Pendahuluan Perkenalkan, Saya Saifus Salam. Founder dari Quantum Qolbu. Saya ucapkan selamat bagi Anda yang telah mendownload ebook gratis Meditasi Quran ini. Atas izin-nya, sebentar lagi, Anda bisa temukan solusi dari semua masalah hidup Anda. Mulai dari masalah keuangan, karier, bisnis, relationship, kesehatan, dan apa pun yang jadi masalah Anda saat ini. Mungkin, saat ini Anda sedang punya masalah dalam hidup. Karena pada dasarnya, manusia tak terlepas dari yang namanya masalah. Hanya saja, tidak semua orang bisa mengatasinya dengan baik atau menemukan solusinya. Bahkan, ada yang putus asa hingga lari dari kenyataan. Dan Anda adalah orang kesekian yang beruntung karena telah dapatkan ebook Meditasi Quran ini. Di sini akan diajarkan bagaimana cara menemukan jalan keluar. Dan sebentar lagi, Anda bisa terbebas dari persoalan yang sedang menimpa Anda. Namun, tak semua orang mendownload Meditasi Quran ini benar-benar punya masalah. Mungkin juga termasuk Anda. Bisa saja tujuan Anda hanya ingin tahu ilmu apa sebenarnya Meditasi Quran itu. Bagaimana cara melakukannya? Karena bisa saja Meditasi Quran adalah termasuk ilmu baru bagi Anda. 1
Apa pun tujuan Anda saat ini, setelah Anda membaca ebook Meditasi Quran ini, saya berharap Anda dapatkan manfaatnya. Anda pun boleh bagikan ebook Meditasi Quran ini kepada teman, sahabat, atau keluarga Anda. Saat Anda praktek Meditasi Quran ini nantinya, Insya Allah, Allah akan tuntun Anda untuk dapatkan jalan keluar. Dengan begitu kemudahan dalam menjalani hidup bisa tercipta. Semoga Allah selalu berikan kemudahan, keberkahan, dan kebahagiaan dalam hidup Anda. Amin. Penulis Saifus Salam 2
Memahami Makna Meditasi Secara Benar Meditasi Quran dari www.quantumqolbu.com Saat mendengar kata meditasi, apa yang terbersit dalam benak Anda? Apakah ritual dari agama Budha, Hindu, atau kepercayaan tertentu selain agama Islam? Mungkin Anda berpikir demikian. Sama halnya dengan Saya dulu pun begitu. Namun, seiring berjalannya waktu dari banyak belajar dan belajar, pemahaman saya pun lebih terbuka. Ternyata, meditasi punya makna yang sangat luas. Menurut KBBI, meditasi adalah pemusatan pikiran dan perasaan untuk mencapai sesuatu. Intinya, meditasi adalah jalan untuk mencapai sesuatu. Orangorang yang melakukan meditasi, biasanya dalam hidupnya lebih tenang dan damai. Dalam kondisi meditasi, pikiran terpusat pada satu hal. Tertuju pada satu titik sehingga dia fokus pada tujuan yang ingin dicapai. Akan tetapi, terpusat di sini bukan berarti tegang, melainkan rileks dan santai. Jika orang yang tegang, dia tidak fokus, tetapi pikiran ke mana-mana sehingga tercampur aduk dan teganglah yang dirasakan. Perlu Anda tahu bahwa sebenarnya orang Islam pun sudah sangat mengenal meditasi. Bahkan, meditasi telah dilakukan orang Islam sebelum Siddhartha Gautama lahir melalui ajaran Budhi Dharma. 3
Muhammad pun melakukan meditasi sebelum beliau diangkat jadi Nabi dan Rasul. Beliau bermeditasi di Gua Hira saat menghadapi masalah yang menimpa diri dan umatnya. Selain itu, meditasi bisa diartikan sebagai merenung dan berpikir. Proses perenungan inilah yang dilakukan oleh Nabi Muhammad saat beliau uzlah di Gua Hira. Ternyata, meditasi pun sudah dikenal oleh orang Islam sejak dulu. Dan kali ini Anda akan belajar Meditasi Quran. Apa Itu Meditasi Quran? Sebelum melangkah lebih jauh, Anda perlu memahami Meditasi Quran. Bagi Anda yang fanatik, mungkin ada yang tak setuju dengan kata Meditasi Quran. Terdengar begitu kontroversial. Ya, bagi sebagian orang memang demikian. Tidak salah. Hanya saja, Saya ingin membuka pikiran Anda agar tidak terlalu berpikiran sempit. Meditasi Quran adalah cara merenung dengan menggunakan Al-Quran sebagai sumber untuk mencari solusi atas segala persoalan hidup yang sedang dihadapi. Tentu Anda tahu bahwa Al-Quran merupakan kitab suci sebagai pedoman hidup hingga akhir kiamat kelak. Al-Quran adalah penuntun. 4
Saat orang membaca Al-Quran atau mendengarkannya saja, hati seseorang bisa jadi tenang dan damai. Apalagi, Al-Quran dijadikan sebagai salah satu wasilah mencari jalan keluar atas segala persoalan hidup manusia. Alhasil, bisa dikatakan bahwa Meditasi Quran merupakan hal yang sangat tepat untuk membantu Anda dalam menemukan solusi. Dan saat melakukan Meditasi Quran nantinya, Anda pun bisa mendapatkan petunjuk langsung dari Allah lewat Al-Quran yang Anda baca atas izin-nya. Apa Saja yang Didapat Saat Meditasi Quran? Banyak sekali yang bisa Anda dapatkan. Seperti yang telah disampaikan di awal tujuan dari Meditasi Quran adalah untuk menemukan segala solusi dari semua permasalahan hidup. Jika Anda adalah orang yang sedang punya hutang dan belum lunas-lunas sampai sekarang, maka Anda bisa menggunakan Meditasi Quran untuk jalan mencari solusinya. Bagi Anda yang sakit menahun dan belum kunjung juga sembuh, maka dengan Meditasi Quran, Allah berikan jalan kesembuhan. Untuk Anda yang sedang berselisih, lakukan Meditasi Quran, maka atas izin Allah, maka perselisihan berubah menjadi keharmonisan. 5
Apabila rumah tangga Anda sedang kurang harmonis, dengan melakukan Meditasi Quran, maka keutuhan rumah tangga bisa terjalin kembali. Anda yang ingin dapat pekerjaan, meningkatkan karier, usaha lancar, dan ingin meningkatkan perekonomian, dengan Meditasi Quran, Allah akan berikan jalan kesuksesan dan keberlimpahan rezeki. Menariknya lagi, saat Anda melakukan Meditasi Quran, diri Anda bisa jadi jauh lebih tenang, menjadi bijaksana, dan hidup Anda seakan lebih mudah dijalani. Segala urusan Anda dilancarkan dan dipermudah. Syarat untuk Bisa Meditasi Quran Syarat pertama, tata niat Anda dengan sepenuh hati. Minimal, Anda mau menerima dan melakukan Meditasi Quran. Niatkan hanya karena Allah untuk minta petunjuk-nya lewat Meditasi Quran nanti. Ini termasuk syarat penting. Jika Anda tidak bisa menerima bahwa yang dipakai adalah istilah meditasi, maka akan sulit. Anda pahami benar maksud dari kata meditasi sehingga hati Anda bisa menerima dan mau menggunakan cara ini. Bisa saja istilah meditasi ini asing bagi Anda karena Anda tak terbiasa mendengarnya. 6
Apalagi bagi Anda seorang muslim yang berpegang teguh pada syariat agama Islam. Jika Anda masih ragu, maka Anda tak perlu melakukan Meditasi Quran ini. Atau jika Anda ingin melakukannya, tapi hati belum bisa menerima seutuhnya karena istilah meditasi, baca ulang makna meditasi pada uraian sebelumnya agar Anda punya pemahaman yang utuh. Oleh karenanya, tata niat Anda sebaik-baiknya agar Anda bisa melakukan Meditasi Quran dengan benar. Syarat kedua, bersihkan hati. Saat Anda melakukan Meditasi Quran, maka hati Anda harus bersih. Bersih dari segala kotoran-kotoran hati dan penyakit hati. Mungkin ini adalah hal yang sulit bagi Anda. Terlebih jika Anda saat ini sedang kecewa dengan seseorang, iri, dengki, benci, atau bahkan dendam dengan orang lain. Pasti, hati Anda sulit untuk bersih. Jika memang demikian adanya, Anda bisa mengikhlaskannya. Maksudnya, akui dan terima dengan sepenuhnya terlebih dulu jika Anda memang sedang sakit hati, sedang kecewa, iri, dengki, atau dendam. Anda bisa ucapkan kata berikut, Meskipun saya sedang benci pada (sebutkan orangnya), saya ikhlas dan saya terima rasa itu dalam diri saya. Ucapkan berulang-ulang dengan sepenuh hati hingga Anda mulai merasa lebih nyaman dan lebih tenang. 7
Kata yang bercetak miring tebal bisa Anda ganti sesuai dengan kondisi Anda saat ini. Misalnya Anda sedang marah pada keadaan karena hutang Anda belum lunas-lunas, bilang saja begitu. Kalau Anda sedang marah karena sakit Anda belum juga sembuh-sembuh, bilang saja begitu. Bila Anda marah atau sedih karena disakiti pasangan, Anda bisa mengatakan demikian. Intinya, sebelum Anda melakukan Meditasi Quran, buat hati Anda jauh dari penyakit-penyakit hati yang timbul walau hanya sesaat. Ingat, Anda akan minta petunjuk kepada Allah lewat kitab suci-nya. Oleh karenanya, hati Anda mesti bersih. Syarat ketiga yang perlu diperhatikan adalah bisa membaca Al-Quran. Terutama beragama Islam. Ya, Meditasi Quran memang sebenarnya untuk umat Islam. Karena media yang digunakan adalah kitab suci Al-Quran. Tentu saja bagi Anda yang beragam selain Islam cukup sulit melakukannya karena Anda kemungkinan belum bisa baca Al- Quran. Kalaupun Anda belajar, itu akan memakan waktu. Namun, sebenarnya bagi yang non-muslim pun bisa menggunakan Meditasi Quran. Tak harus mutlak beragama Islam. Karena sesungguhnya, Islam adalah rahmatal lil alamin, rahmat bagi seluruh alam semesta. Sehingga siapa pun bisa 8
menggunakan Meditasi Quran sebagai jalan keluar atas segala masalah yang dialami. Asalkan bisa membaca Al-Quran dan memahami maknanya. Oleh sebab itu, jika ada orang non-muslim yang menggunakan Meditasi Quran, Saya izinkan untuk menggunakannya. Syarat keempat, siapkanlah Al-Quran terjemahan, bukan yang tanpa terjemahan. Ini nanti akan memudahkan Anda untuk melakukan meditasi. Berbeda jika Anda sudah mengerti dan paham arti ayat suci Al- Quran yang Anda baca, maka Anda tak harus pakai Quran terjemahan. Karena Anda sudah mengerti ayat suci Al-Quran yang Anda baca. Sekali lagi, meditasi merupakan perenungan untuk menemukan solusi. Perenungan di sini adalah memahami maksud dari kutipan ayat tertentu yang Anda baca. Cara Meditasi Quran Inilah yang ditunggu-tunggu. Anda bisa langsung praktek setelah mengetahui tata cara Meditasi Quran yang sebentar lagi Saya ajarkan. Anda bisa melakukan Meditasi Quran kapan pun Anda mau. Bisa malam, pagi, siang, sore, atau tengah malam. 9
Namun, sangat disarankan untuk Anda lakukan di tengah malam atau sepertiga malam terakhir karena ini adalah salah satu waktu mustajab. Atau Anda bisa langsung melakukan Meditasi Quran setelah Anda membaca ebook ini dan mengetahu tata cara Meditasi Quran. Setelah Anda tahu dan paham syarat melakukan Meditasi Quran, kini saatnya Anda bisa langsung melakukan meditasi Quran dengan cara berikut ini. 1. Siapkan Al-Quran terjemahan 2. Pastikan diri Anda suci dari hadas kecil atau besar. Artinya, Anda harus punya wudhu. 3. Awali dengan sholat hajat 2 rakaat. Saat sholat, benarbenar niatkan diri Anda tak hanya sholat secara fisik saja, tapi semuanya terlibat, mulai dari tubuh, pikiran, dan perasaan Anda ajak sholat. Karena banyak orang sholat, tapi tak semuanya ikut sholat. Jadi, libatkan semua diri Anda untuk sholat. Pada dasarnya, manusia terdiri dari tubuh, pikiran, dan perasaan, maka semuanya harus fokus pada satu hal, yakni sholat hajat 2 rakaat. Anda bisa ucapkan niat berikut, Ya Allah, aku niatkan dan izinkan tubuh, pikiran, dan perasaanku sholat hajat bersamaku saat ini. ucapkan dengan setulus hati. Baru 10
setelah itu, Anda niat sholat hajat sebagaimana mestinya. Saat Anda sholat, nikmati saja setiap bacaan dan gerakan sholat. Tak perlu terburu-buru. Akan lebih bagusnya, Anda tahu dan paham arti setiap ucapan sholat yang Anda lafalkan. Itu akan menambah kekhusyukan dalam sholat. Namun, jika Anda tak bisa, Anda cukup rasakan dan nikmati saja setiap lafal dan gerakan sholat yang Anda lakukan. 4. Setelah selesai sholat, ucapkanlah istighfar sebanyak 100 kali. Ucapkanlah istighfar dengan sepenuh hati. Jika Anda ingin menangis, menangislah. Keluarkan semua beban yang ada lewat tangisan. 5. Kemudian, ucapkan niat dalam hati agar saat Anda melakukan Meditasi Quran ini segera dapat petunjuk atas masalah yang sedang Anda hadapi. Anda bisa ucapkan niat berikut, Ya Allah, atas izin dan kuasa-mu, berikanlah petunjuk atas persoalan yang kuhadapi ini dengan mudah. Ucapkanlah dengan sepenuh hati. 6. Ambillah Quran terjemahan yang telah Anda siapkan sebelumnya. Dan bukalah dengan mengucapkan bismilah. Bukalah secara acak. Anda bisa buka di sembarang halaman. Tak perlu direkayasa saat membukanya. Jadi, buka saja secara spontanitas. 11
7. Selanjutnya, saat pertama kali mata Anda tertuju pada ayat tertentu, baca ayat tersebut. Kemudian pahami artinya. Saat Anda baca dan memahami artinya, maka Anda bisa temukan jawaban atas masalah dari ayat yang Anda baca tersebut. Jika Anda lakukan dengan sungguh-sungguh, biasanya Anda langsung menemukan jawaban atas persoalan yang sedang Anda hadapi. Dan saat Anda menemukan jawabannya, maka renungi baikbaik dan lakukan jika memang ayat yang Anda baca berupa perintah atau anjuran. Setelah Anda temukan jawabannya lewat ayat tertentu yang Anda temukan, selanjutnya Anda boleh membaca satu halaman Al-Quran yang sudah Anda buka tadi. Saya harap Anda benar-benar sudah memahaminya. Ketika Anda praktek Meditasi Quran, maka jalan kemudahan bisa Anda raih. Setiap orang punya pengalaman berbeda satu sama lain bergantung pada masalah yang sedang dihadapi. Pernah suatu ketika ada seorang ibu yang putus asa dalam hidupnya. Bagaimana tidak, beliau telah kehilangan anaknya yang paling kecil. 12
Anak ketiganya yang laki-laki telah meninggal. Sebenarnya, kehilangan anak karena meninggal adalah hal yang wajar sebab itu adalah sunatullah. Namun, ini berbeda. Meninggal sang anak dikarenakan terlindas mobil. Dan beliau melihat jasadnya yang tentu saja sudah tak utuh lagi. Begitu miris. Itulah peristiwa yang sangat tragis selama hidupnya. Beliau trauma hingga bertahun-tahun. Tak bisa menerima kenyataan. Sampai-sampai menyalahkan Allah. Dan tak mau hidup lagi. Ingin mengakhiri hidupnya. Saya sangat paham akan kondisinya. Hingga akhirnya, singkat cerita, beliau pun melakukan Meditasi Quran ini. Tentu saja, saat melakukan Meditasi Quran, beliau dalam kondisi sudah sangat pasrah kepada Allah. Karena tak ada cara lain selain Allah yang menolongnya. Dalam kondisi melakukan Meditasi Quran, beliau telah temukan jawabannya. Dan jawabannya ada dalam Al-Quran. Tahukah Anda ayat apa yang dibaca? Yang dibaca adalah surat Al-Kahfi ayat 4-8, yang artinya: "Dan untuk memperingatkan kepada orang-orang, yang berkata: 'Allah mengambil seorang anak'." 13
"Mereka sekali-kali tidak mempunyai pengetahuan tentang hal itu, begitu pula nenek moyang mereka. Alangkah jeleknya kata-kata yang keluar dari mulut mereka, mereka tidak mengatakan (sesuatu), kecuali dusta." "Maka (apakah) barangkali kamu akan membunuh dirimu (sangat kecewa), karena bersedih hati, sesudah mereka berpaling, sekiranya mereka tidak beriman kepada keterangan ini (Al- Qur'an)." "Sesungguhnya Kami telah menjadikan apa yang ada di bumi, sebagai perhiasan baginya, agar Kami menguji mereka, siapakah di antara mereka yang terbaik perbuatan-nya." "Dan sesungguhnya, Kami benar-benar akan menjadikan (pula) apa yang di atasnya, menjadi tanah rata, lagi tandus. Dalam ayat tersebut dijelaskan bahwa Allah mengambil seorang anak. Tentu saja anak adalah titipan Allah. Bisa diambil kapan pun. Dijelaskan pula bahwa karena kesedihan yang sangat mendalam adanya keinginan untuk bunuh diri. Dan orang yang demikian itu, bukanlah orang yang beriman. Sontak saja saat membaca ayat tersebut, beliau sangatlah kaget karena memang itulah yang terjadi dalam hidupnya. Itulah yang dirasakannya. 14
Lalu, beliau pun merenung dan tersadar serta tercerahkan. Allah tuntun hatinya untuk mendapatkan petunjuk. Sejak saat itu pula, beliau tak ingin larut lagi dalam kesedihan. Akhirnya, traumanya pun sembuh. Beliau sudah bisa menerima dan mengikhlaskan kondisi yang sedang dialaminya. Dan alhamdulillah, pada tahun berikutnya, beliau dikarunia lagi seorang anak. Subhanallah. Allah telah menggantinya. Benarbenar kuasa Allah. Itulah kisah nyata yang dialami oleh seorang ibu yang pernah sangat putus asa karena telah kehilangan anaknya secara tragis. Lebih-lebih ingin bunuh diri. Perlu diketahui bahwa untuk bisa menemukan jawaban dari Al- Quran, bisa saja tidak seketika itu juga. Anda bisa lakukan Meditasi Quran lebih dari sekali untuk benar-benar menemukan jawaban yang tepat sesuai kondisi Anda. Namun, rata-rata orang yang melakukan Meditasi Quran saat pertama kali melakukannya, mereka sudah mendapatkan hasilnya. Asalkan syarat dan langkah-langkahnya dilakukan dengan benar. Dan tentu saja banyak orang yang telah merasakan manfaat dari Meditasi Quran ini. Saya tidak ceritakan satu per satu karena bisa terlalu panjang ebook ini. 15
Karena memang tujuannya dibuat ebook ini adalah ebook sederhana yang cukup simpel sehingga tak terlalu panjang. Yang jelas, harapan Saya adalah setelah Anda baca dan praktek Meditasi Quran ini, Anda punya kisah menarik yang bisa memberikan inspirasi banyak orang. Dan Saya pun menantikan, berikutnya Andalah yang punya kisah nyata. Anda telah berhasil mendapatkan jawaban dan solusi atas permasalahan yang Anda alami. Anda bisa ceritakan kisah Anda setelah praktek Meditasi Quran ini ke email salamqolbu@gmail.com. Atau jika ada yang ingin Anda konsultasikan, Anda bisa kirim email ke alamat email tersebut. 16
Penutup Dan sesungguhnya Kami telah mendatangkan sebuah Kitab (Al- Qur`ân) kepada mereka yang Kami telah menjelaskannya atas dasar pengetahuan Kami; menjadi petunjuk dan rahmat bagi orang-orang yang beriman. [al-a râf/7:52]. Dan Kami turunkan kepadamu al-kitab (Al-Qur`ân) untuk menjelaskan segala sesuatu dan petunjuk serta rahmat bagi orang-orang yang berserah diri. [an-nahl/16:89] Dari kutipan ayat A-Quran tersebut jelas sudah bahwa Al- Quran merupakan sebaik-baik petunjuk bagi seorang muslim. Sekarang, apa pun masalah yang sedang Anda hadapi, Ada sudah punya tools, yakni menggunakan Meditasi Quran sebagai cara mencari solusi. Jika Anda mendapat manfaat dari Meditasi Quran, Anda bisa ajarkan tata caranya kepada siapa pun yang menurut Anda membutuhkannya. Saya sangat senang bila Anda pun mau ikut membantu banyak orang dengan menyebarkan ebook Meditasi Quran ini. Jadi, tak hanya Anda saja yang merasakan dampak positif, tapi juga orang-orang terdekat Anda yang butuhkan cara menemukan solusi lewat petunjuk Allah dengan Al-Quran. 17
Profil Saifus Salam Dengan latar belakang pendidik, Saifus Salam mendedikasikan diri sebagai seorang pengajar, trainer, maupun guru dalam kehidupan. Dari pengalaman-pengalaman belajarnya tentang spiritualitas, kini Saifus Salam telah menemukan konsep ilmu baru, bernama Quantum Qolbu yang dituangkan dalam situs www.quantumqolbu.com. Anda bisa kunjungi situsnya dan dapatkan berbagai pelajaran hidup berharga yang bisa Anda jadikan bekal untuk mencapai kebahagiaan. Anda pun bisa gabung di grup facebook Quantum Qolbu KLIK DISINI dan juga fanspage Saifus Salam di https://www.facebook.com/quantumqolbu/. 18