HUBUNGAN ANTARA DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DENGAN KEMAMPUAN LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK PADA SISWA KELAS V SD NEGERI 1 GEMBONG KECAMATAN BOJONGSARIKABUPATEN PURBALINGGA SKRIPSI Diajukan Kepada Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Yogyakarta untuk Memenuhi Sebagian Persyaratan guna Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan Oleh : Anwar Ansori 10604227123 PRODI PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI JURUSAN PENDIDIKAN OLAHRAGA FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA Oktober 2012 i
PERSETUJUAN Skripsi yang berjudul Hubungan Antara Daya Ledak Otot Tungkai Dengan Kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok Pada Siswa Kelas V SD Negeri 1 Gembong yang disusun oleh Anwar Ansori, NIM 10604227123 ini telah disetujui oleh pembimbing untuk diujikan. Yogyakarta, 5 Oktober 2012 Dosen Pembimbing Herka Maya Jatmika, M. Pd. NIP. 19820101 200501 1001 ii
SURAT PERNYATAAN Dengan ini saya menyatakan bahwa skripsi ini benar-benar karya saya sendiri. Sepanjang pengetahuan saya tidak terdapat karya atau pendapat yang ditulis atau diterbitkan orang lain kecuali sebagai acuan atau kutipan dengan mengikuti tata penulisan karya ilmiah yang telah lazim. Tanda tangan dosen penguji yang tertera dalam halaman pengesahan adalah asli. Jika tidak asli, saya siap menerima sanksi ditunda yudisium pada periode berikutnya. Yogyakarta, 5 Oktober 2012 Yang menyatakan, Anwar Ansori NIM. 10604227123 iii
MOTTO Manfaatkan waktumu sebaik mungkin sebelum menyesal dikemudian hari (Anwar Ansori). Hidup tanpa bekerja keras akan sia-sia, dengan kerja keras keinginan akan terwujud (Anwar Ansori). v
PERSEMBAHAN Dengan mengharap ridho Allah SWT, karya ini penulis persembahkan untuk : Kedua orang tuaku tercinta Bapak Khariri dan Ibu Sobiyah yang senantiasa tiada berhenti mendoakan, serta memberikan semangat buat penulis dan memberikan dukungan baik moril maupun materil. Kakakku Sidiq Hidayat dan adikku Nur Hasanah yang telah membantu dan memberikan semangat kepadaku. Teman-teman yang selalu memberikan saran dan kritikan. Ita Widyawati yang selalu menyayangi dan menemaniku vi
HUBUNGAN ANTARA DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DENGAN KEMAMPUAN LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK PADA SISWA KELAS V SD NEGERI 1 GEMBONG KECAMATAN BOJONGSARI KABUPATEN PURBALINGGA Oleh: Anwar Ansori 10604227123 Abstrak Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan daya ledak otot tungkai terhadap hasil lompat jauh gaya jongkok pada siswa kelas V SD Negeri 1 Gembong Kecamatan Bojongsari Kabupaten Purbalingga. Penelitian ini merupakan penelitian korelasional, dengan Daya Ledak Otot Tungkai sebagai variabel bebas dan Kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok sebagai variabel terikat. Subyek dari penelitian ini siswa kelas V SD Negeri 1 Gembong Kecamatan Bojongsari Kabupaten Purbalingga yang berjumlah 26 siswa. Pengambilan data menggunakan tes, dengan instrumen Vertical Jump untuk variabel daya ledak otot tungkai, dan tes lompat jauh untuk variabel hasil lompat jauh. Teknik analisis data menggunakan analisis regresi dan korelasi secara sederhana melalui uji prasyarat normalitas dan linearitas. Hasil penelitian menunjukkan ada hubungan yang signifikan antara daya ledak otot tungkai terhadap hasil lompat jauh gaya jongkok pada siswa kelas V SD Negeri 1 Gembong Kecamatan Bojongsari Kabupaten Purbalingga, yaitu sebesar 0,690 dan dibuktikan dengan nilai t hitung sebesar 4,672 lebih besar dari t tabel sebesar 1,71. Besarnya sumbangan yang diberikan variabel daya ledak otot tungkai terhadap hasil lompat jauh adalah sebesar 47,6%, dan sebesar 52,4% hasil lompat jauh gaya jongkok siswa dipengaruhi variabel lain yang tidak terdapat dalam penelitian ini. Kata Kunci : Daya Ledak Otot Tungkai, Lompat Jauh Gaya Jongkok vii
KATA PENGANTAR Puji syukur dipanjatkan kehadirat Allah SWT atas limpahan rahmat, taufik, hidayah serta inayah-nya sehingga skripsi yang berjudul Hubungan Antara Daya Ledak Otot Tungkai Dengan Kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa Kelas V SD Negeri 1 Gembong Kecamatan Bojongsari Kabupaten Purbalingga dapat terselesaikan dengan baik. Disadari bahwa penyusunan skripsi ini tidak akan terwujud tanpa ridho yang diberikan oleh Allah SWT serta bantuan dari semua pihak. Oleh karena itu penulis menyampaikan terima kasih kepada : 1. Bapak Prof. Dr. Rochmat Wahab, M.Pd. MA, selaku rektor Universitas Negeri Yogyakarta yang telah memberikan kesempatan kepada penulis untuk menimba ilmu di Universitas Negeri Yogyakarta. 2. Bapak Rumpis Agus Sudarko, M.S, selaku Dekan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Yogyakarta yang telah mengijinkan penulis untuk melakukan pengumpulan data guna penyusunan tugas akhir skripsi. 3. Bapak Amat Komari, M.Si, selaku Ketua Jurusan POR FIK UNY yang telah memberikan pengarahan, sumbang saran serta ijin dalam penyusunan tugas akhir skripsi. 4. Ibu Farida Mulyaningsih, M.Kes selaku dosen Penasehat Akademik yang telah banyak membantu dengan bimbingan dan arahannya. 5. Bapak Sriawan, M.Kes selaku Koordinator PGSD Penjaskes yang telah memberikan pengaraha, sumbang saran serta ijin dalam penyusunan tugas akhir skripsi. viii
6. Bapak Herka Maya Jatmika, M.Pd selaku dosen pembimbing skripsi yang dengan penuh kesabaran dan ketelitian dalam memberikan bimbingan, dorongan, dan motivasi dalam penyusunan skripsi ini. 7. Bapak dan Ibu dosen pengajar Jurusan Pendidikan Olahraga khususnya Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi atas ilmu pengetahuan dan keterampilan yang telah diberikan. 8. Kepala sekolah SD Negeri 1 Gembong serta segenap keluarga besar yang telah banyak membantu dalam pelaksanaan penelitian. 9. Semua pihak yang telah membantu dalam penyelesaian tugas ini. Diharapkan kritik dan saran yang bersifat membangun dari semua pihak, semoga skripsi ini dapat bermanfaat bagi para pembaca yang budiman. Yogyakarta, Oktober 2012 Penulis ix
DAFTAR ISI Halaman ABSTRAK... vii KATA PENGANTAR... DAFTAR ISI... DAFTAR TABEL... DAFTAR GAMBAR... DAFTAR LAMPIRAN... viii x xii xiii xiv BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah... 1 B. Identifikasi Masalah... 5 C. Batasan Masalah... 6 D. Rumusan Masalah... 6 E. Tujuan Penelitian... 6 F. Manfaat Penelitian... 6 BAB II KAJIAN PUSTAKA A. Kajian Teoritis... 8 1. Pengertian Daya Ledak Otot Tungkai... 8 2. Pengertian Lompat Jauh... 10 3. Teknik Dalam Lompat Jauh Gaya Jongkok... 11 a. Awalan atau Ancang-ancang... 11 b. Tumpuan atau Tolakan... 12 c. Melayang di Udara... 13 d. Sikap Mendarat... 14 4. Rangkaian Gerakan LompatvJauh Gaya Jongkok... 15 5. Karakteristik Anak SD... 16 B. Penelitian yang Relevan... 20 C. Kerangka Berfikir... 21 D. Hipotesis... 21 BAB III METODE PENELITIAN A. Desain Penelitian... 22 B. Definisi Operasional Variabel Penelitian... 22 C. Populasi Penelitian... 23 D. Instrumen Penelitian... 23 1. Alat Daya Ledak Otot Tungkai... 23 2. Alat Lompat Jauh Gaya Jongkok... 24 x
E. Teknik Pengambilan Data... 24 1. Tes Vertical Jump... 25 2. Tes Pengukuran Lompat Jauh Gaya Jongkok... 25 F. Teknik Analisis Data... 26 BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN A. Deskripsi Lokasi, Waktu dan Subyek Penelitian... 28 1. Deskripsi Lokasi Penelitian... 28 2. Deskripsi Waktu Penelitian... 28 3. Deskripsi Subyek Penelitian... 28 B. Deskripsi Data Penelitian... 28 1. Daya Ledak Otot Tungkai... 29 2. Hasil Lompat Jauh... 31 C. Hasil Uji Prasyarat... 32 1. Uji Normalitas... 33 2. Uji Linieritas... 33 D. Analisis Data dan Uji Hipotesis... 34 1. Analisis Data... 34 2. Uji Hipotesis... 35 E. Pembahasan... 37 BAB V KESIMPULAN DAN SARAN A. Kesimpulan... 40 B. Implikasi Hasil Penelitian... 40 C. Keterbatasan Penelitian... 41 D. Saran... 41 DAFTAR PUSTAKA... 43 LAMPIRAN... 45 xi
DAFTAR TABEL Halaman Tabel 1. Intepretasi Koefisien Kolerasi.... 27 Tabel 2. Lambang Variabel...... 29 Tabel 3. Distribusi Frekuensi Daya Ledak Otot Tungkai... 30 Tabel 4. Distribusi Frekuensi Hasil Lompat Jauh... 31 Tabel 5. Rangkuman Hasil Normalitas... 33 Tabel 6. Hasil Perhitungan Uji Linieritas... 34 Tabel 7. Koefisien Korelasi Sederhana... 35 Tabel 8. Hasil Uji Hubungan Variabel Daya Ledak Otot Tngkai Dengan Hasil Lompat Jauh... 36 xii
DAFTAR GAMBAR Halaman Gambar 1. Sikap dan Gerakan Pada Waktu Akan Melakukan Tolakan... 13 Gambar 2. Sikap Badan Di Udara Pada Lompat Jauh Gaya jongkok.. 14 Gambar 3. Sikap Badan Pada Waktu Mendarat... 15 Gambar 4. Rangkaian Gerakan Lompat Jauh Gaya jongkok... 16 Gambar 5. Desain Penelitian.... 22 Gambar 6. Histogram Daya Ledak Otot Tungkai... 30 Gambar 7. Histogram Variabel Hasil Lompat Jauh... 32 xiii
DAFTAR LAMPIRAN Halaman Lampiran 1. Surat Ijin Penelitian... 46 Lampiran 2. Surat Pemberitahuan Penelitian... 47 Lampiran 3. Surat Rekomendasi Penelitian.. 48 Lampiran 4. Surat Keterangan Penelitian.. 49 Lampiran 5. Sertifikat Kalibrasi.... 50 Lampiran 6. Prosedur Penelitian 52 Lampiran 7. Data penelitian. 55 Lampiran 8. Frekuensi Data... 56 Lampiran 9. Uji Normalitas...... 59 Lampiran 10. Uji Linieritas Analisis Regresi.... 62 Lampiran 11. Uji Analisis Kolerasi... 64 Lampiran 12. Data Uji Coba... 65 Lampiran 13. Foto Penelitian...... 68 xiv