UJIAN AKHIR SEKOLAH TAHUN PELAJARAN 2004 / 2005 SOAL UTAMA Mata Diklat : PENJASKES Waktu : 90 Menit Hari /Tanggal : Pilihlah jawaban dari pertanyaan di bawah ini yang menurut Anda paling tepat! 1. Nomor nomor lari jarak pendek terdiri atas nomor lari jarak : a. Nomor lari 100 m, 200 m dan 800 m b. Nomor lari 100 m, 200 m dan 1500 m c. Nomor lari 100 m, 200 m dan 400 m d. Nomor lari 100 m, 400 m dan 800 m e. Nomor lari 100 m, 400 m dan 1500 m 2. Start yang dilakukan pada nomor lari jarak pendek adalah : a. start berdiri b. start melayang c. start panjang d. start jongkok e. start pendek 3. Pada nomor lari jarak pendek, start jongkok dapat dibedakan menjadi : a. start jongkok, start berdiri, start melayang b. start pendek, start menengah, start panjang c. start jongkok, start pendek, start berdiri d. start panjang, start melayang, start berdiri e. start menengah, start berdiri, start panjang 4. Pada cabang olahraga atletik terdapat 4 (empat) nomor lempar yaitu : a. lembing, cakram, peluru, martil b. lembing, cakram, tombak, bumerang c. peluru, martil, tombak, bumerang d. bumerang, martil, cakram, peluru e. martil, peluru, cakram, lembing 5. Pada cabang olahraga atletik, yang termasuk dalam nomor lompat adalah : a. lompat jauh, lompat jangkit, lompat kangkang b. lompat jauh, lompat jangkit, lompat harimau c. lompat tinggi, lompat kangkang, lompat jangkit d. lompat tinggi, lompat harimau, lompat jangkit e. lompat jauh, lompat tinggi, lompat jangkit 1
6. Headspring adalah suatu gerakan melenting ke atas depan yang disebabkan oleh lemparan kedua kaki dan... a. satu tolakan tangan b. satu tolakan kaki c. tolakan kedua tangan d. tolakan satu tangan e. tolakan kedua tangan dan kaki 7. Gerakan senam dengan melompati peti lompat; dilanjutkan dengan roll ke depan, gerakan senam ini disebut : a. lompat kangkang b. handstand di atas kaki c. backroll di atas peti d. lompat harimau e. lompat melayang 8. Senam yang dilakukan untuk proses pembinaan kebugaran tubuh disebut : a. senam ketangkasan b. senam aerobik c. senam si buyung d. senam alat e. senam lantai 9. Senam pada zaman penjajahan Jepang disebut : a. Laroso b. Taindo c. Taisoma d. Taiso e. Kendo 10. Dalam permainan basket, bagian akhir dari gerakan untuk mendapatkan hasil yang memuaskan adalah : a. gerakan dribbling b. gerakan passing c. gerakan shooting d. gerakan zigzag e. gerakan pivot 11. Dalam permainan bola basket sering kali terjadi pelanggaran yang mengakibatkan tembakan hukuman, jumlah tembakan hukuman terbanyak terdiri dari : a. 5 kali tembakan b. 4 kali tembakan c. 3 kali tembakan d. 2 kali tembakan e. 1 tembakan 12. Permainan basket ditemukan oleh : a. William Morgan b. James A Naishmith c. Carl Mark d. Luis Becker e. Peater Withe 2
13. Dalam permainan bola basket, teknik membawa bola disebut : a. over head pass b. ribbon pass c. chess pass d. dribbling e. baounce pass 14. Teknik foult adalah istilah pelanggaran dalam cabang olahraga : a. Basket Ball b. Volley Ball c. Takraw d. Softball e. Hockey 15. Salah satu strategi penyerang dalam permainan bola voli selalu diawali dengan : a. pengumpan (Tosser) berada pada tempatnya b. Pukulan service yang tajam dan mematikan c. Pukulan smash yang lurus jauh ke belakang d. Pukulan passing silang e. assing bawah yang sempurna 16. Dalam permainan bola voli pukulan keras tajam dan menukik disebut : a. passing bawah b. passing atas c. smash/spike d. blocking e. service 17. Dalam permainan bola voli, smash dinyatakan tidak sah apabila : a. pemain depan melakukan smash b. pemain belakang melakukan smash di belakang garis serang c. smash dilakukan oleh pemain yang berada pada posisi 4 d. smash dilakukan oleh pemain yang berada pada posisi 6 e. pemain belakang melakukan di depan garis serang 18. Permainan voli diciptakan oleh : a. William Morgan b. Robert William c. John Ruben d. James William e. Fredrik Albert 19. Dalam permainan sepak bola mana yang tidak termasuk dalam teknik dasar : a. tendangan salto b. tendangan menggunakan bagian kaki sebelah dalam c. tendangan menggunakan bagian punggung kaki sebelah dalam d. tendangan menggunakan bagian punggung kaki e. tendangan menggunakan bagian punggung sebelah luar 20. Yang termasuk dalam teknik dasar permainan sepak bola diantaranya : 3
a. teknik lemparan, menendang, menghentikan bola, menyundul bola b. teknik lemparan, menendang, mengumpan c. teknik menendang, menyundul, mengumpan d. teknik menyundul, mengumpan, menghentikan e. teknik lemparan, menendang, menyundul, mengumpan 21. Dalam permainan sepak bola, jika terjadi tendangan penalti maka, tendangan tersebut dilakukan dalam jarak : a. 10 meter b. 11 meter c. 12 meter d. 14 meter e. 15 meter 22. Mr. Julius Runiet menetapkan kejuaraan sepak bola dunia dengan diperebutkannya piala Julius Runiet Cup yang sekarang diganti dengan nama : a. Davis Cop b. Thomas Cup c. World Cup d. F.A. Cup e. Champions Cup 23. Mana yang dari macam macam gaya renang yang tidak termasuk dalam kategori teknik gaya renang : a. gaya bebas b. gaya dada c. gaya punggung d. gaya kupu kupu e. gaya meluncur 24. Renang gaya bebas dalam istilah asingnya disebut juga dengan gaya : a. Crawl b. Back Crawl c. Butterfly d. Circle Crawl e. Free. Style 25. Dalam sejarah perkembangan cabang olahraga renang di Indonesia, kolam renang yang pertama dibangun adalah : a. Kolam Renang Brantas di Surabaya b. Kolam Renang Cikini di Jakarta c. Kolam Renang Cihampelas di Bandung d. Kolam Manggarai di Jakarta e. Kolam Renang di Tegalsari di Surabaya 26. Federasi cabang olahraga Internasional disebut : a. VIVA b. FIVA c. PIVA d. IRSD e. IAAF 27. Dalam permainan bola tangan teknik lemparan ada 3 macam diantaranya : a. lemparan melambung, jauh, dekat 4
b. lempara mendatar, lurus menyamping c. lempara menyusur tanah, lurus, jauh d. lemparan dekat, jauh, lurus e. lemparan melambung, mendatar, menyususr tanah 28. Dalam permainan bola tangan, cara menembak sambil melompat disebut : a. lay up shoot b. jumping shoot c. running shoot d. flying shoot e. standing shoot 29. Dalam permainan bola tangan menurut peraturan dalam satu regu terdiri atas : a. 7 orang b. 8 orang c. 9 orang d. 10 orang e. 11 orang 30. Permainan bola tangan diciptakan pada tahun 1919 oleh : a. Max Haizer b. Van der Ley c. Carl Scheleur d. William Morgan e. Julius Runiet 31. Makanan sehari hari yang baik untuk tubuh adalah : a. susu b. telur c. nasi d. pepaya e. ikan 32. Makanan yang memiliki unsur gizi pengatur harus mengandung : a. karbohidrat b. protein c. lemak d. vitamin e. air 33. Jenis makanan yang banyak mengandung karbohidrat adalah : a. daging/ikan b. keju/ mentega c. roti/nasi d. sayuran e. buah buahan 34. Salah satu jenis lemak dari hewan adalah lemak : a. tumbuh tumbuhan b. buah buahan 5
c. kacang kacangan d. ikan e. hati kerbau 35. Tanaman yang dapat dipergunakan untuk menghambat darah yang keluar dari hidung atau mimisan adalah... a. daun sirih b. pepaya jantan c. kancur d. jambu biji e. kunyit 36. Jenis tumbuhan yang dapat menyembuhkan sakit penyaakit malaria : a. kencur b. kunyit c. pepaya d. daun sirih e. jambu air 37. Tanaman lidah buaya dapat dipergunakan untuk obat : a. bau mulut b. kurang nafsu makan c. radang lambung d. sariawan e. kencing nanah 38. Tembakau atau rokok termsuk zat aditif karena menimbulkan rasa ketagihan dan ketegantungan. Hal ini jenis racun yang ada pada rokok / tembakau adalah : a. amonia b. butan c. karbon monoksida d. nikotin e. tar 39. Yang paling terkenal dari sekian jenis obat yang termasuk kelompok stimulan adalah : a. amphetamine b. morphin c. heroin d. putaw e. ganja 40. Penyakit sipilis disebabkan oleh sejenis bakteri / kuman yang disebut : a. HIV b. gonorheae c. treponema pallidum d. gonococus e. sunplex virus Essay 1. Bahaya penyakit yang disebabkan oleh tikus disebut... 2. Gonorhoe disebut juga kencing nanah, penyakit ini menyerang saluran kemih yang disebabkan oleh kuman... 6
3. Daun yang kegunaannya untuk mengobati sakit pinggang akibat batu ginjal salah satunya adalah... 4. Penyakit demam berdarah ditularkan melalui nyamuk, virus yang disebarkan bernama... 5. Istilah tabel ½ kompetisi, maka dapat ditentukan sebagai berikut... ~=Selamat Mengerjakan=~ 2005 Typed By : T 1214 DI 7