapak Drs. H. Agus Margono, M.Kes. sebagai Pembimbing II atas segala kesabaran dan bimbingannya; 6. Bapak Kepala UPTD Dikpora Unit Kecamatan Sadang dan Pengawas SD yang telah memberikan ijin dalam pelaksanaan penelitian ini; 7. Bapak Mukhlasin, S. Ag. selaku Kepala Sekolah SD Negeri 2 Pucangan, yang telah memberikan ijin kepada penulis untuk melakukan kegiatan penelitian. 8. Guru dan karyawan serta siswa-siswi SD Negeri 2 Pucangan yang telah banyak membantu dan mendukung pelaksanaan penelitian. 9. Rekan-rekan Mahasiswa S1 PPKHB Prodi Penjaskesrek, JPOK FKIP UNS yang telah membantu pelaksanaan penelitian ini. 10. Semua pihak yang telah memberikan bantuan sehingga selesai skripsi ini. commit ix to user

Penulis menyadari bahwa penulisan Skripsi ini masih jauh dari kesempurnaan. Oleh karena itu, penulis mengharapkan kritik dan saran yang bersifat membangun demi kesempurnaan penulisan Skripsi ini. Semoga Skripsi ini dapat diambil manfaat sebanyak-banyaknya bagi para pembaca. Amin. Surakarta, Juli 2013 Penulis commit x to user

DAFTAR ISI Halaman SAMPUL... i PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN... ii PENGAJUAN... iii PERSETUJUAN... iv PENGESAHAN... v MOTO... vi PERSEMBAHAN... vii ABSTRAK... viii KATA PENGANTAR... ix DAFTAR ISI... xi DAFTAR GAMBAR... xiii DAFTAR TABEL... xiv DAFTAR LAMPIRAN... xvi BAB I. PENDAHULUAN... 1 A. Latar Belakang Masalah... 1 B. Rumusan Masalah... 4 C. Tujuan Penelitian... 4 D. Manfaat Penelitian... 4 BAB II. LANDASAN TEORI... 5 A. Tinjauan Pustaka... 5 1. Pendidikan Jasmani dan Kesehatan... 5 a. Pengertian Pendidikan Jasmani dan Kesehatan... 5 b. Tujuan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan... 7 2. Hakikat Lompat Jauh... 7 a. Lompat Jauh Gaya Jongkok... 7 b. Faktor-faktor yang Mempengaruhi Prestasi Lompat Jauh... 8 c. Teknik Lompat Jauh Gaya Jongkok... 9 commit xi to user

3. Pembelajaran... 15 a. Definisi Pembelajaran... 15 b. Ciri-ciri dalam Pembelajaran... 16 c. Prinsip-prinsip dalam Pembelajaran... 18 4. Hakikat Bermain... 22 B. Kerangka Berpikir... 26 BAB III. METODE PENELITIAN... 28 A. Tempat dan Waktu... 28 B. Subjek Penelitian... 29 C. Data dan Sumber Data... 29 D. Pengumpulan Data... 29 E. Uji Validitas Data... 30 F. Analisis Data... 31 G. Prosedur Penelitian... 31 H. Indikator Pencapaian... 35 BAB IV. HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN... 37 A. Deskripsi Pratindakan... 37 B. Diskripsi Hasil Tindakan Tiap Siklus... 37 C. Perbandingan Hasil Tindakan Antar Siklus... 54 D. Pembahasan... 55 BAB V. SIMPULAN, IMPLIKASI DAN SARAN... 62 A. Simpulan... 62 B. Implikasi... 62 C. Saran... 62 DAFTAR PUSTAKA... 64 LAMPIRAN... 65 commit xii to user

DAFTAR GAMBAR Halaman Gambar 1. Ilustrasi Awalan Lompat Jauh... 11 Gambar 2. Tumpuan dalam Lompat Jauh... 13 Gambar 3. Sikap Melayang di Udara... 14 Gambar 4. Teknik Pendaratan Lompat Jauh... 15 Gambar 5. Alur Kerangka Berpikir... 27 Gambar 6. Desain Penelitian Tindakan Kelas (PTK)... 33 Gambar 7. Grafik Ketuntasan Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok pada Siklus I Pertemuan 1... 56 Gambar 8. Grafik Ketuntasan Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok pada Siklus I Pertemuan 2... 57 Gambar 9. Grafik Ketuntasan Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok pada Siklus II Pertemuan 1... 58 Gambar 10. Grafik Ketuntasan Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok pada Sikuls II Pertemuan 2... 59 Gambar 11. Grafik Peningkatan Ketuntasan Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok pada Siklus I Pertemuan 1 sampai dengan Siklus II Pertemuan 2... 60 Gambar 12. Kegiatan Persiapan... 144 Gambar 13. Kegiatan Berdo a... 144 Gambar 14. Kegiatan Pemanasan... 145 Gambar 15. Kegiatan Pembelajaran Teknik Lompat Jauh Gaya Jongkok... 145 Gambar 16. Kegiatan Bermain Lompat Kardus/Gawang Aman POA... 146 Gambar 17. Kegiatan Bermain Lompat Petak... 146 Gambar 18. Kegiatan Bermain Meraih Bola Gantung... 147 Gambar 19. Kegiatan Bermain Melompati Rintangan... 147 commit xiii to user

DAFTAR TABEL Halaman Tabel 1. Kegiatan Penelitian... 28 Tabel 2. Teknik Pengumpulan Data Penelitian... 30 Tabel 3. Indikator Pencapaian Hasil Belajar Siswa... 35 Tabel 4. Hasil Belajar Lompat Jauh pada Kondisi Awal... 37 Tabel 5. Hasil Belajar Lompat Jauh pada Siklus I Pertemuan 1... 42 Tabel 6. Hasil Belajar Lompat Jauh pada Siklus I Pertemuan 2... 45 Tabel 7. Hasil Belajar Lompat Jauh pada Siklus II Pertemuan 1... 49 Tabel 8. Hasil Belajar Lompat Jauh pada Siklus II Pertemuan 2... 52 Tabel 9. Perbandingan Hasil Belajar Siswa dalam Melaksanakan Pembelajaran Lompat Jauh Gaya Jongkok dari Siklus I Pertemuan 1 sampai Siklus II Pertemuan 2... 54 Tabel 10. Hasil Belajar Lompat Jauh pada Siklus I Pertemuan 1... 55 Tabel 11. Hasil Belajar Lompat Jauh pada Siklus I Pertemuan 2... 56 Tabel 12. Hasil Belajar Lompat Jauh pada Siklus II Pertemuan 1... 57 Tabel 13. Hasil Belajar Lompat Jauh pada Siklus II Pertemuan 2... 58 Tabel 14. Perbandingan Hasil Belajar Siswa dalam Melaksanakan Pembelajaran Lompat Jauh Gaya Jongkok dari dari Siklus I Pertemuan 1 sampai Siklus II Pertemuan 2... 59 Tabel 15. Presensi Kehadiran Siswa dari Siklus I Pertemuan 1 sampai Siklus II Pertemuan 2... 67 Tabel 16. Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa Kelas V SD Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013 pada Prasiklus.. 68 Tabel 17. Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa Kelas V SD Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013 pada Siklus I Pertemuan 1... 69 commit xiv to user

Tabel 18. Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa Kelas V SD Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013 pada Siklus I Pertemuan 2... 70 Tabel 19. Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa Kelas V SD Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013 pada Siklus II Pertemuan 1... 71 Tabel 20. Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa Kelas V SD Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013 pada Siklus II Pertemuan 2... 72 Tabel 21. Ketuntasan Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa pada Prasiklus... 73 Tabel 22. Ketuntasan Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa pada Siklus I Pertemuan 1... 74 Tabel 23. Ketuntasan Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa pada Siklus I Pertemuan 2... 75 Tabel 24. Ketuntasan Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa pada Siklus II Pertemuan 1... 76 Tabel 25. Ketuntasan Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa pada Siklus II Pertemuan 2... 77 commit xv to user

DAFTAR LAMPIRAN Halaman Lampiran 1. Lampiran 2. Lampiran 3. Lampiran 4. Lampiran 5. Lampiran 6. Lampiran 7. Lampiran 8. Lampiran 9. Presensi Kehadiran Siswa dari Siklus I Pertemuan 1 sampai Siklus II Pertemuan 2... 67 Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa Kelas V SD Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013 pada Prasiklus... 68 Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa Kelas V SD Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013 pada Siklus I Pertemuan 1... 69 Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa Kelas V SD Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013 pada Siklus I Pertemuan 2... 70 Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa Kelas V SD Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013 pada Siklus II Pertemuan 1... 71 Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa Kelas V SD Negeri 2 Pucangan Tahun Pelajaran 2012/2013 pada Siklus II Pertemuan 2... 72 Ketuntasan Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa pada Prasiklus... 73 Ketuntasan Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa pada Siklus I Pertemuan 1... 74 Ketuntasan Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa pada Siklus I Pertemuan 2... 75 commit xvi to user

Lampiran 10. Ketuntasan Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa pada Siklus II Pertemuan 1... 76 Lampiran 11. Ketuntasan Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa pada Siklus II Pertemuan 2... 77 Lampiran 12. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) Tahun Pelajaran 2012/2013 Siklus I Pertemuan 1... 78 Lampiran 13. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) Tahun Pelajaran 2012/2013 Siklus I Pertemuan 2... 91 Lampiran 14. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) Tahun Pelajaran 2012/2013 Siklus II Pertemuan 1... 104 Lampiran 15. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) Tahun Pelajaran 2012/2013 Siklus II Pertemuan 2... 118 Lampiran 16. Lembar Observasi Aktivitas Belajar Siswa Siklus I Pertemuan 1... 132 Lampiran 17. Lembar Observasi Aktivitas Belajar Siswa Siklus I Pertemuan 2... 135 Lampiran 18. Lembar Observasi Aktivitas Belajar Siswa Siklus II Pertemuan 1... 138 Lampiran 19. Lembar Observasi Aktivitas Belajar Siswa Siklus II Pertemuan 2... 141 Lampiran 20. Dokumentasi Kegiatan Pembelajaran Lompat Jauh Gaya Jongkok... 144 Lampiran 21. Surat Keterangan... 148 commit xvii to user