PENGARUH KEIKUTSERTAAN SENAM AEROBIK TERHADAP SIKLUS MENSTRUASI PADA MAHASISWI DI BENGAWAN SPORT CENTRE SURAKARTA KARYA TULIS ILMIAH Untuk Memenuhi Persyaratan Memperoleh Gelar Sarjana Sains Terapan Oleh : Mellysa Wulandari Tasripin R1115059 PROGRAM STUDI D IV BIDAN PENDIDIK FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS SEBELAS MARET 2016
PENGARUH KEIKUTSERTAAN SENAM AEROBIK TERHADAP SIKLUS MENSTRUASI PADA MAHASISWI DI BENGAWAN SPORT CENTRE SURAKARTA KARYA TULIS ILMIAH Untuk Memenuhi Persyaratan Memperoleh Gelar Sarjana Sains Terapan Oleh : Mellysa Wulandari Tasripin R1115059 PROGRAM STUDI D IV BIDAN PENDIDIK FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS SEBELAS MARET 2016 i
iv
KATA PENGANTAR Assalamu alaikum Wr. Wb. Puji syukur peneliti panjatkan kehadirat Allah SWT karena atas rahmat dan hidayah-nya sehingga dapat menyelesaikan Karya Tulis Ilmiah yang berjudul Pengaruh Keikutsertaan Senam Aerobik terhadap Siklus Menstruasi pada Mahasiswi di Bengawan Sport Centre. Penyusunan Karya Tulis Ilmiah ini diajukan untuk untuk memenuhi persyaratan memperoleh gelar Sarjana Sains Terapan di jurusan D IV Bidan Pendidik Fakultas Kedokteran Universitas Sebelas Maret Surakarta. Peneliti menyadari bahwa dalam penulisan Karya Tulis Ilmiah ini tidak lepas dari bantuan beberapa pihak. Oleh karena itu, peneliti menyampaikan terimakasih kepada Bapak/Ibu: 1. Sri Mulyani, S.Kep.,Ns., M.Kes, Kepala Program Studi D IV Bidan Pendidik, Ketua Tim Karya Tulis Ilmiah D IV Bidan Pendidik, serta sekertaris penguji atas segala petunjuk, arahan, dan saran bagi peneliti. 2. R.Aj Sri Wulandari, dr., M.Sc, selaku pembimbing utama atas segala petunjuk, bimbingan, motivasi, dan saran bagi peneliti. 3. Ika Sumiyarsi S, S.SiT., M.Kes, selaku pembimbing pendamping atas segala petunjuk, bimbingan, motivasi, dan saran bagi peneliti. 4. Mujahidatul M, S.Kep, Ns, M.Si. Med, selaku ketua penguji atas segala saran dan masukan yang membangun bagi peneliti. 5. Seluruh dosen dan staff D IV Bidan Pendidik Fakultas Kedokteran Universitas Sebelas Maret Surakarta yang telah memberikan bekal dan ilmu pengetahuan kepada peneliti. 6. Kepala Bengawan Sport Centre Surakarta beserta staf yang telah memberikan izin dalam pengambilan data dan penelitian. 7. Kedua orang tua yang senantiasa memberikan doa dan dukungannya. 8. Rekan-rekan D IV Bidan Pendidik Fakultas Kedokteran Universitas Sebelas Maret Surakarta. 9. Semua pihak yang telah membantu penyusun Karya Tulis Ilmiah. Peneliti menyadari masih banyak kekurangan dan kesalahan dalam penulisan Karya Tulis Ilmiah ini, sehingga peneliti mengharapkan kritik dan saran yang bersifat membangun dari berbagai pihak demi kesempurnaan Karya Tulis Ilmiah ini. Peneliti berharap semoga Karya Tulis Ilmiah ini dapat bermanfaat bagi pembaca. Wassalamu alaikum Wr. Wb Surakarta, Agustus 2016 vii Mellysa Wulandari Taripin
DAFTAR ISI Halaman Judul... i Halaman Persetujuan... ii Halaman Pengesahan... iii Halaman Pernyataan... iv Abstrak... v Abstract... vi Kata Pengantar... vii Daftar Isi...viii Daftar Tabel... x Daftar Gambar... xi Daftar Lampiran... xii BAB I PENDAHULUAN... 1 A. Latar Belakang Masalah... 1 B. Rumusan Masalah... 4 C. Tujuan Penelitian... 4 D. Manfaat Penelitian... 5 BAB II LANDASAN TEORI... 6 A. Tinjauan Pustaka... 6 1. Senam Aerobik... 6 2. Siklus Menstruasi... 14 3. Hubungan Senam Aerobik dengan Siklus Menstruasi...24 B. Kerangka Pemikiran... 26 C. Hipotesis... 27 BAB III METODE PENELITIAN A. Desain Penelitian... 28 B. Tempat dan Waktu Penelitian... 29 commit to viii user
C. Subjek Penelitian... 29 D. Sampel dan Teknik Sampling... 31 E. Definisi Operasional... 32 F. Instrumen Penelitian... 33 G. Cara Kerja Penelitian... 34 H. Analisis Data... 35 BAB IV HASIL PENELITIAN... 38 A. Analisis Univariat... 38 1. Distribusi Frekuensi karakteristik Berdasarkan Usia... 38 2. Distribusi Frekuensi karakteristik Berdasarkan Usia Menarche... 39 B. Analisis Bivariat... 39 BAB V PEMBAHASAN... 42 BAB VI SIMPULAN DAN SARAN... 51 A. Simpulan... 51 B. Saran... 52 DAFTAR PUSTAKA... 53 LAMPIRAN ix
ABSTRAK Mellysa Wulandari Tasripin. R1115059. 2016. Pengaruh Keikutsertaan Senam Aerobik terhadap Siklus Menstruasi pada Mahasiswi di Bengawan Sport Centre Surakarta. Program Studi D IV Bidan Pendidik Fakultas Kedokteran Universitas Sebelas Maret Surakarta. Latar Belakang : Senam aerobik yang dilakukan secara teratur dapat mencegah kegemukan, mengurangi stres, membentuk otot dan memperbaiki tonus otot. Latihan olahraga senam aerobik yang dilakukan terlalu sedikit atau cenderung tidak pernah olahraga, dapat menyebabkan siklus menstruasi yang panjang, tidak teratur dan dapat mengakibatkan nyeri pada saat menstruasi (dismenore). Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh keikutsertaan senam aerobik terhadap siklus menstruasi pada mahasiswi di Bengawan Sport Centre Surakarta. Metode: Penelitian ini menggunakan desain Observasional analitik dengan pendekatan case control. Teknik sampling menggunakan accidental sampling dengan besar sampel adalah 30 responden yang memenuhi kriteria retriksi. Instrumen penelitian menggunakan panduan wawancara untuk senam aerobik dan siklus menstruasi. Analisis data menggunakan Somers d,. Hasil : Uji Somers d menghasilkan nilai p 0,355 (p >0,05) yang menunjukkan tidak adanya pengaruh signifikan keikutsertaan senam aerobik terhadap siklus menstruasi. Simpulan : Keikutsertaan senam aerobik tidak berpengaruh terhadap siklus menstruasi pada mahasiswi di Bengawan Sport Centre Surakarta. Kata Kunci : senam aerobik, siklus menstruasi v
ABSTRACT Mellysa Wulandari Tasripin. R1115059. Effect of Aerobic Gymnastics Participation on University Students Menstrual Cycle at Bengawan Sport Center of Surakarta. The Study Program of Diploma IV in Midwife Educator, Sebelas Maret University, Surakarta. Background: Aerobic gymnastics done regularly can prevent obesity, reduce stress, shape muscles, and improve muscle tone. The less practice or the vacant practice of aerobic gymnastics can cause a prolonged and irregular menstrual cycle and induce pain (dysmenorrhea) during the menstruation. The objective of this research is to investigate the effect of the aerobic gymnastics participation on the university students menstrual cycle at Bengawan Sport Center of Surakarta. Method: This research used the observational analytical method with the case case control approach. Its samples were determined by using the accidental sampling technique and consisted of 30 respondents who fulfilled the restriction criteria. The data of research were collected through the guided in-depth interview of aerobic gymnastics and menstrual cycle and analyzed by using the Somers d s test. Result: The Somers d s test shows that the p-value was 0.355 (p >0,05) indicating that there was not a significant effect of aerobic gymnastics participation on the menstrual cycle. Conclusion: The aerobic gymnastics participation did not have any effect on the university students menstrual cycle at Bengawan Sport Center of Surakarta. Keywords: Aerobic gymnastics, menstrual cycle vi
DAFTAR TABEL Tabel 3.1 Kisi- kisi Kuesioner Senam Aerobik... 34 Tabel 3.2 Kisi- kisi Kuesioner Siklus Menstruasi... 34 Tabel 3.3 Coding... 36 Tabel 4.1 Distribusi Frekuensi Berdasarkan Usia... 38 Tabel 4.2 Distribusi Frekuensi Berdasarkan Usia Menarche... 39 Tabel 4.3 Tabel Keikutsertaan Senam Aerobik terhadap Siklus Menstruasi...... 40 Tabel Korelasi Uji Somers d...... 40 x
DAFTAR GAMBAR Gambar 2.1 Kerangka Pemikiran Penelitian... 26 Gambar 3.1 Skema Rancangan Case Control... 28 xi
DAFTAR LAMPIRAN Lampiran 1 : Jadwal Penelitian Lampiran 2 : Surat Ijin Penelitian Lampiran 3 : Surat Balasan Penelitian Lampiran 4 : Surat Keterangan Pengujian Timbangan Lampiran 5 : Surat Permohonan Menjadi Responden Lampiran 6 : Surat Persetujuan Responden (Informed Consent) Lampiran 7 : Lembar Panduan Wawancara Lampiran 8 : Tabel Data Kelompok Senam Aerobik Teratur Lampiran 9 : Tabel Data Kelompok Senam Aerobik TidakTeratur Lampiran 10 : Hasil Analisis Data Lampiran 11 : Dokumentasi Lampiran 12 : Indeks Masa Tubuh (IMT) Lampiran 13 : Lembar Konsultasi Pembimbing Utama Lampiran 14 : Lembar Konsultasi Pembimbing Pendamping xii