PEDOMAN SISTEM KESELAMATAN KERJA. Penyusun : Tim Prodi Teknik Komputer Kontrol

dokumen-dokumen yang mirip
SOP KEAMANAN, KESEHATAN DAN KESELAMATAN KERJA

PANDUAN TENTANG BANTUAN HIDUP DASAR

BUKU PEDOMAN KESELAMATAN KERJA PRAKTEK MAHASISWA

Bantuan Hidup Dasar. (Basic Life Support)

SMP kelas 7 - BIOLOGI BAB 8. Penggunaan Alat Dan Bahan Laboratorium Latihan Soal 8.4

PROSEDUR PERLENGKAPAN PEMADAM KEBAKARAN. A. Perlengkapan Pemadam Kebakaran 1. Sifat api Bahan bakar, panas dan oksigen harus ada untuk menyalakan api.

Jenis Bahaya Dan Cara Penanganan Kecelakaan Yang Terjadi Laboratorium Biologi

PMR WIRA UNIT SMA NEGERI 1 BONDOWOSO Materi 3 Penilaian Penderita

Keselamatan Kerja. Garis Besar Bab Bab ini menjelaskan dasar-dasar pengoperasian yang aman. Keselamatan Kerja

KESELAMATAN DAN KESEHATAN KERJA LABORATORIUM KIMIA. Oleh : Sunarto * Pendidikan Kimia FMIPA UNY Yogyakarta

BANTUAN HIDUP DASAR (BHD) DAN RESUSITASI JANTUNG PARU (RJP)

LUKA BAKAR Halaman 1

RESUSITASI JANTUNG PARU ( RJP ) CARDIO PULMONARY RESUSCITATION ( CPR )

BAB 7 KESIMPULAN DAN SARAN

TOKSIKOLOGI BEBERAPA ISTILAH. Toksikologi Toksisitas Toksin / racun Dosis toksik. Alfi Yasmina. Sola dosis facit venenum

BAB IV HASIL PEMBUATAN DAN PEMBAHASAN. Sebelum melakukan proses pembuatan rangka pada incinerator terlebih

PENUNTUN PRAKTIKUM KIMIA DASAR II KI1201

BAB I KESEHATAN DAN KESELAMATAN KERJA

Koordinator:Dr. Ardiyan Harimawan

Secara harfiah berarti keteraturan, kebersihan, keselamatan dan ketertiban

Pusat Hiperked dan KK

PERTOLONGAN PERTAMA PADA KECELAKAAN DI TEMPAT KERJA

PERTOLONGAN PERTAMA GAWAT DARURAT. Klinik Pratama 24 Jam Firdaus

Keselamatan Kerja di Laboratorium

BTCLS BANTUAN HIDUP DASAR (BHD)

MODUL 1 ALAT KESELAMATAN DAN KESEHATAN KERJA (ALAT PELI NDUNG DI RI / APD) TINGKAT X PROGRAM KEAHLI AN TEKNI K PEMANFAATAN TENAGA LI STRI K

MODUL POWER THRESHER. Diklat Teknis Dalam Rangka Upaya Khusus (UPSUS) Peningkatan Produksi Pertanian dan BABINSA

Penuntun Praktikum Logam Transisi & Kimia Koordinasi (KI3231)

PROSEDUR KESIAPAN TANGGAP DARURAT

IDENTIFIKASI BAHAYA B3 DAN PENANGANAN INSIDEN B3

BASIC LIFE SUPPORT A. INDIKASI 1. Henti napas

USER MANUAL M Last ref Nov 2015

MODUL PELATIHAN BERBASIS KOMPETENSI SEKTOR KONSTRUKSI SUB SEKTOR SIPIL EDISI 2012 PELAKSANA LAPANGAN PEKERJAAN JALAN

PERTOLONGAN PERTAMA PADA KECELAKAAN

Proteksi Bahaya Kebakaran Kebakaran Kuliah 11

KESELAMATAN KERJA LABORATORIUM

KEBAKARAN DAN ALAT PEMADAM API. Regina Tutik Padmaningrum Jurdik Kimia, FMIPA, Universitas Negeri Yogyakarta

13. Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan Pesawat Udara SUBSTANSI MATERI

LAMPIRAN 1 PEDOMAN TEKNIS KESELAMATAN DAN KESEHATAN KERJA

BAB II TINJAUAN PUSTAKA. umumnya, hasil karya dan budaya menuju masyarakat adil dan makmur. Sedangkan secara

Regina Tutik Padmaningrum, Jurdik Kimia, UNY

Buku Petunjuk Pemakaian Pengering Rambut Ion Negatif

Buku Petunjuk Pemakaian Pengeriting Rambut Berpelindung Ion

SELENIUM ASPARTAT SELENIUM ASPRATATE

Lampiran 1. A. Kuesioner Nordic Body Map Nama : Umur : Pendidikan terakhir : Masa kerja :...tahun

(electric shock) adalah sebuah fenomena dalam kehidupan. Secara. tubuh manusia dengan sumber tegangan yang cukup tinggi sehingga dapat

ASKEP KEGAWATAN AKIBAT TENGGELAM. By Yoani Maria V.B.Aty

PEMBELAJARAN V ALAT PELINDUNG DIRI

PROSEDUR TENTANG ALAT PELINDUNG DIRI (APD)

MINYAK BIJI GANJA CANNABIS SATIVA SEED OIL

SMP kelas 7 - BIOLOGI BAB 3. MELAKUKAN PENGAMATANLatihan Soal Menyimpan dalam kedaan off merupakan salah satu cara memperlakukan alat...

Dengan cara pemakaian yang benar, Anda akan mendapatkan manfaat yang maksimal selama bertahun-tahun.

Kurangi risiko kebakaran hutan dan lakukan tindakan tepat!

a. Pintu masuk pasien pre dan pasca bedah berbeda. b. Pintu masuk pasien dan petugas berbeda. Pintu masuk dan keluar petugas melalui satu pintu.

MODUL 3 ALAT KESELAMATAN DAN KESEHATAN KERJA (ALAT PENGAMAN RUANG DAN KEBAKARAN) TINGKAT X PROGRAM KEAHLI AN TEKNI K PEMANFAATAN TENAGA LI STRI K

SUMBER BELAJAR PENUNJANG PLPG 2017 MATA PELAJARAN/PAKET KEAHLIAN AGRIBISNIS TANAMAN PERKEBUNAN

MATERI PELATIHAN BERBASIS KOMPETENSI SEKTOR KONSTRUKSI SUB SEKTOR BANGUNAN GEDUNG EDISI 2011 JURU UKUR BANGUNAN GEDUNG

PENGELOLAAN OPERASI K3 PERTEMUAN #6 TKT TAUFIQUR RACHMAN KESELAMATAN DAN KESEHATAN KERJA INDUSTRI

KEDARURATAN LINGKUNGAN

WD (06/16)

Pengenalan Bahan Kimia

P3K Posted by faedil Dec :48

BAB 2 TINJAUAN PUSTAKA

Material Safety Data Sheet MAXFORCE Forte Gel0,05 20X(4X30GR) BOX 4 Nopember 2012

ADLN - PERPUSTAKAAN UNIVERSITAS AIRLANGGA BAB VI PEMBAHASAN. perawatan kesehatan, termasuk bagian dari bangunan gedung tersebut.

STANDAR OPERASIONAL PROSEDUR PERAWATAN JENAZAH

SOP RESUSITASI BAYI BARU LAHIR

MODUL PELATIHAN BERBASIS KOMPETENSI SEKTOR KONSTRUKSI SUB SEKTOR SIPIL EDISI 2012 MANDOR PERKERASAN JALAN

PT. FORTUNA STARS DIAGRAM ALIR KEADAAN DARURAT BAHAYA KEBAKARAN DI KANTOR PUSAT

#7 PENGELOLAAN OPERASI K3

MC-CL481. Petunjuk Pengoperasian. Penghisap Debu

LABORATORIUM TEKNIK ELEKTRO

SELAMAT ATAS PILIHAN ANDA MENGGUNAKAN LEMARI PENDINGIN (REFRIGERATOR) DOMO

PERATURAN DIREKTUR RUMAH SAKIT JANTUNG HASNA MEDIKA NOMOR TENTANG PENANGGULANGAN KEBAKARAN DAN KEWASPADAAN BENCANA

MANAJEMEN P3K DI TEMPAT KERJA. Armaidi Darmawan, dr, M.Epid Bagian Ilmu Kedokteran Komunitas/Keluarga PSPD Unja

BAB IV IDENTIFIKASI PERMASALAHAN

BAB II TINJAUAN PUSTAKA

I. BEBERAPA KIAT PENGOPERASIAN MESIN PERONTOK PADI

PENGGUNAAN DAN PEMELIHARAAN ALAT PEMADAM API RINGAN (APAR)

Pengelolaan dan Manajemen Laboratorium Kimia

PELATIHAN INSPEKTOR LAPANGAN PEKERJAAN JALAN (SITE INSPECTOR OF ROADS)

Petunjuk Operasional IPAL Domestik PT. UCC BAB 6 PERAWATAN DAN PERMASALAHAN IPAL DOMESTIK

Material Safety Data Sheet. : Resin Pinus Oleo

SUMBER BELAJAR PENUNJANG PLPG 2017 MATA PELAJARAN/PAKET KEAHLIAN AGRIBISNIS TANAMAN PANGAN DAN HORTIKULTURA

TONGGIROH, ST. MT JURUSAN TEKNIK GEOLOGI FAKULTAS TEKNIK UNIVERSITAS HASANUDDIN SEPTEMBER,

MAKALAH TEKNOLOGI SEPEDA MOTOR TENTANG KESELAMATAN DAN KESEHATAN KERJA DI BENGKEL SEPEDA MOTOR

PT. BINA KARYA KUSUMA

BAB 2 TINJAUAN PUSTAKA. Kewaspadaan universal (Universal Precaution) adalah suatu tindakan

ANALISIS KESELAMATAN KERJA (JOB SAFETY ANALYSIS)/PROSEDUR JSA

ANALISIS RESIKO KESELAMATAN DAN KESEHATAN KERJA PADA INSTALASI LAUNDRY

SELAMAT ATAS PILIHAN ANDA MENGGUNAKAN DISPENSER DOMO

MODUL 3 KESELAMATAN KERJA (Kebijakan dan Prosedur K3)

KATA PENGANTAR. Indralaya, Koordinator Praktikum, Ir. Siti Nurul Aidil Fitri, M.Si. iii

PROTAP DAN SOP TRIASE DI UNIT GAWAT DARURAT/UGD RUMAH SAKIT

Sistem Pencegahan dan. Kebakaran. Teknik Keselamatan dan Kesehatan Kerja POLITEKNIK PERKAPALAN NEGERI SURABAYA

PT. BINA KARYA KUSUMA

FASILITAS LABORATORIUM

NEONATUS BERESIKO TINGGI

BAB IITINJAUAN PUSTAKA TINJAUAN PUSTAKA. A. Manajemen Sumberdaya Manusia Manajemen Sumberdaya Manusia adalah penarikan seleksi,

SELAMAT ATAS PILIHAN ANDA MENGGUNAKAN DISPENSER DOMO

Transkripsi:

PEDOMAN SISTEM KESELAMATAN KERJA Penyusun : Tim Prodi Teknik Komputer Kontrol PROGRAM STUDI TEKNIK KOMPUTER KONTROL POLITEKNIK MADIUN 2016

P E D O M A N SISTEM KESELAMATAN KERJA Keselamatan kerja di tempat kerja mengacu kepada keselamatan dan keamanan pelaku, alat dan lingkungan. Untuk mencegah terjadinya kemungkinan kecelakaan pada waktu kegiatan di tempat kerja perlu ditanamkan kesadaran akan keselamatan kerja kepada semua pihak yang terlibat dalam pelaksanaan kegiatan di tempat kerja. Pengendalian keselamatan kerja menggunakan perangkat berupa Tata Tertib dan Petunjuk Keselamatan Kerja. Ketaatan terhadap tata tertib dan penggunaan alat yang benar akan memaksimalkan pencegahan kemungkinan terjadinya kecelakaan atau kerusakan peralatan. Untuk mengantisipasi kemungkinan terjadinya kecelakaan diperlukan persiapan dan ketersediaan akan : o o o Pengetahuan dan penerapan tentang Pertolongan Pada Kecelakaan (PPPK). Ruang perawatan darurat Kotak PPK selalu berisi perlengkapan PPPK yang minimal lengkap dan siap digunakan.

P E N C E G A H A N Pencegahan yang perlu dilakukan untuk menghindari terjadinya kecelakaan antara lain : 1. Peralatan yang digunakan secara umum dan frekuensi pemakaiannya cukup tinggi, serta peralatan yang sewaktu-waktu diperlukan dengan segera agar ditempatkan di tempat yang strategis dan mudah dicapai (ember pasir, alat pemadam api, selimut tahan api, kotak PPPK, pelindung mata, dan sejenisnya). 2. Tidak mengunci ruang kerja pada waktu kegiatan. 3. Menyimpan bahan-bahan yang mudah terbakar di tempat yang khusus dan aman. Jauhkan dari nyala api, percikan api, serta cahaya matahari secara langsung). 4. Menyimpan bahan yang berbahaya atau beracun ditempat yang terkunci. 5. Melakukan latihan pemadaman dan pencegahankebakaran secara periodik kepada pekerja. 6. Melengkapi tempat kerja dengan kran pusat untuk saluran air dan gas. 7. Melengkapi tempat kerja dengan sakelar pusat untuk arus tenaga listrik dan saklar darurat pada masing-masing modul praktikum yang digunakan di tempat kerja. 8. Memastikan bahwa saluran gas, air dan listrik telah tertutup sebelum meninggalkan ruang kerja.

9. Pemeriksaan rutin selang-selang penghubung kran gas yang menghubungkan antara tabung gas. 10. Melarang pekerja bermain, bergurau atau berlarian diruang kerja. 11. Memindahkan botol-botol besar yang berisi zat kimia dengan disangga pada bagian alasnya. Pemindahan yang aman menggunakan troli. 12. Membawa atau memindahkan pipa-pipa kaca dengan posisi vertikal. 13. Mengeringkan segera lantai yang basah karena zat cair. 14. Menggantikan sekering dengan ukuran amper yangsama. Dilarang mengganti dengan ukuran yang lebih besar, lebih-lebih mengganti dengan sistem bandrek. 15. Tidak menambah atau membuat jaringan listrik tambahan.

PENANGGULANGAN BAHAYA KEBAKARAN Faktor-faktor yang memungkinkan terjadinya kebakaran antara lain : 1. Bahan bakar yang dapat berupa zat padat, cair atau gas 2. Unsur oksigen yang tersedia cukup banyak di udara 3. Kalor yang cukup untuk meningkatkan suhu bahan bakar hingga titik bakarnya. Apabila satu di antara ketiga faktor tersebut dapat ditiadakan, maka kebakaran tidak akan terjadi. Peniadaan salah satu faktor tersebut merupakan prinsip pemadam kebakaran. Teknik pemadaman kebakaran tergantung dari macam dan sifat bahan bakar. Enam jenis bahan atau alat pemadam kebakaran adalah : 1. Air, 2. Karbon dioksida, 3. Busa bahan kimia, 4. Serbuk bahan kimia 5. Uap bahan kimia yang lebih berat dari udara, dan 6. Selimut tahan api.

Empat jenis kebakaran berdasarkan sifat bahan bakar adalah sebagai berikut : 1. Kebakaran jenis A Kebakaran bahan-bahan yang mengandung karbon : kertas, kayu, dan tekstil. Dipadamkan dengan air atau yang lain. 2. Kebakaran jenis B : Kebakaran zat cair yang mudah terbakar : bensin, alcohol. Dipadamkan dengan selimut,co2, dan tidak dengan air. 3. Kebakaran Jenis C Kebakaran akibat arus listrik yang terlalu besar yang melewati kabel dengan diameter kecil. Dipadamkan tidak dengan air atau busa, melainkan dengan serbuk kimia atau serbuk pasir. 4. Kebakaran jenis D Kebakaran logam yang mudah terbakar : magnesium, natrium, fosfor Dapat terjadi tanpa adanya unsur oksigen. Tindakan pertamanya dengan cara menghentikan suplai bahan yang bereaksi dengan logam tersebut, kemudian dipadamkan dengan serbuk yang sesuai (serbuk bahan kimia atau serbuk pasir)

SIKAP PENCEGAHAN KEBAKARAN 1. Anda harus mengetahui dimana letak alat pemadam kebakaran dan cara menggunakannya 2. Kain yang basah karena oli atau bahan bakar gampang sekali terbakar, sehingga harus dibuang ke dalam tempat sampah yang tertutup dan terbuat dari logam. 3. Gas yang dihasilkan saat pengisian battery dapat terbakar, karena itu, hindari percikan api dari tempat tersebut. Dan jangan sekali-kali melepas kabel pengisian battery sebelum kontak dimatikan. 4. Jangan merokok kecuali di tempat yang diperbolehkan dan jangan lupa mematikan puntung rokok sebelum membuangnya.

PRINSIP PENGAMANAN LIMBAH Limbah yang dihasilkan oleh kegiatan bengkel dapat berupa zat padat dan zat cair. Limbah tersebut harus segera dikeluarkan dari ruang kerja dengan aman agar tidak mencemari lingkungan dan dilakukan hal sebagai berikut : 1. Limbah padat atau setengah padat Ditempatkan di tempat tertutup yang terbuat dari bahan yang tidak korosif dan selanjutnya di buang di tempat pembuangan khusus untuk dimusnahkan. 2. Limbah cair, Disalurkan ke dalam bak penampung khusus yang tertutup, yang dilengkapi dengan bak penguapan bercerobong cukup tinggi. Untuk keamanan perorangan pelaku percobaan terhadap limbah, dalam keadaan khusus perlu dipersyaratkan pemakaian kaos / pakaian kerja, masker, dan sarung tangan.

PERSYARATAN KESELAMATAN DIRI Prinsip keselamatan dan kesehatan kerja pada lingkungan laboratorium tergantung pada jenis pekerjaan atau praktikum yang sedang dilakukan. Masingmasing tempat kerja memiliki karakteristik sendiri-sendiri. Oleh karena itu persyaratan keselamatan bagi praktikan disesuaikan dengan jenis pekerjaan yang dihadapi. Pada bidang Teknik Komputer kontrol, persyaratan yang harus dipenuhi agar seorang praktikan mendapat jaminan keselamatan dan kesehatan kerja antara lain: 1. Pada waktu praktikum, seorang praktikan harus mengenakan pakaian kerja yang sesuai dan memenuhi syarat antara lain: ukuran pakaian tidak terlalu longgar atau terlalu sempit, model pakaian tidak membahayakan terhadap diri sendiri, dan terbuat dari bahan yang nyaman dipakai, pada program studi teknik komputer kontrol, mahasiswa diharuskan menggunakan pakaian jas lab/praktikum pada saat melakukan praktikum di laboratorium. 2. Pekerja / praktikan harus memahami keselamatan dan kesehatan kerja yang berhubungan dengan Solder, Bor, Instalasi Listrik, tabung kompresor udara. 3. Pekerja / praktikan harus mengetahui letak alat-alat pemadam kebakaran, kotak PPPK, dan alat-alat pelindung diri dan pelindung modul praktikum. 4. Pekerja / praktikan harus memahami lokasi pemadam listrik, baik untuk lampu-lampu maupun sumber listrik untuk tenaga. 5. Pada waktu menggunakan mesin bor, benda kerja harus dijepit dengan ragum, tidak boleh dipegang langsung dengan tangan.

PERSYARATAN KEAMANAN DAN PERLENGKAPAN KERJA 1. Bagian-bagian peralatan yang menghasilkan panas seperti solder harus memiliki tempat untuk menaruh solder yang berfungsi untuk mencegah kemungkinan kecelakaan ataupun terkena mata solder. 2. Lantai laboratorium harus dijaga kondisi kebersihannya dari debu-debu, kotoran bekas akrilic dan pcb, minyak, dan sebagainya. 3. Konektor yang dipakai untuk peralatan yang memerlukan tenaga listrik harus bersih dari air (harus kering). 4. Tangki oksigen harus aman dari oli dan minyak.

PAKAIAN KERJA 1. Pilihlah pakaian yang benar-benar cocok sehingga tidak mengganggu pekerjaan anda. 2. Jagalah kebersihan pakaian anda waktu bekerja. 3. Pilihlah sepatu kerja yang mempunyai sol yang tidak licin dan berkulit keras agar terhindar dari bahaya listrik. 4. Saat mengangkat benda-benda berat atau mempunyai permukaan tajam dianjurkan menggunakan sarung tangan. 5. Jangan menggunakan sarung tangan saat mengebor dan menggerinda.

BEKERJA DENGAN AMAN DAN RAPIH 1. Jagalah agar tempat kerja selalu bersih, dan saat pekerjaan selesai kembalikan segala sesuatunya dengan teratur. 2. Pada saat selesai praktikum, Komponen yang tidak terpakai yang masih dapat dipakai harus dikumpulkan dan dikembalikan sedangkan bekas potongan komponen elektronika dikumpulkan dalam kantong plastik untuk selanjutnya dibuang. 3. Jangan menempatkan sesuatu di tengah jalan atau pintu masuk laboratorium walaupun untuk sementara, karena akan mengganggu pengguna jalan didalam laboratorium. 4. Jangan meningggalkan peralatan praktikum atau komponen praktikum di lantai, dimana dapat menyebabkan anda atau orang lain tersandung atau terpeleset karenanya. Biasakan menempatkan tool pada caddy atau meja kerja. 5. Bersihkan alat-alat praktikum yang telah dipakai.

PERTOLONGAN DARURAT Jika Terjadi Kecelakaan Jika Anda mendengar teriakan atau melihat darah, berarti ada suatu kecelakaan, dan kemungkinan ada seseorang yang terluka. Anda menyadari ia butuh pertolongan, dan Anda berada paling dekat dengannya. Sadarilah bahwa tindakan pertolongan Anda selama beberapa menit ke depan bisa menjadi penentu. Seberapa Serius Kecelakaannya? Jangan panik. Cobalah mengetahui seberapa serius kecelakaannya secara cepat. Ini akan mempermudah Anda dalam bertindak cepat untuk menolongnya, apa pun bentuk pertolongan yang dibutuhkannya. Jangan Panik Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah menentukan seberapa baik Anda dapat mencegah cideranya bertambah parah. Yang paling penting sebelum melakukan penanganan adalah memindahkan korban dari tempat kecelakaan bila situasinya membahayakan. Anda harus mengetahui penyebab kecelakaan dan menghentikannya, apakah itu berupa penghentian proses praktikum pada modul praktikum, pemadaman api, atau pemindahan modul praktikum yang sifatnya protable. Maka, jangan panik, namun tetap waspada!

Pertolongan Darurat Bila Anda mengetahui bahwa korban membutuhkan pertolongan secepatnya, penting bagi Anda untuk mengetahui keadaan sirkulasi saluran pernapasan: A. Saluran pernapasan korban jangan sampai terhalang. B. Bila korban tidak bernapas, segera lakukan pernapasan buatan. C. Bila tidak ada denyut nadi, lakukan Resusitasi Jantung Paru-RJP (Cardio Pulmonary Resuscitation-CPR). Untuk panduan lebih jelas, silakan lihat di Resusitasi Jantung Paru-RJP (Cardio Pulmonary Resuscitation-CPR). Cari Bantuan Bila Diperlukan Anda harus bisa menentukan apakahanda bisa menangani korban sendirian. Bila Anda merasa memerlukan bantuan, carilah bantuan secepatnya. Bertindaklah secara tenang sambil menilai situasi. Jangan lupa untuk melakukan pertolongan pertama secara terus-menerus dan dampingi korban sampai bantuan datang. Selalu simpan nomor-nomor telpon penting di tempat yang mudah dilihat. LAKUKAN PENGAMATAN UTAMA (ABC) Buka pernapasan (Airway = A) Periksa jalan pernapasan, apakah ada sumbatan pad a jalan napas (hi dung, mulut, dan tenggorokan). Bila ada sumbatan bersihkan supaya tidak ada yang menghalangi pernapasan. Bila tidak ada cidera pada kepala dan daerah tulang

belakang, kepala dapat ditekuk ke belakang (Head Tilt) bila terdapat tanda cidera dagu ditarik ke arah bawah (Jaw Trust). Pernapasan (Breathing = B) Periksa pernapasan apakah cukup baik dan bagaimana frekuensinya, bila berhenti, segera mulai memberikan pernapasan (resusitasi) dari-mulut ke mulut dengan perlahan-iahan. Tujuannya adalah mengusahakan penderita bernapas kembali. Bila sulit memberikan pertolongan pernapasan atau belum berhasil, perhatikan apakah pada penderita ini tersedak. Periksa nadi (Circulation =C) Bila pernapasan sudah diperiksa, lakukan pengamatan nadi/sirkulasi dengan meraba nadi. Bila penderita tidak bernapas, namun teraba nadinya berdenyut, mulailah dengan pemberian bantuan pernapasan. Bila penderita tidak bernapas dan teraba nadinya tidak berdenyut mulailah lakukan Resusitasi Jantung Paru (RJP) atau juga dikenal sebagai Cardio Pulmonary Resuscitation (CPR). Bantuan pernapasan untuk orang dewasa: Bila penderita tidak bernapas, namun teraba nadinya berdenyut, mulailah dengan pemberian bantuan pernapasan. Penolong bisa melakukan langkah-langkah berikut ini. 1. Baringkan penderita terlentang pada alas yang keras. 2. Topangkan lehernya dan tengadahkan kepala supaya jalan napas lurus.

3. Buka mulut dan angkat setiap sumbatan (termasuk gigi palsu) dengan jari-jari Anda. 4. Pencet hidung sampai tertutup. 5. Ambil napas panjang dan tutupkan mulutanda ke mulut penderita. 6. Hembuskan napas kuat-kuat ke dalam mulut korban 2 kali berturut-turut secara cepat sambil memeriksa apakah dadanya cukup mengembang. 7. Teruskan menghembuskan napas secara kuat dan tepat dengan frekuensi sekali setiap 5 detik (12 kali per menit sampai penderita mulai bernapas atau petugas medis datang). RESUSITASI JANTUNG PARU-RJP (CARDIO PULMONARY RESUSCITATION-CPR) Bila penderita tidak bernapas dan nadinya teraba tidak berdenyut, mulailah lakukan Resusitasi Jantung Paru (RJP) atau juga dikenal sebagai Cardio Pulmonary Resuscitation (CPR). CPR adalah kombinasi pemijatan (masase) jantung dari luar dan resusitasi mulut ke mulut. Untuk melakukan hal ini, sebaiknya penolong telah mengikuti pelatihan P3K untuk mengurangi kemungkinan kesalahan dalam melakukan tindakan agar tidak menambah cidera pada penderita. Berikut ini adalah langkah-langkah yang harus Anda lakukan. Jika pasien ternyata tidak menunjukkan adanya denyut dan biji mata melebar dan tampak seperti mati:

1. Cari bantuan. 2. Atur Posisi korban. 3. Tengadahkan kepala pasien ke belakang. 4. Carilah titik tekanan yang tepat dengan terlebih dahulu menentukan letak titik ujung tulang dada (sternum). Titik tekanan terletak sejauh dua Lebar jari di atasnya.

5. Letakkan telapak tangan Anda di atas titik tekanan tersebut. Angkat jari Anda menjauhi permukaan dada. 6. Tekan lurus ke bawah sebanyak 80 hingga 100 kali per menit. Tekan seeara vertikal, siku pada posisi lurus. 7. Tekan ke bawah ke arah dada sedalam 2 hingga 3 cm untuk orang dewasa. 8. Ingat bahwa setelah setiap tekanan ke-30, Anda harus meniupkan udara ke dalam paru-paru dua kali secara berurutan.