Sistem Rangka dan Otot. Perancangan Sistem Kerja dan Ergonomi

Transkripsi

1 Sistem Rangka dan Otot 1

2 Rangka Rangka adalah kumpulan berbagai tulang Pemberi bentuk tubuh Tempat melekatnya otot-otot Pelindung organ lunak Mengganti sel-sel yg rusak Penopang tubuh Menyerap gaya/beban kejut Sistem sambungan untuk gerak pengendali dli Terdiri dari : 206 tulang Rangka (kerangka) : kerangka axial dan appendikuler Sistem rangka adalah suatu sistem organ yang memberikan dukungan fisik pada makhluk hidup 2

3 Tulang Adalah bahan yang hidup dengan sel-sel yang setiap saat menggantikan sel-sel yang tua dengan sel baru. Fungsi : Ada tulang yang memanjang, yang berfungsi seperti tuas yang digerakan oleh otot. Ada tulang yang bertugas melindungi i organ-organ tertentu. Ada yang didalamnya terdapat sumsum tulang, dimana sel-sel darah merah diproduksi. Untuk menjaga kesehatan tulang dibutuhkan cukup protein, kalsium dan vitamin ( terutama vitamin D ). 3

4 Tulang Terbuat dari serat protein ( Kolagen ) yang diperkuat dengan garam-garam mineral. Kolagen akan membuatnya cukup lunak, dan mineral akan membuatnya kuat. Sebagai perbandingan, bila kita mencari baja yang berkekuatan sama dengan tulang, maka berat baja tersebut 5 kali lebih berat dari pada tulang. Bagian terluar ( padat ) terisi pembuluh darah dan kelenjar. Bagian dalam ( berpori ) berstruktur sarang lebah, supaya ringan. Di tengah tulang terdapat rongga silindris berisi sumsum tulang. Sumsum di dalam tulang adalah sejenis lemak yang mengandung jaringan pembentuk darah, yang menghasilkan sel-sel darah putih dan merah. 4

5 Tulang Bentuk tulang : Tulang pipih tulang tulang tulang rusuk/iga belikat tengkorak 5

6 Tulang pipa (tulang hasta, tibia / tulang kering) Tulang tak beraturan (tulang rahang dan tulang belakang) -Tulang(tulang g pendek : (tulang telapak tangan, pergelangan tangan) 6

7 Tulang pipih dan tulang tak beraturan, dibagian dalamnya diisi dengan sumsum tulang merah, yang turut berfungsi dalam pembentukan darah merah. Tulang pipa di lubang pipanya terisi sumsum tulang kuning yang mengandung banyak lemak. 7

8 Sambungan Kerangka Sambungan cartilagenous (cartilagenius joints) Fungsi: untuk pergerakan yang relatif kecil seperti sambungan antara tulang iga (ribs) dengan pangkal tulang iga (sternum) Sambungan synovial (synovial joint) Fungsi: untuk pergerakan putaran ruas tulang seperti pada ruas tulang tangan dan kaki 8

9 Terminologi Untuk Gerakan Tangan dan Lengan Flexion Extension Abduction Adduction Supinatin Midposition Pronation Radial deviation Ulnar deviation 9

10 Sendi Penghubung tulang-tulang dalam suatu kerangka. Jenis sambungan antar tulang : Sambungan tetap : menyatukan dua buah tulang dengan kuat, yang tidak memungkinkan adanya gerakan. ( contoh th: tl tulang tengkorak k) ). Sambungan cartilaginous : memungkinkan adanya sedikit gerakan. ( contoh : tulang punggung g ). Sendi synovial, memberi fleksibilitas lebih besar pada beberapa bidang gerak. ( contoh : bahu ). 10

11 Sendi peluru Memungkinkan gerakan yang bebas. Contoh : pinggul, Bahu 11

12 Sendi pelana Memberikan kemungkinan dua arah. Contoh : Ibu jari gerak 12

13 Sendi engsel Menungkinkan gerakan satu arah. Contoh : Jari Siku Lutut 13

14 Sendi luncur Memungkinkan gerakan yang terbatas. Dengan semakin bertambahnya usia, gerakannya semakin berkruang dan maskin sulit. Contoh : Bagian pergelangan tangan. 14

15 Tengkorak dan tulang belakang Dibagian bawah tengkorak terdapaat sebuah lubang dimana batang syaraf bertemu dengan otak. Syaraf tersebut terdapat di sepanjang tulang belakang yang terdiri dari 33 potong tulang vertebrata. Tulang belakang manusia terdiri dari : 7 ruas tulang leher 12 ruas tulang punggung/ dada 5 ruas tulang pinggang 1 tulang panggul yang terdiri dari 5 ruas yang menyatu 4 ruas tulang ekor. Bedakan sumsum ini dengan sumsum tulang kuning dan sumsum tulang merah, karena sumsum tulang belakang ini adalah jaringan syaraf, bagian dari susunan saraf pusat. 15

16 Kecelakaan tulang Karena tekanan berat pada tulang belakang, dapat mengakibatkan terdesaknya intervertebral disc pada syaraf. 16

17 Otot Adalah : Jaringan serat lunak yang bisa meregang dan mengkerut untuk menghasilkan gerakan. Ada dua jenis otot : Otot sadar : yang mengatur gerakan-gerakan tubuh. Otott iidi ini diatur oleh lhpusat syaraf. Otot tak sadar : yang bekerja tanpa bisa dikendalikan oleh kita. Seperti : otot yang bertanggugnjawab atas kontraksi saluran pencernaan mendorong makanan, dan otot jantung. Latihan akan memperbesar ukuran otot dan menambah aliran darah ke sana, sehignga meningkatkan kemampuan untuk melakukan sesuatu. 17

18 Jenis Otot Menurut Bentuk dan Cara kerjanya Perbedaanya Otot polos Otot lurik Otot jantung Bentuk Gelendong Silindris Bercabang Jumlah inti sel Satu Banyak Banyak Kerjanya Tidak sadar Otot sadar Tidak sadar Letak inti Di tengah Di pinggir/di tepi Di tengah Letak ototnya Organ dalam Di tulang (rangka) Di jantung Reaksi terhadap Lambat Cepat Teratur rangsang Susunan Sel otot polos Sel otot lurik Sel otot lurik Warna Polos Lurik (gelap-terang) (Gelap-terang) 18

19 Cara kerja otot Otot disebut juga mesin tubuh. Menyumbang hampir separuh berat tubuh manusia. Mengubah energi kimia menjadi tenaga yang disalurkan melalui tendon, ke tulang dan sendi. Umumnya otot bekerja bersamaan, kerutan pada salah satu otot dibarengi oleh regangan pada otot yang lainnya. Pada saat kontraksi, otot memendek sampai 40 % panjang semula, untuk mendekatkan dk k jarak kd kedua titik iik lk lekatannya pada dua tulang yang berbeda. Ketika sebuah otot mengkerut, tulang dimana ia melekat akan bergerak. Demikianlah, maka setiap gerakan selalu merupakan akibat efektarik tarik, bukanlahefekdorong dorong. 19

20 Otot dan tulang 20

21 Sumber Energi Bagi Otot ATP ADP + Energi ATP = Adenosin Tri Phospat ADP = Adenosin Di Phospat Anaerobic Perubahan ATP menjadi ADP dan energi tanpa bantuan oksigen Aerobic Perubahan ATP menjadi ADP dan energi bantuan oksigen yg cukup 21

22 Jaringan Penghubung (Connective Tissue) Terdiri dari: Ligamen Fungsi: penghubung antara tulang dengan tulang untuk stabilitas sambungan (joint stability), adalah tersusun atas serabut yg letaknya tidak paralel Tendon Fungsi: penghubung antara otot dan tulang terdiri dari sekelompok kl kserabut collagen yg letaknya paralel ll Fascia Fungsi: pengumpul dan pemisah otot 22

23 Jaringan Penghubung (Connective Tissue) 23

24 Rasa Nyeri Kerangka-Otot Yg Disebabkan oleh Pekerjaan Algias : Penyakit para juru ketik, sekretaris, pekerja yang postur tubuhnya membungkuk kedepan, vertebral syndrome pada pembawa barang, pengantar barang, dan penerjun Osteo articular deviations : Scoliosis pada pemain violin dan operator kerja bangku, bungkuk (kifofisis) pada buruh pelabuhan (stevadoring) dan pembawa/pemikul keranjang, datarnya telapak kaki pada para penunggu, pembuat roti dan pemangkas rambut. 24

25 Rasa Nyeri Kerangka-Otot Yg Disebabkan oleh Pekerjaan Rasa nyeri pada otot dan tendon : Rusaknya tendon achiles bagi para penari, tendon dan ekstensor panjang bagi para penabuh drum, tenosynovitis pada pemoles kaca, pemain piano, dan tukang kayu. Iritasi pada cabang saraf tepi : Saraf ulnar bagi pengemudi kendaraan, tukang panci, tukang pande-besi, reparasi arloji, penjilidan buku, pemotong kaca, dan pengendara sepeda. Repetition Strain Injury Semua rasa nyeri akibat pekerjaan 25

26 26