PENGARUH LATIHAN DOUBLE LEG CONE HOP TERHADAP TENDANGAN MELAMBUNG JAUH PADA SEKOLAH SEPAK BOLA NEW SALATIGA FOOTBALL CLUB SKRIPSI

dokumen-dokumen yang mirip
PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN AQUATIC DAN LAND PLYOMETRIC SQUAT JUMP TERHADAP TINGGI LONCATAN PEMAIN PEMULA BOLA VOLI

HUBUNGAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI DENGAN KEMAMPUAN MENENDANG BOLA DALAM PERMAINAN SEPAK BOLA SISWA DI SMA NEGERI 1 KARANGTENGAH KABUPATEN DEMAK

PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC BARRIER HOPS

AGUS ADHI PUJI SANTOSO J

PENGARUH PENAMBAHAN LATIHAN CORE STABILITY PADA LATIHAN SQUAT JUMP TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI SKRIPSI

PENGARUH SENAM OTAK TERHADAP KOORDINASI ANTARA MATA DAN TANGAN ANAK-ANAK TK AL-FIRDAUS MAJALENGKA

PENGARUH LATIHAN DOUBLE LEG SPEED HOP DAN SQUAT JUMP TERHADAP PENINGKATAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI PEMAIN SEPAK BOLA CLUB SALATIGA

PENGARUH LATIHAN KNEE TUCK JUMP DAN BARRIER HOPS TERHADAP KUALITAS TENDANGAN BOLA LAMBUNG JAUH

HUBUNGAN BERAT BADAN BERLEBIH DENGAN PERUBAHAN MEDIAL LONGITUDINAL ARCH DAN FOOT ALIGNMENT DI KECAMATAN KARTASURA

PERBEDAAN PENGARUH ANTARA LATIHAN PLIOMETRIK

PENGARUH SENAM OTAK TERHADAP KESEIMBANGAN DINAMIS PADA ANAK USIA 7-8 TAHUN DI SD NEGERI PABELAN 03 MENDUNGAN KARTASURA SUKOHARJO

PENGARUH PENDIDIKAN KESEHATAN DETEKSI DINI KANKER SERVIKS DENGAN METODE IVA TERHADAP MOTIVASI IBU DI KELURAHAN MOJOSONGO RW XIV SURAKARTA

PENGARUH LOMPAT TALI (ROPE JUMP) TERHADAP KESEIMBANGAN DINAMIS PADA ANAK DI SDN LOSARI 153 SURAKARTA

PENGARUH PIJAT OKSITOSIN PADA IBU NIFAS TERHADAP PRODUKSI ASI DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS NOGOSARI KARYA TULIS ILMIAH

PENGARUH PENDIDIKAN KESEHATAN TERHADAP SIKAP IBU TENTANG TOILET TRAINING PADA ANAK USIA 1-3 TAHUN DI KELURAHAN JEBRES SURAKARTA KARYA TULIS ILMIAH

PENGARUH MUSCLE ENERGY TEHNIQUE (MET) DAN DYNAMIC STRETCHING TERHADAP FLEKSIBILITAS OTOT HAMSTRING PADA PEMAIN FUTSAL

PENGARUH LATIHAN CONTRACT RELAX STRETCHING TERHADAP PENURUNAN NYERI MYOFASCIAL TRIGGER POINT SYNDROME

SKRIPSI PERBEDAAN EFEKTIVITAS LATIHAN INTERVAL

PENGARUH PENYULUHAN CUCI TANGAN MENGGUNAKAN MEDIA VIDEO TERHADAP KETERAMPILAN CUCI TANGAN PADA SISWA SEKOLAH DASAR KARYA TULIS ILMIAH

PENGARUH SENAM OTAK TERHADAP HASIL BELAJAR KOGNITIF MAHASISWA PADA POKOK BAHASAN KONSEP GENDER MATA KULIAH KESEHATAN REPRODUKSI DAN KB

PENGARUH PEMBERIAN TRAKSI OSILASI TERHADAP PENINGKATAN AKTIVITAS FUNGSIONAL PADA PASIEN OSTEOARTHRITIS LUTUT SKRIPSI

SKRIPSI PERBEDAAN LATIHAN PLIOMETRIK DEPTH JUMP DAN JUMP TO BOX TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN LARI PADA PEMAIN SEPAK BOLA DI SMA N 1 MANGGIS

PENGARUH PEMBERIAN ISOMETRIC EXERCISE DAN PROGRESSIVE RESISTIVE EXERCISE TERHADAP PENINGKATAN LINGKUP GERAK SENDI LUTUT PADA PENDERITA OSTEOARTRITIS

PENGARUH SENAM YOGA TERHADAP TINGKAT KECEMASAN IBU HAMIL TRIMESTER III DI PRAKTIK BIDAN MANDIRI KABUPATEN BOYOLALI

PENGARUH LATIHAN ZIG ZAG RUN UNTUK MENINGKATKAN KELINCAHAN PADA PEMAIN SEPAK BOLA USIA TAHUN DI SMP MUHAMMADIYAH 5 SURAKARTA

PENGARUH STIMULASI ASSISTED CRAWLING TERHADAP KEMAMPUAN MERANGKAK PADA BAYI USIA MINGGU SKRIPSI

PERBEDAAN HASIL BELAJAR PSIKOMOTORIK PADA METODE DEMONSTRASI DAN AUDIOVISUAL-FLOWCHART DALAM PEMASANGAN IUD KARYA TULIS ILMIAH

K FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS SEBELAS MARET SURAKARTA

EFEK PENGGUNAAN TEKNIK TENDANGAN BLASTING DAN TEKNIK TENDANGAN TOE KICK TERHADAP KETEPATAN TENDANGAN PINALTI DALAM PERMAINAN FUTSAL DI BOYOLALI

PENGARUH AKUPRESUR PADA TITIK PERICARDIUM 6 TERHADAP MORNING SICKNESS PADA IBU HAMIL TRIMESTER I DI PUSKESMAS KERTEK I WONOSOBO KARYA TULIS ILMIAH

PERBEDAAN FLEKSIBILITAS TRUNK PADA ANAK LAKI LAKI DAN PEREMPUAN USIA 7 8 TAHUN

PENGARUH LATIHAN AEROBIK TERHADAP PENINGKATAN VOLUME OKSIGEN MAKSIMAL (V MAKS) PADA REMAJA USIA TAHUN

PENGARUH KEDISIPLINAN BELAJAR DAN PEMANFAATAN

PERBEDAAN PEMBERIAN DURASI AUTO STATIC STRETCHING OTOT HAMSTRING TERHADAP KESEIMBANGAN DINAMIS PADA LANSIA

PERBEDAAN PENYULUHAN METODE CERAMAH DAN DISKUSI TERHADAP KETERAMPILAN PEMERIKSAAN PAYUDARA SENDIRI (SADARI) PADA SISWI KELAS XI SMA N 1 SEWON

SKRIPSI. Disusun Untuk Memenuhi Sebagian Syarat Memperoleh. Gelar Sarjana Fisioterapi. Oleh : ADESTY NANDA FAJARIRAWATI J

PERBEDAAN PILATES EXERCISES

PENGARUH LATIHAN SANDBAG DAN LATIHAN SEPEDA STATIS TERHADAP AKTIFITAS FUNGSIONAL PENDERITA OSTEOARTHRITIS LUTUT

PENGARUH SOCIAL STORIES TERHADAP PERILAKU EMPATI ANAK USIA 5-6 TAHUN SKRIPSI. Oleh : FADILLA AYUNINGTYAS K

PENGARUH BODY MASSAGE TERHADAP TINGKAT DEPRESI IBU NIFAS DI BIDAN PRAKTIK MANDIRI SIYAMTININGSIH KARANGANYAR KARYA TULIS ILMIAH

HUBUNGAN PENGETAHUAN, SIKAP, DAN TINDAKAN ORANG TUA TENTANG PEMBERIAN STIMULASI MOTORIK KASAR TERHADAP KEMAMPUAN BERJALAN ANAK

PERBEDAAN GAIT PARAMETER PADA KONDISI FLEXIBLE FLAT FOOT DAN ARKUS KAKI NORMAL ANAK USIA TAHUN DI SD NEGERI 3 CEPU

PENGARUH SENAM NIFAS TERHADAP PENURUNAN TINGGI FUNDUS UTERI PADA IBU NIFAS KARYA TULIS ILMIAH

KARYA TULIS ILMIAH. Karya Tulis Ilmiah ini Disusun untuk memenuhi Salah Satu Syarat Memperoleh Ijazah D III Gizi. Disusun Oleh :

PENGARUH LATIHAN PERNAPASAN DIAFRAGMA TERHADAP ARUS PUNCAK EKSPIRASI PADA ANAK YANG MEMPUNYAI HOBI RENANG USIA 9-15 TAHUN

PENGARUH MODEL PEMBELAJARAN PROBLEM BASED LEARNING (PBL) TERHADAP PRESTASI BELAJAR KB METODE SEDERHANA

UJI RELIABILITAS STEP TEST UNTUK KESEIMBANGAN ANAK USIA 5-6 TAHUN

BAB I PENDAHULUAN. Sepakbola adalah permainan beregu yang dimainkan masing-masing

TESIS. Disusun Oleh : NAMA : RAKHMAT BASUKI : P

PENGARUH PENAMBAHAN CODMAN PENDULAR EXERCISE S

PENGARUH PEMBERIAN BACK EXERCISE DAN SLOW- STROKE BACK MASSAGE TERHADAP PENURUNAN NYERI HAID PRIMER

GAMBARAN STATUS KOGNITIF LANJUT USIA MENURUT JENIS PEKERJAAN DI WILAYAH PUSKESMAS MASARAN II SKRIPSI

PENGARUH LATIHAN HOLLOW SPRINT TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN LARI PADA PEMAIN SEPAK BOLA SEKOLAH SEPAK BOLA PUMA MUDA DESA MANTINGAN

PENGARUH PEDAL EXERCISE

PERBEDAAN BRAINGYM DAN CONE EXERCISE TERHADAP KESEIMBANGAN PADA ANAK USIA DINI 4 6 TAHUN

PENGARUH PENDIDIKAN KESEHATAN TERHADAP SIKAP IBU DALAM MENGATASI KETIDAKNYAMANAN KEHAMILAN TM III DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS TAWANGSARI SUKOHARJO

PERBEDAAN KESADARAN MULTIKULTURAL ANTARA SISWA

PENGARUH PEMBERIAN LATIHAN AEROBIC INTENSITAS RINGAN DAN SEDANG TERHADAP PENURUNAN KADAR KOLESTEROL DALAM DARAH DI AEROBIC AND FITNESS CENTER FORTUNA

PENGARUH LATIHAN AQUATIC WATER RUNNING TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN BERLARI PADA PEMAIN FUTSAL

PENGARUH MEDIA KOTAK KATA TERHADAP KEMAMPUAN MEMBACA PERMULAAN PADA ANAK KELOMPOK B DI TK AL-ISLAM 10 SURAKARTA TAHUN AJARAN 2015/2016

PENGARUH METODE PEER LEARNING DENGAN PENDEKATAN MASTERY LEARNING TERHADAP KEMAMPUAN PEMAHAMAN KONSEP MATEMATIS SISWA MTS AL HIDAYAH PURWASABA

PENGARUH PENDIDIKAN KESEHATAN TENTANG SADARI TERHADAP PENGETAHUAN DAN SIKAP DALAM MELAKUKAN SADARI PADA IBU

SKRIPSI PENGARUH FOCUS GROUP DISCUSSION TENTANG KESEHATAN REPRODUKSI TERHADAP PERSEPSI SEKS BEBAS REMAJA

PENGARUH BABY SOLUS PER AQUA (SPA) TERHADAP KEMAMPUAN MOTORIK KASAR BAYI USIA 6 9 BULAN

Diajukan Untuk Memenuhi Tugas Akhir dan Melengkapi Persyaratan dalam Menempuh Program Ahli Madya Gizi Fakultas Ilmu Kesehatan.

KARYA TULIS ILMIAH PENGARUH PENDIDIKAN GIZI SEIMBANG DENGAN MEDIA AUDIO VISUAL TERHADAP PENGETAHUAN SISWA SD NEGERI PAJANG III SURAKARTA

PENAMBAHAN BALLISTIC STRETCHING

PENGARUH PENAMBAHAN DYNAMIC STRETCHING PADA LOWER EXTREMITY MUSCLES SEBELUM SPRINT TRAINING TERHADAP KECEPATAN LARI SPRINT 100 METER

KHUSNUL KOTIMAH ENY PRATIWI J

PENGARUH SENAM IRAMA TERHADAP KEMAMPUAN MOTORIK ANAK USIA 5 TAHUN

PENGARUH TAYANGAN ASIA S NEXT TOP MODEL DI STASIUN TV RCTI TERHADAP MINAT UNTUK MENJADI MODEL PADA SISWA OQ MODELING SCHOOL LAPORAN SKRIPSI.

Skripsi. Diajukan Sebagai Salah Satu Syarat Untuk Meraih Gelar Sarjana Keperawatan. DisusunOleh: Firma Ayu Juwitaningtyas J

HUBUNGAN TINGKAT PENGETAHUAN PERSONAL HYGIENE GENETALIA DENGAN MOTIVASI MERAWAT ORGAN GENETALIA PADA SISWI MTs TA MIRUL ISLAM SURAKARTA

HUBUNGAN DERAJAT OBSTRUKSI PARU DENGAN KUALITAS HIDUP PENDERITA PENYAKIT PARU OBSTRUKSI KRONIS (PPOK)

PENGARUH PUZZLE DALAM PEMBELAJARAN TEAMS GAMES TOURNAMENT TERHADAP PENINGKATAN HASIL BELAJAR ANATOMI PANGGUL MAHASISWA D III KEBIDANAN UNS

PENGARUH LATIHAN JALAN TANDEM (TANDEM STANCE) TERHADAP PENINGKATAN KESEIMBANGAN UNTUK MENGURANGI RISIKO JATUH PADA LANJUT USIA

PENGARUH SENAM AEROBIK TERHADAP PENURUNAN BERAT BADAN PADA PESERTA SANGGAR SENAM ONO AEROBIC DI SALATIGA

PENGARUH LATIHAN AEROBIK TERHADAP NILAI SATURASI OKSIGEN DALAM TUBUH PADA PEMAIN FUTSAL Di UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA

PENATALAKSANAAN FISIOTERAPI PADA KASUS PARAPARESE DI RSUD KARANGANYAR

PENGARUH PENYULUHAN AIDS TERHADAP TINGKAT PENGETAHUAN IBU RUMAH TANGGA TENTANG AIDS DI DESA TUNAH SEMANDING TUBAN KARYA TULIS ILMIAH

PENGARUH SENAM VITALISASI OTAK TERHADAP MEMORI JANGKA PENDEK ANAK USIA 8-12 TAHUN

PERBEDAAN PENGARUH METODE LATIHAN DAN KEKUATAN

PENGARUH PENYULUHAN KESEHATAN REPRODUKSI TERHADAP PENGETAHUAN REMAJA SMK TENTANG SEKS PRANIKAH DI SMK MUHAMMADIYAH 3 GEMOLONG KARYA TULIS ILMIAH

KARYA TULIS ILMIAH. Untuk Memenuhi Persyaratan Memperoleh Gelar Sarjana Saint Terapan ANUGERAH FITRI ANGGRAENI R

PENGARUH PEMBERIAN CHEST PHYSIOTHERAPY

PENGARUH LATIHAN ROPE SKIPPING TERHADAP PENINGKATAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI PADA PEMAIN BULUTANGKIS DI PB TANKER KARTASURA

PENGGUNAAN METODE CONSTRAINT INDUNCED MOVEMENT THERAPY (CIMT) DENGAN PERALATAN SEHARI-HARI UNTUK MENINGKATKAN KEMAMPUAN FUNGSIONAL DAN KEMANDIRIAN

PENGARUH PENGGUNAAN MEDIA PREZI TERHADAP PRESTASI BELAJAR AKUNTANSI PADA SISWA KELAS X AKUNTANSI SMK NEGERI 1 SUKOHARJO

HUBUNGAN ANEMIA DENGAN MOTIVASI BELAJAR REMAJA PUTRI DI SMK MURNI 1 SURAKARTA

PERBEDAAN PENGARUH INTERVAL TRAINING DAN CIRCUIT TRAINING TERHADAP VO2MAX SISWA SEKOLAH SEPAK BOLA UNDIP LAPORAN HASIL PENELITIAN KARYA TULIS ILMIAH

PENGARUH PEMBELAJARAN MIND MAP TERHADAP HASIL BELAJAR BIOLOGI SISWA KELAS X DI SMAN KEBAKKRAMAT SEMESTER GENAP TAHUN PELAJARAN 2015/2016

TEKNIK SELF MONITORING UNTUK MENINGKATKAN DISIPLIN TATA TERTIB DI SEKOLAH SISWA KELAS VIII SMP NEGERI 17 SURAKARTA

PENGARUH MASA KERJA DAN INTENSITAS PENERANGAN TERHADAP KELELAHAN MATA PADA PEKERJA BATIK TULIS LAWEYAN SURAKARTA

PERBEDAAN TERAPI LATIHAN ISOTONIK DAN ISOMETRIK OTOT QUADRICEPS FEMORIS SETELAH PEMBERIAN

PENGARUH MENTORING PERAWAT BARU TERHADAP PERILAKU CARING DI RUANG VIP RSUD BANYUMAS

PENGARUH PENDIDIKAN KESEHATAN METODE PEER EDUCATION TERHADAP PENGETAHUAN KEPUTIHAN PADA SISWI KELAS II SMP DI PONDOK TA MIRUL ISLAM SURAKARTA

SUCI ARSITA SARI. R

LEMBAR PERNYATAAN KATA PENGANTAR

HUBUNGAN TEKNIK MENGANGKAT BEBAN DENGAN KELUHAN LOW BACK PAIN (LBP) MIOGENIK PADA PEKERJA PENGANGKUT BARANG DI PASAR KLEWER SURAKARTA

PERBEDAAN PERMAINAN ORIGAMI DAN MEWARNAI TERHADAP PERKEMBANGAN MOTORIK HALUS ANAK PEREMPUAN PRASEKOLAH DI TK GRAND BALI BEACH SANUR

Transkripsi:

PENGARUH LATIHAN DOUBLE LEG CONE HOP TERHADAP TENDANGAN MELAMBUNG JAUH PADA SEKOLAH SEPAK BOLA NEW SALATIGA FOOTBALL CLUB SKRIPSI Disusun guna Memenuhi Sebagian Persyaratan dalam Mendapatkan Gelar Sarjana Sains Terapan Fisioterapi Oleh : REZA ARSHAD YANUAR J 110 080 021 PROGRAM STUDI DIV FISIOTERAPI FAKULTAS ILMU KESEHATAN UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA 2012

PERSETUJUAN UJIAN SIDANG SKRIPSI PENGARUH LATIHAN DOUBLE LEG CONE HOP TERHADAP TENDANGAN MELAMBUNG JAUH PADA SEKOLAH SEPAK BOLA (SSB) NEW SALATIGA FOOTBALL CLUB (FC) Skripsi ini telah disetujui untuk dipertahankan dalam ujian skripsi jurusan Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta. Diajukan oleh: Reza Arshad Yanuar J 110 080 021 Pembimbing I Pembimbing II Umi Budi Rahayu, SSt. FT, M.Kes Agus Widodo, SSt.FT, M.Fis ii

iii

iv

DEKLARASI Saya menyatakan bahwa skripsi ini adalah hasil pekerjaan saya sendiri dan sepanjang sepengetahuan saya tidak berisi materi yang dipublikasikan atau ditulis orang lain atau telah dipergunakan dan diterima sebagai persyaratan penyelesaian studi di Universitas lain, kecuali pada bagian-bagian tertentu yang telah dinyatakan dalam teks. Dan apabila skripsi ini merupakan jiplakan dan atau penelitian karya ilmiah orang lain, maka saya siap menerima sanksi baik secara akademis maupun hukum. Surakarta, Juni 2012 Reza Arshad Yanuar v

ABSTRAK PROGRAM STUDI DIPLOMA IV FISIOTERAPI FAKULTAS ILMU KESEHATAN UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA SKRIPSI, JUNI 2012 REZA ARSHAD YANUAR / J110080021 PENGARUH LATIHAN DOUBLE LEG CONE HOP TERHADAP TENDANGAN MELAMBUNG JAUH PADA SEKOLAH SEPAK BOLA NEW SALATIGA FOOTBALL CLUB (Dibimbing oleh: Ibu Umi Budi Rahayu, SSt.FT, M.Kes dan Bapak Agus Widodo, SSt.FT, M.Fis) Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui apakah ada pengaruh dari latihan double leg cone hop terhadap tendangan bola melambung jauh pada Sekolah Sepak bola (SSB) New Salatiga FC. Hasil tendangan melambung jauh mempunyai fungsi diantaranya untuk menjauhkan bola dari titik aman pertahanan tim, untuk mencetak gol, dan umpan lambung jarak jauh. Untuk mempunyai tendangan melambung jauh dibutuhkan power otot tungkai yang maksimal, latihan double leg cone hop salah satu bentuk latihan pliometrik yang dapat meningkatkan kemampuan daya eksplosif atau power otot tungkai. Hal ini diperoleh melalui adaptasi pada muscle spindle dan motor unit pada otot tungkai yang dilakukan sesuai dengan pedoman latihan pliometrik pada anak-anak. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen semu. Populasi penelitian ini adalah siswa SSB New Salatiga FC yang berusia 12-15 tahun. Sampel terdiri dari 34 siswa yang masuk dalam kriteria inklusi, dari jumlah sampel dibagi menjadi 2 kelompok yaitu kelompok perlakuan dengan latihan double leg cone hop dan kelompok kontrol. Teknik pengumpulan data dalam penelitian ini diperoleh melalui tes tendangan melambung jauh pada sebelum dan setelah pemberian latihan double leg cone hop diukur dengan meteran gulung satuan meter. Teknik analisa data yang digunakan adalah uji pengaruh T-Test dengan bantuan SPSS 17. Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa dari hasil pengujian olah data diperoleh nilai signifikan (p-value) sebesar 0,0001 pada kelompok perlakuan dan nilai 0,835 pada kelopok kontrol. Berdasarkan kriteria tersebut menunjukkan bahwa ada pengaruh latihan pliometrik double leg cone hop terhadap hasil tendangan bola lambung yang signifikan. Kata kunci: Hasil tendangan melambung jauh, Power otot tungkai, double leg cone hop. vi

ABSTRACT DIPLOMA IV STUDY PROGRAM OF PHYSIOTHERAPY HEALTH SCIENCE FACULTY MUHAMMADIYAH UNIVERSITY OF SURAKARTA MINITHESIS, JUNE 2012 REZA ARSHAD YANUAR / J 11080021 EFFECT OF DOUBLE LEG CONE HOP EXERCISE ON LONG SHOT IN SOCCER SCHOOL OF NEW SALATIGA FOOTBALL CLUB (Guided by: Mrs. Umi Budi Rahayu, SSt.FT, M.Kes and Mr. Agus Widodo, SSt.FT. M.fis) Purpose of the research is to know whether there is effect of double leg cone hop exercise on long shot on Football School of New Salatiga FC. Results of a long shot have several functions, among the other, are to keep ball away from safe defense line, to make a goal, and long passing. A long shot needs maximum power of leg muscles. Double leg cone hop is one of plyometric exercise that is able to enhance explosive power or leg power. It is obtained by adaptation of muscle spindle and unit motor of leg s muscle that is performed according to plyometric exercise guide for children. The research uses quasi-experiment. Population of the research is 12-15 years old students of Football School of New Salatiga FC. Sample is 34 students that are selected by using inclusion criteria, and the sample is divided into 2 groups, namely a group with double leg cone exercise and a control group. Data is collected by long shot tests after and before double leg cone hop exercise is provided. Measuring tape is used to measure results of the long shot. Data is analyzed by using t-test assisted by SPSS 17 software. Based on results of the research it can be concluded that significant value (p-value) of 0.0001 was obtained for treatment group and value of 0.835 was obtained for control group. Based on the criteria, it indicates that plyometric exercise of double leg cone hope has significant effect on result of long shot. Key words: Result of long shot, power of leg, double leg cone hop vii

KATA PENGANTAR Alhamdulillahirabbil alamin, Segala pujian hanya untuk Allah SWT yang memberikan nikmat dan anugerah serta rahmat-nya kepada penulis berupa kesehatan, keimanan, kesempatan sehingga atas Rahmat dan Ridha Nya penulis dapat menyelesaikan skripsi. Penulisan skripsi ini dimaksudkan untuk melengkapi sebagian syarat guna menyelesaikan program studi DIV Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan (FIK) Universitas Muhammadiyah Surakarta (UMS). Penyusun menyadari bahwa penulisan skripsi ini tidak akan selesai tanpa adanya bantuan, bimbingan dan dorongan dari berbagai pihak. Oleh karena itu, pada kesempatan ini perkenankanlah penulis menghaturkan rasa terima kasih dan penghormatan yang setulusnya kepada: 1. Bapak Prof. Dr. Bambang Setiadji, MM, selaku Rektor Universitas Muhammadiyah Surakarta. 2. Bapak Arif Widodo, S.Kep, M.Kes selaku dekan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta yang telah memberikan izin penelitian. 3. Ibu Umi Budi Rahayu, S.Pd., SSt.Ft., M. Kes. selaku Ketua Program Studi Fisioterapi serta selaku Pembimbing I yang telah meluangkan waktu, tenaga dan pikiran untuk memberikan bimbingan dan arahan serta dukungan kepada penulis sehingga dapat terselesaikan skripsi ini. 4. Bapak Agus Widodo, SSt. FT, M.Fis selaku Pembimbing II yang telah meluangkan tenaga dan pikiran untuk memberikan bimbingan dan arahan serta dukungan kepada penulis sehingga dapat terselesaikan skripsi ini. 5. Bapak/Ibu dosen dan staff karyawan DIV Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Surakarta yang telah berkenan memberikan ilmunya kepada penulis. 6. Bapak Sugiono, SST.FT selaku koordinator skripsi yang telah memberikan ijin dalam penyusunan skripsi ini. viii

7. Bapak Purwanto selaku Pimpinan Sekolah Sepaobola (SSB) New Salatiga FC yang telah memberikan izin mengadakan penelitian. 8. Bapak Zumri selaku Pelatih SSB New Salatiga FC tahun kelahiran 1997-2000 yang mendukung dan memberikan arahan dalam melakukan penelitian. 9. Siswa SSB New Salatiga FC atas segala partisipasi dan dukungannya saat penulis mengadakan penelitian. 10. Bapak dan Ibu tercinta yang senantiasa mendoakan yang terbaik serta memberikan kasih sayang, nasehat dan dorongan serta semangat bagi penulis dalam menyelesaikan skripsi. 11. Adik tercinta Ria dan Amel, yang selalu memberikan semangat, dukungan dan hiburan ketika penulis menyelesaikan penulisan skripsi ini. 12. Keluarga besar tercinta, dukungan dan doanya. 13. Sahabat sahabatku: Hendri, Suryo, Nida atas persahabatan, bantuan, dan kebersamaannya serta dukungannya. 14. Teman teman Gunung Tumpeng FC: Fajar, Wawan, Eko, Kasiru dll, atas kebersamaan, dukungan, canda tawa dan doanya selama ini. 15. Teman-teman sejawat seperjuangan di kelas DIII, DIV dan S1 Fisioterapi angkatan 2008-2011 atas segala dukungan dan motivasinya. 16. Semua pihak yang belum dapat penulis sebutkan yang telah membantu dalam menyelesaikan skripsi ini. Penulis menyadari tidak ada kemutlakan bagi kebenaran yang datangnya dari manusia. Serta penulis menyadari penulisan skripsi ini masih jauh dari sempurna. Oleh karena itu kritik dan saran yang membangun sangat diharapkan guna penyempurnaan penulisan lebih lanjut. Mudah-mudahan skripsi ini dapat memberi manfaat, khususnya bagi penulis dan pembaca pada umumnya. Surakarta, Juni 2012 Penulis, Reza Arshad Yanuar ix

DAFTAR ISI Halaman HALAMAN JUDUL LUAR... i HALAMAN JUDUL DALAM... ii HALAMAN PERSETUJUAN... iii HALAMAN PENGESAHAN... v HALAMAN DEKLARASI..... vi ABSTRAK BAHASA INDONESIA... vii ABSTRAK BAHASA INGGRIS... viii KATA PENGANTAR... ix DAFTAR ISI... xi DAFTAR GAMBAR... xiv DAFTAR TABEL... xv DAFTAR LAMPIRAN... xvi BAB I PENDAHULUAN... 1 A. Latar Belakang... 1 B. Identifikasi Masalah... 4 C. Pembatasan Masalah... 5 D. Perumusan Masalah... 6 E. Tujuan Penelitian... 6 F. Manfaat Penelitian... 6 BAB II TINJAUAN PUSTAKA... 8 A. Landasan Teori... 8 1. Teknik Dasar Menendang Bola... 8 2. Analisa Menedangan Melambung Jauh dan Hasil Tendangan Melambung dalam Sepakbola... 9 3. Power Otot Tungkai pada Tendangan Melambung Jauh (Long Pas)...... 14 xi

4. Latihan Plyometric... 16 a. Pengertian Latihan Plyometric... 16 b. Pedoman Latihan Plyometric untuk Junior atau Anak-anak... 18 c. Latihan Plyometric Double Leg Cone Hop... 21 1) Pengertian Latihan Double Leg Cone Hop... 21 2) Aspek Fisiologi Kontraksi Otot dan Neurofisiologi Latihan Double Leg Cone Hope... 22 3) Analisa Biomekanika Latihan Double Leg Cone Hope... 31 B. Kerangka Pikir... 32 C. Kerangka Konsep Penelitian... 33 D. Hipotesis... 33 BAB III METODE PENELITIAN... 34 A. Tempat dan Waktu Penelitian... 34 B. Jenis Penelitian... 34 C. Desain Penelitian...... 34 D. Rancangan Penelitian..... 35 E. Populasi dan Sampel... 35 1. Populasi... 35 a. Kriteria Inklusi... 36 b. Kriteria Eksklusi... 36 c. Kriteria Pengguguran... 36 2. Sampel... 37 F. Variabel Penelitian... 37 1. Variabel Terikat... 37 2. Varibel Bebas..... 38 a. Definisi Konseptual... 38 xii

b. Definisi Operasional... 39 G. Jalanya Penelitian... 41 1. Tes Awal...... 41 2. Tes Akhir... 41 3. Alat dan bahan yang digunakan selama penelitian.... 42 H. Teknik Analisa Data... 42 BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN... 43 A. Deskripsi Data...... 43 1. Karakteristik Responden Menurut Umur..... 43 2. Karakterristik Responden Menurut Tinggi Badan... 44 3. Karakteristik Responden Berdasarkan Berat Badan... 44 4. Karakteristik Hasil Tendangan Melambung... 44 5. Karakteristik Responden Menurut Indeks Masa Tubuh... 45 B. Hasil Uji Analisa Data... 45 1. Uji Normalitas Data... 46 2. Uji Analisa Pengaruh Latihan Double Leg Cone Hop... 46 A. Uji Pengaruh pada 2 Kelompok dengan Paired Sample T-Test... 46 B. Uji Beda Pengaruh 2 Kelompok Berpasangan dengan Independent T-Test... 47 C. Pembahasan... 58 BAB V KESIMPULAN, IMPLIKASI DAN SARAN... 53 A. Kesimpulan... 53 B. Implikasi... 53 C. Saran... 54 DAFTAR PUSTAKA... 56 LAMPIRAN... 59 xiii

DAFTAR GAMBAR Halaman Gambar 1 Tendangan dengan kura-kura kaki bagian dalam... 11 Gambar 2 Latihan double leg cone hope... 21 Gambar 3 Mekanisme kontraksi otot... 24 Gambar 4 Kerangka pikir... 32 Gambar 5 Kerangka konsep penelitian... 33 Gambar 6 Rancangan penelitian... 35 Gambar 7 Latihan double leg cone hope... 38 xiv

DAFTAR TABEL Halaman Tabel 1 Aksi otot selama persiapan menendang... 13 Tabel 2 Aksi otot selama pendekatan dan tendangan... 13 Tabel 3 Aksi otot fase akhir tendangan... 14 Tabel 4 Distribusi responden berdasarkan umur... 43 Tabel 5 Distribusi Responden Berdasarkan Tinggi Badan... 44 Tabel 6 Distribusi Responden Berdasarkan Berat Badan... 44 Tabel 7 Distribusi Responden berdasarkan Hasil Tendangan Melambung.. 45 Tabel 8 Distribusi Responden berdasarkan Indeks Masa Tubuh... 45 Tabel 9 Hasil Uji Normalitas... 46 Tabel 10 Hasil Uji Paired Sample T-Test... 47 Tabel 11 Hasil Uji Independent T-Test... 58 xv

DAFTAR LAMPIRAN Halaman 1. Surat Permohonan Ijin Penelitian... 60 2. Surat Pemberitahuan Telah Melakukan Penelitian... 61 3. Data Sampel Penelitian... 62 4. Data Hasil Sebelum dan Sesudah Tes Tendangan Melambung Jauh... 64 5. Pernyataan Menjadi Responden Penelitian... 65 6. Kuesioner Penelitian... 66 7. Blangko Pengukuran Tes Tendangan Melambung Jauh... 67 8. Dokumentasi Penjelasan awal Proses Penelitian... 68 9. Dokumentasi Tes Tendangan Melambung Jauh... 69 10. Dokumentasi Pelaksanaan Latihan Double Leg Cone Hop... 70 11. Uji Normalitas Data... 71 12. Uji Pengaruh Kelompok Perlakuan... 73 13. Uji Pengaruh Kelompok Kontrol... 74 14. Uji Beda Pengaruh Kelompok perlakuan dengan kelompok kontrol... 75 xvi

2024 © DocPlayer.info Pengaturan dan alat privasi | Ketentuan | Tanggapan