Mata Pelajaran : PENJASORKES 2 Beban Belajar : 2 SKS Pertemuan (Minggu) ke : 1 Alokasi waktu : 2 X 45 menit FORMAT RPP Standar Kompetensi : 1. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga sepak bola dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : Melakukan teknik menyundul bola dengan baik Tujuan pembelajaran : Siswa dapat Melakukan teknik menyundul bola dengan baik A. Tatap Muka: a. Ringkasan materi : Teknik Penyundulan bola b. Metode : Setelah pemanasan sisawa dibagi dalam kelompok, salah satu anggota kelompok tugasnya melambungkan bola, anggota lainnya melakukan gerakan menyundul, setelah itu berlari ke belakang kelompoknya. Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, Samsudin, Litera Pendidikan Jasmani kelas 1 SMA, Drs. Agus Mukholid, M.Pd, Yudisthira. Internet d. Media/Alat/bahan : Bola Pluit Pendahuluan Pengarahan Absensi Pemanasan Kegiatan Inti Mempraktikan bentuk dan Posisi Badan Mempraktikan Bentuk dan Posisi Kedua kaki Mempraktikan Letak Penyundulan bola pada dahi Penutup Diskusi / tanya jawab Pendinginan
B. Tugas Terstruktur a. Ringkasan materi : Teknik Penyundulan bola b. Metode : Mendiskusikan teknik menyundul bola dan diperagakan oleh guru dan atau oleh siswa yang dinilai sudah dapat melakukan teknik penyundulan dengan bai dan benar Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, Samsudin, Litera Pendidikan Jasmani kelas 1 SMA, Drs. Agus Mukholid, M.Pd, Yudisthira. Internet d. Media/Alat/bahan : Bola Pluit Pendahuluan Pemanasan Kegiatan Inti Mempraktikan bentuk dan Posisi Badan Mempraktikan Bentuk dan Posisi Kedua kaki Mempraktikan Letak Penyundulan bola pada dahi Penutup Pendinginan C. Tugas Mandiri Penilaian: a. Ringkasan Materi : Teknik Penyundulan bola b. Tugas untuk siswa : a. Bentuk Peniaian : Pengamatan Kinerja b. Aspek yang dinilai : Praktek c. Jenis Penilaian : Penilaian Proses dan Penilaian Hasil d. Instrumen penilaian : Lembar Pengamatan Secara individu melakukan latihan menyundul bola dirumah dan atau mengikuti latihan di klub sepak bola.
e. Indikator penilaian : Siswa mampu dengan benar mempraktikan menyundul bola. Siswa mampu menyundul bola tepat pada dahi f. Contoh Instrumen : No. No.induk Nama Sikap kaki Perkenaan bola pada dahi Arah bola Skor Ket Kepala Sekolah Jakarta, 22 Desember 2008 Guru PENJASORKES 2 Drs. H. Wanter M.Hum Nip. 131641155 Drs. D.F.C. Huma Drs. Syahrizal
Mata Pelajaran : PENJASORKES 2 Beban Belajar : 2 SKS Pertemuan (Minggu) ke : 2 Alokasi waktu : 2 X 45 menit FORMAT RPP Standar Kompetensi : 1. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga sepak bola dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : Bermain sepak bola dengan pola penyerangan sederhana Tujuan pembelajaran: Siswa dapat Bermain sepak bola dengan pola penyerangan sederhana A. Tatap Muka: a. Ringkasan materi : Taktik / pola bermain sepak bola b. Metode : Setelah pemanasan siswa membagi jadi beberapa kelompok atau tim lalu melakukan permainan sepak bola dengan peraturan dan taktik atau pola penyerangan yang dikuasai nya. Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, Samsudin, Litera Pendidikan Jasmani kelas 1 SMA, Drs. Agus Mukholid, M.Pd, Yudisthira. Internet d. Media/Alat/bahan : Bola Pluit Pendahuluan Pengarahan Absensi Pemanasan Kegiatan Inti Melakukan bermain sepak bola dengan peraturan yang dimodifiksi yang dilandasi nilai kerja sama, kejujuran, semangat dan percaya diri. Membuat Pola Penyerangan
Membuat Pola pertahanan Penutup Diskusi Pendinginan B. Tugas Terstruktur a. Ringkasan materi : Taktik / pola bermain sepak bola b. Metode : Mendiskusikan tehnik dan pola penyerangan yang telah dilakukan serta menganalisa dimana kelemahan dan kekurangan dari teknik penyerangan tersebut. Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, Samsudin, Litera Pendidikan Jasmani kelas 1 SMA, Drs. Agus Mukholid, M.Pd, Yudisthira. Internet d. Media/Alat/bahan : Bola Pluit Pendahuluan Pemanasan Kegiatan Inti Melakukan bermain sepak bola dengan peraturan yang dimodifiksi yang dilandasi nilai kerja sama, kejujuran, semangat dan percaya diri. Membuat Pola Penyerangan Membuat Pola pertahanan Penutup Pendinginan C. Tugas Mandiri a. Ringkasan Materi : Taktik / pola bermain sepak bola b. Tugas untuk siswa : Membuat pola dan teknik penyerangan yang baru lalu di uji coba kembali, apakah teknik yang baru tersebut sudah sempurna atau masih ada kekurangan.
Penilaian: a. Bentuk Peniaian : Pengamatan Kinerja b. Aspek yang dinilai : Praktek c. Jenis Penilaian : Penilaian proses dan penilaian hasil d. Instrumen penilaian : Lembar pengamatan e. Indikator penilaian : Siswa mampu bermain dengan baik dan sesuai dengan peraturan Siswa mampu membuat teknik atau pola penyerangan Sisea mampu membuat teknik atau pola pertahanan f. Contoh Instrumen : No. No.induk Nama Penerapan teknik permainan Kerjasama dalam team Strategi dalam penyerangan dan pertahanan Skor Ket Kepala Sekolah Jakarta, 22 Desember 2008 Guru PENJASORKES 2 Drs. H. Wanter M.Hum Nip. 131641155 Drs. D.F.C. Huma Drs. Syahrizal
Mata Pelajaran : PENJASORKES 2 Beban Belajar : 2 SKS Pertemuan (Minggu) ke : 3 Alokasi waktu : 2 X 45 menit FORMAT RPP Standar Kompetensi : Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga bola volli dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : Melakukan gerakan smash pada permainan bola voli Tujuan pembelajaran: Siswa dapat Melakukan gerakan smash pada permainan bola voli A. Tatap Muka: a. Ringkasan materi : Gerakan Teknik Smash b. Metode : Setelah melakukan pemanasan, selanjutnya siswa secara klasikal melakukan latihan gerakan smesh tanpa bola, setelah berulang kali maka baru melakukan latihan smes dengan bola yang diumpan secara semi. Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, Samsudin, Litera Pendidikan Jasmani kelas 1 SMA, Drs. Agus Mukholid, M.Pd, Yudisthira. Internet d. Media/Alat/bahan : Bola Net Pluit Pendahuluan Pengarahan Absensi Pemanasan Kegiatan Inti Melakukan Posisi Awal Melakukan Posisi Tolakan melompat Mempraktikan Memukul Bola dengan tepat.
Penutup Diskusi Pendinginan B. Tugas Terstruktur a. Ringkasan materi : Gerakan Teknik Smash b. Metode : Siswa berdiskusi agar dapat melakukan teknik smash dengan baik dan bola jatuh pada daerah lawan Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, Samsudin, Litera Pendidikan Jasmani kelas 1 SMA, Drs. Agus Mukholid, M.Pd, Yudisthira. Internet d. Media/Alat/bahan : Bola voli Net Pluit Pendahuluan Pemanasan Kegiatan Inti Melakukan Posisi Awal Melakukan Posisi Tolakan melompat Mempraktikan Memukul Bola dengan tepat. Penutup Pendinginan C. Tugas Mandiri a. Ringkasan Materi : Gerakan Teknik Smash b. Tugas untuk siswa : Siswa berlatih dirumah maupun pada klub voli teknik smash yang lainnya. Dan menguasainya secara tepat dan baik
Penilaian: a. Bentuk Peniaian : Pengamatan Kinerja b. Aspek yang dinilai : Praktek c. Jenis Penilaian : Penilaian Proses dan Penlaian hasil d. Instrumen penilaian : Lembar Pengamatan e. Indikator penilaian : f. Contoh Instrumen : Melakukan Posisi Awal Melakukan Posisi Tolakan melompat Mempraktikan Memukul Bola dengan tepat. No. No.induk Nama Sikap awal kaki dan kedua tangan Perkenaan tangan dengan bola Arah bola jatuh Skor Ket Kepala Sekolah Jakarta, 22 Desember 2008 Guru PENJASORKES 2 Drs. H. Wanter M.Hum Nip. 131641155 Drs. D.F.C. Huma Drs. Syahrizal
Mata Pelajaran : PENJASORKES 2 Beban Belajar : 2 SKS Pertemuan (Minggu) ke : 4 Alokasi waktu : 2 X 45 menit FORMAT RPP Standar Kompetensi : Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga bola volli dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : Bermain bola volli dengan peraturan yg dimodifikasi. Tujuan pembelajaran: Siswa dapat Bermain bola volli dengan peraturan yg dimodifikasi. A. Tatap Muka: a. Ringkasan materi : Taktik / pola bermain bola voli b. Metode : Setelah pemanasan siswa membagi jadi beberapa kelompok atau tim lalu melakukan permainan bola voli dengan peraturan dan taktik atau pola penyerangan yang dikuasai nya. Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, Samsudin, Litera Pendidikan Jasmani kelas 1 SMA, Drs. Agus Mukholid, M.Pd, Yudisthira. Internet d. Media/Alat/bahan : Bola Voli Net Pluit Pendahuluan Pengarahan Absensi Pemanasan Kegiatan Inti Melakukan bermain bola voli dengan peraturan yang dimodifiksi yang dilandasi nilai kerja sama, kejujuran, semangat dan percaya diri. Membuat Pola Penyerangan
Menggunakan Pola pertahanan Penutup Diskusi Pendinginan B. Tugas Terstruktur a. Ringkasan materi : Taktik / pola bermain bola voli b. Metode : Mendiskusikan tehnik dan pola penyerangan yang telah dilakukan serta menganalisa dimana kelemahan dan kekurangan dari teknik penyerangan tersebut. Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, Samsudin, Litera Pendidikan Jasmani kelas 1 SMA, Drs. Agus Mukholid, M.Pd, Yudisthira. Internet d. Media/Alat/bahan : Bola Voli Net Pluit Pendahuluan Pemanasan Kegiatan Inti Melakukan bermain bola voli dengan peraturan yang dimodifiksi yang dilandasi nilai kerja sama, kejujuran, semangat dan percaya diri. Membuat Pola Penyerangan Menggunakan Pola pertahanan Penutup Pendinginan C. Tugas Mandiri a. Ringkasan Materi : Taktik / pola bermain bola voli b. Tugas untuk siswa : Membuat pola dan teknik penyerangan yang baru lalu di uji coba kembali, apakah teknik yang baru tersebut sudah sempurna atau masih ada kekurangan.
Penilaian: a. Bentuk Peniaian : Pengamatan Kinerja b. Aspek yang dinilai : Praktek c. Jenis Penilaian : Penilaian Proses dan Penlaian hasil d. Instrumen penilaian : Lembar Pengamatan e. Indikator penilaian : Melakukan bermain bola voli dengan peraturan yang dimodifiksi yang dilandasi nilai kerja sama, kejujuran, semangat dan percaya diri. Membuat Pola Penyerangan Menggunakan Pola pertahanan f. Contoh Instrumen : No. No.induk Nama Penerapan teknik permainan Kerjasama dalam team Strategi dalam penyerangan dan pertahanan Skor Ket Kepala Sekolah Jakarta, 22 Desember 2008 Guru PENJASORKES 2 Drs. H. Wanter M.Hum Nip. 131641155 Drs. D.F.C. Huma Drs. Syahrizal
Mata Pelajaran : PENJASORKES 2 Beban Belajar : 2 SKS Pertemuan (Minggu) ke : 5 Alokasi waktu : 2 X 45 menit FORMAT RPP Standar Kompetensi : Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga bola basket dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : Mempraktekan teknik lay up shoot. Tujuan pembelajaran: Siswa dapat Mempraktekan teknik lay up shoot. A. Tatap Muka: a. Ringkasan materi : Teknik Lay up Shoot b. Metode : Secara bergantian dalam kelompoknya siswa berlatih langkah lay up kanan tanpa awalan kearah ring, Diawali dribble dilanjutkan lay up kearah ring secara bergantian. Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, Samsudin, Litera Pendidikan Jasmani kelas 1 SMA, Drs. Agus Mukholid, M.Pd, Yudisthira. Internet d. Media/Alat/bahan : Bola Basket Pluit Pendahuluan Pengarahan Absen Pemanasan Kegiatan Inti Mempraktekan teknik lay up shoot Pada posisi diam Mempraktekan teknik lay up shoot Pada posisi jalan Mempraktekan teknik lay up shoot Pada posisi berlari Penutup Diskusi Pendinginan
B. Tugas Terstruktur a. Ringkasan materi : Teknik Lay up Shoot b. Metode : Siswa melakukan lay up dngan cara berlari kemudian shoot bola kedalam ring. Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, Samsudin, Litera Pendidikan Jasmani kelas 1 SMA, Drs. Agus Mukholid, M.Pd, Yudisthira. Internet d. Media/Alat/bahan : Bola basket Pluit Pendahuluan Pemanasan Kegiatan Inti Mempraktekan teknik lay up shoot Pada posisi diam Mempraktekan teknik lay up shoot Pada posisi jalan Mempraktekan teknik lay up shoot Pada posisi berlari Penutup Pendinginan C. Tugas Mandiri Penilaian: a. Ringkasan Materi : Teknik Lay up Shoot b. Tugas untuk siswa : Siswa berlatih dirumah teknik lay up dengan versi lay up yang berbeda. a. Bentuk Peniaian : Pengamatan Kinerja b. Aspek yang dinilai : Praktek c. Jenis Penilaian : Penilaian Proses dan Penlaian hasil d. Instrumen penilaian : Lembar Pengamatan e. Indikator penilaian : Mempraktekan teknik lay up shoot Pada posisi diam Mempraktekan teknik lay up shoot Pada posisi jalan Mempraktekan teknik lay up shoot Pada posisi berlari
f. Contoh Instrumen : No. No.induk Nama Langkah lay up Shoot Sikap Akhir Skor Ket Kepala Sekolah Jakarta, 22 Desember 2008 Guru PENJASORKES 2 Drs. H. Wanter M.Hum Nip. 131641155 Drs. D.F.C. Huma Drs. Syahrizal
Mata Pelajaran : PENJASORKES 2 Beban Belajar : 2 SKS Pertemuan (Minggu) ke : 6 Alokasi waktu : 2 X 45 menit FORMAT RPP Standar Kompetensi : Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga bola basket dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : Mempraktekan teknik free throw. Taktik / pola bermain bola basket Tujuan pembelajaran: Siswa dapat Mempraktekan teknik free throw. Taktik / pola bermain bola basket A. Tatap Muka: a. Ringkasan materi : Taktik / pola bermain bola basket Mempraktekan teknik free throw. b. Metode : Secara perorangan berlatih menembak didaerah free throw. Diawali sikap kaki sejajar, lutut agak ditekuk, bola dipegang didepan atas kanan / kiri, kepala tangan kiri untuk menyeimbang, lepaskan bola dengan dibantu lecutan pergelangan hingga telapak tangan menghadap kebawah. Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, Samsudin, Litera Pendidikan Jasmani kelas 1 SMA, Drs. Agus Mukholid, M.Pd, Yudisthira. Internet d. Media/Alat/bahan : Bola Basket Pluit Pendahuluan Pengarahan
Absensi Pemanasan Kegiatan Inti Melakukan teknik free throw pada Sikap Kedua kaki Melakukan teknik free throw pada Posisi Lengan Melakukan teknik free throw pada Lemparan bola Melakukan permain bola basket dengan peraturan yang dimodifiksi yang dilandasi nilai kerja sama, kejujuran, semangat dan percaya diri. Membuat Pola Penyerangan Membuat Pola pertahanan Penutup Diskusi Pendinginan B. Tugas Terstruktur a. Ringkasan materi : Teknik Free throw b. Metode : Menerima operan bola dari kawan lalu langsng melakukan free throw Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, Samsudin, Litera Pendidikan Jasmani kelas 1 SMA, Drs. Agus Mukholid, M.Pd, Yudisthira. Internet d. Media/Alat/bahan : Bola Basket Pluit Pendahuluan Pemanasan Kegiatan Inti Melakukan teknik free throw pada Sikap Kedua kaki Melakukan teknik free throw pada Posisi Lengan Melakukan teknik free throw pada Lemparan bola Melakukan permain bola basket dengan peraturan yang
dimodifiksi yang dilandasi nilai kerja sama, kejujuran, semangat dan percaya diri. Membuat Pola Penyerangan Membuat Pola pertahanan Penutup Pendinginan C. Tugas Mandiri Penilaian: a. Ringkasan Materi : Teknik Free throw b. Tugas untuk siswa : Siswa berlatih dirumah melakukan free throw dalam berbagai posisi, seperti didepan ring, disamping kanan ring, disamping kiri ring. a. Bentuk Peniaian : Pengamatan Kinerja b. Aspek yang dinilai : Praktek c. Jenis Penilaian : Penilaian Proses dan Penlaian hasil d. Instrumen penilaian : Lembar Pengamatan e. Indikator penilaian : Melakukan teknik free throw pada Sikap Kedua kaki Melakukan teknik free throw pada Posisi Lengan Melakukan teknik free throw pada Lemparan bola f. Contoh Instrumen : No. No.induk Nama Penerapan teknik permainan Kerjasama dalam team Strategi dalam penyerangan dan pertahanan Skor Ket Kepala Sekolah Jakarta, 22 Desember 2008 Guru PENJASORKES 2 Drs. H. Wanter M.Hum Nip. 131641155 Drs. D.F.C. Huma Drs. Syahrizal
Mata Pelajaran : PENJASORKES 2 Beban Belajar : 2 SKS Pertemuan (Minggu) ke : 7 Alokasi waktu : 2 X 45 menit FORMAT RPP Standar Kompetensi : Mempraktikkan aktivitas Atletik dalam bentuk lari jarak pendek yang baik dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya 4.1 Kompetensi Dasar : Mempraktekan teknik lari 800 m Tujuan pembelajaran: Siswa dapat Mempraktekan teknik lari 800 m A. Tatap Muka: a. Ringkasan materi : Teknik berlari dari mulai awalan start sampai pada saat mencapai garis finish b. Metode : Setelah pemanasan secara berkelompok, siswa berlatih lari jarak menengah dengan interval training 5 8 kali. Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, Samsudin, Litera Pendidikan Jasmani kelas 1 SMA, Drs. Agus Mukholid, M.Pd, Yudisthira. Internet d. Media/Alat/bahan : Stopwatch Pendahuluan Pengarahan Absensi Pemanasan Kegiatan Inti Melakukan teknik Posisi Start berdiri Menggunakan teknik berlari yang benar Pada saat berlari Menggunakan Teknik pada saat mencapai finish Penutup Diskusi Pendinginan B. Tugas Terstruktur a. Ringkasan materi : Teknik berlari dari mulai awalan start sampai pada saat mencapai garis finish
b. Metode : Siswa berdiskusi mengenai tehnik start dan teknik berlari dan diakhiri dengan teknik manuju garis finish serta teknik pengaturan langkah dan pernapasan Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, Samsudin, Litera Pendidikan Jasmani kelas 1 SMA, Drs. Agus Mukholid, M.Pd, Yudisthira. Internet d. Media/Alat/bahan : Stopwatch Pendahuluan Pemanasan Kegiatan Inti Melakukan teknik Posisi Start berdiri Menggunakan teknik berlari yang benar Pada saat berlari Menggunakan Teknik pada saat mencapai finish Penutup Pedinginan C. Tugas Mandiri Penilaian: a. Ringkasan Materi : Teknik berlari dari mulai awalan start sampai pada saat mencapai garis finish b. Tugas untuk siswa : a. Bentuk Peniaian : Pengamatan Kinerja b. Aspek yang dinilai : Praktek c. Jenis Penilaian : Penilaian Proses dan Penlaian hasil d. Instrumen penilaian : Lembar Pengamatan e. Indikator penilaian : Siswa berlatih dirumah, dan memepersiapkan fisik untuk berlari sesuai dengan teknik dan prosedure yang benar. Melakukan teknik Posisi Start berdiri Menggunakan teknik berlari yang benar Pada saat berlari Menggunakan Teknik pada saat mencapai finish
f. Contoh Instrumen : No. No.induk Nama Posisi start berdiri Pengelolaan lari 800 m Sikap finish Skor Ket Kepala Sekolah Jakarta, 22 Desember 2008 Guru PENJASORKES 2 Drs. H. Wanter M.Hum Nip. 131641155 Drs. D.F.C. Huma Drs. Syahrizal
Mata Pelajaran : PENJASORKES 2 Beban Belajar : 2 SKS Pertemuan (Minggu) ke : 9 Alokasi waktu : 2 X 45 menit FORMAT RPP Standar Kompetensi : Mempraktikkan aktivitas Atletik dalam bentuk lari jarak pendek yang baik dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya 4.2 Kompetensi Dasar : Mempraktekan teknik lari 1500 m Tujuan pembelajaran: Siswa dapat Mempraktekan teknik lari 1500 m D. Tatap Muka: a. Ringkasan materi : Teknik berlari dari mulai awalan start sampai pada saat mencapai garis finish b. Metode : Setelah pemanasan secara berkelompok, siswa berlatih lari jarak menengah dengan interval training 5 8 kali. Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, Samsudin, Litera Pendidikan Jasmani kelas 1 SMA, Drs. Agus Mukholid, M.Pd, Yudisthira. Internet d. Media/Alat/bahan : Stopwatch Pendahuluan Pengarahan Absensi Pemanasan Kegiatan Inti Melakukan teknik Posisi Start berdiri Menggunakan teknik berlari yang benar Pada saat berlari Menggunakan Teknik pada saat mencapai finish Penutup Diskusi Pendinginan E. Tugas Terstruktur a. Ringkasan materi : Teknik berlari dari mulai awalan start sampai pada saat mencapai garis finish
b. Metode : Siswa berdiskusi mengenai tehnik start dan teknik berlari dan diakhiri dengan teknik manuju garis finish serta teknik pengaturan langkah dan pernapasan Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, Samsudin, Litera Pendidikan Jasmani kelas 1 SMA, Drs. Agus Mukholid, M.Pd, Yudisthira. Internet d. Media/Alat/bahan : Stopwatch Pendahuluan Pemanasan Kegiatan Inti Melakukan teknik Posisi Start berdiri Menggunakan teknik berlari yang benar Pada saat berlari Menggunakan Teknik pada saat mencapai finish Penutup Pedinginan F. Tugas Mandiri Penilaian: a. Ringkasan Materi : Teknik berlari dari mulai awalan start sampai pada saat mencapai garis finish b. Tugas untuk siswa : g. Bentuk Peniaian : Pengamatan Kinerja h. Aspek yang dinilai : Praktek i. Jenis Penilaian : Penilaian Proses dan Penlaian hasil j. Instrumen penilaian : Lembar Pengamatan k. Indikator penilaian : Siswa berlatih dirumah, dan memepersiapkan fisik untuk berlari sesuai dengan teknik dan prosedure yang benar. Melakukan teknik Posisi Start berdiri Menggunakan teknik berlari yang benar Pada saat berlari Menggunakan Teknik pada saat mencapai finish
l. Contoh Instrumen : No. No.induk Nama Posisi start berdiri Pengelolaan lari 1500 m Sikap finish Skor Ket Kepala Sekolah Jakarta, 22 Desember 2008 Guru PENJASORKES 2 Drs. H. Wanter M.Hum Nip. 131641155 Drs. D.F.C. Huma Drs. Syahrizal
Mata Pelajaran : PENJASORKES 2 Beban Belajar : 2 SKS Pertemuan (Minggu) ke : 10 Alokasi waktu : 2 X 45 menit FORMAT RPP Standar Kompetensi : Mempraktikkan aktivitas Atletik dalam bentuk lari jarak pendek yang baik dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya 4.3 Kompetensi Dasar : Mempraktekan teknik lari 1500 m dan 800 m Tujuan pembelajaran: Siswa dapat Mempraktekan teknik lari 1500 m dan 800 m G. Tatap Muka: a. Ringkasan materi : Teknik berlari dari mulai awalan start sampai pada saat mencapai garis finish b. Metode : Setelah pemanasan secara berkelompok, siswa berlatih lari jarak menengah dengan interval training 5 8 kali. Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, Samsudin, Litera Pendidikan Jasmani kelas 1 SMA, Drs. Agus Mukholid, M.Pd, Yudisthira. Internet d. Media/Alat/bahan : Stopwatch Pendahuluan Pengarahan Absensi Pemanasan Kegiatan Inti Melakukan teknik Posisi Start berdiri Menggunakan teknik berlari yang benar Pada saat berlari Menggunakan Teknik pada saat mencapai finish Penutup Diskusi Pendinginan H. Tugas Terstruktur a. Ringkasan materi : Teknik berlari dari mulai awalan start sampai pada saat mencapai garis finish
b. Metode : Siswa berdiskusi mengenai tehnik start dan teknik berlari dan diakhiri dengan teknik manuju garis finish serta teknik pengaturan langkah dan pernapasan Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, Samsudin, Litera Pendidikan Jasmani kelas 1 SMA, Drs. Agus Mukholid, M.Pd, Yudisthira. Internet d. Media/Alat/bahan : Stopwatch Pendahuluan Pemanasan Kegiatan Inti Melakukan teknik Posisi Start berdiri Menggunakan teknik berlari yang benar Pada saat berlari Menggunakan Teknik pada saat mencapai finish Penutup Pedinginan I. Tugas Mandiri Penilaian: a. Ringkasan Materi : Teknik berlari dari mulai awalan start sampai pada saat mencapai garis finish b. Tugas untuk siswa : m. Bentuk Peniaian : Pengamatan Kinerja n. Aspek yang dinilai : Praktek o. Jenis Penilaian : Penilaian Proses dan Penlaian hasil p. Instrumen penilaian : Lembar Pengamatan q. Indikator penilaian : Siswa berlatih dirumah, dan memepersiapkan fisik untuk berlari sesuai dengan teknik dan prosedure yang benar. Melakukan teknik Posisi Start berdiri Menggunakan teknik berlari yang benar Pada saat berlari Menggunakan Teknik pada saat mencapai finish
r. Contoh Instrumen : No. No.induk Nama Posisi start berdiri Pengelolaan lari 1500 m Pengelolaan lari 800 m Sikap finish Skor Ket Kepala Sekolah Jakarta, 22 Desember 2008 Guru PENJASORKES 2 Drs. H. Wanter M.Hum Nip. 131641155 Drs. D.F.C. Huma Drs. Syahrizal
Mata Pelajaran : PENJASORKES 2 Beban Belajar : 2 SKS Pertemuan (Minggu) ke : 11 Alokasi waktu : 2 X 45 menit FORMAT RPP Standar Kompetensi : Mempraktikkan aktivitas Atletik dalam bentuk lari jarak pendek yang baik dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : Mempraktikan teknik lompat jauh gaya menggantung Tujuan pembelajaran: Siswa dapat Mempraktikan teknik lompat jauh gaya menggantung A. Tatap Muka: a. Ringkasan materi : Lompat jauh gaya menggantung (Hang Style) b. Metode : Setelah melakukan pemanasan maka siswa dibagi dalam beberapa kelompok, berlatih mengenai tolakan tanpa awalan setelah itu berlatih mengenai sikap badan di udara. Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, Samsudin, Litera Pendidikan Jasmani kelas 1 SMA, Drs. Agus Mukholid, M.Pd, Yudisthira. Internet d. Media/Alat/bahan : Meteran jarak dan gawang target Pendahuluan Pengarahan Absensi Pemanasan Kegiatan Inti Menggunakan Teknik Tolakan Melakukan teknik Sikap badan diudara Menggunakan teknik Pendaratan Penutup Diskusi Pendinginan
B. Tugas Terstruktur a. Ringkasan materi : Lompat jauh gaya menggantung (Hang Style) b. Metode : Siswa berdiskusi mengenai teknik lompat jauh gaya menggantung dengan siswa yang dianggap sudah dapat melakukan teknik tersebut dengan benar dan baik. Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, Samsudin, Litera Pendidikan Jasmani kelas 1 SMA, Drs. Agus Mukholid, M.Pd, Yudisthira. Internet d. Media/Alat/bahan : Meteran jarak dan gawang target Pendahuluan Pemanasan Kegiatan Inti Menggunakan Teknik Tolakan Melakukan teknik Sikap badan diudara Menggunakan teknik Pendaratan Penutup Pendinginan C. Tugas Mandiri Penilaian: a. Ringkasan Materi : Lompat jauh gaya menggantung (Hang Style) b. Tugas untuk siswa : Siswa berlatih dirumah teknik lompat jauh gaya menggantung agar dapat melakukan dengan baik dan benar. a. Bentuk Peniaian : Pengamatan Kinerja b. Aspek yang dinilai : Praktek c. Jenis Penilaian : Penilaian Proses dan Penlaian hasil d. Instrumen penilaian : Lembar Pengamatan e. Indikator penilaian : Menggunakan Teknik Tolakan Melakukan teknik Sikap badan diudara Menggunakan teknik Pendaratan
f. Contoh Instrumen : No. No.induk Nama Teknik Tolakan Posisi badan diudara Pendaratan Skor Ket Kepala Sekolah Jakarta, 22 Desember 2008 Guru PENJASORKES 2 Drs. H. Wanter M.Hum Nip. 131641155 Drs. D.F.C. Huma Drs. Syahrizal
Mata Pelajaran : PENJASORKES 2 Beban Belajar : 2 SKS Pertemuan (Minggu) ke : 12 Alokasi waktu : 2 X 45 menit FORMAT RPP Standar Kompetensi : Mempraktikkan aktivitas kebugaran jasmani dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : Latihan teknik daya tahan kinerja jantung. Tujuan pembelajaran: Siswa dapat Latihan teknik daya tahan kinerja jantung. A. Tatap Muka: a. Ringkasan materi : Latihan daya tahan kerja jantung b. Metode : Berlari dengan jarak menengah atau 10 menit. Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, Samsudin, Litera Pendidikan Jasmani kelas 1 SMA, Drs. Agus Mukholid, M.Pd, Yudisthira. Internet d. Media/Alat/bahan : Stopwatch dan Pluit Pendahuluan Pengarahan Absensi Pemanasan Kegiatan Inti Melakukan latihan untuk meningkatkan daya tahan kerja jantung Melakukan latihan untuk meningkatkan daya kerja jantung didasari nilai tanggung jawab, kejujuran, disiplin Melakukan berbagai bentuk latihan untuk mengembangkan kebugaran jasmanipada umumnya Penutup Diskusi Pendinginan B. Tugas Terstruktur a. Ringkasan materi : Latihan daya tahan kerja jantung
b. Metode : Mendiskusikan bentuk-bentuk latihan kebugaran jasmani dan melakukan pengulanagan secara bersama Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, Samsudin, Litera Pendidikan Jasmani kelas 1 SMA, Drs. Agus Mukholid, M.Pd, Yudisthira. Internet d. Media/Alat/bahan : Stopwatch dan pluit Pendahuluan Pemanasan Kegiatan Inti Melakukan latihan untuk meningkatkan daya tahan kerja jantung Melakukan latihan untuk meningkatkan daya kerja jantung didasari nilai tanggung jawab, kejujuran, disiplin Melakukan berbagai bentuk latihan untuk mengembangkan kebugaran jasmanipada umumnya Penutup Pendinginan C. Tugas Mandiri Penilaian: a. Ringkasan Materi : Latihan daya tahan kerja jantung b. Tugas untuk siswa : Secara individu melakukan latihan di rumah a. Bentuk Peniaian : Pengamatan Kinerja b. Aspek yang dinilai : Praktek c. Jenis Penilaian : Penilaian Proses dan Penlaian hasil d. Instrumen penilaian : Lembar Pengamatan e. Indikator penilaian : Melakukan latihan untuk meningkatkan daya tahan kerja jantung Melakukan latihan untuk meningkatkan daya kerja jantung didasari nilai tanggung jawab, kejujuran, disiplin Melakukan berbagai bentuk latihan untuk mengembangkan kebugaran jasmanipada umumnya
f. Contoh Instrumen : No. No.induk Nama Kebugaran Daya tahan jantung Kelelahan yg tidak berarti Skor Ket Kepala Sekolah Jakarta, 22 Desember 2008 Guru PENJASORKES 2 Drs. H. Wanter M.Hum Nip. 131641155 Drs. D.F.C. Huma Drs. Syahrizal
Mata Pelajaran : PENJASORKES 2 Beban Belajar : 2 SKS Pertemuan (Minggu) ke : 13 Alokasi waktu : 2 X 45 menit FORMAT RPP Standar Kompetensi : Mempraktikkan aktivitas kebugaran jasmani dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : Mempraktikkan tes kebugaran dan interpretasi hasil tes dalam menentukan derajat kebugaran serta nilai kejujuran, semangat, tanggung jawab, disiplin, dan percaya diri Tujuan pembelajaran: Siswa dapat Mempraktikkan tes kebugaran dan interpretasi hasil tes dalam menentukan derajat kebugaran serta nilai kejujuran, semangat, tanggung jawab, disiplin, dan percaya diri A. Tatap Muka: a. Ringkasan materi : Klasifikasi hasil test daya tahan kerja jantung berdasarkan test cooper lari 12 menit. b. Metode : Secara berkelompok melakukan tes Cooper lari 12 menit yang dilakukan bergantian Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, Samsudin, Litera Pendidikan Jasmani kelas 1 SMA, Drs. Agus Mukholid, M.Pd, Yudisthira. Internet d. Media/Alat/bahan : Stopwatch dan pluit Pendahuluan Pengarahan Absensi Pemanasan Kegiatan Inti Melakukan lari selama 12 menit Memperhatikan kemampuan diri sendiri Tidak ada unsur pemaksaan Penutup Diskusi Pendinginan
B. Tugas Terstruktur a. Ringkasan materi : Klasifikasi hasil test daya tahan kerja jantung berdasarkan test cooper lari 12 menit. b. Metode : Mendiskusikan dalam membuat laporan kelompok tentang hasil kerja jantung berdasarkan table yang berlaku Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, Samsudin, Litera Pendidikan Jasmani kelas 1 SMA, Drs. Agus Mukholid, M.Pd, Yudisthira. Internet d. Media/Alat/bahan : Stopwatch dan pluit Pendahuluan Pemanasan Kegiatan Inti Melakukan lari selama 12 menit Memperhatikan kemampuan diri sendiri Tidak ada unsur pemaksaan Penutup Pendinginan C. Tugas Mandiri Penilaian: a. Ringkasan Materi : Klasifikasi hasil test daya tahan kerja jantung berdasarkan test cooper lari 12 menit. b. Tugas untuk siswa : Secara individu mencoba membuat laporan dirumah tentang hasil kelompok a. Bentuk Peniaian : Pengamatan Kinerja b. Aspek yang dinilai : Praktek c. Jenis Penilaian : Penilaian Proses dan Penlaian hasil d. Instrumen penilaian : Lembar Pengamatan e. Indikator penilaian : Melakukan lari selama 12 menit Memperhatikan kemampuan diri sendiri Tidak ada unsur pemaksaan
f. Contoh Instrumen : No. No.induk Nama Daya tahan otot setempat Stamina Endurance Skor Ket Kepala Sekolah Jakarta, 22 Desember 2008 Guru PENJASORKES 2 Drs. H. Wanter M.Hum Nip. 131641155 Drs. D.F.C. Huma Drs. Syahrizal
Mata Pelajaran : PENJASORKES 2 Beban Belajar : 2 SKS Pertemuan (Minggu) ke : 14 Alokasi waktu : 2 X 45 menit FORMAT RPP Standar Kompetensi : Mempraktikkan aktivitas senam lantai dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : Melakukan gerakan rangkaian senam lompat kangkang dengan menggunakan peti. Melakukan gerakan lompat harimau dengan rintangan peti. Tujuan pembelajaran: Siswa dapat Melakukan gerakan rangkaian senam lompat kangkang dengan menggunakan peti. Melakukan gerakan lompat harimau dengan rintangan peti. A. Tatap Muka: a. Ringkasan materi : Lompat kangkang di atas peti b. Metode : Melakukan peregangan secara klasikal, berlatih tlakan kaki dilanjutkan dengan tumpuan tangan, secara bergantian siswa berlatih melewati peti lompat dilanjutkan dengan gerakan mendarat dengan kedua kaki rapat. Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, Samsudin, Litera Pendidikan Jasmani kelas 1 SMA, Drs. Agus Mukholid, M.Pd, Yudisthira. Internet d. Media/Alat/bahan : Matras, Peti, Papan tolak Pendahuluan Pengarahan Absensi Pemanasan Kegiatan Inti Menggunakan teknik Awalan Melakukan Teknik Lompat Menggunakan teknik pada saat Posisi mendarat Penutup Diskusi Pendinginan
B. Tugas Terstruktur a. Ringkasan materi : Lompat kangkang di atas peti b. Metode : Siswa berdiskusi mengenai tolakan, teknik melompat dan posisi mendarat dengan guru atau siswa lain yang dianggap sudah dapat melakukan gerakan lompat dengan benar. Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, Samsudin, Litera Pendidikan Jasmani kelas 1 SMA, Drs. Agus Mukholid, M.Pd, Yudisthira. Internet d. Media/Alat/bahan : Matras, Peti, Papan tolak Pendahuluan Pemanasan Kegiatan Inti Menggunakan teknik Awalan Melakukan Teknik Lompat Menggunakan teknik pada saat Posisi mendarat Penutup Pendingian C. Tugas Mandiri Penilaian: a. Ringkasan Materi : Lompat kangkang di atas peti b. Tugas untuk siswa : Siswa berlatih dirumah melakukan lompat kangkang dengan baik dan benar, mulai dari tolakan, teknik melompat dan posisi mendarat. a. Bentuk Peniaian : Pengamatan Kinerja b. Aspek yang dinilai : Praktek c. Jenis Penilaian : Penilaian Proses dan Penlaian hasil d. Instrumen penilaian : Lembar Pengamatan e. Indikator penilaian : Menggunakan teknik Awalan Melakukan Teknik Lompat Menggunakan teknik pada saat Posisi mendarat
f. Contoh Instrumen : No. No.induk Nama Awalan dan tolakan Sikap badan diatas peti Teknik Pendaratan Skor Ket Kepala Sekolah Jakarta, 22 Desember 2008 Guru PENJASORKES 2 Drs. H. Wanter M.Hum Nip. 131641155 Drs. D.F.C. Huma Drs. Syahrizal
Mata Pelajaran : PENJASORKES 2 Beban Belajar : 2 SKS Pertemuan (Minggu) ke : 15 Alokasi waktu : 2 X 45 menit FORMAT RPP Standar Kompetensi : Mempraktikkan aktivitas senam lantai dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : Melakukan gerakan lompat harimau dengan rintangan peti. Tujuan pembelajaran: Siswa dapat Melak Melakukan gerakan lompat harimau dengan rintangan peti. Tatap Muka: a. Ringkasan materi : Gerakan lompat harimau b. Metode : Melakukan peregangan klasikal, berlatih lompat harimau dengan rintangan rendah dan peti lompat Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, Samsudin, Litera Pendidikan Jasmani kelas 1 SMA, Drs. Agus Mukholid, M.Pd, Yudisthira. Internet d. Media/Alat/bahan : Matras, Peti, Papan tolak Pendahuluan Pengarahan Absensi Pemanasan Kegiatan Inti Melakukan Lompat harimau tanpa rintangan Melakukan Lompat harimau dengan rintangan yang rendah Melakukn Lompat harimau dengan ritangan Peti Penutup Diskusi Pendinginan B. Tugas Terstruktur a. Ringkasan materi : Gerakan lompat harimau
b. Metode : Siswa berdiskusi dalam melakukan gerakan lompat harimau baik posisi tolakan, posisi tubuh dan posisi pada saat mendarat. Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, Samsudin, Litera Pendidikan Jasmani kelas 1 SMA, Drs. Agus Mukholid, M.Pd, Yudisthira. Internet d. Media/Alat/bahan : Matras, Peti, Papan tolak Pendahuluan Pemanasan Kegiatan Inti Melakukan Lompat harimau tanpa rintangan Melakukan Lompat harimau dengan rintangan yang rendah Melakukn Lompat harimau dengan ritangan Peti Penutup Pendinginan C. Tugas Mandiri a. Ringkasan Materi : Gerakan lompat harimau b. Tugas untuk siswa : Siswa berlatih dirumah mulakukan gerakan senam lompat harimau baik dengan atau tanpa ritangan. Penilaian: a. Bentuk Peniaian : Pengamatan Kinerja b. Aspek yang dinilai : Praktek c. Jenis Penilaian : Penilaian Proses dan Penlaian hasil d. Instrumen penilaian : Lembar Pengamatan e. Indikator penilaian : Menggunakan Sikap awal berdiri tegak Menggunakan teknik Jongkok dan guling kebelakang Melakukan teknik Kedua kaki rapat posisi tegak lurus pada saat yang bersamaan dorong kedua tangan keposisi handstand
f. Contoh Instrumen : No. No.induk Nama Awalan dan tumpuan Sikap badan melewati rintangan Teknik berguling kedepan Skor Ket Kepala Sekolah Jakarta, 22 Desember 2008 Guru PENJASORKES 2 Drs. H. Wanter M.Hum Nip. 131641155 Drs. D.F.C. Huma Drs. Syahrizal
Mata Pelajaran : PENJASORKES 2 Beban Belajar : 2 SKS Pertemuan (Minggu) ke : 16 Alokasi waktu : 2 X 45 menit FORMAT RPP Standar Kompetensi : Mempraktikkan aktivitas senam lantai dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : Melakukan gerakan berguling kebelakang dengan sikap akhir handstand. Tujuan pembelajaran: Siswa dapat Melakukan gerakan berguling kebelakang dengan sikap akhir handstand. A. Tatap Muka: a. Ringkasan materi : Rangkaian senam lantai tanpa alat (back extention) b. Metode : Melakukan gerakan back extention dengan cara jongkok siku dibengkokkan, kedua telapak tangan menghadap ke atas, guling kebelakang dorong kaki ke atas dengan meluruskan tungkai rapat Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, Samsudin, Litera Pendidikan Jasmani kelas 1 SMA, Drs. Agus Mukholid, M.Pd, Yudisthira. Internet d. Media/Alat/bahan : Matras, Peti, Papan tolak Pendahuluan Pengarahan Absensi Pemanasan Kegiatan Inti Menggunakan Sikap awal berdiri tegak Menggunakan teknik Jongkok dan guling kebelakang Melakukan teknik Kedua kaki rapat posisi tegak lurus pada saat yang bersamaan dorong kedua tangan keposisi handstand Penutup Diskusi Pendinginan
B. Tugas Terstruktur a. Ringkasan materi : Rangkaian senam lantai tanpa alat (back extention) b. Metode : Mendiskusikan teknik back extention dan diperagakan oleh guru dan atau oleh siswa yang dinilai sudah dapat melakukan dengan baik dan benar Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, Samsudin, Litera Pendidikan Jasmani kelas 1 SMA, Drs. Agus Mukholid, M.Pd, Yudisthira. Internet d. Media/Alat/bahan : Matras, Peti, Papan tolak Pendahuluan Pemanasan Kegiatan Inti Menggunakan Sikap awal berdiri tegak Menggunakan teknik Jongkok dan guling kebelakang Melakukan teknik Kedua kaki rapat posisi tegak lurus pada saat yang bersamaan dorong kedua tangan keposisi handstand Penutup Pendinginan C. Tugas Mandiri a. Ringkasan Materi : Rangkaian senam lantai tanpa alat (back extention) b. Tugas untuk siswa : Secara individu lakukan latihan dirumah/diklub Penilaian: a. Bentuk Peniaian : Pengamatan Kinerja b. Aspek yang dinilai : Praktek c. Jenis Penilaian : Penilaian Proses dan Penlaian hasil d. Instrumen penilaian : Lembar Pengamatan e. Indikator penilaian : Menggunakan Sikap awal berdiri tegak Menggunakan teknik Jongkok dan guling kebelakang Melakukan teknik Kedua kaki rapat posisi tegak lurus pada saat yang bersamaan dorong kedua tangan keposisi handstand
f. Contoh Instrumen : No. No.induk Nama Sikap Awal Jongkok berguling kebelakang menuju handstand Sikap akhir Skor Ket Kepala Sekolah Jakarta, 22 Desember 2008 Guru PENJASORKES 2 Drs. H. Wanter M.Hum Nip. 131641155 Drs. D.F.C. Huma Drs. Syahrizal
Mata Pelajaran : PENJASORKES 2 Beban Belajar : 2 SKS Pertemuan (Minggu) ke : 17 Alokasi waktu : 2 X 45 menit FORMAT RPP Standar Kompetensi : Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar : Menganalisis dampak seks bebas Tujuan pembelajaran: Siswa dapat Menganalisis dampak seks bebas A. Tatap Muka: a. Ringkasan materi : Dampk seks bebas menimbulkan PHK(penyakit hubungan kelamin b. Metode : Mencari informasi tentang penyakit yang sering ditimbulkan akibat seks bebas Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, Samsudin, Litera Pendidikan Jasmani kelas 1 SMA, Drs. Agus Mukholid, M.Pd, Yudisthira. Internet d. Media/Alat/bahan : Perangkat Multimedia Pendahuluan Pengarahan Absensi Kegiatan Inti Mendefinisikan penkit yang sering ditimbulkan akibat prilaku seks bebas Mendefinisikan prilaku seks bebas Mengategorisasikan factor-faktor penyebab seks bebas Penutup Diskusi Penutup / kesimpulan B. Tugas Terstruktur a. Ringkasan materi : Dampk seks bebas menimbulkan PHK(penyakit hubungan kelamin
b. Metode : Secara berkelompok mendiskusikan perilaku seks bebas dan faktor penyebab terjadinya seks bebas Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, Samsudin, Litera Pendidikan Jasmani kelas 1 SMA, Drs. Agus Mukholid, M.Pd, Yudisthira. Internet d. Media/Alat/bahan : Perangkat Multimedia Pendahuluan Pengarahan Absensi Kegiatan Inti Mendefinisikan penkit yang sering ditimbulkan akibat prilaku seks bebas Mendefinisikan prilaku seks bebas Mengategorisasikan factor-faktor penyebab seks bebas Penutup Penutup C. Tugas Mandiri Penilaian: a. Ringkasan Materi : Dampk seks bebas menimbulkan PHK(penyakit hubungan kelamin b. Tugas untuk siswa : Secara individu membuat laporan tentang penyakit dari seks bebas melalui media cetak, elektronik, internet a. Bentuk Peniaian : Pengamatan Kinerja b. Aspek yang dinilai : Praktek c. Jenis Penilaian : Penilaian Proses dan Penlaian hasil d. Instrumen penilaian : Lembar Pengamatan e. Indikator penilaian : Mendefinisikan penkit yang sering ditimbulkan akibat prilaku seks bebas Mendefinisikan prilaku seks bebas Mengategorisasikan factor-faktor penyebab seks bebas
f. Contoh Instrumen : No. No.induk Nama Studi banding ke dinas kesehatan Cakupan Laporan Karya ilmiah Skor Ket Kepala Sekolah Jakarta, 22 Desember 2008 Guru PENJASORKES 2 Drs. H. Wanter M.Hum Nip. 131641155 Drs. D.F.C. Huma Drs. Syahrizal