RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Ukuran: px
Mulai penontonan dengan halaman:

Download "RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )"

Transkripsi

1 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester Alokasi waktu Pertemuan ke : SDN 2 Murung Keramat : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 / II : 2 X 35 menit : 1 (satu) Standar Kompetensi : 6.iMempraktikkan berbagai gerak dasar dalam permainan sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Kompetensi Dasar : 6.1iMempraktikkan kombinasi gerak dasar jalan, lari dan lompat dengan kkoordinasi yang baik dalm permainan sederhana, serta nilai kerjasama, toleransi, kejujuran, tanggung jawab dan menghargai lawan atau diri sendiri. Indikator : - Melakukan gerakan jalan cepat dengan kontrol yang baik - Melakukan gerakan berjalan sambil jongkok - Melakukan lari cepat dengan kontrol yang baik - Melakukan lari memindahkan benda - Melakukan lari dengan berbelok-belok/rintangan - Melakukan gerakan lari dengan variasi awalan - Melakukan gerakan lompat katak - Melakukan gerakan kombinasi jalan, lari cepat dan melompat. I. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan kombinasi gerak dasar jalan, lari dan lompat Siswa dapat melakukan dasar-dasar atletik. II. Materi Pembelajaran Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 1

2 - Atletik - Jalan, lari dan lompat III. Metode Pembelajaran - Ceramah - Demontrasi - Praktek IV. Langkah langkah kegiatan pembelajaran A. Kegiatan Awal Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B. Kegiatan Inti Pertemuan I Melakukan gerak jalan cepat dengan kontrol yang baik Melakukan gerakan berjalan sambil jongkok Melakukan lari cepat dengan kontrol yang baik Melakukan lari memindahkan benda Melakukan lari dengan berbelok-belok/rintangan Melakukan gerakan lari dengan variasi awalan : awalan duduk, telunjur, membelakangi, lari di tempat. Melakukan gerakan lompat katak Melakukan gerakan kombinasi jalan, lari cepat dan melompat. C. Kegiatan Akhir Siswa dikumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/diajarkan. Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan. Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 2

3 V. Alat sumber belajar Buku Penjaskesorkes kelas 3 Diktat permainan bola kecil Stop watch Peluit Kapur line/tali VI. Penilaian A. Teknik Non Tes B. Bentuk Tes Ketrampilan/perbuatan C. Instrumen Soal Praktek/format pilihan Mengetahui Kepala SDN 2 Murung Keramat Kuala Kapuas, Guru Penjasorkes SRI RAHAYU, S.Pd NIP MARDIYANTO, S.Pd.I NIP Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 3

4 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester Alokasi waktu Pertemuan ke : SDN 2 Murung Keramat : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 / II : 2 X 35 menit : 2 (dua) Standar Kompetensi : 6.iMempraktikkan berbagai gerak dasar dalam permainan sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Kompetensi Dasar : 6.2iMempraktikkan kombinasi memutar, menekuk lutut, mengayun lengan dan meliukkan badan dengan koordinasi gerak yang baik dalam permainan sederhana serta nilai kerjasama dan menghargai lawan atau diri sendiri. Indikator : - Melakukan gerakan memutar leher, lengan, pinggang dan kaki dengan kontrol yang baik - Melakukan gerakan keseimbangan dengan menekuk lutut - Melakukan gerakan lompat lompat di tempat sambil jongkok - Melakukan gerakan meliukkan badan ke samping dan ke depan dengan kontrol yang baik - Melakukan variasi gerakan mengayun lengan dengan kontrol yang baik I.iTujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan gerakan senam dasar Siswa dapat melakukan gerakan senam dasar dalam bentuk permainan dan menjunjung tinggi sportifitas. II.iMateri Pembelajaran Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 4

5 - Senam Dasar III.IMetode Pembelajaran - Ceramah - Demontrasi - Praktek IV.ILangkah langkah kegiatan pembelajaran A.IKegiatan Awal Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B.IKegiatan Inti Pertemuan 2 Melakukan gerakan memutar leher, lengan, pinggang dan kaki dengan kontrol yang baik Melakukan gerakan keseimbangan dengan menekuk lutut ke depan, ke belakang. Melakukan gerakan keseimbangan dengan menekuk lutut ke depan, de dua tangan direntangkan ke samping. Melakukan gerakan lompat-lompat di tempat sambil jongkok Melakukan gerakan meliukkan badan ke samping dan ke depan dengan kontrol yang baik Melakukan variasi gerakan mengayun lengan denga kontrol yang baik C.IKegiatan Akhir Siswa dikumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/diajarkan. Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan. Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 5

6 V.IAlat sumber belajar Buku Penjaskesorkes kelas 3 Diktat senam dasar Lapangan Stop watch Peluit Kapur line/tali VI.IPenilaian A.ITeknik Non Tes B.IBentuk Tes Ketrampilan/perbuatan C.IInstrumen Soal Praktek/format pilihan Mengetahui Kepala SDN 2 Murung Keramat Kuala Kapuas, Guru Penjasorkes SRI RAHAYU, S.Pd NIP MARDIYANTO, S.Pd.I NIP Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 6

7 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester Alokasi waktu Pertemuan ke : SDN 2 Murung Keramat : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 / II : 6 X 35 menit : 3, 4, 5 (tiga, empat, lima) Standar Kompetensi : 6.iMempraktikkan berbagai gerak dasar dalam permainan sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Kompetensi Dasar : 6.2iMempraktikkan kombinasi gerak dasar memvoli, memantulkan, menendang, dan mengontrol bola dengan koordinasi yang baik dalam permainan sederhana serta nilai kerjasama, toleransi, tanggung jawab, menghargai lawan atau diri sendiri, dan bersedia berbagi tempat dan peralatan dalam bermain. Indikator : - Melakukan gerakan dasar menendang bola dengan kontrol yang baik - Melakukan gerakan memantulkan bola dengan kontrol yang baik - Melakukan gerakan mengontrol bola dengan baik - Melakukan gerakan dasar memvoli bola dengan kontrol yang baik - Melakukan gerakan kombinasi menendang, memantulkan, dan mengontrol bola dengan baik - Melakukan bermain sepak bola dengan aturan yang telah dimodifikasi - Melakukan kerjasama dengan tim dalam permainan I.iTujuan Pembelajaran Siswa dapat memahami dasr-dasar sepak bola Siswa dapat melakukan gerakan dasar dalam sepak bola Siswa dapat melakukan permainan sepak bola Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 7

8 II.iMateri Pembelajaran - Permainan Sepak bola III.IMetode Pembelajaran - Ceramah - Demontrasi - Praktek IV.ILangkah langkah kegiatan pembelajaran A.IKegiatan Awal Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B.IKegiatan Inti Pertemuan 3 Melakukan gerakan dasar menendang bola berpasangan atau kelompok dengan kontrol yang baik Melakukan gerakan memantulkan bola dengan kontrol yang baik Melakukan gerakan mengontrol bola dengan baik Melakukan gerakan dasar memvoli bola dengan kontrol yang baik Melakukan gerakan kombinasi menendang, memantulkan, dan mengontrol bola dengan baik. Pertemuan 4, 5 Menjelaskan peraturan main Melakukan permainan sepak bola dengan peraturan yang telah dimodifikasi Melakukan kerjasama dengan tim dalam permainan C.IKegiatan Akhir Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 8

9 Siswa dikumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/diajarkan. Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan. V.IAlat sumber belajar Buku Penjaskesorkes kelas 3 Diktat permainan Lapangan Bola sepak Stop watch Peluit Kapur line/tali VI.IPenilaian A.ITeknik Non Tes B.IBentuk Tes Ketrampilan/perbuatan C.IInstrumen Soal Praktek/format pilihan Mengetahui Kepala SDN 2 Murung Keramat Kuala Kapuas, Guru Penjasorkes SRI RAHAYU, S.Pd NIP MARDIYANTO, S.Pd.I NIP Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 9

10 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester Alokasi waktu Pertemuan ke : SDN 2 Murung Keramat : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 / II : 2 X 35 menit : 6 (enam) Standar Kompetensi : 7.iMempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Kompetensi Dasar : 7.1iMempraktikkan berbagai bentuk latihan untuk meningkatkan kelentukan dan kelenturan, serta nilai disiplin, dan keselamatan dan kejujuran Indikator : - Melakukan gerakan duduk selunjur dan mencium lutut berpasangan - Melakukan gerakan duduk sikap lari gawang dan mencium lutut - Melakukan gerakanduduk selunjur lalu mencium lantai - Melakukan gerakan tidur telentang dan menarik kaki ke belakang I.iTujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan aktifitas untuk meningkatkan kebugaran Siswa dapat melakukan latihan kelentukan II.iMateri Pembelajaran - Senam Dasar III.IMetode Pembelajaran - Ceramah - Demontrasi Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 10

11 - Praktek IV.ILangkah langkah kegiatan pembelajaran A.IKegiatan Awal Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B.IKegiatan Inti Pertemuan 6 Melakukan gerakan selunjur dan mencium lutut berpasangan Melakukan gerakan duduk sikap lari gawang dan mencium lutut Melakukan gerakan duduk selunjur lalu mencium lantai Melakukan gerakan tidur telentang dan menarik kaki ke belakang C.IKegiatan Akhir Siswa dikumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/diajarkan. Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan. V.IAlat sumber belajar Buku Penjaskesorkes kelas 3 Diktat senam dasar Lapangan Stop watch Peluit Kapur line/tali VI.IPenilaian A.ITeknik Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 11

12 Non Tes B.IBentuk Tes Ketrampilan/perbuatan C.IInstrumen Soal Praktek/format pilihan Mengetahui Kepala SDN 2 Murung Keramat Kuala Kapuas, Guru Penjasorkes SRI RAHAYU, S.Pd NIP MARDIYANTO, S.Pd.I NIP Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 12

13 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester Alokasi waktu Pertemuan ke : SDN 2 Murung Keramat : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 / II : 2 X 35 menit : 7 (tujuh) Standar Kompetensi : 7.iMempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Kompetensi Dasar : 7.2iMempraktikkan berbagai bentuk latihan untuk meningkatkan koordinasi gerak, dan nilai disiplin. Indikator : - Melakukan gerakan push up dengan kontrol yang baik - Melakukan gerakan berlari dengan memindahkan benda - Melakukan gerakan lompat katak dengan kontrol yang baik - Melakukan gerakan loncat kelinci I.iTujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan aktivitas untuk meningkatkan kebugaran Siswa dapat melakukan latihan untuk meningkatkan koordinasi gerak II.iMateri Pembelajaran - Senam Ketangkasan - Senam ketangkasan tanpa alat - Berguling III.IMetode Pembelajaran Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 13

14 - Ceramah - Demontrasi - Praktek IV.ILangkah langkah kegiatan pembelajaran A.IKegiatan Awal Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B.IKegiatan Inti Pertemuan 7 Melakukan gerakan push up dengan kontrol yang baik Melakukan gerakan berlari dengan memindahkan benda Melakukan gerakan lompat katak dengan kontrol yang baik Melakukan gerakan loncat kelinci Melakukan berbagai latihan keseimbangan duduk dan berdiri dengan kontrol yang baik C.IKegiatan Akhir Siswa dikumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/diajarkan. Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan. V.IAlat sumber belajar Buku Penjaskesorkes kelas 3 Diktat atletik Stik kecil Stop watch Peluit Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 14

15 Lapangan VI.IPenilaian A.ITeknik Non Tes B.IBentuk Tes Ketrampilan/perbuatan C.IInstrumen Soal Praktek/format pilihan Mengetahui Kepala SDN 2 Murung Keramat Kuala Kapuas, Guru Penjasorkes SRI RAHAYU, S.Pd NIP MARDIYANTO, S.Pd.I NIP Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 15

16 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester Alokasi waktu Pertemuan ke : SDN 2 Murung Keramat : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 / II : 2 X 35 menit : 8 (delapan) Standar Kompetensi : 8.iMempraktikkan senam ketangkasan sederhana tanpa alat, dan nilai disiplin Kompetensi Dasar : 8.1iMempraktikkan senam ketangkasan sederhana tanpa alat dan nilai disiplin Indikator : - Melakukan gerakan lompat lompat di tempat dan mengubah arah saat di udara - Melakukan gerakan sikap lilin bertumpu dengan punggung - Melakukan gerakan back up dengan kontrol yang baik - Melakukan gerakan berguling dengan awalan berjalan I.iTujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam lantai Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan berguling dengan teknik yang baik II.iMateri Pembelajaran - Senam Ketangkasan - Senam ketangkasan tanpa alat - Berguling III.IMetode Pembelajaran - Ceramah Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 16

17 - Demontrasi - Praktek IV.ILangkah langkah kegiatan pembelajaran A.IKegiatan Awal Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B.IKegiatan Inti Pertemuan 8 Melakukan gerakan lompat di tempat dan mengubah arah saat di udara Melakukan gerakan sikap lilin bertumpu dengan punggung Melakukan gerakan back up dengan kontrol yang baik Melakukan gerakan berguling dengan awalan berjalan C.IKegiatan Akhir Siswa dikumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/diajarkan. Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan. V.IAlat sumber belajar Buku Penjaskesorkes kelas 3 Diktat senam Matras Alat rintangan peti/lompat Peluit Lapangan VI.IPenilaian Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 17

18 A.ITeknik Non Tes B.IBentuk Tes Ketrampilan/perbuatan C.IInstrumen Soal Praktek/format pilihan Mengetahui Kepala SDN 2 Murung Keramat Kuala Kapuas, Guru Penjasorkes SRI RAHAYU, S.Pd NIP MARDIYANTO, S.Pd.I NIP Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 18

19 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester Alokasi waktu Pertemuan ke : SDN 2 Murung Keramat : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 / II : 2 X 35 menit : 9 (sembilan) Standar Kompetensi : 8.iMempraktikkan senam ketangkasan sederhana tanpa alat, dan nilai disiplin Kompetensi Dasar : 8.2iMempraktikkan senam ketangkasan yang agak kompleks menggunakan alat dan nilai disiplin Indikator : - Melompat-lompat ke gelang rotan atau ban - Melakukan lompat tali secara individu - Melakukan gerakan merangkak dengan kontrol I.iTujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam lantai/ketangkasan Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan dasar senam ketangkasan menggunakan alat dengan tehnik yang baik II.iMateri Pembelajaran - Senam Ketangkasan dengan menggunakan alat III.IMetode Pembelajaran - Ceramah - Demontrasi Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 19

20 - Praktek IV.ILangkah langkah kegiatan pembelajaran A.IKegiatan Awal Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B.IKegiatan Inti Pertemuan 9 Melompat lompat ke gelang rotan atau ban dilakukan dalam bentuk lomba Melakukan lompat tali secara individu atau berkelompok Melakukan gerakan merangkak dengan kontrol C.IKegiatan Akhir Siswa dikumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/diajarkan. Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan. V.IAlat sumber belajar Buku Penjaskesorkes kelas 3 Diktat senam Matras Alat rintangan peti/lompat Peluit Hola hup/ban VI.IPenilaian A.ITeknik Non Tes Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 20

21 B.IBentuk Tes Ketrampilan/perbuatan C.IInstrumen Soal Praktek/format pilihan Mengetahui Kepala SDN 2 Murung Keramat Kuala Kapuas, Guru Penjasorkes SRI RAHAYU, S.Pd NIP MARDIYANTO, S.Pd.I NIP Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 21

22 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester Alokasi waktu Pertemuan ke : SDN 2 Murung Keramat : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 / II : 2 X 35 menit : 10 (sepuluh) Standar Kompetensi : 9.iMempraktikkan gerak ritmik dasar yang berorientasi dengan arah, ruang, dan waktu dengan atau tanpa musik, dan nilai nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar : 9.1iMempraktikkan gerak lokomotor dalam gerak ritmik diorientasikan pada arah, ruang dan waktu secara individual dengan atau tanpa menggunakan musik serta nilai percaya diri dan disiplin. Indikator : - Melakukan salah satu pola gerak senam irama dengan tepat dan kontrol yang baik - Mengontrol gerak dalam berbagai bentuk, arah, ukuran, dan kecepatan secara berkelanjutan - Memperbaiki kesalahan gerak berirama - Melakukan gerakan senam irama secara sederhana I.iTujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam irama/ritmik Melatih keberanaian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam ritmik dengan pola gerak yang baik II.iMateri Pembelajaran - Senam irama Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 22

23 III.IMetode Pembelajaran - Ceramah - Demontrasi - Praktek IV.ILangkah langkah kegiatan pembelajaran A.IKegiatan Awal Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B.IKegiatan Inti Pertemuan 10 Melakukan satu pola gerak senam irama dengan tepat dan kontrol yang baik Mengontrol gerak dalam berbagai bentuk, arah, ukuran, dan kecepatan secara berkelanjutan Memperbaiki kesalahan gerak senam irama Melakukan gerakan senam irama secara sederhana C.IKegiatan Akhir Siswa dikumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/diajarkan. Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan. V.IAlat sumber belajar Buku Penjaskesorkes kelas 3 Diktat senam Tape Kaset Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 23

24 Peluit VI.IPenilaian A.ITeknik Non Tes B.IBentuk Tes Ketrampilan/perbuatan C.IInstrumen Soal Praktek/format pilihan Mengetahui Kepala SDN 2 Murung Keramat Kuala Kapuas, Guru Penjasorkes SRI RAHAYU, S.Pd NIP MARDIYANTO, S.Pd.I NIP Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 24

25 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester Alokasi waktu Pertemuan ke : SDN 2 Murung Keramat : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 / II : 2 X 35 menit : (sebelas) Standar Kompetensi : 9.iMempraktikkan gerak ritmik dasar yang berorientasi dengan arah, ruang, dan waktu dengan atau tanpa musik, dan nilai nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar : 9.2iMempraktikkan lokomotor dalam aktifitas ritmik yang berorientasi pada arah, ruan, dan waktu secara beregu dengan atau tanpa menggunakan musik, serta nilai percaya diri, disiplin dan kerjasama. Indikator : - Melakukan senam kesegaran jasmani berkelompok - Memperbaiki kesalahan gerak berirama - Memperagakan senam kesegaran jasmani berkelompok I.iTujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam irama/ritmik Melatih keberanaian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar senam ritmik dengan teknil yang baik II.iMateri Pembelajaran - Senam Kesegaran Jasmani III.IMetode Pembelajaran - Ceramah Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 25

26 - Demontrasi - Praktek IV.ILangkah langkah kegiatan pembelajaran A.IKegiatan Awal Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B.IKegiatan Inti Pertemuan 11 Membagi kelompok Melakuakn senam kesegaran jasmani berkelompok Memperbaiki kesalahan gerak berirama Melakukan gerakan senam kesegaran jasmani yang salah Pertemuan 12 Memperagakan senam kesegaran jasmani berkelompok dan masal Memperagakan senam kesegaran jasmani Mengoreksi gerakan senam kesegaran jasmani perkelompok C.IKegiatan Akhir Siswa dikumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/diajarkan. Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan. V.IAlat sumber belajar Buku Penjaskesorkes kelas 3 Diktat senam Tape Kaset Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 26

27 Peluit VI.IPenilaian A.ITeknik Non Tes B.IBentuk Tes Ketrampilan/perbuatan C.IInstrumen Soal Praktek/format pilihan Mengetahui Kepala SDN 2 Murung Keramat Kuala Kapuas, Guru Penjasorkes SRI RAHAYU, S.Pd NIP MARDIYANTO, S.Pd.I NIP Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 27

28 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester Alokasi waktu Pertemuan ke : SDN 2 Murung Keramat : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 / II : 2 X 35 menit : 13 (sebelas) Standar Kompetensi : 10.iMempraktikkan gerak dasar renang gaya dada, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 10.1iMempraktikkan gerak dasar meluncur, menggerakkan tungkai, menggerkkan lengan dan nilai kebersihan Indikator : - Memperagakan gerak meluncur renang gaya dada - Melakukan gerakan tungaki dalam meluncur gaya dada - Melakukan gerakan lengan dalam meluncur gaya dada I.iTujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang Melatih keberanaian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang gaya dada dengan baik II.iMateri Pembelajaran - Renang - Meluncur III.IMetode Pembelajaran - Ceramah Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 28

29 - Demontrasi - Praktek IV.ILangkah langkah kegiatan pembelajaran A.IKegiatan Awal Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B.IKegiatan Inti Pertemuan 13 Memperagakan gerak meluncur renang gaya dada di darat Menempelkan satu kaki di dinding kolam sekaligus di tendangkan Melakukan gerakan tungkai dalam meluncur gaya dada ke dua tangan di luruskan ke depan C.IKegiatan Akhir Siswa dikumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/diajarkan. Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan. V.IAlat sumber belajar Buku Penjaskesorkes kelas 3 Diktat renang Kolam pelambung Peluit VI.IPenilaian A.ITeknik Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 29

30 Non Tes B.IBentuk Tes Ketrampilan/perbuatan C.IInstrumen Soal Praktek/format pilihan Mengetahui Kepala SDN 2 Murung Keramat Kuala Kapuas, Guru Penjasorkes SRI RAHAYU, S.Pd NIP MARDIYANTO, S.Pd.I NIP Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 30

31 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester Alokasi waktu Pertemuan ke : SDN 2 Murung Keramat : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 / II : 2 X 35 menit : 14 (empat belas) Standar Kompetensi : 10.iMempraktikkan gerak dasar renang gaya dada, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 10.2iMempraktikkan cara bernafas renang gaya dada Indikator : - Memperagakan cara pengambilan nafas renang gaya dada - Mengkombinasikan gerakanteknik pengambilan nafas antara kaki dan tangan dalam renang gaya dada I.iTujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang cara pengambilan nafas Melatih keberanaian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang gaya dada dengan baik II.iMateri Pembelajaran - Renang - Meluncur III.IMetode Pembelajaran - Ceramah - Demontrasi Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 31

32 - Praktek IV.ILangkah langkah kegiatan pembelajaran A.IKegiatan Awal Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B.IKegiatan Inti Pertemuan 14 Memperagakan cara pengambilan nafas renang gaya dada di darat Melakukan gerakan meluruskan de dua kaki de dpan kemudian melirikan kepal de samping dan kembali lagi ke semula Megkombinasikan gerakan tknik pengambilan nafas antar kaki dan tangan dalam renang gaya dada Melakukan gerakan kaki gaya dada dengan bantuan pelampung sambil melakukan pengambilan nafas C.IKegiatan Akhir Siswa dikumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/diajarkan. Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan. V.IAlat sumber belajar Buku Penjaskesorkes kelas 3 Diktat renang Kolam pelambung Peluit Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 32

33 VI.IPenilaian A.ITeknik Non Tes B.IBentuk Tes Ketrampilan/perbuatan C.IInstrumen Soal Praktek/format pilihan Mengetahui Kepala SDN 2 Murung Keramat Kuala Kapuas, Guru Penjasorkes SRI RAHAYU, S.Pd NIP MARDIYANTO, S.Pd.I NIP Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 33

34 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester Alokasi waktu Pertemuan ke : SDN 2 Murung Keramat : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 / II : 2 X 35 menit : 15 (lima belas) Standar Kompetensi : 10.iMempraktikkan gerak dasar renang gaya dada, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 10.3iMengkombinasikan gerakan lengan dan tungkai renang gaya dada dan nilai kebersihan Indikator : - Melakukan gerak kaki renang gaya dada - Memperagakan ayunan/tarikan lengan gaya dada - Melakukan koordinasi gerak kaki dan lengan rnang gaya dada - Berenang gaya bebas lebih dari 10 meter - Melakukan koordinasi gerak pukulan kaki, tarikan lengan dan pernafasan - Menerapkan etika yang baik di kolam renang I.iTujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang gaya dada Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang dengan teknik yang baik II.iMateri Pembelajaran - Renang gaya bebas Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 34

35 III.IMetode Pembelajaran - Ceramah - Demontrasi - Praktek IV.ILangkah langkah kegiatan pembelajaran A.IKegiatan Awal Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B.IKegiatan Inti Pertemuan 15 Melakukan gerak kaki renang gaya dada Memperagakan ayunan/tarikan lengan gaya dada Melkukan koordinasi gerak kaki dan lengan renang gaya dada Berenang gaya bebas lebih dari 10 meter Melakukan koordinasi gerak pkulan kaki, tarikan lengan dan pernafasan Menerapkan etika yang baik di kolam renang C.IKegiatan Akhir Siswa dikumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/diajarkan. Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan. V.IAlat sumber belajar Buku Penjaskesorkes kelas 3 Diktat renang Kolam pelambung Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 35

36 Peluit VI.IPenilaian A.ITeknik Non Tes B.IBentuk Tes Ketrampilan/perbuatan C.IInstrumen Soal Praktek/format pilihan Mengetahui Kepala SDN 2 Murung Keramat Kuala Kapuas, Guru Penjasorkes SRI RAHAYU, S.Pd NIP MARDIYANTO, S.Pd.I NIP Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 36

37 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester Alokasi waktu Pertemuan ke : SDN 2 Murung Keramat : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 / II : 2 X 35 menit : 15 (lima belas) Standar Kompetensi : 10.iMempraktikkan gerak dasar renang gaya dada, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 10.3iMengkombinasikan gerakan lengan dan tungkai renang gaya dada dan nilai kebersihan Indikator : - Melakukan gerak kaki renang gaya dada - Memperagakan ayunan/tarikan lengan gaya dada - Melakukan koordinasi gerak kaki dan lengan rnang gaya dada - Berenang gaya bebas lebih dari 10 meter - Melakukan koordinasi gerak pukulan kaki, tarikan lengan dan pernafasan - Menerapkan etika yang baik di kolam renang I.iTujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang gaya dada Melatih keberanian dan percaya diri Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang dengan teknik yang baik II.iMateri Pembelajaran - Renang gaya bebas Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 37

38 III.IMetode Pembelajaran - Ceramah - Demontrasi - Praktek IV.ILangkah langkah kegiatan pembelajaran A.IKegiatan Awal Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari B.IKegiatan Inti Pertemuan 15 Melakukan gerak kaki renang gaya dada Memperagakan ayunan/tarikan lengan gaya dada Melkukan koordinasi gerak kaki dan lengan renang gaya dada Berenang gaya bebas lebih dari 10 meter Melakukan koordinasi gerak pkulan kaki, tarikan lengan dan pernafasan Menerapkan etika yang baik di kolam renang C.IKegiatan Akhir Siswa dikumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/diajarkan. Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan. V.IAlat sumber belajar Buku Penjaskesorkes kelas 3 Diktat renang Kolam pelambung Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 38

39 Peluit VI.IPenilaian A.ITeknik Non Tes B.IBentuk Tes Ketrampilan/perbuatan C.IInstrumen Soal Praktek/format pilihan Mengetahui Kepala SDN 2 Murung Keramat Kuala Kapuas, Guru Penjasorkes SRI RAHAYU, S.Pd NIP MARDIYANTO, S.Pd.I NIP Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 39

40 tl ll Rencana Pelaksanaan pembelajaran Tematik,i Tema i Kelas/semester,{ Alokasi waktu tii Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan flf (tiga) 2ldual 2 x 35 Menit 16 (enam belas) Standar Kompetensi : 11' Mempraktikkan pemanfaatan lingkungan sekitar sekolah untuk aktivitas jasmani dan nilainilai yang terkandung di dalamnya**) Kompetensi Dasar; 11'1 Mempraktikkan gerak lokomotor dalam mengikutijejak dan nilai disiplin, kerjasama, memperhatikan faktor keselamatan Indikator:. Membuat peta perjalanan yang akan dilalui. Mengenaltanda tanda dalam perjalanan. Membawa / menyiapkan perbekalan ' Membawa/menyidpkan perar;atan yang dibutuhkan daran perjaranan. Melakukan percarian jejak o Melakukan kerjasama dalam kegiatan. Memperhatikan keselamatan dalam perjalanan l. TujuanPembelajaran:. Siswa dapat melakukan gerakan dasar renang gaya bebas. Melatih keberanian dan percaya diri ' siswa dapat merakukan gerakan dasar renang tengan tekhnik yang baik ll. Materi Ajar (Materi pokok):. Renang. Water trapen/ mengambang di air. Menjaga keselamatan diair lll. MetodePembelajaran:. Ceramah o Demonstrasi r Praktek

41 lv. Langkah-langkah Pembelajaran A. Kegiatan Awal:. Siswa dibariskan menjadiempat barisan. Mengece kehadiran siswa e Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap. Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasipada kegiatan inti. Mendemonstrasikan materinti yang akan dilakukan/dipelajari B. Kegiatan Inti: Pertemuan 16. Membagikelompok. Membuat peta perjalanan yang akan dilalui. Mengenaltanda tanda dalam perjalanan. Membawa / menyiapkan perbekalan. Membawa/menyiapkan peral;atan yang dibutuhkan dalan perjalanan r Melakukan percarian jejak. Melakukan kerjasama dalam kegiatan. Memperhatikan keselamatan dalam perjalanan C. Kegiatan Akhir / Penenangan. Siswa dikumpulkan mendengarkan penjelasan dariguru tentang materiyang telah dilakukan/ diajarkan o Memperbaikitentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam melakukan gerakan dalam perjalanan V. Alat dan Sumber Belaiar:. Buku Penjaskes. Diktat renang. Kolam r pelampung o Pluit Vl. Penilaian: A. Tekhnik:. Non Tes B. Bentuk r Tes Keterampilan/Perbuatan C. lnstrumen r Soal Praktek / format penilaian

42 Rencana Peraksanaan pemberajaran Tematik Tema Kelas/semester Alokasiwaktu Pertemuan ke Pendidikan Jasmani Ofahraga dan Kesehatan lll(tiga)/ 2(dua) 2 x 35 Menit 18 (delapan betas) Standar Kompetensi : 11' Mempraktikkan pemanfaatan lingkungan sekitar sekolah untuk aktivitas jasmani nilai yang terkandung dan di dalamnya***) nifai- Kompetensi Dasar; 11'2 Mempraktikkan pemilihan tempat yang aman untuk bermain di lingkungan serta nilaikerja sekorah, sdma, Indikator: r Menentukan tempat bermain yang aman o Bentuk bentuk bermain yang aman. Menentukan tempat yang aman dan nyaman untuk bermain. Mengenal tempat-tempat yang membahayakan keselamatan l. Tujuanpembetajaran:. Siswa dapat melakukan kegiatan berkemah. Melatih keberanian dan percaya diri. Melatih setia kawan/ solidaritas dan kemandirian. Peduliterhadaplingkungansekitar ll. Materi Ajar (Materi pokok):. Cara menentukan ternpat bermain yang aman lll. Metode pembelajaran:. Ceramah. Demonstrasi. Praktek lv. Langkah-langkah pembelajaran A. Kegiatan Awal:. Siswa dibariskan sesuaikelompok. Mengecekehadiran siswa r Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap ' Merakukan gerakan pemanasan yang berorientasipada kegiatan inti

43 . Mendemonstrasikan materinti yang akan dilakukan/dipelajari B. Kegiatan Inti: Pertemuan 17 c Menentukan tempat bermain yang aman o Bentuk bentuk bermain yang aman. Menentukan tempat yang aman dan nyaman untuk bermain o Mengenal tempat-tempat yang membahayakan keselamatan C. Kegiatan Akhir / Penenangan. Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan. Memperbaikitentangkesalahan-kesalahan gerakandan tekhnik dalarn melakukan gerakan V. Alat dan Sumber Belajar:. Buku Penjaskes o Tenda. Tanda jejak. Pengalaman Vl. Penilaian: A. Tekhnik:. Non Tes B. Bentuk. TesKeteramoilan/Perbuatan C. lnstrumen. Soal Praktek / format penilaian

44 Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Tematik Tema Kelas/semester Alokasiwaktu Pertemuan ke Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan lll(tlgall2(dua) 2 x 35 Menit 18 Standar Kompetensi.: 11. Mempraktikkan pemanfaatan lingkungan sekitar sekolah untuk aktivitas jasmani dan nilainilai yang terkandung di dalamnya*t*) Kompetensi Dasar; 11.3 Mempraktikkan penjagaan keselamatan diri dan orang lain selama melakukan aktivitas di lingkungan sekitar sekolah, dan nilai kebersihan lndikator:. Mengenal tempat-tempatyang membahayakan keselamatan diri dalam bermain. Menjaga kebersihan lingkungan sekolah. Mernatuhi peraturan atau instruksiyang di buat oleh sekolah. Menjaga keselamatan dirisendiridan orang lain dalam melakukan aktivitas l. TujuanPembelajhran:. Siswa dapat melakukan kegiatan berkemah. Melatih keberanian dan percaya diri. Melatih setia kawan/ solidaritas dan kemandirian. Peduliterhadaplingkungansekitar ll. Materi Ajar (Materi Pokok):. Keselamatan diridalam bermain lll. Metode Pembelajaran:. Ceramah. Demonstrasi r Praktek lv. LangkahJangkah Pembelajaran A. Kegiatan Awal: o Siswa dibariskan sesuaikelompok. Mengecekehadiran siswa o Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap

45 r Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti. Mendemonstrasikan materinti yang akan dilakukan/dipelajari B. Kegiatan Inti: Pertemuan {8. Mengenal tempat-tempatyang membahayakan keselamatan diri dalam bermain. Menjaga kebersihan lingkungan sekolah. Cara cara menjaga kebersihan lingkungan o Mematuhiperaturan atau instruksiyang di buat oleh sekolah. Menjaga keselamatan diri sendiridan orang lain dalam melakukan aktivitas C. Kegiatan Akhir / Penenangan. Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materiyang telah d ilakukan/ diajarkan. Memperbaikitentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam melakukan gerakan V. Alat dan Sirmber Belajar:. Buku Penjaskes. Lingkungan sekitar. Rambu rambu. Pengalaman Vl. Penilaian: A. Tekhnik:. Non Tes B. Bentuk. TesKeterampilan/Perbuatan C. lnstrumen. Soal Praktek / format oenilaian

46 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester Alokasi waktu Pertemuan ke : SDN 2 Murung Keramat : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 / II : 2 X 35 menit : 19 (Sembilan belas) Standar Kompetensi : 12.iMenerapkan budaya hidup Sehat Kompetensi Dasar : 12.1iMengenal bahaya penyakit diare, demam berdarah, dan influensa Indikator : - Menyebutkan bahaya penyakit diare - Menyebutkan bahaya penyakit demam berdarah - Menyebutkan bahaya penyakit influensa - Menyebutkan penyebab penyakit diare, demam berdarah, dan influensa - Menyebutkan tanda-tanda penyakit diare, demam berdarah, dan influensa I.iTujuan Pembelajaran Siswa dapat memahami bahaya penyakit menular Siswa dapat memahami cara pencegahan penyakit menular Peduli terhadap lingkungan sekitar II.iMateri Pembelajaran - Bahaya penyakit diare, demam berdarah, dan influensa III.IMetode Pembelajaran - Ceramah - Diskusi Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 1

47 IV.ILangkah langkah kegiatan pembelajaran A.IKegiatan Awal Mengecek kehadiran siswa Mengkondisikan siswa di kelas Menjelaskan materi inti yang akan dipelajari B.IKegiatan Inti Pertemuan 19 Menyebutkan bahaya penyakit diare Menyebutkan bahaya penyakit demam berdarah Menyebutkan bahaya penyakit influensa Menyebutkan penyebab penyakit diare, demam berdarah, dan influensa Menyebutkan tanda-tanda penyakit diare, demam berdarah, dan influensa C.IKegiatan Akhir Siswa mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah diajarkan Memberikan penguatan materi yang telah dipelajari V.IAlat sumber belajar Buku Penjaskesorkes kelas 3 Buku kesehatan Gambar-gambar penunjang pembelajaran VI.IPenilaian A.ITeknik Non Tes Tes B.IBentuk Tes lisan/tertulis C.IInstrumen Soal format pilihan Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 2

48 Soal tertulis Mengetahui Kepala SDN 2 Murung Keramat Kuala Kapuas, Guru Penjasorkes SRI RAHAYU, S.Pd NIP MARDIYANTO, S.Pd.I NIP Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 3

49 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas / Semester Alokasi waktu Pertemuan ke : SDN 2 Murung Keramat : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 3 / II : 2 X 35 menit : 20 (dua puluh) Standar Kompetensi : 12.iMenerapkan budaya hidup Sehat Kompetensi Dasar : 12.2iMengenal cara penggunaan peturasan Indikator : - Menyebutkan cara penggunaan peturasan - Menyiram peturasan setelah dipakai - Menyebutkan cara membersihkan peturasan - Menyebutkan jenis-jenis peturasan I.iTujuan Pembelajaran Siswa dapat mengenal alat peturasan Melatih cara menjaga kebersihan jamban Peduli terhadap lingkungan sekitar II.iMateri Pembelajaran - Cara menggunkan peturasan III.IMetode Pembelajaran - Ceramah - Diskusi Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 4

50 IV.ILangkah langkah kegiatan pembelajaran A.IKegiatan Awal Mengecek kehadiran siswa Mengkondisikan siswa di kelas Menjelaskan materi inti yang akan dipelajari B.IKegiatan Inti Pertemuan 20 Menyebutkan penggunaan peturasan Menyiram peturasan setelah di pakai Menyebutkan cara membersihkan peturasan Menyebutkan jenis-jenis peturasan C.IKegiatan Akhir Siswa mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah diajarkan Memberikan penguatan materi yang telah dipelajari V.IAlat sumber belajar Buku Penjaskesorkes kelas 3 Buku kesehatan Gambar-gambar penunjang pembelajaran VI.IPenilaian A.ITeknik Non Tes Tes B.IBentuk Tes lisan/tertulis C.IInstrumen Soal format pilihan Soal tertulis Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 5

51 Mengetahui Kepala SDN 2 Murung Keramat Kuala Kapuas, Guru Penjasorkes SRI RAHAYU, S.Pd NIP MARDIYANTO, S.Pd.I NIP Mardiyanto, S.Pd.I, RPP SDN 2 Murung Keramat 6

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah :... Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 3 [ tiga ] / [ dua ] Pertemuan ke : [ satu ] Alokasi Waktu : x 35

Lebih terperinci

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah : SDN 2 Murung Keramat Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas / Semester : 2 / 2 Pertemuan ke : 1 (satu) Alokasi waktu : 2 X 35

Lebih terperinci

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah :... Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : [ dua ] / [ dua ] Pertemuan ke : [ satu ] Alokasi Waktu : x 35 Menit

Lebih terperinci

PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS III - SEMESTER 2

PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS III - SEMESTER 2 PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS III - SEMESTER 2 1 PROGRAM SEMESTER Standar Kompetensi : 6. Mempraktikkan berbagai gerak dasar dalam permainan sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi

Lebih terperinci

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah :... Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 3 ( tiga )/ I (Satu ) Pertemuan ke : I ( Satu ) Alokasi Waktu : x

Lebih terperinci

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah :... Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : ( dua )/ I (Satu ) Pertemuan ke : I ( Satu ) Alokasi Waktu : x 35

Lebih terperinci

SILABUS PEMBELAJARAN

SILABUS PEMBELAJARAN SILABUS PEMBELAJARAN Sekolah :.. Kelas : 3 ( tiga ) Mapel : Semester : 2 ( dua ) Standar Kompetensi : 6. Mempraktikkan berbagai gerak dasar dalam permainan sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di

Lebih terperinci

SILABUS PEMBELAJARAN

SILABUS PEMBELAJARAN SILABUS PEMBELAJARAN Sekolah :... Kelas : V Mata Pelajaran : Penjasorkes Semester : II Standar : 6. Meman berbagai variasi gerak dasar ke dalam permainan dan olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi

Lebih terperinci

PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS IV - SEMESTER 2

PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS IV - SEMESTER 2 PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS IV - SEMESTER 2 1 Standar Kompetensi : 6. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya 6.1.Mempraktikkan gerak

Lebih terperinci

SILABUS. : SDIT INSAN KAMIL Karanganyar : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

SILABUS. : SDIT INSAN KAMIL Karanganyar : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Mata Pelajaran : SDIT INSAN KAMIL Karanganyar : IV / I : 1. Mempraktikkan gerak dasar permainan sederhana dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya 1.1 Mempraktikkan gerak dasar dalam permainan

Lebih terperinci

SILABUS. ke depan, belakang dan kesamping - Melakukan gerakan kombinasi dari gerak jalan - Melakukan lari ke depan, kebelakang dan ke samping

SILABUS. ke depan, belakang dan kesamping - Melakukan gerakan kombinasi dari gerak jalan - Melakukan lari ke depan, kebelakang dan ke samping SILABUS Kelas/Semester : III/I : NORMA STANDAR KOMPETENSI KOMPETENSI DASAR MATERI POKOK KEGIATAN PEMBELAJARAN INDIKATOR PENILAIAN ALOKASI WAKTU ALAT/SUMBER BAHAN PBKB 1.Mempraktikkan berbagai kombinasi

Lebih terperinci

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) : SMP NEGERI I GANDUSARI : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) : SMP NEGERI I GANDUSARI : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SMP Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi Kompetensi Dasar Indikator : SMP NEGERI I GANDUSARI : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan : IX (Sembilan)/

Lebih terperinci

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) 46 Lampiran 10 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama Sekolah : SD Negeri 2 Sawah Lama Bandar Lampung Mata Pelajaran : Pendidikan jasmani Olahraga dan kesehatan Kelas/Semester : 5/2 Pertemuan :

Lebih terperinci

SILABUS STANDAR KOMPETENSI KOMPETENSI DASAR MATERI POKOK KEGIATAN PEMBELAJARAN INDIKATOR PENILAIAN ALOKASI WAKTU

SILABUS STANDAR KOMPETENSI KOMPETENSI DASAR MATERI POKOK KEGIATAN PEMBELAJARAN INDIKATOR PENILAIAN ALOKASI WAKTU Nama Sekolah : SDIT INSAN KAMIL KARANGANYAR Mata Pelajaran : PENJASORKES Kelas/Semester : 2 /I : TUMBUHAN STANDAR KOMPETENSI KOMPETENSI DASAR MATERI POKOK KEGIATAN PEMBELAJARAN INDIKATOR PENILAIAN ALOKASI

Lebih terperinci

KOMPETENSI DASAR PENJASORKES SEKOLAH DASAR KELAS I - VI. Kompetensi Dasar Berdasarkan Permendiknas No. 22 Tahun 2006

KOMPETENSI DASAR PENJASORKES SEKOLAH DASAR KELAS I - VI. Kompetensi Dasar Berdasarkan Permendiknas No. 22 Tahun 2006 KOMPETENSI DASAR PENJASORKES SEKOLAH DASAR KELAS I - VI KELAS I Kompetensi Inti 1. Menerima dan menjalankan ajaran agama dan kepercayaan yang dianutnya 2. Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab,

Lebih terperinci

untuk merangsang pertumbuhan dan perkembangan kualitas fisik dan psikis yang seimbang.

untuk merangsang pertumbuhan dan perkembangan kualitas fisik dan psikis yang seimbang. 57. Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan untuk Sekolah Dasar (SD)/Madrasah Ibtidaiyah (MI) A. Latar Belakang Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan merupakan bagian integral dari

Lebih terperinci

57. Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan untuk Sekolah Dasar (SD)/Madrasah Ibtidaiyah (MI)

57. Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan untuk Sekolah Dasar (SD)/Madrasah Ibtidaiyah (MI) 57. Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan untuk Sekolah Dasar (SD)/Madrasah Ibtidaiyah (MI) A. Latar Belakang Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan merupakan bagian integral dari

Lebih terperinci

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SMP : SMP NEGERI I GANDUSARI Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : IX (Sembilan)/Genap Standar Kompetensi : 8. Mempraktikkan

Lebih terperinci

PROGRAM TAHUNAN (PROTA)

PROGRAM TAHUNAN (PROTA) PROGRAM TAHUNAN (PROTA) Mata Pelajaran : Penjasorkes Kelas : I (Satu) Tingkat Pendidikan : SD Tahun Pelajaran : 2011/2012 No 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ASPEK 1: PERMAINAN DAN OLAHRAGA A Gerak Dasar Jalan, Lari,

Lebih terperinci

Analisis SKKD Gerak. Aris Fajar Pambudi FIK UNY

Analisis SKKD Gerak. Aris Fajar Pambudi FIK UNY Analisis SKKD Gerak Aris Fajar Pambudi FIK UNY Kelas I semester 1 1. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana/ aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya 1. Mempraktikkan gerak

Lebih terperinci

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) : SMP NEGERI I GANDUSARI : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) : SMP NEGERI I GANDUSARI : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan SMP Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) : SMP NEGERI I GANDUSARI : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan : VII (Tujuh ) / Genap : 8.Mempraktikkan

Lebih terperinci

SILABUS PENJAS SD / MI

SILABUS PENJAS SD / MI Standar Kompetensi : 1. Mempraktekkan gerak dasar kedalam permainan sederhana/aktivitas dan nilai yang terkandung didalamnya. 1.1 Mempraktikkan gerak dasar jalan, lari dan lompat dalam permainan sederhana

Lebih terperinci

PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS II - SEMESTER 2

PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS II - SEMESTER 2 PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS II - SEMESTER 2 1 PROGRAM SEMESTER Standar Kompetensi : 6. Mempraktikkan gerak dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Kompetensi Dasar Indikator

Lebih terperinci

PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS V - SEMESTER 2

PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS V - SEMESTER 2 PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS V - SEMESTER 2 1 Standar Kompetensi : 6. Mempraktikkan berbagai variasi gerak dasar ke dalam permainan dan olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi dan nilai-nilai

Lebih terperinci

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SMP/MTs :... Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : VII (Tujuh )/1 (satu) Alokasi Waktu : 6 x 40 menit (3 x pertemuan ) A. Standar

Lebih terperinci

PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS IV - SEMESTER 1

PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS IV - SEMESTER 1 PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS IV - SEMESTER 1 1 Standar Kompetensi : 1. Mempraktikan gerak dasar ke dalam permainan sederhana dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya 1.1.Mempraktikkan

Lebih terperinci

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SMP Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi Kompetensi Dasar Indikator : SMP NEGERI I GANDUSARI : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan : VIII (delapan

Lebih terperinci

PROGRAM SEMESTER TAHUN PELAJARAN 2016 / 2017

PROGRAM SEMESTER TAHUN PELAJARAN 2016 / 2017 No. Dokumen : FM-SMAGO/Wks1 / P No. Revisi : 0 Tanggal Berlaku : 1 Juli 2016 PROGRAM SEMESTER TAHUN PELAJARAN 2016 / 2017 Nama Sekolah : SMA N 1 Godean Kelas/ Semester : XI/1 Mata Pelajaran : Pendidikan

Lebih terperinci

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SMP/MTs :... Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi Kompetensi Dasar Indikator : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan : VII (Tujuh )/1 (satu) : Mempraktikan

Lebih terperinci

A. Daya Tahan dan Kekuatan Otot

A. Daya Tahan dan Kekuatan Otot Kebugaran jasmani harus dipenuhi oleh setiap orang. Kebugaran jasmani merupakan pendukung keberhasilan dalam melakukan kegiatan sehari-hari. Latihan kebugaran jasmani meliputi daya tahan, kekuatan, kelenturan,

Lebih terperinci

PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS VI - SEMESTER 2

PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS VI - SEMESTER 2 PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS VI - SEMESTER 2 1 PROGRAM SEMESTER MATA PELAJARAN : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan KELAS / SEMESTER : VI (Enam) / 2 (dua) Standar Kompetensi : 6. Mempraktikkan

Lebih terperinci

62. Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan untuk Sekolah Menengah Pertama (SMP)/Madrasah Tsanawiyah (MTs)

62. Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan untuk Sekolah Menengah Pertama (SMP)/Madrasah Tsanawiyah (MTs) 62. Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan untuk Sekolah Menengah Pertama (SMP)/Madrasah Tsanawiyah (MTs) A. Latar Belakang Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan merupakan bagian

Lebih terperinci

KISI KISI SOAL ULANGAN KENAIKAN KELAS (UKK) MAPEL PENJASORKES KELAS VII SMP KABUPATEN TEGAL TAHUN PELAJARAN 2013 / 2014

KISI KISI SOAL ULANGAN KENAIKAN KELAS (UKK) MAPEL PENJASORKES KELAS VII SMP KABUPATEN TEGAL TAHUN PELAJARAN 2013 / 2014 KISI KISI SOAL ULANGAN KENAIKAN KELAS (UKK) MAPEL PENJASORKES KELAS VII SMP KABUPATEN TEGAL TAHUN PELAJARAN 0 / 0 SEKOLAH : SMP JUMLAH SOAL : 50 MAPEL : PENJASORKES ALOKASI WAKTU : 90 Menit KELAS / SEMESTER

Lebih terperinci

PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS II - SEMESTER 1

PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS II - SEMESTER 1 PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS II - SEMESTER 1 1 PROGRAM SEMESTER Standar Kompetensi : 1. Mempraktikkan variasi melalui permainan dan aktivitas jasmani, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.

Lebih terperinci

: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK)

: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) KTSP Perangkat Pembelajaran Sekolah Menengah Pertama (SMP)/Madrasah Tsanawiyah (MTs) PERANGKAT PEMBELAJARAN STANDAR KOMPETENSI DAN KOMPETENSI DASAR Mata Pelajaran Satuan Pendidikan Kelas/Semester : Pendidikan

Lebih terperinci

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI SEKOLAH DASAR

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI SEKOLAH DASAR I. SENAM UNTUK ANAK SEKOLAH DASAR: 1. Menyenangkan, 2. Memberikan tantangan untuk setiap aktivitas jenjang keterampilan, 3. Memberi peluang yang menyenangkan untuk mengukur peningkatan keterampilannya

Lebih terperinci

PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS I - SEMESTER 2

PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS I - SEMESTER 2 PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS I - SEMESTER 2 1 PROGRAM SEMESTER Standar Kompetensi : 6. Mempraktikkan gerak dasar kedalam aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar Indikator

Lebih terperinci

FORMAT RPP. 1.1 Melakukan teknik Menendang Bola. Siswa dapat Melakukan teknik Menendang Bola. a. Ringkasan materi : Menendang bola menuju target

FORMAT RPP. 1.1 Melakukan teknik Menendang Bola. Siswa dapat Melakukan teknik Menendang Bola. a. Ringkasan materi : Menendang bola menuju target Mata Pelajaran : PENJASORKES 1 Beban Belajar : 2 SKS Pertemuan (Minggu) ke : 1 Alokasi waktu : 2 X 45 menit FORMAT RPP Standar Kompetensi : 1. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga sepak bola dalam

Lebih terperinci

SILABUS PEMBELAJARAN

SILABUS PEMBELAJARAN SILABUS PEMBELAJARAN Nama Sekolah :... Bidang studi : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan Kelas : IV Semester/ tahun : I / 20..-20.. Standart : 1. Mempraktikan gerak asar sederhana dan

Lebih terperinci

SILABUS PEMBELAJARAN

SILABUS PEMBELAJARAN SILABUS PEMBELAJARAN Nama Sekolah :... Bidang studi : Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan Kelas : IV Semester/ tahun : II / 20..-20.. Standart : 6 mempraktikan gerak dasar ke dalam permaianan bola kecil

Lebih terperinci

62. Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan untuk Sekolah Menengah Pertama (SMP)/Madrasah Tsanawiyah (MTs)

62. Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan untuk Sekolah Menengah Pertama (SMP)/Madrasah Tsanawiyah (MTs) 62. Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan untuk Sekolah Menengah Pertama (SMP)/Madrasah Tsanawiyah (MTs) A. Latar Belakang Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan merupakan bagian

Lebih terperinci

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SMP Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi Kompetensi Dasar Indikator : SMP NEGERI I GANDUSARI : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan : VII (Tujuh

Lebih terperinci

A. Latar Belakang Pendidikan Jasmani merupakan bagian integral dari pendidikan secara keseluruhan, bertujuan untuk mengembangkan aspek kebugaran

A. Latar Belakang Pendidikan Jasmani merupakan bagian integral dari pendidikan secara keseluruhan, bertujuan untuk mengembangkan aspek kebugaran A. Latar Belakang Pendidikan Jasmani merupakan bagian integral dari pendidikan secara keseluruhan, bertujuan untuk mengembangkan aspek kebugaran jasmani, keterampilan gerak, keterampilan berfikir kritis,

Lebih terperinci

KKM PENJAS KELAS VII SEMESTER I TAHUN PELAJARAN 2010/2011

KKM PENJAS KELAS VII SEMESTER I TAHUN PELAJARAN 2010/2011 . : 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya 1.1 Mempraktikkan teknik dasar salah satu permainan dan olah raga beregu bola besar dengan

Lebih terperinci

D. Standar Kompetensi dan Kompetensi Dasar Kelas X, Semester 1

D. Standar Kompetensi dan Kompetensi Dasar Kelas X, Semester 1 82. Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan untuk Sekolah Menengah Atas (SMA)/Madrasah Aliyah (MA)/Sekolah Menengah Kejuruan (SMK)/Madrasah Aliyah Kejuruan (MAK) A. Latar Belakang Pendidikan

Lebih terperinci

PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS V - SEMESTER 1

PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS V - SEMESTER 1 PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS V - SEMESTER 1 1 Standar Kompetensi : 1. Mempraktikkan berbagai variasi gerak dasar ke dalam permainan dan olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai-nilai

Lebih terperinci

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SMP Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi : SMP NEGERI I GANDUSARI : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan : IX (Sembilan)/Genap : 8. Mempraktikkan

Lebih terperinci

PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS III - SEMESTER 1

PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS III - SEMESTER 1 PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS III - SEMESTER 1 1 PROGRAM SEMESTER Standar Kompetensi : 1. Mempraktikkan berbagai kombinasi gerak dasar melalui permainan dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Lebih terperinci

Lampiran: 2 PROGRAM SEMESTER

Lampiran: 2 PROGRAM SEMESTER Lampiran: 2 PROGRAM SEMESTER Mata Pelajaran : PENJASORKES Kelas / Semester : VII / 2 Tahun Pelajaran : 2013 / 2014 No. Urut Kompetensi dasar Bulan dan Minggu Januari Februari Maret April Mei Juni Ket.

Lebih terperinci

Lampiran 1. Surat Izin Penelitian

Lampiran 1. Surat Izin Penelitian Lampiran. Surat Izin Penelitian 63 64 65 66 Lampiran 2. Surat Pernyataan Kolaborator SURAT PERNYATAAN Yang bertanda tangan di bawah ini : Nama : PURWANTO NIM : 060422706 Program Studi : PJKR/PKS D2-S Fakultas

Lebih terperinci

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RPP

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RPP Lampiran 6. KELAS I Disusun Oleh Rohaman Hamidan 13604221067 Program Pendidikan Guru Sekolah Dasar Pendidikan Jasmani Pendidikan Olahraga Fakultas Ilmu Pendidikan Universitas Negeri Yogyakarta September

Lebih terperinci

KRITERIA KETUNTASAN MINIMAL

KRITERIA KETUNTASAN MINIMAL KRITERIA KETUNTASAN MINIMAL MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI ORKES. SATUAN PENDIDIK: SMA Negeri 1 Godean KELAS/SEMESTER : X / 1 TAHUN PELAJARA 2016/2017 No SK/KD/INDIKATOR KKM KKM Komplk DayaD Intake

Lebih terperinci

BAB VIII RENANG. 150 Kelas X SMA/MA/SMK/MAK

BAB VIII RENANG. 150 Kelas X SMA/MA/SMK/MAK BAB VIII RENANG 150 Kelas X SMA/MA/SMK/MAK Olahraga renang merupakan alat pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, juga merupakan upaya mempelajari manusia bergerak. Pilih salah satu gaya

Lebih terperinci

FORMAT RPP. Kompetensi Dasar : Melakukan teknik menyundul bola dengan baik. Siswa dapat Melakukan teknik menyundul bola dengan baik A.

FORMAT RPP. Kompetensi Dasar : Melakukan teknik menyundul bola dengan baik. Siswa dapat Melakukan teknik menyundul bola dengan baik A. Mata Pelajaran : PENJASORKES 2 Beban Belajar : 2 SKS Pertemuan (Minggu) ke : 1 Alokasi waktu : 2 X 45 menit FORMAT RPP Standar Kompetensi : 1. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga sepak bola dalam

Lebih terperinci

bab 1 gerak dasar kata kunci berjalan memutar melempar berlari mengayun menangkap melompat menekuk menendang

bab 1 gerak dasar kata kunci berjalan memutar melempar berlari mengayun menangkap melompat menekuk menendang bab 1 gerak dasar sumber www.sdialazhar14.wordpress.com tanggal 11 Juni 2009 kata kunci berjalan memutar melempar berlari mengayun menangkap melompat menekuk menendang meloncat menggiring setiap hari kamu

Lebih terperinci

PUSAT PERBUKUAN. Kementerian Pendidikan Nasional

PUSAT PERBUKUAN. Kementerian Pendidikan Nasional PUSAT PERBUKUAN Kementerian Pendidikan Nasional PUSAT PERBUKUAN Kementerian Pendidikan Nasional Hak Cipta buku ini pada Kementerian Pendidikan Nasional. Dilindungi Undang-undang. Senang Belajar Pendidikan

Lebih terperinci

5. Berkaitan dengan keterampilan seperti kelentukan, daya tahan otot, daya tahan kardiorespiratori, keseimbangan, koordinasi, dan persepsi kinestetik.

5. Berkaitan dengan keterampilan seperti kelentukan, daya tahan otot, daya tahan kardiorespiratori, keseimbangan, koordinasi, dan persepsi kinestetik. METODIK SENAM ARTISTIK 1. Menyenangkan, 2. Memberikan tantangan untuk setiap aktivitas jenjang keterampilan, 3. Memberi peluang yang menyenangkan untuk mengukur peningkatan keterampilannya sendiri 4. Aktivitas

Lebih terperinci

M. KOMPETENSI INTI DAN KOMPETENSI DASAR PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN SDLB TUNAGRAHITA

M. KOMPETENSI INTI DAN KOMPETENSI DASAR PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN SDLB TUNAGRAHITA - 959 - M. KOMPETENSI INTI DAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN SDLB TUNAGRAHITA KELAS : I Kompetensi Sikap Spiritual, Kompetensi Sikap Sosial, Kompetensi Pengetahuan, dan Kompetensi Keterampilan

Lebih terperinci

M. KOMPETENSI INTI DAN KOMPETENSI DASAR PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN SDLB TUNANETRA

M. KOMPETENSI INTI DAN KOMPETENSI DASAR PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN SDLB TUNANETRA - 141 - M. KOMPETENSI INTI DAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN SDLB TUNANETRA KELAS I Tujuan kurikulum mencakup empat kompetensi, yaitu (1) sikap spiritual, (2) sikap sosial, (3) pengetahuan,

Lebih terperinci

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran : Sekolah Dasar Negeri Pajajaran Kota Bandung : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : 4 [ Empat ] / 2 [ dua ] Pertemuan

Lebih terperinci

SILABUS. Indikator Ketercapaian Kompetensi. Materi Pembelajaran. Tingkat Ranah. Tingkat Ranah. Alokasi Waktu. Sumber/ Bahan/Alat.

SILABUS. Indikator Ketercapaian Kompetensi. Materi Pembelajaran. Tingkat Ranah. Tingkat Ranah. Alokasi Waktu. Sumber/ Bahan/Alat. SILABUS Nama Sekolah : SMA Negeri 78 Jakarta Beban Belajar : 2 sks Mata Pelajaan : Penjas Orkes 2 Standar : 1. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga sepak bola dalam bentuk sederhana nilai-nilai

Lebih terperinci

Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SD/MI Kelas II

Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SD/MI Kelas II Edi Karsono Ricky Rusdhiyana Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SD/MI Kelas II PUSAT PERBUKUAN Kementerian Pendidikan Nasional Hak Cipta buku ini pada Kementerian Pendidikan Nasional. Dilindungi

Lebih terperinci

KISI KISI SOAL ULANGAN AKHIR SEMESTER GASAL MAPEL PENJASORKES KELAS IX SMP KABUPATEN TEGAL TAHUN PELAJARAN 2016 / 2017

KISI KISI SOAL ULANGAN AKHIR SEMESTER GASAL MAPEL PENJASORKES KELAS IX SMP KABUPATEN TEGAL TAHUN PELAJARAN 2016 / 2017 KISI KISI SOAL ULANGAN AKHIR SEMESTER GASAL MAPEL PENJASORKES KELAS IX SMP KABUPATEN TEGAL TAHUN PELAJARAN 06 / 07 SEKOLAH : SMP JUMLAH SOAL : 50 MAPEL : PENJASORKES ALOKASI WAKTU : 90 Menit KELAS / SEMESTER

Lebih terperinci

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah : SMA... Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : X / 1 Pertemuan : 4 kali pertemuan Alokasi Waktu : 8 X 45 menit

Lebih terperinci

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah : SMP N 1 Klaten Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : VIII / 1 (Ganjil ) Materi Pokok : Renang Gaya Dada Alokasi

Lebih terperinci

Suwandi Fendi Fengky Bamar Oktanto Masturi SD/MI

Suwandi Fendi Fengky Bamar Oktanto Masturi SD/MI Suwandi Fendi Fengky Bamar Oktanto Masturi SD/MI 2 Hak Cipta buku ini pada Kementerian Pendidikan Nasional. Dilindungi oleh Undang-undang. Untuk SD/MI Kelas II Penulis : Suwandi Fendi Fengky Bamar Oktanto

Lebih terperinci

21. KOMPETENSI INTI DAN KOMPETENSI DASAR PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN SD/MI

21. KOMPETENSI INTI DAN KOMPETENSI DASAR PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN SD/MI 21. KOMPETENSI INTI DAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN SD/MI KELAS: I Tujuan kurikulum mencakup empat kompetensi, yaitu (1) kompetensi sikap spiritual, (2) sikap sosial, (3) pengetahuan, dan

Lebih terperinci

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah : SMP N 1 Klaten Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : VIII / 1 (Ganjil ) Materi Pokok : Senam Lantai Alokasi

Lebih terperinci

KISI-KISI PENULISAN SOAL UJIAN SEKOLAH TAHUN PELAJARAN Penyusun : MGMP DKI

KISI-KISI PENULISAN SOAL UJIAN SEKOLAH TAHUN PELAJARAN Penyusun : MGMP DKI Jenis Sekolah Mata Pelajaran Kurikulum Alokasi waktu Jumlah Bentuk soal : SMK : Penjasorkes : KTSP : 90 Menit : 50 : 45 PG + 5 Uraian KISI-KISI PENULISAN SOAL UJIAN SEKOLAH TAHUN PELAJARAN 2013-2014 Penyusun

Lebih terperinci

PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS I - SEMESTER 1

PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS I - SEMESTER 1 PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS I - SEMESTER 1 1 PROGRAM SEMESTER Standar Kompetensi : 1. Mempraktikkan gerak dasar kedalam permainan sederhana/ aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya

Lebih terperinci

Melatih Kebugaran. Kecepatan gerak Loncat katak

Melatih Kebugaran. Kecepatan gerak Loncat katak Pelajaran 7 Melatih Kebugaran Kata Kunci Daya tahan Kekuatan Kelentukan Kecepatan gerak Loncat katak Mencium lutut Lari berbelok-belok Saat di semester 1, kalian pernah berlatih meningkatkan daya tahan,

Lebih terperinci

PROGRAM PELAKSANAAN UJIAN PRAKTIK MATA PELAJARAN PENJASKES SMP NEGERI 1 TAJURHALANG

PROGRAM PELAKSANAAN UJIAN PRAKTIK MATA PELAJARAN PENJASKES SMP NEGERI 1 TAJURHALANG DI SUSUN OLEH : 1. Syahrudin,S.Pd 2. Galih rudiansyah,s.pd SMP NEGERI 1 TAJURHALANG TAHUN PELAJARAN 2012/2013 PROGRAM PELAKSANAAN UJIAN PRAKTIK MATA PELAJARAN PENJASKES SMP NEGERI 1 TAJURHALANG TAHUN PELAJARAN

Lebih terperinci

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN. : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN. : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Satuan pendidikan : SDN Sinduadi 1 Mata pelajaran Kelas/Semester Materi Pokok Tema : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : I ( satu )/I (Satu) : Pola gerak dasar

Lebih terperinci

9. Kompetensi Dasar Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan

9. Kompetensi Dasar Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan PERMENDIKBUD 68 TAHUN 2013 TENTANG KERANGKA DASAR DAN STRUKTUR KURIKULUM SMP MTS HAL 80-85 9. Kompetensi Dasar Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan KELAS VII KELAS VII KOMPETENSI INTI 1. Menghargai

Lebih terperinci

PEDOMAN BENTUK LATIHAN GERAK DASAR LOKOMOTOR (LOMPAT DAN LONCAT) MELALUI PERMAINAN UNTUK ANAK TUNAGRAHITA TINGKAT SMALB- C

PEDOMAN BENTUK LATIHAN GERAK DASAR LOKOMOTOR (LOMPAT DAN LONCAT) MELALUI PERMAINAN UNTUK ANAK TUNAGRAHITA TINGKAT SMALB- C PEDOMAN BENTUK LATIHAN GERAK DASAR LOKOMOTOR (LOMPAT DAN LONCAT) MELALUI PERMAINAN UNTUK ANAK TUNAGRAHITA TINGKAT SMALB- C A. Deskripsi Dalam buku pedoman bentuk latihan ini berisikan tentang variasivariasi

Lebih terperinci

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah : SMK NEGERI 3 AMUNTAI Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : XI / 1 Pertemuan : 4 kali pertemuan Alokasi Waktu

Lebih terperinci

SILABUS. Kegiatan Pembelajaran

SILABUS. Kegiatan Pembelajaran SILABUS Nama Sekolah : SMK Muhammadiyah 1 Patuk Mata Pelajaan : Jasmani, Olahraga Kelas/Semester : XII /1 Standar Kompetensi : 1. Mempraktekan permainan olahraga peraturan yang sebenarnya nilai nilai yang

Lebih terperinci

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) 1 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Materi Pokok Alokasi : SMA Negeri 1 Godean : Penjasorkes : X/Satu : Permainan Bola Besar ( Sepak Bola) : 2 x 3 JP (6 X 45

Lebih terperinci

I. PENDAHULUAN. Sikap lilin merupakan bagian dari keterampilan gerak dasar dalam senam

I. PENDAHULUAN. Sikap lilin merupakan bagian dari keterampilan gerak dasar dalam senam I. PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Sikap lilin merupakan bagian dari keterampilan gerak dasar dalam senam lantai. Sikap lilin adalah sikap yang dilakukan dari posisi tidur terlentang, kemudian mengangkat

Lebih terperinci

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan May Sumarya Eso Suwarso Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 2 Untuk Sekolah Dasar Kelas II i Hak Cipta buku ini pada Kementerian Pendidikan Nasional. Dilindungi Undang-undang. Pendidikan Jasmani

Lebih terperinci

Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan

Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Untuk SD/MI Kelas II Hak Cipta buku ini pada Kementerian Pendidikan Nasonal. Dilindungi Undang-undang. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Untuk SD/MI

Lebih terperinci

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Satuan pendidikan : SD Kelas / semester : II / 2 Tema / topik : 5 / Hidup bersih dan sehat Sub Tema 1 : Hidup bersih dan sehat di rumah Pertemuan ke : 1 dan Pb 2

Lebih terperinci

1. Olah Raga-- Studi dan Pengajaran I. Judul II. Khairul Hadziq III. Arief Kurniawan

1. Olah Raga-- Studi dan Pengajaran I. Judul II. Khairul Hadziq III. Arief Kurniawan i ii Hak Cipta buku ini pada Kementerian Pendidikan Nasional. Dilindungi Undang-Undang. Penyusun : Akhmad Olih Solihin Khairul Hadziq Editor : Arief Kurniawan Pewajah Isi : Rahmat Deedat Perancang Sampul

Lebih terperinci

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah : SMPN 43 BANDUNG Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : XII / 1 Pertemuan : 1 kali pertemuan (2,4,6,8,10,12) Alokasi

Lebih terperinci

M. KOMPETENSI INTI DAN KOMPETENSI DASAR PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN SDLB AUTIS

M. KOMPETENSI INTI DAN KOMPETENSI DASAR PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN SDLB AUTIS - 1801 - M. KOMPETENSI INTI DAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN SDLB AUTIS KELAS: I Tujuan kurikulum mencakup empat kompetensi, yaitu (1) sikap spiritual, (2) sikap sosial, (3) pengetahuan,

Lebih terperinci

LAPORAN INDIVIDU KEGIATAN PRAKTIK PENGALAMAN LAPANGAN (PPL) SMK MUH. 2 KLATEN UTARA

LAPORAN INDIVIDU KEGIATAN PRAKTIK PENGALAMAN LAPANGAN (PPL) SMK MUH. 2 KLATEN UTARA LAPORAN INDIVIDU KEGIATAN PRAKTIK PENGALAMAN LAPANGAN (PPL) SMK MUH. 2 KLATEN UTARA Alamat: JL. Mayor Kusmanto,Gergunung, Klaten - Jawa Tengah Disusun guna memenuhi tugas mata kuliah PPL Disusun oleh :

Lebih terperinci

METHODIK DASAR GERAK ATHLETIK

METHODIK DASAR GERAK ATHLETIK METHODIK DASAR GERAK ATHLETIK Oleh Drs. H.M.Husni Thamrin, M.Pd FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA METHODIK ATHLETIK Mengajar Gerak Dasar Atletik 1. Atletik merupakan aktivitas jasmani

Lebih terperinci

Mari Belajar Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Mari Belajar Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Hak Cipta buku ini pada Kementerian Pendidikan Nasional Dilindungi Undang-undang Mari Belajar Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan untuk SD-MI Kelas IV Mufid, Najib Sulhan Yekti Widodo Penyusun :

Lebih terperinci

LEMBAR KERJA PENILAIAN CAKUPAN MATERI BUKU TEKS PELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN KELAS VI SD/MI

LEMBAR KERJA PENILAIAN CAKUPAN MATERI BUKU TEKS PELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN KELAS VI SD/MI LEMBAR KERJA PENILAIAN CAKUPAN MATERI BUKU TEKS PELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN KELAS VI SD/MI KODE BUKU CAKUPAN MATERI 1. Menerima, menjalankan, dan menghargai ajaran agama yang dianutnya.

Lebih terperinci

PERANGKAT PEMBELAJARAN

PERANGKAT PEMBELAJARAN PERANGKAT PEMBELAJARAN SILABUS PEMBELAJARAN Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) Satuan Pendidikan : SD/MI. /Semester / Nama Guru : LUKMAN TAMZIL, S.Pd. NIK : 05 90 09 Sekolah

Lebih terperinci

terdiri dari Langkah Berirama terdiri dari Latihan Gerak Berirama Senam Kesegaran Jasmani

terdiri dari Langkah Berirama terdiri dari Latihan Gerak Berirama Senam Kesegaran Jasmani Gerak Berirama Gerak berirama disebut juga gerak ritmik. Gerak ini dilakukan dalam gerakan dasar di tempat. Contoh dari gerakan yang berirama adalah gerak jalan, menekuk, mengayun, dan sebagainya. Ayo

Lebih terperinci

Latihan Kekuatan Otot Tubuh Bagian Atas

Latihan Kekuatan Otot Tubuh Bagian Atas Latihan Kekuatan Otot Tubuh Bagian Atas Kekuatan otot adalah tenaga, gaya, atau tegangan yang dapat dihasilkan oleh otot atau sekelompok otot pada suatu kontraksi dengan beban maksimal. Otot-otot tubuh

Lebih terperinci

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan i Hak Cipta buku ini pada Kementerian Pendidikan Nasional. Dilindungi Undang-undang. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Untuk SD/MI Kelas III Penyusun : Wagino Juari Penelaah : Sukiri Editor : Febri

Lebih terperinci

SILABUS : SDIT INSAN KAMIL KARANGANYAR. Kelas/Semester. : 1. Diri sendiri STANDAR KOMPETENSI

SILABUS : SDIT INSAN KAMIL KARANGANYAR. Kelas/Semester. : 1. Diri sendiri STANDAR KOMPETENSI SILABUS Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : SDIT INSAN KAMIL KARANGANYAR : Penjasorkes : I/I : 1. Diri sendiri 1. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana/ aktivitas jasmani dan

Lebih terperinci

SILABUS PEMBELAJARAN

SILABUS PEMBELAJARAN SILABUS PEMBELAJARAN Nama Sekolah :... Bidang studi : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan Kelas : I Semester/ tahun : I / 20..-20.. Standart : 1. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam sederhana/

Lebih terperinci

M. KOMPETENSI INTI DAN KOMPETENSI DASAR PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN SDLB TUNADAKSA

M. KOMPETENSI INTI DAN KOMPETENSI DASAR PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN SDLB TUNADAKSA - 1351 - M. KOMPETENSI INTI DAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN SDLB TUNADAKSA KELAS: I Tujuan kurikulum mencakup empat kompetensi, yaitu (1) sikap spiritual, (2) sikap sosial, (3) pengetahuan,

Lebih terperinci

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Satuan pendidikan : SDI Al - Munawwarah Kelas / semester : VI / 1 Tema / topik : 1 / Selamatkan mahluk hidup Sub Tema 1 : Tumbuhan sumber kehidupan Pertemuan ke :

Lebih terperinci

SILABUS PEMBELAJARAN

SILABUS PEMBELAJARAN SILABUS PEMBELAJARAN SEKOLAH :... KELAS : VI SEMESTER : I MATA PELAJARAN : PEND. JASMANI OlAHRAGA DAN KESEHATAN Standar : 1. Mempraktikkan berbagai gerak dasar ke dalam permainan sederhana dan olahraga

Lebih terperinci

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Lampiran 3. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Siklus 1 Mata Pelajaran Sekolah Kelas / Semester : Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Olahraga : SD Negeri Brengkol : IV / I

Lebih terperinci

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : SMP N 2 Gerokgak : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan : IX / I Standar Kompetensi* 1. Mempraktikan berbagai teknik

Lebih terperinci