REGULASI EMOSI PASCA PUTUS CINTA PADA REMAJA TAHAP AKHIR

REGULASI EMOSI PASCA PUTUS CINTA PADA REMAJA TAHAP AKHIR SKRIPSI Untuk memenuhi sebagian persyaratan Dalam mencapai derajat Sarjana S-1 Diajukan Oleh: PURWATMOKO PANDAMING TYAS F 100 060 138 FAKULTAS PSIKOLOGI UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA 2012 i

ii

iii

iv

MOTTO Setiap kegagalan adalah suatu pelajaran yang membawa seseorang untuk mencoba suatu pendekatan baru yang tidak pernah di coba sebelumnya Berbahagialah manusia yang di beri berbagai masalah, karena dengan itu manusia sadar akan kelemahannya dan bisa menjadi pandai karena pengertian Janganlah kamu bersikap lemah dan jangan pula bersedih hati, padahal kamulah orang-orang yang paling tinggi (derajatnya) jika kamu orang-orang yang beriman (Q.S Ali Imran :139) Berjuanglah untuk apa yang diinginkan, berdoalah agar apa yang diperjuangkan mendapat restu-nya, yakinlah bahwa semua yang diperjuankan akan menjadi baik untukmu (Penulis) v

HALAMAN PERSEMBAHAN Karya ini penulis persembahkan kepada : Alloh swt untuk segala keajaiban-nya Orang tua penulis. Istri dan anak penulis vi

KATA PENGANTAR Assalamu alaikum Warrahmatullahi Wabarakatuh Alhamdulillahirrahmanirrahim, puji syukur penulis panjatkan hanya kepada Allah Subhanahu wa ta ala, yang senantiasa melimpahkan cinta-kasihnya, memberi kekuatan serta kejernihan hati dan pikiran sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi ini. Shalawat serta salam selalu tercurahkan kepada Rasulullah Muhammad Shalallahu Alaihi Wassalam. Penulis menyadari sepenuhnya, banyak sekali dukungan, bimbingan dan dorongan dari semua pihak yang sangat berarti bagi penulis dalam menyelesaikan skripsi ini. Untuk itu dengan segala kerendahan dan ketulusan hati, penulis menyampaikan ucapan terima kasih kepada: 1. Bapak Susatyo Yuwono, S.Psi, M.Si selaku Dekan Fakultas Psikologi Universitas Muhammadiyah Surakarta, yang telah berkenan memberi ijin dan kesempatan kepada penulis untuk melakukan penelitian. 2. Ibu Dra. Wiwien Dinar Pratisti, M.Si., Psikolog selaku pembimbing I dan pembimbing akademik yang telah meluangkan waktu untuk memberikan masukan, serta perhatian kepada penulis dalam menyelesaikan skripsi. 3. Ibu Wisnu Sri Hertinjung, M.Si., Psikolog selaku penguji I yang senantiasa memberikan nasehat dan masukan selama penulis menyelesaikan skripsi. Terimakasih untuk selalu mentransfer hal-hal positif. vii

4. Ibu Dra. Partini, M.Si., selaku Penguji II yang bersedia memberikan saran dan nasehatnya hingga terselesainya skripsi ini. 5. Kepada Yth. Pakde Ngemron/Bapak Moch. Ngemron, M.Si., selaku sesepuh kampus sekaligus sebagai bapak yang senantiasa menginspirasi dan menyemangati penulis dalam menyelesaikan skripsi. 6. Seluruh pengajar di Fakultas Psikologi yang senantiasa membagi ilmu dan pengalaman yang berharga. Nilai-nilai hidup yang terkandung dalam setiap pelajaran yang diberikan semoga dapat senantiasa peneliti amalkan. 7. Seluruh staf administrasi Fakultas Psikologi yang selalu memberikan dukungan dan bantuan dengan ikhlas dalam setiap proses administratif. 8. Bapak dan Ibu, yang senantiasa memberikan kasih sayang, dorongan, dan doa yang tiada hentinya untuk keberhasilan penulis. Thanks A Lot Mom.. Dad... 9. Untuk Istriku Lita Hidayati dan Anaku Meira Sesotyaning Tyas., yang selalu memberi doa, dukungan dan membuat penulis semangat dalam mengerjakan skripsi. Love you all (V)... 10. Intani Pudyaning Tyas., selaku adik beserta keluarga yang senantiasa mendukung dan menyemangati dalam mengerjakan dan menyelesaikan skripsi. 11. Kepada Sesepuh Pini Sepuh., yang masih ada maupun sudah tiada yang selalu menginspirasi dan membuat semangat penulis dalam menyelesaikan skripsi. 12. Buat temen-temen Kost RIZKY., yang sesalu menyemangati penulis. Matur Thank you yo cah... ;-p 13. Buat Ttemen-temen Kasepuhan MABES RING., yang tidak bosen-bosennya nagsih motivasi ;-) viii

14. Semua pihak yang tidak dapat penulis sebutkan satu per satu. Terima kasih untuk waktu dan kesempatan yang telah diberikan. Semoga Allah Subhanahu wa ta ala selalu melimpahkan berkah dan kasih sayangnya kepada kita semua. Penulis berharap semoga karya ini dapat memberikan manfaat baik bagi pengembangan ilmu pengetahuan maupun dalam kehidupan sehari-hari pembaca. Wassalamu alaikum Warrahmatullahi Wabarakatuh Surakarta, Juni 2012 Penulis ix

DAFTAR ISI HALAMAN SAMPUL DEPAN... HALAMAN PERSETUJUAN... HALAMAN PENGESAHAN... HALAMAN SURAT PERNYATAAN... HALAMAN MOTTO... HALAMAN PERSEMBAHAN... KATA PENGANTAR... DAFTAR ISI... DAFTAR TABEL... DAFTAR LAMPIRAN... ABSTRAKSI... i ii iii iv v vi vii x xiii xiv xv BAB I PENDAHULUAN... 1 A. Latar belakang masalah... 1 B. Tujuan penelitian... 7 C. Manfaat penelitian... 7 BAB II LANDASAN TEORI... 9 A. Regulasi emosi... 9 1. Pengertian regulasi emosi... 9 2. Ciri-Ciri Regulasi Emosi... 11 3. Aspek-aspek Regulasi Emosi... 12 4. Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Regulasi Emosi... 13 5. Strategi Regulasi Emosi... 17 x

B. Remaja... 19 1. Pengertian remaja... 19 2. Perubahan dan ciri-ciri emosi remaja... 22 3. Perkembangan dan perubahan kognisi remaja... 24 C. Regulasi Emosi pada Remaja... 26 D. Cinta dan Pasca Putus Cinta Pada Remaja... 28 1. Pengertian Cinta... 28 2. Pengertian Pasca Putus Cinta pada Remaja... 30 E. Regulasi Emosi Pasca Putus Cinta Pada Remaja Tahap Akhir 31 F. Pertanyaan Penelitian... 33 BAB III METODE PENELITIAN... 34 A. Gejala Penelitian... 34 B. Definisi Gejala Penelitian... 35 C. Informan Penelitian... 36 D. Metode dan Alat Pengumpul Data... 36 E. Keabsahan Penelitian....... 39 F. Metode Analisis Data....... 40 1. Organisasi data... 40 2. Koding... 41 3. Menentukan Tema... 41 4. Mencari Kategori... 42 5. Mendiskripsikan Kategori... 43 6. Pembahasan Hasil Penelitian... 43 xi

BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN... 44 A. Persiapan Penelitian... 44 1. Orientasi kancah... 44 2. Persiapan alat pengumpul data... 44 B. Pengumpulan Data... 45 1. Penentuan informan penelitian... 45 2. Prosedur pengumpulan data... 46 3. Jadwal pengumpulan data... 47 C. Hasil Penelitian... 48 1. Hasil wawancara dengan informan I... 49 2. Hasil wawancara dengan informan II... 56 3. Hasil wawancara dengan informan III... 62 4. Hasil wawancara dengan informan IV... 65 5. Hasil wawancara dengan informan V... 68 6. Hasil wawancara dengan informan VI... 72 7. Hasil wawancara dengan informan VII... 75 8. Hasil wawancara dengan informan VIII... 78 D. Pembahasan... 90 BAB V PENUTUP... 98 A. Kesimpulan... 98 B. Saran... 100 DAFTAR PUSTAKA... 101 LAMPIRAN.... 104 xii

DAFTAR TABEL Tabel: 1. Guide Interview... 38 2. Subjek Penelitian... 46 3. Hasil Rangkuman Regulasi Emosi Pada Remaja Akhir... 82 xiii

DAFTAR LAMPIRAN Lampiran-lampiran : 1. Hasil Interview... 104 2. Matrik Hasil Penelitian... 156 3. Foto Penelitian... 200 4. Surat ijin dan surat keterangan penelitian... 203 xiv

ABSTRAK REGULASI EMOSI PASCA PUTUS CINTA PADA REMAJA TAHAP AKHIR Permasalahan emosi pada masa remaja sangat menarik sebab emosi merupakan suatu fenomena yang dimiliki oleh setiap manusia. pengaruhnya sangat besar terhadap aspek-aspek kehidupan lain seperti sikap, perilaku, penyesuaian pribadi dan sosial yang dilakukan karena tidak mampu mengendalikan emosi. Remaja akhir saat mengalami putus cinta ada yang mampu mengontrol emosinya dan ada yang kurang mampu mengontrol emosi. Remaja akhir yang mampu mengontrol tidak mengalami stres dan mampu menjalani kehidupan sosialnya sengan baik. Berbeda dengan remaja akhir yang kurang mampu mengontrol emosinya, terlebih-lebih bagi remaja akhir saat berpacaran sudah melakukan hubungan seks ada perasaan benci dan marah atas pemutusan hubungan oleh pasangannya. Tujuan dari penelitian ini adalah memahami strategi dan dinamika psikologis regulasi emosi pasca putus cinta pada remaja tahap akhir. Gejala yang menjadi fokus penelitian, yaitu regulasi emosi pada remaja tahap akhir. Ciri-ciri yang dijadikan responden, yaitu: (1) Remaja akhir dengan rentang umur 18 21 tahun. (2) Remaja tersebut pernah atau sedang mengalami putus cinta. Metode yang digunakan untuk mengumpulkan data dalam penelitian ini yaitu wawancara. Kesimpulan hasil penelitian, yaitu: (1) Regulasi emosi pasca putus cinta pada remaja tahap akhir yang positif berjumlah 7 subjek dan dan regulasi negatif satu subjek. (2) Faktor-faktor yang mempengaruhi regulasi emosi pasca putus cinta pada remaja tahap akhir, yaitu: (a) jenis kelamin, laki-laki dipengaruhi oleh sikap dan logika bahwa berpacaran dapat putus karena sudah tidak sesuai lagi. Subjek mampu menerima kenyataan, putus cinta cari lagi karena subjek tidak mau terbebani masalah cinta. Subjek laki-laki lebih mengutamakan kognitif dibandingkan emosinya. Sedangkan perempuan lebih mengutamakan emosinya daripada logikanya. (b) Kognitif, subjek mampu mengendalikan respon emosi negatifnya dan tidak melakukan perbuatan yang merugikan dirinya. Subjek mampu mengendalikan emosinya sehingga ia tidak larut dalam kesedihan. (c) Kepribadian: subjek yang memiliki ciri-ciri sensitif, moody, suka gelisah, sering merasa cemas, panik, harga diri negatif, kurang dapat mengontrol diri dan tidak memiliki kemampuan coping yang efektif terhadap stres cenderung memiliki regulasi emosi negatif, atau sebaliknya. Kata Kunci :Regulasi emosi. xv