PERBEDAAN TEKANAN DARAH ANTARA WANITA DEWASA AWAL YANG MELAKUKAN PILATES DENGAN YANG TIDAK MELAKUKAN PILATES DI RPM BODY FITNESS SURAKARTA SKRIPSI Untuk Memenuhi Persyaratan Memperoleh Gelar Sarjana Kedokteran Rachmaniar Ratrianti G0012169 FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS SEBELAS MARET Surakarta 2015
ii
PERNYATAAN Dengan ini menyatakan bahwa dalam skripsi ini tidak terdapat karya yang pernah diajukan untuk memperoleh gelar kesarjanaan di suatu perguruan tinggi, dan sepanjang pengetahuan penulis tidak terdapat karya atau pendapat yang pernah ditulis atau diterbitkan oleh orang lain, kecuali yang secara tertulis diacu dalam naskah dan disebutkan dalam daftar pustaka. Surakarta, November 2015 Rachmaniar Ratrianti NIM G0012169 iii
ABSTRAK Rachmaniar Ratrianti, G0012169, 2015. Perbedaan Tekanan Darah antara Wanita Dewasa Awal yang Melakukan Pilates dengan yang Tidak Melakukan Pilates di RPM Body Fitness Surakarta. Skripsi. Fakultas Kedokteran, Universitas Sebelas Maret, Surakarta. Latar Belakang: Dewasa awal merupakan masa yang penting dalam fase perkembangan manusia, terutama bagi wanita, sehingga wanita dewasa awal perlu meningkatkan perilaku hidup sehat, di antaranya melalui manajemen tekanan darah yang komprehensif. Manajemen tekanan darah dapat dilakukan dengan intervensi farmakologis dan nonfarmakologis. Salah satu contoh intervensi nonfarmakologis adalah dengan olahraga yang memiliki nilai aerobik, seperti Pilates. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan tekanan darah antara wanita dewasa awal yang melakukan Pilates dengan yang tidak melakukan Pilates di RPM Body Fitness Surakarta. Metode Penelitian: Penelitian ini merupakan penelitian observasional analitik dengan desain cross-sectional. Penelitian dilakukan di RPM Body Fitness Surakarta dengan 60 subjek penelitian. Variabel terikat adalah tekanan darah dan variabel bebas adalah Pilates. Tekanan darah diukur menggunakan sphygmomanometer air raksa, sedangkan Pilates diukur melalui wawancara. Data yang diperoleh dianalisis secara statistik menggunakan uji t independen. Hasil Penelitian: Hasil analisis menunjukkan terdapat perbedaan tekanan darah yang sangat bermakna antara wanita dewasa awal yang melakukan Pilates dengan yang tidak melakukan Pilates, yaitu sebesar 7.10 mmhg untuk tekanan sistolik dan 9.33 mmhg untuk tekanan diastolik, dengan nilai p = 0.003 untuk sistolik dan p = 0.000 untuk diastolik. Simpulan Penelitian: Berdasarkan hasil penelitian ini, dapat disimpulkan bahwa terdapat perbedaan tekanan darah antara wanita dewasa awal yang melakukan Pilates dengan yang tidak melakukan Pilates di RPM Body Fitness Surakarta. Kata Kunci: Tekanan Darah, Pilates, Wanita Dewasa Awal iv
ABSTRACT Rachmaniar Ratrianti, G0012169, 2015. The Blood Pressure Difference between Women in the Early Adulthood Who Do Pilates with Those Who Don t at RPM Body Fitness Surakarta. Mini Thesis. Faculty of Medicine, Sebelas Maret University, Surakarta. Background: Early adulthood is an important phase of human development, especially for women, so women in the early adulthood need to improve their healthy behavior, like doing comprehensive management of blood pressure. Blood pressure management can be done with pharmacological and nonpharmacological interventions. One of the non-pharmacological interventions of blood pressure is doing exercise that has aerobic value, like Pilates. This study aims to determine the blood pressure difference between women in the early adulthood who do Pilates with those who don t at RPM Body Fitness Surakarta. Methods: This is an analytic observasional research with cross-sectional design. This research was held at RPM Body Fitness Surakarta with 60 subjects. Independent variable is Pilates and dependent variable is blood pressure. Blood pressure was measured using mercury sphygmomanometer, whereas Pilates was measured by interview. Data were analyzed using independent t test. Result: The result shows a highly significant difference of blood pressure between women in the early adulthood who do Pilates with those who don t at RPM Body Fitness Surakarta, 7.10 mmhg for systolic and 9.33 mmhg for diastolic with p = 0.003 for systolic and p = 0.000 for diastolic. Conclusion: Based on these results, we can conclude that there is a difference of blood pressure between women in the early adulthood who do Pilates with those who don t at RPM Body Fitness Surakarta. Keyword: Blood Pressure, Pilates, Women in the Early Adulthood v
PRAKATA Alhamdulillahirabbil alamin, puji syukur kehadirat Allah SWT atas rahmat dan ridho-nya, sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi dengan judul Perbedaan Tekanan Darah antara Wanita Dewasa Awal yang Melakukan Pilates dengan yang Tidak melakukan Pilates di RPM Body Fitness Surakarta. Penelitian ini merupakan salah satu persyaratan dalam menyelesaikan Program Sarjana Pendidikan Dokter di Fakultas Kedokteran Universitas Sebelas Maret Surakarta. Penulis menyadari bahwa skripsi ini tidak akan berhasil tanpa bantuan dari berbagai pihak. Oleh karena itu, rasa terima kasih yang sebesarbesarnya penulis sampaikan kepada: 1. Prof. Dr. Hartono, dr., M.Si selaku Dekan Fakultas Kedokteran Universitas Sebelas Maret Surakarta. 2. Sinu Andhi Jusup, dr., M.Kes selaku Ketua Program Studi Kedokteran Fakultas Kedokteran Universitas Sebelas Maret Surakarta. 3. Kusmadewi Eka Damayanti, dr., M.Gizi selaku Ketua Tim Skripsi FK UNS beserta staff Bapak Nardi dan Ibu Enny, S.H., M.H., yang telah memberikan arahan dalam penyusunan skripsi ini. 4. Prof. Dr. Much. Syamsulhadi, dr., Sp.KJ (K) selaku Pembimbing Utama dan Arif Suryawan, dr., AIFM selaku Pembimbing Pendamping yang telah menyediakan waktu untuk membimbing hingga selesainya skripsi ini. 5. Rohmaningtyas H.S., dr., Sp.KJ, M.Kes selaku Penguji Utama, R. Satriyo Budhi S., dr., Sp.PD, M.Kes selaku Penguji Pendamping, serta Atik Maftuhah, dr. selaku Penguji 5 yang telah memberikan kritik dan saran dalam penyusunan skripsi ini. 6. Bapak Danang Ontowiryo, Ibu Sapti Handayani, serta seluruh keluarga yang telah memberi dukungan dan senantiasa mendoakan untuk terselesaikannya skripsi ini. 7. Sahabat Dinda, Azi, Anandita, Santy, Nita, Eed, Ais, Asti, Dita, Momi, Reza, Putri, Yasin, dan Nova yang telah meluangkan waktu untuk membantu dan memberikan dukungan hingga selesainya skripsi ini. 8. Semua pihak yang secara langsung maupun tidak langsung membantu proses penelitian tugas karya akhir ini yang tidak mungkin penulis sebutkan satu persatu. Meskipun tulisan ini masih belum sempurna, penulis berharap skripsi ini dapat bermanfaat bagi pembaca. Saran, koreksi, dan tanggapan dari semua pihak sangat diharapkan. Surakarta, November 2015 vi Rachmaniar Ratrianti
DAFTAR ISI PRAKATA... vi DAFTAR ISI... vii DAFTAR TABEL... ix DAFTAR GAMBAR... x DAFTAR LAMPIRAN... xi BAB I. PENDAHULUAN... 1 A. Latar Belakang Masalah... 1 B. Perumusan Masalah... 5 C. Tujuan Penelitian... 5 D. Manfaat Penelitian... 5 BAB II. LANDASAN TEORI... 7 A. Tinjauan Pustaka... 7 1. Pilates... 7 2. Tekanan Darah... 12 3. Wanita Dewasa Awal... 19 4. Hubungan antara Pilates dengan Tekanan Darah... 21 B. Kerangka Pemikiran... 25 C. Hipotesis... 26 BAB III. METODE PENELITIAN... 27 A. Jenis Penelitian... 27 B. Lokasi dan Waktu Penelitian... 27 C. Subjek Penelitian... 27 D. Teknik Pengambilan Sampel dan Besar Sampel... 28 E. Rancangan Penelitian... 29 F. Identifikasi Variabel... 29 G. Definisi Operasional Variabel... 30 H. Instrumen Penelitian... 31 I. Cara Kerja... 32 J. Teknik Analisis Data... 33 BAB IV. HASIL PENELITIAN... 34 A. Karakteristik Subjek Penelitian... 34 B. Analisis Statistika... 35 BAB V. PEMBAHASAN... 39 A. Karakteristik Subjek Penelitian... 39 B. Analisis Statistika... 41 BAB VI. PENUTUP... 43 A. Simpulan... 43 B. Saran... 43 DAFTAR PUSTAKA... 44 LAMPIRAN vii
DAFTAR TABEL Tabel 2.1 Klasifikasi Tekanan Darah Menurut JNC 7... 19 Tabel 4.1 Distribusi Frekuensi Subjek Penelitian... 34 Tabel 4.2 Usia Subjek Penelitian... 35 Tabel 4.3 Lama Melakukan Pilates... 35 Tabel 4.4 Uji Normalitas Data Tekanan Darah... 36 Tabel 4.5 Analisis Tekanan Sistolik... 37 Tabel 4.6 Analisis Tekanan Diastolik... 37 viii
DAFTAR GAMBAR Gambar 2.1 Pilates Berbasis Matras... 7 Gambar 2.2 Kerangka Pemikiran... 25 Gambar 3.1 Rancangan Penelitian... 29 ix
DAFTAR LAMPIRAN Lampiran 1. Ethical Clearance Lampiran 2. Surat Izin Penelitian Lampiran 3. Lembar Informed Consent Lampiran 4. Lembar Data Diri Peserta Penelitian Lampiran 5. Data Valid Hasil Penelitian Lampiran 6. Lembar Analisis Statistik Lampiran 7. Dokumentasi Kegiatan x