BAB II KAJIAN PUSTAKA, KERANGKA BERPIKIR, DAN HIPOTESIS

Transkripsi

1 BAB II KAJIAN PUSTAKA, KERANGKA BERPIKIR, DAN HIPOTESIS A. Kajian Pustaka 1. Tinjauan Tentang Belajar dan Pembelajaran a. Hakikat Belajar Menurut Jihad dan Haris (2013 : 1) belajar adalah kegiatan berproses dan merupakan unsur yang sangat fundamental dalam penyelenggaraan jenis dan jenjang pendidikan, hal ini berarti keberhasilan pencapaian tujuan pendidikan sangat tergantung pada keberhasilan proses belajar siswa di sekolah dan ligkungan sekitarnya. Sedangkan khanifatul (2013 : 14) berpendapat bahwa belajar adalah proses perubahan perilaku untuk memperoleh pengetahuan kemampuan, dan sesuatu hal baru serta diarahkan pada suatu tujuan. Belajar juga merupakan proses berbuat melalui berbagai pengalaman dengan melihat, mengamati dan memahami sesuatu yang dipelajari. Gagne dalam Suprijono (2014 : 2) menyebutkan belajar adalah perubahan disposisi atau kemampuan yang dicapai seseorang melalui aktivitas. Perubahan disposisi tersebut bukan diperoleh langsung dari proses pertumbuhan seseorang secara alamiah. Slameto merumuskan belajar dalam Jihad dan Haris (2013 : 2-3) : belajar sebagai suatu proses usaha yang dilakukan seseorang untuk memperoleh suatu perubahan tingkah laku yang baru secara keseluruhan, sebagai hasil pengalamannya sendiri dalam interaksi dengan lingkugannya. Lebih jauh Slameto memberikan ciri-ciri tentang perubahan tingkah laku yang terjadi dalam belajar sebagai berikut: 1) Terjadi secara sadar 2) Bersifat kontinu dan fungsional 3) Bersifat positif dan aktif 4) Bukan bersifat sementara 5) Bertujuan dan terarah 6

2 6) Mencakup seluruh aspek tingkah laku. Tahapan dalam belajar bergantung pada fase-fase belajar tahapan yang dikemukakan Syah (2003) yaitu : 1) Tahap aquisition, yaitu tahapan perolehan informasi 2) Tahap storage, yaitu tahapan penyimpanan informasi 3) Tahap retriveral, yaitu tahapan pendekatan kembali informasi (Jihad dan Haris, 2013 : 1-2) Selanjutnya berbicara tentang kategori belajar, secara ekletis, kategori kegiatan belajar ada enam, yakni tipe kegiatan belajar 1) ketrampilan; 2) pengetahuan; 3) informasi; 4) konsep; 5) sikap; 6) pemecahan masalah. (Suprijono, 2014 : 7-8) Dimyati & Mudjiono dalam Warsita (2008:64) menyebutkan prinsip belajar yang dapat dijadikan acuan dalam kegiatan belajar dan pembelajaran antara lain : a) perhatian dan motivas belajar peserta didik, b) keaktifan belajar dan keterlibatan langsung/pengalaman dalam belajar, c) pengulangan belajar, d) tantangan semangat belajar, e) pemberian balikan dan pennguatan belajar serta f) adanya perbedaan individual dalam perilaku belajar. Dari pendapat diatas maka dapat ditarik kesimpulan bahwa belajar adalah aktivitas interaktif antar satu individu dengan individu lainnya terhadap lingkungan dengan tujuan merubah tingkah laku. Dengan belajar maka kemampuan peserta didik dapat meningkat seperti ranah kognitif, afektif maupun psikomotor. Selain itu dengan belajar peserta didik semakin paham dengan kemampuan dirinya sendiri. Dari segi perkembangan peserta didik pun akan semakin sadar dan memiliki rasa tanggung jawab dalam belajar dan memiliki tujuan belajarnya sendiri. Belajar tidak hanya bisa didapat dari pendidikan formal tetapi belajar pun bisa di dapat dari pendidikan nonformal, informal, keluarga dan lingkungan sekitar. 7

3 8 b. Hakikat Pembelajaran Pembelajaran merupakan terjemahan dari kata instruction yang dalam bahasa Yunani disebut instructus atau Intruere yang berarti menyampaikan pikiran, dengan demikian arti nstruksional adalah menyampaikan pikiran atau ide yang telah diolah secara bermakna melalui pembelajaran (Warsita, 2008 : 265) Kegiatan pembelajaran dirancang untuk memberikan pengalaman belajar yang melibatkan proses mental dan fisik melalui interaksi antarpeserta didik dengan guru, lingkungan dan sumber belajar lainnya dalam rangka pencapaian kompetensi dasar (BSNP,2006:16). Pengalaman belajar yang dimaksud dapat terwujud melalui penggunaan strategi pembelajaran yang bervariasi dan berpusat pada peserta didik (student centered). Pengalaman belajar memuat kecakapan hidup yang perlu dikuasai peserta didik Pembelajaran merupakan suatu proses yang terdiri dari kombinasi dua aspek, yaitu : belajar tertuju pada apa yang harus dilakukan oleh siswa, mengajar berorientasi pada apa yang harus dilakukan oleh guru sebagai pemberi pelajaran. Kedua aspek ini akan berkolaborasi secara terpadu menjadi suatu kegiatan pada saat terjadi interaksi antara guru dengan siswa, serta antara siswa dengan siswa disaat pembelajaran sedang berlangsung. (Jihad & Haris, 2013 : 11) Gagne dalam Khanifatul (2013 :14) instruction atau pembelajaran adalah suatu sistem yang bertujuan untuk membantu proses belajar siswa, yang berisi serangkaian peristiwa yang dirancang, disusun sedemikian rupa untuk mempengaruhi dan mendukung terjadinya proses belajar siswa yang bersifat internal.

4 Pembelajaran menurut Pasal 1 Ayat (20) Undang-Undang No 20 Tahun 2003 Tentang Sisdiknas adalah proses interaksi peserta didik dengan pendidik dan sumber belajar pada suatu lingkungan belajar. Khanifatul (2013 :14) menyatakan pembelajaran adalah usaha sadar yang dilakukan oleh guru atau pendidik untuk membuat siswa atau peserta didik belajar (mengubah tingkah laku untuk mendapatkan kemampuan baru) yang berisi suatu sistem atau rancangan untuk mencapai suatu tujuan. Selanjutnya Kristiyanto (2010 : 122) berpendapat : Untuk menjalankan proses pendidikan, kegiatan belajar dan pembelajaran merupakan suatu usaha yang amat strategis untuk mencapai tujuan yang diharapkan. Pergaulan yang sifatnya mendidik itu terjadi melalui interaksi aktif antara siswa sebagai peserta didik dan guru sebagai pendidik. Kegiatan belajar dilakukan oleh siswa, dan melalui kegiatan itu akan ada perubahan perilakunya, sementara kegiatan pembelajaran dilakukan oleh guru untuk memfasilitasi proses belajar, kedua peranan itu tidak akan terlepas dari situasi saling memengaruhi dalam pola hubungan antara dua subyek, meskipun disini guru lebih berperan sebagai pengelola. Menurut Sugiyono dan Hariyanto dalam Irvan & Ardy (2013:131) pembelajaran sebagai sebuah kegiatan guru mengajar atau membimbing siswa menuju proses pendewasaan diri. Pengertian tersebut menekankan pada proses mendewasakan yang artinya mengajar dalam bentuk penyampaian materi tidak serta merta menyampaiakn materi (transfer of knowledge) tetapi lebih pada bagaimana menyampaikan dan mengambil nilai-nilai (transfer of value) dari materi yang diajarkan agar dengan bimbingan pendidik bermanfaat untuk mendewasakan siswanya. Lebih lanjut Khanifatul (2013 : 15) menyatakan pembelajaran yang efekif adalah proses mengajar yang bukan saja terfokus pada hasil yang dicapai peserta, melainkan bagaimana poses pembelajaan yang efektif mampu memberikan pemahaman yang baik, kecerdasan, 9

5 ketekunan, kesempatan dan mutu serta dapat memberikan perlaku yang diaplikasikan dalam kehidupan. Proses pembelajaran dikatakan berkualitas dengan baik apabila tujuan belajar dapat tercapai setelah mengikuti proses pembelajaran. Proses pembelajaran tergantung pada tingkah laku manusia yang terdiri dari sejumlah aspek yaitu pengetahuan, pengertian, kebiasaan, ketrampilan, kebiasaan, apersepsi, emosional, hubungan sosial, jasmani, etis atau budi pekerti dan sikap. (Humalik, 2004:30) Pembelajaran merupakan proses belajar mengajar dan dari proses tersebut munculah suatu perubahan dalam diri siswa yang bisa dilihat dari aspek kognitif, afektif maupun psikomotor pembelajaran bukan sekedar transfer ilmu dari pendidik ke peserta didik tetapi juga suatu interaksi antara guru dengan siswa dan siswa dengan siswa. Karena pembelajaran tidak harus semuanya berasal dari pendidik tetapi pembelajaran juga bisa berasal dari lingkungan teman sebaya untuk membelajarkan siswa itu sendiri. c. Hakikat Pendekatan Pembelajaran Menurut Martiyono (2012 : 83-85) pendekatan pembelajaran adalah pola berpikir dalam menyelesaikan suatu masalah. Selanjutnya beliau merumuskan pendekatan pembelajaran menjadi beberapa macam yakni : 1) Pendekatan dalam rumpun model sosial a) Model bermain peran b) Model klasifikasi nilai 2) Pendekatan dalam rumpun pemrosesan informasi a) Model berpikir induktif b) Model pemerolehan konsep c) Model pelatihan inkuiri d) Model sinektik 3) Pendekatan dalam rumpun pembelajaran pribadi a) Model nondirektif (siswa mencurahkan perasaan dan dibantu pemecahan masalahnya) 10

6 b) Model pembelajran behavioral c) Model pembelajran langsung d) Model kontigensi (reaksi penguatan) e) Model pembelajaran pengendalian diri. Konsep pendekatan belajar lebih luas dari strategi pembelajaran. Pendekatan pembelajaran pada dasarnya bertolak dari keaktifan guru atau siswa. Di satu sisi ada strategi yang menekankan keaktifan guru (guru aktif) dan disisi lain ada strategi yang menekankan keaktifan siswa (siswa aktif). Jadi ada dua kutub berlawanan, yaitu strategi guru aktif (pendekatan ekspositoris) dan strategi siswa aktif (pendekatan discovery). Pendekatan pembelajaran berada pada garis rentang antara strategi yang berpusat pada guru dan strategi yang berpusat pada siswa. Dilihat dari pendekatannya, pembelajaran terdapat dua jenis pendekatan, yaitu pendekatan pembelajaran yang berorientasi pada siswa dan pendekatan pembelajaran yang berorientasi pada guru. (Winarno, 2013 : 75) d. Komponen-komponen Pembelajaran Sebagai suatu sistem tentu saja proses pembelajaran mengandung sejumlah komponen yang meliputi tujuan, bahan pelajaran, kegiatan pembelajaran, metode, alat dan sumber, serta evaluasi. Syaiful Bahri Djamarah dan Aswan Zain menjelaskan komponen-komponen pembelajaran sebagai berikut: 1) Tujuan Tujuan adalah cita-cita yang ingin dicapai dari pelaksanaan suatu kegiatan. Tidak ada suatu kegiatan yang diprogamkan tanpa tujuan karena hal itu adalah suatu hal yang tudak dimiliki kepastian dalam menentukan ke arah mana kegiatan itu akan dibawa. 2) Bahan Pelajaran Bahan pelajaran adalah substansi yang akan disampaikan dalam proses belajar mengajar. Tanpa bahan pelajaran proses belajar mengajar tidak akan berjalan. 3) Kegiatan Belajar Mengajar Kegiatan belajar mengajar adalah inti kegiatan dalam pendidikan. Segala sesuatu yang diprogamkan akan dilaksanakan dalam proses belajar mengajar. Dalam kegiatan belajar mengajar akan melibatkan semua komponen 11

7 pengajaran, kegiatan belajar akan menentukan sejauh mana tujuan yang telah ditetapkan dapat dicapai. 4) Metode Metode adalah suatu cara yang dipergunakan untuk mencapai tujuan yang telah ditetapkan. Dalam kegiatan belajar mengajar, metode diperlukan guru dan penggunaanya bervariasi sesuai dengan tjuan yang ingin dicapai setelah pengajaran berakhir. 5) Alat Alat adalah segala sesuatu yang dapat digunakan dalam rangka mencapai tujuan pengajaran. Sebagai segala sesuatu yang dapat digunakan dalam mencapai tujuan pengajaran, alat mempunyai fungsi, yaitu alat sebagai perlengkapan, alat sebagai pembantu mempermudah usaha mencapai tujuan. 6) Sumber Pelajaran Sumber pelajaran yang dimaksud adalah bahan/materi untuk menambah ilmu pengetahuan yang mengandung hal-hal baru bagi si pelajar. 7) Evaluasi Evaluasi adalah suatu proses untuk menentukan nilai dari sesuatu. Dari konteksnya evaluasi berarti juga sebagai upaya menentukan nilai dalam proses belajar mengajar. (2010: 41) Sedangkan menurut Toto Fathoni dan Cept Riyana komponenkomponen pembelajaran dapat diuraikan sebagai berikut: 1) Tujuan Pembelajaran Tujuan pembelajaran merupakan suatu target yang ingin dicapai, oleh kegiatan pembelajaran. 2) Bahan Pembelajaran Bahan atau materi pembelajaran pada dasarnya adalah isi dari kurikulum, yakni berupa mata pelajaran atau vidang studi dengan topik/sub topi dan rincianya. 3) Strategi dan Metode Pembelajaran Strategi pembelajaran merupakan salah satu komponen di dalam sistem pembelajaran, yang tidak dapat dipisahkan dari komponen yang lain di dalam sistem tersebut. Dengan kata lain strategi pembelajaran diperngaruhi oleh faktor-faktor lain. Faktor-faktor yang mempengaruhi strategi pembelajaran ialah: a) tujuan; b) materi; c) siswa; d) fasilitas; e) waktu dan; f) guru. 4) Media Pembelajaran a) Media Visual b) Media Audio c) Media Audio Visual 5) Evaluasi Pembelajaran 12

8 Evaluasi merupakan proses yang sistematis dari pengumpulan, analisis, dan interpretasi informasi/data untuk menentukan sejauh mana siswa telah mencapai tujuan pembelajaran (Tim MKDP, 2011: 145). e. Hasil Belajar Hasil belajar seringkali digunakan sebagai ukuran untuk mengetahui seberapa jauh seseorang menguasai bahan yang sudah diajarkan. Menurut Benjamin S. Bloom tiga ranah (domain) hasil belajar, yaitu kognitif, afektif dan psikomotor. Menurut A.J. Romizowski hasil belajar merupakan keluaran (output) dari suatu sistem pemrosesan masukan (input). Masukan dari sistem tersebut berupa bermacam-macam informasi sedangkan keluarannya adalah perbuatan atau kinerja (performance). (Jihad & Haris, 2013 : 14) Setelah melalui proses belajar maka siswa diharapkan dapat mencapai tujuan belajar yang disebut sebagai hasil belajar yaitu kemampuan yang dimiliki siswa setelah menjalani proses belajar. Sudjana (2004) dalam Jihad &Haris (2013 : 15) berpendapat hasil belajar adalah kemampuan-kemampuan yang dimiliki siswa setelah ia menerima pengalaman belajarnya. Hasil belajar (mengutip simpulan winkel, 1996) adalah proses perubahan yang mengakibatkan manusia berubah dalam sikap dan tingkah lakunya. Aspek perubahan itu mengacu kepada taksonomi tujuan pengajaran yang dikembangkan oleh Bloom, Simpson dan Harrow mencakup aspek kognitif, afektif dan psikomotorik. (purwanto, 2013 : 45) Menurut Suprijono (2014 : 5) hasil belajar adalah pola-pola perbuatan, nilai-nilai, pengertian-pengertian, sikap-sikap, apresiasi dan ketrampilan. Sedangkan menurut Purwanto (2013 :45) hasil belajar merupakan perolehan dari proses belajar siswa sesuai dengan tujuan pengajaran (ends 13

9 14 are being attained). Tujuan pengajaran menjadi hasil belajar potensial yang akan dicapai oleh anak melalui kegiatan belajarnya. Dengan memerhatikan berbagai pernyataan diatas dapat disimpulkan bahwa hasil belajar adalah perubahan perilaku akibat belajar. Perubahan perilaku disebabkan karena mencapai penguasaan atas sejumlah bahan yang diberikan dalam proses belajar mengajar. Pencapaian didasarakan atas tujuan pengajaran yang telah ditetapkan. Hasil itu dapat berupa perubahan dalam aspek kognitif, afektif maupun psikomotorik. 2. Tinjauan Tentang Atletik Lari a. Pengertian Atletik Lari Menurut pandjaitan (1992 : 51) atletik adalah aktivitas jasmaniah, yang berisikan gerakan yang wajar serta alamiah seperti (1) jalan, (2) lari, (3) lempar dan (4) loncat. Sedangkan wiarto (2013 : 1) menyebutkan atletik yaitu suatu cabang olahraga mempertandingkan lari, lompat, jalan dan lempar. Karena mempunyai berbagai unsur inilah atletik dikatakan sebagai ibu dari segala cabang olahraga. Lari adalah salah satu cabang dari atletik. Menurut pandjaitan (1992 : 54) menyatakan : Yang disebut dengan lari ialah bila pada saat-saat tertentu kedua kaki dalam keadaan melayang, lepas dari tanah. Adapaun jenis lari adalah : 1) Jarak dekat (sprint) : 60 m, 100 m, 200 m, 400 m, 100 m gawang, 110 m gawang, 400 m gawang, 4x100 m (estafet), dan 4x400 m (etafet). 2) Jarak menengah (middle distance) 800 m, 1500 m, 3000 m staple chase (3000 m rintangan) 3) Jarak jauh (long distance) 5000 m dan m 4) Maraton : jarak m

10 15 Graham mengatakan Running is a driving action, involving the propulsion of head and trunk by te extension of hip, knee, and ankle. Above the hips, drive is aided by interaction with the legs through the direct, forceful use of the arms. (1982 : 29) (Lari adalah tindakan mengemudi, melibatkan kepala sampai perpanjangan pinggul, lutut, dan pergelangan kaki. Di atas pinggul, ada interaksi kaki secara langsung, kekuatan dari penggunaan tangan ) There are three skills in sprinting fused into one in competition, these are: start and pick up, full speed running and finishing. (Graham, 1982 : 29) (Ada tiga " keterampilan" dalam kompetisi berlari, yakni : start dan kesiapan lari, kecepatan lari penuh dan finishing) Secara teknik gerakan lari dapat dibedakan menjadi jogging atau lari pelan-pelan dan sprint. Disebut sprint karena karena jarak yang ditempuh sangat dekat. Sprint ini disebut sebagai olahraga anaerobik atau olahraga yang sedikit sekali menggunakan oksigen. Lain halnya dengan lari yang melebihi jarak 400m. Semakin jauh jarak yang ditempuh maka semakin banyak tenaga yang digunakan dan keuletan bertanding atau daya tahan. b. Atletik dalam Pendidikan Sekolah Dasar Penjas merupakan pendidikan yang memanfaatkan aktivitas jasmani dan direncanakan secara sistematik. Tujuan penjas menurut Badan Standar Nasional Pendidikan (BNSP) 2006 adalah mengembangkan keterampilan pengelolaan diri upaya pengembangan dan pemeliharaan kebugaran jasmani serta pola hidup melalui berbagai aktivitas jasmani. Selain itu juga penjas mengembangkan kemampuan gerak dan keterampilan berbagai macam permainan dan olahraga. Indikator keberhasilan pembelajaran penjas tidak bisa dicapai tanpa adanya peran aktif seorang guru. Guru penjas perlu memahami kondisi dan karakteristik setiap siswa untuk belajar gerak, berantusias, menyenanginya dan terlibat

11 aktif dalam pembelajaran. Kegiatan olahraga bukan saja bermanfaat untuk peningkatan kemampuan jasmani tetapi juga pembinaan rokhani yang mencakup ketinggian mental dan keluhuran budi aspek rokhani ini mencakup nilai nilai yang diperlukan manusia seperti kejujuran (sportivitas atau fair play), disiplin, pantang menyerah, semangat ksatria, saling menghormati dan percaya pada diri sendiri. (Cholik & Lutan, 2001 : 63) menyatakan : Salah satu bidang olahraga yaitu aletik. Cholik & Lutan (2001 : 64) Diharapkan anak secara langsung ikut aktif berparisipasi dalam proses kegiatan pembelajaran atletik, sehingga akhirnya anak mampu menghayati maksud dan tujuan kegiatan tersebut. Untuk menciptakan suasana itu, guru pendidikan jasmani yang berkompeten dalam bidang tersebut memegang peranan penting. Dengan demikian pihak guru seharusnya tidak hanya mengembankan kemampuan gerak sesuai kegiatan nomor atletik tetapi juga menanamkan nilai-nilai seprti diatas dalam setiap pribadi anak. Jadi atletik dalam hal ini merupakan wahana pendidikan untuk tidak saja mengembangkan ketrampilan umum, tetapi juga pengembangan nilai-nilai humaniora. Adapun nomor-nomor atletik yang diajarkan di sekolah dasar dapat diperinci sebagai berikut : 1) Nomor jalan dan lari a) Gerak dasar jalan & gerakan jalan Gerakan dasar berjalan dalam berbagai posisi b) Lari (1) Gerak dasar lari & gerakan lari (2) Lari jarak pendek (a) Belajar start dan finish (b) Belajar lari jarak pendek (3) Lari sambung 2) Nomor Lompat Lompat tinggi Lompat jauh 3) Nomor lempar Tolak peluru (Cholik & Lutan, 2001 : 65) 16

12 17 Jadi atletik dalam SD ini merupakan wahana untuk meningkatkan ketrampilan para siswa. Tidak harus selalu benar pada saat pembelajaran itu juga tetapi pada atletik SD yang perlu ditekankan adalah proses pembentukan ketrampilan para siswa. Pembelajaran atletik ini mengenalkan siswa tentang apa itu atletik, apa saja cabang-cabangnya dan bagaimana mempraktikannya dengan benar. c. Ketrampilan Gerak Dasar Lari Dalam setiap olahraga atletik ada gerak dasar yang harus dikuasai, seperti halnya pada atletik lari ada gerak dasar yang perlu dikuasai. Dalam atletik lari menguasai gerak dasar sangatlah penting untuk mengetahui bagaimana cara berlari yang baik dan benar. Dalam atletik ada atletik lari dan atletik jalan. Adapun ciri yang membedakan antara gerakan jalan dengan gerakan lari yakni gerakan jalan ditandai dengan kedua kaki yang selalu kontak dengan tanah, sedangkan untuk lari ada saat melayang. Gerakan jalan yang harus dikuasai oleh anak didik pada saat berjalan yaitu pada setiap langkah diusahakan kaki melangkah secepat mungkin, kaki tumpu harus selalu kontak dengan tanah. Siku kedua tangan membentuk sudut kurang lebih 90 dan mengayun seirama dengan langkah kaki. Pandangan mata diusahakan lurus kedepan dan leher tidak kaku. Untuk nomor gerakan lari gerakan yang harus dikuasai hampir serupa dengan gerakan jalan. Namun pada nomor lari gerakan melayang dihasilkan oleh tolakan kaki yang dilakukan dengan cepat, kuat serta bergantian. Faktor-faktor yang berpengaruh pada gerakan lari dan jalan diantaranya ketahanan, kecepatan, kekuatan, power dan kelentukan. Jadi dalm proses pengajaran di Sekolah Dasar komponen-komponen seperti diatas harus mulai diperkenalkan pada anak-anak. Adapun cara yang lebih

13 tepat untuk memperkenalkannya yaitu seorang guru harus memodifikasi dalam bentuk permainan yang menyenangkan. (Cholik & Lutan 2001 : 66) Tahapan lari jarak pendek menurut Minarsih, Hadi dan Hanjaeli (2010 : 16) yakni : 1) Lari di tempat Lari ditempat dilakukan dengan perlahan-lahan. Pertama berlari ditempat lalu lutut diangkat ke depan setinggi paha. Bagian kaki yang mendarat saat lari di tempat adalah ujung kaki (jinjit), bukan tumit. 2) Lari perlahan-lahan Pada latihan ini, harus memperhatikan koordinasi gerakan kaki, lengan dan tangan saat berlari. Gunanya untuk memperkuat otot betis dan paha. 3) Lari cepat Pada saat lari, posisi badan condong ke depan dan kaki dibuka selebar bahu. Kedua siku tangan ditekuk 90 derajat. Lalu ayunkan kedua tangan secara bergantian ke depan dan ke belakang. Jarijari tangan boleh dikepal atau dibuka rileks sehingga jari-jari tangan sejajar dengan kepala. Sedangkan start lari jarak pendek biasanya adalah start jongkok. Ada tiga macam start jongkok yakni bunch start, medium start dan long start yakni sebagai berikut : 18 Gambar 2.1 Macam-Macam Start Jongkok (Sumber : Minarsih, Hadi & Hanjaeli, 2010 : 16) Sedangkan cara melakukan start adalah sebagai berikut : Gambar 2.2 Cara Melakukan Start (Sumber : Minarsih, Hadi & Hanjaeli 2010 : 16)

14 Sikap lari yang baik yakni setelah menolakkan kaki pada garis start, ayunkan tangan ke depan berlawanan dengan kaki belakang. Kemudian lanjutkan dengan lari sebagai berikut : 1) Langkahkan panjang-panjang dengan gerakan kaki yang cepat secara berganti-ganti 2) Lutut diangkat tinggi-tinggi (setinggi panggul) 3) Usahakan agar badan tetap rileks, badan condong ke depan dengan lutut antara Siku ditekuk kira-kira 90. 4) Ayunkan tangan dari arah depan ke belakang dengan posisi disamping badan dan siku membengkok. Pandangan lurus ke depan. 5) Pelari harus menggerakan kaki dengan frekuensi yang setinggitingginya dan langkah yang selebar mungkin. Sedangkan sikap ketika melewati garis finish merupakan faktor yang sangat menentukan kalah menangnya seorang pelari. Berikut cara melakukan finish : 1) Sikap tubuh seperti waktu berlari cepat 2) Lari dipercepat menjelang finish 3) Tidak boleh melompat sewaktu melewati garis finish kecuali berlari dengan secepat-cepatnya 4) Begitu melewati garis finish tidak boleh langsung berhenti apalagi duduk 5) Sambil berjalan, tangan diangkat dan dada dilebarkan untuk mengambil nafas. 3. Tinjauan tentang Bermain a. Hakikat Bermain Piaget & Vygotsky mengemukakan bahwa bermain merupakan salah satu komponen terpenting dalam kesuksesan anak disekolah. Melalui bermain, anak belajar berkomunkasi, bernegosiasi mengelola peraturan, serta memperluas keahlian berpikir kognitif mereka. (Charner, Murphy, & Ford, 2005 : 8) Menurut Fadlillah (2014 : 25) Bermain adalah aktivitas yang membuat hati seorang anak menjadi senang, nyaman dan bersemangat. Adapun permainan merupakan sesuatu yang digunakan untuk bermain itu sendiri. 19

15 Bermain merupakan cara untuk bereksplorasi dan bereksperimen dengan dunia sekitar sehingga anak akan menemukan sesuatu dari pengalaman bermain. (Hidayatullah, 2008 : 4) bermain yakni : bahwa : Lebih lanjut Hidayatullah (2008 : 4) memaparkan tentang Bermain adalah aktivitas yang menyenangkan, serius dan sukarela, dimana anak berada dalam dunia yang tidak nyata atau sesungguhnya. Bermain bersifat menyenangkan karena anak diikat oleh sesuatu yang menyenangkan, dengan tidak banyak memerlukan pemikiran. Bermain bersifat serius karena bermain memberikan kesempatan untuk meningkatkan perasaan anak untuk menguasai sesuatu dan untuk memunculkan rasa menjadi manusia penting. Bermain bersifat tidak nyata karena anak berada diluar kenyataan, dan memasuki suatu dunia imajiner. Bermain memberikan suatu area dimana anak masuk atau terlibat untuk menghilangkan dirinya, namun secara berlawanan asas anak kadang-kadang menemukan dirinya melalui bermain. Sedangkan Hughes (1999) yang dikutip Ismail mengatakan bermain merupakan hal yang berbeda dengan belajar dan bekerja. Suatu kegiatan yang disebut bermain harus ada lima unsur di dalamnya yaitu : 1) Mempunyai tujuan, yaitu permainan itu sendiri untuk mendapat kepuasan 2) Memilih dengan bebas dan atas kehendak sendiri, tidak ada yang menyuruh maupun memaksa 3) Menyenangkan dan dapat dinikmati 4) Mengkhayal untuk mengembangkan daya imajinatif dan kreativitas 5) Melakukan secara aktif dan sadar (Ismail, 2006 : 14) Dari beberapa pengertian diatas bermain merupakan aktifitas yang penting dilakukan anak-anak. Sebab dengan bermain anak-anak akan bertambah pengalamannya dan pengetahuannya selain itu bermain juga kegiatan atau aktivitas yang membantu anak mencapai perkembangan yang utuh, baik secara fisik, intelektual, sosial, moral, dan emosional. 20

16 21 b. Hakikat Permainan Menurut Santrock dalam fadlillah (2014 : 26) permainan adalah kegiatan yang menyenangkan yang dilaksanakan untuk kepentingan kegiatan itu sendiri. Menurutnya, permainan memungkinan anak melepaskan energi fisik yang berlebihan dan membebaskan perasaan yang terpendam. Dengan bermain perasaan anak menjadi bahagia, sehingga akan mengalami kenyamanan dalam melakukan kegiatan pembelajaran. Loy, Mcpherson, dan Kenyon (1978) menyatakan permainan adalah berbagai bentuk kompetisi bermain penuh yang hasilnya ditentukan oleh: 1) Ketrampilan fisik 2) Strategi 3) Atau kesempatan 4) Yang dilakukan secara perorangan atau gabungan (Hidayatulah, 2008 : 5) Menurut Paul Henry Mussen sebagaimana dikutip oleh Fadlilah ada beberapa kriteria yang digunakan oleh banyak pengamat dalam mendefinisikan permainan. Pertama permainan merupakan sesuatu yang menggembirakan dan menyenangkan. Kedua permainan tidak mempunyai tujuan ekstrinsik, motivasi anak subjektif dan tidak mempunyai tujuan praktis. Ketiga permainan merupakan hal yang spontan dan sukarela, dipilih secara bebas oleh pemain. Keempat permainan mencakup keterlibatan aktif dari pemain. (2014 : 26) Morris dan Stiehl (1989) menyebutkan permainan dimainkan dengan membutuhkan banyak keterikatan dan banyak energi, lebih kuat dan serius daripada bermain, dan lebih memungkinkan memberikan penghargaan terhadap pemenuhan dan keberhasilan. oleh karena itu, permainan dapa didefinisikan sebagai aktivitas yang dibatasi oleh aturanaturan yang lengkap dan terdapat suatu kontes diantara para pemain

17 supaya menghasilkan hasil yang dapat diprediksi. Dengan kata lain bahwa permainan adalah kontes sukarela yang didasari peraturan dan tujuantujuan yang dinyatakan dengan jelas. (Hidayatulah, 2008 : 5) Dilihat dari sebuah kegiatan permainan tidaklah memiliki tujuan tetap karena tujuan dari permainan lebih ditekankan kepada pencapaian kesenangan dan kepuasan batin. Jika dilihat dari kegiatan yang mendidik permainan harus dapat menghasilkan sebuah perubahan sikap. Karena dengan bermain dapat meningkatkan kreatifitas, daya cipta dan ketrampilan anak. c. Manfaat Bermain Bermain merupakan metode alamiah yang memerikan suatu kepraktisan kepada anak dalam berbagai kegiatan yang akan menjadi kenyataan dalam kehidupan berikutnya. Melalui bermain anak belajar bagaimana menggunakan alat-alat, bagaimana mengembangkan kecakapan, bagaimana cara menghindarkan diri dari bahaya dan bagaimana cara bekerja sama dengan anak lainnya. Berikut beberapa manfaat bermain menurut Fadlilah (2014 :34) bagi perkembangan anak : 1) Perkembangan fisik Bermain akif penting bagi anak untuk mengembangkan otot dan melatih seluruh bagian tubuhnya. 2) Dorongan berkomunikasi Bermain yang dilakukan bersama anak-anak lain secara tidak langsung akan dapat membantu anak untuk berkomunikasi secara baik. 3) Penyaluran bagi energi emosional yang terpendam Bermain berpengaruh sebagai sarana bagi anak untuk menyalurkan ketegangan yang disebabkan oleh pembatasan lingkungan terhadap perilaku mereka. 4) Penyaluran bagi kebutuhan dan keinginan Bermain dapat berfungsi sebagai penyaluran kebutuhan dan keinginan yang tidak terpenuhi dalam kesehariannya. 5) Sumber belajar Bermain memberikan kesempatan untuk mempelajari berbagai hal melalui buku, televisi atau menjelajahi lingkungan yang tidak diperoleh anak dari belajar di rumah atau di sekolah 22

18 6) Rangsangan bagi kreativitas Bermai dengan permainan tertentu akan dapat merangsang kreativitas anak. 7) Perkembangan wawasan diri Dengan bermain anak mengetahui tingkat kemampuannya dibandingkan temannya bermain. Hal ini memungkinkan mereka untuk mengembangkan konsep dirnya dengan lebih pasti dan nyata. 8) Belajar bermasyarakat Dengan bermain bersama anak-anak lain, mereka belajar bagaimana membentuk hubungan siosial dan bagiamana menghadapi dan memecahkan masalah yang timbul dalam hubungan tersebut. 9) Standar moral Dalam bermain, akan belajar untuk mengikuti aturan-aturan dalam permainan tersebut yang telah ditentukan. Hal ini akan memberikan gambaran tentang bagaimana menaati sebuah aturan yang telah dibuatnya. 10) Belajar bermain sesuai dengan jenis kelamin Dalam bermain adakalanya permainan tertentu hanya dapat dilakukan berdasarkan jenis kelamin. Meskipun pada perkembangannya semua permainan dapat dilakukan oleh semua jenis kelamin. 11) Perkembangan ciri kepribadian yang diinginkan Dengan bermain bersama orang lain anak akan belajar bekerja sama, murah hati, jujur, sportif dan disukai orang Dalam rangka mencapai manfaat-manfaat permainan tersebut dibutuhkan suatu bentuk-bentuk permainan yang baik dan sesuai perkembangan anak. Oleh karenanya seorang pendidik harus dapat memilihkan permaian yang baik untuk anak didiknya. Jangan sampai permainan tersebut justru akan membuat anak mengalami keterlambatan perkembangan atau gangguan belajar yang lainya. Bentuk permainan yang dipilih hendaknya mempunyai manfaat tertentu sesuai dengan usia dan tingkat perkembangan anak, serta membuat anak asyik, aktif, aman dan nyaman. d. Pembelajaran dengan Model Permainan di Sekolah Dasar Dalam kurikulum pendidikan jasmani di sekolah dasar, permainan mendapatkan porsi yang lebih besar dibandingkan dengan kelompok 23

19 24 bahasan yang lain. Hal ini cukup beralasan, karena permainan tediri dari sejumlah cabang olahraga yang bervariasi seperti : bola voli, bola basket, permainan kecil dan sebagainya. Meskipun permainan terdiri atas beberapa cabang olahraga, dalam pengajarannya seorang guru tidak dianjurkan menerapkannya dalam bentuk baku. Yang paling penting adalah bagaimana membuat anak menjadi senang dan gembira dalam melakukan aktivitas olahraga. (Cholik & Lutan, 2001 :127) Selanjutnya Cholik & Lutan (2001 :127) menambahkan model permainan yang dikembangkan di sekolah dasar berorientasi pada kemampuan kondisi fisik, mental, emosional, intelektual, dan sosial anak seusia mereka. Oleh karenanya, bentuk permainan yang diberikan adalah sebagai berikut: 1) Permainan untuk mengembangkan fantasi 2) Permainan untuk mengembangkan kemampuan berpikir 3) Permainan untuk mengembangkan rasa seni 4) Permainan untuk mengembangkan kemampuan berbahasa 5) Permainan untuk mengembangkan aspek-aspek fisik, seperti a) Kekuatan b) Ketahanan c) Ketangkasan d) Keseimbangan, dan sebagainya. Hidayatullah mengemukakan (mengutip Abdulkadir Ateng, 1993) bahwa disekolah dasar baik metode maupun materi penyajian yang paling tepat adalah bermain dan permainan, terutama bagi tingkat belajar pertama, kelas satu dan dua. Permainan sebagai kategori gerak sebenarnya tergolong kategori tertinggi. Gerak permainan adalah manipulasi terbuka yang didalamnya berisi kandungan non-lokomotor dan lokomotor. (2008 : 14)

20 25 Cholik dan Lutan (2001 : ) menyebutkan Pengetahuan guru tentang tingkat kemampuan motorik siswa serta ketepatan dalam menggunakan model pembelajaran menjadi sangat penting. Dalam proses belajar motorik dikenal tiga tahap penguasaan ketrampilan, yaitu : 1) Pengembangan koordinasi gerak yang masih kasar 2) Pengembangan koodinasi gerak yang halus atau penyempurnaan ketrampilan, dan 3) Pemantapan atau stabilisasi penguasaan ketrampilan. Pada tahap yang ketiga ini ketrampilan motorik ini berkembang menjadi gerak refleks yang mengarah pada otomatisasi. Pemilihan model pembelajaran permaina di SD sama sekali tidak terpisah dari tujuan dan pengalaman belajar atau tugas-tugas gerak yang akan dipelajari. Model pembelajaran permainan ini adalah model induktifdedukif dan model global dan parsial. Model induktif seorang guru memberikan banyak kesempatan kepada siswa, untuk bereksplorasi. Kemandirian, kreativitas, dan inisiatif siswa dikembangkan secara optimal. Peran guru cenderung pasif. Sedangkan dalam model deduktif proses belajar siswa banyak diarahkan oleh guru. Peran guru cenderung dominan untuk merencanakan pembelajaran. Sedangkan model global dan parsial dalam proses pembelajaran permainan tergantung pada jenis ketrampilan motorik yang dipelajari. Model global digunakan jika keseluruhan rangkaian gerak dari teknik permainan tidak dipecah-pecah menjadi komponen-kompoen gerak. Adapun model parsial diterapkan jika struktur gerak yang dipelajari relatif kompleks, sehngga kemungkinan untuk memperoleh hasil belajar yang optimal akan diperoleh apabila komponen-komponen gerak dilatih sendirisendiri.

21 Dari bahasan diatas pembelajaran tidak monoton harus dalam bentuk baku. Pembelajaran yang disisipi dengan permainan akan lebih menyenangkan dan membuat siswa aktif dengan tidak mengesampingkan materi pokok yang diajarkan. Dengan pembelajaran permainan anak dapat meningkatkan penalarannya dan memahami keberaadaan di lingkungan teman sebaya, mengikuti peraturan, tat tertib dan disiplin yang tinggi. e. Modifikasi Permainan sederhana Rink dalam Husdrata (2009 : 177) memaparkan faktor-faktor yang mempengaruhi proses belajar mengajar pendidikan jasmani yaitu 1) motivasi belajar siswa, 2) kemampuan siswa, 3) kemampuan guru, 4) fasilitas pembelajaran. Lebih lanjut Husdrata memaparkan : Kurangnya fasilitas pembelajaran pendidikan jasmani di Sekolah Dasar, menuntut guru pendidikan jasmani lebih kreatif untuk menciptakan peralatan dan perlengkapan lapangan yang sesuai dengan kondisi siswa dan sekolahnya. Guru yang kreatif akan mampu menciptakan sesuatu yang baru, atau memodifikasi sesuatu yang sudah ada tetapi disajikan dengan cara yang lebih menarik sehingga anak merasa senang mengikuti pelajaran. Dengan melakukan modifikasi fasilitas maupun media pembelajaran penjaskes tidak akan mengurangi aktivitas siswa dalam melakukan penjas. Malahan sebaliknya, karena siswa akan difasilitasi untuk lebih banyak bergerak serta riang gembira dalam bentuk-bentuk kegiatan berupa pendekatan bermain. (2009 : 178) Guru yang kreatif akan mampu mencipakan sesatu yang baru, atau memodifikasi permainan untuk digunakan dalam pembelajaran penjasorkes sehingga anak merasa senang dan tertarik dalam mengkuti pembelajaran. Modifikasi digunakan sebagai salah satu alternatif pendekatan dalam pembelajaran pendidikan jasmani di Sekolah Dasar dilakukan dengan berbagai pertimbangan. Aussie dalam Samsudin (2008 : 73) memberikan alasan perlunya modifikasi, yakni : 1) Anak-anak belum memiliki kematangan fisik dan emosional seperti orang dewasa 26

22 2) Berolahraga dengan peralatan dan peraturan yang dimodifikasi akan mengurangi cedera pada anak 3) Olahraga yang dimodifikasi akan mampu mengembangkan ketrampilan anak lebih cepat dibanding dengan peralatan standar untuk orang dewasa 4) Olahraga yang dimodifikasi menumbuhkan kegembiraan dan kesenangan pada anak-anak dalam situasi kompetitif. Komponen-komponen penting dalam pembelajaran pendidikan jasmani dan kesehatan yang dapat dimodifikasi menurut Aussie dalam Husdrata (2009 : 180) meliputi 1) Ukuran, berat, atau bentuk peralatan yang digunakan, 2) lapangan permainan, 3) waktu bermain atau lamanya permainan, 4) peraturan permainan, dan 5) jumlah pemain Secara operasional Ateng dalam Husdrata (2009:180) mengemukakan modifikasi permainan sebagai berikut : 1) Kurangi jumlah pemain dalam setiap regu 2) Ukuran lapangan diperkecil 3) Waktu bermain diperpendek 4) Sesuaikan tingkat kesulitan dan karakteristik anak 5) Sederhanakan alat yang digunakan 6) Ubahlah peraturan menjadi sederhana sesuai dengan kebutuhan agar permainan dapat berjalan dengan lancar Pendekatan modifikasi ini dimaksudkan supaya materi yang ada didalam kurikulum dapat disajikan sesuai dengan tahap-tahap perkembangan kognitif, afektif dan psikomotor anak yang tadinya tidak bisa menjadi bisa yang tadinya kurang terampil menjadi terampil. Bermain bagi hampir sebagian merupakan kebutuhan sehari-hari, hampir dari sebagian waktunya dihabiskan untuk bermain. Bermain merupakan sarana untuk pertumbuhan dan pengembangan ketrampilan gerak bagi anak sekolah dasar. Pengembangan keterampilan gerak dasar anak sekolah dasar melalui aktivitas dikemas dalam bentuk bermain, seharusnya menjadi program pokok yang harus dilaksanakan oleh guru pendidikan jasmani. Berdasarkan teori dari para ahli diatas mengenai modifikasi permainan, peneliti membuat sendiri beberapa modifikasi permainan yang 27

23 28 digunakan dalam penelitian ini. Dalam modifikasi permainan pada materi gerak dasar lari dapat menggunakan alat-alat sederhana. Berikut penjelasan modifikasi permainan sederhana : 1) Permainan Harimau dan Kancil Permainan harimau dan kancil adalah permainan yang di dalamnya terdapat katrampilan gerak dasar lari. Siswa dibariskan menjadi delapan banjar ke belakang, setelah itu pertama guru memilih dua siswa yang paling ramai di barisan untuk menjadi harimau. Selanjutnya delapan barisan berbanjar tersebut sebagai kancil. Pada aba aba guru, kancil - kancil tersebut berlari menghindari sergapan si harimau sampai ke tempat tujuan yang aman (berlari ke garis tepi sebrang). Dalam tahapan berlari siswa melakukan gerakan dengan langkah yang panjang, lalu badan sedikit condong ke depan dan di ikuti gerakan lengan, supaya sampai ke tujuan menghindari para harimau tersebut. Harimau mencoba menyentuh kancil sebanyak banyaknya. Kancil yang tersentuh, berdiri di samping garis tepi sedangkan kancil yang tidak tertangkap menunggu di garis tepi sebrang. Setelah itu kancil kancil yang tertangkap tersebut berganti menjadi harimau. Melalui permainan ini bertujuan untuk membentuk gerak dasar lari yang baik dan benar. Harimau 3o m X X X X X X X X X X X X X X X X Kancil Gambar 2.3 Permainan Harimau dan Kancil (Sumber : Pribadi Peneliti)

24 Garis start siswa 29 2) Permainan Berebut bola Permainan berebut bola, Pada awalnya siswa dibariskan menjadi tiga banjar ke belakang. Siswa yang paling depan berdiri di belakang garis permainan, setelah ada peluit dari guru siswa yang barisan pertama berlari kearah lingkaran untuk mengambil satu buah bola lalu kembali ke barisan paling belakang terus bergantian. Dalam permainan ini siswa melakukan gerakan lari yang cepat karena sistem permianan ini berbentuk kompetisi yang menutut anak untuk berlari cepat dengan langkah yang panjang selain itu gerakan badan dan lengan juga harus diperhatikan untuk menghasilkan ketermpilan gerak yang baik. Guru menyiapkan 50 bola yang akan diperebutkan oleh tiga tim tersebut apabila siswa yang tidak mendapat bola maka tim dari siswa tersebut dinyatakan kalah. Dengan permainan ini diharapkan dapat membentuk ketrampilan gerak dasar lari yang baik. XXX XXX XXX Bola 3) Permainan Estafet Lari Kardus Gambar 2.4 Permainan Berebut Bola (Sumber : Pribadi Peneliti) Permainan estafet lari kardus, Pada awalnya para siswa dibariskan menjadi tiga banjar kebelakang. Guru bersiap memberikan aba aba peluit, setelah ada aba aba tersebut siswa yang berada pada barisan pertama berlari merintangi kardus - kardus tersebut dengan lompat setelah itu kembali ke barisan paling belakang begitu seterusnya.

25 SISWA 30 Permainan ini membuat siswa belajar membentuk gerak dasar lari, dalam permainan ini terdapat gerakan melewati kardus yang bertujuan untuk membentuk langkah lari dalam keterampilan gerak dasar lari yang baik. Selain itu dapat meningkatkan penampilan ritmik mengenai gerak lokomotor. XX X XX KARDUS 4) Tikus dan Kucing Gambar 2.5 Estafet Lari Kardus (Sumber : Pribadi Peneliti) Permainan tikus dan kucing pada mulanya dibagi menjadi dua kelompok yaitu laki laki dan perempuan disendirikan dikarenakan supaya permainan lebih efektif melibatkan semua siswa. Pertama Dipilih dua siswa sebagai kucing dengan cara suit, setelah itu siswa yang lainnya menjadi tikus. Tugas dari kucing yaitu menyentuh atau menangkap salah tikus apabila tikus yang tertangkap atau di sentuh oleh kucing maka tikus tersebut ganti menjadi kucing dan kucing itu ganti menjadi tikus. Sebagai tikus membuat siswa mempertahankan diri dari kejaran kucing secara tidak langsung hal ini membentuk keterampilan gerak dasar larinya. permainan dibatasi oleh guru dan guru sebagai pelaksana jalannya jalannya permainan apabila ada siswa yang malas hukumannya menjadi kucing. Permainan ini bertujuan membentuk gerak dasar lari yang baik, selain itu permainan ini bagi anak untuk mengembangkan otot dan melatih seluruh bagian tubuh.

26 31 TIKUS X X X X X X X X X X X X KUCING X X X X Gambar 2.6 Permainan Tikus dan Kucing (Sumber : Pribadi Peneliti) 5) Lari Halang Rintang Permainan halang rintang ini pada awalnya para siswa dibariskan menjadi tiga banjar kebelakang. Guru bersiap memberikan aba aba peluit setelah ada aba aba tersebut siswa yang berada pada barisan pertama berlari merintangi kardus- kardus tersebut dengan cara lompat setelah itu berlari melewati hulahop dengan cara menerobos memasukkan seluruh anggota tubuh ke hulahop lalu berlari kembali melewati beberapa kerucut dengan cara zig zag setelah itu kembali ke barisan paling belakang dilakukan secara estafet. Dalam permainan ini terdapat unsur melompat yang digunakan untuk melatih gerakan langkah,selanjutnya melewati kerucut dapat melatih kelincahan bagi anak, dan juga lari cepat atau sprint yang termasuk dalam gerak dasar lari.

27 SISWA 32 XX KARDUS HULAHOP KERUCUT X XX Gambar 2.7 Permainan Lari Halang Rintang (Sumber : Pribadi Peneliti) 6) Permainan Anjing Lepas Permaianan anjing lepas permainan ini melibatkan seluruh siswa menjadi satu, guru memilih dua siswa yang paling ramai untuk menjadi penangkap anjing terlebih dahulu. Setelah itu siswa lainnya sebagai anjing. Siswa dibariskan menjadi tiga barisan (sebagai anjing) berdiri di belakang garis start setelah ada aba aba dari guru barisan pertama anjing anjing tersebut menyebang ke garis sebrang untuk menyelamatkan diri. Begitu seterusnya sampai barisan terakhir. Apabila ada anjing yang tertangkap maka disimpan dulu dikandang (dalam ceritanya anjing anjing itu untuk makanan harimau). Dan apabiola ada lebih dari dua anjing yang tertangkap maka diadakan suit dan yang kalah ada dua orang tugasnya menggantikan penjaga. Permainan ini membuat siswa sebagai anjing berusaha untuk mempertahankan diri dari kejaran si penangkap, selain itu permaianan ini dapat melatih gerakan keterampilan gerak dasar lari. Dengan permainan anjing lepas juga

28 PENANGKAP AJNING ANJING berfungsi sebagai penyaluran tenaga berlebih, membentuk perkembangan fisik dan kesegaran jasmani. 33 KANDANG XXX XXX XXX XXX XXX XXX XXX XXX Gambar 2.8 Permainan Anjing Lepas (Sumber : Pribadi Peneliti) 7) Permainan Penjaga Sawah dan burung Permainan burung dan penjaga sawah ini dibagi menjadi dua kelompok. Misalnya tim A sebagai burung berdiri dibelakang garis dan Tim B sebagai penjaga sawah berdiri di garis sebrang dan posisinya membelakangi area permainan. Awal permainan guru meniup peluit dan para burung mulai mendekati para penjaga sawah (ceritanya menginjak injak sawah) setelah ada peluit kedua dari guru para penjaga sawah balik arah mengejar burung dan menangkapnya sebelum burung burung itu kembali ke garis aman. Dalam permainan ini hubungannya dapat melatih gerak dasar lari karena adanya unsur lari langkah panjang dengan gerakan lengan dan badan sedikit condong kedepan permainan dari permainan itu di hitung berapa banyak burung yang tertangkap bila terdapat banyak burung yang lolos maka tim A yang menang begitu sebaliknya. Dan permainan ini

29 PENJAGA SAWAH BURUNG bergantian dari tim A yang tadi menjadi burung ganti menjadi penjaga sawah, begitu sebaliknya. 34 B U R X X X X X X X X SAWAH PENJA GA SAWA Gambar 2.9 Permainan Penjaga sawah dan burung (Sumber : Pribadi Peneliti) Melalui permainan permainan di atas, anak terbiasa dengan aturan aturan yang telah disepakati dalam bermain, seperti larangan larangan yang harus di taati, disiplin, sportivitas, kerjasama, mengharagai teman lain, jujur, dan lain lain, secara tidak langsung kondisi tersebut membuat anak belajar membentuk kepribadian dan keterampilan gerak dasar lari. Dengan penerapan permainan dalam pembelajaran penjasorkes di sekolah dasar diharapkan dapat menciptakan situasi pembelajaran yang menyenangkan untuk itu permainan yang dibuat menggunakan peraturan dan alat yang sederhanan supaya memudahkan siswa sekolah dasar untuk mempraktikan dan mengetahui bagaimana melakukan permainan tersebut dengan mudah. Dengan modifikasi permainan sederhana ini siswa diharapan dapat berkembang dan membentuk gerak dasar yang baik.

30 35 B. Kerangka Berpikir Dalam pembelajaran penjaskes di Sekolah Dasar Mangkuyudan No. 2 Laweyan Surakarta Tahun Pelajaran 2015/2016 khususnya kelas V, antusiasme dan kesungguhan para siswa dalam mengikuti pembelajaran penjaskes masih sangat kurang. Khususnya dalam pembelajaran gerak dasar lari banyak siswa yang malas-malasan dan mengkuti pembelajaran gerak dasar lari dengan asalasalan sehingga hasil belajar yang diperoleh kurang maksimal dan memuaskan. Hal ini dikarenakan kurangnya kreativitas dan inovasi dari guru penjaskes dalam pembelajaran gerak dasar lari. Guru masih menggunakan proses pembelajaran yang konvensional sehingga proses pembelajran menjadi monoton dan tidak menarik. Untuk menangani masalah tersebut diperlukan upaya untuk menciptakan suasana pembelajaran yang aktif dan menyenangkan yang dapat membuat siswa fokus dan dapat meningkatkan hasil belajar siswa dalam pembelajaran penjaskes khusunya materi gerak dasar lari. Dari permasalahan diatas, di perlukan pembelajaran yang lebih menarik, kreatif dan menyenangkan agar siswa lebih bersemangat dan focus dalam mengikuti pembelajaran. Salah satu upaya yang bisa dilakukan adalah melalui modifikasi permainan sederhana. Dengan modifikasi permainan sederhana diharapkan siswa bisa menjadi lebih bersemangat dan lebih fokus dalam mengikuti pembelajaran gerak dasar lari serta meningkatkan hasil belajar siswa dalam pembelajaran gerak dasar lari.

31 36 Kondisi awal Kurangnya kreativitas dan inovasi guru penjaskes dalam pembelajaran gerak dasar lari Siswa kurang bersungguh-sungguh dan malas-malasan dalam pembelajaran Hasil belajar rendah dalam pembelajaran gerak dasar lari Tindakan Kondisi akhir Menggunakan modifikasi permainan sederhana Melalui modifikasi permainan sederhana dapat meningkatkan hasil belajar gerak dasar lari siswa serta menjadikan siswa bersemangat dan lebih focus dalam pembelajaran. Siklus I : guru dan peneliti menyusun bentuk pengajaran yang bertujuan untuk meningkatkan kemampuan gerak dasar lari melalui modifikasi permainan sederhana Siklus II : upaya perbaikan dari siklus I sehingga meningkatkan kemampuan dan hasil belajar gerak dasar lari melalui permaina sederhana Gambar Skema Kerangka Berpikir C. Hipotesis Tindakan Berdasarkan perumusan masalah, kajian teori serta kerangka berpikir, maka peneliti merumuskan hipotesis dari penelitian ini adalah sebagai berikut: Penerapan modifikasi permainan sederhana dapat meningkatkan hasil belajar siswa pada pembelajaran gerak dasar lari kelas V SD Negeri Mangkuyudan No 2 Laweyan Surakarta Tahun Pelajaran 2015/2016