DAFTAR RIWAYAT HIDUP

Lampiran 1 : Daftar Riwayat Hidup DAFTAR RIWAYAT HIDUP Nama : Kevin Barezi Girsang Tempat/Tanggal Lahir : Jayapura, 21 November 1993 Agama : Katolik Alamat : Jalan Siboro Perumahan Simalingkar Residance II Simalingkar B Medan Riwayat Pendidikan : 1. SD RK Don Bosco Saribudolok 1999-2005 2. SMP RK Bintang Timur Pematangsiantar 2005-2008 3. SMA RK Budi Mulia Pematangsiantar 2008-2011 4. 2011-sekarang Riwayat Organisasi : 1. Ketua Seksi Kerohanian OSIS SMA 2009-2010 2. Departemen DIKLIT PEMA FK USU 2012-2013 3. Ketua Seksi Bakti Sosial KMK USU 2012-2013

Lampiran 2 : Lembar Penjelasan Penelitian LEMBAR PENJELASAN PENELITIAN (INFORMED) Selamat Pagi/Siang, Bapak/Ibu/Saudara/i yang terhormat, Saya yang bertanda tangan di bawah ini: Nama : Kevin Barezi Girsang NIM : 110100309 adalah mahasiswa angkatan 2011 semester 7 yang sedang mengikuti perkuliahan di Fakultas Kedokteran (FK USU), Medan dan sekarang sedang melakukan penelitian. Kuisioner ini merupakan instrumen penelitian peneliti untuk menyelesaikan tugas akhir/skripsi sebagai syarat untuk mendapatkan gelar Sarjana Kedokteran di FK USU. Adapun tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui perbedaan perubahan kadar gula darah pada olahraga aerobik dan anaerobik di Garista Fitness Centre Simalingkar Medan. Responden merupakan member di Garista Fitness Centre. Responden akan diminta untuk mengukur kadar gula darah sebelum dan sesudah melakukan olahraga. Pengukuran akan dilakukan dengan alat ukur gula darah sederhana. Cara ini aman dan tidak berbahaya. Karna hanya menusukan jarum yang berukuran kecil pada jari telunjuk pada tangan yang jarang dipakai untuk bekerja responden. Rasa sakit akibat tusukan jarum akan hilang dalam waktu kurang dari satu jam jadi responden tidak akan mengalami rasa nyeri akibat hal ini. Responden diminta berolahraga selama 30 menit dengan intensitas dan frekuensi yang biasa dilakukan sebelumnya sebelum penelitian inidilakukan. Selama responden berolahraga peneliti memperhatikan keadaan responden, seperti: tingkat kelelahan dan ada tidaknya kram.. Hal ini dilakukan untuk menghindari cedera pada responden. Responden diminta untuk memeriksakan kadar gula darah kembali setelah berolahraga selama 30 menit. Apabila ada terjadi hal-hal yang tidak diinginkan oleh responden atau menolak untuk dilakukan penelitian dapat menghubungi : Nama : Kevin Barezi Girsang No.Hp : 0822-7416-9629 Stambuk : 2011

Lampiran 3 : Informed Consent INFORMED CONSENT (SURAT PERSETUJUAN PENELITIAN) Setelah mendapat keterangan secukupnya serta menyadari manfaat dan resiko penelitian ini. Untuk menjadi sampel penelitian ini, anda diminta menandatangani persetujuan dibawah ini: Saya yang bertandatangan dibawah ini, bersedia untuk menjadi sampel penelitian yang berjudul Perbedaan Kadar Gula Darah pada Olahraga Aerobik dan Anaerobik di Garista Fitness Centre. Saya akan memberikan kerjasama yang sepenuhnya terhadap peneliti. NAMA : TANDATANGAN : NO HP : TANGGAL : Diketahui dan diakui peneliti: PENELITI : KEVIN BAREZI GIRSANG TANDA TANGAN : TANGGAL : Segala kerjasama yang anda berikan sangat berharga. Atas kerjasama anda, saya ucapkan terimakasih.

Lampiran 4 : Lembar Status Responden LEMBAR STATUS RESPONDEN Nama : Umur : Nomor HP : Alamat : Jenis Olahraga : Aerobik/Anaerobik Berat Badan Tinggi Badan Indeks Masa Tubuh Kadar Gula Darah SEBELUM SESUDAH Aerobik Anaerobik Aerobik Anaerobik

Lampiran 5 : Lembar Persetujuan Komisi Etik

Lampiran 6: Data Induk Penelitian NO NAMA JK KGD KGD BB TB IMT JENIS PERUBAHAN UMUR SEBELUM KATEGORI SETELAH KATEGORI (Kg) (cm) (Kg/m2) OLAHRAGA KGD (mg/dl) (mg/dl) (mg/dl) 1 GG LK 47 150 21 20.9 AEROB 99 NORMAL 96 NORMAL 3 2 ST LK 60 164 21 22.3 AEROB 118 NORMAL 96 NORMAL 22 3 OG LK 51 155 20 21.2 AEROB 114 NORMAL 91 NORMAL 23 4 RS LK 58 159 21 22.9 AEROB 98 NORMAL 80 NORMAL 18 5 HS LK 63 170 22 21.8 AEROB 108 NORMAL 91 NORMAL 17 6 HM LK 56 160 20 21.9 AEROB 96 NORMAL 90 NORMAL 6 7 BP LK 50 161 21 19.3 AEROB 92 NORMAL 85 NORMAL 7 8 JK LK 50 164 21 18.6 AEROB 105 NORMAL 95 NORMAL 10 9 YS LK 61 165 21 22.4 AEROB 111 NORMAL 77 RENDAH 34 10 JS LK 55 169 21 19.3 AEROB 88 NORMAL 80 NORMAL 8 11 RS LK 63 166 22 22.9 AEROB 109 NORMAL 94 NORMAL 15 12 EG LK 59 160 22 23.0 AEROB 90 NORMAL 83 NO RMAL 7 13 RG LK 58 168 21 20.5 AEROB 120 NORMAL 105 NORMAL 15 14 BP LK 50 155 22 20.8 AEROB 93 NORMAL 85 NORMAL 8 15 GG LK 59 161 21 22.8 AEROB 102 NORMAL 97 NORMAL 5 16 ZT LK 53 165 22 19.5 AEROB 104 NORMAL 103 NORMAL 1 17 RS LK 52 155 23 21.6 AEROB 122 TINGGI 110 NORMAL 12 18 KB LK 55 166 22 20.0 AEROB 116 NORMAL 92 NORMAL 24 19 NS LK 53 163 21 19.9 AEROB 135 TINGGI 106 NORMAL 29 20 AP LK 58 165 21 21.3 AEROB 105 NORMAL 96 NORMAL 9 21 IS PR 52 155 21 21.6 ANAEROB 95 NORMAL 94 NORMAL 1 22 SP PR 57 164 22 21.2 ANAEROB 109 NORMAL 104 NORMAL 5 23 SS PR 56 161 21 21.6 ANAEROB 109 NORMAL 97 NORMAL 12 24 SS PR 58 160 21 22.7 ANAEROB 98 NORMAL 88 NORMAL 10 25 US PR 55 155 21 22.9 ANAEROB 110 NORMAL 88 NORMAL 22 26 MP PR 50 163 21 18.8 ANAEROB 107 NORMAL 86 NORMAL 21 27 GP PR 52 157 22 21.1 ANAEROB 90 NORMAL 85 NORMAL 5 28 YS PR 55 160 21 21.5 ANAEROB 103 NORMAL 82 NORMAL 21 29 CH PR 52 158 21 20.8 ANAEROB 96 NORMAL 85 NORMAL 11 30 SS PR 57 160 21 22.3 ANAEROB 98 NORMAL 88 NORMAL 10 31 MP PR 55 162 21 21.0 ANAEROB 135 TINGGI 116 NORMAL 19 32 DS PR 55 158 21 22.0 ANAEROB 100 NORMAL 87 NORMAL 13 33 LG PR 54 164 22 20.1 ANAEROB 99 NORMAL 84 NORMAL 15 34 HS PR 55 165 21 20.2 ANAEROB 85 NORMAL 75 RENDAH 10 35 RS PR 57 165 21 20.9 ANAEROB 109 NORMAL 100 NORMAL 9 36 AL PR 65 168 22 23.0 ANAEROB 106 NORMAL 102 NORMAL 4 37 FM PR 59 161 21 22.8 ANAEROB 72 RENDAH 61 RENDAH 11 38 SA PR 63 166 22 22.9 ANAEROB 102 NORMAL 89 NORMAL 13 39 KP PR 50 161 21 19.3 ANAEROB 100 NORMAL 90 NORMAL 10 40 PA PR 60 165 21 22.0 ANAEROB 88 NORMAL 80 NORMAL 8

Lampiran 7 : Output SPSS Data Penelitian Descriptive Statistics N Minimum Maximum Std. Deviation Jenis_Kelamin 40 1 2 1.50.506 Umur 40 19 36 24.55 4.663 Tinggi_Badan 40 150 170 161.65 4.429 Berat_Badan 40 47 65 55.70 4.256 IMT 40 18.6 23.0 21.290 1.2838 KGD_Sebelum 40 72 135 103.38 12.502 KGD_Setelah 40 61 116 90.83 10.414 Valid N (listwise) 40 Jenis_Olahraga Statistic Std. Error Umur Aerobik 25.20 1.035 95% Confidence Lower Bound 23.03 27.37 5% Trimmed 25.11 Median 24.50 Variance 21.432 Std. Deviation 4.629 Minimum 19 Maximum 33 Range 14 Interquartile Range 9 Skewness.261.512 Kurtosis -1.561.992 Anaerobik 23.90 1.056 95% Confidence Lower Bound 21.69 26.11 5% Trimmed 23.44 Median 22.00 Variance 22.305 Std. Deviation 4.723 Minimum 20 Maximum 36 Range 16 Interquartile Range 3 Skewness 1.618.512 Kurtosis 1.314.992 Tinggi_Badan Aerobik 162.05 1.178 95% Confidence Lower Bound 159.59 164.51 5% Trimmed 162.28 Median 163.50 Variance 27.734 Std. Deviation 5.266 Minimum 150 Maximum 170 Range 20 Interquartile Range 7 Skewness -.634.512 Kurtosis -.070.992 Anaerobik 161.25.781 95% Confidence Lower Bound 159.62 162.88 5% Trimmed 161.22 Median 161.00 Variance 12.197 Std. Deviation 3.492

Minimum 155 Maximum 168 Range 13 Interquartile Range 6 Skewness -.166.512 Kurtosis -.426.992 Berat_Badan Aerobik 55.55 1.045 95% Confidence Lower Bound 53.36 57.74 5% Trimmed 55.61 Median 55.50 Variance 21.839 Std. Deviation 4.673 Minimum 47 Maximum 63 Range 16 Interquartile Range 8 Skewness -.061.512 Kurtosis -1.011.992 Anaerobik 55.85.874 95% Confidence Lower Bound 54.02 57.68 5% Trimmed 55.67 Median 55.00 Variance 15.292 Std. Deviation 3.911 Minimum 50 Maximum 65 Range 15 Interquartile Range 5 Skewness.653.512 Kurtosis.495.992 IMT Aerobik 21.145.3075 95% Confidence Lower Bound 20.501 21.789 5% Trimmed 21.183 Median 21.250 Variance 1.891 Std. Deviation 1.3751 Minimum 18.6 Maximum 23.0 Range 4.4 Interquartile Range 2.5 Skewness -.252.512 Kurtosis -1.117.992 Anaerobik 21.435.2690 95% Confidence Lower Bound 20.872 21.998 5% Trimmed 21.494 Median 21.550 Variance 1.448 Std. Deviation 1.2032 Minimum 18.8 Maximum 23.0

Range 4.2 Interquartile Range 1.8 Skewness -.575.512 Kurtosis -.203.992 KGD_Sebelum Aerobik 106.25 2.723 95% Confidence Lower Bound 100.55 111.95 5% Trimmed 105.67 Median 105.00 Variance 148.303 Std. Deviation 12.178 Minimum 88 Maximum 135 Range 47 Interquartile Range 19 Skewness.509.512 Kurtosis.022.992 Anaerobik 100.50 2.785 95% Confidence Lower Bound 94.67 106.33 5% Trimmed 100.17 Median 100.00 Variance 155.105 Std. Deviation 12.454 Minimum 72 Maximum 135 Range 63 Interquartile Range 13 Skewness.416.512 Kurtosis 3.057.992 KGD_Setelah Aerobik 92.60 2.043 95% Confidence Lower Bound 88.32 96.88 5% Trimmed 92.50 Median 93.00 Variance 83.516 Std. Deviation 9.139 Minimum 77 Maximum 110 Range 33 Interquartile Range 12 Skewness.103.512 Kurtosis -.588.992 Anaerobik 89.05 2.574 95% Confidence Lower Bound 83.66 94.44 5% Trimmed 89.11 Median 88.00 Variance 132.471 Std. Deviation 11.510 Minimum 61 Maximum 116 Range 55 Interquartile Range 12

Skewness.030.512 Kurtosis 1.784.992 Case Processing Summary Cases Valid Missing Total N Percent N Percent N Percent KGD_Sebelum 40 100.0% 0.0% 40 100.0% KGD_Setelah 40 100.0% 0.0% 40 100.0% Tests of Normality Kolmogorov-Smirnov(a) Shapiro-Wilk Statistic df Sig. Statistic df Sig. KGD_Sebelum.101 40.200(*).969 40.343 KGD_Setelah.077 40.200(*).982 40.756 * This is a lower bound of the true significance. a Lilliefors Significance Correction T-Test Paired Samples Statistics N Std. Deviation Std. Error Pair 1 KGD_Sebelum 103.38 40 12.502 1.977 KGD_Setelah 90.83 40 10.414 1.647 Paired Samples Correlations Pair 1 N Correlation Sig. KGD_Sebelum& KGD_Setelah 40.797.000 Paired Samples Test Pair 1 KGD_Sebelum - KGD_Setelah Std. Deviation Paired Differences t df 90% Confidence Interval of the Difference Std. Error Lower Upper Std. Deviation Sig. (2- tailed) Std. Error 12.550 7.572 1.197 10.533 14.567 10.483 39.000 Case Processing Summary

Cases Valid Missing Total N Percent N Percent N Percent Perubahan_KGD 40 100.0% 0.0% 40 100.0% Descriptives Statistic Std. Error Perubahan_KGD 12.55 1.197 95% Confidence Lower Bound 10.13 14.97 5% Trimmed 12.14 Median 10.50 Variance 57.331 Std. Deviation 7.572 Minimum 1 Maximum 34 Range 33 Interquartile Range 11 Skewness.837.374 Kurtosis.466.733 Tests of Normality Kolmogorov-Smirnov(a) Shapiro-Wilk Statistic df Sig. Statistic df Sig. Perubahan_KGD.156 40.015.944 40.046 a Lilliefors Significance Correction T-Test Group Statistics Jenis_Olahraga N Std. Deviation Std. Error Perubahan_KGD Aerobik 20 13.65 9.016 2.016 Anaerobik 20 11.45 5.817 1.301 Independent Samples Test Perubahan_ KGD Equal variances assumed Equal variances not assumed Levene's Test for Equality of Variances F Sig. t df t-test for Equality of s Sig. (2- tailed) Differen ce Std. Error Differen ce 90% Confidence Interval of the Difference 4.961.032.917 38.365 2.200 2.399-1.845 6.245.917 32.482.366 2.200 2.399-1.862 6.262