BAB III METODE PENELITIAN

dokumen-dokumen yang mirip
BAB III METODE PENILITIAN

BAB III METODE PENELITIAN

BAB III METODE PENELITIAN

BAB III METODE PENELITIAN

BAB III METODE PENELITIAN

Universitas Pendidikan Indonesia

BAB III METODE PENELITIAN

METODOLOGI PENELITIAN. Metode penelitian ini adalah penelitian eksperimen murni diartikan sebagai

BAB III METODE PENELITIAN

BAB III METODE PENELITIAN

BAB III METODE PENELITIAN

BAB III METODE PENELITIAN

METODOLOGI PENELITIAN. yang selalu dilakukan dengan maksud untuk melihat akibat dari suatu

BAB III METODE PENELITIAN. membantu mengungkapkan suatu permasalahan yang akan dikaji kebenarannya,

BAB III METODOLOGI PENELITIAN

BAB III SUBJEK DAN METODE PENELITIAN. penelitian. Berdasarkan pengertian di atas, maka populasi merupakan

BAB III METODOLOGI PENELITIAN. Tujuan utama penelitian ini adalah mengungkapkan efektifitas gaya

BAB III METODE PENELITIAN

BAB III METODE PENELITIAN. tujuan dan kegunaan tertentu dengan menggunakana cara dan aturan metodologi.

III. METODE PENELITIAN. diinginkan. Menurut Arikunto (2006 : 3) penelitian eksperimen adalah suatu penelitian

BAB III PROSEDUR PENELITIAN. mencapai suatu tujuan. Menurut Surakhmad (1998: 121) menjelaskan bahwa:

BAB III METODE PENELITIAN. memilih suatu metode penelitian tersebut. Oleh karna itu metode penelitian merupakan

BAB III SUBJEK DAN METODE PENELITIAN. Populasi penelitian merupakan sebuah kumpulan individu atau objek

BAB III PROSEDUR PENELITIAN. berarti cara yang digunakan untuk mencapai tujuan, untuk mengatasi suatu

BAB III METODE PENELITIAN

BAB III METODE PENELITIAN

BAB III METODE PENELITIAN. hendak dicapai dan merupakan jalan bagi keberhasilan arah penelitian. Untuk itu

BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Erpan Herdiana, 2013

BAB III METODE PENELITIAN

kegiatan latihan dan atau percobaan-percobaan. Menurut Arikunto (2004 : 5) maksud untuk melihat akibat dari suatu perlakuan.

BAB III METODE PENELITIAN

III. METODOLOGI PENELITIAN. aturan-aturan, direncanakan oleh para peneliti untuk memecahkan

BAB III METODE PENELITIAN

BAB III PROSEDUR PENELITIAN

BAB III METODOLOGI PENELITIAN. Penelitian ini adalah penelitian eksperimen semu, artinya penelitian yang

BAB III METODE PENELITIAN

BAB III METODE PENELITIAN

BAB III METODE PENELITIAN. Metode penelitian adalah suatu cara atau jalan untuk mencapai suatu

III. METODOLOGI PENELITIAN. aturan-aturan, direncanakan oleh para peneliti untuk memecahkan

BAB III METODOLOGI PENELITIAN

BAB III METODOLOGI PENELITIAN

BAB III METODE PENELITIAN

BAB III METODOLOGI PENELITIAN. Metode penelitian merupakan cara ilmiah untuk mendapatkan data dengan tujuan

BAB III METODE PENELITIAN

III. METODE PENELITIAN. relibilitas, dalam bab ini dikemukakan hal-hal yang menyangkut identifikasi

BAB III METODE PENELITIAN

BAB III METODE PENELITIAN

III. METODE PENELITIAN. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode

BAB III METODE PENELITIAN

Gambar 3.1 Desain Penelitian

BAB III PROSEDUR PENELITIAN

BAB III METODE PENELITIAN

BAB III METODE PENELITIAN

BAB III METODE PENELITIAN. menyimpulkan data guna memecahkan suatu masalah melalui cara-cara tertentu yang

BAB III PROSEDUR PENELITIAN. Untuk menguji apakah hipotesis yang diajukan ditolak atau diterima,

BAB III METODE PENELITIAN

BAB III METODE PENELITIAN

BAB III PROSEDUR PENELITIAN

BAB III PROSEDUR PENELITIAN

BAB III METODE PENELITIAN. eksperimen semu (quasi experiment). Sugiyono (2010:114) mengemukakan

BAB III METODOLOGI PENELITIAN. Penelitian ini menggunakan metode penelitian eksperimental, dimana

BAB III METODE PENELITIAN

BAB III METODE PENELITIAN. jam belajar siswa SMP Santa Maria kelas VII, sesuai dengan dikeluarkannya surat

BAB III METODE PENELITIAN

BAB III METODE PENELITIAN

III. METODOLOGI PENELITIAN. metode korelasional. Dijelaskan oleh Arikunto (1998) penelitian korelasional

BAB III METODE PENELITIAN

BAB III METODE PENELITIAN

BAB III METODE PENELITIAN. Dalam suatu penelitian diperlukan langkah-langkah yang direncanakan dan

BAB III PROSEDUR PENELITIAN

Penelitian eksperimen adalah kegiatan penelitian yang bertujuan untuk menilai

BAB 3 METODOLOGI PENELITIAN. sengaja membangkitkan timbulnya suatu kejadian atau keadaan, kemudian diteliti

BAB III METODE PENELITIAN. Metode penelitian yang digunakan adalah metode quasi eksperimen

BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah )

BAB III METODOLOGI PENELITIAN

BAB III METODOLOGI PENELITIAN

III. METODE PENELITIAN. Banyak jenis penelitian yang dapat digunakan dalam mengatasi masalah

BAB III METODE PENELITIAN. Penulisan ini menggunakan jenis penulisan eksprerimental semu, karena bukan

BAB III METODE PENELITIAN

BAB III METODE PENELITIAN

BAB III METODE PENELITIAN

BAB III METODE PENELITIAN

BAB III METODE PENELITIAN. rancangan penelitian preeksperimental dan pendekatan one group pre test

BAB III PROSEDUR PENELITIAN

BAB III METODOLOGI PENELITIAN. diperoleh akan diolah dengan menggunakan teknik kuantitatif yaitu

BAB III METODE PENELITIAN

BAB III METODE PENELITIAN

Tabel 3.1 Desain Eksperimen Pretest-Postest Control Group Design R Q1 X Q2 R Q3 Q4

III. METODELOGI PENELITIAN. Sesuai dengan permasalahan dan tujuan penelitian yaitu : Untuk mengetahui pengaruh

BAB III METODE PENELITIAN

METODE PENELITIAN. Penelitian ini dilaksanakan di SD Negeri Sidosari Kecamatan Natar, Kabupaten Lampung Selatan pada semester genap Tahun Pelajaran

BAB III METODEPENELITIAN

BAB III METODE PENELITIAN A.

BAB III METODOLOGI PENELITIAN

BAB III METODE PENELITIAN

BAB III METODOLOGI PENELITIAN. A. Tempat dan Waktu Penelitian. 1. Tempat Penelitian

BAB III PROSEDUR PENELITIAN. ingin diteliti. Surakhmad (2004: 131) menjelaskan Metode merupakan cara utama

BAB III METODE PENELITIAN. pendekatan kuantitatif dengan metode komparasi. Kata komparasi dalam

BAB III METODE PENELITIAN. Penelitian ini adalah penelitian deskriptif kuantitatif yaitu mengenai

BAB III METODOLOGI PENELITIAN

Transkripsi:

27 BAB III METODE PENELITIAN A. Lokasi dan Subjek Penelitian 1. Lokasi Penelitian Lokasi penelitian merupakan tempat dimana penelitian dilaksanakan. Tempat atau lokasi penelitian ini dilaksanakan di GOR DIAN BALEENDAH, Kabupaten Bandung. 2. Subjek Penelitian Subjek penelitian dimaksudkan untuk memperkuat serta memberikan informasi yang sesuai dengan tujuan penelitian. Adapun subjek penelitian ini adalah atlet-atlet Persatuan Bulutangkis Baleendah dengan rentang usia 10-12 tahun yang berjumlah 28 orang. B. Populasi dan Sampel a. Populasi Menurut Arikunto (2010:173) Populasi adalah keseluruhan subjek penelitian. Sedangkan Sudjana (2005:6) berpendapat bahwa Populasi adalah totalitas semua nilai yang mungkin, hasil menghitung atau pengukuran, kuantitatif maupun kualitatif mengenai karakteristik tertentu dari semua anggota kumpulan yang lengkap dan jelas yang ingin dipelajari sifat-sifatnya. Berdasarkan kedua pendapat di atas, maka populasi merupakan keseluruhan elemen yang ada dalam wilayah penelitian yang berupa data kuantitatif dan kualitatif dari hasil mengukur dan menghitung. Populasi yang digunakan dalam penelitian ini adalah anak-anak yang mengikuti latihan di Sekolah Bulutangkis PB. Baleendah Kabupaten Bandung berjumlah 28 atlet (15 putra dan 13 putri) dengan rentang usia 10-12 tahun. b. Sampel 27

28 Setelah menentukan populasi, langkah selanjutnya adalah menentukan sampel. Menurut Arikunto (2010: 174) menyatakan bahwa: Sampel adalah sebagian atau wakil populasi yang diteliti. Mengenai jumlah sampel yang digunakan dalam penelitian ini, Arikunto (2010:177) kebanyakan peneliti beranggapan bahwa Semakin banyak sampel atau semakin besar presenate sampel dan populasi, hasil penelitian akan semakin baik. Hal ini tergantung dari sifat-sifat atau ciri-ciri yang dikandung oleh subyek penelitian dalam populasi. Sedangkan menurut Latipun (2002:30) bahwa sampel adalah "Sebagian dari populasi. Dengan kata lain sampel merupakan kelompok yang digunakan dalam penelitian dimana data diperoleh. Adapun cara dalam penentuan sampel, penulis menggunakan random sampling. Proses teknik random sampling ini melalui tiga tahapan yaitu, random selection, matching, dan random assignment. Tahap pertama yaitu random selection. Menurut Jhonson & Christensen (2012:289) adalah Involves the selection of units from a population by chance so that the sample selected will be similar to the population. From tihs sample you can generalize to the popultion. Maksudnya, meliputi tahap menentukan sampel secara acak dan disetarakan dari jumlah populasi yang ada. Dalam hal ini ditentukan 24 atlet yang akan dijadikan sebagai sampel dari 28 populasi yang ada. Kemudian tahap selanjutnya yaitu matching (menjodohkan), menurut Latipun (2002:49) menjelaskan bahwa Menjodohkan subyek berarti upaya penyamaan atau penyeimbangan kondisi subjek kelompok perlakuan dengan subjek kelompok kontrol untuk beberapa variabel, yaitu variabel yang akan dikendalikan pengaruhnya. Merujuk pendapat tersebut maka dari 24 sampel tersebut terdiri dari 12 atlet putra dan 12 atlet putri. Selanjutnya masuk pada tahap ketiga yaitu random assignment, menurut Seniati, Yulianto, dan Setiadi (2011:93) menjelaskan bahwa Random assignment adalah prosedur memasukkan secara acak subjek pada sampel penelitian ke dalam setiap kelompok penelitian (dalam hal ini KK dan KE) sehingga KK dan KE dapat diasumsikan setara sebelum manipulasi dilakukan. Pada tahap ini sampel 28

29 ditugaskan atau ditempatkan secara acak ke dalam dua kelompok, masing-masing satu kelompok eksperimen dan satu kelompok kontrol. Jadi masing-masing kelompok terdiri dari 12 orang sampel, yang terdiri dari 6 atlet putra dan 6 atlet putri. Untuk lebih jelasnya perhatikan gambar berikut: Target population Randomly selected sample Random assignment of the sample to the comparison groups Comparison Group A Comparison Group B Gambar 3.1 (Sumber: Educational Research, Jhonson & Christensen, 2012:290) C. Desain Penelitian Penelitian eksperimen mempunyai berbagai macam desain. Penggunaan desain tersebut, disesuaikan dengan aspek penelitian serta pokok masalah yang ingin diungkapkan. Atas dasar hal tersebut, maka penulis menggunakan posttest only control group design, dimana pada desain ini tanpa pre-test tapi hanya menggunakan post-test. Dalam desain ini sampel diperoleh dari sebagian populasi, desain penelitian terdiri dari kelompok self-talk yaitu kelompok yang sengaja menggunakan metode latihan self-talk motivasional, disamping itu ada 29

30 juga kelompok imajeri yaitu kelompok yang diberikan perlakuan metode latihan imajeri instruksional. Tampilannya disajikan sebagai berikut: X1 Treatment Post test (Y) X2 Treatment Post test (Y) Gambar 3.2 (Keterangan: X1 = Perlakuan Self-talk Motivasional; X2 = Perlakuan Imajeri Instruksional; Y = Keterampilan Dasar Lob Bertahan Hasil perlakuan yang ingin diketahui yaitu seberapa besar pengaruh metode latihan mental self-talk motivasional dan imajeri instruksional terhadap. D. Metode Penelitian Untuk menyelesaikan dan memecahkan masalah dalam penelitian digunakan suatu metode yang sesuai dengan permasalahan yang dihadapi, tujuan yang hendak dicapai dan merupakan jalan bagi keberhasilan arah penelitian. Untuk itu seorang peneliti dituntut untuk terampil menentukan metode penelitian yang akan digunakan. Menurut Sudjana (2005:52) bahwa: Metode penelitian merupakan rangkaian cara atau kegiatan pelaksanaan penelitian yang didasari oleh asumsiasumsi dasar, pandangan-pandangan filosofis dan ideologis, pertanyaan dan isuisu yang dihadapi. Kemudian Arikunto (2010:203) menjelaskan bahwa: Metode penelitian adalah cara yang digunakan oleh peneliti dalam mengumpulkan data penelitiannya. Dari beberapa pendapat di atas, dapat disimpulkan bahwa metode penelitian berkaitan dengan prosedur, alat, serta desain penelitian yang digunakan, sehingga dihasilkan penelitian yang benar-benar ilmiah atas permasalahan-permasalahan penelitian. Dalam penelitian ini metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen. Metode ini digunakan atas dasar pertimbangan bahwa sifat penelitian eksperimental yaitu mencobakan sesuatu untuk mengetahui pengaruh atau akibat 30

31 dari suatu perlakuan atau treatment. Di samping itu penulis ingin mengetahui pengaruh variabel bebas terhadap variabel terikat yang diselidiki atau diamati. Mengenai metode eksperimen ini, Arikunto (2010:9) berpendapat bahwa: Eksperimen adalah suatu cara untuk mencari hubungan sebab-akibat (hubungan klausal) antara dua faktor yang sengaja ditimbulkan oleh peneliti dengan mengurangi atau menyisihkan faktor-faktor lain yang bisa mengganggu. Untuk penelitian ini ada dua variabel yang harus menjadi perhatian peneliti. Hal ini seperti dijelaskan Sudjana (1989: 19) adalah sebagai berikut: Dalam eksperimen ada dua variabel yang menjadi perhatian utama yaitu variabel bebas dan variabel terikat. Variabel bebas sengaja dimanipulasi oleh peneliti, sedangkan variabel yang diamati atau diukur sebagai variabel akibat dari manipulasi dari variabel bebas disebut variabel terikat. Kemudian dibagi menjadi dua kelompok yaitu, kelompok self-talk motivasional dan kelompok imajeri instruksional, sedapat mungkin sama atau mendekati sama ciri-cirinya. Metode ini digunakan atas pertimbangan bahwa sifat penelitian eksperimental yaitu mencobakan suatu program latihan untuk membedakan pengaruh atau akibat dari suatu perlakuan atau treatment, dalam hal ini yaitu metode latihan mental self-talk motivasional dan imajeri instruksional dalam. Dari pemaparan di atas dapat disimpulkan bahwa penelitian eksperimen merupakan rangkaian kegiatan percobaan dengan tujuan untuk menyelidiki sesuatu hal atau masalah sehingga diperoleh hasil. Pada penelitian ini kelompok self-talk yaitu kelompok yang menggunakan metode latihan self-talk motivasional, sedangkan kelompok imajeri yaitu kelompok yang menggunakan metode latihan imajeri instruksional. Faktor yang dicobakan dan juga merupakan variabel bebas dalam penelitian ini adalah metode latihan mental self-talk motivasional dan imajeri instruksional. Lalu yang menjadi variabel terikat dalam penelitian ini adalah keterampilan dasar lob bertahan. E. Instrumen Penelitian 31

32 Dalam sebuah penelitian diperlukan instrumen penelitian yang tepat, karena instrumen merupakan suatu alat pengumpulan data dalam suatu penelitian, dan instrumen tersebut harus dapat mengukur apa yang hendak diukur. Tujuannya agar dapat mengetahui pengaruh hasil perlakuan yang merupakan tujuan akhir dari eksperimen. Dalam pengambilan data variabel penelitian maka diperlukan sebuah instrumen penelitian. Instrumen penelitian merupakan suatu alat yang dinilai akurat untuk mengumpulkan dan memperoleh data variabel penelitian dari sejumlah populasi dan sampel penelitian yang telah ditentukan. Adapun Arikunto (2010:203) mengungkapkan bahwa: Instrumen penelitian adalah alat atau fasilitas yang digunakan oleh peneliti dalam mengumpulkan data agar pekerjaannya lebih mudah dan hasilnya lebih baik, dalam arti lebih cermat, lengkap, dan sistematis sehingga lebih mudah diolah. Instrumen penelitian yang digunakan dalam penelitian ini, yaitu tes keterampilan dasar lob bertahan. Tes keterampilan dasar lob bertahan di adaptasi dari Hidayat (2004:140). Validitas dan reliabilitas tes tersebut disajikan pada tabel 3.1 dibawah ini: Tabel 3.1. Validitas dan reliabilitas tes keterampilan dasar lob bertahan NO Jenis tes Validitas Reliabilitas 1 Keterampilan dasar lob bertahan 0,84 0,90 (Sumber, Latihan keterampilan psikologis dalam belajar keterampilan gerak, Hidayat, 2004:140) 1. Instrumen Tes Keterampilan Lob Bertahan a. Definisi Konseptual Lob bertahan merupakan salah satu jenis pukulan dari atas kepala yang paling sering digunakan dan memainkan peranan penting terutama dalam permainan tunggal. Lob bertahan dapat diartikan sebagai jenis keterampilan dasar 32

33 memukul yang dilakukan dari atas kepala dengan gerakan forehand dan arah kok melambung tinggi ke bagian belakang lapangan lawan dengan tujuan bertahan/mendapatkan paritas ke posisi semula (Hidayat, 2012:65) b. Definisi Operasional Pengukuran kualitas hasil tes lob bertahan dapat dilakukan melalui tes objektif jenis Accuracy-Based Test (Morrow, Jackson, Disch & Mood, 2005, dalam Hidayat, 2012) yang mengukur ketepatan hasil pukulan pada bidang sasaran yang telah ditentukan, diungkap melalui tes lob bertahan dan diukur berdasarkan jumlah pukulan yang berhasil dilakukan dengan benar dan kok jatuh pada bidang sasaran yang telah ditentukan dalam 12 kali kesempatan. Semakin tinggi skor yang dicapai oleh atlet dalam tes, maka semakin tinggi tingkat penguasaan keterampilan teknik dasar lob bertahan atlet tersebut, sebaliknya semakin rendah skor yang dicapai maka semakin rendah tingkat penguasaan keterampilan bermain bulutangkis atlet tersebut (Hidayat, 2012). c. Prosedur Tes Keterampilan Dasar Lob Bertahan Untuk memperoleh data mengenai keterampilan dasar lob bertahan atlet dalam hal penelitian ini menggunakan prosedur tes yang sudah baku, yaitu yang dikembangkan oleh Hidayat (2012). 1) Deskripsi: jenis keterampilan gerak memukul yang dilakukan dari atas kepala dengan gerakan forehand dan arah kok melambung jauh tinggi ke belakang dan jatuh di garis belakang (Back Boundary Line) daerah permainan lawan. 2) Tujuan: untuk mengukur kemampuan pukulan dari atas kepala dan mengarahkan kok melambung jauh tinggi ke belakang dan jatuh di garis belakang (Back Boundary Line) daerah permainan lawan. 3) Fasilitas dan Alat: raket, kok, lapangan bulutangkis standar, tali tambang, tiang panjang (dua buah) masing-masing setinggi 3 meter, alat ukur 33

34 (meteran), kapur tulis dan perlengkapan tulis lainnya untuk menulis skor hasil pukulan. 4) Petugas Pelaksana: 5 (lima) orang, terdiri atas dua orang pengumpan, satu orang penghitung, pencatat, dan orang yang mengambil kok. 5) Petunjuk teknis pelaksanaan tes: a) Penyaji dalam hal ini pelatih berdiri di tengah-tengah lapangan atau titik yang telah ditentukan paling dekat 3,35 meter dari net. b) Testi atau partisipan penelitian mengambil tempat dan berdiri pada titik yang telah ditentukan paling dekat 3,35 meter dari net. c) Penyaji melakukan servis ke zona partisipan dan harus bergerak untuk memukul kok, sehingga melewati atas tali tambang dan jatuh di belakang daerah lawan. d) Setiap peserta mendapatkan dua kali kesempatan, dan setiap kesempatan disediakan 6 buah kok. Jadi setiap partisipan mendapatkan 12 kali kesempatan untuk melakukan pukulan e) Apabila kok mengenai tali setinggi 3 meter dari permukaan lantai yang dipasang pada tiang net dan jatuhnya tidak sampai pada zona skor maka diadakan pukulan ulang. Untuk lebih jelas dapat dilihat pada gambar 3.3 dibawah ini:. Gambar 3.3 34

35 (Sumber: Pengaruh intervensi strategi multiteknik terhadap hasil belajar keterampilan dasar bermain bulutangkis, motivasi olahraga, dan kepercayaan diri, Hidayat, 2012:139) F. Prosedur Penelitian Prosedur penelitian menjelaskan tentang tahap dan langkah-langkah penelitian. Secara umum ada tiga tahap penelitian, yaitu tahap persiapan, pelaksanaan, dan pelaporan. Setiap tahapan terdiri atas beberapa langkah kegiatan, seperti diuraikan berikut ini: 1. Tahap persiapan, terdiri atas langkah-langkah kegiatan: (1) Pengajuan judul pada dosen pembimbing, penyusunan proposal, dan seminar proposal penelitian; (2) Pengajuan surat izin penelitian ke dan dari Jurusan Pendidikan Kepelatihan, Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga yang kemudian diserahkan ke pihak PB. Baleendah Kabupaten Bandung; (3) Melakukan studi pendahuluan ke lokasi penelitian PB. Baleendah Kabupaten Bandung; (4) Pelatihan self-talk dan imajeri yang dilaksanakan dari tanggal 19 sampai 23 Oktober 2012 di Kampus FPOK UPI. 2. Tahap pelaksanaan, terdiri atas langkah-langkah kegiatan: (1) Pemberian perlakuan metode latihan self-talk motivasional dan imajeri mental instruksional terhadap kelompok eksperimen selama 24 kali pertemuan. (2) Pelaksanaan post-test atau tes akhir untuk melihat pengaruh metode latihan self talk motivasional dan imajeri instruksional terhadap penguasaan keterampilan dasar lob bertahan dan kepercayaan diri. Tes akhir dilaksanakan satu hari setelah pertemuan ke-24, yaitu pada hari rabu 30 Januari 2013. 3. Tahap pelaporan, terdiri atas langkah-langkah kegiatan: (1) Melakukan pengolahan dan analisis data yang sudah terkumpul; 35

36 (2) Membuat interpretasi, membuat kesimpulan dan rekomendasi hasil penelitian; (3) Menyusun naskah skripsi secara lengkap. G. Teknik Analisis Data Data-data variabel yang diperoleh dari hasil pengukuran pada tes akhir merupakan skor-skor mentah yang perlu diolah secara statistik. Pengolahan data secara statistik ini adalah untuk mengetahui apakah metode latihan mental selftalk motivasional dan imajeri instruksional akan memberikan pengaruh terhadap dan kepercayaan diri. Untuk mengetahui hal tersebut di atas, maka perlu ada pembuktian secara statistik guna membandingkan hasil yang diperoleh dari kedua kelompok sampel model pembelajaran. Teknik analisis yang digunakan untuk menganalisis data penelitian yang sudah terkumpul adalah teknik analisis uji perbedaan dua rata-rata. Teknik analisis ini digunakan untuk mengetahui pengaruh metode latihan self-talk motivasional dan imajeri intruksional terhadap. Proses analisis dilakukan dengan program SPSS 20 for windows. Langkah-langkah yang dilakukan adalah sebagai berikut: (1) Membuat deskripsi statistik kedua kelompok (self-talk dan imajeri); (2) Melakukan uji asumsi normalitas dan homogenitas (3) Melakukan uji hipotesis menggunakan uji perbedaan dua rata-rata (T-test). 36