7 Cara Menurunkan Risiko Kanker Payudara
|
|
- Yuliani Oesman
- 7 tahun lalu
- Tontonan:
Transkripsi
1 BI-MONTHLY BULLETIN 7 Cara Menurunkan Risiko Kanker Payudara Vol. XVII Buah dan Sayuran Pencegah Kanker Payudara, halaman 06 Mengenal Mammografi, halaman 07 Resep Brokoli Tumcay, halaman 09 Februari 2017
2 BI-MONTHLY BULLETIN Vol. XVII Februari 2017 CONTENT Kanker Payudara 7 Cara Menurunkan Risiko Kanker Payudara Buah & Sayuran Pencegah Kanker Payudara Mengenal Mammografi Brokoli Tumcay Contact: wikan.adhisti@integra.co.id PT Cipta Integra Duta Setiabudi Atrium Building, Lantai 3 Jalan H.R. Rasuna Said Kavling 62, Kuningan, Jakarta Indonesia T: / F: www. integra.co.id This bulletin, in its parts or entity, may not be reproduced without Integra s permission.
3 HEALTH Kanker Payudara Sebanyak lebih dari 1,7 juta orang terdiagnosa kanker payudara di seluruh dunia. Selain kanker serviks, kanker payudara merupakan kanker yang paling sering dijumpai pada wanita. Namun kanker payudara tidak hanya menyerang wanita. Dengan jumlah penderita yang lebih kecil, kanker payudara pun dapat menyerang pria. Kanker payudara erat kaitannya dengan genetika dan hormonal. Seorang wanita yang ibu, saudara perempuan atau anaknya menderita kanker payudara, memiliki resiko 2-3 kali lebih besar menderita kanker payudara dibandingkan wanita yang tidak memiliki resiko tersebut. PENYEBAB Penyebab dari kanker payudara hingga saat ini tidak diketahui dengan pasti. Namun telah diketahui bahwa gen BRCA1 dan BRCA2 merupakan gen yang dapat menyebabkan kanker payudara diturunkan dalam keluarga. Satu dari dua ratus wanita merupakan pembawa dari gen tersebut. Kanker payudara erat kaitannya dengan genetika dan hormonal. Hormonal juga merupakan salah satu faktor penyebab meningkatnya resiko terjadinya kanker payudara. Penggunaan oral kontraseptif banyak diketahui dapat meningkatkan resiko terkena kanker payudara. Beberapa penelitian telah dilakukan terkait hal ini, salah satunya adalah penelitian di tahun 2010 yang menyatakan bahwa penggunaan kontrasepsi oral trifasik (kombinasi 3 hormon) meningkatkan resiko kanker payudara. GEJALA Gejala yang paling sering ditemukan adalah terabanya benjolan di payudara. Namun tidak menutup kemungkinan apabila ditemukan gejala-gejala seperti adanya perubahan tekstur 01
4 HEALTH kulit sekitar payudara, keluar cairan kuning dari puting, perubahan bentuk dan perubahan warna pada payudara dapat muncul walaupun benjolan tidak ditemukan. Dalam hal ini sangat disarankan untuk dapat melakukan pemeriksaan USG dan Mammografi untuk memastikan ada tidaknya kanker pada payudara tersebut. perubahan pada payudara dapat muncul walaupun benjolan tidak ditemukan. CARA MENDETEKSI Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mendeteksi gejala awal kanker payudara, diantaranya adalah : 1. MELAKUKAN PEMERIKSAAN PAYUDARA SENDIRI (SADARI) Pemeriksaan ini dapat dilakukan dengan beberapa langkah berikut : 1. Amati perubahan fisik pada payudara. 2. Angkat satu tangan ke atas dan raba bagian payudara dengan seksama. 3. Perhatikan dengan baik apabila teraba benjolan, segera lakukan pemeriksaan medis (Mammogram dan USG). 2. MAMMOGRAM Mammogram adalah metode untuk memeriksa benjolan pada payudara dengan menggunakan sinar X. Untuk memastikan apakah benjolan tersebut diakibatkan oleh sel kanker, maka perlu dilakukan pemeriksaan lebih lanjut, seperti biopsy. 3. ULTRASOUND Ultrasound (USG) berfungsi hampir sama dengan Mammogram untuk mendeteksi benjolan pada payudara. Namun kelebihan USG payudara dibandingkan dengan mammogram adalah lebih sensitive mendeteksi benjolan pada payudara. Saat ini USG Payudara digunakan sebagai pemeriksaan lanjutan apabila ditemukan benjolan yang ditemukan pada pemeriksaan mammogram. 02
5 HEALTH PENGOBATAN KANKER PAYUDARA Beberapa pengobatan untuk kanker payudara adalah : 1. Pembedahan 2. Radioterapi 3. Kemoterapi 4. Terapi Hormon 5. Terapi Biologis (target terapi) Pengobatan tersebut dapat dilakukan secara single treatment ataupun kombinasi. Pemilihan pengobatan yang tepat dipengaruhi oleh : 1. Stadium kanker 2. Kesehatan secara umum 3. Kondisi hormonal Kanker payudara yang terdeteksi pada saat screening kemungkinan adalah kanker pada stadium awal, namun apabila terdeteksi pada saat sudah muncu gejala, kemungkinan kanker tersebut adalah stadium lanjut. Keadaan psikologis dapat mempengaruhi kondisi hormonal. Sehingga penanganan yang baik dibutuhkan juga dukungan dari orang-orang terdekat. Kanker masih merupakan penyakit nomer satu yang paling ditakutkan oleh banyak orang. Terutama apabila baru diketahui setelah stadium lanjut. Gejala psikologis yang menyertai setiap penderita kanker adalah ansietas, depresi dan stress. Keadaan psikologis tersebut dapat mempengaruhi kondisi hormonal. Sehingga penanganan yang baik dari penyakit kanker adalah selain penyembuhan secara fisik, dibutuhkan juga dukungan dari orang-orang terdekat untuk meminimalisir gejala psikologis yang menyertai. 03
6 LIFESTYLE 7 Cara Menurunkan Risiko Kanker Payudara Tiap tahun, angka statistik penderita kanker payudara terus meningkat. Hal ini tentu sangat menakutkan, khususnya bagi para wanita. Berikut ini ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengirangi risiko terkena kanker payudara. OLAHRAGA Banyak peneliti yang menemukan bahwa terdapat hubungan antara berolahraga dan menurunnya risiko kanker payudara, usus, dan kanker lainnya. Mengeluarkan keringat setengah jam per hari, empat kali dalam seminggu akan berakibat baik bagi tubuh. Olahraga secara teratur dapat meningkatkan keseimbangan energi, metabolisme hormon, dan pengaturan insulin. Hal tersebut mengurangi produksi sel - sel jahat yang memicu kanker. Selain itu, olahraga dapat mengontrol berat badan serta membantu tulang, otot, dan sendi untuk bekerja dengan baik. Carilah teman yang memiliki komitmen tinggi untuk saling memotivasi, atau katakan pada diri sendiri Stop Lift dan Eskalator. Ini saatnya untuk lebih sehat dengan naik tangga. Dengan begitu, denyut jantung akan diasah dan kalori akan terbakar. MAKANAN SEHAT Hal ini terbukti bahwa diet dengan makan makanan tinggi serat, sayuran, buah, gandum, dan ikan akan mengurangi risiko kanker payudara. Sedangkan makanan tinggi gula dan lemak hewani akan meningkatkan risiko terkena kanker payudara. Bawalah makanan ringan seperti buah segar, sayuran segar, cemilan sehat, atau yoghurt saat kerja, sekolah atau bepergian sehingga Anda tidak akan terpaksa untuk membeli makanan cepat saji saat mendadak lapar. makanan tinggi serat, sayuran, buah, gandum, dan ikan akan mengurangi risiko TIDUR MALAM CUKUP Tidur malam minimal 6 jam. Sebuah penelitian di Jepang mengatakan bahwa mereka yang mempunyai waktu tidur kurang dari 6 jam setiap malam akan cenderung lebih berisiko terhadap kanker payudara daripada mereka yang mempunyai waktu tidur lebih. 04
7 LIFESTYLE MENJAGA BMI Menjaga BMI (Body Mass Index) atau Indeks Massa Tubuh di bawah 26. Lebih dari 30% wanita mengalami obesitas dan 30% lainnya mengalami kelebihan berat badan ketika BMI diukur. Obesitas tidak begitu saja terkait pada penyakit jantung, diabetes, dan stroke, tapi juga kanker. Sebuah studi di American Society of Clinical Oncology mengemukakan bahwa wanita muda yang mengalami obesitas mempunyai risiko 34% kematian akibat kanker payudara. Lemak mengandung estrogen, dan wanita muda dengan premenopausal dan memiliki kanker payudara dengan hormon estrogen yang meningkat, sel kanker akan tumbuh lebih cepat. Kebanyakan lemak akan memproduksi hormon ekstra seperti estrogen dan insulin yang mengakibatkan pertumbuhan sel payudara yang tidak sehat. Lemak mengandung estrogen dengan hormon estrogen yang meningkat, sel kanker akan tumbuh lebih cepat. KURANGI ALKOHOL Kurangi konsumsi alkohol. Alkohol mengurangi kemampuan hati dalam melakukan metabolisme (mengurangi potensi dan mengeliminasi dari tubuh) hormon estrogen. Beberapa studi menemukan bahwa meskipun hanya satu atau dua kali minum dalam sehari dengan periode yang lama akan meningkatkan risiko kanker payudara. Dalam suatu penelitian dikatakan bahwa konsumsi alkohol dari tiga hingga empat gelas akan meningkatkan jumlah estrogen dalam tubuh wanita. konsumsi alkohol dari tiga hingga empat gelas akan meningkatkan jumlah estrogen dalam tubuh wanita. BERHENTI MEROKOK Peneliti di American Cancer Society menemukan bahwa risiko kanker payudara akan lebih meningkat terhadap wanita yang merokok, apalagi bagi mereka yang memulai merokok sebelum mereka memiliki anak pertama. HINDARI STRESS Stress yang terjadi hanya sesaat belum belum ditemukan sebagai penyebab kanker. Namun, stress psikologis yang berlangsung lama dapat mengganggu kesehatan dan kemampuan untuk menangkal kanker dengan mengaktifkan sel khusus yang dapat mengganggu sistem kekebalan tubuh. 05
8 TIPS BUAH & SAYURAN PENCEGAH KANKER PAYUDARA BROKOLI Brokoli adalah salah satu jenis sayuran yang paling populer disebut sebagai sayuran yang bisa mencegah kanker payudara. Bahkan penelitian juga menunjukkan bahwa brokoli bisa mencegah pertumbuhan tumor dan menghambatnya agar tak menyebar jadi kanker. Sangat disarankan untuk mengonsumsi brokoli, kemang kol, kol, atau kale setiap harinya. BUAH BERWARNA KUNING, MERAH ATAU ORANYE Wortel, buah blewah, dan ubi manis merupakan makanan yang kaya akan vitamin A yang dikenal sebagai karotenoid, sebuah pigmen yang bisa mencegah kanker payudara dan banyak terdapat pada lemak nabati dan lemak hewani. APEL An apple a day may keep breast cancer away. Ketika mengonsumsi buah apel, sebaiknya tak mengupas kulitnya. Jika kulit dikupas dan dibuang, maka sumber serat, anti oksidan, dan kandungan lainnya yang dibutuhkan untuk mencegah kanker bisa juga akan hilang. Penelitian laboratorium menunjukkan bahwa kulit buah apel bisa mencegah penyebaran sel-sel kanker. Selain kelima jenis buah dan sayuran di atas, ada beberapa bahan makanan lain yang dipercaya bisa mencegah payudara kanker. Yaitu kunyit, bawang putih, kacang kedelai, teh hijau, dan flaxseed (biji atau benih dari buang flax). Memperhatikan makanan dan minuman yang kita konsumsi sangatlah penting untuk kesehatan tubuh dan mengurangi risiko terkena kanker payudara. BUAH DELIMA (POME) Sebuah studi biakan sel menyebutkan bahwa buah delima ini kaya akan kandungan yang dapat mencegah perkembangan kanker yang berkaitan dengan hormon estrogen. Dalam bentuk jus atau dimakan langsung, buah delima dapat dikonsumsi untuk mencegah munculnya kanker payudara. Selain itu, buah kanker juga dapat mencegah munculnya penyakit jantung dan kanker prostat. BUAH BERI Selain rasanya enak, stroberi, blueberry, blackberry, dan raspberry, juga memiliki nutrisi anti kanker. Buah beri tersebut, khususnya blueberry, juga kaya akan vitamin, mineral, dan anti oksidan yang dapat mencegah kanker payudara. 06
9 WELFARE Mengenal Mammografi Berkaitan dengan kanker payudara, kini ada cara untuk melakukan pendeteksian dini kanker payudara. Pendeteksian dini kanker payudara ini sangatlah penting guna melakukan langkah-langkah pencegahan dan pengobatan. Karena bagaimanapun, kanker payudara yang dideteksi sejak dini, lebih mudah penyembuhannya dibandingkan kanker yang sudah stadium 3 ke atas. Mammografi merupakan metode yang biasa digunakan untuk melakukan pendeteksian dini terhadap kanker payudara. Proses deteksinya sendiri dengan menggunakan sinar X berdosis rendah berkisar sekitar 0,7mSv. Mammografi sangat berguna untuk mengetahui beberapa tipe kista dan tumor, serta telah terbukti secara valid dapat meminimalisir mortalitas kanker payudara. hanya sekitar 10% saja sel kanker yang tidak dapat terdeteksi oleh metode ini. Beberapa pemerintahan di negara maju, telah menganjurkan warganya untuk melakukan mammografi ini secara rutin, yakni antara 1-5 tahun sekali untuk mendeteksi kemungkinan mengidap kanker ganas yang bisa merenggut nyawa ini. PENERAPAN MAMMOGRAFI Penerapan teknologi sinar X ini menggunakan radiasi ion yang merupakan cara untuk menghasilkan gambar. Para radiolog kemudian akan terlibat untuk menganalisa gambar yang telah dihasilkan dari tubuh pasien untuk menemukan ada atau tidaknya hal yang dinilai abnormal. 07
10 WELFARE Sebagian meyakini kalau teknologi ini bisa mendeteksi dini terjadinya kanker payudara. Namun, tak sedikit juga yang meragukan keakuratan hasil mammografi ini, disamping khawatir pada resiko yang ditimbulkan oleh jenis pemeriksaan ini. Diluar dari perbedaan pendapat antara yang pro dan kontra, faktanya, mammografi ini banyak direkomendasikan oleh para dokter di berbagai belahan dunia saat ini. Hasil mammografi cukup akurat, dimana hanya sekitar 10% saja sel kanker yang tidak dapat terdeteksi oleh metode ini. Hal tersebut disebabkan karena adanya jaringan normal tebal yang menutupi jaringan kanker sehingga tidak dapat terlihat. kanker bisa segera diketahui dan dilakukan tindakan. Terlebih, sekarang makin banyak saja rumah sakit yang memberikan harga diskon bagi mereka yang membutuhkan. Disebutkan bahwa perempuan yang melakukan mammogram secara rutin, ternyata menurunkan resiko kematian akibat kanker payudara menjadi 50%. Studi ini pernah dipublikasikan di Journal Cancer Eidemiology, Biomarkers and Prevention. Ya, sangat penting untuk melakukan pemeriksaan, paling tidak setahun sekali demi meminimalkan potensi kanker payudara. Karena tingkat keberhasilan yang di atas 80% inilah, banyak ahli medis menyarankan untuk melakukan deteksi dini menggunakan mammografi ini. Namun, kendala biaya yang mahal seringkali menjadi penghambat seorang perempuan yang berasal dari golongan ekonomi lemah untuk memeriksakan payudaranya. Namun, sebaiknya Anda mementingkan untuk melakukan pemeriksaan dini supaya jika ada 08
11 RECIPE BROKOLI TUMCAY Makanan sehat sangat penting bagi penderita kanker, juga bagi Anda yang ingin menghindari risiko kanker. Berikut ini adalah resep praktis yang sehat dan aman untuk dikonsumsi. 200 g 100 g 100 g 100 g 3 batang 2 sdt ¼ sdt 3 siung 3 sdm BAHAN brokoli wortel labu putih daging ayam kampung bagian dada (tanpa kulit), iris tipsi-tipis seledri, iris kecil-kecil BUMBU garam merica bubuk bawang putih digeprek tepung maizena, cairkan dengan 200 cc air CARA MEMASAK 1. Brokoli, wortel, dan labu putih dipotong-potong. 2. Tumis bawang putih yang sudah digeprek. 3. Masukkan daging ayam, aduk-aduk sebentar lalu masukkan wortel, labu putih, dan brokoli. 4. Tuangi dengan air tepung maizena, aduk hingga rata, lalu masukkan garam dan merica bubuk. 5. Angkat dari api, lalu tuangkan ke dalam mangkuk dan taburi dengan irisan seledri. 6. Hidangkan selagi hangat. 09
12 Vol. XVII Februari 2017
Kanker - Makanan Utama yang melawan Kanker
Kanker - Makanan Utama yang melawan Kanker Melawan Kanker dengan kombinasi makanan Tidak ada makanan tunggal dapat mengurangi resiko kanker, tetapi kombinasi makanan yang tepat dapat membantu membuat perbedaan.
Lebih terperinciKanker Payudara. Breast Cancer / Indonesian Copyright 2017 Hospital Authority. All rights reserved
Kanker Payudara Kanker payudara merupakan kanker yang paling umum diderita oleh para wanita di Hong Kong dan negara-negara lain di dunia. Setiap tahunnya, ada lebih dari 3.500 kasus kanker payudara baru
Lebih terperinciPenyebab, Gejala, dan Pengobatan Kanker Payudara Thursday, 14 August :15
Kanker payudara adalah penyakit dimana selsel kanker tumbuh di dalam jaringan payudara, biasanya pada ductus (saluran yang mengalirkan ASI ke puting) dan lobulus (kelenjar yang membuat susu). Kanker atau
Lebih terperinciBagi pria, kewaspadaan juga harus diterapkan karena kanker payudara bisa menyerang
Gejala Kanker Payudara dan Penyebabnya Pada wanita khususnya, payudara adalah salah satu organ paling pribadi. Penting artinya memeriksa kondisi payudara secara berkala. Benjolan, penebalan, dan perubahan
Lebih terperinciObat Herbal Diabetes dan Diet Makanan, Pasangan Serasi Untuk Diabetesi
Obat Herbal Diabetes dan Diet Makanan, Pasangan Serasi Untuk Diabetesi Banyak yang bilang bahwa penggunaan obat herbal diabetes jauh lebih aman daripada penggunaan obat kimia Menanggapi kutipan yang tertera
Lebih terperinciPola hidup sehat untuk penderita diabetes
Pola hidup sehat untuk penderita diabetes Penanganan diabetes berfokus pada mengontrol kadar gula darah (glukosa). Hal tersebut dapat dijalankan dengan memperhatikan pola makan dan olahraga, serta merubah
Lebih terperinciMilik MPKT B dan hanya untuk dipergunakan di lingkungan akademik Universitas Indonesia
umumnya digunakan untuk menggambarkan makanan yang dianggap bermanfaat bagi kesehatan, melebihi diet sehat normal yang diperlukan bagi nutrisi manusia. Makanan Sehat "Makanan Kesehatan" dihubungkan dengan
Lebih terperinciInfoDATIN SITUASI PENYAKIT KANKER. 4 Februari-Hari Kanker Sedunia PUSAT DATA DAN INFORMASI KEMENTERIAN KESEHATAN RI
InfoDATIN PUSAT DATA DAN INFORMASI KEMENTERIAN KESEHATAN RI SITUASI PENYAKIT KANKER 4 Februari-Hari Kanker Sedunia SITUASI PENYAKIT KANKER Penyakit kanker merupakan salah satu penyebab kematian utama di
Lebih terperinciTips kesehatan, berikut ini 7 makanan yang menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh anda :
Tips Alami Turunkan Kolestrol Dengan Cepat Sahabat, tips kesehatan. Dalam keadaan normal atau stabil, kolesterol memang memiliki beberapa fungsi penting dalam tubuh manusia. Beberapa fungsi kolesterol
Lebih terperinciANEKA RESEP JUS SEHAT. Mastoso Slow Juicer MT-67. Bagian 1
ANEKA RESEP JUS SEHAT Slow Juicer MT-67 Bagian 1 Apa itu Slow Juicer? Berbeda dengan juicer yang menggunakan metode kecepatan tinggi dengan pisau yang tajam, Slow Juicer menggunakan Low Speed Technology
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN. yang tidak terkendali dan penyebaran sel-sel yang abnormal. Jika penyebaran
BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Kanker adalah sekelompok penyakit yang ditandai dengan pertumbuhan yang tidak terkendali dan penyebaran sel-sel yang abnormal. Jika penyebaran kanker tidak terkontrol,
Lebih terperinciKanker Rahim - Gejala, Tahap, Pengobatan, dan Resiko
Kanker Rahim - Gejala, Tahap, Pengobatan, dan Resiko Apakah kanker rahim itu? Kanker ini dimulai di rahim, organ-organ kembar yang memproduksi telur wanita dan sumber utama dari hormon estrogen dan progesteron
Lebih terperinciTingkat Cholesterol Apa artinya, Diet dan Pengobatannya
Tingkat Cholesterol Apa artinya, Diet dan Pengobatannya Apakah Kolesterol Kita dapat mengaitkan kolesterol dengan makanan berlemak, tetapi sebagian besar zat lilin dibuat oleh tubuh kita sendiri. Hati
Lebih terperinciKanker Prostat. Prostate Cancer / Indonesian Copyright 2017 Hospital Authority. All rights reserved
Kanker Prostat Kanker prostat merupakan tumor ganas yang paling umum ditemukan pada populasi pria di Amerika Serikat, dan juga merupakan kanker pembunuh ke-5 populasi pria di Hong Kong. Jumlah pasien telah
Lebih terperinciJAGUNG. Bahan Pangan Alternatif SERI BACAAN ORANG TUA
19 SERI BACAAN ORANG TUA JAGUNG Bahan Pangan Alternatif Direktorat Pembinaan Pendidikan Anak Usia Dini Direktorat Jenderal Pendidikan Anak Usia Dini Nonformal dan Informal Kementerian Pendidikan Nasional
Lebih terperinciKanker Usus Besar. Bowel Cancer / Indonesian Copyright 2017 Hospital Authority. All rights reserved
Kanker Usus Besar Kanker usus besar merupakan kanker yang paling umum terjadi di Hong Kong. Menurut statistik dari Hong Kong Cancer Registry pada tahun 2013, ada 66 orang penderita kanker usus besar dari
Lebih terperinciAWAL YANG SEGAR: KIAT-KIAT POLA MAKAN YANG SEHAT
AWAL YANG SEGAR: KIAT-KIAT POLA MAKAN YANG SEHAT Ingin menerapkan pola makan yang sehat tapi tidak tahu harus memulai dari mana? Artikel ini adalah panduan mudah untuk mengiring anda ke arah yang tepat.
Lebih terperinciKANKER PAYUDARA dan KANKER SERVIKS
KANKER PAYUDARA dan KANKER SERVIKS OLEH : Dr. EMI RACHMAWATI. CH PUSAT KLINIK DETEKSI DINI KANKER GRAHA YAYASAN KANKER INDONESIA WILAYAH DKI JL.SUNTER PERMAI RAYA No.2 JAKARTA UTARA 14340 Pendahuluan Kanker
Lebih terperinciANEKA RESEP JUS SEHAT. Mastoso Slow Juicer MT-67. Bagian 2
ANEKA RESEP JUS SEHAT Slow Juicer MT-67 Bagian 2 Apa itu Slow Juicer? Berbeda dengan juicer yang menggunakan metode kecepatan tinggi dengan pisau yang tajam, Slow Juicer menggunakan Low Speed Technology
Lebih terperinciDISLIPIDEM IA. Gangguan Metabolisme Lemak (Kolesterol, Trigliserid)
DISLIPIDEM IA Gangguan Metabolisme Lemak (Kolesterol, Trigliserid) DISLIPIDEMIA DIS = Salah ; Gangguan LIPID = Lemak (Kolesterol, Trigliserid) DISLIPIDEMIA : gangguan metabolisme lemak Metabolisme lemak
Lebih terperinciBISNIS MAKANAN LEZAT BEBAS KOLESTEROL
TUGAS KARYA ILMIAH LINGKUNGAN BISNIS BISNIS MAKANAN LEZAT BEBAS KOLESTEROL Oleh : Ito Ariyamto (10.01.2678) D3TI - 2A SEKOLAH TINGGI MANAJEMEN INFORMATIKA DAN KOMPUTER AMIKOM YOGYAKARTA 2010 ABSTRAK Karya
Lebih terperinciMengatur Berat Badan. Mengatur Berat Badan
Mengatur Berat Badan Pengaturan berat badan adalah suatu proses menghilangkan atau menghindari timbunan lemak di dalam tubuh. Hal ini tergantung pada hubungan antara jumlah makanan yang dikonsumsi dengan
Lebih terperinciNUTRISI Rekomendasi Nutrisi Yang Dibutuhkan Selama dan Setelah Kemoterapi (Yayasan Kasih Anak Kanker Jogja)
NUTRISI Rekomendasi Nutrisi Yang Dibutuhkan Selama dan Setelah Kemoterapi (Yayasan Kasih Anak Kanker Jogja) dr. Maria Ulfa, MMR Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Yogyakarta
Lebih terperinciObat Diabetes Paling Ampuh
Obat diabetes paling ampuh merupakan hal yang paling dicari oleh orang-orang penderita diabetes mellitus. Beragam obat diabetes pun banyak ditawarkan di publik. Baik obat herbal diabetes rumahan yang dapat
Lebih terperinciGaya Hidup Sehat di Kota Besar
BI-MONTHLY BULLETIN Gaya Hidup Sehat di Kota Besar Vol. XVIII April 2017 Peningkatan Kesehatan dan Pencegahan Penyakit, Halaman 01 Cara Menangkal Radikal Bebas, Halaman 05 Pentingnya Kesehatan Holistik,
Lebih terperinciPenderita Diabetes Pantang Makan Di Luar? Tenang, Ada Obat Herbal Diabetes Paling Ampuh
Penderita Diabetes Pantang Makan Di Luar? Tenang, Ada Obat Herbal Diabetes Paling Ampuh Memiliki diabetes bukan berarti Anda tidak boleh makan di luar. Jika Anda tertib dengan menu makanan dan makan secara
Lebih terperinciWellness Made Easy! BI-MONTHLY BULLETIN. Peningkatan Kesehatan dan Pencegahan Penyakit, Page 01. Hindari Stress Penyebab Penyakit, Page 03
BI-MONTHLY BULLETIN Wellness Made Easy! Vol. XVIII April 2017 Peningkatan Kesehatan dan Pencegahan Penyakit, Page 01 Hindari Stress Penyebab Penyakit, Page 03 Cara Menangkal Radikal Bebas, Page 05 Sate
Lebih terperinciBAB I. PENDAHULUAN A. Latar Belakang
BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Kanker payudara adalah pertumbuhan sel yang abnormal pada struktur saluran dan kelenjar payudara (Pamungkas, 2011). Menurut WHO 8-9 % wanita akan mengalami kanker payudara.
Lebih terperinciIBU HAMIL Resep jus buah & sayur pilihan untuk kesehatan bumil dan janin.
Jus Sehat Untuk IBU HAMIL Resep jus buah & sayur pilihan untuk kesehatan bumil dan janin. A Publication of Nutrisi penting dalam segelas jus sehat Kesehatan janin pada masa kehamilan sangatlah penting.
Lebih terperinciBAB II TINJAUAN PUSTAKA. viabel. Jika seorang wanita hamil kembar, kehamilannya tetap dihitung satu kali
35 BAB II TINJAUAN PUSTAKA A. Paritas Paritas menunjukkan jumlah kehamilan yang berakhir dengan kelahiran janin viabel. Jika seorang wanita hamil kembar, kehamilannya tetap dihitung satu kali kehamilan.
Lebih terperinciKehamilan akan meningkatkan metabolisme energi karena itu kebutuhan energi dan zat gizi lainnya juga mengalami peningkatan selama masa kehamilan.
Kehamilan akan meningkatkan metabolisme energi karena itu kebutuhan energi dan zat gizi lainnya juga mengalami peningkatan selama masa kehamilan. Peningkatan energi dan zat gizi tersebut dibutuhkan untuk
Lebih terperinciAneka Resep Masakan Sayur
Aneka Resep Masakan Sayur Sayur mayur sangat penting bagi tubuh kita, karenanya kita mesti menyeimbangkan asupan gizi dari makanan yang mama masak. Aneka resep masakan sayur kami sajikan kali ini. Ada
Lebih terperinciNutrisi Berbasis Tumbuhan. Pola makan sehat tanpa produk hewani
Nutrisi Berbasis Tumbuhan Pola makan sehat tanpa produk hewani 1 PERKENALAN LATAR BELAKANG Semakin banyak orang yang memilih untuk mengurangi pemakaian produk- produk hewani dengan alasan yang beragam,
Lebih terperinciPenyakit Diabetes Bisa Disembuhkan Seutuhnya..?
Penyakit Diabetes Bisa Disembuhkan Seutuhnya..? Penyakit Diabetes bisa disembuhkan setelah para ilmuwan menemukan bahwa gumpalan beracun dari sel berhenti memproduksi hormon insulin. Para ilmuwan di Universitas
Lebih terperinciCARA MEMBUAT: -Potong ayam menjadi 2 bagian atau belah membujur dadanya dan tekan hingga terbuka lebar. -Lumuri bumbu halus hingga rata
(Resep 1).. Serba Ayam Ayam Tulang Lunak 1 ekor ayam 50 g gula Jawa, sisir halus 1 sdm air asam Jawa kental 2,5 liter air kelapa 5 lembar daun salam 4 cm lengkuas, memarkan minyak goreng Bumbu, haluskan:
Lebih terperinci*SAMA SEKALI TIDAK BOLEH DIKONSUMSI SELAMA PROGRAM*:
*DIET PEMBAKARAN LEMAK* Untuk orang-orang yang butuh menghilangkan berat badan dalam waktu singkat. Diet ini diberikan oleh salah satu Rumah Sakit di Maryland USA untuk para pasien jantung yang perlu menurunkan
Lebih terperinciDENDENG DAN ABON JANTUNG PISANG
DENDENG DAN ABON JANTUNG PISANG Jantung pisang yang diolah menjadi dendeng atau abon memiliki rasa dan tekstur yang mirip dendeng atau abon daging hewani. Perbedaaanya tentu saja terdapat pada dampak yang
Lebih terperinci8 Cara Menurunkan Kadar Gula Secara Alami
8 Cara Menurunkan Kadar Gula Secara Alami 8 Cara Menurunkan kadar gula secara alami ini dapat anda lakukan secara mandiri. Namun akan lebih baik lagi apabila anda bekerja sama dengan keluarga anda. Selain
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN 1.1 Latar Belakang Masalah
BAB I PENDAHULUAN 1.1 Latar Belakang Masalah Kanker merupakan salah satu penyakit tidak menular yang menjadi masalah kesehatan masyarakat, baik di dunia maupun di Indonesia (Anonim, 2008b). Di dunia, 12%
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN. Kanker payudara adalah keganasan yang terjadi pada sel-sel yang terdapat
BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Kanker payudara adalah keganasan yang terjadi pada sel-sel yang terdapat pada jaringan payudara, bisa berasal dari komponen kelenjarnya (epitel maupun lobulusnya) dan
Lebih terperinciPOLA HIDUP SEHAT. Oleh : Rizki Nurmalya Kardina, S.Gz., M.Kes. Page 1
POLA HIDUP SEHAT Oleh : Rizki Nurmalya Kardina, S.Gz., M.Kes Page 1 Usia bertambah Proses Penuaan Penyakit bertambah Zat Gizi Seimbang Mengenali kategori aktivitas NUTRISI AKTIVITAS TUBUH SEHAT Dengan
Lebih terperinci7 Kebiasaan Penyebab Kadar Gula Darah Melonjak
7 Kebiasaan Penyebab Kadar Gula Darah Melonjak 7 Kebiasaan Penyebab Kadar Gula Darah Melonjak 7 Kebiasaan Penyebab Kadar Gula Darah Melonjak Tahukah anda bahwa ada beberapa kebiasaan yang apabila terusmenerus
Lebih terperinciKumpulan Resep Sup ( Baru )
SUP PASTA BENING BAHAN : Kaldu ikan 250 gram ikan kakap 1 buah bawang Bombay potong-potong 1 batang daun bawang iris 1 batang seledri iris 5 biji merica butiran 1 liter air Isi : 12 udang ukuran sedang
Lebih terperinciBagaimana Memberikan Makan Bayi Setelah Usia 6 Bulan
Berikan Makan Lebih Banyak Selagi Bayi Tumbuh HalHal Yang Perlu Diingat Mulai beri makan di usia Usia antara 6 bulan sampai 2 tahun, seorang anak perlu terus disusui. Bila Anda tidak menyusui, beri makan
Lebih terperinciLecithin Softgel, Herbal Obat Kolesterol
Lecithin Softgel, Herbal Obat Kolesterol Lecithin softgel mengandung 60% atau sekitar 720mg natural sari kedelai konsentrat yang sangat diperlukan oleh tubuh manusia. Manusia telah makan kedelai sejak
Lebih terperinciBAB 1 : PENDAHULUAN A. Latar Belakang
1 BAB 1 : PENDAHULUAN A. Latar Belakang Kanker adalah pertumbuhan sel yang tidak terkendali, yang dapat menyerang dan menyebar ke tempat yang jauh dari tubuh. Kanker dapat menjadi penyakit yang parah,
Lebih terperinciPENDAHULUAN Latar Belakang
PENDAHULUAN Latar Belakang Dalam keadaan normal, reproduksi sel adalah suatu proses yang terkontrol ketat. Rangsangan tertentu dan berbagai faktor pertumbuhan, baik fisiologis maupun patologis, dapat mempengaruhi
Lebih terperinciSATUAN ACARA PENYULUHAN POLA HIDUP SEHAT PADA LANSIA. Sub Pokok Bahasan : Pola Hidup Sehat dengan Gizi Seimbang Pada Lansia
SATUAN ACARA PENYULUHAN POLA HIDUP SEHAT PADA LANSIA Pokok Bahasan : Pola Hidup Sehat Sub Pokok Bahasan : Pola Hidup Sehat dengan Gizi Seimbang Pada Lansia Penyuluh : Mahasiswi Gizi Poltekkes Hari/Tanggal
Lebih terperinciKanker Prostat - Gambaran gejala, pengujian, dan pengobatan
Kanker Prostat - Gambaran gejala, pengujian, dan pengobatan Apakah kanker Prostat itu? Kanker prostat berkembang di prostat seorang pria, kelenjar kenari berukuran tepat di bawah kandung kemih yang menghasilkan
Lebih terperinciKanker Serviks. Cervical Cancer / Indonesian Copyright 2017 Hospital Authority. All rights reserved
Kanker Serviks Kanker serviks merupakan penyakit yang umum ditemui di Hong Kong. Kanker ini menempati peringkat kesepuluh di antara kanker yang diderita oleh wanita dengan lebih dari 400 kasus baru setiap
Lebih terperinciZat yang secara normal dihasilkan tubuh yang merupakan sisa pembakaran protein atau penghancuran sel-sel tubuh yang sudah tua.
PENDIDIKAN KESEHATAN PERAWATAN LANSIA Apa Itu ASAM URAT...?? Nilai normal asam urat : Pria 3,4 7 mg/dl Wanita 2,4 5,7 mg/dl Zat yang secara normal dihasilkan tubuh yang merupakan sisa pembakaran protein
Lebih terperinciMitos dan Fakta Kolesterol
Mitos dan Fakta Kolesterol Oleh admin Selasa, 01 Juli 2008 09:19:20 Apakah mengonsumsi makanan yang mengandung kolesterol tidak baik bagi tubuh? Apakah kita tak boleh mengonsumsi makanan berkolesterol?
Lebih terperinciPMS semakin berat setelah melahirkan beberapa anak, terutama bila pernah mengalami kehamilan dengan komplikasi seperti toksima.
Menjelang haid atau menstruasi biasanya beberapa wanita mengalami gejala yang tidak nyaman, menyakitkan, dan mengganggu. Gejala ini sering disebut dengan sindrom pra menstruasi atau PMS, yakni kumpulan
Lebih terperinciMENGATUR POLA HIDUP SEHAT DENGAN DIET
MENGATUR POLA HIDUP SEHAT DENGAN DIET Oleh : Fitriani, SE Pola hidup sehat adalah gaya hidup yang memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan, mulai dari aspek kesehatan,makanan, nutrisi yang dikonsumsi
Lebih terperinciKUESIONER PENELITIAN KONSUMSI SERAT DAN FAST FOOD SERTA AKTIVITAS FISIK ORANG DEWASA YANG BERSTATUS GIZI OBES DAN NORMAL
59 60 Kode : KUESIONER PENELITIAN KONSUMSI SERAT DAN FAST FOOD SERTA AKTIVITAS FISIK ORANG DEWASA YANG BERSTATUS GIZI OBES DAN NORMAL Nama Jenis Kelamin Alamat Rumah Nomor Telepon/ HP Enumerator Tanggal
Lebih terperinci7 Manfaat Daun Singkong
7 Manfaat Daun Singkong Manfaat Daun Singkong Penduduk asli negara Indonesia tentunya sudah tidak asing lagi dengan pohon singkong. Pohon singkong merupakan salah satu jenis tanaman yang banyak ditanam
Lebih terperinciSOSIALISASI DETEKSI DINI PENYAKIT KANKER SERVIK, KANKER PAYUDARA, PUSKESMAS TENGARAN KABUPATEN SEMARANG
KERANGKA ACUAN SOSIALISASI DETEKSI DINI PENYAKIT KANKER SERVIK, KANKER PAYUDARA, DAN HIPERTENSI PUSKESMAS TENGARAN KABUPATEN SEMARANG I. PENDAHULUAN Kanker servik atau leher rahim adalah termasuk kelompok
Lebih terperinciHeHeader
SOTO PEKALONGAN 750 gram daging sandung lamur 3 cm jahe, memarkan 3 batang serai, memarkan 3 lembar daun jeruk 3 sdm taoco manis 2 sdm kecap manis 1,5 liter air 6 cabai merah besar 8 bawang merah 6 siung
Lebih terperinciTUGAS CHARACTER BUILDING RESEP MAKANAN
TUGAS CHARACTER BUILDING RESEP MAKANAN Disusun oleh Nama : Elsa E Ambarita NIM : 1701363250 Kelas : LA64 Memasak umumnya dilakukan ibu-ibu dan kaum hawa. Bahkan remaja putri yang memasuki masa dewasa sudah
Lebih terperinciBAB 1 PENDAHULUAN. 1.1 Latar Belakang
BAB 1 PENDAHULUAN 1.1 Latar Belakang Kanker adalah sekelompok penyakit yang terjadi akibat adanya perubahan sel tubuh menjadi sel yang abnormal dan membelah diri di luar kendali yang dikenali sebagai sel
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN. Obesitas didefinisikan sebagai suatu keadaan dengan akumulasi lemak yang
BAB I PENDAHULUAN 1.1. Latar Belakang Masalah Obesitas didefinisikan sebagai suatu keadaan dengan akumulasi lemak yang tidak normal atau berlebihan yang dapat mengganggu kesehatan (WHO, 2014). Obesitas
Lebih terperinciResep Menjaga Keindahan. dan Kesehatan Payudara
Resep Menjaga Keindahan dan Kesehatan Payudara Menjaga dan memelihara kesehatan payudara merupakan sesuatu yang penting bagi setiap wanita. Seperti yang telah Anda tahu, kanker payudara adalah sesuatu
Lebih terperinciDIABETES MELITTUS APAKAH DIABETES ITU?
DIABETES MELITTUS APAKAH DIABETES ITU? Diabetes Melitus adalah suatu penyakit dimana kadar glukosa di dalam darah tinggi karena tubuh tidak dapat menghasilkan atau menggunakan insulin secara efektif. Insulin
Lebih terperinci4 Resep Masakan Rumahan Sehari Hari Yang Wajib Anda Coba
4 Resep Masakan Rumahan Sehari Hari Yang Wajib Anda Coba recepmakanan.blogspot.co.id/2017/01/resep-masakan-sehari-hari.html resep masakan rumahan sehari hari - Ada banyak sekali resep masakan nusantara
Lebih terperinciKanker Paru-Paru. (Terima kasih kepada Dr SH LO, Konsultan, Departemen Onkologi Klinis, Rumah Sakit Tuen Mun, Cluster Barat New Territories) 26/9
Kanker Paru-Paru Kanker paru-paru merupakan kanker pembunuh nomor satu di Hong Kong. Ada lebih dari 4.000 kasus baru kanker paru-paru dan sekitar 3.600 kematian yang diakibatkan oleh penyakit ini setiap
Lebih terperinciFase Penuaan KESEHATAN REPRODUKSI LANJUT USIA. Fase Subklinis (25-35 tahun) Fase Transisi (35-45 tahun) Fase Klinis ( > 45 tahun)
KESEHATAN REPRODUKSI LANJUT USIA Windhu Purnomo FKM Unair, 2011 Fase Penuaan Fase Subklinis (25-35 tahun) Fase Transisi (35-45 tahun) Fase Klinis ( > 45 tahun) 1 2 Fase penuaan manusia 1. Fase subklinis
Lebih terperinciMENU BERAGAM BERGIZI DAN BERIMBANG UNTUK HIDUP SEHAT. Nur Indrawaty Liputo. Bagian Gizi Fakultas Kedokteran Universitas Andalas
MENU BERAGAM BERGIZI DAN BERIMBANG UNTUK HIDUP SEHAT Nur Indrawaty Liputo Bagian Gizi Fakultas Kedokteran Universitas Andalas Disampaikan pada Seminar Apresiasi Menu Beragam Bergizi Berimbang Badan Bimbingan
Lebih terperinciANEKA RUJAK DAN ASINAN NAN SEGAR
ANEKA RUJAK DAN ASINAN NAN SEGAR Rujak dan asinan sangat cocok disajikan saat cuaca panas seperti sekarang ini. Jenisnya pun dapat Anda pilih sesuai selera. Dari rujak buah, asinan betawi, sampai asinan
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN. A. Latar belakang
BAB I PENDAHULUAN A. Latar belakang Pada saat ini banyak orang yang ingin membuat acara atau kegiatan secara simpel dan efisien. Contohnya dalam hal penyiapan makanan dan hidangan. Biasanya mereka lebih
Lebih terperinciWritten by Dr. Brotosari Saturday, 19 September :24 - Last Updated Sunday, 06 August :16
Anda termasuk golongan yang nduttt dan gampang lapar? Coba yang berikut ini: 1. Air Putih Minumlah air putih sebanyak-banyaknya sebelum makan, karena air adalah penekan lapar alami. Air putih dapat mempercepat
Lebih terperinciApakah Diet Makanan Saja Cukup Sebagai Obat Diabetes Alami?
Apakah Diet Makanan Saja Cukup Sebagai Obat Diabetes Alami? Bicara tentang diabetes pasti juga perlu membicarakan mengenai diet makanan bagi penderita diabetes. Diet makanan bagi penderita diabetes dapat
Lebih terperinciDiet Hipertensi, Diabetesi Tetap Minum Obat Herbal Untuk Diabetes
Diet Hipertensi, Diabetesi Tetap Minum Obat Herbal Untuk Diabetes Konsumsi obat herbal untuk diabetes dari tahun ke tahun di Negara Indonesia terus meningkat, patut kita syukuri bahwa ini menandakan kepercayaan
Lebih terperinciDIIT SERAT TINGGI. Deskripsi
DIIT SERAT TINGGI Deskripsi Serat makanan adalah polisakarida nonpati yang terdapat dalam semua makanan nabati. Serat tidak dapat dicerna oleh enzim cerna tapi berpengaruh baik untuk kesehatan. Serat terdiri
Lebih terperinciBAB II TINJAUAN PUSTAKA
BAB II TINJAUAN PUSTAKA Hiperurisemia telah dikenal sejak abad ke-5 SM. Penyakit ini lebih banyak menyerang pria daripada perempuan, karena pria memiliki kadar asam urat yang lebih tinggi daripada perempuan
Lebih terperinciPENATALAKSANAAN DIIT PADA HIV/AIDS. Susilowati, SKM, MKM.
1 PENATALAKSANAAN DIIT PADA HIV/AIDS Susilowati, SKM, MKM. 2 Masih ingat pebasket internasional Earvin Johnson? Pemain NBA tersohor itu membuat berita mengejutkan dalam karier bermain basketnya. Bukan
Lebih terperinciBAB 1 PENDAHULUAN A. Latar Belakang
BAB 1 PENDAHULUAN A. Latar Belakang Kanker Payudara merupakan masalah kesehatan di dunia, kejadian dan kematian akibat kanker payudara terus meningkat di semua negara, baik negara maju, berkembang, maupun
Lebih terperinciUkuran rumah tangga dalam gram: 1 sdm gula pasir = 8 gram 1 sdm tepung susu = 5 gram 1 sdm tepung beras, tepung sagu. = 6 gram
Dibawah ini merupakan data nilai satuan ukuran rumah tangga (URT) yang dipakai untuk menentukan besaran bahan makanan yang biasa digunakan sehari- hari dalam rumah tangga. (Sumber: Puslitbang Gizi Depkes
Lebih terperinciPENGENALAN DKBM (TKPI) & UKURAN RUMAH TANGGA (URT) Rizqie Auliana, M.Kes
PENGENALAN DKBM (TKPI) & UKURAN RUMAH TANGGA (URT) Rizqie Auliana, M.Kes rizqie_auliana@uny.ac.id DKBM: 2 Daftar Komposisi Bahan Makanan dimulai tahun 1964 dengan beberapa penerbit. Digabung tahun 2005
Lebih terperinciContoh Penghitungan BMI: Obesitas atau Overweight?
Obesitas yang dalam bahasa awam sering disebut kegemukan merupakan kelebihan berat badan sebagai akibat dari penimbunan lemak tubuh yang berlebihan. Obesitas dapat menurunkan rasa percaya diri seseorang
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN. A. Latar Belakang Masalah. pertama tidak bertindak atau tidak melakukan apa-apa, alasannya antara lain
1 BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Masyarakat atau anggota masyarakat yang mendapat penyakit namun tidak merasa sakit tidak akan memeriksakannya ke layanan kesehatan, tetapi apabila mereka mendapat
Lebih terperinciBAB II TINJAUAN PUSTAKA
BAB II TINJAUAN PUSTAKA 2.1. OBESITAS. 2.1.1. Pengertian Obesitas. Obesitas adalah kelebihan lemak dalam tubuh, yang umumnya ditimbun dalam jaringan subkutan (bawah kulit), sekitar organ tubuh dan kadang
Lebih terperinciPengertian Bahan Pangan Hewani Dan Nabati Dan Pengolahannya
Pengertian Bahan Pangan Hewani Dan Nabati Dan Pengolahannya Secara garis besar, bahan pangan dapat dikelompokkan menjadi dua yaitu bahan pangan asal tumbuhan (nabati) dan bahan pangan asal hewan (hewani).
Lebih terperinciKUESIONER PENELITIAN
Lampiran 1 KUESIONER PENELITIAN PERILAKU LANSIA DALAM MENGONSUMSI MAKANAN SEHAT DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS BATU HORPAK KECAMATAN TANTOM ANGKOLA KABUPATEN TAPANULI SELATAN TAHUN 2010 I. Karakteristik Responden
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN. 1.1 Latar Belakang. Sayur-mayur adalah bahan makanan yang berasal dari tumbuh-tumbuhan
BAB I PENDAHULUAN 1.1 Latar Belakang Sayur-mayur adalah bahan makanan yang berasal dari tumbuh-tumbuhan (bahan makanan nabati) yang mengandung banyak manfaat. Bagian dari tumbuhan yang biasanya dijadikan
Lebih terperinciBAB 1 PENDAHULUAN. saluran dan kelenjar payudara (Pamungkas, 2011). Kanker payudara merupakan
BAB 1 PENDAHULUAN 1.1 Latar Belakang Kanker payudara adalah pertumbuhan sel yang abnormal pada struktur saluran dan kelenjar payudara (Pamungkas, 2011). Kanker payudara merupakan penyebab kematian kelima
Lebih terperinciI. PENDAHULUAN. WHO (2006) menyatakan terdapat lebih dari 200 juta orang dengan Diabetes
1 I. PENDAHULUAN A. Latar Belakang WHO (2006) menyatakan terdapat lebih dari 200 juta orang dengan Diabetes Mellitus (DM) di dunia. Angka ini diprediksikan akan bertambah menjadi 333 juta orang pada tahun
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah
BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Kanker payudara dikenal sebagai salah satu kanker yang paling sering menyerang kaum wanita setelah kanker serviks. Kanker menjadi momok bagi semua orang selain
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN Latar Belakang
BAB I PENDAHULUAN 1.1. Latar Belakang Kanker kolorektal adalah penyebab utama morbiditas dan mortalitas di seluruh dunia. Hal ini dikarenakan kanker kolorektal menyumbang 9% dari semua kejadian kanker
Lebih terperinciDEFISIENSI ZAT GIZI SITI SULASTRI SST
DEFISIENSI ZAT GIZI SITI SULASTRI SST PENGERTIAN Defisiensi : suatu keaadaan atau kondisi dimana tubuh mengalami kekurangan sesuatu dari yang seharusnya terpenuhi. Defisiensi zat gizi : suatu keadaan dimana
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN. yang tidak teratur dan kemampuan sel-sel ini untuk menyerang jaringan biologis
BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Kanker adalah sebuah penyakit yang ditandai dengan pertumbuhan sel yang tidak teratur dan kemampuan sel-sel ini untuk menyerang jaringan biologis lainnya, baik dengan
Lebih terperinciResep masakan ikan kembung
Resep masakan ikan kembung Ikan kembung merupakan salah satu jenis ikan yang umum dikonsumsi di masyarakat Indonesia. Daging ikannya yang gurih dan harganya yang terjangkau membuat masakan ikan ini disukai
Lebih terperinciCalcium Softgel Cegah Osteoporosis
Calcium Softgel Cegah Osteoporosis Calcium softgel mampu mencegah terjadinya Osteoporosis. Osteoporosis adalah penyakit tulang yang ditandai dengan menurunnya massa tulang (kepadatan tulang) secara keseluruhan.
Lebih terperinciCARA YANG TEPAT DETEKSI DINI KANKER PAYUDARA
CARA YANG TEPAT DETEKSI DINI KANKER PAYUDARA Oleh : Debby dan Arief Dalam tubuh terdapat berjuta-juta sel. Salah satunya, sel abnormal atau sel metaplasia, yaitu sel yang berubah, tetapi masih dalam batas
Lebih terperinci2014 D INAMIKA PSIKOLOGIS PENERIMAAN D IRI PASIEN KANKER PAYUD ARA PRIA
1 BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Payudara (buah dada) adalah bagian tubuh manusia yang tidak asing lagi, terutama bagi pemiliknya. Kebanyakan orang berpikir bahwa pria tidak memiliki payudara. Faktanya,
Lebih terperinciGIZI DAUR HIDUP: Gizi Lansia/Manula
GIZI DAUR HIDUP: Gizi Lansia/Manula By Suyatno,, Ir., MKes. Contact: E-mail: suyatnofkmundip@gmail.com Blog: suyatno.blog.undip.ac.id Hp/Telp Telp: : 08122815730 / 024-70251915 Usia Lanjut/Lanjut Usia
Lebih terperinciCara membuat steak tenderloin mudah dan sederhana.hasilnya pun sangat mantap dan gurih
Cara membuat Steak Tenderloin Sederhana Cara membuat steak tenderloin mudah dan sederhana.hasilnya pun sangat mantap dan gurih Bahan: 1 kg daging sirloin 3 sdm tepung maizena air kaldu sapi 1 sendok makan
Lebih terperinciUPT Balai Informasi Teknologi LIPI Pangan & Kesehatan Copyright 2009
BAB V KOLESTEROL TINGGI Kolesterol selalu menjadi topik perbincangan hangat mengingat jumlah penderitanya semakin tinggi di Indonesia. Kebiasaan dan jenis makanan yang dikonsumsi sehari-hari berperan penting
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN. Tubuh terdiri dari sel-sel yang selalu tumbuh. Kadang-kadang. pertumbuhan tersebut tidak terkontrol dan membentuk suatu gumpalan.
BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Tubuh terdiri dari sel-sel yang selalu tumbuh. Kadang-kadang pertumbuhan tersebut tidak terkontrol dan membentuk suatu gumpalan. Kebanyakan tidak menimbulkan
Lebih terperinciPenting Untuk Ibu Hamil Dan Menyusui
Penting Untuk Ibu Hamil Dan Menyusui 1 / 11 Gizi Seimbang Untuk Ibu Hamil Dan Menyusui Perubahan Berat Badan - IMT normal 18,25-25 tambah : 11, 5-16 kg - IMT underweight < 18,5 tambah : 12,5-18 kg - IMT
Lebih terperinciPola Makan Sehat. Oleh: Rika Hardani, S.P.
Pola Makan Sehat Oleh: Rika Hardani, S.P. Makalah ini disampaikan pada Seminar Online Kharisma ke-2, Dengan Tema: ' Menjadi Ratu Dapur Profesional: Mengawal kesehatan keluarga melalui pemilihan dan pengolahan
Lebih terperinci