PENGARUH PEMBERIAN STRETCHING

PENGARUH PEMBERIAN STRETCHING TERHADAP KELUHAN MUSKULOSKELETAL BAGIAN BAWAH BAGI PEKERJA DENGAN SIKAP KERJA BERDIRI PADA BAGIAN WINDING DI PT. ISKANDAR INDAH PRINTING TEXTILE SURAKARTA Skripsi ini disusun untuk memenuhi salah satu syarat memperoleh ijazah SI Kesehatan Masyarakat Disusun Oleh : FREDYLA PRABOWO PUTRA J 410090056 PROGRAM STUDI KESEHATAN MASYARAKAT FAKULTAS ILMU KESEHATAN UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA 2014 i

PENGARUH PEMBERIAN STRETCHING TERHADAP KELUHAN MUSKULOSKELETAL BAGIAN BAWAH BAGI PEKERJA DENGAN SIKAP KERJA BERDIRI PADA BAGIAN WINDING DI PT. ISKANDAR INDAH PRINTING TEXTILE SURAKARTA Skripsi ini Disusun Guna Memenuhi Salah Satu Syarat untuk Memperoleh Ijazah Disusun Oleh : FREDYLA PRABOWO PUTRA J 410090056 PROGRAM STUDI KESEHATAN MASYARAKAT FAKULTAS ILMU KESEHATAN UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA 2014

ABSTRAK FREDYLA PRABOWO PUTRA J410 090 056 PENGARUH PEMBERIAN STRETCHING TERHADAP KELUHAN MUSKULOSKELETAL BAGIAN BAWAH BAGI PEKERJA DENGAN SIKAP KERJA BERDIRI PADA BAGIAN WINDING DI PT. ISKANDAR INDAH PRINTING TEXTILE SURAKARTA. xiii+66+6 Keluhan Muskuloskeletal adalah keluhan pada bagian-bagian otot skeletal yang dirasakan oleh seseorang mulai dari keluhan ringan sampai sangat sakit. Posisi kerja berdiri yang dilakukan oleh tenaga kerja pada bagian Winding PT. Iskandar Indah Printing Textile selama 8 jam kerja memungkinkan terjadinya keluhan pada otot. Beberapa penelitian menyebutkan dengan pemberian gerakan peregangan/ stretching dapat menurunkan keluhan otot. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pemberian stretching terhadap keluhan muskuloskeletal bagian bawah bagi pekerja dengan sikap kerja berdiri pada bagian winding di pt. iskandar indah printing textile Surakarta. Penelitian ini merupakan penelitian yang bersifat observasional analatik, dengan pendekatan Cross Sectional dan jenis rancangan One Group Pretest and Post Test. Sampel penelitian adalah pekerja di bagian Winding yang berjumlah 20 orang dengan menggunakan teknik Purposif Sampling. Analisis data dilakukan dengan uji Mann-Whitney U-Test dan menggunakan bantuan SPSS versi 21. Hasil penelitian menunjukan bahwa dari 20 responden yang diperiksa setelah pemberian stretching terdapat 35% mengalami tingkat risiko rendah, 60% mengalami tingkat risiko sedang dan 5% mengalami tingkat risiko tinggi. Hasil uji statistik menunjukan nilai p value 0,000 < 0,05 sehingga dapat dikatakan ada pengaruh yang signifikan pada pemberian stretching terhadap keluhan muskuloskeletal. Kata Kunci : Pemberian Stretching, Keluhan Muskuloskeletal, Sikap Kerja Berdiri Kepustakaan : 28, 2003-2014 Pembimbing I Surakarta, Juni 2014 Pembimbing II Tarwaka PGDip. Sc. M. Erg Dr. Hardjanto. Ms. SpOk NIP. 1964092919881019 NIK. 1312 69 137 Mengetahui Ketua Program Studi Kesehatan Masyarakat Dwi Astuti, SKM, M. Kes. NIK. 756

ABSTRACT FREDYLA PRABOWO PUTRA J410 090 056 EFFECT OF STRETCHING EXERCISE ON LOWER MUSCULOSKELETAL COMPLAINTS OF STANDING-WORKING POSTURE WORKERS IN WINDING DIVISION OF PT. ISKANDAR INDAH PRINTING TEXTILE, SURAKARTA Xiii+66+6 Musculoskeletal complaints are ailments in parts of skeletal muscles starting from mild to serious pain complaints felt by an individual. A standing-posture for 8 working hours that is performed by workers of Winding Division of PT. Iskandar Indah Printing Textile may cause muscle complaints. Some studies stated that stretching exercise can reduce muscle complaints. Purpose of the research is to know effect of stretching exercise on lower musculoskeletal complaints of standing-position workers of Winding Division of PT. Iskandar Indah Printing Textile of Surakarta. The research is an analytical-observational one with cross-sectional approach and one-group pretest and posttest design. Subject of the research is all workers of Winding Division and sample is taken by using purposive sampling technique producing 20 respondents. Data of the research is analyzed by using Mann-Whitney U-Test assisted by version 21 SPSS. Results of the research indicated that from 20 respondents that had been examined after stretching exercise indicated 35% had low risk, 60% had moderate risk, and 5% had high risk. Statistical test showed that p- value was 0.000<0.05 meaning that significant effect of stretching exercise is found on the musculoskeletal complaints. Key words: Stretching exercise, musculoskeletal complaints, standing- work posture. References: 28, 2003-2014

PERNYATAAN PERSETUJUAN Skripsi dengan judul : PENGARUH PEMBERIAN STRETCHING TERHADAP KELUHAN MUSKULOSKELETAL BAGIAN BAWAH BAGI PEKERJA DENGAN SIKAP KERJA BERDIRI PADA BAGIAN WINDING DI PT. ISKANDAR INDAH PRINTING TEXTILE SURAKARTA Disusun oleh : Fredyla Prabowo Putra NIM : J 410 090 056 Telah kami setujui untuk dipertahankan di hadapan Tim Penguji Skripsi Program Studi Kesehatan Masyarakat Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta. Surakarta, 02 Juli 2014 Pembimbing I Pembimbing II Tarwaka, PGDip. Sc., M.Erg dr. Hardjanto, Ms,. SpOk. NIP. 19640929 1988031019 NIK. 1312 69 137 ii

PERNYATAAN Dengan ini saya menyatakan bahwa skripsi ini adalah hasil pekerjaan saya sendiri dan di dalamnya tidak terdapat karya yang pernah diajukan untuk memperoleh gelar kesarjanaan di suatu perguruan tinggi dan lembaga pendidikan lainya. Pengetahuan yang diperoleh dari hasil penerbitan maupun yang belum/tidak diterbitkan sumbernya dijelaskan di dalam tulisan dan daftar pustaka. Surakarta, 02 Juli 2014 Fredyla Prabowo Putra iv

BIODATA Nama : Fredyla Prabowo Putra Tempat/ Tanggal Lahir : Brebes, 07 Februari 1990 Jenis Kelamin : Laki-laki Agama : Islam Alamat : Krajan II Rt. 05 Rw. 02 Desa Kalierang Bumiayu Riwayat Pendidikan : 1. Lulus TK Putra tahun 1998 2. Lulus SD Negeri Kalierang 2 tahun 2003 3. Lulus SMP Islam Ta alumul Huda tahun 2006 4. Lulus SMA Negeri I Bumiayu tahun 2009 5. Menempuh Pendidikan di Program Studi Kesehatan Masyarakat FIK UMS sejak tahun 2009 v

KATA PENGANTAR Assalamua alaikum Wr. Wb. Alhamdulillahirobbil alamin, Puji dan Syukur ke hadirat Allah SWT atas segala kemudahan, kelancaran, limpahan rahmad, hidayah, dan inayah-nya kepada penulis, sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi yang berjudul PENGARUH PEMBERIAN STRETCHING TERHADAP KELUHAN MUSKULOSKELETAL BAGIAN BAWAH BAGI PEKERJA DENGAN SIKAP KERJA BERDIRI PADA BAGIAN WINDING DI PT. ISKANDAR INDAH PRINTING TEXTILE SURAKARTA. Skripsi ini disusun guna memenuhi persyaratan dalam menempuh derajat S-1 Kesehatan Masyarakat Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Surakarta Penulis menyadari dalam penulisan skripsi ini masih banyak kekurangan. Untuk itu, penulis menyampaikan rasa hormat dan terima kasih atas bantuan dan dukungan kepada: 1. Bapak Dr Suwaji S, M.Kes, selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta. 2. Ibu Dwi Astuti, SKM, M. Kes Ketua Program Studi Kesehatan Masyarakat Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta yang telah memberikan arahan, dan motivasi dalam penyusunan skripsi. 3. Bapak Tarwaka, PGDip, Sc.,M.,Erg selaku pembimbing 1 yang sabar memberikan bimbingan, masukan, kesempatan meluangkan waktunya kepada peneliti. 4. Bapak dr. Hardjanto, MS.,SpOk selaku pembimbing II yang senantiasa memberikan masukan dan saran demi kelancaran dalam penyusunan skripsi ini. 5. Bapak Dr Suwaji S, M.Kes selaku penguji yang telah memberikan masukan dan saran demi kelancaran dalam penyusunan skripsi ini. vi

6. Bapak Sri Darnoto, SKM, MPH selaku penguji yang telah memberikan masukan dan saran demi kelancaran dalam penyusunan skripsi ini. 7. Seluruh dosen pengajar Program Studi Kesehatan Masyarakat FIK UMS yang telah memberikan ilmu demi kemajuan penelitian. 8. Bapak Agus selaku pembimbing lapangan yang telah memberikan bantuan dan izin untuk melaksanakan penelitian di PT. ISKANDAR INDAH PRINTING TEXTILE SURAKARTA. 9. Kedua orang tuaku dan saudaraku (Rolan, Lina dan Rendi) yang selalu memberikan do a restu, dukungan dan kasih sayang tiada henti kepada peneliti. 10. Seluruh keluarga yang senantiasa memberikan semangat dan dukungan yang tiada henti. 11. Buat teman istimewa (Alfiyan S. Asna) yang selalu memberi semangat, dukungan, motivasi dan kasih sayang. 12. Teman-teman Prodi Kesehatan Masyarakat angkatan 2009 yang tidak dapat disebutkan satu persatu yang senantiasa memberikan warna selama menjalani kuliah. Tiada yang sempurna di dunia ini, kecuali Allah SWT semata. Semoga karya sederhana ini memberikan manfaat bagi pengembangan ilmu Kesehatan Masyarakat dan bagi peneliti selanjutnya amin. Wassalamualaikum Wr. Wb. Surakarta, 02 Juli 2014 Fredyla Prabowo Putra vii

DAFTAR ISI HALAMAN JUDUL... ABSTRAK ABSTRACT HALAMAN PERSETUJUAN... HALAMAN PENGESAHAN... PERNYATAAN KEASLIAN PENELITIAN... BIODATA... KATA PENGANTAR... DAFTAR ISI... DAFTAR TABEL... DAFTAR GAMBAR... DAFTAR LAMPIRAN... DAFTAR SINGKATAN... i ii iii iv v vi viii x xi xii xiii BAB I PENDAHULUAN... 1 A. Latar Belakang... 1 B. Rumusan Masalah... 5 C. Tujuan Penelitian... 5 D. Manfaat Penelitian... 6 BAB II TINJAUAN PUSTAKA... 8 A. Ergonomi... 8 B. Keluhan Muskuloskeletal... 17 C. Kerangka Teori... 29 D. Kerangka Konsep... 30 E. Hipotesis... 30 BAB III METODOLOGI PENELITIAN... 31 A. Jenis dan Rancangan Penelitian... 31 B. Waktu dan Tempat Penelitian... 32 C. Populasi dan Sampel... 33 D. Variabel Penelitian dan Definisi Operasional... 34 E. Pengumpulan Data... 36 F. Teknik Pengolahan Data... 38 G. Analisis Data... 43 BAB IV HASIL PENELITIAN... 44 A. Gambaran Umum... 44 B. Hasil Survey Lokasi Penelitian... 45 C. Analisis Univariat... 46 D. Analisis Bivariat... 55 viii

BAB V PEMBAHASAN... 57 A. Karakteristik Subjek Penelitian... 57 B. Sikap Kerja Berdiri dan Muskuloskeletal Bagian Bawah... 59 BAB VI SIMPULAN DAN SARAN... 65 A. Simpulan... 65 B. Saran... 66 DAFTAR PUSTAKA LAMPIRAN ix

DAFTAR TABEL Tabel Halaman 1. Kategori Ambang Batas IMT Untuk Indonesia... 23 2. Jam Tenaga KerjanPT. Iskandar Indah Printing Textile... 45 3. Distribusi Frekuensi Berdasarkan Data Jenis Kelamin Responden Tenaga Kerja di Bagian Winding PT. Isksndar Indah Printing Textile... 45 4. Distribusi Frekuensi Berdasarkan Data Kondisi Kesehatan Responden Tenaga Kerja di Bagian Winding PT. Iskandar Indah Printing Textile... 46 5. Distribusi Frekuensi Berdasarkan Data Umur Responden Tenaga Kerja di Bagian Winding PT. Iskandar Indah Printing Textile... 47 6. Distribusi Frekuensi Berdasarkan Data IMT Responden Tenaga Kerja di Bagian Winding PT. Iskandar Indah Printing Textile... 48 7. Distribusi Frekuensi Berdasarkan Data Masa Kerja Responden Tenaga Kerja di Bagian Winding PT. Iskandar Indah Printing Textile... 49 8. Distribusi Frekuensi Berdasarkan Data Total Skor Individu Sebelum Pemberian Stretching di Bagian Winding PT. Iskandar Indah Printing Textile... 50 9. Distribusi Frekuensi Berdasarkan Data Total Skor Individu Sesudah Pemberian Stretching di Bagian Winding PT. Iskandar Indah Printing Textile... 51 10. Hasil Pengukuran Musculoskeletal Bagian Bawah Dengan Nordic Body Map Pada Tenaga Kerja di Bagian Winding PT. Iskandar Indah Printing Textile... 53 11. Pengaruh Pemberian Stretching Terhadap Keluhan Muskuloskeletal Bagian Bawah Bagi Pekerja Dengan Sikap Kerja Berdiri Pada Bagian Winding PT. Iskandar Indah Printing Textile... 55 x

DAFTAR GAMBAR Gambar Halaman 1. Peregangan Aktif... 13 2. Peregangan Dinamis... 14 3. Peregangan Pasif... 14 4. Peregangan Statis... 15 5. Peregangan Balistik... 16 6. Otot Skeletal Bagian Bawah... 18 7. Kerangka Teori... 28 8. Kerangka Konsep... 29 9. Desain Penelitian One Group Pretest and Postest Design... 30 10. Desain Penelitian... 31 11. Grafik Distribusi Frekuensi Jenis Kelamin... 45 12. Grafik Distribusi Frekuensi Kondisi Kesehatan... 46 13. Grafik Distribusi Frekuensi Umur... 47 14. Grafik Distribusi Frekuensi IMT... 48 15. Grafik Distribusi Frekuensi Masa Kerja... 49 16. Grafik Distribusi Frekuensi Sebelum Pemberian Stretching... 50 17. Grafik Distribusi Frekuensi Sesudah Pemberian Stretching... 52 xi

DAFTAR LAMPIRAN Lampiran 1. Kuesioner Nordic Body Map 2. Hasil pengukuran Nordic Body Map 3. Data primer responden 4. Hasil uji statistik Mann-Whitney U-Tets 5. Surat Keterangan Penelitian 6. Dokumentasi Penelitian xii

DAFTAR SINGKATAN BLS MSDs NBM NIOSH SPSS : Bureau Of Labour Statistics : Muskuloskeletal Disorders : Nordic Body Map : National Institute for Occupational Safety and Health : Statistical Package For The Social Sciences xiii