Inner Beauty. Kecakapan Antar Personal RIFDA FATICHA ALFA A., M.KOM

Transkripsi

1 Inner Beauty RIFDA FATICHA ALFA A., M.KOM Kecakapan Antar Personal 2018 Sumber : Modul ibu Djamilah Syukri F sumber dari buku Natural Beauty Inner Beauty, Manajemen diri meraih kecantikan sejati dari khasanah tradisional. Ashad Kusuma Djaya

2 Apa sih Inner Beauty itu? Inner Beauty adalah kecantikan yang berada dalam diri manusia Lahir dari kekuatan pribadi, sehingga akan memancarkan pribadi yang menawan dengan kehidupan yang positif dan produktif.

3 Membangkitkan Inner Beauty Memperkuat Doa & Pikiran positif Membiasakan Diri untuk Hidup Bersih & Indah Meningkatkan Kualitas tidur & Membiasakan Meditasi/Sholat Mengurangi Pamrih Pribadi Manusia sebagai Indivdu Keselarasan tubuh & Jiwa Manusia sebagai Makhluk sosial Membangkitkan inner Beauty Membiasakan Hidup Jujur Membiasakan Diri Sepenuhnya Memegang amanat Membiasakan Diri menepati janji

4 A. Kenali Pribadi Anda Kenali Kekuatan dan Peluang Dalam Diri Untuk mengungkapkan kekuatan dan peluang ada dua hal yang perlu diperhatikan yaitu : 1. Kekuatan Pikiran 2. Kecerdasan Emosi

5 1. Kekuatan Pikiran Melahirkan Sugesti dan Kesehatan yaitu pikiran yang terganggu bisa menyebabkan komposisi kimia otak terganggu sehingga kesehatan terganggu Pikiran yang teratur maka akan melahirkan rona kecantikan tampak bersinar, bersih, cerah dan terlihat menyenangkan

6 1. Kekuatan Pikiran Kekuatan pikiran melahirkan optimisme yang bisa mengalir pada orang-orang di sekitarnya (Memancarkan Aura Positif) Kekuatan pikiran melahirkan pancaran emosi yang baik. Kekuatan Pikiran bisa melahirkan pengenalan & pemanfaatan potensi diri. Sumber kekuatan Pikiran / Inner Beauty didapatkan dari Meditasi atau Sholat

7 Seseorang yang kurang memiliki kecantikan fisik tidak mustahil tetap dapat tampil menarik jika dia mampu memanfaatkan kekuatan dan potensi yang ada dalam dirinya

8 2. Kecerdasan Emosi Kecerdasan Emosi adalah kemapuan melihat, mengamati, mengenali, dan bahkan mempertanyakan diri. Kecerdasan emosi tidak hanya berfungsi untuk mengendalikan diri tetapi mencerminkan kemampuan dalam mengelola ide, konsep atau karya sehingga hasilnya diminati oleh orang banyak. Dalam kaitannya dengan kecantikan, kecedasan emosional memberikan kemampuan penampilan diri secara sosial dengan baik, dan mampu mengubah citra dalam pandangan orang lain sehingga melahirkan inner beauty.

9 5 Emosi yang perlu diperhatikan Kemarahan : Jika tidak terkontrol kemarahan bisa menyebabkan tekanan darah tinggi, sakit kepala sampai gangguan liver. Dalam hal kecantikan, ketidakseimbangan memunculkan jerawat. Susah (kesedihan/menangis hingga terisak-isak)=> Jika tidak terkontrol maka fungsi pernafasan terganggu, gangguan pencernaan, Bisul, Retak-retak dikulit, rambut rontok.

10 5 Emosi yang perlu diperhatikan Kegembiraan memiliki dampak yang baik bagi jantung. Dalam kaitannya dengan kecantikan, melahirkan energi yang menambah kilauan wajah dan lidah enak digerakkan hingga melahirkan harmoni dalam tubuh. Tetapi jika tidak terkontrol bisa menjurus ke nervous hingga insomnia. Rasa Takut yang berlebihan berujung pada kerusakan fungsi ginjal dan kandung kemih ( tak sadar ngompol ). Hubungannya dengan kecantikan, menyebabkan kerapuan tulang Kecemasan. Rasa cemas yang berlebihan mulut jadi kering, tegang, bibir mengatup rapat, pengubanan dini dan berakibat pada linfa, pankreas dan lambung.

11 3 Jenis orang dalam mengatasi emosi Orang orang yang tenggelam dalam permasalahan ( dikuasai oleh emosi ), sering kali mereka merasa kalah dan secara emosional mereka lepas kendali. Orang-orang yang pasrah. Mereka yang terbiasa dengan suasana hati yang menyenangkan cenderung menerima suasana hati tersebut sehingga motivasi untuk mengubahnya rendah. Dan orangorang yang kendati peka pada perasaannya rawan pada suasana hati yan jelek. Tetapi menerimanya dengan sikap tidak menghiraukan (tak melakukan apapun untuk merubahnya meskipun tertekan) sehingga tenggelam dalam keputusasaan.

12 3 Jenis orang dalam mengatasi emosi Orang-orang yang sadar diri (peka akan suasana hati mereka ketika mengalaminya) yaitu memiliki kepintaran tersendiri dalam kehidupan emosionalnya, kejernihan pikiran mereka tentang emosi menjadi landasan ciri-ciri kepribadiaannya, mereka mandiri dan yakin akan batasbatas yang mereka bangun, kesehatan jiwanya bagus dan cenderung berpendapat positif akan kehidupan. Bila suasana hatinya sedang jelek mereka tidak risau dan tidak larut ke dalamnya, mereka mampu melepaskan diri dari suasana itu dengan lebih cepat.

13 Petunjuk Praktis membangkitkan Inner beauty A. Manusia sebagai makhluk individu Berfikir Positif Percaya kpd Tuhan yang maha adil selalu percaya hikmah baik di tiap kejadian yang dialami Menjaga kesehatan jasmani Menjaga kualitas tidur agar semangat sepanjang hari, Olahraga yang disenangi Mengurangi pamrih pribadi anda yang suka menolong akan membuat nikmat orang yang memandangnya. Bergaya hidup bersih dan indah Kebersihan adl pendukun inner beuty, Seseorang yang terbiasa menggunakan katakata yang indah untuk mengungkapkan semua hal maka kata-kata itu menjadi sugesti sehingga bisa menampilkan diri secara indah. Menjaga kesehatan rohani Dengan ibadah khusuk hati senantiasa tenang dan selalu positif

14 Petunjuk Praktis membangkitkan Inner beauty B. Manusia sebagai makhluk sosial Membiasakan hidup jujur Jujur adl aktualisasi berpikir positif, seseorang akan berangkat dari apa yang benar2 dimilikinya Membiasakan memegang amanat Menjalankan amanat kuncinya adalah tanggung jawab dan kesetiaan Membiasakan menepati janji Membangun kepercayaan orang agar tetap peracya apa yang kita ucapkan

15 Inner Beauty memberikan bentuk penampilan luar yang cantik dan menarik tetapi itu tidak dari polesan-polesan fisik melainkan terpancar dari dalam diri seseorang

16 The Power of Positivity - Brain game

17 Rumus Sukses membangkitkan Inner beauty Hasrat + Visi + Aksi = Sukses Hasrat Keinginan untuk cantik dari dalam diri Visi Mencapai titik keselarasan tubuh dan jiwa Aksi 7 langkah membangkitkan inner beauty

18 When given the choice between being right or being kind, choose kind

19 Thank You Sukses selalu untuk kita semua