Efektivitas Bimbingan Kelompok untuk Meningkatkan Penyesuaian Diri Mahasiswa Program Studi Bimbingan dan Konseling Universitas Pattimura Ambon

Transkripsi

1 1 Efektivitas Bimbingan Kelompok untuk Meningkatkan Penyesuaian Diri Mahasiswa Program Studi Bimbingan dan Konseling Universitas Pattimura Ambon Neleke Huliselan, S.Psi, M.Pd Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Pattimura Ambon Abstrak Penelitian ini bertujuan mengetahui efektivitas bimbingan kelompok untuk meningkatkan kemampuan penyesuaian diri mahasiswa program studi bimbingan dan konseling. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode kuasi eksperimen, desain non-equivalent pretest-posttest control group.populasi penelitian adalah 71 orang mahasiswa angkatan Program Studi Bimbingan dan Konseling FKIP Universitas Pattimura Ambon.Sampel penelitian adalah 28 mahasiswa yang berada pada tingkat kemampuan penyesuaian diri dengan kategori sedang.alat pengumpulan data berupa instrumen kemampuan penyesuaian diri.teknik analisis data menggunakan uji-t. Hasil penelitian menunjukkan: (1) kemampuan penyesuaian diri peserta didik secara umum berada pada kategori tinggi; (2) bimbingan kelompok efektif untuk meningkatkan kemampuan penyesuaian diri mahasiswa. Kata Kunci: Bimbingan Kelompok, Penyesuaian Diri. PENDAHULUA N Dalam berinteraksi dengan lingkungannya, individu memerlukan penyesuian diri terhadap segala bentuk perubahan. Apabila individu tidak dapat menyesuaikan diri maka tidak dapat mencapai kehidupan yang harmonis antara individu dengan lingkungannya. Mahasiswa sebagai insan yang belajar di perguruan tinggi juga memerlukan kemampuan dalan menyesuaikan diri. Nurihsan (2007) menyatakan bahwa belajar di perguruan tinggi memiliki beberapa karakteristik yang berbeda dengan belajar di sekolah lanjutan. Karakteristik utama dari studi pada tingkat ini adalah kemandirian, baik dalam pelaksanaan kegiatan belajar dan pemilihan program studi, maupun dalam pengelolaan dirinya sebagai seorang mahasiswa. Lebih lanjut dikatakan dalam usaha merealisasikan kemandirian tersebut, perkembangannya tidak selalu mulus dan lancar, banyak problema yang mereka hadapi, diantaranya problema sosial pribadi. Problema sosial pribadi merupakan kesulitan-kesulitan yang dihadapi oleh mahasiswa dalam mengelola kehidupannya sendiri serta menyesuaikan diri dengan kehidupan sosial, baik di kampus maupun di lingkungan tempat tinggalnya.

2 74 Scheneiders (1964) menjelaskan penyesuaian diri sebagai suatu proses yang melibatkan respon-respon mental dan perbuatan individu dalam upaya untuk memenuhi kebutuhan dan mengatasi ketegangan, frustrasi dan konflik secara sukses serta menghasilkan hubungan yang harmonis antara kebutuhan dirinya dengan norma atau tuntutan lingkungan dimana dia hidup. Penyesuaian diri timbul apabila terdapat kebutuhan, dorongan, dan keinginan yang harus dipenuhi oleh seseorang, termasuk juga saat seseorang menghadapi suatu masalah atau konflik yang harus diselesaikan. Individu pada kondisi ini akan mengalami proses belajar, belajar memahami, mengerti dan berusaha untuk melakukan apa yang diinginkan oleh dirinya maupun lingkungannya. Penyesuaian diri merupakan faktor yang penting dalam kehidupan manusia dan merupakan salah satu persyaratan penting bagi terciptanya kesehatan jiwa / mental individu (Kartono, 2000). Dengan demikian perlu upaya dalam membantu agar individu dalam hal ini mahasiswa agar memiliki kemampuan dalam menyesuaikan diri dengan baik sehingga sepadan dengan norma dimana dia berada. Bimbingan dan konseling sebagai bagian dari pilar pendidikan menjadi bagian terpenting dalam membantu peserta didik untuk dapat menyesuaikan diri. Salah satu fungsi dari bimbingan menurut Nurihsan (2007) adalah fungsi penyesuaian, dimana fungsi bimbingan adalah membantu individu menemukan penyesuaian diri dan perkembangannya secara optimal. Bimbingan bagi mahasiswa merupakan usaha untuk membantu mahasiswa mengembangkan dirinya dan mengatasi problemaproblema sosial-pribadi yang dapat berpengaruh terhadap perkembangan akademik mereka. Bimbingan kelompok dipandang cocok untuk meningkatkan penyesuaian diri mahasiswa, karena dapat dijadikan sebagai sarana untuk membawa mahasiswa agar saling mengenal, menghargai satu sama lain, menumbuhkan rasa kebersamaan, mengenal kekuatan sendiri, dapat melatih dalam memecahkan masalah dan mengontrol emosi, memperoleh kegembiraan dan kepuasan dan melatih diri mentaati peraturan yang berlaku dalam dinamika kelompok, (Rusmana, 2009). KAJIAN PUSTAKA Penyesuaian Diri Istilah penyesuaian dalam kamus lengkap Psikologi disebut dengan adjustment yang merupakan suatu

3 3 hubungan yang harmonis dengan lingkungan fisik dan sosial, (Chaplin, 2004). Sedangkan Willis (2005) menyatakan penyesuaian diri ialah kemampuan seseorang untuk hidup dan bergaul secara wajar terhadap lingkungannya, sehingga merasa puas terhadap dirinya dan lingkungannya. Schneiders seorang ahli yang dikenal dengan konsep penyesuaian diri dalam bukunya Personality development and adjustment in adolescence (1960) memaknai penyesuaian diri sebagai proses yang meliputi respon mental dan perilaku yang merupakan usaha individu untuk mengatasi dan menguasai kebutuhan-kebutuhan dalam dirinya, ketegangan-ketegangan, frustrasi dan konflik-konflik agar terdapat keselarasan antara tuntutan dari dalam dirinya dengan tuntutan atau harapan dari lingkungan ditempat ia tinggal. Berdasarkan beberapa pengertian penyesuaian diri yang diuraikan di atas, dapat dikemukakan bahwa penyesuaian diri adalah kemampuan individu yang melibatkan respon mental dan perilaku dalam bereaksi terhadap tuntutan kebutuhan, ketegangan maupun konflik agar tercipta keharmonisan antara dirinya dan lingkungan. Penyesuaian diri dikategorikan ke dalam dua jenis yang meliputi penyesuaian pribadi dan penyesuaian sosial (Fahmi, 1982). Penyesuaian pribadi merupakan kemampuan individu untuk menerima dirinya sendiri sehingga tercapai hubungan yang harmonis antara dirinya dengan lingkungan sekitarnya. Sedangkan penyesuaian sosial terjadi dalam lingkup hubungan sosial tempat individu hidup dan berinteraksi dengan orang lain. Hubungan-hubungan tersebut mencakup hubungan dengan masyarakat disekitar tempat tinggal, keluarga, sekolah, teman atau masyarakat luas secara umum. Penyesuaian diri pada remaja menurut Schneiders (1960), terbagi atas empat jenis penyesuaian yaitu: (a) penyesuaian pribadi yang meliputi emosional; aspek moral, dan agama; (b) penyesuaian pada rumah dan keluarga; (c) penyesuaian sosial; dan (d) penyesuaian akademik. Selanjutnya menurut Schneiders (1964), seseorang dapat disebut memiliki penyesuaian diri yang normal, yang baik jika mampu melakukan respon-respon yang matang, efisien, memuaskan dan sehat. Individu dipandang mempunyai penyesuaian diri baik adalah individu yang telah belajar terhadap diri dan lingkungannya dengan cara-cara yang

4 74 matang, efisien, memuaskan dan sehat serta dapat mengatasi konflik mental, frustrasi, kesulitan pribadi dan sosial tanpa mengembangkan perilaku psikosomatik dan gangguan psikosomatik yang mengganggu tujuan-tujuan moral, sosial agama dan pekerjaan. Schneiders menyebutkan karakteristik dari penyesuaian diri yang normal meliputi: (a) absence of excessive emotionality (terhindar dari ekspresi emosi yang berlebih-lebihan, merugikan atau kurang mampu mengontrol diri); (b) absence of psychological mechanism (terhindar dari mekanisme-mekanisme psikologis seperti rasionalisasi, agresi, kompensasi dan sebagainya); (c) absence of the sense of personal frustration (terhindar dari perasaan frustrasi atau perasaan kecewa karena tidak terpenuhi kebutuhannya); (d) rational deliberation and self-direction (memiliki pertimbangan dan pengarahan diri yang rasional, yaitu mampu memecahkan masalah berdasarkan alternatif-alternatif yang telah dipertimbangkan secara matang dan mengarahkan diri sesuai dengan keputusan yang diambil); (e) ability to learn (mampu belajar, mampu mengembangkan kualitas dirinya, khususnya yang berkaitan dengan upaya untuk memenuhi kebutuhan atau mengatasi masalah sehari-hari); (f) utilization of past experience (mampu memanfaatkan pengalaman masa lalu, bercermin ke masa lalu baik yang terkait dengan keberhasilan maupun kegagalan untuk mengembangkan kualitas hidup yang lebih baik; (g) realistic, objective attitude (bersikap obyektif dan realistik, mampu menerima kenyataan hidup yang dihadapi secara wajar, mampu menghindari, merespon situasi atau masalah secara rasional tidak didasari oleh prasangka buruk atau negatif). Kemampuan penyesuaian diri dan sosial setiap individu berbeda-beda, menurut Schneiders (1964), dikarenakan faktor-faktor sebagai berikut: physical condition (kondisi fisik), meliputi faktor keturunan (hereditas), kesehatan fisik, dan sistem fisiologis tubuh. Individu yang berada dalam kondisi yang baik akan lebih mudah melakukan penyesuaian dibandingkan dengan individu yang sakit, mengalami atau memiliki cacat tubuh, kelemahan fisik dan kekurangan-kekurangan lainnya. Developmental and maturation (perkembangan dan kematangan), berupa faktor kematangan intelektual, sosial, moral dan kematangan emosional. Individu yang lebih matang secara emosional akan lebih mudah melakukan penyesuaian dibandingkan dengan individu yang kurang matang, karena ia

5 5 mampu mengendalikan diri dan bereaksi lebih tepat dan sesuai situasi yang dihadapi. Psychological condition (kondisi psikologis), yaitu pengalaman, proses belajar, pengkondisian, self determination, frustrasi, dan konflik. Dengan pengalaman individu menjadi tahu dan merasakan apa yang telah dialami dan dijadikan pembelajaran agar dapat melakukan penyesuaian diri maupun sosial yang tepat. Environmental condition (kondisi lingkungan), meliputi lingkungan keluarga, sekolah dan masyarakat. Pengaruh lingkungan keluarga sangat penting karena keluarga merupakan lingkungan sosial pertama dan utama untuk individu. Posisi dalam keluarga, jumlah anggota keluarga, peran dalam keluarga dan relasi dengan anggota keluarga lain akan memengaruhi kebiasaan, sikap dan pola perilaku individu. Culture and religion (budaya dan agama), meliputi adat istiadat dan agama yang turut memengaruhi penyesuaian diri dan sosial seseorang. Karakteristik budaya yang diturunkan kepada individu melalui keluarga, sekolah, dan lingkungan masyarakat turut memengaruhi pola perilaku individu yang bersangkutan. Kesatuan budaya yang sehat dalam suatu masyarakat akan memberikan pengaruh yang baik pada anggota masyarakat yang lain. Agama juga merupakan hal yang penting dalam proses penyesuaian diri karena agama merupakan sumber nilai, kepercayaan dan pola-pola perilaku yang akan memberikan tuntunan bagi arti, tujuan dan kestabilan hidup umat manusia dan penentu bagi penyesuaian diri yang sehat. Bimbingan Kelompok Rusmana (2009) menyatakan bimbingan kelompok merupakan suatu proses pemberian bantuan kepada individu melalui suasana kelompok yang memungkinkan setiap anggota untuk belajar berpartisipasi aktif dan berbagai pengalaman dalam upaya pengembangan wawasan, sikap dan keterampilan yang diperlukan dalam upaya mencegah dan mengatasi masalah pribadi serta pemecahan masalahnya. Selain itu menurut Rusmana, bimbingan kelompok juga merupakan layanan bimbingan dan konseling yang memungkinkan sejumlah individu secara bersama-sama, melalui dinamika kelompok memperoleh berbagai bahan dari nara sumber dan membahas secara bersama-sama pokok bahasan tertentu yang berguna untuk menunjang pemahaman dan kehidupannya sehari-

6 74 hari dan untuk perkembangan dirinya, untuk pertimbangan keputusan. Bimbingan kelompok menurut Prayitno (1995), dapat dilakukan melalui empat tahap yaitu: pembentukan, peralihan, kegiatan dan pengakhiran. Berbeda dengan apa yang diungkapkan oleh Prayitno, menurut Gladding (Rusmana, 2009) tidak ada langkah-langkah baku yang dapat diterapkan dalam bimbingan kelompok. Namun, pada prinsipnya bimbingan kelompok dapat dilakukan dengan beberapa tahap, yaitu: a. Tahap awal (Beginning a group) b. Tahap transisi (Transition Stage) c. Tahap kerja (Performing Stage) d. Tahap terminasi (Termination Stage) Adapun cara mengukur keberhasilan atau tidaknya kegiatan adalah ada dan tidaknya perubahan tingkah laku dalam pelaksanaan bimbingan kelompok yang dapat memunculkan harapan-harapan baru bagi anggota kelompok dalam kegiatan-kegiatan yang harus ditindaklanjuti dalam rangka memberikan motivasi kearah yang lebih maju. METODE PENELITIAN Pendekatan kuantitatif digunakan untuk mengkaji profil penyesuaian diri mahasiswa dan keefektifan bimbingan kelompok untuk meningkatkan penyesuaian diri mahasiswa. Metode penelitian yang digunakan untuk mengetahui efektifitas bimbingan kelompok adalah metode kuasi eksperimen dengan desain non equivalent control group. Populasi penelitian adalah mahasiswa Program Studi Bimbingan dan Konseling FKIP Universitas Pattimura yang berjumlah 71 orang. Sampel dalam penelitian ini adalah mahasiswa Program Studi Bimbingan Konseling yang teridentifikasi memiliki kemampuan penyesuaian diri sedang. Untuk mengetahui kemampuan penyesuaian diri, peneliti menggunakan isntrumen penyesuaian diri yang telah diuji validitas dan reliabilitasnya. Data hasil penyesuaian diri mahasiswa kemudian dikategorikan / dikelompokan menggunakan kategorisasi jenjang, tujuannya adalah untuk menempatkan individu ke dalam kelompok kelompok yang terpisah secara berjenjang menurut suatu kontinum berdasarkan atribut yang diukur (Azwar, 2008). Kategori jenjang sampel pada instrumen kemampuan penyesuaian diri dikelompokkan kedalam tiga kategori yaitu: rendah, sedang dan tinggi. Berdasarkan hasil perhitungan tersebut, dilakukan pengelompokan data untuk mengetahui profil penyesuaian diri

7 7 mahasiswa program studi bimbingan dan konseling dapat dilihat pada tabel berikut. Tabel 1. Kategori Skor Penyesuaian Diri Rentang Kategori X > 146 Tinggi 93 < X 146 Sedang X 93 Rendah Efektivitas bimbingan kelompok untuk meningkatkan penyesuaian diri mahasiswa program studi bimbingan dan konseling dilakukan dengan teknik uji t independen (independent sample t-test) melalui analisis pre-test dan post-test penyesuaian diri mahasiswa pada kelompok eksperimen dan kelompok kontrol. Sebelum melakukan uji t, ada uji prasyarat yang harus dilakukan, yaitu: a. Uji Prasyarat Analisis 1) Uji Normalitas Pengujian normalitas data gains dilakukan dengan statistik uji Z Kolmogrov-Smirnov (p > 0,05) dengan menggunakan SPSS ) Uji Homogenitas Menguji homogenitas varians data gains kedua kelompok (p > 0,05) dengan bantuan SPSS Setelah uji prasyarat dilakukan langkah selanjutnya adalah pengujian efektivitas bimbingan kelompok. Pengujian efektivitas tersebut diuji dengan metode independent sample t- test dari data gain dengan menggunakan bantuan perangkat lunak (software) Statistical Product and Service Solutions (SPSS) 20.0 for Windows. Hipotesis Adapun hipotesis statistiknya adalah sebagai berikut: H 0 : µ ekperimen = µ control Bimbingan kelompok tidak efektif meningkatkan penyesuaian diri mahasiswa. H 0 : µ eksperimen >µ control Bimbingan kelompok efektif meningkatkan penyesuaian diri mahasiswa. Intervensi bimbingan kelompok untuk meningkatkan penyesuaian diri mahasiswa dilakukan selama lima sesi. Sesi intervensi dirancang berdasarkan hasil dari indikator penyesuaian diri mahasiswa yang rendah dan sedang. Adapun isi intervensi bimbingan kelompok yaitu sebagai berikut: Sesi pertama dengan topik My Name is Privat. Tujuan dari sesi ini adalah agar siswa dapat menghargai identitas orang lain dan memunculkan rasa empati terhadap orang lain. Sesi kedua dengan topik Mengekspresikan Emosi. Tujuan dari topik ini adalah agar siswa dapat memahami akibat yang ditimbulkan dalam mengekspresikan perasaannya. Sesi ketiga dengan topik Mengelola Emosi. Sesi ini bertujuan agar peserta mampu memahami cara mengelola emosi

8 74 secara positif. Teknik yang digunakan adalah diskusi kelompok. Sesi keempat dengan topik Membuat Keputusan. Sesi ini bertujuan agar mahasiswa dapat membuat keputusan yang telah dipikirkan baik-baik dengan mempertimbangkan kelebihan dan kekurangan. Sesi ke lima yaitu Komunikasi yang Baik. Tujuan dari topik ini adalah mahasiswa dapat mengembangkan kemampuan berkomunikasi, sehingga dapat menjalin hubungan yang positif dengan orang lain. HASIL DAN PEMBAHASAN Berdasarkan hasil penyebaran instrumen penyesuaian diri terhadap 71 orang mahasiswa, diperoleh gambaran profil kemampuan penyesuaian diri, terlihat 43 orang (60,6%) berada pada kategori tinggi, 28 orang mahasiswa (39,4%) berada pada kategori sedang, dan tidak ada mahasiswa yang menunjukan kategori penyesuaian diri rendah. Setelah memperoleh hasil penyesuaian diri mahasiswa Prodi Bimbingan dan Konseling, kemudian peneliti mengambil 28 orang yang dikategorikan memiliki penyesuaian diri sedang untuk dijadikan kelompok eksperimen dan kelompok kontrol. Masing-masing kelompok berjumlah 14 orang. Uji Normalitas Uji normalitas dilakukan untuk menguji normalitas data. Pengujian dilakukan dengan statistik uji Z Kolmogrov-Smirnov dari program SPSS 20.0 for Windows tampak pada tabel berikut. Tabel 2. Uji Normalitas Data Kelompok Eksperimen Dan Kelompok Kontrol Tabel 2 memperlihatkan semua data penyesuaian diri mahasiswa baik pada kelompok eksperimen maupun kelompok kontrol berdistribusi normal karena mempunyai nilai p > 0,05. Uji Homogenitas Uji homogenitas dilakukan untuk menilai varians data. Jika data memiliki varians yang cenderung sama (homogen) maka dapat dikatakan sampel-sampel dari kedua kelompok tersebut berasal dari populasi yang sama/seragam. Pengujian homogenitas varians data gains kedua kelompok (p > 0,05) dengan bantuan SPSS 2.0 for Windows. Data menunjukkan nilai F kelompok eksperimen sebesar 1,414 dengan signifikansi 0,245 dan nilai F pada kelompok kontrol sebesar dengan signifikansi 0,237. Artinya semua data penyesuaian diri mahasiswa baik pada

9 9 kelompok eksperimen maupun kelompok kontrol berdistribusi normal karena mempunyai nilai p (sig) > 0,05. Uji Perbedaan 2 Rata-Rata dengan menggunakan Uji - t Setelah melakukan uji normalitas dan uji homogenitas, langkah selanjutnya adalah melakukan uji perbedaan 2 ratarata dengan menggunakan independent sample t-test data gain dengan bantuan SPSS 2.0 for Windows untuk mengetahui efektivitas bimbingan kelompok untuk meningkatkan penyesuaian diri mahasiswa. Adapun hipotesis statistiknya adalah sebagai berikut: H 0 : µ ekperimen = µ control Bimbingan kelompok tidak dapat meningkatkan penyesuaian diri mahasiswa. H 0 : µ eksperimen >µ control Bimbingan kelompok dapat meningkatkan penyesuaian diri mahasiswa. Berikut disajikan hasil uji statistikkelompok eksperimen dan kelompok kontrol pada tabel 3. Tabel 3. Hasil Uji Statistik Kelompok Eksperimen dan Kelompok Kontrol Tabel 3 menunjukkan adanya perubahan nilai rata-rata pre-test dan post-test mahasiswa pada kelompok eksperimen dan kelompok kontrol. Nilai rerata pre test kelompok eksperimen sebesar dan untuk kelompok kontrol. Nilai post-test kelompok eksperimen dan untuk kelompok kontrol. Nilai rerata kelompok eksperimen menunjukkan adanya peningkatan yang signifikan dibandingkan kelompok kontrol. Hasil uji-t independen data gain kelompok eksperimen dan kelompok kontrol menunjukkan nilai t hitung sebesar dengan tingkat sig. (2-tailed) = 0,015 dengan df = 26, sehingga nilai t tabel = 1,706 pada taraf signifikansi ( α = 0,05). Dari hasil perhitungan menunjukkan bahwa t hitung > t tabel, yaitu > 1,706 dan signifikansi < 0,05. Dengan demikian dapat dinyatakan bahwa: Bimbingan Kelompok efektif untuk meningkatkan penyesuaian diri mahasiswa Program Studi Bimbingan Konseling.

10 74 Hasil analisis dengan menggunakan uji-t menunjukkan terdapat perbedaan yang signifikan antara hasil pre-test, post-test kelompok eksperimen dan kelompok kontrol, yang menunjukkan bimbingan kelompok efektif untuk meningkatkan penyesuaian diri mahasiswa. Perbedaan pola penyesuaian diri dari situasi dan berubah dari maladjustment menjadi well adjustment atau sebaliknya dipengaruhi oleh proses belajar dan kematangan. Pengaruh proses belajar muncul dalam bentuk trial and error, pengkondisian dan menghubungkan berbagai faktor yang ada saat individu melakukan proses penyesuaian diri. Dalam hal ini kemauan belajar akan mendukung proses belajar yang dapat mendukung penyesuaian. Selain ditentukan oleh pengalaman dan belajar, terdapat faktor kekuatan yang mendorong untuk mencapai taraf penyesuaian diri yang disebut determinasi diri. Keberhasilan atau kegagalan penyesuaian diri akan banyak ditentukan oleh kemampuan individu dalam mengarahkan dan mengendalikan dirinya. Penyesuaian diri juga dipengaruhi oleh cara seseorang dalam menyelesaikan konflik. Individu dapat menyelesaikan konfliknya dengan meningkatkan usaha ke arah pencapaian tujuan yang menguntungkan secara sosial atau sebaliknya memecahkan konflik dengan melarikan diri (Hartono & Sunarto, 2008). Pemberian sejumlah keterampilan kepada remaja akan berpengaruh positif terhadap pembentukan identitasnya. Mereka yang berhasil mencapai suatu identitas diri yang stabil, akan memperoleh suatu pandangan yang jelas tentang dirinya, memahami perbedaan dan persamaannya dengan orang lain, tanggap terhadap berbagai situasi, mampu mengambil keputusan penting, mampu mengantisipasi tantangan masa depan, serta mengenal perannya dalam masyarakat (Erikson dalam Desmita, 2011). Salah satu upaya yang dilakukan untuk membantu dan mengembangkan dirinya dalam meningkatkan penyesuaian diri adalah melalui kegiatan bimbingan dan konseling yaitu upaya pengembangan seluruh aspek kepribadian siswa, pencegahan terhadap timbulnya masalah yang akan menghambat perkembangannya dan memecahkan masalah-masalah yang dihadapinya. Bimbingan kelompok merupakan kegiatan yang dirancang untuk membantu mahasiswa dalam proses penyesuaian diri dengan menggunakan teknik bimbingan kelompok. Bimbingan kelompok

11 11 memungkinkan setiap anggota untuk belajar berpartisipasi aktif dan berbagi pengalaman dalam upaya pengembangan wawasan, sikap dan keterampilan yang diperlukan dalam upaya mencegah dan mengatasi masalah pribadi serta pemecahan masalahnya (Rusmana, 2009). Aktivitas dalam kelompok diarahkan untuk memperbaiki dan mengembangkan pemahaman diri dan pemahaman lingkungan, penyesuaian diri serta pengembangan diri (Nurihsan, 2006). Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan yang telah diuraikan dapat disimpulkan bahwa penyesuaian diri mahasiswa dapat ditingkatkan dengan bimbingan kelompok. PENUTUP Simpulan Terdapat perbedaan yang signifikan antara hasil pre-test, post-test kelompok eksperimen dan kelompok kontrol, yang artinya bimbingan kelompok efektif untuk meningkatkan penyesuaian diri mahasiswa, program studi Bimbingan dan Konseling. Saran Penelitian ini menghasilkan temuan bahwa bimbingan kelompok efektif dalam meningkatkan penyesuaian diri mahasiswa. Untuk itu program studi bimbingan dan konseling dapat menyusun dan menggunakan strategi ini untuk membantu meningkatkan penyesuaian diri mahasiswa diluar mahasiswa program studi bimbingan dan konseling. Hasil penelitian ini menjadi bahan referensi untuk membenahi diri pribadi terkait dengan penyesuaian diri, sehingga perkembangan yang optimal dapat tercapai. DAFTAR PUSTAKA Ali, Mohammad & Asrori, Mohammad Psikologi Remaja. Perkembangan Peserta Didik. Jakarta: PT Bumi Aksara. Alwisol Psikologi Kepribadian. Malang: UMM Press. Chaplin. J.P Kamus Lengkap Psikologi. Jakarta: Rajawali Press Davidoff. L Psikologi Suatu Pengantar. Jilid 2. Alih Bahasa: Mari Jumiati. Jakarta: Erlangga. Desmita Psikologi Perkembangan Peserta Didik. Panduan bagi Orang Tua dan Guru Dalam Memahami Psikologi Anak Usia SD, SMP, dan SMA. Bandung: Rosdakarya. Fahmi, Mustafa Penyesuaian Diri Pengertian dan Peranannya dalam Kesehatan Mental. Jakarta: Bulan Bintang. Gunarsa, Singgih D Konseling dan Psikoterapi. Jakarta: BPK Gunung Mulia.

12 74 Hartono, A dan Sunarto H Perkembangan Peserta Didik. Jakarta: Rineka Cipta. Nurihsan, Achmad Juntika Bimbingan dan Konseling Dalam Berbagai Latar Kehidupan. Bandung: PT Refika Aditama. Rusmana, Nandang Bimbingan dan Konseling Kelompok di Sekolah (Metode, Teknik dan Aplikasi). Bandung: Rizqi Press. Schneiders. Alexander. A Personal Adjustment and Mental Health. New York: Holt, Rinehart and Winston. Semiun Yustinus Kesehatan Mental. Jogyakarta: Kanisius. Sugiyono Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif dan R&D. Bandung: Alfabeta. Yusuf, Syamsu, & Nurihsan, Juntika Landasan Bimbingan dan Konseling. Bandung: PT Remaja Rosdaka.