PENGARUH BRAIN GYM TERHADAP KONSENTRASI BELAJAR PADA SISWA KELAS VIII SMP NEGERI 16 SURAKARTA TAHUN AJARAN 2014/2015

Transkripsi

1 PENGARUH BRAIN GYM TERHADAP KONSENTRASI BELAJAR PADA SISWA KELAS VIII SMP NEGERI 16 SURAKARTA TAHUN AJARAN 2014/2015 JURNAL Oleh : FADLIA DEWI PRASANTI K FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS SEBELAS MARET SURAKARTA 2015

2 PENGARUH BRAIN GYM TERHADAP KONSENTRASI BELAJAR PADA SISWA KELAS VIII SMP NEGERI 16 SURAKARTA TAHUN AJARAN 2014/2015 Fadlia Dewi Prasanti Program Studi Bimbingan dan Konseling Jurusan Ilmu Pendidikan FKIP, UNS ABSTRACT Fadlia Dewi Prasanti. THE EFFECT OF BRAIN GYM TOWARDS LEARNING CONCENTRATION ON THE EIGHTH GRADE STUDENTS OF SMP NEGERI 16 SURAKARTA IN THE ACADEMIC YEAR OF 2014/ A thesis, Teacher Training and Education Faculty of Sebelas Maret University of Surakarta. January The purpose of this research was to examine the effectiveness of Brain Gym towards the improvement of learning concentration on the eighth grade students of SMP Negeri 16 Surakarta in the academic year of 2014/ This was an experimental research using Quasi-Experimental Non Equivalent Control Group Design plan, which utilized two groups which were functioned as experimental group and control group. Research subject selection technique used in this research was purposive random sampling technique. The number of subjects in this research was 31 students divided into two groups, in which 16 students were the experimental group and 15 students were the control groups. The level of students concentration in learning was measured using Army Alpha test instrument with listen to command sub test. The Brain Gym treatment was given to the experimental group in one week. Difference examination analysis technique used was Wilcoxon technique by using SPSS 18 application. The result of the research showed that the difference examination by using Wilcoxon technique resulted the Z score for pre-test and the level of learning concentration in the experimental group on post-test was -3,535 with Asymp score. The sig (2-tailed) was < 0.05 so that H 0 was denied and H a was accepted, so that it could be assumed that the significant difference between the score of the level of learning concentration of the experimental group before getting the treatment and after getting it, which was Brain Gym. The conclusion of this research was that there was the effect of Brain Gym towards the improvement of the learning concentration of the eighth grade students of SMP Negeri 16 Surakarta in the academic year of 2014/ Keywords: Brain Gym, learning concentration 1

3 A. PENDAHULUAN Keberhasilan suatu proses belajar dipengaruhi oleh kemampuan individu untuk memusatkan perhatian terhadap objek yang sedang dipelajarinya. Terkait dengan hal tersebut maka konsentrasi merupakan aspek yang penting bagi siswa dalam mencapai keberhasilan belajar. Slameto mendefinisikan, Konsentrasi belajar merupakan suatu pemusatan pikiran terhadap mata pelajaran dengan mengesampingkan semua hal lainnya yang tidak berhubungan dengan pelajaran (2010: 86). Siswa yang tidak mampu berkonsentrasi dalam belajar berarti ia tidak dapat memusatkan pikirannya terhadap bahan pelajaran yang dipelajarinya. Hal ini ditegaskan oleh Surya yang menyatakan, Tanpa adanya konsentrasi belajar maka peristiwa belajar itu sesungguhnya tidak ada atau tidak berlangsung (2009: 19). Mendukung pernyataan tersebut, Slameto juga menyatakan bahwa konsentrasi memiliki pengaruh yang besar terhadap belajar, apabila seseorang mengalami kesulitan berkonsentrasi maka belajarnya pun akan menjadi sia-sia (2010: 87). Berdasarkan kutipan tersebut dapat dipahami bahwa konsentrasi akan menentukan keberhasilan dalam proses belajar, oleh sebab itu maka setiap siswa perlu melatih konsentrasinya dalam kegiatan sehari-hari. Adanya konsentrasi dalam proses belajar akan menjadikan siswa lebih mudah untuk memahami setiap materi yang dipelajari sehingga proses belajar menjadi tidak sia-sia. Dalam proses pembelajaran di sekolah, siswa dituntut untuk dapat selalu memfokuskan perhatiannya terhadap mata pelajaran yang sedang dipelajari dengan baik, akan tetapi dalam kenyataannya belum semua siswa mampu untuk memusatkan perhatiannya terhadap situasi belajar. Setiap siswa tentu memiliki rentang konsentrasi yang berbeda-beda. Konsentrasi siswa rentan sekali mengalami penurunan. Djono,dkk menyatakan, Perhatian siswa akan meningkat pada menit pertama dan kemudian akan menurun pada menit kedua (2001: 31) 2

4 Proses pembelajaran disekolah terkadang membuat fungsi otak siswa mengalami penurunan. Hal ini disebabkan oleh adanya faktor pemicu yang dapat menyebabkan siswa mengalami kelelahan dan ketegangan selama proses belajar berlangsung. Guru di sekolah mengharapkan siswa untuk duduk diam selama satu jam atau lebih dalam deretan bangku-bangku yang menghadap ke depan (DePorter, 2000). Kondisi seperti inilah yang dapat menyebabkan otototot syaraf mengalami ketegangan dan kondisi otak akan mengalami kekurangan energi sehingga asupan oksigen dan aliran darah menuju ke otak pun tidak optimal. Apabila otak kekurangan energi, maka hal ini dapat menyebabkan otak tidak berfungsi secara optimal dan dapat menyebabkan penurunan konsentrasi belajar pada siswa. Gejala akibat menurunnya tingkat konsentrasi siswa akibat kekurangan asupan energi ke otak dapat dilihat ketika siswa mudah mengalami kebosanan dan mudah merasa mengantuk ketika guru sedang menerangkan pelajaran. Gejala lain yang muncul adalah perhatian serta pikiran siswa mudah sekali teralihkan dengan hal-hal yang tidak berkaitan dengan pembelajaran seperti mengobrol dengan teman, melamun ataupun mengganggu temannya yang sedang memperhatikan guru. Fenomena penurunan konsentrasi belajar menjadikan siswa tidak memiliki minat belajar sehingga malas untuk melakukan aktivitas belajar. Guru Bimbingan dan Konseling hendaknya berpartisipasi secara aktif dalam membantu siswa agar dapat memiliki konsentrasi belajar yang baik. Hal ini sesuai dengan tugas guru Bimbingan dan Konseling di sekolah yakni membantu siswa dalam membimbing dan mengatasi kesulitan yang muncul selama proses pembelajaran, yang dalam hal ini terkait dengan permasalahan di bidang bimbingan belajar yaitu masalah konsentrasi belajar. Guru Bimbingan dan Konseling juga memiliki kewajiban untuk membantu siswa dalam mengembangkan kemampuan belajar sehingga siswa dapat belajar dengan menggunakan seluruh potensi yang dimilikinya. 3

5 Pada umumnya usia siswa kelas VIII SMP adalah rata-rata 14 tahun. Usia tersebut termasuk dalam masa remaja awal yaitu antara tahun (Desmita, 2009: 190). Masa remaja merupakan masa di mana individu mengalami peralihan dari satu tahap ke tahap berikutnya dan mengalami perubahan baik emosi, fisik, minat, pola perilaku, dan juga penuh dengan masalah. Periode masa remaja ini sering disebut dengan periode storm and stress (Prasanti, 2012: 1). Artinya pada masa ini remaja rentang sekali terkena stres dengan masalah-masalah yang dialaminya. Hal ini tidak menutup kemungkinan bahwa kondisi stres yang dialami oleh remaja, akan berdampak pada menurunnya tingkat konsentrasi siswa saat belajar. Menurut Virginia Mahan mengungkapkan, Faktor-faktor penyebab stres pada remaja dipresentasekan sebagai berikut stres akademik (26%), konflik dengan orang tua (17%), masalah finansial (10%) dan pindah rumah atau sekolah (5%) (dalam Prasanti, 2012: 2). Pendapat tersebut dapat dimaknai bahwa persentase stres terbesar yang dialami oleh remaja terdapat pada bidang akademik. Hal ini membuktikan bahwa stres di bidang akademik akan menimbulkan tekanan akademik sehingga memicu munculnya kecemasan pada siswa. Ormrod menyatakan, Kecemasan yang berlebihan akan membuat konsentrasi dan perhatian siswa terhadap tugas yang diberikan menjadi terganggu (2009: 81). Berdasarkan urain di atas, dibutuhkan suatu treatment yang dapat membantu siswa untuk memiliki kemampuan konsentrasi belajar yang baik. Konsentrasi belajar dapat dilatih dengan menggunakan metode senam otak atau Brain Gym. Metode Brain Gym merupakan salah satu cara yang mudah untuk membantu siswa dalam mengelola konsentrasi belajarnya. Brain Gym dikembangkan oleh Paul Dennison dan istrinya Gail Dennison yang merupakan pelopor pendidikan di Amerika Serikat dalam penelitian penerapan otak. Dennison menjelaskan, Brain Gym adalah serangkaian gerakan sederhana yang menyenangkan yang digunakan oleh para murid Educational Kinesiology 4

6 (Edu-K) untuk meningkatakan kemampuan belajar mereka dengan menggunakan keseluruhan otak (2009). Brain Gym dapat dilakukan untuk menyegarkan fisik dan pikiran siswa setelah menjalani proses pembelajaran yang mengakibatkan kelelahan dan ketegangan pada otak sehingga akan menurunkan konsentrasi belajar pada siswa (Denisson, 2008). Terdapat manfaat dari Brain Gym, seperti yang diungkakan oleh Septiari menyatakan: Gerakan-gerakan dalam senam otak atau Brain Gym memiliki manfaat seperti menyeimbangkan otak kanan dan kiri, sehingga logika maupun kreativitas anak menjadi seimbang, dapat membangun kepercayaan diri, serta berpengaruh positif terhadap peningkatan konsentrasi, daya ingat, dan mengendalikan emosi anak (2012: 130). Gerakan-gerakan yang dilakukan dalam senam otak, seperti melalui olah tangan dan kaki yang dapat memberikan rangsangan atau stimulus ke otak. Stimulus itulah yang dapat meningkatkan kemampuan kognitif, misalnya kewaspadaan, konsentrasi, dan kecepatan dalam proses belajar, serta memori, pemecahan masalah, ataupun kreativitas. Pada intinya metode Brain Gym menitikberatkan pada penggunaan aktivitas gerakangerakan untuk menarik keluar seluruh potensi seseorang sehingga diharapkan dengan gerakan-gerakan dalam Brain Gym dapat memperlancar aliran darah dan merenggangkan otot-otot saraf akibat kelelahan dan stres belajar yang berlebihan. Penelitian mengenai keefektifan Brain Gym terhadap konsentrasi belajar pernah dilakukan oleh Putri (2010) dengan judul penelitian Pengaruh Senam Otak Terhadap Peningkatan Konsentrasi Belajar Siswa (Umur Tahun) Di SDN Nambangan Kidul 05 Kecamatan Jiwan Kabupaten Madiun. Subjek dalam penelitian ini adalah siswa kelas VI SDN Nambangan Kidul 05 Kecamatan Jiwan Kabupaten Madiun Selain Putri, Nuryana (2010) juga melakukan penelitian terkait dengan keefektifan Brain Gym terhadap konsentrasi belajar. Judul penelitian 5

7 yang diusung oleh Nuryana (2010) adalah Efektivitas Brain Gym Dalam Meningkatkan Konsentrasi Belajar Pada Anak. Subjek dalam penelitian ini adalah siswa IV SD Negeri Serengan 1 Surakarta. Kedua penelitian tersebut membuktikan bahwa pemberian Brain Gym sangat efektif dalam meningkatkan konsentrasi belajar pada anak yang dilakukan selama 2 minggu. Berdasarkan hasil wawancara dengan guru Bimbingan dan Konseling di SMP Negeri 16 Surakarta pada tanggal 28 Februari 2014 dengan narasumber Dra. Siti Nur Latifah, yang memaparkan mengenai faktor pemicu rendahnya tingkat konsentrasi belajar pada siswa. Ibu Siti memaparkan, Melihat kondisi siswa di sekolah ini, faktor ekonomi, latar belakang keluargalah, dan adanya kelelahan akibat aktivitas belajar yang menjadi pemicu konsentrasi belajar siswa menurun. Beliau menambahkan: Banyak orang tua siswa yang bekerja sebagai buruh, jadi kondisi keuangannya pun ikut rendah. Terkadang dengan kondisi keuangan mereka yang minim menjadikan tidak semua siswa dapat menikmati sarapan pagi. Biasanya siswa yang tidak sarapan, kalau guru sedang menerangkan, itu malah mengantuk dan tidak bisa konsentrasi. Latar belakang keluarga siswa yang orang tuanya mengalami perceraian juga banyak terjadi pada siswa disekolah ini. Masalah keluarga bisa jadi beban pikiran tersendiri bagi anak. Kalau sudah kebanyakan pikiran anak biasanya suka melamun saat guru sedang menerangkan materi, jadi pastinya anak tidak bisa konsentrasi. Konsentrasi rendah juga bisa disebabkan karena siswa yang mengalami kelelahan saat belajar, misalnya saat hari menjelang siang, biasanya anak sudah kehilangan fokusnya pada pelajaran, mungkin kondisi anak sudah lelah karena duduk berjamjam di dalam kelas dan otak terforsir untuk menerima banyak materi pelajaran. Pendapat yang berbeda diperoleh dari hasil wawancara pada tanggal 28 Februari 2014 dengan narasumber Dra. Kristina Sri Rahayu, yang merupakan guru pengampu mata pelajaran matematika di SMP Negeri 16 Surakarta yang memaparkan: 6

8 di atas, Konsentrasi belajar menurun biasanya muncul ketika siswa merasa bosan dan lelah terhadap materi pelajaran. Apalagi pada mata pelajaran yang dianggap sukar bagi siswa, seperti matematika. Mata pelajaran tersebut tentu membutuhkan daya konsentrasi yang tinggi untuk dapat memahaminya. Kondisi otak pun tentu akan mengeluarkan lebih banyak energi untuk dapat memahami mata pelajaran tersebut, hal ini yang terkadang membuat adanya ketegangan pada diri siswa. Kalau konsentrasi anak sudah mulai menurun pasti ada siswa yang melamun, mengantuk, bercanda dengan temannya, atau bahkan keluar kelas. Berdasarkan kedua pendapat dapat dimaknai bahwa fenomena yang terjadi di sekolah tersebut adalah terdapat siswa di SMP Negeri 16 Surakarta yang memiliki tingkat konsentrasi belajar yang rendah. Fenomena lain yang muncul adalah tidak semua siswa mampu mengatasi faktor penghambat dalam berkonsentrasi sehingga siswa kehilangan fokus perhatiannya saat proses pembelajaran berlangsung. Oleh sebab itu, dibutuhkan suatu treatment untuk menanggulangi masalah konsentrasi belajar yang rendah pada siswa. Berkenaan dengan latar belakang masalah yang terjadi, maka penelitian ini akan menguji keefektifan Brain Gym terhadap konsentrasi belajar pada siswa kelas VIII SMP Negeri 16 Surakarta tahun ajaran 2014/2015. B. METODE DAN RANCANGAN PENELITIAN 1. Metode Penelitian Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode penelitian eksperimen (experimental research). Pada dasarnya penelitian eksperimen melibatkan dua variabel, yaitu variabel bebas dan variabel terikat. Penelitian eksperimen merupakan suatu metode penelitian untuk mengungkapkan hubungan sebab akibat antara variabel terikat dan variabel bebas, serta untuk menguji pengaruh dari dua variabel tersebut. Adapun alasan peneliti menggunakan metode penelitian eksperimen dalam penelitian ini 7

9 yaitu karena di dalam penelitian ini terdapat adanya (variabel terikat) yang kehadirannya sengaja ditimbulkan dengan memanipulasi menggunakan perlakuan (variabel bebas). Variabel terikat dalam penelitian ini adalah konsentrasi belajar, sedangkan variabel bebas pada penelitian ini adalah Brain Gym. Tujuan dari penggunaan metode eksperimen dalam penelitian ini adalah untuk menguji hubungan sebab akibat melalui treatment yang dilakukan yaitu berupa Brain Gym terhadap konsentrasi belajar pada siswa kelas VIII SMP Negeri 16 Surakarta tahun ajaran 2014/2015. Oleh sebab itu, jenis penelitian ini cocok menggunakan penelitian eksperimen. 2. Rancangan Penelitian Penelitian ini menggunakan rancangan penelitian eksperimental semu (Quasy Experimental Design). Adapun alasan peneliti menggunakan Quasy Experimental Design adalah untuk mengungkapkan hubungan sebab akibat antara variabel terikat yaitu konsentrasi belajar dan variabel bebas yaitu Brain Gym, yang melibatkan satu kelompok eksperimen dan satu kelompok kontrol. Selain itu karena dalam penelitian ini terdapat kelompok kontrol yang tidak dapat berfungsi sepenuhnya untuk mengontrol variabelvariabel luar yang mempengaruhi pelaksanaan eksperimen. Desain penelitian eksperimental semu ( Quasy Experimental Design) yang digunakan dalam penelitian ini adalah rancangan kelompok kontrol tidak sepadan ( Non Equivalent Control Group Design). Rancangan Quasy Experimental Non Equivalent Control Group Design dipilih sebagai rancangan penelitian dengan pertimbangan bahwa di dalam rancangan ini terdapat kelompok yang bertindak sebagai kelompok eksperimen dan kelompok yang bertindak sebagai kelompok kontrol. Mula-mula kedua kelompok tersebut diberikan pra uji ( pre-test). 8

10 Selanjutnya pemberian perlakukan hanya diberikan pada kelompok eksperimen yaitu dengan memberikan treatment berupa Brain Gym dan diakhiri dengan pemberian pasca uji (post-test) pada kedua kelompok sehingga dapat diketahui dan dibandingkan hasil dari dua kelompok tersebut. Berikut ini adalah proses atau tahapan dalam penelitian Quasy Experimental Non equivalent Control Group Design, yang dijabarkan menjadi tiga langkah, yaitu: a. Langkah Pertama Langkah pertama yang dilakukan adalah menentukan subjek penelitian yang dilakukan dengan pemberian pre-test pada seluruh siswa kelas VIII SMP Negeri 16 Surakarta. Pre-test ini menggunakan tes CFIT dan tes Army Alpha subtes listen to commands. Tes CFIT digunakan untuk mengukur tingkat inteligensi siswa sehingga subjek dalam penelitian ini memiliki tingkat inteligensi yang setara, sedangkan tes Army Alpha subtes listen to commands digunakan untuk mengukur tingkat konsentrasi belajar siswa sebelum diberikan treatment berupa Brain Gym. Adapun kriteria subjek dalam penelitian ini yaitu Subjek yang memiliki IQ Normal / Rata-rata yaitu (berdasarkan hasil dari tes CFIT), subjek yang memiliki skor tingkat konsentrasi rendah yaitu 4 (berdasarkan hasil dari tes Army Alpha subtes listen to commands), dan subjek yang berusia tahun. b. Langkah Kedua Langkah kedua, pada kelompok eksperimen diberikan perlakuan berupa Brain Gym secara rutin selama satu minggu, sedangkan pada kelompok kontrol tidak diberikan perlakuan berupa Brain Gym. c. Langkah Ketiga Langkah ketiga yaitu sesuai dengan waktu yang telah disepakati, maka kedua kelompok yaitu kelompok eksperimen dan kelompok kontrol diberikan post-test untuk mengukur tingkat konsentrasi 9

11 belajar yaitu dengan menggunkan instrumen tes Army Alpha subtes listen to commands. Hasil skor pre-test dan post-test data tingkat konsentrasi belajar pada subjek kelompok eksperimen dan kelompok kontrol, selanjutnya diperbandingkan (uji perbandingannya) demikian juga antara hasil dari kedua kelompok tersebut. Perbedaan yang berarti antara hasil skor pre-test dan post-test data tingkat konsentrasi belajar pada kedua kelompok tersebut menunjukkan pengaruh dari perlakuan yang diberikan. C. HASIL DAN PEMBAHASAN Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh Brain Gym terhadap konsentrasi belajar pada siswa kelas VIII SMP Negeri 16 Surakarta. Penelitian ini menggunakan rancangan eksperimental semu ( Quasy Experimental Design). Berdasarkan rancangan tersebut, maka terdapat satu kelompok yang menjadi kelompok eksperimen yaitu kelompok yang mendapatkan perlakuan berupa Brain Gym dan satu kelompok menjadi kelompok kontrol dimana kelompok tesrsebut tidak mendapatkan perlakukan berupa Brain Gym. Langkah awal untuk memperoleh data yaitu dengan pre-test yang diberikan pada seluruh siswa kelas VIII SMP Negeri 16 Surakarta. Pre-test yang diberikan berupa tes CFIT untuk mengukur tingkat IQ siswa dan tes Army Alpha subtes listen to commands untuk mengukur tingkat konsnetrasi belajar siswa. Bila dilihat dari hasil data awal diketahui bahwa jumlah siswa kelas VIII SMP Negeri 16 Surakarta yaitu sebanyak 167 siswa, yang memenuhi kriteria dalam pengambilan subjek penelitian adalah sebanyak 31 siswa. Pengambilan subjek penelitian didasarkan pada beberapa kriteria yang telah ditentukan oleh peneliti yaitu 1) Subjek yang memiliki IQ Normal / Rata-rata yaitu (berdasarkan hasil dari tes CFIT); 2) Subjek yang memiliki skor tingkat konsentrasi belajar rendah yaitu 4 (berdasarkan hasil dari tes Army Alpha); dan 3) Subjek berusia tahun. Adapun jumlah siswa yang 10

12 memenuhi kriteria tersebut adalah siswa yang memiliki IQ Normal / Rata-rata ( ) dan memiliki skor tingkat konsentrasi belajar rendah ( 4) adalah sebanyak 33 siswa. Selanjutnya dari 33 siswa tersebut hanya diambil 31 siswa yaitu siswa yang hanya berusia tahun. Sebanyak 31 siswa yang telah memenuhi kriteria sebagai subjek penelitian, kemudian dibagi menjadi 2 kelompok secara acak, yaitu 16 siswa menjadi subjek kelompok eksperimen yaitu kelompok yang mendapatkan perlakuan berupa Brain Gym dan 15 siswa menjadi subjek kelompok kontrol dimana kelompok tersebut tidak perlakuan berupa Brain Gym. Kelompok eksperimen diberi perlakuan yaitu berupa Brain Gym sebanyak 6 kali pertemuan, dengan alokasi waktu setiap kali pertemuan adalah 2 x 30 menit. Pemberian post-test dilaksanakan setelah kelompok eksperimen selesai mendapatkan treatment, dan kelompok kontrol juga diberi post-test yaitu menggunakan instrumen tes Army Alpha subtes listen to commands yang sama seperti tes pada saat pretest. Dari data post-test dapat diketahui perbedaan keadaan antara kelompok eksperimen dengan kelompok kontrol. Analisis data dalam penelitian ini menggunakan uji hipotesis yang menggunakan 1) pengujian terhadap skor pre-test kelompok eksperimen dan kelompok kontrol menggunakan teknik Mann Whitney; 2) pengujian terhadap skor post-test kelompok eksperimen dan kelompok kontrol menggunakan teknik Mann Whitney; dan 3) pengujian terhadap perbedaan skor pre-test dan post-test kelompok eksperimen menggunakan teknik Wilcoxon. Adapun hasil uji hipotesis menggunakan aplikasi SPSS 18, didapatkan kesimpulan keseluruhan pengujian statistik tersebut sebagai berikut: 1. Pengujian pertama menunjukkan bahwa nilai Mann-Whitney U sebesar 112,500 dan nilai uji Z sebesar -0,312, dengan nilai Asymp.Sig (2 -tailed) sebesar 0,755 > 0,05, maka H 0 diterima dan H a ditolak. Dengan hasil 11

13 tersebut maka dapat ditafsirkan bahwa tidak ada perbedaan yang signifikan antara skor pre-test tingkat konsentrasi belajar pada kelompok eksperimen dan kelompok kontrol sebelum pelaksanaan perlakuan. 2. Pengujian kedua menunjukkan nilai Mann-Whitney U sebesar 60,500 dan nilai Z sebesar -2,390, dengan nilai Asymp.Sig (2 -tailed) sebesar 0,017 < 0,05, maka H 0 ditolak dan H a diterima. Dengan hasil tersebut maka dapat ditafsirkan bahwa ada perbedaan yang signifikan antara skor posttest tingkat konsentrasi belajar pada kelompok eksperimen yang diberi perlakuan dengan kelompok kontrol yang tidak diberi perlakuan. 3. Pengujian ketiga menunjukkan adanya nilai Z skor pre-test dan post-test tingkat konsentrasi belajar pada kelompok eksperimen sebesar -3,535 dengan nilai Asymp. Sig (2-tailed) sebesar 0,000 < 0,05, maka H 0 ditolak dan H a diterima. Dengan hasil tersebut maka dapat ditafsirkan bahwa ada perbedaan yang signifikan antara skor tingkat konsentrasi belajar pada kelompok eksperimen antara sebelum mendapatkan perlakuan dan sesudah mendapatkan perlakuan berupa Brain Gym. Berdasarkan hasil pengujian statistik di atas, menunjukkan bahwa Brain Gym berpengaruh terhadap konsentrasi belajar. Keberhasilan suatu proses belajar dipengaruhi oleh kemampuan individu untuk memusatkan perhatian terhadap objek yang sedang dipelajarinya. Terkait dengan hal tersebut maka konsentrasi merupakan aspek yang penting bagi siswa dalam mencapai keberhasilan belajar. Hal ini juga ditegaskan oleh Surya yang menyatakan, Tanpa adanya konsentrasi belajar maka peristiwa belajar itu sesungguhnya tidak ada atau tidak berlangsung (2009: 19). Begitu pentingnya peranan konsentrasi dalam belajar menuntut siswa sebagai subjek dalam proses pembelajaran mengharuskan mereka untuk memiliki kemampuan konsentrasi yang baik. Belajar akan efektif bila fungsi otak dapat bekerja secara optimal, sedangkan melemahnya fungsi otak dapat 12

14 menyebabkan aktivitas belajar menjadi terganggu. Melemahnya fungsi otak, dapat menyebabkan menurunnya kemampuan konsentrasi pada siswa, yang berdampak pada tidak aktifnya reticular formation, produksi hormon endorphin menurun, serta dapat mengakibatkan tidak optimalnya ketiga dimensi otak yaitu dimensi lateralis, pemfokusan, dan pemusatan. Melemahnya fungsi otak dapat di atasi melalui latihan senam otak atau Brain Gym yang meliputi gerakan burung hantu ( the owl), gerakan mengaktifkan tangan (arm activation), gerakan lambaian kaki (the footflex), gerakan pompa betis (the calf pump), gerakan luncuran gravitasi (the gravity glider), gerakan pasang kuda-kuda (grounder). Selain itu siswa juga melakukan gerakan PACE yaitu ( Positive, Active, Clear, dan Energetic) yang bertujuan agar siswa lebih siap dalam melakukan aktivitas belajar. Gerakan Brain Gym yang dilakukan dengan benar dapat menciptakan koordinasi antara otak dan otot menjadi seimbang sehingga otot-otot yang semula menegang akan menjadi rileks kembali. Dengan begitu, aliran darah dapat mengalir dengan lancar dan asupan oksigen di dalam otak tercukupi sehingga energi dapat dengan mudah mengalir ke otak. Apabila koordinasi otot dan otak baik serta energi dapat dengan mudah mengalir ke otak, maka hal tersebut dapat mengaktifkan reticular formation yang mampu membantu siswa untuk memilih informasi yang relevan saja, mampu menstimulasi keluarnya hormon endorphin yang dapat membuat seseorang menjadi lebih rileks, serta dapat mengaktifkan ketiga dimensi otak yaitu dimensi lateralis, pemfokusan, dan pemusatan agar anak menjadi lebih cerdas dalam belajar. Dengan begitu, fungsi otak akan bekerja dengan optimal dan terciptalah konsentrasi belajar yang baik. Berdasarkan analisis data dan uraian di atas, dapat disimpulkan bahwa adanya perbedaan tingkat konsentrasi belajar antara kelompok eksperimen dengan kelompok kontrol, yaitu kelompok eksperimen mengalami peningkatan yang signifikan setelah diberi perlakuan berupa Brain Gym. Kesimpulan dari 13

15 penelitian ini adalah Brain Gym berpengaruh terhadap konsentrasi belajar pada siswa kelas VIII SMP Negeri 16 Surakarta tahun ajaran 2014/2015 dengan hasil yang signifikan. D. SIMPULAN IMPLIKASI DAN SARAN 1. Simpulan Berdasarkan pelaksanaan penelitian tentang pengaruh Brain Gym terhadap konsentrasi belajar pada siswa kelas VIII SMP Negeri 16 Surakarta tahun ajaran 2014/2015, diperoleh hasil penelitian dari pengujian statistik yang dapat disimpulkan sebagai berikut: a. Tidak ada perbedaan yang signifikan antara skor pre-test tingkat konsentrasi belajar pada kelompok eksperimen dan kelompok kontrol sebelum pelaksanaan perlakuan berupa Brain Gym yaitu nilai Mann-Whitney U sebesar 112,500 dan nilai uji Z sebesar -0,312, dengan nilai Asymp.Sig (2 -tailed) sebesar 0,755 > 0,05. b. Ada perbedaan yang signifikan antara skor posttest tingkat konsentrasi belajar pada kelompok eksperimen yang diberi perlakuan dengan kelompok kontrol yang tidak diberi perlakuan yaitu dengan nilai Mann-Whitney U sebesar 60,500 dan nilai Z sebesar - 2,390, dengan nilai Asymp.Sig (2-tailed) sebesar 0,017 < 0,05. c. Ada perbedaan yang signifikan antara skor tingkat konsentrasi belajar pada kelompok eksperimen antara sebelum mendapatkan perlakuan dan sesudah mendapatkan perlakuan berupa Brain Gym yaitu dengan nilai Z skor pada uji Wilcoxon pre-test dan posttest tingkat konsentrasi belajar pada kelompok eksperimen sebesar -3,535 dengan nilai Asymp. Sig (2- tailed) sebesar 0,000 < 0,05. 14

16 d. Adanya gainscore yang menunjukkan peningkatan skor konsentrasi belajar akibat dari pemberian treatment berupa Brain Gym. Hal ini ditunjukkan dengan suatu analisis bahwa gainscore tingkat keterampilan subjek dalam melakukan gerakan Brain Gym adalah sebesar 8,64 poin, sehingga membuat adanya peningkatan skor konsentrasi belajar pada subjek kelompok eksperimen yaitu sebesar 5,31 poin. e. Berdasarkan uraian tersebut, maka dapat ditarik suatu simpulan bahwa Brain Gym berpengaruh terhadap konsentrasi belajar pada siswa kelas VIII SMP Negeri 16 Surakarta tahun ajaran 2014/2015 dengan hasil yang signifikan. Oleh karena itu hipotesis kerja dalam penelitian ini adalah Ada pengaruh Brain Gym terhadap peningkatan konsentrasi belajar pada siswa kelas VIII SMP Negeri 16 Surakarta tahun ajaran 2014/2015 dapat diterima. 2. Implikasi Implikasi penelitian tetang pengaruh Brain Gym terhadap konsentrasi belajar pada siswa kelas VIII SMP Negeri 16 Surakarta tahun ajaran 2014/2015 bagi instansi sekolah, guru Bimbingan dan Konseling, dan siswa adalah: a. Bagi instansi khususnya SMP Negeri 16 Surakarta hasil penelitian ini memiliki implikasi bahwa telah memberikan bukti nyata bahwa Brain Gym berpengaruh terhadap konsentrasi belajar pada siswa siswa kelas VIII SMP Negeri 16 Surakarta tahun ajaran 2014/2015. Dilakukannya penelitian ini adalah untuk membantu instansi sekolah dalam memberikan informasi dan inovasi terkait dengan usaha untuk meningkatkan konsentrasi belajar siswa dengan menggunakan Brain Gym. 15

17 b. Bagi guru Bimbingan dan Konseling, penelitian tentang pengaruh Brain Gym terhadap konsentrasi belajar pada siswa kelas VIII SMP Negeri 16 Surakarta tahun ajaran 2014/2015 ini memberikan gambaran akan pentingnya usaha untuk membantu siswa dalam meningkatkan konsentrasi belajar. Hal ini mengingat bahwa konsentrasi sangat penting dalam proses belajar siswa, yang nantinya akan berdampak pada pencapaian tujuan belajar siswa secara optimal. c. Bagi siswa, penelitian tentang pengaruh Brain Gym terhadap konsentrasi belajar pada siswa kelas VIII SMP Negeri 16 Surakarta tahun ajaran 2014/2015 ini dapat membantu siswa dalam meningkatkan konsentrasi belajarnya, sehingga siswa lebih siap dalam menerima informasi yang baru saat belajar. 3. Saran Berdasarkan simpulan dan implikasi yang sesuai dengan hasil penelitian, maka dapat diajukan beberapa saran kepada masingmasing pihak sebagai berikut: a. Bagi Kepala Sekolah Kepala sekolah sebaiknya memberikan motivasi pada guru agar senantiasa menciptakan lingkungan belajar yang kondusif sehingga siswa lebih dapat berkonsentrasi dengan baik pada saat belajar di sekolah. b. Bagi Guru Bimbingan dan Konseling Adanya latihan senam otak (Brain Gym) menjadi suatu inovasi baru yang dapat dijadikan sebagai media dalam pemberian layanan Bimbingan dan Konseling yang dapat membantu siswa dalam meningkatkan konsentrasi belajar siswa. c. Bagi Guru Mata Pelajaran Suatu proses pembelajaran akan lebih efektif, apabila guru mampu menciptakan suasana belajar yang kondusif dan menyenangkan bagi siswa. 16

18 Adanya suasana belajar yang kondusif dan menyenangkan, hal tersebut akan menjadikan siswa merasa nyaman ketika proses pembelajran berlangsung. Salah satu cara untuk dapat membuat suasana pembelajaran yang menyenangkan yaitu dengan melakukan gerakan Brain Gym. Gerakan Brain Gym dapat dilakukan sebelum pelajaran dimulai atau dapat pula dilakukan sebagai selingan dalam proses pembelajaran. Hal ini mampu membuat siswa merasa lebih rileks dan konsentrasi belajarpun akan meningkat. d. Bagi Siswa Siswa diharapkan untuk dapat menerapkan latihan Brain Gym secara rutin sehingga akan didapatkan efek yang lebih optimal terhadap peningkatan konsentrasi belajar. e. Bagi Peneliti Lain Penelitian selanjutnya diharapkan dapat dilakukan dengan lebih spesifik dan variabelnya beragam. Selain itu, dosis latihan/jangka waktu latihan diharapkan lebih panjang sehingga dapat diketahui keefektifan dalam pemberian Brain Gym yang telah dilakukan. 17

19 DAFTAR PUSTAKA Denisson, P. E. (2008). Brain Gym dan Aku; Merasakan Kembali Kenikmatan Belajar. Jakarta: Grasindo. Dennison, P. E. dan Dennison, G.E. (2009). Buku Panduan Lengkap Brain Gym: Senam Otak. Jakarta: Gramedia. DePorter. (2000). Quantum Learning: Unleasing the Genius in You. New York: A Dell Trade Paperback. Desmita Psikologi Perkembangan. Bandung: PT Remaja Rosdakarya Dewi, N. P. (2010). Pengaruh Senam Otak Terhadap Peningkatan Konsentrasi Belajar Siswa (Umur Tahun) Di SDN Nambangan Kidul 05 Kecamatan Jiwan Kabupaten Madiun. Skripsi pada Universitas Brawijaya Malang: tidak diterbitkan. Djono, Chosiyah, Syamsuri. (2001). Bimbingan Dan Konseling Belajar. Surakarta: Fakultas Keguruan Dan Ilmu Pendidikan. Nuryana Aryati. (2010). Efektivitas Brain Gym Dalam Meningkatkan Konsentrasi Belajar Pada Anak. Skripsi pada Universitas Muhammadiyah Surakarta: tidak diterbitkan. Ormrod, J. E. (2009). Psikologi Pendidikan Membantu Siswa Tumbuh dan Berkembang jilid 2. Jakarta: Penerbit Erlangga. Slameto. (2010). Belajar Dan Faktor-Faktor Yang Mempengaruhinya. Jakarta: Rineka Cipta. Surya Hendra. (2009). Komputindo. Menjadi Manusia Pembelajar. Jakarta: Elek Media 18