APLIKASI LATIHAN BEBAN BERBASIS ANDROID TUGAS AKHIR

Transkripsi

1 APLIKASI LATIHAN BEBAN BERBASIS ANDROID TUGAS AKHIR Diajukan Untuk Memenuhi Persyaratan Guna Meraih Gelar Sarjana Strata 1 Teknik Informatika Universitas Muhammadiyah Malang Disusun Oleh : BAYU ADI HARTANTO NIM : JURUSAN TEKNIK INFORMATIKA FAKULTAS TEKNIK UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG 2014

2 LEMBAR PERSETUJUAN APLIKASI LATIHAN BEBAN BERBASIS ANDROID TUGAS AKHIR Sebagai Persyaratan Guna Meraih Gelar Sarjana Strata 1 Teknik Informatika Universitas Muhammadiyah Malang Menyetujui, Dosen I Dosen II Yuda Munarko, S.Kom, M.Sc Diah Risqiwati, S.T, M.T

3 LEMBAR PENGESAHAN APLIKASI LATIHAN BEBAN BERBASIS ANDROID TUGAS AKHIR Sebagai Persyaratan Guna Meraih Gelar Sarjana Strata 1 Teknik Informatika Universitas Muhammadiyah Malang Disusun Oleh : BAYU ADI HARTANTO NIM : Tugas Akhir ini telah diuji dan dinyatakan lulus melalui sidang majelis penguji pada tanggal. Bulan Tahun.. Menyetujui, Penguji I Penguji II.. NIP NIP. Mengetahui, Ketua Jurusan Teknik Informatika Eko Budi Cahyono, S.Kom, MT NIP

4 LEMBAR PERNYATAAN Yang bertanda tangan dibawah ini : NAMA : BAYU ADI HARTANTO N I M : FAK./JUR. : TEKNIK / TEKNIK INFORMATIKA Dengan ini saya menyatakan bahwa Tugas Akhir dengan berjudul APLIKASI LATIHAN BEBAN BERBASIS ANDROID beserta seluruh isinya adalah karya saya sendiri dan bukan merupakan karya tulis orang lain, baik sebagian maupun seluruhnya, kecuali dalam bentuk kutipan yang telah disebutkan sumbernya. Demikian surat pernyataan ini saya buat dengan sebenar-benarnya. Apabila kemudian ditemukan adanya pelanggaran terhadap etika keilmuan dalam karya saya ini, atau ada klaim dari pihak lain terhadap keaslian karya saya ini maka saya siap menanggung segala bentuk resiko atau sanksi yang berlaku. Mengetahui, Dosen Pembimbing Malang, Yang Membuat Pernyataan (Yuda Munarko, S.Kom, M.Sc) (Bayu Adi Hartanto)

5 LEMBAR PERSEMBAHAN Puji syukur kepada Allah SWT atas rahmat dan karunia-nya sehingga penulis dapat menyelesaikan Tugas Akhir ini. Penulis menyampaikan ucapan terima kasih yang sebesar-besarnya kepada : 1. Bapak Yuda Munarko, S,Kom, M.Sc dan Ibu Diah Risqiwati, S.T, M.T selaku pembimbing tugas akhir. 2. Bapak Dekan Fakultas Teknik Universitas Muhammadiyah Malang. 3. Bapak Ketua Jurusan Teknik Informatika Universitas Muhammadiyah Malang. 4. Ibunda Sri Mulyati dan Ayahanda Harmoniadi, S.E yang telah memberi dukungan secara moril dan materil. 5. Rizal, Hakim, Rania, Reza, Hafiz, Kiki, Romzi, Epi dengan sumbangsihnya memberikan informasi, dukungan, semangat dan bantuan-bantuan lainnya demi kelancaran dalam pengerjaan tugas akhir. 6. Akbar, Agni, Deddy, Reva, Hafiz, Hakim, Aziz teman-teman seperjuangan kuliah dan seperjuangan stronghold yang selalu menghibur dan memberikan motivasi selama zaman awal kuliah hingga tugas akhir ini. 7. Rekan-rekan dan semua pihak yang ikut andil dalam perjalanan pengerjaan Tugas Akhir ini.

6 KATA PENGANTAR Dengan memanjatkan puji syukur kehadirat Allah SWT atas limpahan rahmat dan hidayah-nya sehingga penulis dapat menyelesaikan Tugas Akhir yang berjudul : APLIKASI LATIHAN BEBAN BERBASIS ANDROID Di dalam tulisan ini disajikan pokok-pokok bahasan yang meliputi : Anatomi Otot Manusia, Body Fat, Lean Body Mass & Calorie Intake Formula, Android Sensors, Android Platform, Architecture, Framework & Runtime Penulis menyadari sepenuhnya bahwa dalam penulisan Tugas Akhir ini masih banyak kekurangan dan keterbatasan. Oleh karena itu penulis mengharapkan saran yang membangun agar tulisan ini bermanfaat bagi perkembangan ilmu pengetahuan kedepan. Amin. Malang, Desember 2013 Penulis

7 DAFTAR ISI HALAMAN JUDUL LEMBAR PERSETUJUAN LEMBAR PENGESAHAN LEMBAR PERNYATAAN KEASLIAN ABSTRAK... i ABSTRACT... ii LEMBAR PERSEMBAHAN... iii KATA PENGANTAR... iv DAFTAR ISI... v DAFTAR GAMBAR... viii DAFTAR TABEL... x BAB I PENDAHULUAN Latar Belakang Rumusan Masalah Batasan Masalah Tujuan Penelitian Metodologi Sistematika Penulisan... 5 BAB II LANDASAN TEORI Anatomi Otot Manusia Pengenalan Anatomi Otot Manusia Anatomi Otot Manusia Dalam Binaraga Body Fat, Lean Body Mass & Calorie Intake Formula Pengertian Body Fat, Lean Body Mass & Calorie Intake Perhitungan Body Fat, Lean Body Mass & Calorie Intake Android Sensors Android Platform, Architecture, Framework & Runtime Pengertian Platform Android Arsitektur Android Fundamental Aplikasi... 15

8 Arsitektur Android BAB III ANALISA DAN PERANCANGAN SISTEM Analisa Identifikasi Masalah Analisis Masalah Analisis Kebutuhan Sistem Perancangan Sistem Perancangan UML Use Case Diagram Activity Diagram Sequence Diagram Class Diagram User Interface Interface Android BAB IV IMPLEMENTASI DAN PENGUJIAN SISTEM Implementasi Lingkungan Pengembangan Perangkat Lunak Lingkungan Pengembangan Perangkat Keras Implementasi Interface Aplikasi Implementasi Interface Splash Screen Implementasi Interface Menu Utama Implementasi Sub Menu Pilih Total Workout Implementasi Pilih Hari Latihan Implementasi Interface List Latihan Implementasi Tampil Konten Video & Informasi Implementasi Interface Body Fat Calculate Implementasi Interface Workout Tips Implementasi Interface Pengukur Kalori Implementasi Interface All Workout List Pengujian Pengujian Sistem BAB V PENUTUP... 69

9 5.1. Kesimpulan Saran DAFTAR PUSTAKA... xi LAMPIRAN

10 DAFTAR GAMBAR Halaman Gambar 2.1 Anatomi Otot Tampak Belakang Gambar 2.2. Anatomi Otot Tampak Depan Gambar 2.3. Kerangka Android Gambar 3.1 Use Case Diagram Gambar 3.2 Activity Diagram Gain Mass Gambar 3.3 Activity Diagram Fat Loss Gambar 3.4 Activity Diagram All Workout List Gambar 3.5 Activity Diagram Body Fat Calculate Gambar 3.6 Activity Diagram Pengukur Kalori Gambar 3.7 Activity Diagram Workout Tips Gambar 3.8 Sequence Diagram Gain Mass Gambar 3.9 Sequence Diagram Fat Loss Gambar 3.10 Sequence Diagram All Workout List Gambar 3.11 Sequence Diagram Body Fat Calculate Gambar 3.12 Sequence Diagram Pengukur Kalori Gambar 3.13 Class Diagram Gambar 3.14 User Interface Splash Screen Gambar 3.15 User Interface Menu Utama Gambar 3.16 User Interface Menu Gain Mass Gambar 3.17 User Interface Menu Fat Loss Gambar 3.18 User Interface Menu All Workout List Gambar 3.19 User Interface Menu Body Fat Calculate Gambar 3.20 User Interface Menu Pengukur Kalori Gambar 3.21 User Interface Workout Tips Gambar 4.1 Potongan Kode Class SplashScreenActivity Gambar 4.2 Tampilan Splash Screen Gambar 4.3 Potongan Kode Class MainActivity Gambar 4.4 Tampilan Menu Utama Gambar 4.5 Potongan Kode Class MenuActivity... 49

11 Gambar 4.6 Tampilan Class MenuActivity Gambar 4.7 Potongan Kode Class MenuListActivity Gambar 4.8 Tampilan Sub Menu Memilih Hari Gambar 4.9 Potongan Kode Class MenuListDetailActivity Gambar 4.10 Tampilan Menu Daftar Gambar 4.11 Potongan Kode Class ContentVideo Gambar 4.12 Tampilan Class ContentVideo Gambar 4.13 Potongan Kode Class MyMapActivity Gambar 4.14 Tampilan Implementasi Body Fat Calculate Gambar 4.15 Potongan Kode Class MenuTipsActivity Gambar 4.16 Tampilan Workout Tips Gambar 4.17 Potongan Kode Class Step Detector Gambar 4.18 Tampilan Pengukur Kalori Gambar 4.19 Potongan Kode Menu All Workout List Gambar 4.20 Tampilan Menu All Workout List... 61

12 DAFTAR TABEL Halaman 4.1 Tabel Pengujian Sistem... 61

13 Daftar Pustaka [1] Federic Delavier, 2010.Strength Training Anatomy 2 nd. Canada : Human Kinetics. [2] J. Hodgdon, and M. Beckett, "Prediction of percent body fat for U.S. Navy men and women from body circumferences and height". Reports No and Naval Health Research Center, San Diego, Cal. [3] Koster A, Leitzmann MF, Schatzkin A, Mouw T, Adams KF, van Eijk JT, Hollenbeck AR, Harris TB, Waist circumference and mortality, Am J Epidemiol. 15;167(12): PMID: [4] Creative Commons Attribution 2.5. Sensors Overview. ( diakses pada 22 November 2013) [5] Tom Venuto, Burn the Fat, Feed the Muscle. Renaissance:LLC