APLIKASI PERHITUNGAN KEBUTUHAN ENERGI ATLET BERBASIS ANDROID

Kode/NamaRumpunIlmu:761/ Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi USULAN PENELITIAN DOSEN MUDA APLIKASI PERHITUNGAN KEBUTUHAN ENERGI ATLET BERBASIS ANDROID PENGUSUL KETUA ANGGOTA : UCU MUHAMMAD AFIF, M.Pd NIDN. 0409108005 : HAIKAL MILLAH, M.Pd NIDN. 0005088703 SELLY PURNAMA, M.Pd NIDN. 0025018802 UNIVERSITAS SILIWANGI PEBRUARI 2017 1

i

IDENTITAS DAN URAIAN UMUM 1. Judul Penelitian : Aplikasi Perhitungan Kebutuhan Energi Atlet Berbasis Andorid 2. Tim Peneliti : No Nama Jabatan 1 Ucu Muhammad Afif, M.Pd Dosen PJKR 2 Haikal Millah, M.Pd Dosen PJKR 3 Selly Purnama, M.Pd Dosen PJKR Bidang Keahlian Ilmu Gizi Olahraga Ilmu Faal Olahraga Ilmu Gizi Olahraga Instansi Asal Universitas Siliwangi Universitas Siliwangi Universitas Siliwangi Alokasi Waktu (Jam/Minggu) 16 16 16 3. Objek penelitian : Aplikasi berbasis andorid 4. Masa pelaksanaan penelitian : Maret 2017 : Juni 2017 5. Usulan Biaya DRPM Ditjen Penguatan Risbang -1 : Rp. 10.000.000-2 : -3 : 6. Lokasi penelitian : Universitas Siliwangi Tasikmalaya 7. Instansi lain yang terlibat : KONI Kota Tasikmalaya 8. Temuan yang ditargetkan : Bahan acuan atau patokan bagi atlet, praktisi baik tenaga pendidik dan masyarakat dalam meningkatkan pengetahuan tentang kebutuhan energi serta menjaga dan mempertahankan fungsi tubuh. 9. Kontribusi mendasar pada suatu bidang ilmu : Pendidikan Jasmani Kesehatan dan rekreasi. 10. Jurnal ilmiah yang menjadi sasaran : Jurnal Nasional Olahraga dan Kesehatan terakreditasi. 11. Rencana luaran lain yang ditargetkan : Menjadikan Buku Ajar ISBN Ilmu Gizi Olahraga. ii

DAFTAR ISI Halaman LEMBAR PENGESAHAN... i IDENTITAS DAN URAIAN UMUM... ii DAFTAR ISI... iii DAFTAR TABEL... v DAFTAR GAMBAR... vi DAFTAR LAMPIRAN... vii RINGKASAN... viii BAB I PENDAHULUAN... 1 1.1 Latar Belakang... 1 1.2 Rumusan Masalah... 2 1.3 Tujuan Penelitian... 3 1.4 Target Penelitian... 3 BAB II TINJAUAN PUSTAKA... 4 2.1 State of The Art... 4 2.2 Penelitian yang sudah dilakukan... 5 2.3 Teori... 6 2.3.1 Energi... 6 2.3.1.1 Pengertian Energi... 6 2.3.1.2 Manfaat Energi... 6 2.3.1.3 Komponen Kebutuhan Energi... 7 2.3.2 Konsep tentang Aplikasi Android... 14 2.3.2.1 Pengertian Aplikasi Android... 14 2.3.2.2 Karakteristik Android... 14 2.4 Hipotesis... 15 BAB III METODE PENELITIAN... 16 3.1 Desain Penelitian... 16 3.2 Prosedur Penelitian... 16 3.3 Sumber Data dan Subjek Penelitian... 17 iii

Halaman 3.4 Teknik dan Instrumen Pengumpulan Data... 18 3.5 Uji Keabsahan Data... 18 3.6 Teknik Analisis Data... 18 BAB IV BIAYA DAN JADWAL PENELITIAN... 19 4.1 Anggaran Biaya... 19 4.2 Jadwal Penelitian... 19 DAFTAR PUSTAKA... 20 LAMPIRAN-LAMPIRAN... 22 iv

DAFTAR TABEL Halaman Tabel 2.1 Perhitungan Basal Metabolisme Rate (BMR) menurut Usia dan Jenis Kelamin... 9 Tabel 2.2 Status Gizi... 10 Tabel 2.3 Faktor Aktivitas Sehari-hari... 12 Tabel 2.4 Kebutuhan Energi Berdasarkan Aktivitas Olahraga... 13 Tabel 2.5 Kebutuhan Energi untuk Pertumbuhan... 14 Tabel 4.1 Anggaran Biaya Penelitian Dosen Muda... 19 Tabel 4.2 Jadwal Kegiatan... 19 v

DAFTAR GAMBAR Gambar 3.1 Langkah-langkah Penggunaan Metode Research and Halaman Development (R & D)... 16 vi

DAFTAR LAMPIRAN Halaman Lampiran 1 Justifikasi Anggaran Penelitian... 22 Lampiran 2 Susunan Organisasi Tim Peneliti dan Pembagian Tugas... 24 Lampiran 3 Biodata Ketua dan Anggota... 27 Lampiran 4 Surat Pernyataan Ketua Peneliti... 36 vii

RINGKASAN Banyaknya masyarakat khususnya atlet yang tidak mengetahui kebutuhan energi yang dibutuhkan setiap harinya dan tidak tahu bagaimana cara menghitung kebutuhan energinya. Penelitian ini bertujuan untuk membangun aplikasi penghitung kebutuhan energi atlet berbasis android, dengan mengetahui energi atau kalori yang dibutuhkan setiap harinya, atlet maupun masyarakat umum dapat mengetahui seberapa besar energi yang dikeluarkan setiap harinya serta dapat mengatur jumlah kalori yang dimakan dengan mengetahui jumlah kalori yang dikeluarkan. Penelitian ini menggunakan metode penelitian dan pengembangan atau Research and Development. Menggunakan langkah-langkah potensi dan masalah, pengumpulan data, desain produk, validasi desain, revisi desain, uji coba produk, revisi produk, uji coba pemakaian, revisi produk, produksi masal. Target penelitian ini adalah dapat menjadi bahan acuan atau patokan bagi atlet, praktisi baik tenaga pendidik dan masyarakat dalam meningkatkan pengetahuan tentang kebutuhan energi serta menjaga dan mempertahankan fungsi tubuh. Sehingga masyarakat secara luas mengetahui pentingnya kebutuhan energi setiap harinya dalam upaya meningkatkan derajat sehat. Target lainnya adalah bisa menjadi bahan untuk buku ajar ISBN Ilmu Gizi Olahraga yang bisa digunakan untuk atlet, mahasiswa, serta masyarakat umum yang peduli terhadap kesehatan dirinya. Kata Kunci : Perhitungan, Energi, Atlet viii

BAB I PENDAHULUAN 1.1 Latar Belakang Manusia tidak terlepas dari bergerak setiap hariya, karena itu ciri makhluk hidup adalah bergerak. Tanpa disadari sedikit atau banyak setiap bergeraknya manusia akan mengeluarkan energi, tergantung aktivitas yang dilakukan setiap harinya. Apalagi seorang atlet yang mempunyai jadwal latihan yang harus dijalani secara rutin sehingga memerlukan energi yang dibutuhkan untuk latihan tersebut. Energi yang dikeluarkan harus sama dengan asupan atau makanan yang di makan setiap harinya. Energi atau kalori yang dikeluarkan lebih banyak dari pada makanan yang di makan akan mempengaruhi keseimbangan pertumbuhan dan perkembangan, begitu juga sebaliknya apabila energi yang dikeluarkan sedikit dari pada makanan yang di makan akan mempengaruhi keseimbangan pertumbuhan dan perkembangan. Artinya bahwa setiap makanan yang di makan baik itu kurang maupun lebih dari kebutuhan kalori seharinya akan ada resiko yang dihadapi oleh setiap orangnya. Supaya terhindar dari resiko maka harus makan makanan yang bergizi seimbang sesuai dengan kebutuhannya. Untuk mengetahui dan menjaga makanan yang di makan agar seimbang yaitu energi yang dikeluarkan sama dengan energi yang berasal dari makanan atau asupan makanan, maka harus mengetahui bagaimana cara menghitung kebutuhan energi. Kebutuhan energi setiap orang berbeda-beda, tergantung berbagai faktor antara lain Umur, jenis kelamin, berat dan tinggi badan serta berat ringannya aktivitas sehari-hari (Irianto, 2007:49). Pendapat tersebut menjelaskan bahwa setiap orang akan berbeda-beda kebutuhan energinya, yang paling dominan adalah aktivitas sehari-hari. Seorang atlet akan berbeda kebutuhan energinya dengan atlet yang lainnya walaupun dalam cabang olahraga yang sama. Apalagi atlet yang berbeda cabang olahraga tentunya akan berbeda pula kebutuhan energinya, karena setiap cabang olahraga mempunyai karakteristik masing-masing. 1

2 Perkembangan ilmu pengetahuan dan teknologi saat ini sangat pesat perkembangannya. Menggunakan teknologi tentunya mempunyai manfaat yang sangat besar bagi masyarakat, yaitu manfaat mendapatkan informasi, komunikasi walaupun jarak jauh, membantu pekerjaan secara cepat dan lain-lain. Perhitungan kebutuhan energi secara manual membantu untuk mengetahui kebutuhan energi setiap hari. Perhitungan kebutuhan energi akan lebih cepat diketahui apabila menggunakan teknologi yang sudah berkembang saat ini. Perhitungan bisa menggunakan komputerisasi dengan aplikasi-aplikasi yang terbaru. Perkembangan teknologi tersebut merupakan perkembangan ilmu pengetahuan dan teknologi yang tidak bisa dipisahkan karena saling mendukung satu sama lainnya. Perhitungan kebutuhan energi dengan menggunakan aplikasi tentunya tidak lepas dari teknologi yang harus digunakan. Smartphone yang berbasis android sudah banyak digunakan oleh masyarakat umum sehingga akan memudahkan untuk menggunakannya pada smartphone yang dimilikinya. Perkembangan teknologi sangat membantu untuk mempermudah perhitungan kebutuhan energi dengan menggunakan aplikasi yang berbasis android. Dengan menggunakan aplikasi berbasis android selain mempermudah tetapi akan semakin cepat mengetahui jumlah kalori yang dikeluarkan setiap harinya, baik untuk atlet ataupun orang yang aktivitas biasa yang dilakukan sehari-harinya. Atas dasar permasalah yang telah dipaparkan tersebut, maka penulis tertarik untuk meneliti dan mengembangankan tentang Aplikasi Perhitungan Kebutuhan Energi Atlet Berbasis Android. Hasil penelitian ini diharapkan dapat bermanfaat bagi masyarakat dalam menata makanan yang di makan setiap harinya. 1.2 Rumusan Masalah Berdasarkan latar belakang diatas, maka dapat dirumuskan permasalahan untuk dicari pemecahannya. Rumusan masalah tersebut adalah, bagaimana membangun aplikasi penghitung kebutuhan energi atlet berbasis android?

3 1.3 Tujuan Penelitian Penelitian ini bertujuan untuk membangun aplikasi penghitung kebutuhan energi atlet berbasis android, dengan mengetahui energi atau kalori yang dibutuhkan setiap harinya, atlet maupun masyarakat umum dapat mengetahui seberapa besar energi yang dikeluarkan setiap harinya serta dapat mengatur jumlah kalori yang dimakan dengan mengetahui jumlah kalori yang dikeluarkan. 1.4 Target Penelitian Target penelitian ini adalah dapat menjadi bahan acuan atau patokan bagi atlet, praktisi baik tenaga pendidik dan masyarakat dalam meningkatkan pengetahuan tentang kebutuhan energi serta menjaga dan mempertahankan fungsi tubuh. Sehingga masyarakat secara luas mengetahui pentingnya kebutuhan energi setiap harinya dalam upaya meningkatkan derajat sehat. Target lainnya adalah bisa menjadi bahan untuk buku ajar ISBN Ilmu Gizi Olahraga yang bisa digunakan untuk atlet, mahasiswa, serta masyarakat umum yang peduli terhadap kesehatan dirinya.

BAB II TINJAUAN PUSTAKA 2.1 State of The Art Terdapat beberapa penelitian mengenai perhitungan kalori yang sudah dilakukan oleh beberapa peneliti yang tertuang dalam jurnal keolahragaan dan sudah diterbitkan, penelitan-penelitian tersebut memiliki tujuan dan menghasilkan solusi yang berbeda-beda sesuai masalah yang dihadapi. Penelitian mengenai perhitungan kalori yang dilakukan oleh Rifki Indra Perwira dengan judul Purwarupa Sistem Pakar untuk Menentukan Jumlah Kalori Diet bagi Penderita Diabetes Mellitus bahwa hasil dari penelitan mempunyai tujuan untuk menentukan jumlah kalori diet untuk membantu proses penyembuhan yang diderita pasien. Perancangan sistem ini menggunakan kaidah aturan yang menggunakan mesin inferensi kedepan dan rumus broca. Basis pengetahuan ini dihasilkan melalui wawancara dan studi pustaka kepada pakar atau ahli gizi yang telah berpengalaman di bidangnya. Hasil dari penelitian ini dapat mengetahui jumlah kalori diet yang sesuai dengan kebutuhan pasien penderita Diabetes Mellitus. Penelitian selanjutnya mengenai perhitungan kalori yang dilakukan oleh Yuniar Rosmalina dengan judul Perbandingan Perhitungan Basal dan Energy Expenditure Pada Lansia, penelitian ini bertujuan untuk membandingkan rumus perhitungan antara Schofield dan Oxford dengan menggunakan data berat badan dari Riskesdas 2007. Sebanyak 41087 Lansia terdiri dari 20671 Lansia laki-laki dan 20416 Lansia perempuan didikutkan dalam analisis data ini dengan status gizi normal (IMT 18,5 25,0 kg/m2). Data yang dianalisis meliputi umur, gender, berat badan, tinggi badan, dan tingkat aktifitas fisik. Dipilih 2 rumus untuk menghitung energy basal yaitu Schofield yang direkomendasikan FAO/ WHO/UNU dan rumus Oxford yang digunakan untuk mengestimasi energy basal di Indonesia. Hasil dari penelitian ini bahwa rata-rata energi basal Lansia laki-laki berdasarkan perhitungan Schofield adalah 1217 ± 76,9 Kkal dan 1283 ± 108,6 Kkal berdasarkan rumus Oxford, sedangkan energi basal Lansia perempuan 4

5 menurut Schofield adalah 1090 ± 55,5 Kkal dan 1101 ± 74,3 Kkal menurut rumus Oxford. Rata-rata energy expenditure Lansia Laki-laki berdasarkan rumus Schofield 1887 ± 119 Kkal dan 1989 ± 168 Kkal menurut rumus Oxford, sedangkan energy expenditure Lansia perempuan menurut rumus Schofield adalah 1581 ± 81 Kkal dan 1598 ± 108 Kkal menurut rumus Oxford. Kesimpulan: Rata-rata energi basal dan energy expenditure berdasarkan rumus Oxford lebih tinggi dibandingkan dengan menggunakan rumus Schofield. 2.2 Penelitian yang Sudah Dilaksanakan Penelitian yang penulis lakukan ini mendekati dengan penelitian yang pernah dilakukan oleh Aris Dwi Fitriyanti dengan judul Aplikasi Penghitung Kalori Terbakar Saat Berolahraga Sepeda Menggunakan Global Positioning System (GPS) Berbasis Android, penelitian ini bertujuan untuk membantu pengguna mengevaluasi dan memonitor hasil aktivitas olahraga mereka, dimana dengan mengetahui kalori yang terbakar, masyarakat dapat mengetahui seberapa besar kemampuan fisik tubuh mereka dalam berolahraga serta dapat mengatur jumlah asupan kalori yang dikonsumsi dengan mengetahui jumlah kalori yang dikeluarkan. Hasil penelitian ini diharapkan menjadi masyarakat lebih termotivasi untuk hidup lebih sehat dengan berolahraga, setiap orang dapat mengevaluasi ulasan kegiatan bersepeda mereka setiap kali mereka bersepeda, juga berolahraga dengan senang hati karena didukung oleh teknologi android yang mereka miliki. Penelitian selanjutnya yang dilakukan oleh Riza Adrianti Supono, Karmilasari dan Yuni Dwi Wulandari yang berjudul Aplikasi Penghitungan Kebutuhan Gizi Lansia Berbasis Smartphone Android, penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan aplikasi penghitungan gizi lansia berbasis smarthpone android yang dapat digunakan oleh para lansia untuk melakukan pengukuran terkait indeks masa tubuh sehingga dapat diketahui kebutuhan kecukupan gizi bagi setiap orang. Aplikasi dibuat melalui tahapan : analisis kebutuhan, perancangan meliputi perancangan struktur navigasi dan tampilan, pemrograman dan uji coba serta implementasi. Hasil uji coba fungsi pada tiga perangkat smartphone android dengan jenis berbeda diperoleh hasil bahwa semua fungsi

6 aplikasi berjalan dengan baik. Hasil uji coba aplikasi ke pengguna, diperoleh penilaian bahwa tampilan aplikasi cukup baik dan aplikasi sangat bermanfaat. Secara keseluruhan aplikasi ini dapat diterima sebagai sarana edukasi gizi khususnya gizi lansia. 2.3 Teori 2.3.1 Energi 2.3.1.1 Pengertian Energi Energi dapat diartikan sebagai daya atau kemampuan bekerja (Beck, 2000:73). Sedangkan energi menurut Cakrawati dan Mustika (2014:39) adalah Zat yang diperlukan untuk makhluk hidup untuk mempertahankan hidup, menunjang pertumbuhan dan melakukan aktivitas fisik. Dari pendapat tersebut di atas dapat disimpulkan bahwa energi merupakan zat untuk diperlukan di berbagai proses tubuh yang pada akhirnya untuk melakukan gerakan. Bergerak merupakan salah satu ciri makhluk hidup, setiap waktunya manusia bergerak walaupun pada saat tidur. Bergeraknya anggota tubuh pada saat diam dan bergerak karena adanya kontraksi otot atau gerakan otot. Gerakan otot tidak sadar (involunter) seperti gerakan detak jantung, saluran pencernaan dan gerakan otot yang terlibat dalam kegiatan respirasi, maupun otot sadar (volunter) seperti berjalan, berolahraga dan bekerja memerlukan energi. Satuan energi dinyatakan dalam unit panas atau kilokalori, satu kilokalori adalah jumlah panas yang diperlukan untuk menaikkan suhu air 1 kg sebanyak 1 0 C. Sering juga digunakan istilah kalori. Sumber energi diperolah dari makanan yang dimakan, baik dari karbohidrat, protein dan lemak. Nilai energi yang dihasilkan dari karbohidrat, protein dan lemak berbeda-beda, yaitu : 1 gram karbohidrat mengandung 4 kalori, 1 gram protein mengandung 4 kalori dan lemak mengandung 9 kalori. 2.3.1.2 Manfaat Energi Manusia bisa bergerak karena adanya energi yang terdapat dalam tubuh yang bersumber dari asupan makanan. Tanpa adanya makanan yang di makan

7 tidak akan terjadi pembakaran kalori yang menghasilkan energi. Energi diperlukan untuk berbagai proses, menurut Beck (2000:73) yaitu : 1. Proses pertumbuhan dan mempertahankan jaringan tubuh. Tubuh memerlukan energi untuk kegiatan yang berlangsung di dalam sel kalau jaringan tubuh terbentuk dari komponen-komponen yang lebih sederhana. 2. Proses mempertahankan suhu tubuh. 3. Gerakan otot tak sadar (involunter). Gerakan seperti detak jantung, gerakan saluran pencernaan dan gerakan otot yang terlibat dalam kegiatan respirasi semuanya memerlukan energi. 4. Gerakan otot sadar (volunter). Energi diperlukan untuk semua kegiatan volunter seperti bekerja, berjalan dan berolahraga. Sedangkan menurut Departemen Gizi dan Kesehatan Masyarakat (2014:78) energi yang berasal dari makanan diperlukan manusia untuk : 1) metabolisme basal, 2) aktivitas fisik, dan 3) efek makanan (Spesific Dynamic Action/SDA). Jadi besarnya kebutuhan energi setiap harinya tergantung dari komponen-komponen tersebut di atas. 2.3.1.3 Komponen Kebutuhan Energi Komponen yang diperlukan untuk perhitungan kebutuhan energi menurut Kemenkes RI dalam buku Pedoman Gizi Olahraga Prestasi (2014:16) adalah Basal Metabolic Rate (BMR), Specipic Dynamic Action (SDA), Aktifitas fisik, Energy Expenditure untuk setiap jenis dan lama latihan. Anak-anak atau orang dewasa yang baru sembuh dari sakit dan mengalami penurunan berat badan memerlukan energi tambahan untuk pertumbuhan jaringan yang baru sementara ibu hamil dan menyusui membutuhkan energi tambahan untuk mempertahankan pertumbuhan janin atau bayinya. a. Metabolisme Basal atau Basal Metabolic Rate (BMR) Metabolisme basal atau energi basal sering diistilahkan dengan Angka Metabolisme Basal (AMB) atau Laju Metabolisme Basal (BMR). Banyak para ahli memberikan penjelasan tentang Angka Metabolisme Basal (AMB) atau Basal Metabolic Rate (BMR), menurut Muchtadi (2009:198) adalah Energi metabolisme seorang subyek pada kondisi istirahat baik fisik maupun mental dan

8 mempunyai suhu tubuh yang normal serta dalam keadaan post absorptive yaitu 12 jam setelah makan yang terakhir. Menurut Mann, J dan, Truswell AS (2012:97) bahwa Metabolisme basal merepresentasikan energi yang diperlukan untuk memelihara proses fundamental kehidupan; metabolisme basal meliputi pernapasan, sirkulasi, perbaikan serta pembaruan jaringan dan pompa ion. Menurut Rahmawati (2015:18) metabolisme basal adalah Banyaknya energi yang dipakai untuk aktivitas jaringan tubuh sewaktu istirahat jasmani dan rohani. Menurut Beck (2000:76) metabolisme basal dapat diartikan sebagai Jumlah energi yang diperlukan untuk melakukan berbagai proses dasar bagi kehidupan seperti kegiatan seluler, detak jantung dan respirasi. Sedangkan menurut Kemenkes RI dalam buku Pedoman Gizi Olahraga Prestasi (2013:16) adalah Jumlah energi yang dikeluarkan untuk aktivitas vital tubuh, seperti denyut jantung, bernafas, transmisi listrik pada otot dan syaraf, dan lain-lain. Angka Metabolisme Basal (AMB) menurut Departemen Gizi dan Kesehatan Masyarakat (2014:78) adalah Kebutuhan minimal energi untuk melakukan proses tubuh yang vital. Menurut Cakrawati dan Mustika (2014:39) Angka Metabolisme Basal adalah Kebutuhan energi minimal yang diperlukan tubuh untuk menjalani proses tubuh vital. Sedangkan Angka Metabolisme Basal (AMB) menurut Hidayati (2015:2) adalah Energi minimal yang dibutuhkan tubuh untuk menjalankan fungsi vitalnya seperti bernapas, mengalirkan darah, menjaga suhu tubuh, proses metabolisme sel, dan lainnya. Dari beberapa pendapat para ahli di atas dapat disimpulkan bahwa Angka Metabolisme Basal (AMB) atau Basal Metabolic Rate (BMR) merupakan energi yang dikeluarkan pada saat istirahat (tidak melakukan aktivitas fisik) hanya organ bagian dalam tubuh yang melakukan gerakan. Secara praktis Basal Metabolic Rate (BMR) seseorang dapat dihitung dengan mengalikan berat badan dengan 24 kalori (BB X 24). Juga dapat ditentukan dengan menggunakan rumus regresi linier, FAO/WHO/UNU/1985 telah mengeluarkan rumus untuk menaksir nilai AMB/BMR dari berat badan seperti pada tabel 2.1.

9 Tabel 2.1 Perhitungan Basal Metabolisme Rate (BMR) menurut Usia dan Jenis Kelamin Umur BMR/AMB (kkal/hari) (Tahun) Laki laki Perempuan 0 3 (60,9 x Berat Badan) 54 (61,0 x Berat Badan) 51 3 9 (22,7 x Berat Badan) + 495 (22,5 x Berat Badan) + 499 10 17 (17,5 x Berat Badan) + 651 (12,2 x Berat Badan) + 746 18 29 (15,3 x Berat Badan) + 679 (14,7 x Berat Badan) + 496 30 60 (11,6 x Berat Badan) + 879 ( 8,7 x Berat Badan) + 829 > 60 (13,5 x Berat Badan) + 487 (10,5 x Berat Badan) + 596 Sumber: Almatsier, Sunita (2009:142) Kebutuhan Basal Metabolic Rate (BMR) tidak hanya dapat dilihat dari usia dan jenis kelamin, tetapi banyak faktor yang mempengaruhi Basal Metabolic Rate (BMR). Menurut Burke, Louise dan Cok, Greg (2010:44) adalah : 1) Usia, berkurang dengan bertambahnya usia. 2) Massa tubuh, meningkat dengan massa tubuh yang lebih besar. 3) Komposisi tubuh, meningkatkan dengan massa otot yang lebih besar dan menurun dengan timbunan lemak yang lebih besar. 4) Jenis kelamin, adalah laki-laki lebih tinggi daripada perempuan. 5) Faktor-faktor lain, termasuk hormon tubuh. Menurut Almatsier (2009:142) yang mempengaruhi angka metabolisme basal adalah Ukuran tubuh, komposisi tubuh, jenis kelamin, umur, tidur, suhu tubuh, sekresi kelenjar endokrin, kehamilan, status gizi, suhu lingkungan. Menurut Hidayati (2015:3) adalah Ukuran tubuh, komposisi tubuh, jenis kelamin, umur, tidur, suhu tubuh, suhu lingkungan. Menurut Rahmawati (2015:19) metabolisme basal dipengaruhi oleh : Jenis kelamin, usia, ukuran dan komposisi tubuh, faktor pertumbuhan. Metabolisme basal juga dipengaruhi oleh faktor lingkungan seperti suhu, kelembaban, dan keadaan emosi atau stres. Sedangkan menurut Beck (2000:78) adalah Usia, suhu lingkungan, penyakit, kehamilan, masukan energi. Menurut Muchtadi (2009:200) metabolisme basal dipengaruhi oleh banyak faktor, yaitu Ukuran tubuh, umur, jenis kelamin, komposisi tubuh, iklim, SDA makanan, gizi buruk dan kelaparan, tidur, demam, aktivitas fisik, ketakutan dan

10 gugup, tiroid (kelenjar gondok), adrenalin, anterior pituitary, kondisi penyakit lain. Menurut Departemen Gizi dan Kesehatan Masyarakat (2014:79) adalah faktor Komposisi tubuh, jenis kelamin, sekresi hormon, tidur, umur, keadaan hamil, status gizi, suhu tubuh, temperatur lingkungan, dan merokok. Sedangkan menurut Kemenkes RI dalam buku Pedoman Gizi Olahraga Prestasi (2013:16) BMR untuk setiap orang dipengaruhi oleh Umur, massa tubuh, komposisi tubuh, dan jenis kelamin. BMR juga dipengaruhi oleh perubahan faktor lingkungan, seperti suhu, kelembaban, ketinggian tempat berlatih, dan keadaan emosi tertentu, seperti rasa takut, cemas dan ketegangan. Indeks Massa Tubuh (IMT) atau Body Mass Index (BMI) merupakan penilaian status gizi seseorang yang di tandai dengan berat badannya. Untuk mengetahui berat badan yang normal seseorang dapat menggunakan Kartu Menuju Sehat (KMS) untuk anak balita, anak sekolah, remaja, ibu hamil, dan kelompok usia lanjut. Untuk mengetahui status gizi orang dewasa berusia di atas 18 tahun menggunakan Indeks Massa Tubuh (IMT). Untuk mengetahui nilai Indeks Massa Tubuh (IMT), dapat dihitung dengan rumus berikut : IMT = Berat Badan (Kg) Tinggi Badan (M) 2 Batas ambang Indeks Massa Tubuh (IMT) untuk Indonesia merujuk kepada FAO/WHO. Batas ambang tersebut dapat dilihat pada tabel 2.2 sebagai berikut : Tabel 2.2 Status Gizi Status Gizi Kategori IMT Kurus Kekurangan berat badan tingkat berat < 17,0 Kekurangan berat badan tingkat ringan 17,0 18,5 Normal 18.5 25,0 Gemuk Kelebihan berat badan tingkat ringan > 25,0 27,0 Kelebihan berat badan tingkat berat > 27,0 Sumber: Kemenkes RI (2014:63)

11 b. Specipic Dynamic Action (SDA) Specipic Dynamic Action (SDA) menurut Kemenkes RI dalam buku Pedoman Gizi Olahraga Prestasi (2013:16) adalah Energi yang dibutuhkan untuk mencerna zat-zat gizi makro. Menurut Almatsier (2009:144) sama dengan menurut Cakrawati dan Mustika (2014:48) adalah Energi tambahan yang diperlukan tubuh untuk pencernaan makanan, absorpsi dan metabolisme zat-zat gizi yang menghasilkan energi. Menurut Hidayati (2015:5) dan Rahmawati (2015:20) adalah Penggunaan energi sebagai akibat dari makanan itu sendiri. Sedangkan Specipic Dynamic Action (SDA) menurut Mann, J dan, Truswell AS (2012:98) adalah Efek termal makanan merepresentasikan energi tambahan untuk mengabsorpsi, mencerna, mengangkut, melakukan interkonversi, dan menyimpan unsur-unsur dalam suatu makanan. Menurut Muchtadi (2009:197) adalah Pengaruh stimulasi karbohidrat, lemak dan protein terhadap energi metabolisme tersebut. Dari berbagai pendapat para ahli tersebut dapat disimpulkan bahwa Specipic Dynamic Action (SDA) adalah energi yang digunakan pada saat proses metabolisme makanan. Specipic Dynamic Action (SDA) dari tiap makanan berbeda-beda. Specipic Dynamic Action (SDA) untuk karbohidrat berbeda dengan protein, demikian juga dengan lemak. Menurut Kemenkes RI dalam buku Pedoman Gizi Olahraga Prestasi (2013:16) yaitu Untuk mencerna karbohidrat dibutukan sebesar 6 7% dari BMR, untuk mencerna protein 20 30% dari BMR dan untuk mencerna lemak dibutuhkan sebesar 4 14% dari BMR. Untuk bahan makanan campuran yang terdiri dari karbohidrat, protein dan lemak SDA nya adalah sebesar 10% dari BMR. Sedangkan menurut Irianto (2007:51) Specipic Dynamic Action (SDA) adalah Banyaknya energi yang diperlukan untuk proses metabolisme makanan, rata-rata sebesar 10%. Jadi perhitungan untuk Specipic Dynamic Action (SDA) 10% kebutuhan energi dari besarnya metabolisme basal.

12 c. Aktivitas Fisik atau Aktivitas Sehari-hari Pada saat istirahat tubuh kita memerlukan energi basal, maka untuk aktivitas fisik tubuh memerlukan energi tambahan. Yang dimaksud aktivitas fisik adalah energi yang dibutuhkan oleh semua otot yang tersangkut dalam aktivitas tersebut ditambah sedikit energi yang diperlukan karena karena adanya peningkatan denyut jantung serta pernapasan selama melakukan aktivitas yang berat (Muchtadi, 2009:202). Menurut Mann, J dan, Truswell AS (2012:98) aktivitas fisik adalah Pengeluaran energi akibat gerakan atau kerja fisik umumnya diklasifikasikan di bawah judul aktivitas fisik. Judul ini meliputi baik gerakan yang disadari maupun gerakan diluar kesadaran (gerakan memainkan jari-jari tangan karena gelisah). Menurut Cakrawati dan Mustika (2014:48) aktivitas fisik adalah Gerakan yang dilakukan otot tubuh dan sistem penunjangnya. Sedangkan menurut Irianto (2007:51) aktivitas sehari-hari adalah Kegiatan rutin harian, termasuk aktivitas berolahraga. Jadi aktivitas disini adalah aktivitas yang biasa dilakukan sehari-hari beserta aktivitas olahraga yang dilakukan setiap harinya. Untuk besarnya faktor aktivitas fisik dapat dilihat pada tabel 2.3. faktor aktivitas sehari-hari dan tabel 2.4. aktivitas olahraga. Tabel 2.3 Faktor Aktivitas Sehari-hari Aktivitas Jenis aktivitas Laki-laki Perempuan Istirahat Tidur, baring, duduk 1.2 1.2 Ringan sekali Menulis, mengetik 1.4 1.4 Ringan Menyapu, menjahit,mencuci piring, menghias ruang 1.5 1.5 Ringan-sedang Sekolah, kuliah, kerja kantor 1.7 1.6 Sedang Mencangkul, menyabit rumput 1.8 1.7 Berat Menggergaji pohon dengan gergaji tangan 2.1 1.8 Berat sekali Mendaki gunung, menarik becak 2.3 2.0 Sumber : Irianto (2007:51)

13 Tabel 2.4 Kebutuhan Energi Berdasarkan Aktivitas Olahraga (Kal/Menit) Aktivitas Olahraga Berat Badan (Kg) 50 60 70 80 90 Balap 9 Km/jam 3 4 4 5 6 Sepeda 15 Km/jam 5 6 7 8 9 Bertanding 8 10 12 13 15 Bulutangkis 5 6 7 7 9 Bola Basket 7 8 10 11 12 Bola Voli 2 3 4 4 5 Beladiri 10 12 14 15 17 Dayung 5 6 7 8 9 Golf 4 5 6 7 8 Hockey 4 5 6 7 8 Judo 10 12 14 15 17 Jalan Kaki 10 Mnt/Km 5 6 7 8 9 8 Mnt/Km 6 7 8 10 11 5 Mnt/Km 10 12 15 17 19 Lari 5.5 Mnt/Km 10 12 14 15 17 5 Mnt/Km 10 12 15 17 19 4.5 Mnt/Km 11 13 15 18 20 4 Mnt/KM 13 15 18 21 23 Latihan Beban (Weight 7 8 10 11 12 Training) Panahan 3 4 4 5 6 Renang Gaya Bebas 8 10 11 12 14 Gaya Punggung 9 10 12 13 15 Gaya Dada 8 10 11 13 15 Senam 3 4 5 5 6 Senam Pemula 5 6 7 8 9 Aerobik Terampil 7 8 9 18 12 Sepak Bola 7 8 10 11 12 Tenis Rekreasi 4 4 5 5 6 Lapangan Bertanding 9 10 12 14 15 Tenis Meja 3 4 5 5 6 Tinju Latihan 11 13 15 18 20 Bertanding 7 8 10 11 12 Sumber : Irianto (2007:54)

14 d. Pertumbuhan Masa pertumbuhan terjadi pada anak-anak dan remaja, biasanya pada saat sampai usia 18 tahun sehingga memerlukan penambahan energi. Energi tambahan diperlukan baik untuk pertumbuhan tulang dan pertumbuhan jaringan tubuh. Kebutuhan energi untuk pertumbuhan dapat dilihat pada tabel 2.5. Tabel 2.5 Kebutuhan Energi untuk Pertumbuhan (Kal/hari) Umur ( Tahun ) Tambahan Energi 10-14 2 kalori/kg Berat badan 15 1 kalori/kg Berat badan 16-18 0,5 kalori/kg Berat badan Sumber : Irianto (2007:55) 2.3.2 Konsep tentang Aplikasi Android 2.3.2.1 Pengertian Aplikasi Android Menurut Darytamo (2007:1) bahwa Dalam pemrograman aplikasi bergerak berbagai aspek teknis perangkat lebih menonjol karena memiliki banyak keterbatasan dibandingkan komputer konvensional atau personal computer. Menurut Hermawan, S. (2011:2) android merupakan Sistem operasi yang dikembangkan untuk perangkat mobile berbasis Linux. Pada awalnya sistem operasi ini dikembangkan oleh Android Inc. yang kemudian dibeli oleh Google pada tahun 2005. Sedangkan menurut Safaat (2014:3) android adalah Sebuah sistem operasi untuk perangkat mobile berbasis linux yang mencakup sistem operasi, middleware dan aplikasi. Dari berbagai pendapat para ahli di atas dapat disimpulkan bahwa android adalah sistem operasi berbasis Linux yang terdapat pada handphone atau komputer tablet. 2.3.2.2 Karakteristik Android Android memiliki empat karakteristik sebagai berikut: 1. Terbuka Android dibangun untuk benar-benar terbuka sehingga sebuah aplikasi dapat memanggil salah satu fungsi inti ponsel seperti membuat panggilan, mengirim

15 pesan teks, menggunakan kamera, dan lain-lain. Android menggunakan sebuah mesin virtual yang dirancang khusus untuk mengoptimalkan sumber daya memori dan perangkat keras yang terdapat di dalam perangkat. Android merupakan open source, dapat secara bebas diperluas untuk memasukkan teknologi baru yang lebih maju pada saat teknologi tersebut muncul. Platform ini akan terus berkembang untuk membangun aplikasi mobile yang inovatif. 2. Semua Aplikasi dibuat sama Android tidak memberikan perbedaan terhadap aplikasi utama dari telepon dan aplikasi pihak ketiga (third-party application). Semua aplikasi dapat dibangun untuk memiliki akses yang sama terhadap kemampuan sebuah telepon dalam menyediakan layanan dan aplikasi yang luas terhadap para pengguna. 3. Memecahkan hambatan pada aplikasi Android memecah hambatan untuk membangun aplikasi yang baru dan inovatif. Misalnya, pengembang dapat menggabungkan informasi yang diperoleh dari web dengan data pada ponsel seseorang seperti kontak pengguna, kalender, atau lokasi geografis. 4. Pengembangan aplikasi yang cepat dan mudah Android menyediakan akses yang sangat luas kepada pengguna untuk menggunakan library yang diperlukan dan tools yang dapat digunakan untuk membangun aplikasi yang semakin baik. Android memiliki sekumpulan tools yang dapat digunakan sehingga membantu para pengembang dalam meningkatkan produktivitas pada saat membangun aplikasi yang dibuat. (Safaat, 2014:3) 2.4 Hipotesis Hipotesis menurut Sugiyono (2016:64) adalah Jawaban sementara terhadap rumusan masalah penelitian, dimana rumusan masalah penelitian telah dinyatakan dalam bentuk kalimat pertanyaan. Hipotesis yang penulis ajukan adalah bahwa aplikasi perhitungan kebutuhan energi berbasis android akan membantu bagi atlet ataupun masyarakat untuk mengetahui seberapa besar kebutuhan energi setiap harinya secara cepat.

BAB III METODE PENELITIAN 3.1 Desain Penelitian Penelitian ini menggunakan metode penelitian dan pengembangan atau Research and Development. Menurut Sugiyono (2016:297) penelitian dan pengembangan adalah Metode penelitian yang digunakan untuk menghasilkan produk tertentu, dan menguji keefektifan produk tersebut. Peneliti melakukan penelitian dan pengembangan perhitungan kebutuhan energi atlet berbasis android. Untuk mengetahui tingkat kelayakan perhitungan kebutuhan energi berbasis android dengan melalui validasi oleh ahli materi, validasi oleh media dan uji coba pengguna kepada atlet. 3.2 Prosedur Penelitian Prosedur penelitian yang penulis gunakan mengacu kepada langkahlangkah metode Research and Development Sugiyono (2016:298), lebih jelasnya dapat dilihat pada gambar 3.1 sebagai berikut. Potensi dan Masalah Pengumpulan Data Desain Produk Validasi Desain Uji Coba Pemakaian Revisi Produk Uji Coba Produk Revisi Desain Revisi Produk Produksi Masal Gambar 3.1 Langkah-langkah Penggunaan Metode Research and Development (R & D). Sugiyono (2016:298) Penjelasan langkah-langkah penggunaan Metode Research and Development adalah sebagai berikut: 16

17 1. Potensi dan Masalah; Potensi, banyaknya atlet atau pecinta olahraga di Indonesia. Masalah, tidak semua mengetahui baik atlet maupun masyarakat kebutuhan energi setiap harinya. 2. Pengumpulan Data; Pengumpulan data dilakukan dengan metode wawancara, observasi, angket dan dokumentasi untuk mendapatkan data-data yang tepat dan sesuai untuk diolah dalam penelitian, terutama sebagai bahan untuk merancang dan membangun produk yang diharapkan dapat mengatasi masalah yang ada. 3. Desain Produk; Desain produk merupakan hasil akhir dari serangkaian penelitian awal, pada penelitian ini hasil akhir berupa aplikasi android. 4. Validasi Desain; Validasi dilakukan untuk menilai desain atau rancangan produk, proses ini meliputi pelaksanaan uji ahli media dan ahli materi. 5. Revisi Desain; Revisi desain dilakukan setelah diketahui kelemahannya atau bila disarankan oleh validator. 6. Uji Coba Produk; Uji coba produk dilakukan pada subjek uji coba untuk mengimplemantasikan aplikasi dan untuk mendapatkan informasi apakah sistem kerjanya sesuai yang diharapkan atau tidak. 7. Revisi Produk; Apabila hasil pada uji coba produk tersebut masih ditemukan hal-hal yang perlu diperbaiki, maka dilakukan revisi dilanjutkan perbaikan seperlunya. 8. Uji Coba Pemakaian; Setelah revisi produk maka harus di uji coba pemakaian untuk mengetahui kekurangan atau hambatan yang muncul guna untuk perbaikan lebih lanjut. 9. Revisi Produk; Revis produk dilakukan apabila dalam kondisi nyata terdapat kekurangan dan kelemahan. 10. Produksi Masal; Produk masal ini dilakukan apabila produk yang telah diuji coba dinyatakan efektif dan layak untuk diproduksi masal. 3.3 Sumber Data dan Subjek Penelitian Data yang diperoleh dari penelitian ini merupakan data kuantitatif yang akan diubah menjadi kualitatif, yang bertujuan untuk memberikan gambaran

18 mengenai kualitas perhitungan kebutuhan energi atlet berbasis android yang dikembangkan. Sedangkan subjek penelitian untuk uji coba adalah sasaran pemakaian produk yaitu atlet-atlet yang berada di Kota Tasikmalaya. 3.4 Teknik dan Instrumen Pengumpulan Data Tahap tahap dalam uji coba produk ini antara lain: (1) menetapkan desain uji coba, (2) menetapkan subyek uji coba, (3) menetapkan jenis data, (4) menetapkan instrumen, (5) teknik analisi data. Sedangkan instrumen yang digunakan untuk mengumpulkan data pada penelitian ini berupa angket, dan pedoman wawancara. Angket digunakan untuk mengetahui kualitas produk yang dihasilkan. Instrumen berupa wawancara dipakai sebagai alat pengumpul data dari para ahli dan siswa sehubungan dengan kritik, saran dan perbaikan yang bermanfaat bagi kualitas produk tersebut. 3.5 Uji Keabsahan Data Keabsahan data yaitu pada uji validitas dan reabilitas. Validitas dan reabilitas di dalam penelitian dan pengembangan perhitungan kebutuhan energi atlet berbasis android ini adalah data yang diperoleh melalui kegiatan uji coba yang diklasifikasikan menjadi dua, yaitu data kuantitatif dan kualitatif. Data kualitatif berupa kritik saran yang dikemukakan oleh ahli media dan ahli materi, dan atlet. Sedangkan, data kuantitatif yang akan diubah menjadi kualitatif. Data tersebut digunakan untuk memberi gambaran mengenai kualitas aplikasi perhitungan kebutuhan energi atlet berbasis android. 3.6 Teknik Analisis Data Teknik analisis data kuantitatif dalam penelitian ini menggunakan analisis stastistik deskriptif, yang berupa pernyataan sangat kurang, kurang, cukup baik, baik dan sangat baik yang diubah menjadi data kuantitatif dengan skala 5 yaitu dengan penskoran dai angka 1 sampai 5. Langkah-langkah dalam analisis data antara lain: mengumpulkan data kasar, pemberian skor, skor yang diperoleh kemudian dikonversikan menjadi nilai dengan skala 5.

BAB IV BIAYA DAN JADWAL PENELITIAN 4.1 Anggaran Biaya Ringkasan anggaran biaya penelitian dosen muda yang diajukan dalam bentuk tabel 4.1 dan justifikasi anggaran meliputi honor, peralatan penunjang, bahan habis pakai, perjalanan dan lain-lain. Secara lebih rinci besaran anggaran yang dibutuhkan dapat dilihat pada lampiran. Tabel 4.1 Anggaran Biaya Penelitian Dosen Muda No Jenis Pengeluaran Biaya yang Diusulkan (Rp) 1 Gaji dan Upah Rp. 2.080.000,00 2 Bahan habis pakai dan peralatan Rp. 6.520.000,00 3 Perjalanan Rp. 700.000,00 4 Lain-lain: publikasi, laporan, dll. Rp. 700.000,00 Jumlah Rp. 10.000.000,00 4.2 Jadwal Penelitian Rencana pelaksanaan penelitian yang diajukan bisa dilihat pada jadwal kegiatan yang disusun dalam bentuk tabel dibawah ini. Tabel 4.2 Jadwal Kegiatan No Kegiatan 1 Pengumpulan data 2 Desain produk 3 Validasi desain 4 Revisi desain 5 Uji coba produk 6 Revisi produk 7 Uji coba pemakaian 8 Revisi produk 9 Produksi masal Bulan ke 1 Bulan ke 2 Bulan ke 3 Bulan ke 4 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 19

20 DAFTAR PUSTAKA Almatsier, Sunita. 2009. Prinsip Dasar Ilmu Gizi. Jakarta : PT. Gramedia Pustaka Utama. Burke, Louise dan Cok, Greg. 2010. The Complete Guide to Food for Sport Performance. Australia : Griffin Press. Beck, Mary E. 2000. Ilmu Gizi dan Diet. Yogyakarta : Yayasan Essentia Medica (YEM). Cakrawati, Dewi dan Mustika, NH. 2014. Bahan Pangan, Gizi dan Kesehatan. Bandung : Alfabeta. Darytamo, Budi. 2007. Pemrograman Berorientasi Obyek dengan Java 2 Platform Micro Edition (J2ME). Bandung : Institut Teknologi Bandung. Departemen Gizi dan Kesehatan Masyarakat. 2014. Gizi dan Kesehatan Masyarakat. Jakarta : Rajagrafindo Persada. Fitriyanti, A, D. Aplikasi Penghitung Kalori Terbakar Saat Berolahraga Sepeda Menggunakan Global Positioning System (GPS) Berbasis Android. Jurnal Teknologi Informasi, 4, (2): 1 16. Hermawan, S. 2011. Mudah Membuat Aplikasi Android. Salatiga: Penerbit Andi. Hidayati, Nurul Laily. 2015. Buku Ajar: Asuhan Gizi Olahraga. Yogyakarta : Rapha Publisihing. Irianto, Djoko Pekik. 2007. Panduan Gizi Lengkap Keluarga dan Olahragawan. Yogyakarta : CV. Andi Offset. Kementerian Kesehatan RI. 2014. Pedoman Gizi Seimbang. Jakarta. Mann, J. dan Truswell, A, S. 2014. Buku Ajar Ilmu Gizi. Buku Kedokteran EGC. Muchtadi, Deddy. 2009. Pengantar Ilmu Gizi. Bandung : Alfabeta. Perwira, I, P. 2014. Purwarupa Sistem Pakar untuk Menentukan Jumlah Kalori Diet bagi Penderita Diabetes Mellitus. Jurnal Telematika, 10, (2): 79 90.

21 Rahmawati, Maya. 2015. Menu Tepat Makanan Atlet 11 Olahraga Terpopuler. Yogyakarta : Pustaka Baru Press. Rosmalina, Y. 2011. Perbandingan Perhitungan Basal dan Energy Expenditure Pada Lansia. Penelitian Gizi Makanan, 34, (1): 12 20. http://download.portalgaruda.org/article.php?article=71921&val=4888 Safaat, N. 2014. Android (Pemrograman Aplikasi Mobile Smartphone dan Tablet PC Berbasis Android). Bandung : Informatika. Sugiyono. 2016. Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R & D. Bandung: Alfabeta. Supono, R, A., Karmilasari dan Wulandari, Y, D. 2015. Aplikasi Perhitungan Kebutuhan Gizi Lansia Berbasis Smartphone Android. Seminar Nasional Aplikasi Teknologi Informasi (SNATI), Yogyakarta 6 Juni 2015.

22 1. Honor Lampiran 1. Justifikasi Anggaran Penelitian Honor Waktu Honor per Tahun (Rp) Honor/Jam (Rp) Minggu (jam/minggu) Th I Th Th Ketua Rp 9.000 5 16 Rp. 720.000 n Anggota 1 Rp 8.500 5 16 Rp. 680.000 Anggota 2 Rp 8.500 5 16 Rp. 680.000 SUB TOTAL (Rp) Rp. 2.080.000 2. Peralatan Penunjang Material Peralatan penunjang 1 Justifikasi Pemakaian Internet Kuantitas 3 Orang (2 Bulan) Harga Satuan (Rp) Rp 150.000 Rp 900.000 Harga Peralatan Penunjang (Rp) Th I Th Th Peralatan penunjang 2 Peralatan penunjang 3 Analisis Perencanaan Perencanaan Aplikasi 1 Paket Rp 250.000 Rp 250.000 1 Paket Rp 550.000 Rp 550.000 Peralatan penunjang 4 Pemograman 1 Paket Rp 1.000.000 Rp 1.000.000 Peralatan penunjang 5 Pengujian 30 orang Rp 50.000 Rp 1.500.000 Peralatan penunjang 6 Dokumentasi 1 Paket Rp. 100.000 Rp 100.000 Peralatan penunjang 7 Laporan Akhir 2 Rp 200.000 Rp 400.000 Peralatan Penunjang 8 Flasdisk 32Gb 1 unit Rp 140.000 Rp 140.000 Peralatan Penunjang 9 Software pembuat aplikasi android 1 unit Rp 700.000 Rp 700.000 3. Bahan Habis Pakai SUB TOTAL (Rp) Rp 5.540.000 Justifikasi Harga Satuan Biaya per Tahun (Rp) Material Kuantitas Pemakaian (Rp) Th I Th Th Material 1 Kertas A4 2 rim Rp. 50.000 Rp 100.000.. n Material 2 Alat tulis 1 paket Rp. 25.000 Rp 25.000 Material 3 Tinta print warna 1 paket Rp. 350.000 Rp 350.000 Material 4 Materai 2 lbr Rp. 6.000 Rp 12.000

23 Material Justifikasi Harga Satuan Biaya per Tahun (Rp) Kuantitas Pemakaian (Rp) Th I Th Th Material 5 Amplop besar 1 unit Rp. 5.000 Rp 5.000.. n Material 6 Staples sedang 1 unit Rp. 10.000 Rp 10.000 Material 7 Kertas kuarto 1 rim Rp. 50.000 Rp 50.000 Material 8 Dokumen keeper 2 unit Rp. 75.000 Rp 150.000 Material 9 Map Plastik 5 unit Rp. 13.600 Rp 68.000 Material 10 CD-RW 1 tabung Rp. 210.000 Rp 210.000 SUB TOTAL (Rp) Rp 980.000 4. Perjalanan Material Justifikasi Harga Biaya per Tahun (Rp) Kuantitas Perjalanan Satuan (Rp) Th I T Th Perjalanan ke tempat Survei 1 Rp. 150.000 Rp. 150.000 h n penelitian Perjalanan Lokal Sampling 2 Rp. 150.000 Rp. 300.000 Perjalanan Lokal Konfirmasi Instrumen tes 5 Rp. 50.000 Rp. 250.000 SUB TOTAL (Rp) Rp. 700.000 5. Lain-lain Harga Satuan Biaya per Tahun (Rp) Kegiatan Justifikasi Kuantitas (Rp) Th I Th Th Laporan Pelaporan 1 Rp. 200.000 Rp. 200.000 Publikasi Publikasi 2 Rp. 100.000 Rp. 200.000 Seminar Seminar 1 Rp. 300.000 Rp. 300.000 SUB TOTAL (Rp) Rp. 700.000 TOTAL ANGGARAN YANG DIPERLUKAN SETIAP TAHUN (Rp) Th I Th Th Rp 10.000.000 TOTAL ANGGARAN YANG DIPERLUKAN SELURUH TAHUN (Rp) Rp 10.000.000

24 Lampiran 2. Susunan Organisasi Tim Peneliti dan Pembagian Tugas Instansi No Nama / NIDN Asal 1 Ucu Muhammad Afif, M.Pd Universitas Siliwangi Bidang Alokasi Ilmu Waktu Uraian Tugas PJKR (jam/minggu 16 - Mengkoordinasi proses pengambilan data, pengumpulan data, analisis data, penyusunan interpretasi data, dan penyusunan laporan penelitian. - Mengkoordinasi persiapan instrument penelitian, perlengkapan penelitian, dan instrument penunjang. - Mengkoordinasi penyusunan laporan akhir penelitian, publikasi hasil penelitian dalam seminar nasional/ prosiding. - Bertanggung jawab terhadap hasil pelaporan penelitian mulai dari laporan harian, laporan kemajuan, laporan akhir dan penggunaan anggaran penelitian

25 2 Haikal Millah, M.Pd. Universitas Siliwangi PJKR 16 - Membantu ketua dalam proses pengambilan data, pengumpulan data, analisis data, penyusunan interpretasi data, dan penyusunan laporan penelitian. - Membantu ketua dalam persiapan instrument penelitian, perlengkapan penelitian, dan instrument penunjang. - Membantu ketua dalam penyusunan laporan akhir penelitian, publikasi hasil penelitian dalam seminar nasional/ prosiding. - Turut bertanggung jawab terhadap hasil pelaporan penelitian mulai dari laporan harian, laporan kemajuan, laporan akhir dan penggunaan anggaran penelitian

26 3 Selly Purnama, M.Pd. Universitas Siliwangi PJKR 16 - Membantu ketua dalam proses pengambilan data, pengumpulan data, analisis data, penyusunan interpretasi data, dan penyusunan laporan penelitian. - Membantu ketua dalam persiapan instrument penelitian, perlengkapan penelitian, dan instrument penunjang. - Membantu ketua dalam penyusunan laporan akhir penelitian, publikasi hasil penelitian dalam seminar nasional/ prosiding. - Turut bertanggung jawab terhadap hasil pelaporan penelitian mulai dari laporan harian, laporan kemajuan, laporan akhir dan penggunaan anggaran penelitian

27 Lampiran 3. Biodata Peneliti A. Identitas Diri Ketua 1 Nama Lengkap Ucu Muhammad Afif., M.Pd 2 Jenis Kelamin Laki-laki 3 Jabatan Fungsional Asisten Ahli 4 NIP/NIK - 5 NIDN 0409108005 6 Tempat dan Tanggal Lahir Majalengka, 09 Oktober 1980 7 E-mail Muhammad.afif83@yahoo.com 8 No Telepon/HP 085224709234 9 Alamat Kantor Jl. Siliwangi No. 24 Tasikmalaya 10 No Telepon/Faks 0265-330634/0265-325812 11 Lulusan yang Telah Dihasilkan 12 Mata Kuliah yang Diampu S-1 =...orang; S-2 =...orang; S-3 =...orang 1. Ilmu Gizi Olahraga 2. Adm. Org. Sistem Pertandingan & Perwasitan 3. T & Praktek Tenis Meja B. Riwayat Pendidikan S-1 S-2 S-2 Nama Perguruan Tinggi UNSIL UNIGAL UNNES Bidang Ilmu PJKR Manajemen Pendidikan Pendidikan Olahraga Tahun Masuk Lulus 1999 2003 2007 2009 2014 2016 Judul Skripsi/Tesis/ Identifikasi Pengaruh Hubungan Desertasi Bakat Olahraga Kepemimpinan dan Kecemasan, pada Siswa Motivasi Kerja Percaya Diri Sekolah Dasar Terhadap Prestasi dan Motivasi Negeri di Desa Kerja Pegawai (Studi Terhadap Manonjaya Analitik Kuantitatif Kinerja Wasit Kecamatan Manonjaya Kepemimpinan Kepala Dinas Bola Voli (Studi Korelasi Kabupaten Pendidikan, pada Wasit Tasikmalaya. Kebudayaan, Pemuda Bola Voli dan Olahraga Kabupaten Kabupaten Tasikmalaya) Majalengka). Nama Pembimbing/ Promotor 1. Gumilar Mulya., M.Pd 2. Drs. Adhi Purnomo 1. Prof. Dr. H. Djamán Satori, M.A 2. Manan, Drs., M.M.Pd 1. Dr. Rumini, S.Pd., M.Pd. 2. Dr. Nasuka, M.Kes

28 C. Pengalaman Penelitian dalam 5 Tahun Terakhir No Tahun Judul Penelitian Pendanaan Sumber* Jml (Juta Rp) 1 2 3 * Tuliskan sumber pendanaan baik dari skema penelitian DIKTI maupun dari sumber lainnya. D. Pengalaman Pengabdian Kepada Masyarakat dalam 5 Tahun Terakhir Judul Pengabdian Kepada Pendanaan No Tahun Masyarakat Sumber* Jml (Juta Rp) 1 2 3 * Tuliskan sumber pendanaan baik dari skema penelitian DIKTI maupun dari sumber lainnya. E. Publikasi Artikel Ilmiah dalam Jurnal dalam 5 Tahun Terakhir No Judul Artikel Ilmiah Nama Jurnal 1 Pengaruh Pembelajaran Passing Atas Berpasangan Terhadap Keterampilan Passing Atas Dalam Permainan Bola Voli (Eksperimen pada Anggota Ekstrakulikuler Bola Voli Puteri SMP Negeri 9 Tasikmalaya) 2 Hubungan Kecemasan, Percaya Diri dan Motivasi Terhadap Kinerja Wasit Bola Voli (Studi Korelasi pada Wasit Bola Voli Kabupaten Tasikmalaya) Jurnal Pendidikan dan Ilmu Pendidikan Journal of Physical Education and Sports Volume/ Nomor/Tahun Volume. 7 No. 2, September 2011 Volume 5 No. 2, Desember 2016 F. Pemakalah Seminar Ilmiah (Oral Presentation) dalam 5 Tahun Terakhir Nama Pertemuan Waktu dan No Judul Artikel Ilmiah Ilmiah/Seminar Tempat 1 2 3

29

30 A. Identitas Diri Anggota 1 1 Nama Lengkap Haikal Millah, M.Pd. 2 Jenis Kelamin Laki-Laki 3 Jabatan Fungsional Asisten Ahli 4 NIP/NIK - 5 NIDN 005088703 6 Tempat dan Tanggal Lahir Tasikmalaya, 05 Agustus 1987 7 E-mail haikal.millah@gmail.com 8 No Telepon/HP 085223100621 9 Alamat Kantor Jl. Siliwangi No. 24 Tasikmalaya 10 No Telepon/Faks 0265-330634/0265-325812 11 Lulusan yang Telah Dihasilkan 12 Mata Kuliah yang Diampu S-1 =...orang; S-2 =...orang; S-3 =...orang 1. Ilmu Faal 2. Ilmu Faal Olahraga 3. Pencegahan dan Perawatan Cedera Olahraga 4. Teori dan Praktek Sepak Bola B. Riwayat Pendidikan S-1 S-2 S-3 Nama Perguruan Universitas Siliwangi Universitas Negeri Jakarta Tinggi Bidang Ilmu PJKR Pendidikan Olahraga Tahun Masuk 2005-2009 2011-2013 Lulus Judul Skripsi/Tesis/ Desertasi Nama Pembimbing/ Promotor Hubung Daya Ledak Otot Lengan, Fleksibilitas Panggul dan Daya Ledak Otot Tungkai dengan Hasil Tolak Peluru Gaya O Brien 1. Dr. H. Cucu Hidayat, M.Pd. 2. H. Gumilar Mulya, M.Pd. Hubungan Percaya Diri, Daya Ledak Otot Lengan, dan Fleksibilitas Panggul dengan Keterampilan Lempar Cakram 1. Prof. Dr. Moch. Asmawi, M.Pd. 2. Dr. Ir. Fatah Nurdin, MM.

31 C. Pengalaman Penelitian dalam 5 Tahun Terakhir No Tahun Judul Penelitian 1 Hubungan Motivasi Berprestasi Dan Percaya Diri Dengan Hasil 2015 Belajar Handspring Di Meja Lompat Pada Mata Kuliah Senam Lantai 2 2016 Hubungan Kadar Haemoglobin dan Kekuatan Otot Pernapasan dengan Kapasitas Vo2max Pemain Sepak Bola Unsil United 3 2016 Pengembangan Instrumen Keterampilan Olahraga Futsal Pendanaan Sumber* Jml (Juta Rp) Dana Internal PT LPPM Unsil Dana Internal PT LPPM Unsil Dana Internal PT LPPM Unsil Rp.7.500.000 Rp.7.500.000 Rp.9.500.000 * Tuliskan sumber pendanaan baik dari skema penelitian DIKTI maupun dari sumber lainnya. D. Pengalaman Pengabdian Kepada Masyarakat dalam 5 Tahun Terakhir Judul Pengabdian Kepada Pendanaan No Tahun Masyarakat Sumber* Jml (Juta Rp) 1 2 * Tuliskan sumber pendanaan baik dari skema penelitian DIKTI maupun dari sumber lainnya. E. Publikasi Artikel Ilmiah dalam Jurnal dalam 5 Tahun Terakhir Volume/ No Judul Artikel Ilmiah Nama Jurnal Nomor/Tahun 1 Pengembangan Model-Model Latihan Journal of Volume 1/ Pertahanan dalam Permainan Sepakbola S.P.O.R.T No.1/2016 2 F. Pemakalah Seminar Ilmiah (Oral Presentation) dalam 5 Tahun Terakhir Nama Pertemuan Waktu dan No Judul Artikel Ilmiah Ilmiah/Seminar Tempat 1 2 G. Karya Buku dalam 5 Tahun Terakhir No Judul Buku Tahun 1 2 3 Jumlah Halaman Penerbit

32

33 A. Identitas Diri Anggota 2 1 Nama Lengkap Selly Purnama, M.Pd. 2 Jenis Kelamin Perempuan 3 Jabatan Fungsional Asisten Ahli 4 NIP/NIK - 5 NIDN 0025018802 6 Tempat dan Tanggal Lahir Tasikmalaya, 25 Januari 1988 7 E-mail sellypurnama98@gmail.com 8 No Telepon/HP 081388144845 9 Alamat Kantor Jl. Siliwangi No. 24 Tasikmalaya 10 No Telepon/Faks 0265-330634/0265-325812 11 Lulusan yang Telah Dihasilkan 12 Mata Kuliah yang Diampu S-1 =...orang; S-2 =...orang; S-3 =...orang 1. T & P Softball 2. Ilmu Gizi Olahraga 3. Adm, Organisasi Sistem Pertandingan dan Perwasitan B. Riwayat Pendidikan S-1 S-2 S-3 Nama Perguruan Universitas Siliwangi Universitas Galuh Tinggi Bidang Ilmu PJKR Administrasi Pendidikan Olahraga Tahun Masuk 2006 2010 2014-2016 Lulus Judul Skripsi/Tesis/ Desertasi Nama Pembimbing/ Promotor Perbandingan Pengaruh Latihan Overhead Throw Menggunakan Modifikasi Bola Dengan Bola Standar Terhadap Ketepatan Hasil Overhead Throw Pada Permainan Softball 3. Doddy Achmad Hidayat, M.Pd 4. Dr. H.Gumilar Mulya, M.Pd. Pengaruh Manajemen Fasilitas Olahraga Dan Layanan Guru Terhadap Efektivitas Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan 3. Prof. Dr. H. Akdon, M.Pd. 4. Dr. H. Kusnandi, Drs., M.M.,M.Pd.