BAB II KAJIAN TEORITIS DAN HIPOTESIS TINDAKAN. Pada mulanya permainan bola voli diberi nama Minonette oleh penemu

dokumen-dokumen yang mirip
Permainan Bola Voli. 1. Sejarah Permainan Bola Voli. 2. Pengertian Bola Voli. 3. Lapangan Bola Voli

BAB II KAJIAN TEORITIS DAN HIPOTESIS TINDAKAN

BAB II TINJAUAN PUSTAKA DAN HIPOTESIS

BAB II KAJIAN PUSTAKA. dua kelompok yang akan saling bertanding, dimana setiap kelompok

Alat permainan. 1. Lapangan permainan

BAB II KAJIAN TEORI DAN HIPOTESIS TINDAKAN. lawan. Memvoli artinya memainkan/memantulkan bola sebelum bola jatuh atau

PEMBELAJARAN TEHNIK DASAR PERMAINAN BOLA VOLLI OLEH SUARDI. B

BAB II KAJIAN TEORITIS DAN HIPOTESIS

BAB II KAJIAN PUSTAKA. sehari-hari maupun didalam pendidikan jasmani. Menurut Yanuar Kiram

I. PENDAHULUAN. banyak digemari oleh masyarakat Indonesia. Permainan bola basket memiliki

BAB I PERMAINAN BOLA BESAR. Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan 1

Sepak Bola. 1. Lapangan dan Peralatan Sepak Bola

BAB II KAJIAN TEORITIS DAN PENGUJIAN HIPOTESIS

BAB II KAJIAN TEORITIS DAN DAN HIPOTESIS TINDAKAN. beregu. Permainan kasti dimainkan dilapangan terbuka. Jika ingin menguasai

Teknik Dasar Permainan Bola Basket Beserta Gambarnya

Latihan Kekuatan Otot Tubuh Bagian Atas

A. Daya Tahan dan Kekuatan Otot

BAB II KAJIAN TEORI KERANGKA BERPIKIR DAN HIPOTESIS. sesungguhnya akandigunakan sebagai teknik pemberian atau penyajian

BAB I PENDAHULUAN. dimana terdiri dari dua tim beranggotakan masing-masing tim terdiri dari enam

Rangkuman Materi Penjasorkes UTS Semester

BAB II KAJIAN TEORI DAN HIPOTESIS TINDAKAN. pemberi bola kepada si pemukul. Namun pada permaianan kippers si pemukul

TEKNIK PASING BAWAH. Oleh : Sb Pranatahadi

BAB II KAJIAN TEORITIS DAN HIPOTESIS TINDAKAN. kesempatan mengumpan bola (passing) diarena sendir, sebelum

Tak Cuma Spiker. Written by Administrator Friday, 10 December :43

BAB II KAJIAN PUSTAKA

BAB II KAJIAN TEORITIS DAN HIPOTESIS. teknik-teknik dasar dan teknik-teknik lanjutan untuk bermain bola voli secara

BAB 1 PERMAINAN BOLA BESAR

PENINGKATAN HASIL BELAJAR PASSING ATAS BOLA VOLI MELALUI PENDEKATAN BERMAIN DENGAN MENGGUNAKAN MEDIA BOLA PLASTIK

BAB II KAJIAN TEORITIS, DAN HIPOTESIS TINDAKAN

BAB II KAJIAN PUSTAKA

BAB II KAJIAN TEORITIS DAN HIPOTESIS TINDAKAN. menghasilkan lompatan yang sejauh-jauhnya. Dalam pelaksanaannya,lompat jauh

BAB II LANDASAN TEORI/TINJAUA PUSTAKA

DRAFT 2 MARET 2016 BAB I PERMAINAN BOLA BESAR. Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan 1

BAB II KAJIAN TEORI DAN HIPOTESIS TINDAKAN. pembelajaran akan berlangsung baik hingga mencapai hasil yang baik pula.

BAB I PENDAHULUAN. melakukan teknik- teknik gerakan yang sesuai dengan peraturan permainan. ekstrakurikuler maupun diluar kegiatan tersebut.

Materi Permainan Bola Basket Lengkap

BULU TANGKIS Guru Pendamping : Bapak Hendra

II. TINJAUAN PUSTAKA. Hampir para ahli telah mencoba merumuskan dan membuat tafsirannya tentang

II. TINJAUAN PUSTAKA. Pendidikan Jasmani adalah suatu proses pendidikan seseorang sebagai

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN. Satuan Pendidikan : SMP Negeri 1 Mungkid : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

TEKNIK LANJUT BOLAVOLI

BAB II KAJIAN TEORETIS. regu berada pada petak lapangan permainan masing-masing, dengan di batasi oleh

2.4.1 Menunjukkan kemauan bekerjasama dalam melakukan berbagai aktivitas fisik Menunjukkan perilaku disiplin selama pembelajaran.

BAB I PENDAHULUAN. A. Latar Belakang Masalah. Olahraga Bolavoli merupakan cabang olahraga permainan yang

BAB II KAJIAN PUSTAKA. mencapai tujuan yang diharapkan, maka semakin cakap orang tersebut

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Slamet Santoso, M.Pd ABSTRAK

BAB II KAJIAN TEORI DAN PUSTAKA. Implementasi adalah proses untuk memastikan terlaksananya suatu. kebijakan dan tercapainya kebijakan tersebut.

BAB II KAJIAN PUSTAKA

TINJAUAN PUSTAKA. ini, belajar adalah merupakan salah satu proses suatu kegiatan dan bukan suatu hasil atau hasil

Berilah tanda silang ( x ) huruf a, b, c, d atau e pada jawaban yang paling benar!

Lampiran 15. Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Passing Bawah

BAB II KAJIAN TEORI. sampai pada ketinggian 243 cm dari bawah ( kusus anak laki-laki ), untuk

BAB II KAJIAN TEORI,KERANGA BERFIKIR DAN HIPOTESIS

MENINGKATKAN KETERAMPILAN DASAR PASSING PADA PERMAINAN BOLA VOLI MELALUI METODE DRILL PADA SISWA KELAS VII DI SMP NEGERI 2 TELAGA KABUPATEN GORONTALO

BAB II KAJIAN TEORITIS DAN PENGAJUAN HIPOTESIS. permainan kasti dengan baik, maka harus menguasai teknik-teknik dasarnya.

BAB II LANDASAN TEORI, KERANGKA BERPIKIR DAN HIPOTESIS. Permainan bola voli merupakan suatu permainan yang kompleks yang tidak

II. TINJAUAN PUSTAKA. Hampir para ahli telah mencoba merumuskan dan membuat tafsirannya tentang belajar.

HUBUNGAN KOORDINAS MATA TANGAN TERHADAP KETERAMPILAN PASSING ATAS SISWA SMP NEGERI 1 LEBONG UTARA KABUPATEN LEBONG. Feby Elra Perdima, M.

Kata kunci: Pendekatan perlombaan dengan media sasaran, passing dada dalam bola basket.

I. PENDAHULUAN. bertanggung jawab serta sehat jasmani dan rohani. Oleh karena itu sekolah

Makalah Pendidikan Jasmani Olahraga Softball

BAB II KAJIAN TEORI DAN HIPOTESIS TINDAKAN. yaitu Athlon yang berarti memiliki makna bertanding atau berlomba (Yudha

BAB II TINJAUAN TEORI. A. Pengaruh Alat Bantu Dalam Permainan Bola voli. Dalam melakukan berbagai aktivitas permainan, alat bantu memberikan

I. Pilihlah salah satu jawaban dibawah ini yang kalian anggap paling benar!!!

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

BAB II KAJIAN TEORITIS DAN HIPOTESIS. Menurut Sujarwadi dan Dwi Sarjiyanto(2010:7) smash adalah pukulan keras menukik

BAB I PENDAHULUAN. menghasilkan prestasi akademik yang tinggi.selain itu pendidikan jasmani yang

BAB I PENDAHULUAN. A. Latar Belakang Masalah

BAB II KAJIAN TEORETIS DAN HIPOTESIS TINDAKAN. bola voli yang cukup pesat ternyata banyak sekali anak-anak di berbagai negara

BAB II KAJIAN TEORITIS DAN HIPOTESIS TINDAKAN

I. TINJAUAN PUSTAKA. 1. Pengertian Pendidikan Jasmani. Pendidikan Jasmani memperlakukan anak sebagai sebuah kesatuan

BAB II KAJIAN PUSTAKA. latihan ini dilakukan secara berulang-ulang dan tuntutan yang semakin dipersulit

BAB II KAJIAN TEORI DAN HIPOTESIS TINDAKAN. lain yang menggunakan kata atletik adalah athletics (bahasa Inggris), athletiek

MENERIMA SERVIS (RECEIVE SERVE) DALAM PERMAINAN BOLA VOLI. Oleh: Danang Wicaksono Dosen Jurusan Pendidikan Kepelatihan FIK UNY

II. TINJAUAN PUSTAKA. regu yang saling berhadapan dengan masing-masing regu terdiri dari sebelas

BAB II KAJIAN TEORITIS DAN HIPOTESIS TINDAKAN. bola di udara bolak-balik di atas jaring/net,dengam maksud menjatuhkan bola di

BAB II KAJIAN PUSTAKA

BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang

UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR PASSING BAWAH MELALUI PENDEKATAN MEDIA BOLA KARET PADA SISWA KELAS V SD ARTIKEL PENELITIAN OLEH GUNAWAN

BAB II KAJIAN TEORI DAN HIPOTESIS. dan kemantapan mental setiap pemainya. Ahmadi (2007: 33)

II. TINJAUAN PUSTAKA. maupun untuk putri. Unsur fisik yang diperlukan dalam nomor tolak ini adalah

SEPAK BOLA III. Design R2 Bramistra

MODEL PERMAINAN UNTUK ANAK USIA 11 TAHUN (13 Model Permainan)

BAB II KAJIAN TEORITIS DAN HIPOTESIS Hakikat Passing Atas Dalam Permainan Bola Voli

BAB I PENDAHULUAN. pertumbuhan dan perkembangan motoriknya sehingga memberikan kemudahan

BAB II KAJIAN PUSTAKA. memasukkan bolabasket (keranjang) sendiri (Dedy Sumiyarsono, 2002: 1).

LAMPIRAN 1. INSTRUMEN PENELITIAN Test of Gross Motor Development 2 (TGMD-2)

III. METODOLOGI PENELITAN. tertentu yang sesuai dengan persedur penelitian. Penelitan tindakan bertujuan untuk mengembangkan keterampilan baru atau

BAB II KAJIAN TEORI DAN HIPOTESIS TINDAKAN

Pengertian Lari Estafet

Abdul Mahfudin Alim, M.Pd Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Yogyakarta

BAB I PENDAHULUAN. yang banyak digemari masyarakat, karena dapat dilakukan oleh anak-anak hingga

BAB II KAJIAN TEORITIS DAN HIPOTESIS TINDAKAN. dengan landasan bola pada lapangan tim lain. Bola voli dapat juga sebagai gaya

Berbagai Bentuk dan Kombinasi Gerak Dasar Anak Usia dini

BAB II KAJIAN TEORITIS DAN HIPOTESIS. Bola basket dimainkan oleh dua regu dan masing-masing regu terdiri atas

MENINGKATKAN KEMAMPUAN PUKULAN BACKHAND DALAM PERMAINAN TENIS MEJA MELALUI METODE BERPASANGAN PADA SISWA KELAS X SMA NEGERI 2 LIMBOTO JUNAIDI

BAB II KAJIAN TEORI, KERANGKA BERPIKIR, DAN HIPOTESIS. sepak bola. Karena dengan jump heading pemain bisa melakukan tehnik bertahan

I. PENDAHULUAN. Sepaktakraw merupakan olahraga permainan asli dari Indonesia. Awal

BENTUK-BENTUK LATIHAN MULTILATERAL

Transkripsi:

1 BAB II KAJIAN TEORITIS DAN HIPOTESIS TINDAKAN 2.1 Kajian Teoritis 2.1.1 Hakekat Permainan Bola Voli Pada mulanya permainan bola voli diberi nama Minonette oleh penemu William G. Morgan yang berasal dari Amerika. Dalam permainan ini belum ada ketentuan atau peraturan mengenai batas jumlah sentuhan maupun rotasi pemain. Mengulurkan tangan melewati atas net dengan maksud menyentuh bola di daerah lawan masih diperbolehkan. Akan tetapi masih menggunakan bola basket, namun hal ini dirasa terlalu berat sehingga William G. Morgan menggantinya dengan bola yang lebih kecil dan lebih ringan dari bola basket mirip dengan bola voli sekarang ini. Permainan ini sangat digemari oleh orang-orang Amerika dan sangat cepat perkembangannya. Maka William G. Morgan berusaha menjadikan pemainan tersebut sebagai salah satu cabang olahraga yang dapat pertandingkan. Oleh karena itu, permainan Minonette diubah namanya menjadi permainan bola voli (volley ball) yang berlaku sampai saat ini. Permainan bola voli adalah permainan yang dilakukan oleh dua regu yang masing-masing regu berjumlah 6 orang, bola dimainkan diudara dengan melewati net, setiap regu hanya biasa memainkan bola tiga kali sentuhan (Munasifah, 2008:3). Setiap pemain berusaha dengan semaksimal mungkin memasukan bola ke daerah petak lawan sehingga mendapat angka/point dan meraih kemenangan. Memantulkan bola ke udara dapat mempergunakan seluruh anggota tubuh atau

2 bagian tubuh dari ujung kaki sampai kepala dengan pantulan sempurna (Mukholid, 2004:35). Selanjutnya Muhajir (2006:5) menyatakan permainan bola voli cukup dikenal di Indonesia dimana bola voli dimainkan oleh dua regu yang masingmasing berjumlah 6 orang, setiap regu berusaha menempatkan bola di daerah lawan agar mendapat angka/point. Regu yang pertama mencapai angka 25 adalah regu yang menang. Apabila terjadi point yang sama, maka penentuan pemenang suatu permainan dilakukan dengan selisih dua angka misalnya, 27-25, 29-27, dan seterusnya. Mile (2006:16), mengatakan bahwa bola voli merupakan olahraga tanpa kontak badan, yang dapat mengurangi cidera. Jika di amati perkembangan bola voli dari masa kemasa selalu meningkat. Hal ini sebabkan karena: 1. Olahraga bola voli dapat menjadi olahraga rekreasi bagi setiap orang dengan basis masa yang luar biasa. 2. Olahraga bola voli dapat menjadi olahraga tontonan yang mempesona, menggairahkan bagi penonton 3. Olahraga bola voli cocok bagi anak-anak. Pengembangan olahraga ini di sekolah maupun di luar sekolah akan dapat memikat para remaja. Dengan demikian masa depan perkembangan bola voli akan tetap cerah, popularitasnya akan terus meningkat. Berdasarkan penjelasan diatas, maka dapat ditarik kesimpulan bahwa permainan bola voli merupakan olah beregu bola besar yang terdiri dari dua regu yang masing-masing berjumlah 6 orang.

3 PBVSI (2005:7-13) menjelaskan fasilitas dan perlengkapan permainan bola voli sebagai berikut: 1. Lapangan dan daerah permainan a) Lapangan permainan berbentuk persegi panjang dengan ukuran 18x9 m dikelilingi oleh daerah bebas minimal disemua sisi 3 m b) Daerah bebas permainan adalah daerah permainan yang bebas dari segala halangan c) Daerah depan setiap petak lapangan dibatasi oleh poros (garis tengah) dan garis serang yang berjarak 3m dari garis tengah. d) Daerah servis lebarnya 9m dan berada dibalakang garis akhir. Sisi-sisinya dibatasi oleh 2 garis pendek, masing-masing panjangnya 5cm e) Daerah pergantian pemain adalah perpanjangan dari kedua garis serang didekat meja pencatat. Gambar 1: Lapangan Bola Voli (sumber:http://h/gambarlapanganvoli.html) 2. Net dan Tiang Net a) Tinggi net dipasang tegak lurus diatas garis tengah, dan ketinggian 2,43m untuk putra dan untuk putri 2,24m. ketinggian net diukur dari tengah

4 lapangan permainan. Tinggi net (diatas kedua garis samping) harus tepat sama tinggi. b) Lebar net 1m dan panjang 9,50-10m (dengan pita samping 2,5-5cm disetiap sisi), terbuat dari jaring mata jala hitam 10cm berbentuk persegi. Puncak net terdapat pita horizontal selebar 7cm, terbuat dari 2 lapis kain kanvas terpasang memanjang sepanjang net. c) Pita samping, 2 pita dipasang tegak lurus pada net dan dipasang pada setiap sisi net. d) Antena (rots) adalah sebuah tongkat yang lentur sepanjang 1,80cm dan bergaris tengah 10mm terbuat dari fiberglass atau bahan sejenis, dipasang pada bagian luar dari setiap pita samping. Antena diletakan berlawanan pada sisi net. Tinggi antena diatas net 80cm dan diberi garis-garis yang berwarna kontras sepanjang 10cm, lebih baik berwarna merah dan putih. 3. Bola Bola harus bulat, terbuat dari kulit yang lentur atau dari sintesisnya yang bagian dalamnya dari karet atau sejenis. Warna bola harus warna yang cerah atau kombinasi dari beberapa warna. Keliling bola 65-67 cm dan beratnya 260-280gr. Tekanan didalam bola harus 0,30-0,325kg/cm 2 2.1.2 Teknik Dasar permainan Bola Voli Penguasaan teknik dasar permainan bola voli merupakan salah satu unsur yang ikut menentukan menang atau kalahnya suatu regu didalam suatu pertandingan selain kondisi fisik, taktik, dan mental.

5 Adapun teknik-teknik dasar permainan bola voli menurut sistematikanya adalah sebagai berikut: 1) Teknik servis Servis ada beberapa macam: a) Servis dengan ayunan tangan dari bawah (servis bawah) b) Servis dengan ayunan tangan dari samping c) Servis dengan ayunan tangan dari atas (servis atas) d) Jump servis Yang perlu diperhatikan dalam servis: a) Sikap badan b) Melambungkan bola keatas sesuai dengan kebutuhan c) Saat kapan harus memukul bola (perkenaan bola) 2) Passing Passing bawah (pukulan/pengambilan tangan ke bawah) a) Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk b) Tangan dirapatkan, satu dengan yang lainnya dirapatkan. c) Gerakan tangan disesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan bola. Gambar 2: Teknik Dasar Passing Bawah (Sumber ; http://h/teknik-passing-bawah-yg baik.html)

6 Passing atas (pukulan/pengambilan tangan keatas) a) Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk b) Badan sedikit condong ke muka, siku ditekuk jari-jari terbuka membentuk lengkungan setengah bola c) Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga d) Penyentuhan pada semua jari-jari dan gerakannya meluruskan kedua tangan 3) Smesh (spike) Dengan membentuk serangan pukulan yang keras waktu bola berada diatas jaring, untuk dimasukkan ke daerah lawan. Untuk melakukan dengan baik perlu memperhatikan faktor-faktor berikut: awalan, tolakan, pukulan, dan pendaratan. Berikut beberapa cara spike (smesh): a) Perhatikan bola dari pengumpan dan siap melakukan pukulan penentu. Sempurnakan kesiapan dan lakukan akselerasi b) Sebelum langkah terakhir, ambil langkah panjang. Tarik kedua lengan jauh ke belakang. Tekuk lutut dan pinggul +100-110 derajat sehingga dapat meloncat setinggi-tingginya c) Setelah secara eksposif meluruskan lutut dan seluruh tubuh, kedua tangan diangkat, siku tangan pemukul ditekuk dan ditarik ke belakang bahu d) Rendahkan tangan yang tidak memukul, mulai ayun lengan, putar siku tangan pemukul dekat telinga. Bahu dan lengan pemukul harus benar-benar lurus. Perkenaan pada bola didepan bahu spiker. Tangan pemukul membuat gerakan seperti mencambuk. Tangan yang lain usahakan rendah dekat dengan tubuh.

7 4) Membendung (Bloking) Dengan daya upaya di dekat jaring (net) untuk mencoba menahan/menghalangi bola yang datang dari daerah lawan. Berikut beberapa caramembendung (membloking) lawan: a) Awalan dan perkiraan Usahakan postur tubuh rendah, perkiraan arah dari umpan dengan melihat posisi tubuh dan pergerakan pengumpan lawan, perhatikan tangan pengumpan lawan. b) Cepat bergerak kearah spiker musuh Cepat bergerak ke hadapan spiker lawan, usahakan dalam posisi siap agak rendah, perkirakan arah bola yang dispiker dan kapan saat memblok. c) Meloncat condong ke depan dengan sekuat tenaga Tegakkan badan dan lengan ke depan. Sebelum mencapai titik tertinggi, lengan dimasukkan ke daerah lawan di atas net. Mata tertuju pada spiker musuh. d) Badan dan lengan dihadapkan ketengah lapangan. Pada saat mengenai bola yang dipukul, keraskan seluruh lengan dan jari pergelangan tangan ditekuk dan badan dicondongkan kedepan, arahkan selalu ketengah lapangan. 5) Kedudukan pemain (posisi pemain) Pada waktu servis kedua regu harus berada dalam lapangan/didaerahnya masing-masing dalam dua deret ke samping. Tiga deret ada di depan dan tiga deret ada dibelakang.

8 2.1.3 Teknik Dasar Passing Bawah Menurut Mukholid (2004:37) passing dalam permainan bola voli adalah usaha seorang pemain dengan menggunakan teknik tertentu untuk mengoperkan bola yang dimainkan kepada teman seregunya. Passing dapat dilakukan dengan dua tangan dan satu tangan. Passing juga dapat dilakukan atas (pass atas) dan bawah (pass bawah). Menurut Ahmadi, (2007:23) adapun teknik passing bawah yaitu: 1) Persiapan a. Bergerak kearah datangnya bola dan atur posisi tubuh b. Genggam jemari tangan c. Kaki dalam posisi merenggang dengan santai, kemudian bahu terbuka lebar d. Tekuk lutut, tahan tubuh pada posisi rendah e. Bentuk landasan dengan lengan f. Sikut terkunci g. Lengan sejajar dengan paha h. Pinggang lurus i. Pandangan ke arah bola 2) Pelaksanaan a. Terima bola didepan badan b. Kaki sedikit diulurkan c. Berat badan dialihkan ke depan d. Pukulah bola jauh dari badan e. Pinggul bergerak ke depan

9 f. Perhatikan bola pada saat menyentuh lengan. Perkenaan pada lengan bagian dalam pada permukaan yang luas diantara pergelangan tangan dan siku 3) Gerakan lanjutan a. Jari tangan tetap digenggam b. Sikut tetap terkunci c. Landasan mengikuti bola kesasaran d. Pindahkan berat badan kearah sasaran e. Perhatikan bola bergerak ke sasaran Passing dalam permainan bola voli adalah usaha atau upaya seseorang pemain dengan menggunakan suatu teknik tertentu untuk mengoperkan bola yang dimainkannya kepada teman seregunya untuk dimainkan di lapangan sendiri. Dalam Muhajir, (2003:21). Penguasaan teknik dasar yang baik harus didukung dengan kerja sama antar anggota tim. Agar nantinya permainan di lapangan menjadi lebih baik guna meraih suatu kemenangan. Pada tingkat pemula, teknik dasar passing bawah haruslah dibelajarkan secara baik agar nantinya mereka memiliki dasar yang baik dalam bermain bola voli. Syarifudin dan Muhadi (1999/2001:189) mengemukakan bahwa yang dimaksud dengan pass (passing) bawah, ialah mengambil bola yang berada dibawah badan atau bola dari bawah dan biasanya dilakukan dengan kedua lengan bagian bawah (dari siku sampai pergelangan tangan yang dirapatkan), baik untuk dioperkan kepada lawan, maupun langsung ke lapangan lawan melalui atas jaring. Cara melakukannya sebagai berikut.

10 a. Sikap Permulaan Mengingat pengambilan bola dari bawah harus dilakukan dengan kedua lengan lurus membentuk bidang yang datar, maka bagi yang baru belajar untuk membiasakan hal tersebut, dapat dilakukan dengan cara: a) berdiri tegak, kedua kaki agak dibuka, kedua lutut agak ditekuk, berat badan pada kedua kaki, b) letakkan jari-jari dan bagian punggung telapak tangan kanan di telapak tangan kiri, kemudian jari-kari tangan kiri memegang jari-jari tangan kanan dan ibu jari diatas, c) pandangan ditujukan pada bola yang datang. b. Gerakan Pada waktu akan mengambil atau memukul bola, segera tangan kiri menarik tangan kanan ke bawah ke dalam. Sehingga kedua lengan lurus dan merupakan suatu bidang yang datar untuk menerima bola yang datang. Kemudian pada saat bola yang datang dekat menuju kebadan segera kedua lengan diayunkan dari bawah ke atas ke depan kira-kira sampai setinggi dibawah bahu. Bersama pula dengan badan dan kedua lutut luruskan ke atas. Demikian akan melambung ke atas, jalannya bola membusur (parabola), sehingga mudah diterima oleh kawannya. Pengambilan bola dengan tangan bawah (passing bawah) ini harus benarbenar diperhatikan terutama bagi para pemain yang baru belajar. Karena selain relative mudah untuk dipelajarinya, juga resiko kecelakaan sangat kecil. Kelebihan melakukan passing bawah, antara lain sebagai berikut:

11 a. Bagi murid-murid atau siswa yang baru belajar bermain bola voli tidak akan merasa takut dan tidak akan menimbulkan kecelakaan dalam pengambilan bola b. Untuk menghindari terjadinya cedera pada jari-jari tangan c. Untuk bola yang datang cepat dan keras, akan lebih mudah untuk mengambilnya d. Memudahkan bagi pengumpan di dalam menerima bola e. Bola dapat diterima oleh kawannya dengan baik f. Bola dapat diterima oleh pengumpan dngan baik, sehingga mudah memberikan umpan kepada pemain yang bertugas melakukan smesh g. Tidak mudah disalahkan oleh wasit pada waktu pengambilan bola Selanjutnya, Mariyanto (1999:201-204) menjelaskan teknik passing bawah adalah penerimaan bola dengan gaya menggali. Teknik passing bawah merupakan satu-satunya menerima servis yang sulit atau serangan lawan, karena dengan teknik passing bawah ini kita masih memiliki kesempatan mengarahkan bola sesuai kehendak kita. Adapun prinsip pokok dalam pelaksanaan passing bawah adalah sebagai berikut: 1. Postur: ambil posisi sikap siap normal, yaitu lengan dan tangan diturunkan serta lengan terjulur kebawah dengan lurus, siku tidak boleh ditekuk, kedua lengan merupakan papan pemukul yang selalu lurus keadaannya 2. Sikap saat perkenaan: pada saat akan mengenakan bola pada bagian sebelah atas (bagian priximal) dari pada pergelangan tangan, ambil terlebih dahulu posisi

12 sedemikian rupa sehingga badan berada dalam posisi menghadap pada bola. Bagian bola berada pada jarak yang tepat maka segala ayunan lengan yang telah lurus dan telah divixir tadi dari arah bawah ke atas kedepan. tangan pada saat itu telah berpegangan satu dengan yang lain. Perkenaan bola harus diusahakan tepat dibagian proximal dari pada pergelangan tangan dan dengan bidang yang selebar mungkin agar bola dapat melambungkan secara stabil. Maksudnya agar selama lintasannya tidak banyak membuat putaran. Pantulan bola setelah mengenai proximal dari pada pergelangan tangan, akan memantul ke atas dan ke depan lambungan yang cukup tinggi dengan sudut pantulan 90 0. 3. Bila sudut pantulannya tidak mencukupi 90 0, maka secara teori bola akan memantul kearah lain atau dikatakan bola tersebut akan diterima lugas. Dengan demikian bola tidak akan memantul kearah seperti yang diharapkan. 4. Sikap akhir: setelah bola berhasil di passing bawah maka segera di ikuti pengambilan sikap normal kembali dengan tujuan agar dapat bergerak lebih cepat untuk menyesuaikan dengan keadaan. Demikian teknik penerimaan bola passing bawah pada umumnya. Dengan teknik penerimaan passing bawah pada umumnya. Sebenarnya penggunaan teknik teori passing bawah ini pada prakteknya ada tiga macam kategori. Kategori tersebut sebagai berikut: a. Bila bola jatuhnya berada setinggi bahu si penerima, maka penggunaan teknik terima passing bawah adalah sebagai berikut: pertama-tama penerima harus mengambil posisi sedemikian rupa (misalnya dengan mengadakan langkah surut) sehingga bola akan berjarak sejangkauan lengan si penerima. Saat

13 perkenaannya seperti yang telah diuraikan terdahulu, agar pada saat lengan diayunkan dari bawah ke atas dengan cara meluruskan lutut dan badan dalam keadaan tegak. Gerakan demikian ini sebenarnya bertitik tolak kepada usaha agar pantulan bola pada saat mengenai bagian proximal dari pergelangan itu dapat memantul 90 0. b. Bila bola jatuh pada ketinggian diantara bahu dan panggul. Secara ideal penerima bola dengan teknik terima passing bawah sebenarnya pelaku memang harus dapat menempatkan diri pada posisi demikian rupa sehingga bola berada tepat didepannya dan dengan ketinggian antara bahu dan panggul. Sebab dalam posisi yang demikian ini relatif akan dibutuhkan koordinasi badan yang lebih sederhana dari pada bola jatuh pada ketinggian yang lain. Dengan demikian stabilnya bola akan lebih terjamin dan terarah dengan keadaan seperti tersebut diatas maka untuk melaksanakan teknik terima passing bawah cukup hanya mengayunkan lengan dari bawah ke atas depan saja. c. Bila bola tadi jauh setinggi panggul ke bawah biasanya menerima bola dalam keadaan demikian itu perlu ada langkah kedepan sebelum mengenakan bagian proximal dari pergelangan tangan kepada bola. Setelah melangkah kedepan segera diikuti ayunan lengan dari bawah keatas depan dalam keadaan lurus dan divixer dari pada pergelangan tangan megenai bola bersamaan dengan itu diikuti gerakan penurunan panggul kebawah. Gerakan ini merupakan gerakan yang mengungkit. Jadi bola diungkit keatas dengan jalan ayunan lengan dan

14 ditambah dengan penurunan panggul. Maksud dari kegiatan ini tidak lain agar bola dapat dipantulkan keatas dengan sudut pantulan 90 0. Dalam permainan bola voli memainkan bola dengan teknik passing bawah ini sering harus dilakukan dengan satu tangan, yang memprosesi bola tidak memungkinkan untuk dipassing dengan dua tangan, bola jatuh jauh dari posisi pamain baik disamping maupun didepan. Dalam Mile,S (2006:47) diuraikan cara melakukan passing bawah sebagai berikut: 1) Bersiaplah untuk menerima bola dengan passing bawah seluruh badan harus rileks, dengan badan agak condong kedepan. pandangan tertuju pada lawan pemukul bola, perhatikan kecepatan dan arah bola yang datang bergerak cepat kebawah bola dengan badan rendah dan tangan terjulur. Usahakan siku setinggi pinggang dan kedua tangan menyatu. Bagian dalam lengan bawah dihadapkan didepan, sehingga membuat permukaan lengan rata. 2) Kedua lengan diayunkan keatas dan pantulkan bola kearah sasaran, meskipun bola yang datang itu langsung ke arah depan, rendah disamping badan atau tinggi. 3) Perhatikan jalannya bola, lalu bergerak sesuai naluri antisipasi anda. Sukinta dan S uharsono (2002:31-45) pelaksanaan pasing bawah dilakukan didepan badan setinggi perut kebawah. Cara-cara pelaksanaan: a) Sikap permulaan

15 Badan dalam sikap setimbang labil, lengan dijulurkan kedepan bawah, siku tidak tekuk (sudut antara lengan dan badan kira-kira 45 0 ). b) Saat perkenaan Perkenaan bola dengan bagian sebelah atas pergelangan tangan kearah ibu jari (bagian proximal pergelangan tangan) lengan siap pukul; lurus dan sedikit ditegangkan depan siku tidak tertekuk di ayunkan kearah bola. Aturlah garak lengan ini hingga arah bola agak lurus pada bidang perkenaan, sehingga bola akan terpantul sempurna. c) Sikap akhir Setelah bola terpantul, segera ambil sikap setimbang labil atau sikap normal kembali. Pada passing bawah ada tiga peristiwa yang perlu diperhatikan, yaitu: 1. Bola datang setinggi bahu, segera pemain mundur secepatnya, sehingga bola dalam jangkauan pemain 2. Bola datang setinggi antara bahu dan pinggul. Dalam ketinggian ini tidak perlu banyak mundur atau kedepan, namun pemain harus pandai-pandai membaca kedatangan bola sehingga dapat menyesuaikan posisi jarak jangkauan sebaik-baiknya. 3. Bola datang setinggi lutut kebawah, pemain harus cepat melakukan pengaturan langkah maju mundur, merendahkan badan atau meninggikan badan tidak lain hanya bertujuan agar bola dapat terpantul dengan sempurna, ialah arah bola datang tegak lurus pada lengan. Dengan demikian dapat simpulkan bahwa teknik pasing bawah adalah satusatunya cara untuk menerima servis yang sulit atau serangan lawan, karena

16 dengan passing bawah dapat memberikan kesempatan untuk mengarahkan bola sesuai kehendak pemukul. 2.1.3 Hakikat Metode Berpasangan Suryosubroto (2006:2) metode juga dapat dirumuskan sebagai cara untuk menyampaikan apa yang diharapkan sehingga proses pembelajaran akan berlangsung baik hingga mencapai hasil yang baik pula. Sedangkan strategi adalah suatu garis-garis besar haluan untuk bertindak dalam usaha untuk mencapai sasaran yang telah di tentukan (Djamara, 2006:95). Menurut Dick dkk. (1990:3) menjelaskan bahwa strategi pembelajaran terdiri atas seluruh komponen materi pembelajaran dan prosedur atau tahapan kegiatan belajar atau yang digunakan oleh guru dalam rangka membantu peserta didik menjadi tujuan pembelajaran tertentu. Secara umum metode mengajar adalah cara mengajar atau menyampaikan suatu materi pelajaran kepada siswa untuk setiap pelajaran ataupun pokok bahasan. Dalam interaksi belajar mengajar, metode mengajar dipandang sebagai salah satu komponen yang ada di dalamnya, dimana komponen yang satu dengan yang lainnya saling mempengaruhi. Metode mengajar sebagai alat untuk mencapai tujuan pengajaran yang ingin dicapai, sehingga makin baik penggunaan metode mengajar semakin berhasil pencapaian tujuan, artinya apabila guru dapat memilih metode yang tepat dan disesuaikan dengan bahan pegajaran, murid, situasi, kondisi media pengajaran maka semakin berhasilah tujuan pengajaran yang hendak dicapai. Menurut Uno (2004:3) metode pembelajaran didefinisikan sebagai cara yang digunakan guru

17 dalam menjalankan fungsinya merupakan alat untuk mencapai tujuan pembelajaran. Tetapi didalam metode pembelajaran ini lebih bersifat prosedural yang berisi tahapan-tahapan tertentu. Dengan melihat pendapat diatas, maka dapat dikatakan bahwa metode merupakan cara yang digunakan dalam proses pembelajaran yang diberikan oleh guru kepada siswa untuk mencapai tujuan yang diharapkan baik berupa pengetahuan, pemahaman, penguasaan, dan juga peningkatan terhadap unsur yang diajarkan. Salah satu metode yang diberikan dalam proses pembelajaran yang bertujuan untuk peningkatan keterampilan dalam melakukan suatu gerak adalah metode berpasangan. Metode berpasangan merupakan suatu cara mengajar yang baik untuk menanamkan kebiasaan-kebiasaan tertentu. Selain itu, metode ini juga digunakan untuk memperoleh suatu ketangkasan, ketepatan, kesempatan, dan keterampilan, Djamara (2006:95). Teknik latihan dengan metode berpasangan adalah suatu bentuk latihan antara individu yang satu dengan individu yang lain secara berhadapan. Untuk latihan bermain, teknik latihan ini sering digunakan pada siswa yang ingin melatih dan mengembangkan teknik dasar permainan. Diantaranya permainan bola voli dalam hal ini teknik dasar passing bawah. Berdasarkan teori-teori diatas dapat diisimpulkan bahwa dengan menggunakan metode latihan akan lebih memudahkan dalam memahami setiap materi yang diajarkan. Teknik latihan berpasangan dalam permainan bola voli dapat diartikan sebagai teknik latihan yang menggunakan 2 orang siswa.

18 Keuntungan teknik ini ialah 2 orang yang saling melakukan passing bawah dapat menyajikan bola sesuai dengan arah yang dikehendaki atau bermacam-macam variasi. 2.2 Hipotesis Tindakan Hipotesis tindakan dalam penelitian ini, dapat diajukan sebagai berikut : Jika diterapkan metode pembelajaran berpasangan, kemampuan gerak dasar passing bawah dalam permainan voli pada siswa kelas IV SDN 1 Hunggaluwa- Limboto akan meningkat 2.3 Indikator Kinerja Adapun yang menjadi indikator kinerja dalam penelitian tindakan kelas (PTK) ini adalah: jika kemampuan passing bawah pada siswa kelas IV SDN 1 Hunggaluwa meningkat menjadi 75% keatas, maka penelitian dinyatakan selesai