SUMBANGAN KOORDINASI MATA-TANGAN, FLEKSIBILITAS PERGELANGAN TANGAN, KEKUATAN OTOT LENGAN TRICEPS DAN POWER

Transkripsi

1 SUMBANGAN KOORDINASI MATA-TANGAN, FLEKSIBILITAS PERGELANGAN TANGAN, KEKUATAN OTOT LENGAN TRICEPS DAN POWER TUNGKAI TERHADAP TEMBAKAN JUMP SHOOT PADA PEMAIN UKM BOLA BASKET UNY SKRIPSI Diajukan Kepada Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Yogyakarta untuk Memenuhi Sebagian Persyaratan guna Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan Oleh: Febbi Tirta Saputra NIM PROGRAM STUDI PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA JURUSAN PENDIDIKAN KEPELATIHAN FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA JULI 2012

2

3

4

5 MOTTO Dengan usaha, kesungguhan dan juga do a, tak ada kata mustahil di dalam kehidupan ini. Aku hidup untuk belajar dan aku belajar untuk hidup. Sukses tak akan datang bagi mereka yang hanya menunggu dan tak berbuat apa-apa, tapi sukses akan datang bagi mereka yang selalu berusaha mewujudkan mimpinya. v

6 PERSEMBAHAN Karya kecil ini kupersembahkan untuk: Kedua orang tuaku yang tercinta, ayah Tata dan ibu Mastuti yang dengan segenap jiwa raga selalu menyayangi, mencintai, mendo akan, menjaga serta memberikan motivasi dan pengorbanan tak ternilai. Kakakku dan adekku terima kasih atas doa, kasih sayang dan dukungannya selama ini. Keponakanku tercinta yang cantik-cantik. Orang terdekatku Dzihan Khilmi, terimakasih atas kebersamaan, dukungan, cinta dan kasih sayang, motivasi, dan do anya, terima kasih buat kebersamaan selama ini. Buat sahabatku, Dwi Budimandani, Dimas Afrian, Riyan Pratama, Alfian, Lukman Prasojo dan semua sahabatku di manapun kalian berada terima kasih atas bantuannya selama ini, tanpa kalian aku tidak bisa seperti ini, maaf atas semua dosa yang disengaja ataupun tidak. Teman-temanku di manapun kalian berada terima kasih atas semuanya dan mohon maaf atas segala kesalahan juga kekeliruan yang tidak sengaja saya perbuat. vi

7 SUMBANGAN KOORDINASI MATA-TANGAN, FLEKSIBILITAS PERGELANGAN TANGAN, KEKUATAN OTOT LENGAN TRICEPS DAN POWER TUNGKAI TERHADAP TEMBAKAN JUMP SHOOT PADA PEMAIN UKM BOLA BASKET UNY Oleh: Febbi Tirta Saputra ABSTRAK Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui sumbangan koordinasi matatangan, fleksibilitas pergelangan tangan, kekuatan otot lengan triceps dan power tungkai terhadap tembakan jump shoot pada pemain UKM bola basket UNY. Metode yang digunakan adalah survei, dengan teknik pengumpulan data menggunakan tes dan pengukuran. Populasi dalam penelitian ini adalah mahasiswa putra yang tergabung dalam anggota UKM bola basket UNY yang berjumlah 26 orang. Sampel yang diambil dari hasil purposive sampling berjumlah 20 atlet. Analisis data menggunakan uji regresi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa (1) ada sumbangan koordinasi matatangan (X 1 ) dengan tembakan jump shoot (Y) yaitu sebesar 25.96%. (2) Ada sumbangan fleksibilitas pergelangan tangan (X 2 ) dengan tembakan jump shoot sebesar 19.25%. (3) Ada sumbangan kekuatan otot lengan triceps (X 3 ) terhadap tembakan jump shoot (Y) sebesar 23.46%. (4) Ada sumbangan kekuatan otot tungkai (X 4 ) terhadap tembakan jump shoot (Y) sebesar 18.45%. Secara bersamasama sumbangan koordinasi mata-tangan (X 1 ), fleksibilitas pergelangan tangan (X 2 ), kekuatan otot lengan triceps (X 3 ), power tungkai (X 4 ), terhadap tembakan jump shoot (Y) peserta UKM bola basket putra UNY Yogyakarta adalah 87.1%. Kata kunci: survei, sumbangan efektif, jump shoot, bola basket, fleksibilitas, kekuatan, power, koordinasi mata-tangan vii

8 KATA PENGANTAR Puji dan syukur penulis panjatkan kehadirat Allah s.w.t, karena atas kasih dan rahmat-nya sehingga penyusunan tugas akhir skripsi dengan judul Sumbangan Koordinasi Mata-tangan, Fleksibilitas Pergelangan Tangan, Kekuatan Otot Lengan Triceps dan Power Tungkai terhadap Tembakan Jump Shoot pada Pemain UKM Bola Basket UNY dapat diselesaikan dengan lancar. Selesainya penyusunan tugas akhir skripsi ini tidak terlepas dari bantuan berbagai pihak, untuk itu pada kesempatan ini disampaikan ucapan terima kasih sebesar-besarnya kepada yang terhormat: 1. Rektor Universitas Negeri Yogyakarta yang telah memberikan kesempatan kepada peneliti untuk belajar di Universitas Negeri Yogyakarta. 2. Dekan Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Yogyakarta yang telah memberikan ijin penelitian. 3. Dra. Endang Rini Sukamti, M.S, Ketua Jurusan PKL, Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Yogyakarta sekaligus sebagai Penasihat Akademik. 4. Budi Aryanto, M.Pd. Pembimbing skripsi, yang telah dengan ikhlas memberikan ilmu, tenaga, dan waktunya untuk selalu memberikan yang terbaik dalam menyelesaikan skripsi ini. 5. Seluruh dosen dan staf jurusan PKL yang telah memberikan ilmu dan informasi yang bermanfaat. 6. Teman-teman PKL 2007, terima kasih kebersamaannya, maaf bila banyak salah. viii

9 7. Untuk almamaterku FIK UNY. 8. Kedua orang tuaku tercinta yang senantiasa mengirimkan doa untuk penulis. 9. Pelatih, pengurus, dan atlet UKM Bola Basket UNY yang telah memberikan ijin dan membantu penelitian. 10. Semua pihak yang telah membantu baik secara langsung maupun tidak langsung sehingga skripsi ini dapat terselesaikan. Penulis menyadari bahwa tugas akhir ini masih sangat jauh dari sempurna, baik penyusunannya maupun penyajiannya disebabkan oleh keterbatasan pengalaman dan pengetahuan yang dimiliki penulis. Oleh karena itu, segala bentuk masukan yang membangun sangat penulis harapkan baik itu dari segi metodologi maupun teori yang digunakan untuk perbaikan lebih lanjut. Semoga tugas akhir ini dapat bermanfaat bagi penulis khususnya dan pembaca pada umumnya. Yogyakarta, 16 Juli 2012 Penulis, ix

10 DAFTAR ISI Halaman ABSTRAK... KATA PENGANTAR... DAFTAR ISI... vii viii x BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah... 1 B. Identifikasi Masalah... 4 C. Batasan Masalah... 5 D. Rumusan Masalah... 5 E. Tujuan Penelitian... 6 F. Manfaat Penelitian... 6 BAB II KAJIAN TEORI A. Deskripsi Teori dan Penelitian yang Relevan Koordinasi Mata-tangan Fleksibilitas Pergelangan Tangan Kekuatan Otot Lengan Tricep Power Tungkai Hakikat Bola Basket Jump Shoot (Tembakan Loncat) B. Penelitian yang Relevan C. Kerangka Berfikir D. Hipotesis Penelitian BAB III METODE PENELITIAN A. Desain Penelitian x

11 B. Definisi Operasional Variabel Penelitian C. Populasi dan Sampel Penelitian D. Instrumen dan Teknik Pengumpulan Data E. Teknik Analisis Data Uji Instrumen Uji Prasyarat Uji Hipotesis BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN A. Hasil Penelitian Koordinasi Mata-tangan Fleksibilitas Pergelangan Tangan Kekuatan Otot Lengan Tricep Power Tungkai Jump Shoot B. Hasil Analisis Data Hasil Uji Coba Instrumen Uji Prasyarat Uji Regresi Uji Hipotesis C. Pembahasan BAB V KESIMPULAN DAN SARAN A. Kesimpulan B. Implikasi Hasil Penelitian C. Keterbatasan Penelitian D. Saran DAFTAR PUSTAKA LAMPIRAN xi

12 DAFTAR TABEL Halaman Tabel 1. Tabel 2. Tabel 3. Tabel 4. Tabel 5. Distribusi Frekuensi Koordinasi Mata Tangan Peserta UKM Bola Basket Putra UNY Yogyakarta Distribusi Frekuensi Fleksibilitas Pergelangan Tangan Peserta UKM Bola Basket Putra UNY Yogyakarta Distribusi Frekuensi Kekuatan Otot Lengan Triceps Peserta UKM Bola Basket Putra UNY Yogyakarta Distribusi Frekuensi Kekuatan Otot Tungkai Peserta UKM Bola Basket Putra UNY Yogyakarta Distribusi Frekuensi Tembakan Jump Shoot Peserta UKM Bola Basket Putra UNY Yogyakarta Tabel 6. Rangkuman Hasil Uji Normalitas Tabel 7. Ringkasan Hasil Uji Linieritas Hubungan Tabel 8. Koefisien Korelasi X 1. X 2. X 3. X 4 dengan Y Tabel 9. Koefisien Korelasi Koordinasi Mata Tangan dan Tembakan Jump Shoot Tabel 10. Koefisien Korelasi Fleksibilitas Pergelangan Tangan dan Tembakan Jump Shoot Tabel 11. Koefisien Korelasi Kekuatan Otot Lengan Triceps dan Tembakan Jump Shoot Tabel 12. Koefisien Korelasi Kekuatan Otot Tungkai dan Tembakan Jump Shoot Tabel 13. Sumbangan Efektif dan Sumbangan Relatif xii

13 DAFTAR GAMBAR Halaman Gambar 1. Struktur Rangka Pergelangan Tangan Gambar 2. Otot Lengan Gambar 3. Jump Shoot Gambar 4. Desain Penelitian Gambar 5. Grafik Koordinasi Mata-Tangan Peserta UKM Bola Basket Putra UNY Yogyakarta Gambar 6. Grafik Fleksibilitas Pergelangan Tangan Peserta UKM Bola Basket Putra UNY Yogyakarta Gambar 7. Grafik Kekuatan Otot Lengan Triceps Peserta UKM Bola Basket Putra UNY Yogyakarta Gambar 8. Grafik Kekuatan Otot Tungkai Peserta UKM Bola Basket Putra UNY Yogyakarta xiii

14 DAFTAR LAMPIRAN Halaman Lampiran 1. Surat Ijin Uji Coba Penelitian dari Fakultas Lampiran 2. Expert Judgment Lampiran 3. Surat Ijin Penelitian dari Fakultas Lampiran 4. Lembar Pengesahan Lampiran 5. Surat Ijin Penelitian dari UKM UNY Lampiran 6. Lembar Tera Meteran Lampiran 7. Hasil Uji Coba Instrumen Lampiran 8. Deskripsi Data Penelitian Lampiran 9. Deskripsi Statistik Data Penelitian Lampiran 10. Uji Normalitas Lampiran 11. Uji Linieritas Lampiran 12. Uji Regresi Lampiran 13. SE dan SR Lampiran 14. Tabel r pada α 5% Lampiran 15. Tabel Distribusi F untuk Alpha 5% Lampiran 16. Dokumentasi Penelitian xiv

15 SUMBANGAN KOORDINASI MATA-TANGAN, FLEKSIBILITAS PERGELANGAN TANGAN, KEKUATAN OTOT LENGAN TRICEPS DAN POWER TUNGKAI TERHADAP TEMBAKAN JUMP SHOOT PADA PEMAIN UKM BOLA BASKET UNY Oleh: Febby Tirta Saputra ABSTRAK Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui sumbangan koordinasi matatangan, fleksibilitas pergelangan tangan, kekuatan otot lengan triceps dan power tungkai terhadap tembakan jump shoot pada pemain UKM bola basket UNY. Metode yang digunakan adalah survei, dengan teknik pengumpulan data menggunakan tes dan pengukuran. Populasi dalam penelitian ini adalah mahasiswa putra yang tergabung dalam anggota UKM bola basket UNY yang berjumlah 26 orang. Sampel yang diambil dari hasil purposive sampling berjumlah 20 atlet. Analisis data menggunakan uji regresi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa ada sumbangan koordinasi matatangan dengan tembakan jump shoot, yaitu sebesar 24.33%. Ada sumbangan efektif fleksibilitas pergelangan tangan dengan tembakan jump shoot, yaitu sebesar 15.49%. Ada sumbangan kekuatan otot lengan triceps terhadap tembakan jump shoot, yaitu sebesar 27.63%. Ada sumbangan kekuatan otot tungkai terhadap tembakan jump shoot, yaitu sebesar 18.47%. Secara bersama-sama sumbangan koordinasi mata-tangan, fleksibilitas pergelangan tangan, kekuatan otot lengan triceps, power tungkai, terhadap tembakan jump shoot peserta UKM bola basket putra UNY Yogyakarta adalah 86.1%. Kata kunci: sumbangan efektif, jump shoot bola basket