SKRIPSI. Disusun Untuk Memenuhi Sebagian Syarat Memperoleh. Gelar Sarjana Fisioterapi. Oleh : ADESTY NANDA FAJARIRAWATI J

dokumen-dokumen yang mirip
PENGARUH LATIHAN CONTRACT RELAX STRETCHING TERHADAP PENURUNAN NYERI MYOFASCIAL TRIGGER POINT SYNDROME

PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN AQUATIC DAN LAND PLYOMETRIC SQUAT JUMP TERHADAP TINGGI LONCATAN PEMAIN PEMULA BOLA VOLI

PENGARUH PENAMBAHAN LATIHAN CORE STABILITY PADA LATIHAN SQUAT JUMP TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI SKRIPSI

PENGARUH LOMPAT TALI (ROPE JUMP) TERHADAP KESEIMBANGAN DINAMIS PADA ANAK DI SDN LOSARI 153 SURAKARTA

PENGARUH MUSCLE ENERGY TEHNIQUE (MET) DAN DYNAMIC STRETCHING TERHADAP FLEKSIBILITAS OTOT HAMSTRING PADA PEMAIN FUTSAL

PENGARUH SENAM OTAK TERHADAP KESEIMBANGAN DINAMIS PADA ANAK USIA 7-8 TAHUN DI SD NEGERI PABELAN 03 MENDUNGAN KARTASURA SUKOHARJO

PENGARUH SENAM YOGA TERHADAP TINGKAT KECEMASAN IBU HAMIL TRIMESTER III DI PRAKTIK BIDAN MANDIRI KABUPATEN BOYOLALI

PENGARUH PEMBERIAN LATIHAN STEPPING STRATEGY TERHADAP KESEIMBANGAN DINAMIS PADA LANJUT USIA

PENGARUH LATIHAN SANDBAG DAN LATIHAN SEPEDA STATIS TERHADAP AKTIFITAS FUNGSIONAL PENDERITA OSTEOARTHRITIS LUTUT

PENGARUH PEMBERIAN BACK EXERCISE DAN SLOW- STROKE BACK MASSAGE TERHADAP PENURUNAN NYERI HAID PRIMER

PERBEDAAN INTERVENSI MUSCLE ENERGY TECHNIQUE DAN INFRARED

PENGARUH LATIHAN ZIG ZAG RUN UNTUK MENINGKATKAN KELINCAHAN PADA PEMAIN SEPAK BOLA USIA TAHUN DI SMP MUHAMMADIYAH 5 SURAKARTA

EFEKTIFITAS MOBILISASI SARAF DAN NERVE GLIDING DALAM PENURUNAN NYERI PADA CARPAL TUNNEL SYNDROME

SKRIPSI AUTO STRETCHING

PERBEDAAN GAIT PARAMETER PADA KONDISI FLEXIBLE FLAT FOOT DAN ARKUS KAKI NORMAL ANAK USIA TAHUN DI SD NEGERI 3 CEPU

HUBUNGAN BERAT BADAN BERLEBIH DENGAN PERUBAHAN MEDIAL LONGITUDINAL ARCH DAN FOOT ALIGNMENT DI KECAMATAN KARTASURA

PENATALAKSANAAN FISIOTERAPI PADA KASUS DROP HAND DEXTRA e.c LESI SARAF RADIALIS DI RS PKU MUHAMMADIYAH YOGYAKARTA

PENGARUH SENAM OTAK TERHADAP KOORDINASI ANTARA MATA DAN TANGAN ANAK-ANAK TK AL-FIRDAUS MAJALENGKA

PENGARUH METODE PEER LEARNING DENGAN PENDEKATAN MASTERY LEARNING TERHADAP KEMAMPUAN PEMAHAMAN KONSEP MATEMATIS SISWA MTS AL HIDAYAH PURWASABA

DINI AFRIANI KHASANAH J120

KARYA TULIS ILMIAH PENGARUH PENDIDIKAN GIZI SEIMBANG DENGAN MEDIA AUDIO VISUAL TERHADAP PENGETAHUAN SISWA SD NEGERI PAJANG III SURAKARTA

PENGARUH LATIHAN JALAN TANDEM (TANDEM STANCE) TERHADAP PENINGKATAN KESEIMBANGAN UNTUK MENGURANGI RISIKO JATUH PADA LANJUT USIA

PENGARUH LATIHAN TREADMILL DAN CYCLE ERGOMETRY TERHADAP VO 2 MAX

PENGARUH PENAMBAHAN LATIHAN ISOMETRIK PADA INTERVENSI ULTRASOUND TERHADAP PENINGKATAN AKTIFITAS FUNGSIONAL PADA PASIEN OSTEOARTHRITIS LUTUT

PENGARUH MULLIGAN EXERCISE TERHADAP PENINGKATAN LINGKUP GERAK SENDI LUTUT PADA LANJUT USIA

PERBEDAAN PEMBERIAN DURASI AUTO STATIC STRETCHING OTOT HAMSTRING TERHADAP KESEIMBANGAN DINAMIS PADA LANSIA

PERBEDAAN PENGARUH ANTARA ACTIVE STRETCHING DENGAN CONTRACT RELAX STRETCHING UNTUK FLEXIBILITAS OTOT HAMSTRING PADA PEMAIN BADMINTON.

KEMENTRIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN PROGRAM STUDI FISIOTERAPI FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS UDAYANA 2015

AGUS ADHI PUJI SANTOSO J

BIMBINGAN KELOMPOK DENGAN TEKNIK PERMAINAN SIMULASI UNTUK MENINGKATKAN KONTROL DIRI PESERTA DIDIK KELAS VIII SMP NEGERI 1 KARTASURA TAHUN AJARAN

PENGARUH PENAMBAHAN DYNAMIC STRETCHING PADA LOWER EXTREMITY MUSCLES SEBELUM SPRINT TRAINING TERHADAP KECEPATAN LARI SPRINT 100 METER

PENGARUH CORE STABILITY EXERCISE SECARA KELOMPOK DAN INDIVIDU TERHADAP LOW BACK PAIN MYOGENIK PADA PEMBUAT BATU BATA DI DESA MARON

PENGARUH LATIHAN STATIC STRETCHING DAN LATIHAN RECIPROCAL INHIBITION UNTUK PENINGKATAN FLEKSIBILITAS OTOT HAMSTRING PADA PEMAIN FUTSAL

PENGARUH LATIHAN KNEE TUCK JUMP DAN BARRIER HOPS TERHADAP KUALITAS TENDANGAN BOLA LAMBUNG JAUH

PENGARUH STATIC STRETCHING CALF MUSCLE TENDON UNIT TERHADAP PENINGKATAN RANGE OF MOTION DORSI FLEKSI ANKLE LANSIA

SKRIPSI NYOMAN HARRY NUGRAHA

HUBUNGAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI DENGAN KEMAMPUAN MENENDANG BOLA DALAM PERMAINAN SEPAK BOLA SISWA DI SMA NEGERI 1 KARANGTENGAH KABUPATEN DEMAK

KHUSNUL KOTIMAH ENY PRATIWI J

PENGARUH SENAM NIFAS TERHADAP PENURUNAN TINGGI FUNDUS UTERI PADA IBU NIFAS KARYA TULIS ILMIAH

PENGARUH PEMBERIAN ISOMETRIC EXERCISE DAN PROGRESSIVE RESISTIVE EXERCISE TERHADAP PENINGKATAN LINGKUP GERAK SENDI LUTUT PADA PENDERITA OSTEOARTRITIS

INTERVENSI DYNAMIC REVERSALS

BIMBINGAN KELOMPOK DENGAN TEKNIK DISKUSI UNTUK

HUBUNGAN INDEKS MASA TUBUH (IMT) DENGAN KECEPATAN BERJALAN PADA REMAJA DI SMA NEGERI 1 BLORA

SOSIODRAMA UNTUK MENINGKATKAN KECERDASAN EMOSI PESERTA DIDIK KELAS VIII SMP NEGERI 1 KEBAKKRAMAT TAHUN AJARAN 2014/2015

PENGARUH CORE STRENGTH TRAINING TERHADAP KESEIMBANGAN DINAMIS PADA PEMAIN SEPAK BOLA USIA TAHUN DI SSB MADYA PEMDA SURAKARTA

PENGARUH LATIHAN HOLLOW SPRINT TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN LARI PADA PEMAIN SEPAK BOLA SEKOLAH SEPAK BOLA PUMA MUDA DESA MANTINGAN

BIMBINGAN KELOMPOK DENGAN TEKNIK SYMBOLIC MODELING UNTUK MENINGKATKAN PERENCANAAN KARIER SISWA KELAS XI SMK NEGERI 1 SUKOHARJO TAHUN AJARAN 2015/2016

PENGARUH PEMBERIAN LATIHAN AEROBIC INTENSITAS RINGAN DAN SEDANG TERHADAP PENURUNAN KADAR KOLESTEROL DALAM DARAH DI AEROBIC AND FITNESS CENTER FORTUNA

SKRIPSI PERBEDAAN LATIHAN PLIOMETRIK DEPTH JUMP DAN JUMP TO BOX TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN LARI PADA PEMAIN SEPAK BOLA DI SMA N 1 MANGGIS

Diajukan Oleh: TIA AVIANI TIRTANA A

PENGARUH PEMBERIAN PILATES EXERCISE TERHADAP PENURUNAN NYERI MENSTRUASI PRIMER PADA REMAJA USIA TAHUN

Diajukan Untuk Memenuhi Tugas Akhir dan Melengkapi Persyaratan dalam Menempuh Program Ahli Madya Gizi Fakultas Ilmu Kesehatan.

PENGARUH PEMBERIAN TACTILE STIMULATION MASGUTOVA NEUROSENSORIMOTOR REFLEX INTEGRATION

KARYA TULIS ILMIAH PENATALAKSANAAN FISIOTERAPI PADA CARPAL TUNNEL SYNDROME (CTS) DEXTRA DI RS PKU MUHAMMADIYAH YOGYAKARTA

PENGARUH PENAMBAHAN MOBILISASI SARAF MEDIANUS SETELAH DIBERIKAN ULTRASOUND THERAPY PADA PENURUNAN NILAI NYERI CARPAL TUNNEL SYNDROME

PENGARUH PENERAPAN MODEL PEMBELAJARAN ENQUIRING MINDS TERHADAP HASIL BELAJAR MOTOR OTOMOTIF SISWA KELAS XI TKR SMK NEGERI 5 SURAKARTA

PENGARUH LATIHAN ROPE SKIPPING TERHADAP PENINGKATAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI PADA PEMAIN BULUTANGKIS DI PB TANKER KARTASURA

PENGARUH LATIHAN PERNAPASAN DIAFRAGMA TERHADAP ARUS PUNCAK EKSPIRASI PADA ANAK YANG MEMPUNYAI HOBI RENANG USIA 9-15 TAHUN

SKRIPSI. Sripsi ini Disusun untuk Memenuhi Salah Satu Syarat Memperoleh Ijazah S1 Kesehatan Masyarakat

K FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS SEBELAS MARET SURAKARTA

PENGARUH MEDIA KOTAK KATA TERHADAP KEMAMPUAN MEMBACA PERMULAAN PADA ANAK KELOMPOK B DI TK AL-ISLAM 10 SURAKARTA TAHUN AJARAN 2015/2016

PENGARUH PENDIDIKAN KESEHATAN DETEKSI DINI KANKER SERVIKS DENGAN METODE IVA TERHADAP MOTIVASI IBU DI KELURAHAN MOJOSONGO RW XIV SURAKARTA

PERBEDAAN PENGARUH MODEL PEMBELAJARAN ADVANCE ORGANIZER

DAFTAR ISI. HALAMAN JUDUL... i. HALAMAN PERESETUJUAN SIDANG SKRIPSI. ii HALAMAN PENGESAHAN. iii ABSTRAK iv

SKRIPSI Diajukan Untuk Memenuhi Salah Satu Persyaratan Mencapai Gelar Sarjana Strata Satu (S1) Program Studi Geografi.

PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI FAKULTAS ILMU KESEHATAN UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA

PENGARUH PENAMBAHAN CODMAN PENDULAR EXERCISE S

PENGARUH PEMBERIAN MYOFASCIAL RELEASE DAN MC KENZIE EXERCISE TERHADAP PENURUNAN NYERI PASIEN LOW BACK PAIN MEKANIK DI RSUD CILACAP

TEKNIK PERMAINAN EDUKATIF UNTUK MENINGKATKAN KETERAMPILAN KOMUNIKASI ANTAR PRIBADI PADA SISWA SD KELAS V DI SD N 02 PAPAHAN TAHUN PELAJARAN 2013/2014

PENGARUH PENGGUNAAN MEDIA PREZI TERHADAP PRESTASI BELAJAR AKUNTANSI PADA SISWA KELAS X AKUNTANSI SMK NEGERI 1 SUKOHARJO

TEKNIK ROLE PLAYING UNTUK MENINGKATKAN KECERDASAN INTERPERSONAL SISWA KELAS VII SMP N 1 KEBONARUM KLATEN TAHUN PELAJARAN 2015 / 2016

PENGARUH KEIKUTSERTAAN SENAM AEROBIK TERHADAP SIKLUS MENSTRUASI PADA MAHASISWI DI BENGAWAN SPORT CENTRE SURAKARTA KARYA TULIS ILMIAH

PEMBELAJARAN FISIKA DENG

PERBEDAAN HASIL BELAJAR PSIKOMOTORIK PADA METODE DEMONSTRASI DAN AUDIOVISUAL-FLOWCHART DALAM PEMASANGAN IUD KARYA TULIS ILMIAH

HUBUNGAN FAKTOR FAKTOR YANG MEMPENGARUHI TARI KLASIK GAYA SURAKARTA TERHADAP KESEIMBANGAN PADA PENARI

PERBEDAAN KESADARAN MULTIKULTURAL ANTARA SISWA

PENGARUH PENAMBAHAN KINESIOTAPPING PADA LATIHAN PLYOMETRIK TERHADAP PENINGKATAN POWER LENGAN PEMAIN TENIS LAPANGAN

PERBEDAAN PENYULUHAN METODE CERAMAH DAN DISKUSI TERHADAP KETERAMPILAN PEMERIKSAAN PAYUDARA SENDIRI (SADARI) PADA SISWI KELAS XI SMA N 1 SEWON

PENGARUH LATIHAN SKIPPING TERHADAP VERTICAL JUMP ATLET BOLA VOLI DI UKM BOLA VOLI PUTERA UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA SKRIPSI

PENGARUH PENYULUHAN CUCI TANGAN MENGGUNAKAN MEDIA VIDEO TERHADAP KETERAMPILAN CUCI TANGAN PADA SISWA SEKOLAH DASAR KARYA TULIS ILMIAH

PENGARUH MENGUNYAH PERMEN KARET TERHADAP TINGKAT KECEMASAN MENGHADAPI UJIAN LAPORAN HASIL KARYA TULIS ILMIAH

SKRIPSI PENGARUH LATIHAN CONTINUOUS RUNNING TERHADAP PENINGKATAN VO 2 MAX PADA PEMAIN SEPAK BOLA USIA TAHUN DI AKADEMI SALATIGA TRAINING CENTER

SUCI ARSITA SARI. R

PENGARUH BABY SOLUS PER AQUA (SPA) TERHADAP KEMAMPUAN MOTORIK KASAR BAYI USIA 6 9 BULAN

SKRIPSI PELATIHAN TARI GALANG BULAN MENINGKATKAN KEBUGARAN FISIK PADA PELAJAR SMP DI YAYASAN PERGURUAN KRISTEN HARAPAN DENPASAR

Oleh: NURUL NA MATUL MUFIDA A

HUBUNGAN ANTARA FOOT INDEX POSTRUE DENGAN OSTEOARTHRITIS LUTUT

SKRIPSI PENGARUH FOCUS GROUP DISCUSSION TENTANG KESEHATAN REPRODUKSI TERHADAP PERSEPSI SEKS BEBAS REMAJA

SKRIPSI. Diajukan untuk Memenuhi Sebagian Syarat Mencapai Derajat Sarjana Pendidikan. Oleh: DEWANDA YOGI ANDWIKO

HUBUNGAN PERSEPSI SISWA TENTANG KREATIVITAS GURU DENGAN MOTIVASI BELAJAR AKUNTANSI SISWA SMK BATIK 1 SURAKARTA TAHUN 2015

HUBUNGAN PENGETAHUAN, SIKAP, DAN TINDAKAN ORANG TUA TENTANG PEMBERIAN STIMULASI MOTORIK KASAR TERHADAP KEMAMPUAN BERJALAN ANAK

TEKNIK TOKEN EKONOMI UNTUK MENINGKATKAN KEMAMPUAN BERTANYA PADA SISWA KELAS V SD NEGERI SOKO GABUS PATI TAHUN PELAJARAN 2015/2016

PENGARUH RENANG GAYA BEBAS TERHADAP KEBUGARAN REMAJA USIA TAHUN

PERBEDAAN TINGKAT DISMENOREA PRIMER DENGAN PEMBERIAN AROMATERAPI LAVENDER PADA SISWI SMA NEGERI 3 SURAKARTA KARYA TULIS ILMIAH

TEKNIK SELF MONITORING UNTUK MENINGKATKAN DISIPLIN TATA TERTIB DI SEKOLAH SISWA KELAS VIII SMP NEGERI 17 SURAKARTA

PENGARUH LATIHAN FLEKSIBILITAS STATIS TERHADAP PENINGKATAN RANGE OF MOTION SENDI PADA WANITA LANJUT USIA

PENGARUH LATIHAN HANDSTAND TERHADAP PENINGKATAN KESEIMBANGAN STATIS PADA ANAK LAKI-LAKI USIA 8-9 TAHUN DI SDN 2 GETAS BLORA JAWA TENGAH

PENAMBAHAN BALLISTIC STRETCHING

KAJIAN PRESTASI BELAJAR GEOGRAFI KELAS XI IPS ANTARA SISWA YANG TINGGAL DI DALAM PONDOK PESANTREN DAN DI LUAR PONDOK PESANTREN DI MAN PURWOKERTO 1

SKRIPSI KEEFEKTIFAN MODEL PEMBELAJARAN GROUP INVESTIGATION DITINJAU DARI MOTIVASI DAN PRESTASI BELAJAR SISWA KELAS VIII MTS AL FALAAH

Transkripsi:

PENGARUH PEMBERIAN CONTRACT RELAX STRETCHING TERHADAP PENGURANGAN TINGKAT NYERI OTOT UPPER TRAPEZIUS PADA SISWA JURUSAN TEKNIK KOMPUTER JARINGAN (TKJ) DI SMK KASATRIAN SOLO SKRIPSI Disusun Untuk Memenuhi Sebagian Syarat Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi Oleh : ADESTY NANDA FAJARIRAWATI J 120 130 007 PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI FAKULTAS ILMU KESEHATAN UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA 2017

HALAMAN PRASYARAT GELAR PENGARUH PEMBERIAN CONTRACT RELAX STRETCHING TERHADAP PENGURANGAN TINGKAT NYERI OTOT UPPER TRAPEZIUS PADA SISWA JURUSAN TEKNIK KOMPUTER JARINGAN (TKJ) DI SMK KASATRIAN SOLO Skripsi Ini Dibuat Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi Dalam Program S1 Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Surakarta Diajukan Oleh : Hari : Sabtu Tanggal : 18 Maret 2017 Adesty Nanda Fajarirawati J120 130 007 PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI FAKULTAS ILMU KESEHATAN UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA 2017 ii

MOTTO Life is so subtle sometimes that you barely notice yourself walking through the doors you once prayed would open -Mounaks- Bergerak tanpa wujud, bertindak tanpa pesan, menggetarkan dengan nama -Virnanda M.P- LET S FLY HIGHER vii

HALAMAN PERSEMBAHAN Dengan segala usaha, do a, dan rasa syukur karya sederhana ini saya persembahkan untuk : Allah SWT yang senantiasa memberikan rahmat serta karunia-nya sehingga karya ini dapat terselesaikan. Teruntuk pelindung dan penyemangat dalam hidup saya, Papa (Anton Joko Priyono) dan Mama (Umi Sutarti), terimakasih telah mencurahkan cinta kasihnya yang senantiasa mendo akan serta memberikan dukungan dalam setiap langkah hingga seperti sekarang ini. Adikku tersayang Anindia Dwiningtyas Noviaristika yang selalu menyemangati hingga saya mampu menyelesaikan pendidikan. Virnanda Manggala Putra, yang selalu memberikan semangat dan motivasi dalam perjuangan saya. Keluarga kedua saya, Hany, Dela, Disa, dan Zulfan yang selalu memberikan dukungan serta bantuan dari awal hingga akhir. Sahabat tersayang Sasa, Annovika, Puji yang selalu menghibur dan memberikan semangat, Lufika yang selalu memberikan dukungan meskipun terpisahkan jarak dan waktu, Wulan yang selalu memberi semangat dan menemani mengerjakan skripsi ini dari awal hingga akhir. Seluruh teman dan saudara yang selalu memberikan dukungan, semangat serta bantuan. You re all mean the world for me viii

KATA PENGANTAR Assalamu alaikum Wr. Wb. Segala puji syukur penulis panjatkan kepada Allah SWT atas limpahan rahmat, taufik, dan hidayah-nya yang tiada batas sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi yang berjudul Pengaruh Pemberian Contract Relax Stretching terhadap Pengurangan Tingkat Nyeri Otot Upper Trapezius pada Siswa Jurusan Teknik Komputer Jaringan (TKJ) di SMK Kasatrian Solo. Skripsi ini disusun guna memenuhi syarat dalam memperoleh gelar Sarjana Fisioterapi di Program Studi Strata 1 Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta. Dalam penyusunan skripsi ini dengan segala kerendahan hati penulis mengucapkan terimakasih kepada : 1. Prof. Dr. Bambang Setiadji selaku Rektor Universitas Muhammadiyah Surakarta. 2. Dr. Suwaji, M.Kes selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta. 3. Isnaini Herawati S.Fis., S.Pd., M.Sc selaku Kepala Program Studi Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Surakarta. 4. Arif Pristianto, SSt.Ft., M.Fis selaku Dosen Pembimbing yang telah bersedia memberikan arahan, bimbingan dan waktunya dalam penyusunan penelitian ini. ix

ABSTRAK PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI FAKULTAS ILMU KESEHATAN UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA ADESTY NANDA FAJARIRAWATI / J120130007 PENGARUH PEMBERIAN CONTRACT RELAX STRETCHING TERHADAP PENGURANGAN TINGKAT NYERI OTOT UPPER TRAPEZIUS PADA SISWA JURUSAN TEKNIK KOMPUTER JARINGAN (TKJ) DI SMK KASATRIAN SOLO (Dibimbing Oleh: Arif Pristianto, SSt.Ft., M.Fis) Latar Belakang: Contract relax stretching merupakan salah satu teknik dari metode Proprioceptive Neuromuscular Facilitation (PNF) yang mengkombinasikan kontraksi isometrik dengan stretching pasif yang bertujuan untuk mengurangi nyeri, meningkatkan fleksibilitas, dan meningkatkan Range of Motion (ROM). Tujuan: Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui adanya pengaruh pemberian contract relax stretching terhadap pengurangan tingkat nyeri otot upper trapezius pada siswa jurusan Teknik Komputer Jaringan (TKJ) di SMK Kasatrian Solo. Metode: Penelitian ini menggunakan pendekatan Quasi Experimental, teknik yang digunakan yaitu pre test and post test with control group design. Jumlah sampel dalam penelitian ini sebanyak 28 sampel yang kemudian dibagi menjadi 2 kelompok, yaitu kelompok eksperimen dengan diberikan contract relax stretching dan kelompok kontrol dengan diberikan static stretching penelitian dilakukan selama 4 minggu dengan frekuensi latihan setiap hari. Teknik analisa data menggunakan Paired Sample t-test dan Independent Sample t-test. Hasil: Berdasarkan hasil statistik diperoleh nilai p = 0,026 pada kelompok eksperimen yang berarti terdapat pengaruh dari contract relax stretching terhadap pengurangan nyeri otot upper trapezius. Sedangkan pada kelompok kontrol diperoleh nilai p = 0,826 yang artinya tidak terdapat pengaruh antara static stretching terhadap pengurangan nyeri otot upper trapezius. Pada uji beda pengaruh antara kedua kelompok diperoleh nilai p = 0,000 yang berarti terdapat perbedaan pengaruh antara kelompok eksperimen dengan kelompok kontrol. Kesimpulan: Pemberian contract relax stretching terbukti memberikan pengaruh terhadap pengurangan nyeri otot upper trapezius. Kata Kunci: Proprioceptive Neuromuscular Facilitation (PNF), contract relax stretching, nyeri otot, upper trapezius. xi

ABSTRACT DEPARTMENT OF S1 PHYSIOTHERAPY FACULTY OF HEALTH SCIENCE MUHAMMADIYAH UNIVERSITY OF SURAKARTA ADESTY NANDA FAJARIRAWATI / J120130007 THE EFFECTS OF GIVING CONTRACT RELAX STRETCHING ON REDUCTION UPPER TRAPEZIUS MUSCLE PAIN LEVEL FOR STUDENTS DEPARTMENT OF COMPUTER NETWORK ENGINEERING (CNE) IN KASATRIAN SOLO VOCATIONAL HIGH SCHOOL (Guided By: Arif Pristianto, SSt.Ft., M.Fis) Background: Contract relax stretching is one technique of Proprioceptive Neuromuscular Facilitation (PNF) method that combines the isometric contraction and passive stretching which aims to reduce pain, improve flexibility, and improve Range of Motion (ROM). Objective: The purpose of this study was to investigate the effects of contract relax stretching on reduction upper trapezius muscle pain level for students department of Computer Network Engineering (CNE) in Kasatrian Solo Vocational High School. Method: This research uses a Quasi Experimental approach, of the technique used is the pre test and post test with control group design. The total sample in this study as 28 samples were then devided into two groups, namely the experiment group was given contract relax stretching and the control group was given static stretching. This study carried out for 4 weeks with every day exercise frequency. Techniques of analysis data using the Paired Sample t-test and Independent Sample t-test. Result: Based on statistical result obtained by value p = 0,026 in the experiment group, which means there is the effects of contract relax stretching on reduction upper trapezius muscle pain. While in the control group was obtained value of p = 0,826, which means there is no effects of static stretching on reduction upper trapezius muscle pain. The effects of different test between two group obtained by value p = 0,000, which means there is the different effects between the experiment group and control group. Conclusion: Giving of contract relax stretching evident to give the effects on reduction upper trapezius muscle pain. Key Word: Proprioceptive Neuromuscular Facilitation (PNF), contract relax stretching, muscle pain, upper trapezius. xii

DAFTAR ISI Halaman HALAMAN JUDUL... HALAMAN PRASYARAT GELAR... HALAMAN PERSETUJUAN... HALAMAN PENGESAHAN... PERNYATAAN KEASLIAN... DEKLARASI... MOTTO... HALAMAN PERSEMBAHAN... KATA PENGANTAR... ABSTRAK... ABSTRACT... DAFTAR ISI... DAFTAR GAMBAR... DAFTAR TABEL... DAFTAR LAMPIRAN... i ii iii iv v vi vii viii ix xi xii xiii xvii xviii xix BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang... 1 B. Rumusan Masalah... 5 C. Tujuan Penelitian... 6 D. Manfaat Penelitian... 6 BAB II TINJAUAN PUSTAKA xiii

A. Landasan Teori 1. Sekolah Menengah Kejuruan (SMK)... 8 2. Teknik Komputer Jaringan (TKJ)... 9 3. Analisa Biomekanik Siswa Jurusan Teknik Komputer Jaringan (TKJ)... 10 a. Aktivitas Belajar Siswa... 10 b. Gerakan dalam Pelaksanaan Praktik Komputer... 11 c. Otot-otot yang Terlibat... 12 4. Otot Upper Trapezius... 13 5. Nyeri Otot Upper Trapezius... 14 a. Mekanisme Nyeri Otot Upper Trapezius... 14 b. Pemeriksaan Nyeri...... 16 6. Contract Relax Stretching... 17 a. Pengertian Contract Relax Stretching... 17 b. Tujuan dan Manfaat Contract Relax Stretching... 18 c. Prosedur Pelaksanaan dan Dosis Latihan Contract Relax Stretching... 19 7. Mekanisme Pengurangan Nyeri dengan Contract Relax Stretching... 21 B. Kerangka Berpikir... 23 C. Kerangka Konsep... 24 D. Hipotesis... 24 xiv

BAB III METODOLOGI PENELITIAN A. Jenis Penelitian... 25 B. Waktu dan Tempat Penelitian... 26 C. Populasi dan Sampel... 26 1. Populasi... 26 2. Sampel... 26 3. Besar Sampel... 27 D. Variabel Penelitian... 27 E. Definisi Konseptual... 28 1. Contract Relax Stretching... 28 2. Nyeri... 28 F. Definisi Operasional... 28 1. Contract Relax Stretching... 28 2. Alat Ukur... 29 G. Jalannya Penelitian... 30 H. Teknik Analisis Data... 31 BAB IV HASIL DAN PEMBAHASAN A. Gambaran Penelitian... 32 B. Karakteristik Responden... 33 1. Karakteristik Usia... 33 2. Karakteristik Jenis Kelamin... 34 3. Perbedaan Laju Perkembangan Hasil pada Kelompok Eksperimen dan Kelompok Kontrol... 35 xv

4. Analisa Deskripsi Data Penelitian... 36 C. Analisis Data Statistik... 37 1. Uji Normalitas Data... 37 2. Uji Hipotesis Pengaruh... 38 a. Uji hipotesis pengaruh pada kelompok eksperimen... 38 b. Uji hipotesis pengaruh pada kelompok kontrol... 39 3. Uji Hipotesis Beda Pengaruh... 39 D. Pembahasan... 40 1. Usia... 40 2. Jenis Kelamin... 41 3. Pengaruh Pemberian Contract Relax Stretching terhadap Pengurangan Nyeri pada Otot Upper Trapezius... 42 E. Keterbatasan Penelitian... 47 BAB V PENUTUP A. Kesimpulan... 49 B. Saran... 49 DAFTAR PUSTAKA LAMPIRAN-LAMPIRAN xvi

DAFTAR GAMBAR Halaman Gambar 2.1. Posisi duduk saat pelaksanaan praktik komputer... 11 Gambar 2.2. Posisi duduk yang benar di depan komputer... 12 Gambar 2.3. Otot Upper Trapezius... 13 Gambar 2.4. Proses transduksi, transmisi, modulasi dan persepsi... 15 Gambar 2.5. Visual Analogue Scale... 16 Gambar 2.6. Contract Relax Stretching pada otot upper trapezius... 19 Gambar 2.7. Skema Kerangka Berpikir... 23 Gambar 2.8. Skema Kerangka Konsep... 24 Gambar 3.1. Rancangan Penelitian... 25 Gambar 4.1. Distribusi subjek kelompok eksperimen... 35 Gambar 4.2. Distribusi subjek kelompok kontrol... 36 xvii

DAFTAR TABEL Halaman Tabel 4.1. Data sampel penelitian berdasarkan usia... 33 Tabel 4.2. Data sampel penelitian berdasarkan jenis kelamin... 34 Tabel 4.3. Analisa deskripsi data penelitian kelompok eksperimen dan kelompok kontrol... 36 Tabel 4.4. Hasil uji normalitas Shapiro-Wilk... 38 Tabel 4.5. Uji hipotesis pengaruh pada kelompok eksperimen... 38 Tabel 4.6. Uji hipotesis pengaruh pada kelompok kontrol... 39 Tabel 4.7. Uji hipotesis beda pengaruh kelompok eksperimen dengan kelompok kontrol... 40 xviii

DAFTAR LAMPIRAN Lampiran 1. Daftar Riwayat Hidup Penulis Lampiran 2. Lembar Informed Consent Lampiran 3. Standar Operasional Prosedur Lampiran 4. Data Responden Penelitian Lampiran 5. Jadwal Latihan Kelompok Eksperimen dan Kelompok Kontrol Lampiran 6. Hasil Uji Statistik Lampiran 7. Surat Permohonan Ijin Penelitian Lampiran 8. Surat Ethical Clearance Lampiran 9. Surat Keterangan Melaksanakan Penelitian Lampiran 10. Dokumentasi Penelitian xix

2024 © DocPlayer.info Pengaturan dan alat privasi | Ketentuan | Tanggapan